241 citazioni sull'amore per se stessi che aiutano ad amarsi e a trovare la felicità

Quando vi sentite tagliati fuori da voi stessi e avete passato più tempo ad amare e a mostrarvi per gli altri che per voi stessi, la lettura di citazioni ispirate all'amore per se stessi può essere il promemoria di cui avete bisogno per concentrarvi di nuovo sull'amore per voi stessi.

Ispirate il vostro viaggio verso l'amore per voi stessi con le seguenti 241 citazioni più belle e famose.

Citazioni sull'amore per se stessi e sulla felicità

Uno dei modi migliori per trovare la felicità nei nostri cuori e nelle nostre vite è approfondire il senso di amor proprio. Abbracciate le cose che vi fanno sentire felici, anche se possono sembrare sciocche o strane. La felicità è davvero un lavoro interiore. Speriamo che queste citazioni ispiratrici vi motivino ad abbracciarne di più.

1. "Prendetevi del tempo per rendere felice la vostra anima". -Sconosciuto

2. "Indipendentemente da ciò che gli altri provano per me, oggi sceglierò di essere felice e di amare completamente me stesso". -Sconosciuto

3. "Siate sciocchi, divertenti, diversi, folli, siate voi stessi, perché la vita è troppo breve per non essere felici". -Sconosciuto

4. "Tutto ciò che desidero per me stesso in questo momento è rimanere in pace ed essere sinceramente felice". -Sconosciuto

5. "Cosa fa sorridere il tuo cuore? Sì, fallo di più". -Sconosciuto

6. "La felicità è il più alto livello di successo". -Sconosciuto

7. "Sii tu stesso il motivo del tuo sorriso". -Sconosciuto

8. "Dove c'è amore per se stessi, c'è felicità infinita". -P.N.

9. "La felicità è un lavoro interno". -Sconosciuto

10. "Se sei felice, puoi dare felicità. Se non ti ami e se sei infelice con te stesso, non puoi dare nient'altro che questo". -Gisele

11. "L'amore per se stessi non solo vi dà il dono della felicità, ma vi dà anche la possibilità di investire in voi stessi e di crescere". -Sconosciuto

12. "Sei degna, sei capace, sei bella. Prenota il biglietto, scrivi il libro, crea il sogno, celebra te stessa, governa il tuo regno". -Elise Santilli

13. "Fai della felicità la tua priorità e sii gentile con te stesso nel processo". -Bronnie Ware

14. "Non c'è niente al mondo più importante della propria felicità". -Laci Green

15. "Si diventa la versione migliore di se stessi quando si conosce il valore dell'amor proprio". -Nitin Namdeo

16. "Imparare ad amare se stessi abbastanza da essere felici in propria compagnia, senza bisogno di usare qualcuno come via di fuga". -Samantha Camargo

17. "Non permettete a nessuno di farvi mettere in dubbio il vostro valore. Siete degni di ogni briciola di felicità e di amore in questa vita". -Sconosciuto

18. "Innamorarsi di se stessi è il primo segreto della felicità". -Robert Morely

19. "Non lasciare che la tua felicità dipenda da qualcuno; l'amore per se stessi è un must". -Sconosciuto

20. "Ama te stesso per primo, e tutto il resto viene di conseguenza. Devi davvero amare te stesso per ottenere qualcosa in questo mondo". -Lucille Ball

21. "Più lodate e celebrate la vostra vita, più c'è da celebrare nella vita". -Oprah Winfrey

22. "Oggi tu sei tu! È più vero del vero! Non c'è nessuno al mondo che sia tu - più di te! Grida forte: 'Sono fortunato a essere quello che sono'". -Dr. Seuss

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Brevi citazioni sull'amore per se stessi

Se siete alla ricerca di un'ispirazione per il vostro Instagram o di un semplice mantra d'amore per voi stessi a cui fare riferimento nelle giornate no, queste citazioni d'ispirazione sono perfette per voi.

