36 สัญญาณว่าเพื่อนของคุณไม่เคารพคุณ

เพื่อนที่ดีปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพ น่าเสียดายที่เพื่อนที่ไม่ดีมักจะทำให้คุณสงสัยว่าพวกเขาไม่ให้เกียรติกันจริงๆ หรือไม่ เพื่อนที่ชอบบงการและเป็นพิษอาจบอกคุณว่าคุณ "อ่อนไหวเกินไป" หรือคุณมีปฏิกิริยามากเกินไป แม้ว่าพวกเขาจะทำให้คุณผิดหวังหรือแสดงชัดเจนว่าพวกเขาไม่เคารพความรู้สึกของคุณก็ตาม การมีความคิดเห็นจากภายนอกว่าบางสิ่งเป็นการดูหมิ่นหรือไม่นั้นมีประโยชน์

เราได้รวบรวมรายการสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดบางประการที่บ่งบอกว่าเพื่อนของคุณไม่เคารพคุณ แม้ว่าสิ่งนี้จะช่วยสร้างความมั่นใจให้คุณ แต่พยายามจำไว้ว่าคุณต้องตัดสินใจว่าคุณโอเคกับการถูกปฏิบัติด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งหรือไม่ หากเพื่อนของคุณทำสิ่งที่คุณเห็นว่าไม่ให้เกียรติ คุณควรพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ แม้ว่าเราจะไม่ได้รวมสิ่งนั้นไว้ในรายการของเราก็ตาม

สัญญาณของการไม่เคารพทั้งหมดไม่เท่ากัน บางคนมีอาการรุนแรงเป็นพิเศษ แม้ว่าคุณจะสังเกตเห็นเพียงหนึ่งหรือสองตัวก็ตาม บางคนบอกเป็นนัยว่าไม่เคารพแต่อาจมีคำอธิบายอื่น เราได้แบ่งสัญญาณเหล่านี้ออกเป็นสามประเภท

สัญญาณของการไม่เคารพที่ละเอียดอ่อน

สัญญาณของการไม่เคารพเหล่านี้อาจระบุได้ยาก และคุณอาจสามารถหาคำอธิบายอื่นสำหรับสิ่งเหล่านี้ได้ คุณอาจกังวลว่าคุณกำลังแสดงปฏิกิริยามากเกินไป แม้ว่าแต่ละอย่างอาจดูเล็กน้อย แต่ก็สามารถรวมกันได้อย่างรวดเร็ว

หากเพื่อนของคุณแสดงสัญญาณเหล่านี้หนึ่งหรือสองอย่าง คุณอาจต้องการพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ จำไว้เรื่องตลกเกี่ยวกับบางสิ่งที่พวกเขารู้ว่าทำให้คุณไม่สบายใจ

หากมีคนยังคงล้อเลียนคุณหลังจากที่คุณขอร้องไม่ให้ทำ พฤติกรรมนี้เป็นการไม่สุภาพ กลั่นแกล้ง และคุณมีสิทธิ์ที่จะเจ็บปวดและไม่พอใจ

4. พวกเขาพูดถึงคุณลับหลัง

เพื่อนแท้จะซื่อสัตย์กับคุณ พวกเขายังให้การสนับสนุนเมื่อคุณอยู่ในที่สาธารณะ หากคุณพบว่ามีใครบางคนทำดีต่อหน้าคุณแต่มองในแง่ลบหรือวิจารณ์เมื่อคุณไม่อยู่ แสดงว่าพวกเขาไม่ปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพ

หากมีคนพูดเกี่ยวกับคุณให้คนอื่นฟังโดยที่พวกเขาไม่ยินดีที่จะพูดกับคุณโดยตรง ก็เป็นสัญญาณที่ดีว่าพวกเขาไม่เคารพคุณ

5. พวกเขาหัวเราะเยาะความคิดเห็นของคุณ

เพื่อนที่ดีไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยกับความคิดเห็นของคุณทั้งหมด แต่พวกเขาควรต้องการเข้าใจความคิดเห็นเหล่านั้น คนที่หัวเราะเยาะความคิดเห็นของคุณเป็นประจำจะไม่สงสัยว่าคุณคิดอย่างไร พวกเขามักจะทำให้คุณรู้สึกเขินอายและทำให้ยากสำหรับคุณที่จะพูดถึงสิ่งที่คุณคิดและความรู้สึกของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคนอื่นไม่ใช่นักอ่านใจ บางครั้งเราใช้เรื่องตลก รอยยิ้ม หรือความคิดเห็นที่เฉียบแหลมเพื่อซ่อนความยากที่เราพบว่ามันยากในการพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อหนึ่งๆ นักบำบัดเรียกสิ่งนี้ว่าการใช้อารมณ์ขันเป็นการป้องกัน[] แม้ว่าวิธีนี้จะช่วยให้คุณพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อหนึ่งได้ แต่เพื่อนของคุณอาจไม่รู้จริงๆ ว่ามันสำคัญสำหรับคุณ

ถามตัวเองว่าเพื่อนของคุณกำลังหัวเราะ กับ คุณ หรือ ที่ คุณ หัวเราะกับคุณเป็นส่วนสำคัญของมิตรภาพ การหัวเราะเยาะคุณเป็นการไม่สุภาพและไม่สุภาพ

