Tabl cynnwys
Mae ffrind da yn eich trin â pharch. Yn anffodus, gall ffrindiau drwg fod yn dda am wneud ichi gwestiynu a ydyn nhw mewn gwirionedd yn amharchus. Gallai ffrindiau ystrywgar a gwenwynig ddweud wrthych eich bod yn “gorsensitif” neu eich bod yn gor-ymateb, hyd yn oed pan fyddant yn eich siomi neu’n ei gwneud yn glir nad ydynt yn parchu eich teimladau. Gall fod yn ddefnyddiol cael barn allanol ynghylch a yw rhywbeth yn amharchus ai peidio.
Rydym wedi llunio rhestr o rai o'r arwyddion mwyaf cyffredin nad yw eich ffrind yn eich parchu. Er y gall hyn fod yn ddefnyddiol i dawelu eich meddwl, ceisiwch gofio eich bod yn cael penderfynu a ydych yn iawn i gael eich trin mewn ffordd benodol. Os yw'ch ffrind yn gwneud rhywbeth sy'n amharchus i chi mae'n werth siarad ag ef amdano, hyd yn oed os nad ydym wedi ei gynnwys yn ein rhestr.
Nid yw pob arwydd o ddiffyg parch yn gyfartal. Mae rhai yn arbennig o ddifrifol, hyd yn oed os gwelwch un neu ddau yn unig. Mae rhai yn awgrymu diffyg parch ond efallai bod ganddynt esboniadau eraill. Rydym wedi rhannu'r arwyddion hyn yn dri chategori.
Arwyddion cynnil o ddiffyg parch
Gall fod yn anodd adnabod yr arwyddion hyn o ddiffyg parch, ac efallai y byddwch yn gallu dod o hyd i esboniadau eraill amdanynt. Efallai y byddwch hefyd yn poeni eich bod yn gorymateb. Er y gallai pob un o'r rhain ymddangos yn fân, gallant adio'n gyflym.
Os yw'ch ffrind yn dangos un neu ddau o'r arwyddion hyn, efallai yr hoffech chi siarad â nhw amdano. Cofiwch hynnyjôcs am rywbeth maen nhw'n gwybod sy'n eich gwneud chi'n anghyfforddus.
Os bydd rhywun yn parhau i wneud jôcs amdanoch ar ôl i chi ofyn iddynt beidio â gwneud, mae hyn yn ymddygiad amharchus, bwlio, ac mae gennych hawl i gael eich brifo a'ch cynhyrfu.
4. Maen nhw'n siarad amdanoch chi tu ôl i'ch cefn
Mae ffrind dilys yn onest gyda chi. Maen nhw hefyd yn gefnogol pan fyddwch chi'n gyhoeddus. Os byddwch chi'n gweld bod rhywun yn bod yn glên â'ch wyneb ond yn negyddol neu'n feirniadol pan nad ydych chi yno, nid ydyn nhw'n eich trin â pharch.
Os bydd rhywun yn dweud pethau amdanoch chi wrth eraill na fydden nhw'n hapus i'w dweud wrthych chi'n uniongyrchol, mae'n arwydd da nad ydyn nhw'n eich parchu chi.
5. Maen nhw'n chwerthin am eich barn
Nid oes rhaid i ffrind da gytuno â'ch holl farn, ond fe ddylen nhw fod eisiau eu deall. Nid yw rhywun sy'n chwerthin yn rheolaidd am eich barn yn chwilfrydig am eich barn. Fel arfer maen nhw'n gwneud i chi deimlo'n annifyr ac yn ei gwneud hi'n anodd i chi siarad am eich barn a sut rydych chi'n teimlo.
Mae'n bwysig cofio nad yw pobl eraill yn ddarllenwyr meddwl, serch hynny. Weithiau, rydyn ni’n defnyddio jôcs, gwenu, neu sylwadau ffraeth i guddio pa mor anodd rydyn ni’n ei chael hi i siarad am bwnc. Mae therapyddion yn galw hyn gan ddefnyddio hiwmor fel amddiffyniad.[] Er y gall hyn adael i chi siarad am bwnc, efallai na fydd eich ffrind yn sylweddoli ei fod yn bwysig i chi.
Gofynnwch i chi'ch hun a yw eich ffrind yn chwerthin gyda chi neu yn chi. Mae chwerthin gyda chi yn rhan bwysig o gyfeillgarwch. Y mae chwerthin arnat yn amharchus ac yn angharedig.
6. Maen nhw'n mwynhau lledaenu clecs cas
Er ei bod hi'n bwysig bod ffrind yn onest gyda chi, does dim byd parchus am drosglwyddo clecs cas. Os yw ffrind yn dweud wrthych beth mae pobl eraill yn ei ddweud amdanoch chi y tu ôl i'ch cefn, gofynnwch i chi'ch hun beth maen nhw'n ceisio'i gyflawni ac edrychwch sut maen nhw'n mynd ati i ddweud wrthych chi.