1. "Porta il sole sul mio cuore, voglio fiorire". -Alexandra Vasiliu

2. "Hai tanto amore nel cuore, regalane un po' a te stessa". -RZ

3. "Sii l'amore che non hai mai ricevuto". -Rune Lazuli

4. "Parla a te stesso come a una persona che ami". -Brene Brown

5. "Come ami te stesso è come insegni agli altri ad amarti". -Rupi Kaur

6. "Fai di te stesso una priorità". -Sconosciuto

7. "Ama di più te stesso; non te ne pentirai mai". -Ann Marie Molina

8. "Da fare: smettere di essere così duro con me stesso". -Sconosciuto

9. "Continua a prenderti del tempo per te stesso finché non sarai di nuovo te stesso". -Lalah Delia

10. "Lo faccio per me". -Sconosciuto

11. "La stessa luce che vedi negli altri brilla anche dentro di te". -Sconosciuto

12. "Amare noi stessi fa miracoli nella nostra vita". -Louise L. Hay

13. "Io sono senza vergogna me stesso". -Sconosciuto

14. "La vita è troppo breve per passare un altro giorno in guerra con se stessi". -Rita Ghatourey

15. "La compassione per gli altri inizia con la gentilezza verso noi stessi". -Pema Chodron

16. "Se hai la capacità di amare, ama prima te stesso". -Charles Bukowski

17. "Sei più forte di quanto pensi". -Sconosciuto

18. "L'amore per se stessi inizia con l'accettazione". -Shreya Maurya

19. "Parla ad alta voce delle cose che sono importanti per te". -Karen Walrond

20. "Perché anche se cado, mi rialzerò". -Michela 7:8, Bibbia del Nuovo Testamento Vivente

Citazioni sull'amore di sé e sulla propria autostima

Approfondire il senso di autostima è una parte fondamentale del viaggio verso l'amore per se stessi. Quando saprete di essere degni di amore, comincerete naturalmente a riempire la vostra vita di persone ed esperienze che vi fanno stare bene. Nel caso in cui abbiate bisogno di un promemoria, ecco 24 citazioni sull'autostima.

1. "Cercavo qualcuno che mi ispirasse, che mi sostenesse, che mi tenesse concentrata. Qualcuno che mi amasse, che mi tenesse a cuore, che mi rendesse felice e mi sono resa conto che per tutto il tempo stavo cercando me stessa". -Sconosciuto

2. "Conosci il tuo valore, non chiederlo, dichiaralo una volta e non accettare mai niente di meno". -Sconosciuto

3. "Innamorarsi di se stessi è il primo segreto della felicità". -Robert Morely

4. "Non ci sono prerequisiti per essere degni, si nasce degni". -Sconosciuto

5. "Siate sani e prendetevi cura di voi stessi, ma siate felici delle cose belle che vi rendono, voi". -Beyonce

6. "Non permettere mai a qualcuno di essere la tua priorità mentre ti permetti di essere la sua opzione". -Mark Twain

7. "L'amore incondizionato per se stessi è davvero tutto ciò che conta nella vita. È lì che inizia la vera vita". -Sconosciuto

8. "Amare se stessi, essere chiari su come si vuole essere trattati, conoscere il proprio valore, sempre". -Maryam Hasnaa

9. "Il confronto è un atto di violenza contro il sé". -Iyanla Vanzant

10. "La relazione più potente che possiate mai avere è quella con voi stessi". -Steve Maraboli

11. "In una società che trae profitto dai tuoi dubbi su te stesso, amare te stesso è un atto di ribellione". -Sconosciuto

12. "Non ho mai pensato di essere un bullo finché non ho sentito come mi parlo. Credo di dovermi scusare". -Sconosciuto

13. "Innamorati di te stesso, poi della vita, poi di chi vuoi tu". -Frida Kahlo

14. "Quando mi sono amata abbastanza, ho iniziato ad abbandonare tutto ciò che non era sano". -Kim McMillen

15. "Comprati dei fiori, semplicemente perché sono belli e tu meriti la bellezza nella tua vita". -Karen Salmansohn

16. "Amate voi stessi abbastanza da lasciar andare il senso di colpa, la colpa, la vergogna, la rabbia, la paura, la perdita, la preoccupazione. Tutto ciò che vi fa sentire tristi". -Karen Salmansohn

17. "Ti sei criticato per anni e non ha funzionato. Prova ad approvarti e vedi cosa succede". -Louise L. Hay

18. "Tutta la sporcizia nella tua mente che ti dice che non sei degno o abbastanza bravo è il motivo per cui non stai sperimentando l'amore per te stesso in senso sano". -Sconosciuto

19. "Nessuno viene a salvarvi da voi stessi: dai vostri demoni interiori, dalla vostra mancanza di fiducia, dall'insoddisfazione per voi stessi e per la vostra vita. Solo l'amore per voi stessi e le buone decisioni vi salveranno". -Jenni Young