6. พวกเขาชอบแพร่กระจายข่าวซุบซิบที่ทำร้ายจิตใจ

แม้ว่าการที่เพื่อนคนหนึ่งต้องซื่อสัตย์กับคุณเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็ไม่มีสิ่งใดที่น่าเคารพในการส่งต่อข่าวซุบซิบที่ทำร้ายจิตใจอย่างสนุกสนาน หากเพื่อนคอยบอกคุณว่าคนอื่นพูดถึงคุณลับหลังคุณอย่างไร ให้ถามตัวเองว่าพวกเขากำลังพยายามทำอะไรและดูว่าพวกเขาบอกคุณอย่างไร

เป็นการให้เกียรติที่จะบอกใครสักคนถึงสิ่งที่กำลังพูดเกี่ยวกับพวกเขา เพื่อช่วยป้องกันตนเองจากเพื่อนที่เป็นพิษ ไม่ใช่เรื่องน่าเคารพที่จะส่งต่อเรื่องซุบซิบเพื่อพยายามสร้างเรื่องดราม่าหรือทำให้ใครบางคนไม่พอใจ เพื่อนที่เคารพจะบอกคุณอย่างอ่อนโยนและทำให้คุณมั่นใจ พวกเขามักจะท้าทายคนที่พูดถึงคุณด้วย

7. พวกเขาขโมยไอเดียของคุณ

นี่เป็นปัญหาเฉพาะในที่ทำงาน แต่สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างเพื่อนหรือแม้แต่กับคู่สมรส

ความแตกต่างระหว่างคนที่ขโมยไอเดียของคุณกับพวกเขาที่ต้องการคุยกับคนอื่นเกี่ยวกับบางสิ่งที่คุณเคยพูดคุยด้วยกันมักจะเป็นว่าพวกเขาให้เครดิตคุณบ้างหรือไม่ คนที่พูดว่า “ฉันกำลังคุยกับสตีฟเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อวันก่อน เขามีความคิดที่ดี…” เคารพความคิดของคุณ การพูดว่า “ฉันมีความคิดที่ดี…” และการทำซ้ำความคิดของคุณเป็นการไม่เคารพ

บางครั้งคนที่ขโมยไอเดียของคุณก็พยายามที่จะทำให้คุณรู้สึกเล็กน้อยที่ต้องการให้พวกเขารับทราบการมีส่วนร่วมของคุณ พวกเขาอาจพูดว่า “ทำไมมันสำคัญที่ความคิดของใครล่ะ?” หรือ “คุณไม่สามารถเป็นเจ้าของความคิดได้” สิ่งนี้เป็นการไม่สุภาพเพราะพวกเขากำลังยุ่งอยู่กับพื้นที่ทางปัญญาของคุณ

8. พวกเขาเก็บความแค้นไว้

คนที่ไม่เคารพคุณมักจะเก็บความแค้นไว้และคาดหวังให้คุณทำสิ่งที่เกินสมควรเพื่อแก้แค้นพวกเขา

คนที่เก็บความแค้นไว้อาจพูดถึงสิ่งที่คุณทำผิดเป็นประจำ โดยเฉพาะในที่สาธารณะ พวกเขามักจะทำเช่นนี้แม้ว่าพวกเขาจะบอกว่าพวกเขาให้อภัยคุณแล้วก็ตาม เพื่อนที่ไม่สุภาพของคุณอาจทำท่าทีนิ่งเฉยหรือทำหน้าบูดบึ้ง

พึงตระหนักว่าคนที่เก็บความแค้นไว้นั้นแตกต่างจากที่คุณต้องการสร้างความไว้วางใจอีกครั้งหลังจากมีบางอย่างผิดพลาด

9. พวกเขาทำให้คุณรู้สึกตัวเล็ก

คนที่ดูถูกคุณหรือดูถูกคุณต่อหน้าคนอื่นมักจะพยายามทำให้ตัวเองดูดีขึ้นแทนที่จะคิดถึงผลกระทบที่มีต่อคุณ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาทำได้

คุณควรคาดหวังให้เพื่อนๆ ช่วยสร้างความมั่นใจให้กับคุณ ไม่ทำให้ผิดหวัง หากเพื่อนของคุณทำให้คุณรู้สึกตัวเล็กหรือไม่สำคัญ แสดงว่าพวกเขาไม่ปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพ

10. พวกเขาผิดสัญญา

คนที่ไม่รักษาสัญญาคือคนที่คุณไม่สามารถไว้วางใจได้ ไม่ว่าพวกเขาจะผิดสัญญาข้อใหญ่ข้อหนึ่งหรือข้อเล็กๆ น้อยๆ มากมาย พวกเขาก็ไม่ทำตามสัญญาให้คำมั่นสัญญากับคุณอย่างจริงจัง

11. สิ่งเหล่านี้ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ

บางครั้งคุณก็ตัดสินไม่ถูกว่ารู้สึกผิดอะไรเกี่ยวกับมิตรภาพของคุณ พยายามจำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลชัดเจนในการรู้สึกไม่สบายใจกับใครบางคน หากคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ ก็น่าจะเป็นอย่างนั้น

สัญญาณของการไม่เคารพอย่างร้ายแรง

สัญญาณของการไม่เคารพบางอย่างนั้นร้ายแรงเป็นพิเศษ สิ่งเหล่านี้บางอย่างไม่เหมาะสม ในขณะที่บางอย่างอาจไม่ได้ตั้งใจ แต่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณอย่างลึกซึ้ง

หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้แม้เพียงข้อเดียวในมิตรภาพของคุณ มิตรภาพของคุณอาจไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณ ในกรณีนี้ อาจถึงเวลาที่คุณต้องคิดดีๆ เกี่ยวกับมิตรภาพของคุณ