Mae'n barchus dweud wrth rywun beth sy'n cael ei ddweud amdanyn nhw i'w helpu i amddiffyn eu hunain rhag ffrindiau gwenwynig. Nid yw'n barchus trosglwyddo clecs i geisio creu drama neu ypsetio rhywun. Bydd ffrind parchus yn dweud wrthych yn dyner ac yn tawelu eich meddwl. Byddan nhw hefyd fel arfer wedi herio'r bobl oedd yn siarad amdanoch chi.
7. Maen nhw'n dwyn eich syniadau
Mae hon yn broblem arbennig yn y gweithle, ond gall ddigwydd rhwng ffrindiau neu hyd yn oed gyda phriod.
Y gwahaniaeth rhwng rhywun sy'n dwyn eich syniadau a'u bod eisiau siarad â phobl eraill am rywbeth rydych chi wedi'i drafod gyda'ch gilydd yn aml yw a ydyn nhw'n rhoi rhywfaint o'r clod i chi. Rhywun sy'n dweud, “Roeddwn i'n siarad â Steve am hyn y diwrnod o'r blaen. Roedd ganddo syniad gwych…” Mae yn parchu eich syniad. Gan ddweud, “Cefais syniad gwych…” ac mae ailadrodd eich syniad yn amharchus.
Mae pobl sy'n dwyn eich syniadau weithiau'n ceisio eich gwneud chiteimlo'n fân am fod eisiau iddynt gydnabod eich cyfraniad. Efallai y byddan nhw’n dweud “Pam fod ots syniad pwy oedd e?” neu “Allwch chi ddim bod yn berchen ar syniad.” Mae hyn yn amharchus oherwydd eu bod yn cyhyrog yn eich gofod deallusol.
8. Maen nhw'n dal dig
Bydd pobl nad ydyn nhw'n eich parchu chi'n aml yn dal dig ac yn disgwyl i chi fynd i drafferth afresymol i'w gwneud hi i fyny iddyn nhw.
Mae'n bosib y bydd rhywun sy'n dal dig yn codi'r peth a wnaethoch chi o'i le yn rheolaidd, yn enwedig yn gyhoeddus. Byddant yn aml yn gwneud hyn hyd yn oed ar ôl iddynt ddweud eu bod wedi maddau i chi. Efallai y bydd eich ffrind amharchus hefyd yn rhoi'r driniaeth dawel neu'r pwdu i chi.
Gweld hefyd: 20 Awgrymiadau i Ofyn Cwestiynau Da: Enghreifftiau a Chamgymeriadau CyffredinByddwch yn ymwybodol bod rhywun sy'n dal dig yn wahanol i'r angen i chi ailadeiladu ymddiriedaeth ar ôl i rywbeth fynd o'i le.
9. Maen nhw'n gwneud i chi deimlo'n fach
Mae rhywun sy'n eich bychanu neu'n eich rhoi chi i lawr o flaen eraill yn aml yn ceisio gwneud i'w hunain edrych yn well yn hytrach na meddwl am yr effaith mae'n ei gael arnoch chi. Fodd bynnag, nid yw hynny'n golygu ei bod yn iawn iddynt ei wneud.
Dylech allu disgwyl i'ch ffrindiau helpu i feithrin eich hyder, nid ei fwrw i lawr. Os yw'ch ffrind yn gwneud i chi deimlo'n fach neu'n ddi-nod, nid yw'n eich trin â pharch.
10. Maent yn torri eu haddewidion
Mae rhywun nad yw'n cadw eu haddewidion yn rhywun na allwch ymddiried ynddo. P'un a wnaethant dorri un addewid mawr neu lawer o rai bach, nid ydynt yn cymryd euymrwymiadau i chi o ddifrif.
Gweld hefyd: Unigrwydd11. Maen nhw'n gwneud i chi deimlo'n anesmwyth
Weithiau ni allwch chi roi eich bys yn union ar yr hyn sy'n teimlo'n anghywir am eich cyfeillgarwch. Ceisiwch gofio nad oes angen rheswm pendant arnoch i beidio â bod yn gyfforddus â rhywun. Os ydych chi'n teimlo bod rhywbeth o'i le, mae'n debyg ei fod.
Arwyddion difrifol o ddiffyg parch
Mae rhai arwyddion o ddiffyg parch yn arbennig o ddifrifol. Mae rhai o'r rhain yn ddifrïol, tra gall eraill fod yn anfwriadol ond o bosibl yn niweidiol iawn i'ch lles.
Os ydych chi'n adnabod hyd yn oed un o'r arwyddion hyn yn eich cyfeillgarwch, mae'n debyg bod eich cyfeillgarwch yn afiach i chi. Yn yr achos hwn, efallai ei bod hi'n amser meddwl yn dda iawn am eich cyfeillgarwch.