20. "Sei abbastanza bravo, meriti cose belle, sei intelligente, sei degno di amore e rispetto". -Lorri Faye

21. "L'amore per se stessi è necessario per una vita funzionale e di successo". -Angela C. Santomero

22. "Dite a voi stessi quanto siete meravigliosi, quanto siete grandi, dite a voi stessi quanto vi amate". -Don Miguel Ruiz

23. "In tutto l'universo, voi giocate un ruolo enorme. L'autostima e l'amore che avete per voi stessi è l'unico dono che dovete fare. Non è un atto egoistico amarsi duramente. Solo voi potete amarvi al massimo perché capite perché ogni aspetto della vostra vita è accaduto. Un deficit di auto-amore non è ciò che vi porterà gioia. Un atteggiamento mentale sbagliato può essere devastante nella vita di tutti i giorni.Se avete una vera autostima e un elevato amore per voi stessi, potete condividere questo amore con il mondo che vi circonda. Amare se stessi è amare il mondo e una persona lo impara solo quando mostra a se stessa la gentilezza che merita". -Sconosciuto

24. "L'amore per se stessi è necessario per una vita funzionale e di successo". -Angela C. Santomero

Anche questo elenco di citazioni sull'autostima può aiutarvi a ispirarvi.

Citazioni estetiche e positive sull'amore per se stessi

L'amore per se stessi è sicuramente una vibrazione. Anche se viviamo in un mondo che sembra dare priorità alla bellezza rispetto a tutto il resto, la verità è che la bellezza di una persona che ovviamente si ama risplende in modo diverso. Se avete bisogno di un promemoria per ricordarvi quanto siete belli, dentro e fuori, ecco 17 citazioni sulla bellezza interiore.

1. "La moda è il mio modo di esprimere quanto mi amo". -Laura Brunereau

2. "Siamo tutti nati così belli che la tragedia più grande è essere convinti di non esserlo". -Sconosciuto

3. "La bellezza inizia nel momento in cui si decide di essere se stessi". -Coco Chanel

4. "Inizia a curare il tuo cuore e sarai bellissima". -Alexandra Vasiliu

5. "Non è mia responsabilità essere bella, non sono viva per questo scopo. La mia esistenza non dipende da quanto mi trovi desiderabile". -Contea di Warsan

6. "La bellezza esteriore attrae, ma quella interiore affascina". -Kate Angell

7. "Le mie imperfezioni mi rendono bella". -Sconosciuto

8. "Si è belli nel momento in cui si inizia a credere di esserlo". -Steve Harvey

9. "La bellezza è come ti senti dentro e si riflette nei tuoi occhi. Non è qualcosa di fisico". -Sophia Loren

10. "E tu pensavi che la bellezza fosse l'aspetto esteriore, ma ora sai la verità, amore mio: è sempre stato il fuoco interiore". -John Geddes

11. "La bellezza interiore dovrebbe essere la parte più importante del miglioramento di sé". -Priscilla Presley

12. "Quando si è felici ci si illumina in modo diverso". -Sconosciuto

13. "Non sarò un altro fiore, raccolto per la mia bellezza e lasciato morire. Sarò selvaggia, difficile da trovare e impossibile da dimenticare". -Erin Van Vuren

14. "Il fiore non sogna l'ape: sboccia e l'ape arriva". -Marco Nepo

15. "Amare se stessi non è vanità, è sanità mentale". -Katrina Mayer

16. "Accettarsi solo finché si ha un certo aspetto non è amore per se stessi, è autodistruzione". -Laci Green

17. "Non odiate le vostre gambe: vi portano dappertutto". -Sconosciuto

Citazioni divertenti sull'amore per se stessi

I nostri viaggi nell'amore di sé sono profondi e richiedono una grande crescita personale, ma questo non significa che debbano essere sempre così seri. La verità è che a volte la cosa più amorevole che possiamo fare è ridere di noi stessi e della nostra esperienza umana nel suo complesso.

