241 cytatów o miłości własnej, które pomogą pokochać siebie i znaleźć szczęście

241 cytatów o miłości własnej, które pomogą pokochać siebie i znaleźć szczęście
Matthew Goodman

Kiedy czujesz się odcięty od samego siebie i spędzasz więcej czasu kochając i pokazując się innym niż sobie, czytanie inspirujących cytatów o miłości do samego siebie może być tylko przypomnieniem, którego potrzebujesz, aby ponownie skupić się na kochaniu siebie.

Zainspiruj swoją podróż do miłości własnej dzięki 241 najlepszym i najbardziej znanym cytatom.

Miłość własna cytaty o szczęściu

Jednym z najlepszych sposobów na znalezienie szczęścia w naszych sercach i życiu jest pogłębienie poczucia miłości do samego siebie. Przyjmij rzeczy, które sprawiają, że czujesz się szczęśliwy, nawet jeśli mogą wydawać się głupie lub dziwne. Szczęście naprawdę jest wewnętrzną pracą. Miejmy nadzieję, że te inspirujące cytaty zmotywują Cię do przyjęcia go więcej.

1. "Znajdź czas, by uszczęśliwić swoją duszę". -Nieznany

2. "Niezależnie od tego, jak inni się ze mną czują, zamierzam dziś być szczęśliwa i całkowicie kochać siebie". -Nieznany

3. "Bądź głupi, bądź zabawny, bądź inny, bądź szalony, bądź sobą, bo życie jest zbyt krótkie, by być szczęśliwym". -Nieznany

4. "Jedyne, czego teraz pragnę dla siebie, to zachować spokój i być naprawdę szczęśliwym". -Nieznany

5. "Co sprawia, że twoje serce się uśmiecha? Tak, rób tego więcej". -Nieznany

6. "Szczęście to najwyższy poziom sukcesu". -Nieznany

7. "Bądź swoim własnym powodem do uśmiechu". -Nieznany

8. "Tam, gdzie jest miłość własna, tam jest niekończące się szczęście". -P.N.

9. "Szczęście to praca wewnętrzna". -Nieznany

10. "Jeśli jesteś szczęśliwy, możesz dawać szczęście. Jeśli nie kochasz siebie i jesteś z siebie niezadowolony, nie możesz dać nic poza tym". -Gisele

11. "Miłość własna nie tylko daje ci dar szczęścia, ale także daje ci możliwość inwestowania w siebie i rozwoju". -Nieznany

12. "Jesteś godny. Jesteś zdolny. Jesteś piękny. Zarezerwuj bilet. Napisz książkę. Stwórz marzenie. Świętuj siebie. Rządź swoim królestwem." -Elise Santilli

13. "Uczyń szczęście swoim priorytetem i bądź dla siebie łagodny w tym procesie". -Bronnie Ware

14. "Nie ma na świecie nic ważniejszego niż własne szczęście". -Laci Green

15. "Stajesz się najlepszą wersją siebie, gdy znasz wartość miłości własnej". -Nitin Namdeo

16. "Naucz się kochać siebie na tyle, by być szczęśliwym we własnym towarzystwie i nie potrzebować nikogo jako ucieczki". -Samantha Camargo

17. "Nie pozwól, by ktokolwiek sprawił, że zakwestionujesz swoją wartość. Jesteś wart każdej odrobiny szczęścia i miłości w tym życiu". -Nieznany

18. "Zakochanie się w sobie jest pierwszym sekretem szczęścia". -Robert Morely

19. "Nie pozwól, aby twoje szczęście zależało od kogokolwiek; miłość własna jest koniecznością". -Nieznany

20. "Najpierw pokochaj siebie, a wszystko inne się ułoży. Naprawdę musisz kochać siebie, aby cokolwiek osiągnąć na tym świecie". -Lucille Ball

21. "Im bardziej chwalisz i celebrujesz swoje życie, tym więcej jest w nim powodów do świętowania". -Oprah Winfrey

22. "Dzisiaj jesteś sobą! To jest prawdziwsze niż prawda! Nie ma nikogo żywego, kto byłby tobą - bardziej niż ty! Krzycz głośno "Mam szczęście, że jestem tym, kim jestem"". -Dr. Seuss

Ten przewodnik na temat tego, jak być szczęśliwym, również może Cię zainteresować.

Krótkie cytaty o miłości do samego siebie

Niezależnie od tego, czy szukasz inspiracji dla swojego Instagrama, czy potrzebujesz prostej mantry, do której możesz wracać w gorsze dni, te inspirujące cytaty są dla Ciebie idealne.