1. Maent yn eich goleuo
goleuadau nwy yw pan fydd rhywun yn ceisio gwneud ichi amau eich atgofion a'ch barn eich hun. [] Mae goleuadau nwy yn gam -drin, ac mae hyd yn oed goleuo nwy ysgafn yn dangos diffyg parch dwfn.
Mae enghreifftiau o oleuadau nwy:
- Ni ddywedais erioed na ddigwyddodd
- na ddigwyddodd erioed <11 exage eich bod chi bob amser yn bod yn anghywir
Rydych chi newydd anghofio - Rydych chi'n ei ddychmygu
>
Bydd gwir ffrindiau yn parchu eich teimladau, hyd yn oed os ydyn nhw'n cofio digwyddiad yn wahanol. Os ydyn nhw'n awgrymu bod eich teimladau'n eich gwneud chi'n dwp, yn wan neu'n anghywir, efallai eu bod nhw'n ceisio'ch tanio.
2. Maen nhw'n anonest
Nifel arfer peidiwch â dweud celwydd wrth bobl rydyn ni'n eu parchu. Os bydd rhywun yn dweud celwydd wrthych, efallai ei fod yn dweud wrthych nad yw'n meddwl eich bod yn werth bod yn onest ag ef.
Mae yna rai sefyllfaoedd lle mae'n bosibl na fydd rhywun yn gwbl onest â chi er eu bod yn eich parchu. Mae’r rhain yn cynnwys pan fydd ofn, cywilydd arnynt, neu pan fyddant yn meddwl y gallech eu barnu.
Er enghraifft, gallai ffrind newydd guddio hanes blaenorol o gamddefnyddio alcohol oherwydd ei fod yn ofnus y gallech ei farnu. Nid yw hynny'n golygu nad ydyn nhw'n eich parchu nac yn ymddiried ynoch chi. Mae'n golygu nad ydych wedi cyrraedd y lefel honno o gyfeillgarwch eto.
Os yw rhywun yn dweud celwydd am ddim rheswm, neu os yw'n dweud celwydd am bethau sy'n effeithio arnoch chi, mae hyn yn amharchus. Ceisiwch feddwl pam y gallent fod wedi dweud celwydd a phwy yr effeithiwyd arnynt gan eu celwydd.
3. Nid ydynt yn cyfaddef eu camgymeriadau
Mae cyfaddef eich bod yn anghywir, ac ymddiheuro os oes angen, yn arwydd allweddol o barch.
Does neb yn berffaith, felly byddwch chi a'ch ffrind yn anghywir weithiau. Ceisiwch feddwl am adegau pan fydd eich ffrind wedi cydnabod ei fod yn anghywir.
Mae dau reswm y gallech ei chael hi'n anodd meddwl am adeg pan fydd wedi cyfaddef ei fod yn anghywir. Mae rhai pobl yn ei chael hi'n hawdd cyfaddef eu bod yn anghywir. Maen nhw’n gallu bod mor osgeiddig am ymddiheuro am hynny fel nad yw’r amseroedd hynny wir yn aros yn eich meddwl.
Ond yn amlach, allwch chi ddim meddwl am adeg pan wnaethon nhw gyfaddef eu bod nhw ar y cam.oherwydd dydyn nhw byth yn derbyn mai nhw sydd ar fai. Efallai y byddan nhw'n dadlau'n astrus ynghylch pam roedd eu gweithredoedd wedi'u cyfiawnhau, hyd yn oed pan fyddwch chi'n gwybod yn ddwfn nad oedden nhw.
Efallai y byddan nhw hefyd yn codi eich camgymeriadau yn y gorffennol i dynnu sylw oddi wrth eu gweithredoedd, er enghraifft, trwy ddweud, “Iawn, torri eich gwydr. Ond fe dorraist ti fy mhlât y llynedd, a rhodd gan fy nain oedd honno.”
Mae gwir ffrind yn cyfaddef pan maen nhw'n anghywir ac yn eich parchu digon i wybod eich bod yn haeddu ymddiheuriad pan fyddan nhw'n eich brifo.
4. Nid ydynt yn disgwyl canlyniadau ar gyfer eu gweithredoedd
Yn aml ni fydd rhywun nad yw'n eich parchu yn disgwyl cael eu galw allan oherwydd eu hymddygiad gwael. Pan fyddwch chi'n egluro nad oedd rhywbeth yn iawn neu'n esbonio bod gan ei ymddygiad ganlyniadau, byddant yn aml yn synnu neu'n ceisio gwneud i chi deimlo'n ddrwg.