1. "Ricorda che Winnie The Pooh indossava un top senza pantaloni, mangiava il suo cibo preferito e si amava, quindi puoi farlo anche tu". -Sconosciuto

2. "Siate un ananas: state alti, indossate una corona e siate dolci dentro". -Sconosciuto

3. "A volte fingo di essere normale, ma diventa noioso e allora torno a essere me stesso". -Sconosciuto

4. "Se cerchi sempre di essere normale, non saprai mai quanto puoi essere straordinario". -Dottoressa Maya Angelou

5. "Non lasciare che qualcuno con le sopracciglia brutte ti dica qualcosa sulla vita". -Sconosciuto

6. "L'amore per se stessi è il più grande dito medio di tutti i tempi". -Sconosciuto

7. "Sei un bel pezzo di porcellana, non permettere a nessuno di trattarti come un piatto di carta". -Karen Salmansohn

8. "Va benissimo se l'unico esercizio fisico che fate oggi è sfogliare le pagine di un libro, mescolare il tè o sorridere con gli amici. Benessere significa tutto il corpo. Assicuratevi che la vostra anima faccia esercizio tanto quanto i vostri glutei". -Sconosciuto

9. "Non tutti devono amarmi, non posso obbligarvi ad avere buon gusto". -Sconosciuto

10. "Loro ridono di me perché sono diverso: io rido di loro perché sono tutti uguali". -Sconosciuto

11. "Siate in grassetto o in corsivo, mai regolari". -Sconosciuto

12. "Sono troppo impegnato a concentrarmi sulla mia erba per notare se la tua è più verde". -Sconosciuto

13. "Non riesco a vedere gli haters; le mie ciglia sono troppo lunghe". -Sconosciuto

14. "Accetta ciò che sei, a meno che tu non sia un serial killer". -Ellen Degeneres

15. "Prima entravo in una stanza di persone e mi chiedevo se gli piacevo. Ora mi guardo intorno e mi chiedo se mi piacciono". -Sconosciuto

16. "Non è compito tuo piacermi, è compito mio". -Sconosciuto

17. "Una bassa autostima è come guidare nella vita con il freno a mano tirato". -Maxwell Maltz

18. "Ecco la mia tazza di cura. Oh, guarda, è vuota". -Sconosciuto

19. "Sii te stesso: un originale è molto meglio di una copia". -Sconosciuto

20. "Devi essere strano per essere il numero uno". -Dr. Seuss

21. "Sii il tipo di donna che quando i tuoi piedi toccano il pavimento ogni mattina, il diavolo dice: "Oh merda, si è alzata!"". -Sconosciuto

22. "Lasciatela in pace, ama essere se stessa". -Rathya

Citazioni sull'amore per se stessi

La felicità può sembrare qualcosa che ci meritiamo solo quando abbiamo fatto il lavoro e guarito le parti rotte di noi stessi. In realtà, la felicità e l'amore per se stessi possono e devono essere parte di ogni passo del nostro viaggio verso l'amore per se stessi. C'è bellezza nell'abbracciare ogni parte di noi stessi, anche quelle disordinate.

1. "Amate e accettate il glorioso disordine che siete". -Sconosciuto

2. "Era una bella confusione di emozioni: bella fuori, rotta dentro". -Sconosciuto

3. "Meno ricerca della perfezione, più fiducia in se stessi". -Robyn Conley Downs

4. "È un disastro ma è un capolavoro". -Lz

5. "Se hai il cuore spezzato, lascia comunque il cuore aperto, così il dolore può trovare un'uscita". -Alexandra Vasiliu

6. "Vi è permesso di essere contemporaneamente un capolavoro e un lavoro in corso". -Sconosciuto

7. "Sii te stesso, lascia che le persone vedano la persona vera, imperfetta, imperfetta, eccentrica, strana, bella e magica che sei". -Sconosciuto

8. "Non basta svegliarsi per diventare una farfalla: la crescita è un processo". -Rupi Kaur

9. "Non domare il lupo che hai dentro solo perché hai incontrato qualcuno che non ha il coraggio di gestirti". -Belle Estreller

10. "Progresso, non perfezione". -Sconosciuto

11. "È una cosa bellissima poter stare in piedi e dire: "Sono crollato, ma sono sopravvissuto"". -Sconosciuto

12. "Abbraccia il bel pasticcio che sei". -Sconosciuto

13. "Siete la casa perfetta per il voi imperfetto". -Dikshasuman

14. "A volte bisogna scegliere tra piantare radici o far crescere le ali". -Sconosciuto

15. "Sono meravigliosamente rotto, perfettamente imperfetto, bello nei miei difetti. Tutto insieme, sono un bellissimo disastro". -Sconosciuto