1. "Przynieś słońce nad moje serce, chcę rozkwitnąć". -Alexandra Vasiliu

2. "Nosisz w sercu tyle miłości, daj jej trochę sobie". -RZ

3. "Bądź miłością, której nigdy nie otrzymałeś". -Rune Lazuli

4. "Mów do siebie jak do kogoś, kogo kochasz". -Brene Brown

5. "Jak kochasz siebie, tak uczysz kochać innych". -Rupi Kaur

6. "Uczyń siebie priorytetem". -Nieznany

7. "Kochaj siebie bardziej; nigdy nie będziesz tego żałować". -Ann Marie Molina

8. "Do zrobienia: przestać być dla siebie tak surowym". -Nieznany

9. "Poświęcaj sobie czas, aż znów będziesz sobą". -Lalah Delia

10. "Robię to dla siebie". -Nieznany

11. "To samo światło, które widzisz w innych, świeci także w tobie". -Nieznany

12. "Kochanie siebie czyni cuda w naszym życiu". -Louise L. Hay

13. "Jestem sobą bez skrupułów". -Nieznany

14. "Życie jest zbyt krótkie, by spędzić kolejny dzień na wojnie z samym sobą". -Rita Ghatourey

15. "Współczucie dla innych zaczyna się od życzliwości dla samych siebie". -Pema Chodron

16. "Jeśli potrafisz kochać, najpierw pokochaj siebie". -Charles Bukowski

17. "Jesteś silniejszy niż myślisz". -Nieznany

18. "Miłość do samego siebie zaczyna się od akceptacji". -Shreya Maurya

19. "Mów głośno o rzeczach, które są dla ciebie ważne". -Karen Walrond

20. "Bo choćbym upadł, zmartwychwstanę". -Micheasza 7:8, Nowy Żywy Testament Biblii

Cytaty o miłości do samego siebie

Pogłębianie poczucia własnej wartości jest kwintesencją podróży do miłości własnej. Kiedy wiesz, że jesteś wart miłości, naturalnie zaczniesz wypełniać swoje życie ludźmi i doświadczeniami, które sprawiają, że czujesz się dobrze. Na wszelki wypadek, gdybyś potrzebował przypomnienia, oto 24 cytaty o miłości własnej.

1. "Szukałem kogoś, kto by mnie inspirował, wspierał, utrzymywał w skupieniu. Kogoś, kto by mnie kochał, cenił, uszczęśliwiał i zdałem sobie sprawę, że przez cały czas szukałem siebie." -Nieznany

2. "Znaj swoją wartość, nie pytaj o nią, powiedz to raz i nigdy nie akceptuj niczego mniej". -Nieznany

3. "Zakochanie się w sobie jest pierwszym sekretem szczęścia". -Robert Morely

4. "Nie ma żadnych warunków wstępnych dla godności. Rodzisz się godny". -Nieznany

5. "Bądź zdrowy i dbaj o siebie, ale bądź szczęśliwy z pięknych rzeczy, które sprawiają, że jesteś sobą". -Beyonce

6. "Nigdy nie pozwalaj komuś być twoim priorytetem, jednocześnie pozwalając sobie być jego opcją". -Mark Twain

7. "Bezwarunkowa miłość do samego siebie to wszystko, co liczy się w życiu. To od niej zaczyna się prawdziwe życie." -Nieznany

8. "Kochaj siebie, miej jasność co do tego, jak chcesz być traktowana, znaj swoją wartość, zawsze". -Maryam Hasnaa

9. "Porównywanie jest aktem przemocy wobec samego siebie". -Iyanla Vanzant

10. "Najpotężniejszą relacją, jaką kiedykolwiek będziesz mieć, jest relacja z samym sobą". -Steve Maraboli

11. "W społeczeństwie, które czerpie zyski ze zwątpienia w siebie, kochanie siebie jest aktem buntu". -Nieznany

12. "Nigdy nie myślałem, że jestem tyranem, dopóki nie usłyszałem, jak mówię do siebie. Myślę, że jestem sobie winien przeprosiny". -Nieznany

13. "Zakochaj się w sobie, potem w życiu, a potem w kimkolwiek chcesz". -Frida Kahlo

14. "Kiedy pokochałam siebie wystarczająco, zaczęłam odchodzić od tego, co nie było zdrowe". -Kim McMillen

15. "Kup sobie kwiaty, bo są piękne i zasługujesz na piękno w swoim życiu". -Karen Salmansohn

16. "Pokochaj siebie na tyle, by uwolnić się od poczucia winy, wstydu, złości, strachu, straty, zmartwień - wszystkiego, co sprawia, że czujesz się smutny". -Karen Salmansohn

17. "Krytykujesz siebie od lat i to nie działa. Spróbuj zaakceptować siebie i zobacz, co się stanie". -Louise L. Hay

18. "Cały brud w twoim umyśle, który mówi ci, że nie jesteś godny lub wystarczająco dobry, jest powodem, dla którego nie doświadczasz miłości własnej w zdrowym sensie". -Nieznany

19. "Nikt nie uratuje cię przed tobą samym: twoimi wewnętrznymi demonami, brakiem pewności siebie, niezadowoleniem z siebie i swojego życia. Uratuje cię tylko miłość własna i dobre decyzje". -Jenni Young

20. "Jesteś wystarczająco dobry. Zasługujesz na dobre rzeczy. Jesteś wystarczająco mądry. Jesteś wart miłości i szacunku". -Lorri Faye

21. "Miłość własna jest niezbędna do funkcjonalnego i udanego życia". -Angela C. Santomero

22. "Powiedz sobie, jaki jesteś wspaniały, jaki jesteś wspaniały. Powiedz sobie, jak bardzo siebie kochasz". -Don Miguel Ruiz