5. Maen nhw’n ceisio’ch euogrwydd neu’ch trin chi
Mae gallu bod yn onest ynglŷn â sut rydych chi’n teimlo, hyd yn oed pan fyddwch chi’n ofidus neu’n siomedig, yn bwysig ar gyfer cyfeillgarwch iach. Os yw'n crwydro i deithiau euogrwydd neu drin, fodd bynnag, mae hyn yn arwydd clir nad yw'r person arall yn eich parchu.
Y gwahaniaeth allweddol yma yw a yw eich ffrind yn cymryd cyfrifoldeb am ei deimladau. Mae dweud, “Rwy’n drist am hyn” yn iach. Mae dweud, “Rydych chi wedi fy ngwneud i'n drist” yn gosod cyfrifoldeb am eu teimladau arnoch chi. Gwaeth fyth ywrhywun sy'n dweud, “Ni ddylech wneud X oherwydd mae'n fy ngwneud i'n drist.”
6. Maen nhw'n genfigennus o'ch llwyddiannau
Mae gwir ffrindiau eisiau i chi lwyddo ac maen nhw'n hapus i chi pan fydd pethau'n mynd yn dda. Bydd ffrind gwenwynig yn aml yn mynd yn genfigennus os cewch newyddion da a cheisio tanseilio eich cyflawniadau.
Gall hyn ddod i'r amlwg weithiau wrth iddynt eich annog i arferion drwg. Os ydych chi'n falch o'ch colled pwysau, efallai y byddan nhw'n awgrymu mynd allan am bryd mawr. Ar adegau eraill, efallai y byddant yn lleihau eich cyflawniadau. Os ydych chi newydd sicrhau dyrchafiad yn y gwaith, efallai y byddan nhw'n dweud, “Wel, mae'n hen bryd. Cafodd pawb arall o'n hoed ni ddyrchafiad flynyddoedd yn ôl.”
7. Maen nhw'n gwthio'ch ffiniau
Mae teimlo bod yn rhaid i chi amddiffyn eich ffiniau yn faner goch fawr. Os yw rhywun yn eich gwthio i wneud pethau nad ydych chi'n gyfforddus â nhw neu'n ceisio'ch argyhoeddi o hyd ar ôl i chi ddweud na, nid ydyn nhw'n eich trin â pharch.
Hyd yn oed os ydyn nhw byth yn croesi'ch ffiniau mewn gwirionedd, mae gwthio arnyn nhw neu eu profi yn dal i fod yn amharchus.
8. Mae eu syniad o “barch” yn afiach
Gall pobl olygu gwahanol bethau trwy “barch.” Gall trin rhywun â pharch olygu eu trin fel person neu eu trin fel awdurdod.[] Mae trin rhywun fel person yn golygu parchu eu hawl i'w meddyliau, eu teimladau a'u hemosiynau eu hunain. Mae trin rhywun fel awdurdod yn golygu gohirio iddynt neu roi iddyntdylanwad arnoch chi.
Mae rhai pobl yn defnyddio'r ddau ystyr gwahanol hyn o'r gair parch i greu perthynas anghytbwys. Efallai y byddan nhw'n dweud mai dim ond pobl sy'n eu parchu y byddan nhw'n eu parchu. Mae hyn yn aml yn golygu y byddant yn trin eraill fel pobl dim ond os y bydd y bobl hynny'n eu trin fel ffigwr awdurdod. Mae hyn yn ystrywgar ac yn gynhenid amharchus.
9. Rydych chi'n teimlo dan straen cyn eu gweld
Os ydych chi'n teimlo'ch hun yn teimlo dan straen cyn hongian allan gyda ffrind, gallai hyn fod yn arwydd nad ydyn nhw'n eich trin â pharch.
Gallai pobl sy'n gymdeithasol bryderus deimlo'n nerfus neu dan straen wrth feddwl am ddigwyddiadau cymdeithasol, ond os byddwch chi'n gweld eich meddyliau'n crwydro i un person yn benodol, efallai mai'r rheswm am hynny yw eu bod yn ffrind gwenwynig. Gallai hyn fod yn wir hefyd os ydych chi'n teimlo rhyddhad o ddarganfod na fydd person penodol mewn digwyddiad.
Meddyliwch am dreulio amser gyda'ch ffrind yn y dyfodol a rhowch sylw i sut rydych chi'n teimlo. Ydych chi'n teimlo'n ymlaciol ac yn gyffrous neu dan straen ac yn wyliadwrus? Mae teimlo dan straen cyn gweld ffrind yn dweud wrthych nad ydych yn ymddiried yn y person hwnnw i’ch trin â charedigrwydd a pharch.
10. Rydych chi'n teimlo'n well os cymerwch seibiant oddi wrthynt
Os nad ydych yn siŵr a yw rhywun yn ffrind da, ceisiwch beidio â threulio amser gyda nhw am ychydig wythnosau. Sut ti'n teimlo? Os ydych chi'n teimlo'n well, yn fwy hyderus, neu'n fwy hamddenol, mae'n debygol y byddan nhwddim yn eich trin â pharch.