1. พวกเขาจุดไฟให้คุณ

การจุดไฟคือการที่ใครบางคนพยายามทำให้คุณสงสัยในความทรงจำและวิจารณญาณของคุณเอง[] การจุดไฟเป็นการกระทำที่ไม่เหมาะสม และแม้แต่การจุดไฟเพียงเล็กน้อยก็แสดงให้เห็นถึงการขาดความเคารพอย่างลึกซึ้ง

ตัวอย่างของการจุดไฟ:

• ฉันไม่เคยพูดแบบนั้น
• นั่นไม่เคยเกิดขึ้น
• คุณจำสิ่งผิดๆ ได้เสมอ
• คุณพูดเกินจริง
• คุณอ่อนไหวเกินไป
• แน่นอนว่าเราเชิญคุณ คุณลืมไปแล้ว
• คุณกำลังจินตนาการถึงมัน

เพื่อนแท้จะเคารพความรู้สึกของคุณ แม้ว่าพวกเขาจะจำเหตุการณ์ได้ต่างกันก็ตาม หากพวกเขาบอกว่าความรู้สึกของคุณทำให้คุณงี่เง่า อ่อนแอ หรือคิดผิด พวกเขาอาจกำลังพยายามจุดไฟใส่คุณ

2. พวกเขาไม่ซื่อสัตย์

เรามักจะไม่โกหกคนที่เรานับถือ หากมีคนโกหกคุณ พวกเขาอาจกำลังบอกคุณว่าพวกเขาไม่คิดว่าคุณมีค่าควรที่จะซื่อสัตย์ด้วย

มีบางสถานการณ์ที่บางคนอาจไม่จริงใจกับคุณแม้ว่าพวกเขาจะเคารพคุณก็ตาม ซึ่งรวมถึงเวลาที่พวกเขากลัว ละอายใจ หรือคิดว่าคุณอาจตัดสินพวกเขา

ตัวอย่างเช่น เพื่อนใหม่อาจปกปิดประวัติการดื่มสุราในอดีตเพราะกลัวว่าคุณอาจตัดสินพวกเขา ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่เคารพหรือไว้วางใจคุณ หมายความว่าคุณยังไม่ถึงระดับมิตรภาพนั้น

หากมีคนโกหกโดยไม่มีเหตุผล หรือหากพวกเขาโกหกเกี่ยวกับสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อคุณ การกระทำเช่นนี้ถือว่าไม่สุภาพ ลองนึกถึงสาเหตุที่พวกเขาโกหกและใครบ้างที่ได้รับผลกระทบจากการโกหกของพวกเขา

3. พวกเขาไม่ยอมรับความผิดพลาดของตน

การยอมรับว่าคุณผิดและขอโทษหากจำเป็นเป็นสัญญาณสำคัญของการแสดงความเคารพ

ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ดังนั้นทั้งคุณและเพื่อนของคุณก็อาจผิดพลาดกันได้ในบางครั้ง ลองนึกถึงเวลาที่เพื่อนของคุณยอมรับว่าพวกเขาทำผิด

มีเหตุผลสองประการที่คุณอาจพยายามนึกถึงช่วงเวลาที่พวกเขายอมรับว่าพวกเขาผิด บางคนพบว่ามันง่ายที่จะยอมรับว่าพวกเขาผิด พวกเขาสามารถขอโทษได้อย่างสง่างามมากจนเวลาเหล่านั้นไม่ได้ติดอยู่ในใจคุณ

แต่บ่อยครั้ง คุณไม่สามารถนึกถึงเวลาที่พวกเขายอมรับว่าทำผิดเพราะพวกเขาไม่เคยยอมรับว่าตัวเองเป็นฝ่ายผิด พวกเขาอาจโต้แย้งอย่างคลุมเครือว่าทำไมการกระทำของพวกเขาถึงชอบธรรม แม้ว่าคุณจะรู้อยู่ลึกๆ ว่าไม่จริงก็ตาม

พวกเขาอาจหยิบยกความผิดพลาดในอดีตของคุณขึ้นมาเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากการกระทำของพวกเขา เช่น การพูดว่า “ตกลง ฉัน ทำ แก้วของคุณแตก แต่คุณทำกับข้าวของฉันแตกเมื่อปีที่แล้ว และนั่นเป็นของขวัญจากคุณย่าของฉัน”

เพื่อนแท้ยอมรับเมื่อพวกเขาทำผิดและเคารพคุณมากพอที่จะรู้ว่าคุณสมควรได้รับคำขอโทษเมื่อพวกเขาทำร้ายคุณ

4. พวกเขาไม่คาดหวังผลจากการกระทำของพวกเขา

คนที่ไม่เคารพคุณมักจะไม่คาดหวังว่าจะถูกตำหนิจากพฤติกรรมที่ไม่ดีของพวกเขา เมื่อคุณอธิบายว่าบางอย่างไม่โอเคหรืออธิบายว่าพฤติกรรมของพวกเขามีผลตามมา พวกเขามักจะประหลาดใจหรือพยายามทำให้คุณรู้สึกแย่

5. พวกเขาพยายามจับผิดหรือบงการคุณ

การแสดงความรู้สึกอย่างตรงไปตรงมา แม้ว่าคุณจะอารมณ์เสียหรือผิดหวังก็ตาม เป็นสิ่งสำคัญสำหรับมิตรภาพที่ดี อย่างไรก็ตาม หากหลงผิดหรือถูกชักใย นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าอีกฝ่ายไม่เคารพคุณ

