අන්තර්ගත වගුව
හොඳ මිතුරෙකු ඔබට ගෞරවයෙන් සලකයි. අවාසනාවකට, නරක මිතුරන් ඔවුන් සැබවින්ම අගෞරව කරන්නේදැයි ඔබ ප්‍රශ්න කිරීමට හොඳ විය හැකිය. උපාමාරු කරන සහ විෂ සහිත මිතුරන් ඔවුන් ඔබව පහත් කරන විට හෝ ඔවුන් ඔබේ හැඟීම්වලට ගරු නොකරන බව පැහැදිලි කරන විට පවා ඔබ “අධික සංවේදී” බවක් හෝ ඔබ ඕනෑවට වඩා ප්‍රතික්‍රියා කරන බවක් ඔබට පැවසිය හැකිය. යම් දෙයක් අගෞරවයක්ද නැද්ද යන්න පිළිබඳව බාහිර මතයක් තිබීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.
අපි ඔබේ මිතුරා ඔබට ගරු නොකරන වඩාත් පොදු සංඥා කිහිපයක් ලැයිස්තුවක් එකතු කර ඇත. මෙය ඔබට සහතික වීමට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි අතර, ඔබ යම් ආකාරයකට සලකනු ලැබීමෙන් ඔබ හරිද යන්න තීරණය කළ යුතු බව මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ මිතුරා ඔබට අගෞරවයක් ලෙස සලකන දෙයක් කරන්නේ නම්, අපි එය අපගේ ලැයිස්තුවට ඇතුළත් කර නොතිබුණද, ඒ ගැන ඔවුන් සමඟ කතා කිරීම වටී.
අගෞරවයේ සියලුම සලකුණු සමාන නොවේ. ඔබ එකක් හෝ දෙකක් පමණක් දුටුවත් සමහර ඒවා විශේෂයෙන් බරපතල ය. සමහරු අගෞරවයක් යෝජනා කරන නමුත් වෙනත් පැහැදිලි කිරීම් තිබිය හැකිය. අපි මෙම සලකුණු වර්ග තුනකට බෙදා ඇත.
අගෞරවයේ සියුම් සලකුණු
මෙම අගෞරවයේ සලකුණු හඳුනා ගැනීමට අපහසු විය හැකි අතර, ඔබට ඒවා සඳහා විකල්ප පැහැදිලි කිරීම් සොයා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. ඔබ ඕනෑවට වඩා ප්‍රතික්‍රියා කරන බව ඔබට කරදර විය හැකිය. මේ සෑම එකක්ම සුළු වශයෙන් පෙනුනද, ඒවා ඉක්මනින් එකතු විය හැක.
ඔබේ මිතුරා මෙම සලකුණු වලින් එකක් හෝ දෙකක් පෙන්වන්නේ නම්, ඔබට ඒ ගැන ඔවුන් සමඟ කතා කිරීමට අවශ්ය විය හැක. ඒක මතක තියාගන්නඔවුන් දන්නා දෙයක් පිළිබඳ විහිළු ඔබව අපහසුතාවයට පත් කරයි.
යමෙක් ඔබ ඔවුන්ගෙන් එපා යැයි ඉල්ලා සිටීමෙන් පසුවත් ඔබ ගැන විහිළු තහළු කරන්නේ නම්, මෙය අගෞරවනීය, හිරිහැර කරන හැසිරීමක් වන අතර, ඔබට රිදවීමට සහ කලබල වීමට හිමිකම් ඇත.
4. ඔවුන් ඔබේ පිටුපසින් ඔබ ගැන කතා කරයි
සැබෑ මිතුරෙකු ඔබට අවංක ය. ඔබ ප්‍රසිද්ධියේ සිටින විටද ඔවුන් සහයෝගය දක්වයි. යමෙකු ඔබේ මුහුණට ප්‍රියමනාප වන නමුත් ඔබ නොමැති විට ඍණාත්මක හෝ විවේචනාත්මක බව ඔබට පෙනී ගියහොත්, ඔවුන් ඔබට ගෞරවයෙන් සලකන්නේ නැත.
යමෙක් ඔබ ගැන සෘජුව පැවසීමට සතුටු නොවන බව අන් අයට පැවසුවහොත්, ඔවුන් ඔබට ගරු නොකරන බවට හොඳ සලකුණකි.
5. ඔවුන් ඔබේ අදහස්වලට සිනාසෙයි
හොඳ මිතුරෙකුට ඔබේ සියලු අදහස් සමඟ එකඟ විය යුතු නැත, නමුත් ඔවුන්ට ඒවා තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය විය යුතුය. ඔබේ අදහස්වලට නිතර සිනාසෙන කෙනෙක් ඔබ සිතන දේ ගැන කුතුහලයෙන් නොසිටියි. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් ඔබව අපහසුතාවයට පත් කරන අතර ඔබ සිතන දේ සහ ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන කතා කිරීම ඔබට අපහසු කරයි.
කෙසේ වෙතත් අනෙක් පුද්ගලයින් මනස කියවන්නන් නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. සමහර විට, අපි මාතෘකාවක් ගැන කතා කිරීම කොතරම් දුෂ්කරදැයි සැඟවීමට විහිළු, සිනහව හෝ මායාකාරී අදහස් භාවිතා කරමු. චිකිත්සකයින් මෙය හාස්‍යය ආරක්‍ෂාවක් ලෙස හඳුන්වයි.[] මෙය ඔබට මාතෘකාවක් ගැන කතා කිරීමට ඉඩ දිය හැකි නමුත්, එය ඔබට වැදගත් බව ඔබේ මිතුරාට සත්‍ය වශයෙන්ම වැටහෙන්නේ නැත.
ඔබේ මිතුරා සමඟ සිනාසෙන්නේ දැයි ඔබෙන්ම අසන්න.ඔබ හෝ ඔබට. ඔබ සමඟ සිනාසීම මිත්රත්වයේ වැදගත් අංගයකි. ඔබට සිනාසීම අගෞරවනීය සහ අකාරුණික ය.
6. ඔවුන් රිදවන ඕපාදූප පතුරුවා හැරීමට ප්‍රිය කරයි
මිතුරෙකු ඔබ සමඟ අවංක වීම වැදගත් වුවද, රිදවන ඕපාදූප ප්‍රීතියෙන් බෙදා හැරීමට ගෞරවනීය දෙයක් නොමැත. ඔබේ පිටුපසින් අන් අය ඔබ ගැන පවසන දේ මිතුරෙකු ඔබට දිගින් දිගටම පවසන්නේ නම්, ඔවුන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබෙන්ම අසාගෙන ඔවුන් ඔබට පවසන ආකාරය දෙස බලන්න.