11. Rydych chi'n meddwl tybed a ydych chi'n haeddu parch
Weithiau, mae treulio amser gyda ffrind penodol yn eich gadael chi'n pendroni a ydych chi'n haeddu parch. Dyma faner goch enfawr. Yn aml, byddwch chi'n dechrau teimlo fel hyn oherwydd maen nhw wedi tanseilio'ch hyder a'ch synnwyr o hunanwerth.
Gall cael rhywun leihau eich hunanwerth fel hyn arwain at ganlyniadau hirdymor. Os ydych chi wedi bod yn y math hwn o gyfeillgarwch afiach ers amser maith, efallai y byddwch yn elwa o siarad â chynghorydd neu therapydd hyfforddedig i helpu i ailadeiladu eich hyder.
Beth i'w wneud am ffrind amharchus
Mae sylweddoli nad yw ffrind yn eich parchu yn brifo, ac efallai y bydd angen i chi gymryd peth amser i ddod i delerau â hynny. Yna gallwch chi benderfynu beth rydych chi am ei wneud yn ei gylch. Mae gennych chi sawl opsiwn.
- Gallwch dderbyn nad yw'r cyfeillgarwch bellach yn agos a gadael iddo ddiflannu. Efallai y bydd eich cyn ffrind yn dod yn gydnabod neu'n diflannu o'ch bywyd yn gyfan gwbl.
- Gallwch siarad â'ch ffrind a gwneud yn glir eich bod yn disgwyl cael eich trin â pharch. Mewn rhai achosion, gall atgyfnerthu eich ffiniau gyda'ch ffrind helpu i drwsio colled anfwriadol o barch.
- Gallwch chi gymryd camau i annog pobl i'ch parchu chi'n fwy. Efallai y byddwch yn gweld bod hyn yn helpu i wella eich cyfeillgarwch.
- Gallwch gydnabod bod gennych ffrind gwenwynig a chymryd camau i ddod i ben.y cyfeillgarwch.
Newyddion > > > > > > >does dim rhaid i chi ddioddef hyd yn oed arwyddion bach o ddiffyg parch.
Os bydd eich ffrind yn dangos llawer o'r arwyddion hyn, gall hyn ddangos cymaint o ddiffyg parch sylfaenol â'r arwyddion mwy difrifol. Os gwelwch batrwm yn ymddygiad eich ffrind, efallai y bydd angen i chi roi’r gorau i roi mantais yr amheuaeth iddynt.
Mae hefyd yn bwysig ystyried pa mor aml mae’r arwyddion hyn yn ymddangos. Mae'n debyg bod rhywun sy'n defnyddio tôn llais llym gyda chi yn awr ac eto yn bod ychydig yn amharchus. Os ydyn nhw'n defnyddio llais llym yn gyson gyda chi, efallai y bydd yn dangos lefel ddyfnach o ddiffyg parch. Dyma 14 arwydd cynnil o ddiffyg parch:
1. Nid ydynt yn eich gwahodd i weithgareddau grŵp
Nid oes rhaid i wir ffrind eich gwahodd i bob digwyddiad, ond yn sicr nid ydynt bob amser yn eich gadael allan.
Weithiau, efallai na fydd ffrind yn eich gwahodd i bethau oherwydd eich bod wedi gwrthod gwahoddiadau llawer yn y gorffennol neu oherwydd nad ydynt yn meddwl y bydd gennych ddiddordeb. Gofynnwch i chi'ch hun a ydych efallai'n anfon signalau nad ydych chi eisiau treulio amser mewn grŵp.
Ceisiwch nodi eich bod yn teimlo eich bod wedi'ch gadael allan. Os ydyn nhw’n cymryd eich teimladau o ddifrif ac yn gwneud ymdrech i’ch cynnwys chi, fe fyddwch chi’n gwybod nad oedden nhw’n bwriadu eich gwahardd chi. Os na wnânt, gall fod yn arwydd o ddiffyg parch.
2. Maent yn sownd yn y gorffennol
Mae pobl sy'n eich parchu hefyd yn parchu eich gallu i newid a datblygu. Nid yw rhywun nad yw'n credu y gallwch chi ddysgu a thyfu yn eich tringyda pharch.
Mae hyn yn gyffredin gyda ffrindiau sydd wedi eich adnabod ers plentyndod. Efallai y byddan nhw’n dal i’ch galw chi’n llysenw plentyndod y byddai’n well gennych chi ei adael ar ôl neu barhau i fagu pethau roeddech chi’n eu gwneud neu’n eu hoffi yn y gorffennol.
Ni fydd pobl sy’n sownd yn y gorffennol fel arfer yn sylweddoli eu bod yn amharchus. Efallai y bydd yn rhaid i chi egluro bod dwy ran i'w hamarch.