ข้อแตกต่างที่สำคัญในที่นี้คือเพื่อนของคุณรับผิดชอบต่อความรู้สึกของพวกเขาหรือไม่ การพูดว่า “ฉันเสียใจกับเรื่องนี้” เป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพ การพูดว่า “คุณทำให้ฉันเสียใจ” เป็นการมอบความรับผิดชอบต่อความรู้สึกของพวกเขาให้กับคุณ ที่แย่กว่านั้นคือคนที่พูดว่า “คุณไม่ควรทำ X เพราะมันทำให้ฉันเศร้า”

6. พวกเขาอิจฉาในความสำเร็จของคุณ

เพื่อนแท้ต้องการให้คุณประสบความสำเร็จและยินดีกับคุณเมื่อทุกอย่างเป็นไปด้วยดี เพื่อนที่เป็นพิษมักจะอิจฉาหากคุณได้รับข่าวดีและพยายามบั่นทอนความสำเร็จของคุณ

สิ่งนี้อาจแสดงออกมาในบางครั้งเนื่องจากพวกเขาสนับสนุนให้คุณมีนิสัยที่ไม่ดี หากคุณภูมิใจในการลดน้ำหนัก พวกเขาอาจแนะนำให้ออกไปทานอาหารมื้อใหญ่ ในบางครั้ง สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ความสำเร็จของคุณลดน้อยลง หากคุณเพิ่งได้รับการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงาน พวกเขาอาจพูดว่า “เอาล่ะ ได้เวลาแล้ว คนอื่นๆ ในยุคของเราได้รับการเลื่อนตำแหน่งเมื่อหลายปีก่อน”

7. พวกเขาผลักดันขอบเขตของคุณ

ความรู้สึกว่าคุณต้องปกป้องขอบเขตของคุณเป็นธงสีแดงขนาดใหญ่ หากมีคนผลักดันให้คุณทำสิ่งที่คุณไม่สบายใจหรือพยายามโน้มน้าวคุณหลังจากที่คุณปฏิเสธ แสดงว่าพวกเขาไม่ปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพ

แม้ว่าพวกเขาจะไม่เคยล้ำเส้นขอบเขตของคุณ การกดขี่หรือทดสอบพวกเขาก็ยังถือว่าไม่สุภาพ

8. แนวคิดเรื่อง "ความเคารพ" ของพวกเขานั้นไม่ดีต่อสุขภาพ

ผู้คนอาจหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันโดยคำว่า "ความเคารพ" การปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพอาจหมายถึงการปฏิบัติต่อบุคคลนั้นในฐานะบุคคลหนึ่งหรือปฏิบัติต่อบุคคลนั้นในฐานะผู้มีอำนาจ[] การปฏิบัติต่อผู้อื่นในฐานะบุคคลหมายถึงการเคารพสิทธิในความคิด ความรู้สึก และอารมณ์ของตนเอง การปฏิบัติต่อผู้อื่นในฐานะผู้มีอำนาจหมายถึงการผ่อนผันหรือมอบให้พวกเขามีอิทธิพลเหนือคุณ

บางคนใช้สองความหมายที่แตกต่างกันของคำว่าเคารพเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ไม่สมดุล พวกเขาอาจจะพูดว่าพวกเขาจะเคารพคนที่เคารพพวกเขาเท่านั้น ซึ่งมักจะหมายความว่าพวกเขาจะปฏิบัติต่อผู้อื่นในฐานะบุคคล ก็ต่อเมื่อ คนเหล่านั้นปฏิบัติต่อพวกเขาในฐานะผู้มีอำนาจ นี่เป็นทั้งการบิดเบือนและไม่สุภาพโดยเนื้อแท้

9. คุณรู้สึกเครียดก่อนที่จะเจอพวกเขา

ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองเครียดก่อนจะไปเที่ยวกับเพื่อน นี่อาจเป็นสัญญาณว่าพวกเขาไม่ได้ปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพ

ผู้ที่มีความวิตกกังวลในการเข้าสังคมอาจรู้สึกประหม่าหรือเครียดเมื่อนึกถึงเหตุการณ์ทางสังคม แต่ถ้าคุณพบว่าความคิดของคุณมุ่งความสนใจไปที่บุคคลใดบุคคลหนึ่งเป็นพิเศษ อาจเป็นเพราะพวกเขาเป็นเพื่อนที่เป็นพิษ นี่อาจเป็นกรณีเช่นกันหากคุณรู้สึกโล่งใจที่รู้ว่าบุคคลใดบุคคลหนึ่งจะไม่มาร่วมงานนี้

คิดถึงการใช้เวลากับเพื่อนในอนาคตและใส่ใจกับความรู้สึกของคุณ คุณรู้สึกผ่อนคลายและตื่นเต้นหรือเครียดและระแวดระวังหรือไม่? รู้สึกเครียดก่อนที่จะเห็นเพื่อนบอกว่าคุณไม่ไว้ใจคนๆ นั้นที่จะปฏิบัติต่อคุณด้วยความเมตตาและความเคารพ

10. คุณจะรู้สึกดีขึ้นหากเลิกจากพวกเขา

หากคุณไม่แน่ใจว่ามีใครเป็นเพื่อนที่ดีหรือไม่ ให้ลองใช้เวลากับพวกเขาสัก 2-3 สัปดาห์ คุณรู้สึกอย่างไร? หากคุณรู้สึกดีขึ้น มั่นใจขึ้น หรือผ่อนคลายมากขึ้นไม่ได้ปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพ

11. คุณสงสัยว่าคุณสมควรได้รับความเคารพหรือไม่

บางครั้ง การใช้เวลากับเพื่อนคนใดคนหนึ่งทำให้คุณสงสัยว่าคุณสมควรได้รับความเคารพหรือไม่ นี่คือธงสีแดงขนาดใหญ่ บ่อยครั้งที่คุณเริ่มรู้สึกเช่นนี้เพราะพวกเขาทำลายความมั่นใจและความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองของคุณ

การมีคนลดคุณค่าในตัวเองด้วยวิธีนี้อาจส่งผลระยะยาว หากคุณอยู่ในมิตรภาพที่ไม่ดีต่อสุขภาพแบบนี้มาเป็นเวลานาน คุณอาจได้ประโยชน์จากการพูดคุยกับผู้ให้คำปรึกษาหรือนักบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรมเพื่อช่วยสร้างความมั่นใจของคุณอีกครั้ง

จะทำอย่างไรกับเพื่อนที่ไม่ให้เกียรติคุณ

การตระหนักว่าเพื่อนไม่ให้เกียรติคุณนั้นเป็นสิ่งที่น่าเจ็บปวด และคุณอาจต้องใช้เวลาสักพักเพื่อทำใจกับเรื่องนี้ จากนั้นคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าคุณต้องการทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณมีหลายทางเลือก

1. คุณสามารถยอมรับได้ว่ามิตรภาพไม่แน่นแฟ้นอีกต่อไปและปล่อยให้มันจางหายไป เพื่อนเก่าของคุณอาจกลายเป็นคนรู้จักหรือหายไปจากชีวิตของคุณไปเลย
2. คุณสามารถพูดคุยกับเพื่อนและบอกให้ชัดเจนว่าคุณคาดหวังว่าจะได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพ ในบางกรณี การตอกย้ำขอบเขตของคุณกับเพื่อนสามารถช่วยแก้ไขการสูญเสียความเคารพโดยไม่ได้ตั้งใจ
3. คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อส่งเสริมให้ผู้อื่นเคารพคุณมากขึ้น คุณอาจพบว่าสิ่งนี้ช่วยปรับปรุงมิตรภาพของคุณ
4. คุณสามารถรับรู้ได้ว่าคุณมีเพื่อนที่เป็นพิษและดำเนินการเพื่อยุติมิตรภาพ

<5คุณไม่จำเป็นต้องทนกับการแสดงอาการไม่เคารพแม้เพียงเล็กน้อย

หากเพื่อนของคุณแสดงอาการเหล่านี้มาก การแสดงอาการดังกล่าวอาจแสดงอาการไม่เคารพพอๆ กับสัญญาณที่ร้ายแรงกว่า หากคุณเห็นรูปแบบพฤติกรรมของเพื่อน คุณอาจต้องหยุดให้ประโยชน์แก่พวกเขาอย่างไม่ต้องสงสัย

สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าสัญญาณเหล่านี้ปรากฏขึ้นบ่อยเพียงใด คนที่ใช้น้ำเสียงรุนแรงกับคุณครั้งแล้วครั้งเล่าอาจเป็นการดูหมิ่นเล็กน้อย หากพวกเขาใช้เสียงแข็งกร้าวกับคุณอย่างต่อเนื่อง อาจเป็นการแสดงความไม่เคารพในระดับลึก สัญญาณของการไม่เคารพ 14 ประการ:

1. พวกเขาไม่เชิญคุณไปทำกิจกรรมกลุ่ม

เพื่อนแท้ไม่จำเป็นต้องเชิญคุณทุกกิจกรรม แต่แน่นอนว่าพวกเขาไม่ได้ทิ้งคุณไปทุกครั้ง

บางครั้ง เพื่อนอาจไม่เชิญคุณไปทำกิจกรรมต่างๆ เพราะที่ผ่านมาคุณปฏิเสธคำเชิญเป็นจำนวนมาก หรือเพราะพวกเขาไม่คิดว่าคุณจะสนใจ ถามตัวเองว่าคุณกำลังส่งสัญญาณว่าคุณไม่ต้องการออกไปเที่ยวเป็นกลุ่มหรือไม่

ลองบอกว่าคุณรู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง หากพวกเขาจริงจังกับความรู้สึกของคุณและพยายามรวมคุณเข้าไว้ คุณจะรู้ว่าพวกเขาไม่ได้ตั้งใจกีดกันคุณ หากไม่เป็นเช่นนั้น อาจเป็นสัญญาณของการไม่เคารพ

2. พวกเขาจมปลักอยู่กับอดีต

คนที่เคารพคุณยังเคารพในความสามารถของคุณที่จะเปลี่ยนแปลงและพัฒนา คนที่ไม่เชื่อว่าคุณสามารถเรียนรู้และเติบโตไม่ได้ปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพ

เป็นเรื่องปกติของเพื่อนที่รู้จักคุณตั้งแต่เด็ก พวกเขาอาจเรียกคุณด้วยชื่อเล่นสมัยเด็กที่คุณไม่อยากลืมหรือเอาแต่พูดถึงสิ่งที่คุณทำหรือชอบในอดีต

คนที่จมปลักอยู่กับอดีตมักจะไม่รู้ตัวว่าพวกเขาถูกเหยียดหยาม คุณอาจต้องอธิบายว่าการไม่เคารพมีสองส่วน