විෂ සහිත මිතුරන්ගෙන් ආරක්ෂා වීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔවුන් ගැන පවසන දේ යමෙකුට පැවසීම ගෞරවනීය ය. නාට්‍යයක් නිර්මාණය කිරීමට හෝ යමෙකු කලබලයට පත් කිරීමට ඕපාදූප යැවීම ගෞරවනීය නොවේ. ගෞරවනීය මිතුරෙකු ඔබට මෘදු ලෙස පවසන අතර ඔබට සහතික වනු ඇත. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් ඔබ ගැන කතා කරන අයට අභියෝග කර ඇත.
7. ඔවුන් ඔබේ අදහස් සොරකම් කරයි
මෙය රැකියා ස්ථානයේ විශේෂිත ගැටලුවකි, නමුත් එය මිතුරන් අතර හෝ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ පවා සිදු විය හැක.
යමෙක් ඔබේ අදහස් සොරකම් කිරීම සහ ඔබ එකට සාකච්ඡා කළ දෙයක් ගැන අන් අය සමඟ කතා කිරීමට කැමති වීම අතර වෙනස බොහෝ විට ඔවුන් ඔබට යම් ගෞරවයක් ලබා දෙන්නේද යන්නයි. කවුරුහරි කියනවා, “ඇත්තටම මම පසුගිය දවසක ස්ටීව් එක්ක මේ ගැන කතා කළා. ඔහුට හොඳ අදහසක් තිබුණා...” ඔබේ අදහසට ගරු කරයි. “මට හොඳ අදහසක් තිබුණා...” යැයි පැවසීම සහ ඔබේ අදහස නැවත නැවත කිරීම අගෞරවයකි.
ඔබේ අදහස් සොරකම් කරන අය සමහර විට ඔබව සෑදීමට උත්සාහ කරතිඔබේ දායකත්වය ඔවුන්ට පිළිගැනීමට අවශ්ය වීම ගැන සුළුවෙන් සිතන්න. ඔවුන් “එය කාගේ අදහස වූවද එය වැදගත් වන්නේ ඇයි?” හෝ “ඔබට අදහසක් අයිති කර ගත නොහැක.” මෙය අගෞරවයක් වන්නේ ඔවුන් ඔබේ බුද්ධිමය අවකාශයට සම්බන්ධ වන බැවිනි.
8. ඔවුන් අමනාපකම් පවත්වයි
ඔබට ගරු නොකරන පුද්ගලයන් බොහෝ විට අමනාපයක් ඇති කර ගන්නා අතර ඔවුන් සමඟ එය සමනය කර ගැනීමට ඔබ අසාධාරණ ලෙස දුරස් කිරීමට බලාපොරොත්තු වේ.
අමනාපයෙන් සිටින යමෙක් ඔබ වැරදි කළ දේ නිතිපතා, විශේෂයෙන් ප්‍රසිද්ධියේ ගෙන ඒමට ඉඩ ඇත. ඔවුන් ඔබට සමාව දුන් බව පැවසීමෙන් පසුව පවා ඔවුන් බොහෝ විට මෙය කරනු ඇත. ඔබේ අගෞරවනීය මිතුරා ඔබට නිහඬව සැලකීම හෝ නින්දාව ලබා දිය හැකිය.
යමක් වැරදී ගිය පසු විශ්වාසය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට අවශ්ය අමනාපයක් ඇති අයෙකු ඔබට වඩා වෙනස් බව මතක තබා ගන්න.
9. ඔවුන් ඔබව කුඩා කරයි
ඔබව හෑල්ලු කරන හෝ අන් අය ඉදිරියේ ඔබව පහත් කරන යමෙක් එය ඔබට කරන බලපෑම ගැන සිතනවාට වඩා තමන්ව වඩා හොඳ කර ගැනීමට උත්සාහ කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් එය කිරීම සුදුසු යැයි මින් අදහස් නොවේ.
ඔබේ විශ්වාසය බිඳ දැමීමට නොව, ඔබේ විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබේ මිතුරන්ගෙන් උපකාර බලාපොරොත්තු වීමට ඔබට හැකි විය යුතුය. ඔබේ මිතුරා ඔබව කුඩා හෝ නොවැදගත් යැයි හැඟෙන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබට ගෞරවයෙන් සලකන්නේ නැත.
10. ඔවුන් ඔවුන්ගේ පොරොන්දු කඩ කරයි
ඔවුන්ගේ පොරොන්දු ඉටු නොකරන යමෙක් ඔබට විශ්වාස කළ නොහැකි අයෙකි. ඔවුන් එක් විශාල පොරොන්දුවක් කඩ කළත්, කුඩා දරුවන් රාශියක් කඩ කළත්, ඔවුන් ඒවා නොගනීඔබට බැරෑරුම් ලෙස කැපවීම්.
11. ඒවා ඔබට නොසන්සුන් බවක් ඇති කරයි
සමහර විට ඔබට ඔබේ මිත්රත්වය ගැන වැරදි යැයි හැඟෙන දේට ඇඟිල්ල දිගු කළ නොහැක. යමෙකු සමඟ සැපපහසු වීමට ඔබට නිශ්චිත හේතුවක් අවශ්ය නොවන බව මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. යමක් වැරදී ඇති බව ඔබට හැඟේ නම්, එය බොහෝ විට විය හැකිය.
අගෞරවයේ බරපතල සංඥා
අගෞරවයේ සමහර සලකුණු විශේෂයෙන් බරපතල වේ. මේවායින් සමහරක් අපවාදාත්මක වන අතර අනෙක් ඒවා නොදැනුවත්වම නමුත් ඔබේ යහපැවැත්මට ගැඹුරින් හානිකර විය හැකිය.
ඔබේ මිත්රත්වයේ මෙම සලකුණු වලින් එකක් හෝ ඔබ හඳුනා ගන්නේ නම්, ඔබේ මිත්රත්වය ඔබට සෞඛ්‍යයට අහිතකර විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබේ මිත්රත්වය ගැන හොඳින් සිතා බැලීමට කාලය මෙය විය හැකිය.
1. ඔවුන් ඔබට ගෑස් ලයිට් කරයි
ගෑස් ලයිට් කිරීම යනු යමෙකු ඔබව ඔබේ මතකයන් සහ විනිශ්චයන් සැක කිරීමට උත්සාහ කරන විටය.[] ගෑස් ලයිට් කිරීම අපයෝජනයක් වන අතර මෘදු ගෑස් ලයිට් කිරීම පවා ගැඹුරු ගෞරවයක් නොමැතිකම පෙන්නුම් කරයි.