23. "W całym wszechświecie odgrywasz tak ogromną rolę. Poczucie własnej wartości i miłość, jaką masz dla siebie, to jedyny prezent, jaki musisz dać. To nie jest samolubny akt, aby mocno kochać siebie. Tylko ty możesz kochać siebie w pełni, ponieważ rozumiesz, dlaczego każdy aspekt twojego życia się wydarzył. Deficyt miłości do siebie nie jest tym, co przyniesie ci radość. Złe nastawienie psychiczne może być niszczycielskie w życiu.Jeśli masz prawdziwą samoocenę i wysoką miłość do siebie, możesz dzielić się tą miłością z otaczającym cię światem. Kochać siebie to kochać świat, a człowiek uczy się tego tylko wtedy, gdy okazuje sobie dobroć, na którą zasługuje ". -Nieznany

24. "Miłość własna jest niezbędna do funkcjonalnego i udanego życia". -Angela C. Santomero

Ta lista cytatów o poczuciu własnej wartości może również pomóc Ci zainspirować.

Estetyczne i pozytywne cytaty o miłości własnej

Chociaż żyjemy w świecie, który zdaje się przedkładać piękno nad wszystko inne, prawda jest taka, że piękno kogoś, kto wyraźnie kocha siebie, świeci inaczej. Jeśli potrzebujesz przypomnienia o tym, jak piękna jesteś, wewnątrz i na zewnątrz, oto 17 cytatów o wewnętrznym pięknie.

1. "Moda to mój sposób na wyrażenie tego, jak bardzo kocham siebie". -Laura Brunereau

2. "Wszyscy rodzimy się tak piękni, że największą tragedią jest przekonanie, że tacy nie jesteśmy". -Nieznany

3. "Piękno zaczyna się w momencie, w którym decydujesz się być sobą". -Coco Chanel

4. "Zacznij leczyć swoje serce, a będziesz wyglądać pięknie". -Alexandra Vasiliu

5. "To nie moja odpowiedzialność, by być piękną. Nie po to żyję. Moje istnienie nie polega na tym, jak bardzo mnie pożądasz". -Warsan Shire

6. "Zewnętrzne piękno przyciąga, ale wewnętrzne piękno urzeka". -Kate Angell

7. "Moje niedoskonałości czynią mnie piękną". -Nieznany

8. "Jesteś piękna w momencie, w którym zaczynasz wierzyć, że jesteś piękna". -Steve Harvey

9. "Piękno to to, co czujesz w środku i co odbija się w twoich oczach. To nie jest coś fizycznego." -Sophia Loren

10. "Myślałaś, że piękno to tylko zewnętrzny pokaz, ale teraz znasz prawdę, moja ukochana - to zawsze był wewnętrzny ogień". -John Geddes

11. "Wewnętrzne piękno powinno być najważniejszą częścią doskonalenia siebie". -Priscilla Presley

12. "Kiedy jesteś szczęśliwy, świecisz inaczej". -Nieznany

13. "Nie będę kolejnym kwiatem, zerwanym ze względu na swoje piękno i pozostawionym na śmierć. Będę dziki, trudny do znalezienia i niemożliwy do zapomnienia". -Erin Van Vuren

14. "Kwiat nie marzy o pszczole, kwitnie i pszczoła przychodzi". -Mark Nepo

15. "Kochanie siebie to nie próżność, to zdrowie psychiczne". -Katrina Mayer

16. "Akceptowanie siebie tylko tak długo, jak długo wyglądasz w określony sposób, nie jest miłością do siebie, to autodestrukcja". -Laci Green

17. "Nie nienawidź swoich nóg; zabierają cię w różne miejsca". -Nieznany

Zabawne cytaty o miłości do samego siebie

Nasze podróże miłości własnej są głębokie i wymagają wiele osobistego rozwoju, ale to nie znaczy, że zawsze muszą być tak poważne. Prawda jest taka, że czasami najbardziej kochającą rzeczą, jaką możemy zrobić, jest śmianie się z siebie i naszego ludzkiego doświadczenia jako całości.

1. "Przypominam, że Kubuś Puchatek nosił crop top bez spodni, jadł swoje ulubione jedzenie i kochał siebie, więc ty też możesz". -Nieznany

2. "Bądź ananasem: stój wysoko, noś koronę i bądź słodki w środku". -Nieznany

3. "Czasami udaję, że jestem normalny, ale to się nudzi, więc wracam do bycia sobą". -Nieznany

4. "Jeśli zawsze starasz się być normalny, nigdy nie dowiesz się, jak niesamowity możesz być". -dr Maya Angelou

5. "Nie pozwól, by ktoś z brzydkimi brwiami mówił ci cokolwiek o życiu". -Nieznany

6. "Miłość własna to największy środkowy palec wszechczasów". -Nieznany

7. "Jesteś pięknym kawałkiem porcelany, nie pozwól nikomu traktować cię jak papierowy talerz". -Karen Salmansohn

8. "Nie ma nic złego w tym, że jedynym ćwiczeniem, jakie dziś wykonujesz, jest przewracanie stron książki, mieszanie herbaty lub uśmiechanie się do przyjaciół. Dobre samopoczucie oznacza całe ciało. Upewnij się, że twoja dusza ćwiczy tyle samo, co pośladki". -Nieznany

9. "Nie każdy musi mnie kochać. Nie mogę zmusić cię do posiadania dobrego gustu". -Nieznany