ประการแรก ตอนนี้พวกเขาปฏิบัติต่อคุณราวกับว่าพวกเขาปฏิบัติต่อคุณที่อายุน้อยกว่ามาก

ประการที่สอง พวกเขายังไม่เคารพความพยายามของคุณในการเป็นคนที่ดีขึ้น คุณอาจพยายามมีความรับผิดชอบมากขึ้นหรือมีทักษะทางสังคมที่ดีขึ้น การปฏิบัติต่อคุณในฐานะคนที่คุณเคยเป็นไม่ได้ให้คุณค่ากับความพยายามและความสำเร็จนั้นแต่อย่างใด

3. พวกเขากีดกันคุณออกจากกลุ่ม

เพื่อนที่ดีต้องการให้คุณรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของการสนทนากลุ่ม คนที่ดึงหน้าคุณและกีดกันคุณออกจากกลุ่มไม่เคารพพื้นที่ทางกายภาพของคุณหรือความปรารถนาของคุณที่จะมีส่วนร่วม (และรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของ) กลุ่ม

ครั้งต่อไปที่คุณอยู่ในสถานการณ์กลุ่ม ให้ดูว่าเขาวางตำแหน่งตัวเองไว้ที่ไหน พวกเขาสร้างพื้นที่ให้คุณเข้าร่วมกลุ่มหรือไม่? พวกเขาสบตากับคุณเมื่อพวกเขากำลังพูดหรือไม่? พวกเขายิ้มเมื่อคุณพูดหรือไม่? ถ้าไม่ คุณอาจรู้สึกถูกกีดกันและไม่ให้เกียรติ

4. พวกเขาบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของคุณ

พื้นที่นี้อาจเป็นพื้นที่สีเทาเล็กน้อย เพื่อนที่ดีจะมักจะใกล้ชิดกันทางร่างกายมากกว่าคนแปลกหน้า[] แต่สิ่งนี้ทำได้โดยความยินยอมร่วมกัน

เพื่อนที่ดีจะสนใจว่าคุณรู้สึกสบายใจในสถานการณ์นั้นๆ หรือไม่ หากพวกเขาเข้ามาใกล้คุณ ยืนใกล้เกินไป หรือสัมผัสคุณในลักษณะที่คุณไม่สบายใจ คุณควรจะพูดอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้

การบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของใครบางคนอาจเป็นสัญญาณของการครอบงำ[] ซึ่งเป็นการไม่เคารพในตัวมันเอง นอกจากนี้ยังเป็นการผลักดันหรือละเมิดขอบเขตของคุณอีกด้วย

5. พวกเขาบอกคุณว่าคุณคิดอย่างไร

คนที่เคารพคุณยังเคารพในสิทธิส่วนบุคคลของคุณด้วย คนที่พยายามบอกคุณว่าคุณเป็นใครหรือสิ่งที่คุณคิดว่าไม่ปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพ

สิ่งนี้มักจะรวมกับการพูดสิ่งที่ดูหมิ่นหรือดูแคลน ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องพูดถึงความชอบดนตรีแจ๊ส พวกเขาอาจพูดว่า “คุณไม่ชอบดนตรีแจ๊ส คุณไม่ชอบอะไรที่มีวัฒนธรรม”

บางครั้ง ผู้คนจะโต้แย้งคุณโดยไม่มีความหมายว่าเป็นการดูหมิ่น หากคุณอธิบายว่าตัวเองเป็นคนขี้อาย พวกเขาอาจพยายาม "ให้กำลังใจ" คุณโดยพูดว่า "คุณไม่ได้ขี้อาย คุณชอบคิดก่อนพูด" ในบางครั้ง พวกเขาอาจพยายามแสดงให้คนอื่นเห็นว่าพวกเขารู้จักคุณดีเพียงใด ถ้าคุณพูดถึงคนเลี้ยงแมว พวกเขาอาจจะพูดว่า "เธอพูดแบบนั้นเพื่อให้ฟังดูเท่ อย่างลับๆ เธอชอบสุนัขมากกว่า”

แม้ว่าพวกมันจะไม่ได้ตั้งใจก็ตาม แต่ก็ขัดแย้งกับใครบางคนที่พยายามแสดงออกว่าตัวตนของพวกเขาหยาบคายและไม่สุภาพ

6. พวกเขาใช้น้ำเสียงที่รุนแรง

ผู้คนจำนวนมากเหน็บแนมหรือเยาะเย้ยเล็กน้อยเป็นครั้งคราว แต่มักจะมีความอบอุ่นเมื่อพวกเขาพูดคุยกับเพื่อนๆ

ลองฟังน้ำเสียงของพวกเขาเมื่อพวกเขาพูดกับคนอื่นๆ และเปรียบเทียบน้ำเสียงนั้นกับน้ำเสียงของพวกเขาเมื่อพวกเขาพูดกับคุณ หากพวกเขาฟังดูฉุนเฉียวหรือเย็นชา นั่นอาจเป็นสัญญาณของการไม่เคารพ

7. พวกเขาไม่ไว้ใจคุณ

คนที่เคารพคุณมักจะให้ประโยชน์แก่คุณอย่างไม่ต้องสงสัย การคาดคะเนอย่างต่อเนื่องว่าคุณมีเจตนาร้าย แม้ว่าคุณได้แสดงให้เห็นอย่างต่อเนื่องว่าคุณเป็นเพื่อนที่ดี แต่แท้จริงแล้วเป็นการไม่ให้เกียรติ