ගෑස් ලයිට් කිරීමේ උදාහරණ:
- මම කවදාවත් එහෙම කිව්වේ නැහැ
- එය කිසිදා සිදු නොවූ
- ඔබට නිතරම මතකයි
- ඔබට එය වැරදියි’
- ඇත්තෙන්ම අපි ඔබට ආරාධනා කළා. ඔබට දැන් අමතක වී ඇත
- ඔබ එය සිතින් මවා ගන්නවා
සැබෑ මිතුරන් ඔබේ හැඟීම්වලට ගරු කරනු ඇත, ඔවුන් යම් සිදුවීමක් වෙනස් ලෙස සිහිපත් කළත්. ඔබේ හැඟීම් ඔබව මෝඩ, දුර්වල හෝ වැරදි බවට පත් කරන බව ඔවුන් යෝජනා කරන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබව අවුල් කිරීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය.
2. ඔවුන් වංක
අපිසාමාන්‍යයෙන් අපි ගරු කරන අයට බොරු කියන්න එපා. යමෙක් ඔබට බොරු කියනවා නම්, ඔවුන් ඔබට පවසන්නේ ඔබ අවංක වීම වටින්නේ නැති බව ඔවුන් නොසිතන බවයි.
යමෙක් ඔබට ගරු කළත් ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම අවංක නොවිය හැකි සමහර අවස්ථා තිබේ. ඔවුන් බියට පත් වූ විට, ලැජ්ජාවට පත් වූ විට හෝ ඔබ ඔවුන්ව විනිශ්චය කරනු ඇතැයි ඔවුන් සිතන විට මේවාට ඇතුළත් වේ.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ඔවුන්ව විනිශ්චය කරනු ඇතැයි යන බිය නිසා නව මිතුරෙකු මත්පැන් අනිසි භාවිතය පිළිබඳ අතීත ඉතිහාසයක් සැඟවිය හැක. ඔවුන් ඔබට ගරු නොකරන හෝ විශ්වාස නොකරන බව එයින් අදහස් නොවේ. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ තවමත් එම මිත්රත්වයේ මට්ටමට ළඟා වී නැති බවයි.
යමෙක් හේතුවක් නොමැතිව බොරු කියනවා නම්, හෝ ඔවුන් ඔබට බලපාන දේවල් ගැන බොරු කියනවා නම්, මෙය අගෞරවයකි. ඔවුන් බොරු කීවේ ඇයි සහ ඔවුන්ගේ බොරුවෙන් බලපෑම් කළේ කවුරුන්ද යන්න ගැන සිතා බැලීමට උත්සාහ කරන්න.
3. ඔවුන් ඔවුන්ගේ වැරදි පිළිගන්නේ නැත
ඔබ වැරදි බව පිළිගැනීම සහ ඔබට අවශ්ය නම් සමාව අයැදීම ගෞරවයේ ප්‍රධාන සලකුණකි.
කිසිවෙකු පරිපූර්ණ නොවේ, එබැවින් ඔබ සහ ඔබේ මිතුරා යන දෙදෙනාම සමහර විට වැරදි වනු ඇත. ඔබේ මිතුරා තමන් වැරදි බව පිළිගෙන ඇති අවස්ථා ගැන සිතා බැලීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔවුන් වැරදි බව පිළිගත් අවස්ථාවක් ගැන සිතීමට ඔබට අරගල කළ හැකි හේතු දෙකක් තිබේ. සමහරුන්ට තමන් වැරදියි කියා පිළිගැනීම පහසුයි. ඒ සඳහා සමාව අයැදීම ගැන ඔවුන් කෙතරම් කාරුණික විය හැකි ද යත්, එම කාලය සැබවින්ම ඔබේ මනසෙහි නොඇලෙනු ඇත.
බලන්න: Introvert යනු කුමක්ද? සංඥා, ගති ලක්ෂණ, වර්ග සහ amp; වැරදි වැටහීම්නමුත් බොහෝ විට, ඔවුන් වැරදි බව පිළිගත් කාලයක් ගැන ඔබට සිතිය නොහැක.මොකද එයාලා කවදාවත් තමන් වැරදි කියලා පිළිගන්නේ නැහැ. ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් යුක්ති සහගත වන්නේ මන්දැයි ඔවුන් ව්‍යාකූල තර්ක ඉදිරිපත් කළ හැකිය, ඒවා එසේ නොවන බව ඔබ ගැඹුරින් දන්නා විට පවා.
උදාහරණයක් ලෙස, “හරි, මම ඔබේ වීදුරුව බිඳ දැමුවා යැයි කියමින්, ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන්ගෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට ඔවුන් ඔබේ අතීත වැරදි ගෙන එනු ඇත. ඒත් ඔයා ගිය අවුරුද්දේ මගේ පිඟාන කැඩුවා, ඒක මගේ ආච්චිගෙන් තෑග්ගක්.”
සැබෑ මිතුරෙකු ඔවුන් වැරදි වූ විට පිළිගන්නා අතර ඔවුන් ඔබට රිදවන විට ඔබ සමාව ගත යුතු බව දැන ගැනීමට තරම් ඔබට ගරු කරයි.
4. ඔවුන් ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් සඳහා ප්‍රතිවිපාක අපේක්ෂා නොකරයි
ඔබට ගරු නොකරන කෙනෙකු බොහෝ විට ඔවුන්ගේ නරක හැසිරීම් ගැන කතා කිරීමට බලාපොරොත්තු නොවනු ඇත. ඔබ යම් දෙයක් හරි නැති බව පැහැදිලි කරන විට හෝ ඔවුන්ගේ හැසිරීම් වල ප්‍රතිවිපාක ඇති බව පැහැදිලි කරන විට, ඔවුන් බොහෝ විට පුදුමයට පත් වනු ඇත හෝ ඔබට නරකක් දැනීමට උත්සාහ කරනු ඇත.
5. ඔවුන් ඔබව වරදකාරිත්වයට පත් කිරීමට හෝ හැසිරවීමට උත්සාහ කරයි
ඔබ කලබල වූ විට හෝ කලකිරීමට පත් වූ විට පවා ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන අවංක වීමට හැකි වීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න මිත්‍රත්වයක් සඳහා වැදගත් වේ. කෙසේ වෙතත්, එය වරදකාරී සංචාරවලට හෝ උපාමාරුවලට මග හැරී ගියහොත්, මෙය අනෙක් පුද්ගලයා ඔබට ගරු නොකරන බවට පැහැදිලි සලකුණකි.