10. "Śmieją się ze mnie, bo jestem inny: ja śmieję się z nich, bo wszyscy są tacy sami". -Nieznany

11. "Używaj pogrubienia lub kursywy, nigdy zwykłej czcionki". -Nieznany

12. "Jestem zbyt zajęty skupianiem się na własnej trawie, by zauważyć, że twoja jest bardziej zielona". -Nieznany

13. "Nie widzę hejterów; moje rzęsy są za długie". -Nieznany

14. "Zaakceptuj to, kim jesteś, chyba że jesteś seryjnym mordercą". -Ellen Degeneres

15. "Kiedyś wchodziłem do pokoju ludzi i zastanawiałem się, czy mnie lubią. Teraz rozglądam się i zastanawiam, czy ja lubię ich". -Nieznany

16. "To nie ty masz mnie lubić, tylko ja ciebie". -Nieznany

17. "Niska samoocena jest jak jazda przez życie z zaciągniętym hamulcem ręcznym". -Maxwell Maltz

18. "Oto mój kubek troski. Spójrz, jest pusty". -Nieznany

19. "Bądź sobą. Oryginał jest o wiele lepszy niż kopia". -Nieznany

20. "Musisz być dziwny, aby być numerem jeden". -Dr. Seuss

21. "Bądź taką kobietą, że gdy każdego ranka twoje stopy uderzają o podłogę, diabeł mówi: "O cholera, wstała!"". -Nieznany

22. "Zostaw ją w spokoju, ona uwielbia być sobą". -Rathya

Piękny bałagan cytaty o miłości własnej

Szczęście może wydawać się czymś, na co zasługujemy tylko wtedy, gdy wykonaliśmy pracę i wyleczyliśmy zepsute części siebie. W rzeczywistości szczęście i miłość do siebie mogą i powinny być częścią każdego etapu naszej podróży do miłości do siebie. Piękno tkwi w przyjęciu każdej części nas samych, nawet tych niechlujnych.

1. "Pokochaj i zaakceptuj wspaniały bałagan, którym jesteś". -Nieznany

2. "Była piękną plątaniną emocji. Piękna na zewnątrz. Zepsuta w środku." -Nieznany

3. "Mniej pogoni za perfekcją, więcej zaufania do siebie". -Robyn Conley Downs

4. "Jest w rozsypce, ale jest arcydziełem". -Lz

5. "Jeśli masz złamane serce, zostaw je otwarte, aby ból mógł znaleźć ujście". -Alexandra Vasiliu

6. "Możesz być jednocześnie arcydziełem i dziełem w toku". -Nieznany

7. "Po prostu bądź sobą. Pozwól ludziom zobaczyć prawdziwą, niedoskonałą, ułomną, dziwaczną, piękną i magiczną osobę, którą jesteś". -Nieznany

8. "Nie budzisz się i nie stajesz się motylem - rozwój jest procesem". -Rupi Kaur

9. "Nie oswajaj wewnętrznego wilka tylko dlatego, że spotkałeś kogoś, kto nie ma odwagi, by sobie z tobą poradzić". -Belle Estreller

10. "Postęp, nie doskonałość". -Nieznany

11. "To piękna rzecz móc stanąć wysoko i powiedzieć 'rozpadłem się, ale przeżyłem'". -Nieznany

12. "Przyjmij piękny bałagan, którym jesteś". -Nieznany

13. "Jesteś idealnym domem dla niedoskonałego ciebie". -Dikshasuman

14. "Czasami trzeba wybrać między zapuszczeniem korzeni a rozwinięciem skrzydeł". -Nieznany

15. "Jestem pięknie zepsuta, idealnie niedoskonała, piękna w moich wadach. Razem jestem piękną katastrofą". -Nieznany

16. "Obejmij. Życie ma wzloty i upadki. Nie łam sobie serca, oczekując, że wszystko będzie dobrze przez cały czas. Zaproś i obejmij szczęśliwe chwile. Pozwól złym przyjść i odejść. Poruszaj się z prądem życia ". -Ash Alves

17. "Bądź cierpliwy dla ludzi, którzy uczą się na nowo kochać". -Nieznany

18. "Kwiaty odrastają nawet po najcięższych zimach, ty też odrośniesz". -Jennae Cecilia

19. "Skalne dno stało się solidnym fundamentem, na którym odbudowałem swoje życie". -J.K. Rowling

Cytaty Buddy o miłości do samego siebie

Budda był nauczycielem duchowym, który wierzył, że "każda osoba ma zdolność do bycia szczęśliwą taką, jaką jest". Głosił, że wzmocnienie i pokój pochodzą z miłości do siebie i akceptacji, a jego inspirujące cytaty są świetnymi przypomnieniami o znaczeniu miłości do siebie.