ตัวอย่างเช่น หากคุณมีแผนที่จะออกไปข้างนอกแต่ต้องยกเลิกเพราะไมเกรน พวกเขาอาจคิดว่าคุณโกหกและคุณไม่เคยอยากไปเลย หากพวกเขาตั้งสมมติฐานคล้ายๆ กันซ้ำๆ ทั้งๆ ที่คุณเป็นคนน่าเชื่อถือและไว้ใจได้ นี่เป็นสัญญาณของการไม่เคารพ

คนที่ตั้งสมมติฐานแบบนี้มักจะอธิบายว่าเป็นอาการของความนับถือตนเองต่ำ แม้ว่านั่นอาจเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา แต่หากคุณแสดงให้เห็นอย่างสม่ำเสมอว่าคุณปฏิบัติตนโดยสุจริต การทึกทักไปเองว่าคุณเห็นแก่ตัวหรือโหดร้ายนั้นเป็นการไม่ให้เกียรติและเจ็บปวด

8. พวกเขาไม่เคารพเวลาของคุณ

มาสาย ยกเลิกในนาทีสุดท้าย หรือขอให้คุณช่วยสิ่งที่พวกเขาทำเองได้ง่าย ๆ อาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่สามารถสะท้อนถึงการขาดความเคารพ

เมื่อมีคนไม่เคารพเวลาของคุณ พวกเขากำลังบอกคุณว่าพวกเขาไม่คิดว่าสิ่งที่คุณกำลังทำนั้นสำคัญเท่ากับสิ่งที่พวกเขาต้องการ

9. พวกเขาดูโทรศัพท์ขณะคุยกับคุณ

หากมีคนคุยโทรศัพท์ตลอดเวลาขณะคุยกับคุณ แสดงว่าพวกเขากำลังบอกคุณว่าสิ่งที่พวกเขากำลังทำนั้นสำคัญสำหรับพวกเขามากกว่าคุยกับคุณ

คนที่เคารพคุณอาจยังต้องตรวจสอบบางอย่างในโทรศัพท์ แต่นั่นไม่ใช่เรื่องปกติ พวกเขามักจะขอโทษที่ต้องใส่ใจกับสิ่งอื่นสักครู่ โดยพูดว่า “ขอโทษ ฉันเพิ่งได้รับอีเมลด่วนจากอมีเลียในที่ทำงาน อีกสักครู่ฉันจะกลับมาหาคุณ”

เพื่อนที่ไม่เคารพคุณมักจะไม่ยอมรับว่าเขาหยาบคาย หากคุณชี้ให้เห็นว่าพวกเขาใช้โทรศัพท์ตลอดเวลา พวกเขาอาจพูดว่า “อะไรนะ? ฉันยังฟังคุณอยู่” สิ่งนี้ไม่สนใจความรู้สึกของคุณ

10. พวกเขาลืมสิ่งที่คุณพูด

ทุกคนลืมรายละเอียดครั้งแล้วครั้งเล่า แต่ถ้าเพื่อนลืมสิ่งที่คุณพูดเป็นประจำ อาจเป็นสัญญาณของการไม่เคารพ การไม่ฟัง ไม่ใส่ใจ และจดจำ แสดงว่าพวกเขาไม่ต้องการทุ่มเทให้กับความสัมพันธ์ของคุณ

พยายามแยกความแตกต่างระหว่างสิ่งสำคัญที่เพื่อนๆ จำและสิ่งที่ไม่สำคัญ ลืมรายละเอียดที่ไม่เกี่ยวข้องได้ การลืมสิ่งที่ชอบ ความกลัว และความสนใจเป็นปัญหามากกว่า

11. พวกเขาคาดหวังให้คุณติดต่อก่อนเสมอ

มิตรภาพที่ดีหมายความว่าคุณทั้งคู่ทุ่มเทให้กับความสัมพันธ์ คุณทั้งคู่ยื่นมือเข้ามาและจัดสรรเวลาให้กับอีกฝ่าย หากคุณรู้สึกว่าคุณต้องพยายามรักษามิตรภาพให้ดำเนินต่อไป อาจเป็นเพราะอีกฝ่ายไม่เคารพคุณ

ดูสิ่งนี้ด้วย: การฝึกทักษะทางสังคมสำหรับเด็ก (แบ่งตามช่วงอายุ)

หากคุณไม่แน่ใจ ให้ลองบันทึกทุกครั้งที่คุณติดต่อพวกเขาและเวลาที่ติดต่อคุณ คุณอาจพบว่าพวกเขาเข้าถึงได้มากกว่าที่คุณคิด ถ้าไม่ คุณสามารถลองถอยหลังเล็กน้อยและดูว่าพวกเขาเริ่มติดต่อเมื่อคุณไม่ทำเช่นนั้นหรือไม่

12. พวกเขาขัดจังหวะคุณและไม่ฟัง

ไม่ใช่การขัดจังหวะทั้งหมดที่ไม่สุภาพ บางครั้ง อาจเป็นสัญญาณว่าอีกฝ่ายมีส่วนร่วมอย่างมากในการสนทนา[] อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถแสดงความคิดเห็นได้ แสดงว่าเป็นการไม่ให้เกียรติ

มีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเมื่อมีคนขัดจังหวะคุณ

13. พวกเขาได้สิ่งที่ต้องการเสมอ

มิตรภาพคือการให้และรับ หากคุณพบว่าคุณทำตามแผนของอีกฝ่ายอยู่เสมอ เป็นไปได้ว่าพวกเขาไม่เคารพความปรารถนาของคุณ