Yn gyntaf, maen nhw'n eich trin chi nawr fel y bydden nhw'n berson llawer iau.
Yn ail, maen nhw hefyd yn methu â pharchu'r ymdrechion rydych chi wedi'u gwneud i ddod yn berson gwell. Efallai eich bod wedi gweithio ar fod yn fwy cyfrifol neu gael gwell sgiliau cymdeithasol. Nid yw eich trin fel y person yr oeddech yn arfer bod yn gwerthfawrogi dim o'r ymdrech a'r cyflawniad hwnnw.
3. Maen nhw'n eich rhwystro chi mewn grŵp
Mae ffrind da eisiau i chi deimlo'n rhan o sgyrsiau grŵp. Nid yw rhywun sy'n gwthio o'ch blaen ac yn eich rhwystro rhag y grŵp yn parchu eich gofod corfforol na'ch awydd i gyfrannu at (a theimlo'n rhan o'r) grŵp.
Y tro nesaf y byddwch mewn sefyllfa grŵp, edrychwch ar ble maen nhw'n lleoli eu hunain. Ydyn nhw'n gwneud lle i chi ymuno â grŵp? Ydyn nhw’n gwneud cyswllt llygad â chi pan maen nhw’n siarad? Ydyn nhw'n gwenu pan rydych chi'n siarad? Os na, mae'n debyg eich bod yn iawn i deimlo eich bod wedi'ch cau allan a'ch amharchu.
4. Maen nhw'n ymosod ar eich gofod personol
Gall yr un hwn fod yn dipyn bach o ardal lwyd. Bydd ffrindiau dafel arfer byddwch yn gorfforol agosach at eich gilydd na dieithriaid,[] ond gwneir hyn trwy gydsyniad.
Mae ffrind da yn poeni a ydych chi'n gyfforddus mewn sefyllfa. Os ydyn nhw ar y gorwel drosoch chi, yn sefyll yn rhy agos, neu'n eich cyffwrdd mewn ffyrdd nad ydych chi'n gyfforddus yn eu cylch, dylech chi allu dweud rhywbeth amdano.
Gall goresgyn gofod personol rhywun fod yn arwydd o oruchafiaeth,[] sy'n amharchus ynddo'i hun. Mae hefyd yn gwthio neu'n torri eich ffiniau.
5. Maen nhw'n dweud beth rydych chi'n ei feddwl
Mae rhywun sy'n eich parchu hefyd yn parchu eich hawl i fod yn unigolyn. Rhywun sy'n ceisio dweud wrthych pwy ydych chi neu beth rydych chi'n meddwl nad yw'n eich trin â pharch.
Mae hyn yn aml yn cael ei gyfuno â dweud rhywbeth diraddiol neu fychanu. Er enghraifft, pe baech chi'n siarad am hoffi jazz, efallai y bydden nhw'n dweud, “Dydych chi ddim yn hoffi jazz. Dydych chi byth yn hoffi unrhyw beth diwylliedig.”
Weithiau, bydd pobl yn gwrth-ddweud chi heb unrhyw ystyr i fod yn amharchus. Os ydych chi'n disgrifio'ch hun fel swil, efallai y byddan nhw'n ceisio'ch “annog” trwy ddweud, “Dydych chi ddim yn swil. Rydych chi'n hoffi meddwl cyn i chi ddweud pethau.” Droeon eraill, efallai eu bod nhw'n ceisio dangos i eraill pa mor dda maen nhw'n eich adnabod chi. Os ydych chi'n siarad am fod yn berson cath, efallai y byddan nhw'n dweud, “Mae hi'n dweud hynny i swnio'n cŵl. Yn gyfrinachol, mae'n well ganddi gŵn.”
Hyd yn oed os nad ydyn nhw i fod, yn gwrth-ddweud rhywun sy'n ceisio mynegimae eu hunaniaeth yn anghwrtais ac yn amharchus.
6. Maen nhw'n defnyddio tôn llais llym
Mae llawer o bobl yn goeglyd neu ychydig yn gwatwar o bryd i'w gilydd, ond fel arfer mae cynhesrwydd i'w llais pan fyddant yn siarad â'u ffrindiau.
Ceisiwch wrando ar goslef eu llais pan fyddant yn siarad â phobl eraill a chymharu hynny â thôn eu llais pan fyddant yn siarad â chi. Os ydynt yn swnio'n fachog neu'n oer, gall fod yn arwydd o ddiffyg parch.
7. Nid ydynt yn ymddiried ynoch chi
Bydd rhywun sy'n eich parchu fel arfer yn rhoi mantais yr amheuaeth i chi. Mae cymryd yn gyson fod gennych fwriadau drwg, er eich bod wedi dangos yn gyson eich bod yn ffrind da, yn amharchus mewn gwirionedd.