මෙහි ඇති ප්‍රධාන වෙනස වන්නේ ඔබේ මිතුරා ඔවුන්ගේ හැඟීම් සඳහා වගකීම භාර ගන්නේද යන්නයි. “මට මේ ගැන දුකයි” යැයි කීම නිරෝගී ය. “ඔබ මාව දුකට පත් කළා” යැයි පැවසීම ඔවුන්ගේ හැඟීම් පිළිබඳ වගකීම ඔබ මත පැටවීමකි. ඊටත් වඩා නරක යයමෙක් පවසන්නේ, “ඔබ X නොකළ යුත්තේ එය මට දුකක් ගෙන දෙන නිසා ය.”
6. ඔවුන් ඔබේ සාර්ථකත්වයට ඊර්ෂ්‍යා කරයි
සැබෑ මිතුරන්ට අවශ්ය වන්නේ ඔබ සාර්ථක වීම සහ දේවල් හොඳින් සිදුවන විට ඔබ ගැන සතුටු වීමයි. ඔබට ශුභ ආරංචියක් ලැබී ඔබේ ජයග්රහණ අඩාල කිරීමට උත්සාහ කළහොත් විෂ සහිත මිතුරෙකු බොහෝ විට ඊර්ෂ්‍යා කරයි.
මෙය සමහර විට ඔවුන් ඔබව නරක පුරුදු වලට පොළඹවන ලෙස ප්‍රකාශ විය හැක. ඔබේ බර අඩු වීම ගැන ඔබ ආඩම්බර වන්නේ නම්, ඔවුන් විශාල ආහාර වේලක් සඳහා පිටතට යාමට යෝජනා කළ හැකිය. වෙනත් අවස්ථාවලදී, ඔවුන් ඔබේ ජයග්රහණ අඩු කළ හැකිය. ඔබ දැන් රැකියාවේදී උසස්වීමක් ලබාගෙන තිබේ නම්, ඔවුන් මෙසේ පැවසිය හැක, “හොඳයි, දැන් කාලය පැමිණ ඇත. අපේ වයසේ අනිත් හැමෝටම අවුරුදු ගානකට කලින් උසස්වීමක් ලැබුණා.”
7. ඔවුන් ඔබේ සීමා මායිම් තල්ලු කරයි
ඔබේ සීමාවන් ආරක්ෂා කර ගත යුතු යැයි හැඟීම විශාල රතු කොඩියක්. යමෙකු ඔබට පහසු නොවන දේවල් කිරීමට ඔබව පොලඹවන්නේ නම් හෝ ඔබ එපා යැයි පැවසීමෙන් පසුව ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබට ගෞරවයෙන් සලකන්නේ නැත.
ඔවුන් කිසි විටෙකත් ඔබේ සීමාවන් ඉක්මවා නොගියද, ඔවුන්ට තල්ලු කිරීම හෝ පරීක්ෂා කිරීම තවමත් අගෞරවයකි.
8. "ගෞරවය" පිළිබඳ ඔවුන්ගේ අදහස සෞඛ්‍යයට අහිතකර ය
මිනිසුන්ට "ගෞරවය" යන්නෙන් විවිධ දේ අදහස් කළ හැකිය. යමෙකුට ගෞරවාන්විතව සැලකීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔවුන්ට පුද්ගලයෙකු ලෙස සැලකීම හෝ ඔවුන්ට අධිකාරියක් ලෙස සැලකීමයි.[] යමෙකුට පුද්ගලයෙකු ලෙස සැලකීම යනු ඔවුන්ගේම සිතුවිලි, හැඟීම් සහ හැඟීම් වලට ඇති අයිතියට ගරු කිරීමයි. යමෙකු අධිකාරියක් ලෙස සැලකීම යනු ඔවුන්ට කල් දැමීම හෝ ඔවුන්ට ලබා දීමයිඔබ කෙරෙහි බලපෑම් කරන්න.
සමහර අය අසමතුලිත සම්බන්ධතාවයක් ඇති කිරීම සඳහා ගෞරවය යන වචනයේ මෙම වෙනස් අර්ථ දෙක භාවිතා කරයි. තමන් ගරු කරන අයට පමණක් ගරු කරන බව ඔවුන් පැවසිය හැකිය. මෙයින් බොහෝ විට අදහස් වන්නේ ඔවුන් අන් අයට මිනිසුන් ලෙස සලකන බවයි එම පුද්ගලයන් ඔවුන්ව අධිකාරී චරිතයක් ලෙස සලකන්නේ නම් පමණි. මෙය උපාමාරු සහ නෛසර්ගිකව අගෞරවයකි.
9. ඔවුන් දැකීමට පෙර ඔබට ආතතියක් දැනේ
මිතුරෙකු සමඟ කාලය ගත කිරීමට පෙර ඔබට ආතතියක් දැනෙනවා නම්, මෙය ඔවුන් ඔබට ගෞරවයෙන් සලකන්නේ නැති බවට ලකුණක් විය හැකිය.
සමාජමය වශයෙන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටින පුද්ගලයින්ට සමාජ සිදුවීම් ගැන සිතීමේදී චකිතයක් හෝ ආතතියක් දැනෙන්නට පුළුවන, නමුත් ඔබේ සිතුවිලි විශේෂයෙන් එක් පුද්ගලයෙකුට නොමඟ යන්නේ නම්, එය ඔවුන් විෂ සහිත මිතුරෙකු නිසා විය හැකිය. නිශ්චිත පුද්ගලයෙකු උත්සවයකට නොපැමිණෙන බව දැනගැනීමෙන් ඔබට සහනයක් දැනේ නම් මෙයද එසේ විය හැකිය.
අනාගතයේදී ඔබේ මිතුරා සමඟ කාලය ගත කිරීම ගැන සිතන්න සහ ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කරන්න. ඔබට සැහැල්ලුවක් සහ උද්යෝගයක් හෝ ආතතියක් සහ කල්පනාකාරී බවක් දැනෙනවාද? මිතුරෙකු දැකීමට පෙර ආතතියක් දැනීම ඔබට පවසන්නේ එම පුද්ගලයා ඔබට කරුණාවෙන් හා ගෞරවයෙන් සලකනු ඇතැයි ඔබ විශ්වාස නොකරන බවයි.
10. ඔබ ඔවුන්ගෙන් විවේකයක් ගත්තොත් ඔබට හොඳක් දැනෙනවා
යමෙක් හොඳ මිතුරෙකු දැයි ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, සති කිහිපයක් ඔවුන් සමඟ කාලය ගත නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔයාට දැනෙන්නේ කොහොම ද? ඔබට වඩා හොඳ, වැඩි විශ්වාසයක් හෝ වඩා සැහැල්ලුවක් දැනෙනවා නම්, අවස්ථාවන් ඔවුන් වේඔවුන් ඔබට ගෞරවයෙන් සැලකුවේ නැත.