16. "Abbracciare. La vita è fatta di alti e bassi. Non spezzarsi il cuore aspettandosi che le cose vadano sempre bene. Invitare e abbracciare i momenti felici. Permettere alle cose brutte di andare e venire. Muoversi con il flusso della vita". -Ash Alves

17. "Siate pazienti con le persone che stanno imparando ad amare di nuovo". -Sconosciuto

18. "I fiori ricrescono anche dopo gli inverni più rigidi, lo farai anche tu". -Jennae Cecilia

19. "Il fondo è diventato la solida base su cui ho ricostruito la mia vita". -J.K. Rowling

Citazioni di Buddha sull'amore per se stessi

Buddha era un maestro spirituale che credeva che "ogni persona ha la capacità di diventare felice così com'è", predicando che il potere e la pace derivano dall'amore e dall'accettazione di sé, e le sue citazioni ispirate sono un ottimo promemoria dell'importanza dell'amore per se stessi.

1. "L'amore per se stessi è la più grande medicina". -Buddha

2. "Tu stesso, come chiunque altro nell'intero universo, meriti il tuo amore e il tuo affetto". -Buddha

3. "Va bene perdere le persone, ma mai perdere se stessi". -Buddha

4. "Ama te stesso e il resto verrà da sé". -Buddha

5. "La pace viene da dentro, non cercatela fuori". -Buddha

6. "Irradia amore sconfinato verso il mondo intero". -Buddha

7. "La maturità è imparare ad allontanarsi dalle persone e dalle situazioni che minacciano la propria tranquillità, il rispetto di sé, i valori, la morale e l'autostima". -Buddha

8. "La serenità arriva quando si scambiano le aspettative con l'accettazione". -Buddha

9. "Tranquillizza la mente e l'anima parlerà". -Buddha

10. "Siate pazienti, tutto arriva al momento giusto". -Buddha

Citazioni sull'amore per se stessi e sulla fiducia in se stessi

Fiducia e amore per se stessi vanno di pari passo ed è difficile sentirsi sicuri di sé senza aver prima creato un rapporto di profondo amore con se stessi. Camminate a testa alta con le seguenti citazioni motivazionali e di amore per se stessi sulla fiducia.

1. "La fiducia in se stessi è un superpotere: quando inizi a credere in te stesso, inizia a succedere la magia". -Sconosciuto

2. "Il modo migliore per costruire la fiducia in se stessi è fare ciò che si ha paura di fare". -Swati Sharma

3. "So cosa porto in tavola... quindi fidatevi se vi dico che non ho paura di mangiare da sola". -Sconosciuto

4. "La fiducia in se stessi è la capacità di sentirsi belli senza bisogno che qualcuno ve lo dica". -Sconosciuto

5. "Conoscete il vostro valore. Dovete trovare il coraggio di lasciare il tavolo se il rispetto non viene più servito". -Tene Edwards

6. "Non piegare mai la testa, tienila alta, guarda il mondo dritto negli occhi". -Helen Keller

7. "Sei degna, sei capace, sei bella. Prenota il biglietto, scrivi il libro, crea il sogno, celebra te stessa, governa il tuo regno". -Elise Santilli

8. "La fiducia non è pensare di essere migliori di chiunque altro; è rendersi conto che non si ha motivo di paragonarsi a nessun altro". -Maryam Hasnaa

9. "Il vostro successo sarà definito dalla vostra fiducia e dalla vostra forza d'animo". -Michelle Obama

10. "Se non hai fiducia in te stesso, sei due volte sconfitto nella corsa della vita". -Marco Garvey

11. "L'unica cosa che conta nella vita è l'opinione che hai di te stesso". -Osho

12. "Io sono qualcuno, sono me stesso, mi piace essere me stesso e non ho bisogno di nessuno per diventare qualcuno". -Louis L'Amour

13. "Un giorno mi sono svegliata e ho capito che non sono stata fatta per qualcuno, ma per me. Io sono la mia". -Sconosciuto

14. "Non paragonarti agli altri". -Sconosciuto

15. "Mi ci è voluto molto tempo per amarmi, anni in realtà. Detto questo, o ti piaccio o non ti piaccio. Non ho tempo per cercare di convincere qualcuno a valorizzare tutto ciò che sono". -Daniel Franzese

16. "Io sono quello che sono, non quello che tu pensi che io sia, non quello che tu vuoi che io sia. Io sono io". -Brigitte Nicole

17. "Se la gente dubita che tu possa andare lontano, vai così lontano che non puoi più sentirli". -Michele Ruiz

Citazioni brevi e carine sull'amore per se stessi

Contribuite a diffondere la positività con le seguenti citazioni, perfette per un post su Tumblr o Pinterest.