1. "Miłość własna jest najlepszym lekarstwem". -Budda

2. "Ty sam, tak samo jak ktokolwiek w całym wszechświecie, zasługujesz na miłość i przywiązanie". -Budda

3. "Można stracić ludzi, ale nigdy siebie". -Budda

4. "Kochaj siebie, a reszta przyjdzie sama". -Budda

5. "Pokój pochodzi z wewnątrz, nie szukaj go na zewnątrz". -Budda

6. "Promieniuj bezgraniczną miłością do całego świata". -Budda

7. "Dojrzałość to nauka odchodzenia od ludzi i sytuacji, które zagrażają spokojowi umysłu, szacunkowi do samego siebie, wartościom, moralności i poczuciu własnej wartości". -Budda

8. "Spokój przychodzi, gdy zamieniasz oczekiwania na akceptację". -Budda

9. "Ucisz umysł, a dusza przemówi". -Budda

10. "Bądź cierpliwy, wszystko przyjdzie do ciebie we właściwym momencie". -Budda

Cytaty o miłości własnej i pewności siebie

Pewność siebie i miłość do samego siebie idą w parze i trudno jest czuć się pewnym siebie bez wcześniejszego stworzenia głęboko kochającej relacji z samym sobą. Chodź z podniesioną głową dzięki poniższym motywującym, pełnym miłości do samego siebie cytatom o pewności siebie.

1. "Pewność siebie to supermoc. Kiedy zaczynasz w siebie wierzyć, zaczyna dziać się magia." -Nieznany

2. "Najlepszym sposobem na budowanie pewności siebie jest robienie tego, czego się boisz". -Swati Sharma

3. "Wiem, co wnoszę do stołu... więc zaufaj mi, gdy mówię, że nie boję się jeść sam". -Nieznany

4. "Pewność siebie to zdolność do czucia się piękną bez potrzeby, by ktoś ci to mówił". -Nieznany

5. "Znaj swoją wartość. Musisz znaleźć odwagę, by odejść od stołu, jeśli szacunek nie jest już serwowany". -Tene Edwards

6. "Nigdy nie pochylaj głowy, trzymaj ją wysoko, patrz światu prosto w oczy". -Helen Keller

7. "Jesteś godny. Jesteś zdolny. Jesteś piękny. Zarezerwuj bilet. Napisz książkę. Stwórz marzenie. Świętuj siebie. Rządź swoim królestwem." -Elise Santilli

8. "Pewność siebie to nie myślenie, że jesteś lepszy od innych; to uświadomienie sobie, że nie masz powodu, by porównywać się z kimkolwiek innym". -Maryam Hasnaa

9. "Twój sukces będzie definiowany przez twoją pewność siebie i hart ducha". -Michelle Obama

10. "Jeśli nie masz zaufania do siebie, jesteś dwukrotnie pokonany w wyścigu życia". -Marcus Garvey

11. "Jedyną rzeczą, która liczy się w życiu, jest twoja własna opinia o sobie". -Osho

12. "Jestem kimś. Jestem sobą. Lubię być sobą. I nie potrzebuję nikogo, kto uczyniłby mnie kimś". -Louis L'Amour

13. "Pewnego dnia obudziłem się i zdałem sobie sprawę, że nie zostałem stworzony dla nikogo. Zostałem stworzony dla siebie. Jestem sobą." -Nieznany

14. "Nie porównuj się do innych". -Nieznany

15. "Pokochanie siebie zajęło mi dużo czasu, właściwie lata. Mając to na uwadze, albo mnie lubisz, albo nie. Nie mam czasu, aby próbować przekonać kogokolwiek do docenienia wszystkiego, czym jestem". -Daniel Franzese

16. "Jestem tym, kim jestem. Nie tym, kim myślisz, że jestem. Nie tym, kim chcesz, żebym był. Jestem sobą." -Brigitte Nicole

Zobacz też: Jak ustalać granice z przyjaciółmi (jeśli jesteś zbyt miły)?

17. "Jeśli ludzie wątpią w to, jak daleko możesz się posunąć, posuń się tak daleko, że już ich nie usłyszysz". -Michele Ruiz

Krótkie i urocze cytaty o miłości do samego siebie

Pomóż szerzyć pozytywne nastawienie za pomocą poniższych cytatów, które idealnie nadają się na post na Tumblr lub Pinterest.

1. "'Wierzę w ciebie' - słowa, które podlewają kwiaty". -Michael Faudet

2. "Oddychaj kochanie, to tylko rozdział. To nie jest cała twoja historia". -S.C. Laurie

3. "Słońce wzejdzie i spróbujemy ponownie". -Nieznany

4. "Nosi w płucach tyle ciepła. Oddycha miłością, gdziekolwiek się pojawi". -Nieznany

5. "Nie porównuj się do innych; oni nie są tobą". -Nieznany

6. "Bądź miłością, na którą zawsze liczyłeś". -Juansen Dizon

7. "Kwiaty potrzebują czasu, aby rozkwitnąć. Ty też". -Nieznany

8. "Pozwól sobie na marzenia, na litość boską, to nic nie kosztuje". -Afoma Pease

9. "Zawsze byłeś wystarczający". -Nieznany

10. "Poświęć trochę czasu na marzenia". -Nieznany

11. "Uczyń swoje serce najpiękniejszą rzeczą w tobie". -Nieznany

12. "Promieniuję miłością do siebie i obfitością". -Nieznany

13. "Zacznij wybierać siebie". -Nieznany

14. "Nie zadowalaj się, zacznij żyć". -Nieznany

Zobacz też: Jak naprawić monotonny głos

15. "Każdy kwiat musi wyrosnąć z brudu". -Nieznany

16. "Nie lubię siebie, mam bzika na swoim punkcie". -May West

17. "Uwierz w siebie trochę bardziej". -Nieznany

18. "Uwaga do siebie: kocham cię". -Nieznany

19. "Miłość własna to codzienna praktyka". -Nieznany

20. "Życie jest trudne, ale ty też". -Nieznany

Cytaty o głębokiej miłości do samego siebie

Prawda jest taka, że nasza podróż do miłości własnej może być czasami dość głęboka. Istnieje wiele warstw i często lata traumy i uwarunkowań do rozpakowania, a to nie jest łatwy proces. Na wypadek, gdybyś potrzebował motywacji, która pomoże ci kontynuować podróż, która często nie jest łatwa, oto niektóre z najlepszych i najgłębszych cytatów o miłości własnej.