ตรวจสอบว่าคุณกำลังสื่อสารสิ่งที่คุณต้องการทำจริงๆ หรือไม่ จำไว้ว่าคนอื่นไม่ใช่นักอ่านใจ หากคุณกำลังเสนอแนะและแสดงความต้องการ แต่คุณก็ยังทำในสิ่งที่อีกฝ่ายต้องการเสมอ นี่อาจเป็นสัญญาณของการไม่เคารพ

14. คุณรู้สึกเหมือนเป็นตัวเลือกสำรอง

คนที่ถือว่าคุณเป็นแผนสำรองไม่ใช่เพื่อนที่ดี พวกเขาเป็นผู้ใช้ เพื่อนแท้ไม่เพียงแค่ขอให้คุณออกไปเที่ยวในนาทีสุดท้ายหรือยกเลิกแผนหากพวกเขาได้รับข้อเสนอที่ดีกว่า พวกเขาให้คุณค่ากับเวลาที่อยู่กับคุณ หากพวกเขาไปเที่ยวกับคุณเพียงเพราะไม่ต้องการอยู่คนเดียว นั่นถือเป็นการไม่ให้เกียรติ

ดูสิ่งนี้ด้วย: 280 เรื่องน่าคุย (สำหรับทุกสถานการณ์)

สัญญาณของการไม่ให้เกียรติในระดับปานกลาง

สัญญาณของการไม่ให้เกียรติกันเหล่านี้เป็นสิ่งที่ยากที่จะเพิกเฉย หากเพื่อนของคุณแสดงสัญญาณเหล่านี้ คุณอาจรู้ว่าลึกๆ แล้วเขาเป็นคนไม่ให้เกียรติคุณ แต่คุณอาจหาข้อแก้ตัวสำหรับเพื่อนของคุณโดยเฉพาะ เช่น "แต่พวกเขามีความนับถือตนเองต่ำ" หรือ "พ่อแม่ของพวกเขาปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างไร"

เราเรียกสัญญาณเหล่านี้ว่า "ปานกลาง" เพราะสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สัญญาณที่เตือนโดยอัตโนมัติ สัญญาณใด ๆ เหล่านี้เป็นปัญหาที่สำคัญ พวกเขาไม่ได้ มี ที่จะส่งผลเสียต่อมิตรภาพ แต่พวกเขาสามารถเป็นได้ โดยปกติจะเป็นการดีที่สุดที่จะจัดการกับพวกเขา อีกครั้ง สัญญาณของการไม่เคารพเหล่านี้จะสะสม หากพฤติกรรมของเพื่อนของคุณตรงกับคำอธิบายเหล่านี้ พวกเขาอาจกำลังดูหมิ่นอย่างร้ายแรง

1. พวกเขากลอกตาเมื่อคุณพูด

การกลอกตาเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการดูถูก[] หากเพื่อนกลอกตาเมื่อคุณให้ของความคิดเห็น พวกเขากำลังบอกคุณว่าพวกเขาไม่เต็มใจแม้แต่จะอภิปรายเกี่ยวกับความคิดของคุณ

พยายามจำไว้ว่าสิ่งนี้ไม่ได้เกี่ยวกับว่าความคิดเห็นของคุณถูกต้องหรือคุณเข้าใจอะไรผิดหรือไม่ เราสามารถไม่เห็นด้วยกับใครบางคนโดยไม่แสดงความเคารพหรือปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยการดูถูก หากเพื่อนละสายตาจากสิ่งที่คุณพูด แสดงว่าพวกเขาไม่ได้ฉลาดหรือมีการศึกษามากกว่าคุณ พวกเขาหยาบคายและไม่สุภาพ

2. พวกเขาไม่เก็บความลับของคุณ

หากคุณบอกบางอย่างกับใครสักคนด้วยความมั่นใจ คุณมีสิทธิ์ที่จะคาดหวังว่าพวกเขาจะไม่เปิดเผยข้อมูลนั้นโดยไม่ได้รับอนุญาตจากคุณ

มีบางครั้งที่การแบ่งปันความลับของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณของการไม่เคารพ หากคุณบอกพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งผิดกฎหมายหรือบอกให้พวกเขารู้ว่ามีคนอื่นที่มีความเสี่ยง อาจไม่ยุติธรรมที่จะคาดหวังให้พวกเขาเก็บเป็นความลับ ไม่เพียงแต่จะยากต่ออารมณ์เท่านั้น แต่ยังทำให้พวกเขาตกอยู่ในความเสี่ยงด้วย

อย่างไรก็ตาม ในกรณีอื่นๆ เกือบทั้งหมด การแบ่งปันความลับของคุณหรือบอกข้อมูลส่วนตัวเกี่ยวกับคุณถือเป็นการไม่เคารพอย่างยิ่ง หากเกิดขึ้นเป็นประจำ แสดงว่าอีกฝ่ายไม่เคารพคุณและไม่สมควรได้รับความไว้วางใจจากคุณ

3. พวกเขาทำให้คุณเป็นฝ่ายตลก

การหยอกล้อกันเบาๆ อาจเป็นเรื่องปกติในหมู่เพื่อน แต่คุณไม่ควรตกเป็นเป้าของมุกตลกของใครบางคนเสมอไป เพื่อนที่ดีให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคุณมากกว่าการเป็นคนตลกและไม่ทำ