1. "'Credo in te', parole che innaffiano i fiori". -Michael Faudet

2. "Respira tesoro, questo è solo un capitolo, non è tutta la tua storia". -S.C. Laurie

3. "Il sole sorgerà e ci riproveremo". -Sconosciuto

4. "Porta tanto calore nei polmoni, respira amore ovunque vada". -Sconosciuto

5. "Non paragonarti agli altri: loro non sono te". -Sconosciuto

6. "Sii l'amore che hai sempre sperato". -Juansen Dizon

7. "I fiori hanno bisogno di tempo per sbocciare, e anche tu". -Sconosciuto

8. "Permettetevi di sognare, per carità è gratis". -Afoma Pease

9. "Sei sempre stato sufficiente". -Sconosciuto

10. "Trascorrere un po' di tempo a sognare". -Sconosciuto

11. "Fai del tuo cuore la cosa più bella di te". -Sconosciuto

12. "Sto irradiando amore per me stesso e abbondanza". -Sconosciuto

13. "Inizia a scegliere te stesso". -Sconosciuto

14. "Non accontentarti, inizia a vivere". -Sconosciuto

15. "Ogni fiore deve crescere attraverso la terra". -Sconosciuto

16. "Non mi piaccio, sono pazzo di me stesso". -Maggio Ovest

17. "Credere un po' di più in se stessi". -Sconosciuto

18. "Nota per me: ti amo". -Sconosciuto

19. "L'amore per se stessi è una pratica quotidiana". -Sconosciuto

20. "La vita è dura, ma anche tu lo sei". -Sconosciuto

Citazioni sull'amore profondo per se stessi

La verità è che il nostro viaggio verso l'amore di sé a volte può essere molto profondo. Ci sono molti strati e spesso anni di traumi e condizionamenti da disfare, e questo non è un processo facile. Nel caso in cui abbiate bisogno di un po' di motivazione per aiutarvi a proseguire in un viaggio che spesso non è facile, ecco alcune delle migliori e più profonde citazioni sull'amore di sé.

1. "Siate vulnerabili. Lasciatevi vedere profondamente, amate con tutto il cuore, praticate la gratitudine e la gioia... siate in grado di dire: "Sono grato di sentirmi così vulnerabile perché significa che sono vivo" e credete che "sono abbastanza". siete degni di amore e di appartenenza". -Brene Brown

2. "La vera difficoltà nell'amare se stessi è combattere il critico interiore che va contro i nostri desideri mettendo in discussione le nostre stesse convinzioni. Sapete di essere degni di amore, ma il critico continua a ricordarvi il dolore passato che non riuscite a lasciar andare". -Sconosciuto

3. "Ho detto al mio corpo: "Voglio essere tuo amico", ha fatto un lungo respiro e ha risposto: "È tutta la vita che aspetto questo momento"". -Nayyirah Waheed

4. "Cercate di essere integri, non perfetti". -Oprah Winfrey

5. "Non paragonare la tua vita a quella degli altri; non c'è paragone tra il sole e la luna, entrambi brillano quando è il loro momento". -Sconosciuto

6. "Troppe persone sopravvalutano ciò che non sono e sottovalutano ciò che sono". -Malcolm S. Forbes

7. "La vostra anima non sarà mai completamente nutrita dall'amore di nessuno se non dal vostro". -Dominee

8. "L'opinione che gli altri hanno di te, buona o cattiva che sia, non deve essere la base su cui fondare la tua autostima. Il tuo valore è insito in te. Ciò che conta di più è se sai di essere degno". -Ash Alves

9. "Alcune persone non capiscono l'importanza della solitudine. Non voglio sempre essere stimolato, non voglio sempre il rumore. In realtà, quando trovo il mio tempo per stare da solo, è allora che trovo me stesso. Il tempo per stare da solo mi aiuta a mettere me stesso al primo posto. Mi aiuta a resettare la vita". -S. McNutt

10. "Sto lentamente imparando a credere nella persona che sto diventando". -Sconosciuto

Citazioni sull'amore di sé per le donne

Un recente studio ha rilevato che "il 79% delle donne ha ammesso di essere in difficoltà con la propria autostima". Questo numero ci mostra quanto sia importante per le donne approfondire il senso di amore per se stesse e anche quanto sia importante l'empowerment delle donne nel mondo in questo momento. Se siete donne in cerca di empowerment, allora queste sono le migliori citazioni ispirazionali che vi aiuteranno a sentirvi delle cattive.