1. "Bądź podatny na zranienie. Pozwól się głęboko zobaczyć, kochaj całym sercem, praktykuj wdzięczność i radość... bądź w stanie powiedzieć: "Jestem wdzięczny, że czuję się tak podatny na zranienie, ponieważ oznacza to, że żyję" i uwierz: "Jestem wystarczający." Jesteś godny miłości i przynależności." -Brene Brown

2. "Prawdziwą trudnością w miłości do samego siebie jest walka z wewnętrznym krytykiem, który sprzeciwia się naszym własnym pragnieniom, kwestionując nasze własne przekonania. Wiesz, że jesteś wart miłości, ale krytyk wciąż przypomina ci o bólu z przeszłości, którego nie możesz odpuścić". -Nieznany

3. "Powiedziałem do mojego ciała: "Chcę być twoim przyjacielem". Wzięło długi oddech i odpowiedziało: "Czekałem na to całe życie". -Nayyirah Waheed

4. "Staraj się być kompletny, a nie doskonały". -Oprah Winfrey

5. "Nie porównuj swojego życia do innych; nie ma porównania między słońcem a księżycem, oba świecą, gdy nadejdzie ich czas". -Nieznany

6. "Zbyt wielu ludzi przecenia to, czym nie są i nie docenia tego, czym są". -Malcolm S. Forbes

7. "Twoja dusza nigdy nie będzie w pełni odżywiona miłością nikogo innego, jak tylko twoją własną". -Dominee

8. "Opinia innych ludzi o tobie, niezależnie od tego, czy jest dobra, czy zła, nie powinna być podstawą, na której opierasz swoją wartość. Twoja wartość jest nieodłączna od ciebie. Najważniejsze jest to, czy wiesz, że jesteś tego wart." -Ash Alves

9. "Niektórzy ludzie nie rozumieją znaczenia samotności. Nie zawsze chcę być stymulowany. Nie zawsze chcę hałasu. W rzeczywistości, kiedy znajduję czas w samotności, wtedy odnajduję siebie. Czas w samotności pomaga mi postawić siebie na pierwszym miejscu. Pomaga mi zresetować życie ". -S. McNutt

10. "Powoli uczę się wierzyć w osobę, którą się staję". -Nieznany

Cytaty o miłości własnej dla kobiet

Niedawne badanie wykazało, że "79% kobiet przyznało, że zmaga się z poczuciem własnej wartości". Liczba ta pokazuje nam, jak ważne jest, aby kobiety pogłębiały swoje poczucie miłości własnej, a także jak ważne jest obecnie wzmocnienie pozycji kobiet na świecie. Jeśli jesteś kobietą szukającą wzmocnienia, oto najlepsze inspirujące cytaty, które pomogą Ci poczuć się jak złoczyńca.

1. "Życie próbowało ją zmiażdżyć, ale udało mu się tylko stworzyć diament". -John Mark Green

2. "Powstanie. Z kręgosłupem jak stal i rykiem jak grzmot, powstanie". -Nicole Lyons

3. "Piękno innej kobiety nie jest brakiem twojego własnego". -Nieznany

4. "Miłość własna leczy to, co inni łamią". -Nieznany

5. "Przypomniała sobie, kim jest, i gra się zmieniła". -Lalah Deliah

6. "Kocham osobę, którą się stałam, ponieważ walczyłam, aby się nią stać". -Kaci Diane

7. "Poczuła, że coś w niej pękło. Nagle zdała sobie sprawę, że nie jest już dostępna dla kariery, związków lub myśli, które nie są zgodne z jej najwyższą ekspresją, pragnieniami i prawdą. Jej wartość zapuściła korzenie i nie była niezachwiana w przekonaniu, że jest godna magicznego życia. I wiedziała, że jedyną osobą, która może jej to dać, jest ona sama.założyła koronę i zabrała się do pracy". -Elyse Santilli

8. "Musisz wybrać siebie, nawet jeśli inni odmawiają". -R. H. Sin

9. "Dziewczyno, kiedy pracujesz nad zmianą swoich złych nawyków, toksycznych zachowań i negatywnych wzorców myślowych, pomagasz uzdrowić świat, uzdrawiając siebie. Pomagasz podnieść wibracje planety, emitując światło z siebie do atmosfery. Twoja całość przynosi korzyści wszystkim. Kontynuuj." -Nieznany

10. "Nie pozwól sobie myśleć, że toksyczna miłość jest najlepszą miłością, jaką możesz mieć". -Khalilah Velez

Cytaty o miłości własnej dla mężczyzn

Miłość do samego siebie jest ważna dla każdego, w tym dla mężczyzn. Jeśli brakuje ci motywacji do kochania siebie w sposób, w jaki tego potrzebujesz, miejmy nadzieję, że poniższe cytaty pomogą ci ponownie zainspirować się do kochania siebie nieco głębiej.