11. ඔබ ගෞරවය ලැබීමට සුදුසු දැයි ඔබ කල්පනා කරයි
සමහර විට, යම් මිතුරෙකු සමඟ කාලය ගත කිරීමෙන් ඔබට ගෞරවය ලැබිය යුතුද යන්න ගැන ඔබ කල්පනා කරයි. මෙය විශාල රතු කොඩියක්. බොහෝ විට, ඔවුන් ඔබේ විශ්වාසය සහ ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම පිළිබඳ හැඟීම යටපත් කර ඇති නිසා ඔබට මෙය දැනෙන්නට පටන් ගනී.
මේ ආකාරයෙන් යමෙකු ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම අඩු කර ගැනීම දිගු කාලීන ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. ඔබ දිගු කලක් තිස්සේ මෙවැනි සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන මිත්‍රත්වයක සිටී නම්, ඔබේ විශ්වාසය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා පුහුණු උපදේශකයෙකු හෝ චිකිත්සකයෙකු සමඟ කතා කිරීමෙන් ඔබට ප්‍රයෝජන ගත හැකිය.
අගෞරවනීය මිතුරෙකු ගැන කුමක් කළ යුතුද
මිතුරෙකු ඔබට ගරු නොකරන බව වටහා ගැනීම රිදවන අතර, ඒ සමඟ එකඟ වීමට ඔබට යම් කාලයක් ගත කිරීමට සිදුවනු ඇත. එවිට ඔබට ඒ ගැන කුමක් කළ යුතුද යන්න තීරණය කළ හැකිය. ඔබට විකල්ප කිහිපයක් තිබේ.
- මිත්රත්වය තවදුරටත් සමීප නොවන බව පිළිගෙන එය මැකී යාමට ඉඩ දිය හැක. ඔබේ කලින් මිතුරා හඳුනන අයෙකු බවට පත්වීමට හෝ ඔබේ ජීවිතයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වීමට ඉඩ ඇත.
- ඔබට ඔබේ මිතුරා සමඟ කතා කර ඔබට ගෞරවයෙන් සැලකීමට අපේක්ෂා කරන බව පැහැදිලි කරන්න. සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබේ මිතුරා සමඟ ඔබේ සීමාවන් ශක්තිමත් කිරීම, නොදැනුවත්වම ගෞරවය අහිමි වීම නිවැරදි කිරීමට උපකාරී වේ.
- ඔබට වඩා ගරු කිරීමට මිනිසුන් දිරිමත් කිරීමට ඔබට පියවර ගත හැක. මෙය ඔබගේ මිත්රත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන බව ඔබට පෙනී යා හැක.
- ඔබට විෂ සහිත මිතුරෙකු සිටි බව හඳුනාගෙන අවසන් කිරීමට පියවර ගත හැක.මිත්රත්වය.
ඔබේ මිතුරා මෙම සලකුණු බොහොමයක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, මෙය වඩාත් බරපතල සංඥා තරම්ම යටින් පවතින අගෞරවය පෙන්විය හැක. ඔබේ මිතුරාගේ හැසිරීමේ රටාවක් ඔබ දුටුවහොත්, සැකයේ වාසිය ඔවුන්ට ලබා දීම නැවැත්වීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
මෙම සලකුණු කොපමණ වාරයක් දිස්වේ ද යන්න සලකා බැලීම ද වැදගත් වේ. දැන් නැවත නැවතත් ඔබ සමඟ රළු කටහඬක් භාවිතා කරන කෙනෙක් ටිකක් අගෞරව කරනවා වෙන්න පුළුවන්. ඔවුන් නිරන්තරයෙන් ඔබ සමඟ රළු හඬක් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය ගැඹුරු මට්ටමේ අගෞරවයක් පෙන්නුම් කරයි. අගෞරවයේ සියුම් සලකුණු 14ක් මෙන්න:
1. ඔවුන් ඔබට කණ්ඩායම් ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ආරාධනා නොකරයි
සැබෑ මිතුරෙකුට සෑම සිදුවීමකටම ඔබට ආරාධනා කිරීමට අවශ්ය නැත, නමුත් ඔවුන් නිසැකවම ඔබව හැර නොයන්නේය.
සමහර විට, ඔබ අතීතයේ බොහෝ ආරාධනා ප්‍රතික්ෂේප කර ඇති නිසා හෝ ඔබ උනන්දු වනු ඇතැයි ඔවුන් නොසිතන නිසා සමහර විට මිතුරෙකු ඔබට දේවල් වලට ආරාධනා නොකරනු ඇත. ඔබට කණ්ඩායමක් තුළ රැඳී සිටීමට අවශ්ය නැති බවට සංඥා නිකුත් කරන්නේ දැයි ඔබෙන්ම අසන්න.
ඔබ අතහැර දමා ඇති බවක් හැඟෙන බව සඳහන් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන් ඔබේ හැඟීම් බැරෑරුම් ලෙස ගෙන ඔබව ඇතුළත් කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබව බැහැර කිරීමට අදහස් නොකළ බව ඔබ දැන ගනු ඇත. ඔවුන් එසේ නොකරන්නේ නම්, එය අගෞරවයේ ලකුණක් විය හැකිය.
2. ඔවුන් අතීතයේ සිරවී ඇත
ඔබට ගරු කරන පුද්ගලයින් වෙනස් කිරීමට සහ සංවර්ධනය කිරීමට ඔබට ඇති හැකියාවටද ගරු කරයි. ඔබට ඉගෙනීමට සහ වර්ධනය වීමට හැකි යැයි විශ්වාස නොකරන කෙනෙක් ඔබට සලකන්නේ නැතගෞරවයෙන්.
මෙය කුඩා කල සිටම ඔබව හඳුනන මිතුරන්ට පොදුය. ඔවුන් ඔබව ළමා කාලයේ අන්වර්ථ නාමයක් ලෙස හඳුන්වනු ඇත, එය ඔබ අතහැර දැමීමට හෝ ඔබ අතීතයේ කළ හෝ කැමති දේවල් ගෙන ඒමට කැමැත්තක් දක්වයි.
අතීතයේ සිරවී සිටින පුද්ගලයින් සාමාන්යයෙන් ඔවුන් අගෞරවනීය බව වටහා නොගනී. ඔවුන්ගේ අගෞරවයේ කොටස් දෙකක් ඇති බව ඔබට පැහැදිලි කිරීමට සිදුවනු ඇත.
පළමුව, ඔවුන් දැන් ඔබට සලකන්නේ ඔවුන් වඩා තරුණ පුද්ගලයෙකුට සලකන ආකාරයටය.