1. "La vita ha cercato di schiacciarla, ma è riuscita solo a creare un diamante". -John Mark Green

2. "Si alzerà. Con una spina dorsale come l'acciaio e un ruggito come il tuono, si alzerà". -Nicole Lyons

3. "La bellezza di un'altra donna non è un'assenza della tua". -Sconosciuto

4. "L'amore per se stessi guarisce ciò che gli altri rompono". -Sconosciuto

5. "Si ricordò chi era e il gioco cambiò". -Lalah Deliah

6. "Amo la persona che sono diventata perché ho lottato per diventarlo". -Kaci Diane

7. "Sentì qualcosa scattare dentro di sé. Improvvisamente si rese conto di non essere più disponibile per carriere, relazioni o pensieri che non fossero in allineamento con la sua espressione più alta, i suoi desideri e la sua verità. Il suo valore aveva messo radici e non era più incrollabile nella convinzione di essere degna di una vita magica. E sapeva che l'unica persona che poteva darle questo era se stessa. Così misesulla sua corona e si mise al lavoro". -Elise Santilli

8. "Devi scegliere te stesso, anche quando gli altri si rifiutano di farlo". -R. H. Sin

9. "Ragazza, quando lavori per cambiare le tue cattive abitudini, i tuoi comportamenti tossici e i tuoi schemi di pensiero negativi, contribuisci a guarire il mondo curando te stessa. Contribuisci a innalzare la vibrazione del pianeta emettendo la luce di te stessa nell'atmosfera. La tua interezza va a beneficio di tutti. Continua così". -Sconosciuto

10. "Non permettere a te stesso di pensare che l'amore tossico sia il miglior amore che tu possa mai avere". -Khalilah Velez

Citazioni sull'amore di sé per gli uomini

L'amore per se stessi è importante per tutti, uomini compresi. Se vi manca la motivazione per amare voi stessi nei modi in cui ne avete bisogno, speriamo che le seguenti citazioni possano aiutarvi a reinventarvi un amore un po' più profondo.

1. "Se state cercando la persona che vi cambierà la vita, guardatevi allo specchio". -Prezzo romano

2. "Un uomo non può stare bene senza la propria approvazione". -Mark Twain

3. "Smetti di sottovalutarti". -Sconosciuto

4. "Chi conosce se stesso non è mai disturbato da ciò che si pensa di lui". -Osho

5. "Mettete voi stessi in cima alla vostra lista di cose da fare ogni singolo giorno, e il resto andrà al suo posto". -Sconosciuto

6. "Il male più grande che possa capitare all'uomo è che arrivi a pensare male di se stesso". -Johann Wolfgang van Goethe

7. "Si ottengono i benefici di dare e ricevere compassione quando la si offre a se stessi". -Rick Hanson

8. "Tutte le relazioni sono un riflesso della relazione con te stesso". -Deepak Chopra

9. "Amate gli altri nella stessa misura in cui amate voi stessi, come se il vostro prossimo fosse voi stessi". -Lawrence G. Lovasick

10. "Il benessere deriva dal soddisfare i nostri bisogni, non dal negarli". -Rick Hanson

Citazioni sulla cura di sé

La cura di sé è il modo in cui dimostriamo amore a noi stessi. Nei momenti difficili della nostra vita, avere pratiche di cura di sé forti è una parte importante della nostra capacità di amare e curare noi stessi a sufficienza per essere in grado di superare qualsiasi difficoltà che stiamo affrontando.