1. "Jeśli szukasz tej jedynej osoby, która odmieni Twoje życie, spójrz w lustro". -Roman Price

2. "Człowiek nie może czuć się komfortowo bez własnej aprobaty". -Mark Twain

3. "Przestań siebie nie doceniać". -Nieznany

4. "Ten, kto zna siebie, nigdy nie jest zaniepokojony tym, co o nim myślisz". -Osho

5. "Umieść siebie na szczycie listy rzeczy do zrobienia każdego dnia, a reszta sama się ułoży". -Nieznany

6. "Największym złem, jakie może spotkać człowieka, jest to, że zacznie źle myśleć o sobie". -Johann Wolfgang van Goethe

7. "Otrzymujesz korzyści zarówno z dawania, jak i otrzymywania współczucia, gdy ofiarowujesz je samemu sobie". -Rick Hanson

8. "Wszystkie relacje są odzwierciedleniem relacji z samym sobą". -Deepak Chopra

9. "Powinieneś kochać innych taką samą miarą, jaką kochasz samego siebie - tak jakby twój bliźni był tobą samym". -Lawrence G. Lovasick

10. "Dobre samopoczucie wynika z zaspokajania naszych potrzeb, a nie zaprzeczania im". -Rick Hanson

Cytaty o dbaniu o siebie

Samoopieka to sposób, w jaki okazujemy sobie miłość. W trudnych chwilach naszego życia, posiadanie silnych praktyk samoopieki jest ważną częścią tego, że jesteśmy w stanie kochać i dbać o siebie na tyle, by być w stanie przejść przez wszelkie trudności, z jakimi się borykamy.

1. "Samoopieka to sposób na odzyskanie władzy". -Lalah Delia

2. "Kochanie siebie, dbanie o siebie i traktowanie swojego szczęścia jako priorytetu nie jest samolubne. To konieczne." -Mandy Hale

3. "Poświęć sobie tyle samo uwagi i troski, ile poświęcasz innym, i obserwuj, jak rozkwitasz". -Nieznany

4. "Prawdziwa troska o siebie to nie sole do kąpieli i ciasto czekoladowe; to podjęcie decyzji o zbudowaniu życia, od którego nie musisz uciekać". -Brianna Weist

5. "Mówienie "nie" może być najlepszą formą dbania o siebie". -Nieznany

6. "Oddychaj, odpuść i przypomnij sobie, że ta chwila jest jedyną, którą masz na pewno". -Oprah Winfrey

7. "Nie możesz nalewać z pustego kubka, najpierw zadbaj o siebie". -Nieznany

8. "Złota zasada jest dwukierunkowa: powinniśmy postępować wobec siebie tak, jak postępujemy wobec innych". -Rick Hanson

9. "Kiedy odzyskasz lub odkryjesz coś, co odżywia twoją duszę i przynosi radość, zadbaj o siebie na tyle, by zrobić na to miejsce w swoim życiu". -Jean Shinoda Bolen

10. "Dobre samopoczucie wynika z zaspokajania naszych potrzeb, a nie zaprzeczania im". -Rick Hanson

Cytaty dotyczące zdrowia psychicznego

Kiedy zmagamy się z naszym zdrowiem psychicznym, łatwo jest poczuć, że jesteśmy sami w naszych zmaganiach i może być trudno wyobrazić sobie czas, w którym poczujemy się lepiej. Ale jaśniejsze dni są zawsze na horyzoncie, a okazywanie sobie miłości i współczucia dla tego, co czujemy, ułatwi nam czekanie na nie. Wnieś trochę pozytywności do swojego życia dzięki tym cytatom o zdrowiu psychicznym.

1. "Kiedy mówisz 'tak' innym, upewnij się, że nie mówisz 'nie' sobie". -Paulo Coelho

2. "Krzyknij do wszystkich ludzi, którzy ostatnio nie czuli się dobrze, ale wstają każdego dnia i odmawiają rezygnacji. Bądźcie silni." -Nieznany

3. "Życzliwość dla samego siebie to współczucie dla samego siebie. I nawet jeśli mówię do siebie jak do kogoś, kogo kocham i wydaje mi się to dziwne, to działa". -Brene Brown

4. "Nie pozwól, by złe dni sprawiły, że pomyślisz, że masz złe życie". -Nieznany

5. "Ludzie, którzy wywołują w nas negatywne emocje, są posłańcami. Są posłańcami dla nieuzdrowionych części naszej istoty". -Teal Swan

6. "Nigdy nie zapominaj, jak bardzo jesteś zdolny". -Nieznany

7. "Kiedy zacząłem kochać siebie, odkryłem, że udręka i cierpienie emocjonalne są tylko znakami ostrzegawczymi, że żyłem wbrew własnej prawdzie. Dziś wiem, że to jest "autentyczność"". -Charlie Chaplin

8. "Rób rzeczy, które sprawiają, że czujesz się dobrze, umysłem, ciałem i duszą". -Robin Conley Downs

9. "Nie możesz zawieść w byciu sobą". -Nieznany

10. "Kiedy twój świat porusza się zbyt szybko, a ty gubisz się w chaosie, zapoznaj się z każdym kolorem zachodu słońca. Zapoznaj się z ziemią pod twoimi stopami. Podziękuj powietrzu, które otacza cię z każdym oddechem. Znajdź się w docenieniu życia." -Christy Ann Martine

Cytaty o szacunku do samego siebie

To ty wyznaczasz standardy tego, jak traktują cię inni. To, jak głęboko kochasz i szanujesz siebie, wyznacza poprzeczkę dla tego, jak traktują cię inni, więc upewnij się, że ustawiasz poprzeczkę wysoko. Pogłęb swoją miłość do siebie za pomocą poniższych cytatów o szacunku do siebie.