දෙවනුව, වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු වීමට ඔබ දරන උත්සාහයට ගරු කිරීමටද ඔවුන් අසමත් වේ. ඔබ වඩාත් වගකීමෙන් කටයුතු කිරීමට හෝ වඩා හොඳ සමාජ කුසලතා ඇති කිරීමට කටයුතු කර ඇත. ඔබ කලින් සිටි පුද්ගලයා ලෙස ඔබට සැලකීම එම උත්සාහය සහ ජයග්රහණ කිසිවක් අගය නොකරයි.
3. ඔවුන් ඔබව සමූහයක් තුළ අවහිර කරයි
හොඳ මිතුරෙකුට අවශ්ය වන්නේ ඔබ කණ්ඩායම් සංවාදවලට ඇතුළත් කර ගැනීමයි. ඔබ ඉදිරියට තල්ලු කර ඔබව සමූහයෙන් අවහිර කරන අයෙක් ඔබේ භෞතික අවකාශයට හෝ සමූහයට දායක වීමට (සහ ඇතුළත් වී ඇතැයි හැඟෙන) ඔබේ ආශාවට ගරු නොකරයි.
ඊළඟ වතාවේ ඔබ කණ්ඩායම් තත්වයක සිටින විට, ඔවුන් ස්ථානගත වන්නේ කොතැනදැයි බලන්න. ඔවුන් ඔබට කණ්ඩායමකට සම්බන්ධ වීමට ඉඩ සලසා දෙනවාද? ඔවුන් කතා කරන විට ඔවුන් ඔබ සමඟ ඇස ගැටෙනවාද? ඔබ කතා කරන විට ඔවුන් සිනාසෙනවාද? එසේ නොවේ නම්, ඔබ බැහැර කරනු ලැබීමට සහ අගෞරවයට පත් වූවා යැයි සිතීම බොහෝ විට නිවැරදි ය.
4. ඔවුන් ඔබේ පුද්ගලික අවකාශය ආක්‍රමණය කරයි
මෙය තරමක් අළු පැහැති ප්‍රදේශයක් විය හැක. හොඳ මිතුරන් වනු ඇතසාමාන්‍යයෙන් ආගන්තුකයන්ට වඩා එකිනෙකාට ශාරීරිකව සමීප වන්න,[] නමුත් මෙය සිදු කරනු ලබන්නේ අන්‍යෝන්‍ය එකඟතාවයෙනි.
හොඳ මිතුරෙකු ඔබ තත්වයකදී සැපපහසුද යන්න ගැන සැලකිලිමත් වේ. ඔවුන් ඔබ දෙස බලා සිටින්නේ නම්, ඕනෑවට වඩා සමීපව සිටගෙන හෝ ඔබට පහසු නොවන ආකාරයෙන් ඔබව ස්පර්ශ කරන්නේ නම්, ඔබට ඒ ගැන යමක් පැවසීමට හැකි විය යුතුය.
යමෙකුගේ පුද්ගලික අවකාශය ආක්‍රමණය කිරීම ආධිපත්‍යයේ ලකුණක් විය හැකිය,[] එයම අගෞරවයකි. එය ඔබගේ සීමාවන් තල්ලු කිරීම හෝ උල්ලංඝනය කිරීමකි.
5. ඔවුන් ඔබට පවසන්නේ ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද යන්නයි
ඔබට ගරු කරන කෙනෙක් ඔබට තනි පුද්ගලයෙක් වීමට ඇති අයිතියටද ගරු කරයි. ඔබ කවුරුන්ද යන්න හෝ ඔබ සිතන දෙය ඔබට ගෞරවයෙන් සලකන්නේ නැති බව පැවසීමට උත්සාහ කරන අයෙක්.
මෙය බොහෝ විට පහත් කරන හෝ හෑල්ලු කරන දෙයක් පැවසීම සමඟ ද සංයුක්ත වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ජෑස් වලට කැමති වීම ගැන කතා කරන්නේ නම්, ඔවුන් මෙසේ පැවසිය හැක, "ඔබ ජෑස් වලට කැමති නැත. ඔබ කිසිවිටෙක සංස්කෘත දෙයකට කැමති නැත.”
සමහර විට, මිනිසුන් ඔබට අගෞරව කිරීම තේරුමක් නොමැතිව විරුද්ධ වනු ඇත. ඔබ ලැජ්ජාශීලී කෙනෙකු ලෙස ඔබ විස්තර කරන්නේ නම්, "ඔබ ලැජ්ජාශීලී නොවේ" යැයි පවසමින් ඔවුන් ඔබව "දිරිමත්" කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ඔබ යමක් පැවසීමට පෙර සිතන්නට කැමතිය.” වෙනත් අවස්ථාවලදී, ඔවුන් ඔබව කොතරම් හොඳින් හඳුනනවාදැයි අන් අයට පෙන්වීමට ඔවුන් උත්සාහ කරනවා විය හැකිය. ඔබ බළලෙකු වීම ගැන කතා කරන්නේ නම්, ඔවුන් මෙසේ පැවසිය හැකිය, “ඇය නිකම්ම නිකම්ම නිකම්ම කියනවා. රහසින්, ඇය බල්ලන්ට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි.”
ඔවුන් එසේ වීමට අදහස් නොකළත්, ප්‍රකාශ කිරීමට උත්සාහ කරන කෙනෙකුට ප්‍රතිවිරුද්ධ වේඔවුන්ගේ අනන්‍යතාවය රළු සහ අගෞරවනීය ය.
බලන්න: මිනිසුන් සමඟ කතා කරන්නේ කෙසේද (එක් එක් තත්වයන් සඳහා උදාහරණ සමඟ)6. ඔවුන් රළු කටහඬක් භාවිතා කරයි
බොහෝ අය විටින් විට උපහාසාත්මක හෝ තරමක් සමච්චල් කරයි, නමුත් සාමාන්යයෙන් ඔවුන් තම මිතුරන් සමඟ කතා කරන විට ඔවුන්ගේ කටහඬේ උණුසුමක් ඇත.
ඔවුන් අන් අය සමඟ කතා කරන විට ඔවුන්ගේ කටහඬට සවන් දීමට සහ ඔවුන් ඔබට කතා කරන විට ඔවුන්ගේ කටහඬට එය සංසන්දනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඒවා තියුණු ලෙස හෝ සීතල ලෙස ඇසෙන්නේ නම්, එය අගෞරවයේ ලකුණක් විය හැකිය.