Er enghraifft, os oedd gennych chi gynlluniau i fynd allan ond wedi gorfod canslo oherwydd meigryn, efallai y byddan nhw'n cymryd yn ganiataol eich bod chi'n dweud celwydd ac nad oeddech chi byth eisiau mynd. Os gwnânt ragdybiaethau tebyg dro ar ôl tro er eich bod yn ddibynadwy ac yn ddibynadwy, mae hyn yn arwydd o ddiffyg parch sylfaenol.
Bydd pobl sy'n gwneud y mathau hyn o ragdybiaethau yn aml yn ei esbonio fel symptom o'u hunan-barch isel eu hunain. Er y gallai hynny fod yn rhan o’r broblem, os ydych wedi dangos yn gyson eich bod yn ymddwyn yn ddidwyll, mae’n amharchus ac yn brifo i gymryd eich bod yn hunanol neu’n greulon.
8. Nid ydynt yn parchu eich amser
Bod yn hwyr, canslo ar y funud olaf, neu ofyn i chi eu helpu gydagall pethau y gallent eu gwneud eu hunain yn hawdd ymddangos fel materion dibwys, ond gallant adlewyrchu diffyg parch sylfaenol.
Pan nad yw rhywun yn parchu eich amser, maen nhw'n dweud wrthych chi nad ydyn nhw'n meddwl bod beth bynnag rydych chi'n ei wneud mor bwysig â'r hyn maen nhw ei eisiau.
9. Maen nhw'n edrych ar eu ffôn wrth siarad â chi
Os yw rhywun ar eu ffôn yn gyson pan fyddan nhw'n siarad â chi, maen nhw'n dweud wrthych chi fod beth bynnag maen nhw'n ei wneud yn bwysicach iddyn nhw na siarad â chi.
Efallai y bydd yn rhaid i rywun sy'n eich parchu chi wirio rhywbeth ar eu ffôn, ond bydd yn anarferol. Byddant fel arfer yn ymddiheuro am orfod talu sylw i rywbeth arall am funud, gan ddweud, “Mae'n ddrwg gennyf. Newydd gael e-bost brys gan Amelia yn y gwaith. Byddaf yn ôl gyda chi mewn eiliad.”
Yn aml, ni fydd ffrind nad yw'n eich parchu yn derbyn eu bod yn bod yn anghwrtais. Os nodwch eu bod yn gyson ar eu ffôn, efallai y byddant yn dweud, “Beth? Rwy’n dal i wrando arnat ti.” Mae hyn yn anwybyddu dy deimladau.
10. Maen nhw’n anghofio’r pethau rydych chi wedi’u dweud
Mae pawb yn anghofio manylion yn awr ac yn y man, ond os yw ffrind yn anghofio’r hyn rydych chi wedi’i ddweud yn rheolaidd, gall fod yn arwydd o ddiffyg parch. Drwy beidio â gwrando, talu sylw, a chofio, maen nhw'n dangos i chi nad ydyn nhw am roi ymdrech i'ch perthynas.
Ceisiwch wahaniaethu rhwng y pethau mae'n bwysig i ffrindiau eu cofio ay pethau sydd ddim o bwys. Mae anghofio manylion amherthnasol yn iawn. Mae anghofio eich hoffterau, ofnau a diddordebau yn fwy o broblem.
11. Maen nhw bob amser yn disgwyl i chi estyn allan yn gyntaf
Mae cyfeillgarwch iach yn golygu eich bod chi'ch dau yn rhoi gwaith i mewn i'r berthynas. Mae'r ddau ohonoch yn estyn allan ac yn neilltuo amser i'r person arall. Os teimlwch eich bod bob amser yn gorfod gwneud y gwaith o gadw’r cyfeillgarwch i fynd, efallai mai’r rheswm am hynny yw nad yw’r person arall yn eich parchu.
Os nad ydych chi’n siŵr, ceisiwch gadw cofnod o’r holl amseroedd rydych chi’n estyn allan iddyn nhw a phryd maen nhw’n estyn allan atoch chi. Efallai y gwelwch eu bod mewn gwirionedd yn ymestyn allan yn fwy nag yr ydych chi'n meddwl. Os na, gallwch geisio ategu ychydig a gweld a ydynt yn dechrau estyn allan pan na fyddwch yn gwneud hynny.
12. Maent yn torri ar eich traws ac nid ydynt yn gwrando
Nid yw pob ymyrraeth yn amharchus. Weithiau, gall fod yn arwydd bod y person arall yn cymryd rhan fawr yn y sgwrs.[] Os ydych chi'n teimlo na allwch chi leisio'ch barn, fodd bynnag, mae'n amharchus.
Mae rhagor o wybodaeth am beth i'w wneud pan fydd rhywun yn torri ar eich traws.