1. "Czasami nie chodzi o ego, ale o szacunek do samego siebie". -Nieznany

2. "Nie obniżaj swoich standardów dla nikogo ani niczego. Szacunek do samego siebie jest wszystkim". -Nieznany

3. "Kochaj siebie na tyle, by wyznaczać granice. Twój czas i energia są cenne. Możesz wybrać, jak je wykorzystasz. Uczysz ludzi, jak mają cię traktować, decydując, co będziesz akceptować, a czego nie". -Anna Taylor

4. "Nie wyobrażam sobie większej straty niż utrata szacunku do samego siebie". -Mahatma Gandhi

5. "Dawno temu nauczyłem się, że najmądrzejsze, co mogę zrobić, to być po swojej stronie". -dr Maya Angelou

6. "Nikt nie może sprawić, że poczujesz się gorszy bez twojej zgody". -Eleanor Roosevelt

7. "Szanuj siebie, a inni też będą cię szanować". -Konfucjusz

8. "Szanuj siebie na tyle, by odejść od wszystkiego, co przestało ci służyć, rozwijać cię lub uszczęśliwiać". -Robert Tew

9. "Albo cię lubią, albo nie. Nigdy nie próbuj przekonywać kogoś o swojej wartości. Jeśli ktoś cię nie docenia, nie zasługuje na ciebie. Szanuj siebie i bądź z ludźmi, którzy naprawdę cię cenią". -Brigitte Nicole

10. "Nie wracaj do gorszego tylko dlatego, że jesteś zbyt niecierpliwy, by czekać na lepsze". -Nieznany

Cytaty o samoakceptacji

W każdym z nas są części, których prawdopodobnie nie kochamy, ale nie kochanie ich nie zmieni ich. Aby stworzyć pozytywne zmiany w swoim życiu, spróbuj zaakceptować, że każda część ciebie, od ciała po mózg, jest wystarczająco dobra taka, jaka jest teraz. Mamy nadzieję, że te cytaty o samoakceptacji pomogą ci w podróży.

1. "Ty sam jesteś wystarczający; nie masz nikomu nic do udowodnienia". -dr Maya Angelou

2. "Aby pokochać to, kim jesteś, nie możesz nienawidzić doświadczeń, które cię ukształtowały". -Andrea Dykstra

3. "Nie jesteś swoimi błędami, one są tym, co zrobiłeś, a nie tym, kim jesteś". -Lisa Lierberman Wang

4. "Bycie piękną oznacza bycie sobą. Nie musisz być akceptowana przez innych, musisz zaakceptować siebie." -Nieznany

5. "Codziennie wybieraj wybaczanie sobie. Jesteś człowiekiem, masz wady i przede wszystkim zasługujesz na miłość". -Alison Malee

6. "Całkowite zaakceptowanie siebie jest najprawdziwszym rodzajem miłości do samego siebie". -Nieznany

7. "Urodziłeś się, by być prawdziwym, a nie doskonałym". -Nieznany

8. "Posiadanie naszej historii i kochanie siebie w tym procesie jest najodważniejszą rzeczą, jaką kiedykolwiek zrobimy". -Brene Brown

9. "Przez większość czasu robię wszystko, co w mojej mocy i to jest w porządku". -Nieznany

10. "Dowiedz się, kim jesteś i zrób to celowo". -Dolly Parton




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz jest entuzjastą komunikacji i ekspertem językowym, którego celem jest pomaganie jednostkom w rozwijaniu umiejętności konwersacyjnych i zwiększaniu ich pewności siebie, aby skutecznie komunikować się z każdym. Mając doświadczenie w lingwistyce i pasję do różnych kultur, Jeremy łączy swoją wiedzę i doświadczenie, aby dostarczać praktycznych wskazówek, strategii i zasobów za pośrednictwem swojego powszechnie znanego bloga. Artykuły Jeremy'ego, utrzymane w przyjaznym i zrozumiałym tonie, mają na celu umożliwienie czytelnikom przezwyciężenia lęków społecznych, budowania więzi i pozostawiania trwałych wrażeń dzięki wpływowym rozmowom. Niezależnie od tego, czy chodzi o nawigację w środowisku zawodowym, spotkaniach towarzyskich czy codziennych interakcjach, Jeremy wierzy, że każdy ma potencjał, aby odblokować swoje umiejętności komunikacyjne. Poprzez swój wciągający styl pisania i praktyczne porady, Jeremy pomaga swoim czytelnikom stać się pewnymi siebie i elokwentnymi komunikatorami, wspierając znaczące relacje zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.