7. ඔවුන් ඔබව විශ්වාස නොකරයි
ඔබට ගරු කරන කෙනෙක් සාමාන්යයෙන් ඔබට සැකයේ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙනු ඇත. ඔබ හොඳ මිතුරෙකු බව නිරතුරුව පෙන්නුම් කළද, ඔබට නරක චේතනා ඇතැයි ස්ථිරව උපකල්පනය කිරීම ඇත්තෙන්ම අගෞරවයකි.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට පිටතට යාමට සැලසුම් කර තිබුණත්, ඉරුවාරදය නිසා එය අවලංගු කිරීමට සිදු වූවා නම්, ඔවුන් උපකල්පනය කරන්නේ ඔබ බොරු කියන බවත් ඔබට ඇත්තටම යාමට අවශ්ය නැති බවත්ය. ඔබ විශ්වාසවන්ත සහ විශ්වාසවන්ත වුවත් ඔවුන් නැවත නැවතත් සමාන උපකල්පන කරන්නේ නම්, මෙය යටින් පවතින අගෞරවයේ සලකුණකි.
මෙවැනි උපකල්පන කරන පුද්ගලයින් බොහෝ විට එය ඔවුන්ගේම අඩු ආත්ම අභිමානයේ රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස පැහැදිලි කරයි. එය ගැටලුවේ කොටසක් විය හැකි නමුත්, ඔබ සද්භාවයෙන් ක්‍රියා කරන බව ඔබ නිරතුරුව පෙන්වා දී ඇත්නම්, ඔබ ආත්මාර්ථකාමී හෝ කුරිරු යැයි උපකල්පනය කිරීම අගෞරවයක් මෙන්ම රිදවන්නකි.
8. ඔවුන් ඔබේ කාලයට ගරු නොකරයි
ප්‍රමාද වීම, අවසාන මොහොතේ අවලංගු කිරීම, හෝ ඔවුන්ට උදව් කරන ලෙස ඔබෙන් ඉල්ලා සිටීමඔවුන්ට පහසුවෙන් කළ හැකි දේවල් සුළුපටු ප්‍රශ්න ලෙස පෙනුනද, ඒවාට යටින් පවතින ගෞරවය නොමැතිකම පිළිබිඹු කළ හැකිය.
යමෙකු ඔබේ කාලයට ගරු නොකරන විට, ඔවුන් ඔබට පවසන්නේ ඔබ කරන ඕනෑම දෙයක් ඔවුන්ට අවශ්ය තරම් වැදගත් යැයි ඔවුන් සිතන්නේ නැති බවයි.
9. ඔබ සමඟ කතා කරන අතරතුර ඔවුන් ඔවුන්ගේ දුරකථනය දෙස බලයි
ඔවුන් ඔබ සමඟ කතා කරන විට යමෙක් නිරන්තරයෙන් ඔවුන්ගේ දුරකථනයේ සිටී නම්, ඔවුන් ඔබට පවසන්නේ ඔබ සමඟ කතා කිරීමට වඩා ඔවුන් කරන ඕනෑම දෙයක් ඔවුන්ට වැදගත් බවයි.
ඔබට ගරු කරන කෙනෙකුට තවමත් ඔවුන්ගේ දුරකථනයෙන් යමක් පරීක්ෂා කිරීමට සිදු විය හැකි නමුත් එය අසාමාන්‍ය වනු ඇත. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් විනාඩියකට වෙනත් දෙයකට අවධානය යොමු කිරීමට සිදුවීම ගැන සමාව අයැද, “සමාවෙන්න. මට රැකියාවේදී ඇමීලියාගෙන් හදිසි විද්‍යුත් තැපෑලක් ලැබුණි. මම තත්පරයකින් ඔබ සමඟ නැවත එන්නෙමි.”
ඔබට ගරු නොකරන මිතුරෙකු බොහෝ විට ඔවුන් අකාරුණික බව පිළිගන්නේ නැත. ඔවුන් නිරන්තරයෙන් ඔවුන්ගේ දුරකථනයේ සිටින බව ඔබ පෙන්වා දෙන්නේ නම්, ඔවුන් මෙසේ පැවසිය හැකිය, “මොකක්ද? මම තවමත් ඔබට සවන් දෙමි.” මෙය ඔබේ හැඟීම් නොසලකා හරියි.
10. ඔවුන් ඔබ පැවසූ දේවල් අමතක කරයි
හැමෝටම දැන් නැවත විස්තර අමතක වෙනවා, නමුත් මිතුරෙකුට ඔබ නිතරම කියන දේ අමතක වෙනවා නම්, එය අගෞරවයේ ලකුණක් විය හැක. සවන් නොදීම, අවධානය යොමු කිරීම සහ මතක තබා ගැනීමෙන්, ඔවුන් ඔබට පෙන්වන්නේ ඔවුන් ඔබේ සම්බන්ධතාවයට උත්සාහයක් දැරීමට අවශ්ය නැති බවයි.
මිතුරන් මතක තබා ගත යුතු වැදගත් දේවල් අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.වැදගත් නොවන දේවල්. අදාල නැති විස්තර අමතක කිරීම හරි. ඔබගේ රුචි අරුචිකම්, බිය සහ රුචිකත්වයන් අමතක කිරීම වඩාත් ගැටළු සහගතය.
11. ඔවුන් සෑම විටම බලාපොරොත්තු වන්නේ ඔබ මුලින්ම ළඟා වීම
සෞඛ්‍ය සම්පන්න මිත්‍රත්වයක් යනු ඔබ දෙදෙනාම සබඳතාවයට වැඩ යොදවන බවයි. ඔබ දෙදෙනාම අත දිගු කර අනෙක් පුද්ගලයා වෙනුවෙන් කාලය වෙන් කරන්න. මිත්රත්වය දිගටම පවත්වාගෙන යාමේ කාර්යය ඔබ සැමවිටම කළ යුතු බව ඔබට හැඟේ නම්, ඒ අනෙක් පුද්ගලයා ඔබට ගරු නොකරන නිසා විය හැකිය.
ඔබට විශ්වාස නැතිනම්, ඔබ ඔවුන් වෙත ළඟා වන සෑම අවස්ථාවකම සහ ඔවුන් ඔබ වෙත ළඟා වන විට වාර්තාවක් තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ සිතනවාට වඩා ඔවුන් සැබවින්ම ළඟා වන බව ඔබට පෙනී යා හැකිය. එසේ නොවේ නම්, ඔබට ටිකක් පසුබැසීමට උත්සාහ කළ හැකි අතර ඔබ එසේ නොකරන විට ඔවුන් වෙත ළඟා වීමට පටන් ගනී දැයි බලන්න.
12. ඔවුන් ඔබට බාධා කරන අතර සවන් නොදේ
සියලු බාධා කිරීම් අගෞරවනීය නොවේ. සමහර විට, එය අනෙක් පුද්ගලයා සංවාදයේ ඉහළ නියැලී සිටින බවට ලකුණක් විය හැකිය.[] ඔබට ඔබේ සිතුවිලි ඇසීමට නොහැකි බව ඔබට හැඟේ නම්, එය අගෞරවයකි.