13. Maen nhw bob amser yn cael yr hyn maen nhw ei eisiau
Mae cyfeillgarwch yn ymwneud â rhoi a chymryd. Os byddwch yn gweld eich bod bob amser yn dilyn cynlluniau’r person arall, mae’n bosibl nad yw’n parchu eich dymuniadau.
Gwiriwch a ydych yn cyfathrebu’r hyn yr hoffech ei wneud mewn gwirionedd. Cofiwch fod y person arallnad yw'n ddarllenwr meddwl. Os ydych yn gwneud awgrymiadau ac yn mynegi hoffterau, ond eich bod yn dal i wneud yr hyn y mae'r person arall ei eisiau bob amser, gall hyn fod yn arwydd o ddiffyg parch.
14. Rydych chi'n teimlo fel yr opsiwn wrth gefn
Nid yw rhywun sy'n eich trin fel cynllun wrth gefn yn ffrind da. Defnyddiwr ydyn nhw. Nid yn unig y mae ffrind go iawn byth yn gofyn ichi hongian allan ar y funud olaf neu ganslo cynlluniau os cânt gynnig gwell. Maen nhw'n gwerthfawrogi'r amser maen nhw'n ei dreulio gyda chi. Os mai dim ond oherwydd nad ydyn nhw eisiau bod ar eu pen eu hunain y maen nhw'n hongian allan, mae hynny'n amharchus.
Arwyddion cymedrol o ddiffyg parch
Mae'n anoddach anwybyddu'r arwyddion hyn o ddiffyg parch. Os yw'ch ffrind yn dangos yr arwyddion hyn, mae'n debyg eich bod chi'n gwybod yn ddwfn eu bod yn amharchus, ond efallai y byddwch chi'n gwneud esgusodion sy'n benodol i'ch ffrind, fel “Ond mae ganddyn nhw hunan-barch isel” neu “Dyma sut roedd eu rhieni'n eu trin.”
Rydym yn galw'r arwyddion hyn yn “gymedrol” oherwydd nid baneri coch awtomatig ydyn nhw. Mae unrhyw un o'r arwyddion hyn yn broblem sylweddol. Does dim yn rhaid iddyn nhw fod yn angheuol i gyfeillgarwch, ond fe allan nhw fod. Fel arfer mae'n well mynd i'r afael â nhw. Unwaith eto, mae'r arwyddion hyn o ddiffyg parch yn gronnus. Os yw ymddygiad eich ffrind yn cyd-fynd â nifer o’r disgrifiadau hyn, mae’n debyg ei fod yn amharchus iawn.
1. Maen nhw'n rholio eu llygaid pan fyddwch chi'n siarad
Mae treiglo'ch llygaid yn ffordd i ddangos dirmyg.[] Os bydd ffrind yn rholio eu llygaid pan fyddwch chi'n rhoi eichfarn, maen nhw'n dweud wrthych chi nad ydyn nhw hyd yn oed yn fodlon trafod eich syniadau.
Ceisiwch gofio nad yw hyn yn ymwneud â ph'un a yw eich barn yn gywir neu a ydych wedi camddeall rhywbeth. Gallwn anghytuno â rhywun heb fod yn amharchus na’u trin â dirmyg. Os yw ffrind yn rhoi ei lygaid ar bethau rydych chi'n eu dweud, nid ydyn nhw'n glyfar nac yn fwy addysgedig na chi. Maen nhw'n anghwrtais ac yn amharchus.
2. Nid ydynt yn cadw eich cyfrinachau
Os byddwch yn dweud rhywbeth yn gyfrinachol wrth rywun, mae gennych yr hawl i ddisgwyl na fyddant yn rhannu’r wybodaeth honno heb eich caniatâd.
Mae yna adegau pan nad yw rhannu eich cyfrinachau o reidrwydd yn arwydd o ddiffyg parch. Os ydych wedi dweud wrthynt am rywbeth anghyfreithlon neu wedi eu gwneud yn ymwybodol o rywun arall sydd mewn perygl, efallai na fydd yn deg disgwyl iddynt gadw hynny’n gyfrinach. Nid yn unig y gall hynny fod yn emosiynol anodd, ond gall eu rhoi mewn perygl eu hunain.
Ym mron pob achos arall, fodd bynnag, mae rhannu eich cyfrinachau neu ddweud gwybodaeth bersonol amdanoch yn bendant yn amharchus. Os yw'n digwydd yn rheolaidd, mae'n dweud wrthych nad yw'r person arall yn eich parchu ac nad yw'n haeddu eich ymddiriedaeth.
3. Maen nhw'n eich gwneud chi'n asgwrn cefn eu jôcs
Gall ychydig o bryfocio ysgafn fod yn normal ymhlith ffrindiau, ond ni ddylech chi bob amser fod yn asgwrn cefn jôcs rhywun. Mae ffrind da yn gwerthfawrogi eich teimladau uwchlaw bod yn ddoniol ac ni fydd yn gwneud