යමෙකු ඔබට බාධා කළ විට කළ යුතු දේ පිළිබඳ තවත් තොරතුරු තිබේ.
13. ඔවුන් සෑම විටම ඔවුන්ට අවශ්ය දේ ලබා ගනී
මිත්රත්වය යනු දීම සහ ගැනීමයි. ඔබ සැම විටම අනෙක් පුද්ගලයාගේ සැලසුම් අනුගමනය කරන බව ඔබට පෙනී ගියහොත්, ඔවුන් හුදෙක් ඔබගේ කැමැත්තට ගරු නොකිරීමට ඉඩ ඇත.
ඔබ සැබවින්ම සන්නිවේදනය කරන්නේ ඔබ කිරීමට කැමති දේදැයි පරීක්ෂා කරන්න. අනෙක් පුද්ගලයා බව මතක තබා ගන්නමනස කියවන්නෙක් නොවේ. ඔබ යෝජනා කරමින් සහ මනාප ප්‍රකාශ කරන්නේ නම්, නමුත් ඔබ තවමත් අනෙක් පුද්ගලයාට අවශ්ය දේ කරමින් අවසන් කරන්නේ නම්, මෙය අගෞරවයේ සලකුණක් විය හැකිය.
14. උපස්ථ විකල්පය ලෙස ඔබට හැඟේ
උපස්ථ සැලැස්මක් ලෙස ඔබට සලකන යමෙක් හොඳ මිතුරෙකු නොවේ. ඔවුන් පරිශීලකයෙක්. සැබෑ මිතුරෙකු කිසිවිටෙක ඔබට අවසන් මොහොතේ රැඳී සිටීමට හෝ ඔවුන්ට වඩා හොඳ දීමනාවක් ලැබෙන්නේ නම් සැලසුම් අවලංගු කිරීමට පමණක් ඔබෙන් ඉල්ලා නොසිටියි. ඔවුන් ඔබ සමඟ ගත කරන කාලය අගය කරති. ඔවුන් තනිව සිටීමට අකමැති නිසා ඔවුන් ඔබ සමඟ පමණක් ඇසුරු කරන්නේ නම්, එය අගෞරවයකි.
අගෞරවයේ මධ්‍යස්ථ සංඥා
මෙම අගෞරවයේ සලකුණු නොසලකා හැරීමට අපහසුය. ඔබේ මිතුරා මෙම සලකුණු පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, ඔවුන් අගෞරවනීය බව ඔබ ගැඹුරින් දන්නවා විය හැක, නමුත් ඔබට “නමුත් ඔවුන්ට අඩු ආත්ම අභිමානයක්” හෝ “එය ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් ඔවුන්ට සැලකූ ආකාරය” වැනි ඔබේ මිතුරාට විශේෂිත වූ නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කළ හැකිය. මෙම සංඥා වලින් ඕනෑම සැලකිය යුතු ගැටළුවක් වේ. ඔවුන් මිත්‍රත්වයකට මාරාන්තික විය යුතු නැත, නමුත් ඒවා විය හැකිය. සාමාන්යයෙන් ඒවා විසඳීමට හොඳම වේ. නැවතත්, මෙම අගෞරවයේ සලකුණු සමුච්චිත වේ. ඔබේ මිතුරාගේ හැසිරීම මෙම විස්තර කීපයකට ගැළපේ නම්, ඔවුන් බොහෝ විට බරපතල අගෞරවයක් විය හැකිය.
1. ඔබ කතා කරන විට ඔවුන් ඇස් කරකවා
ඔබේ ඇස් කරකවා ගැනීම අවඥාව සංඥා කිරීමේ ක්‍රමයකි.[] ඔබ ඔබේ දෙන විට මිතුරෙකු ඔවුන්ගේ ඇස් කරකවන්නේ නම්මතය, ඔවුන් ඔබට පවසන්නේ ඔවුන් ඔබේ අදහස් සාකච්ඡා කිරීමට පවා කැමති නැති බවයි.
මෙය ඔබේ මතය නිවැරදිද යන්න හෝ ඔබ යමක් වරදවා වටහාගෙන තිබේද යන්න ගැන නොවන බව මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. යමෙකුට අගෞරව නොකර හෝ අවඥාවෙන් නොසලකමින් අපට එකඟ නොවිය හැක. ඔබ කියන දේ දෙස මිතුරෙකු තම දෑස් පෙරළන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබට වඩා දක්ෂ හෝ උගත්කමක් නැත. ඔවුන් හුදෙක් රළු සහ අගෞරවනීය ය.
2. ඔවුන් ඔබේ රහස් තබා නොගනිති
ඔබ යමෙකුට විශ්වාසයෙන් යමක් පැවසුවහොත්, ඔබේ අවසරයකින් තොරව ඔවුන් එම තොරතුරු බෙදා නොගනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීමට ඔබට අයිතියක් ඇත.
යමෙකු ඔබේ රහස් බෙදා ගැනීම අනිවාර්යයෙන්ම අගෞරවයේ සලකුණක් නොවන අවස්ථා තිබේ. ඔබ ඔවුන්ට නීති විරෝධී දෙයක් ගැන පවසා ඇත්නම් හෝ අවදානමට ලක්ව සිටින වෙනත් කෙනෙකු ගැන ඔවුන්ව දැනුවත් කර ඇත්නම්, ඔවුන් එය රහසක් ලෙස තබා ගැනීමට අපේක්ෂා කිරීම සාධාරණ නොවිය හැකිය. එය චිත්තවේගීය වශයෙන් දුෂ්කර විය හැකි පමණක් නොව, එය ඔවුන්වම අවදානමට ලක් කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, අනෙක් සෑම අවස්ථාවකදීම, ඔබේ රහස් බෙදාගැනීම හෝ ඔබ පිළිබඳ පුද්ගලික තොරතුරු පැවසීම නියත වශයෙන්ම අගෞරවයකි. එය නිතිපතා සිදු වන්නේ නම්, අනෙක් පුද්ගලයා ඔබට ගරු නොකරන බවත් ඔබේ විශ්වාසයට සුදුසු නොවන බවත් එය ඔබට කියයි.
3. ඔවුන් ඔබව ඔවුන්ගේ විහිලුවලට ලක් කරයි
යහළුවන් අතර කුඩා මෘදු උසුළු විසුළු කිරීම් සාමාන්‍ය දෙයක් විය හැකි නමුත්, ඔබ සැම විටම කෙනෙකුගේ විහිළුවලට ලක් නොවිය යුතුය. හොඳ මිතුරෙකු ඔබේ හැඟීම් හාස්‍යයට වඩා අගය කරන අතර එසේ නොකරනු ඇත