1. "La cura di sé è il modo per riprendersi il proprio potere". -Lalah Delia

2. "Non è egoistico amare se stessi, prendersi cura di sé e fare della propria felicità una priorità. È necessario". -Mandy Hale

3. "Dedicate a voi stessi la stessa attenzione e cura che date agli altri, e vedrete voi stessi fiorire". -Sconosciuto

4. "La vera cura di sé non è sali da bagno e torta al cioccolato; è fare la scelta di costruire una vita da cui non hai bisogno di fuggire". -Brianna Weist

5. "Dire di no può essere la migliore forma di cura di sé". -Sconosciuto

6. "Respirate, lasciatevi andare e ricordatevi che questo momento è l'unico che sapete di avere per certo". -Oprah Winfrey

7. "Non puoi versare da una tazza vuota, prenditi cura prima di tutto di te stesso". -Sconosciuto

8. "La Regola d'oro è una strada a doppio senso: dobbiamo fare a noi stessi quello che facciamo agli altri". -Rick Hanson

9. "Quando recuperate o scoprite qualcosa che nutre la vostra anima e porta gioia, preoccupatevi abbastanza di voi stessi per fargli spazio nella vostra vita". -Jean Shinoda Bolen

10. "Il benessere deriva dal soddisfare i nostri bisogni, non dal negarli". -Rick Hanson

Citazioni sulla salute mentale

Quando siamo alle prese con la nostra salute mentale, è facile sentirsi soli nelle nostre battaglie e può essere difficile immaginare un momento in cui ci sentiremo meglio. Ma i giorni più luminosi sono sempre all'orizzonte e mostrare a noi stessi amore e compassione per qualsiasi cosa proviamo renderà più facile aspettarli. Riportate un po' di positività nella vostra vita con queste citazioni sulla salute mentale.

1. "Quando dici 'sì' agli altri, assicurati di non dire 'no' a te stesso". -Paulo Coelho

2. "Un urlo a tutte le persone che di recente non si sono sentite bene, ma che si alzano ogni giorno e si rifiutano di mollare. Rimanete forti". -Sconosciuto

3. "L'autocompassione è l'empatia verso se stessi. E anche quando parlo a me stesso come a qualcuno che amo e mi sembra strano, funziona". -Brene Brown

4. "Non lasciare che i giorni difficili ti facciano pensare di avere una brutta vita". -Sconosciuto

5. "Le persone che ci fanno provare emozioni negative sono messaggeri, sono messaggeri delle parti non guarite del nostro essere". -Cigno di mare

6. "Non dimenticate mai quanto siete incredibilmente capaci". -Sconosciuto

7. "Quando ho iniziato ad amare me stessa, ho scoperto che l'angoscia e la sofferenza emotiva sono solo segnali di avvertimento del fatto che stavo vivendo contro la mia verità. Oggi so che questa è "autenticità"". -Charlie Chaplin

8. "Fate cose che vi fanno stare bene, mente, corpo e anima". -Robin Conley Downs

9. "Non puoi fallire nell'essere te stesso". -Sconosciuto

10. "Quando il vostro mondo si muove troppo velocemente e vi perdete nel caos, fatevi conoscere ogni colore del tramonto. Riappropriatevi della terra sotto i vostri piedi. Ringraziate l'aria che vi circonda ad ogni respiro che fate. Ritrovate voi stessi nell'apprezzamento della vita". -Christy Ann Martine

Citazioni sul rispetto di sé

Il modo in cui vi amate e rispettate profondamente stabilisce anche il livello di trattamento che gli altri vi riservano. Approfondite il vostro amore per voi stessi con le seguenti citazioni sul rispetto di sé.

1. "A volte non si tratta di ego, ma di rispetto per se stessi". -Sconosciuto

2. "Non abbassare i tuoi standard per nessuno o per niente. Il rispetto di sé è tutto". -Sconosciuto

3. "Amate voi stessi abbastanza da porre dei limiti. Il vostro tempo e la vostra energia sono preziosi, potete scegliere come usarli. Insegnate alle persone come trattarvi decidendo cosa accettate e cosa no". -Anna Taylor

4. "Non riesco a concepire una perdita più grande della perdita del rispetto di sé". -Mahatma Gandhi

5. "Ho imparato molto tempo fa che la cosa più saggia da fare è stare dalla mia parte". -Dottoressa Maya Angelou

6. "Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso". -Eleanor Roosevelt

7. "Rispetta te stesso e anche gli altri ti rispetteranno". -Confucio

8. "Rispettate voi stessi abbastanza da allontanarvi da tutto ciò che non vi serve più, vi fa crescere o vi rende felici". -Robert Tew

9. "O piaci o non piaci. Non cercare mai di convincere qualcuno del tuo valore. Se una persona non ti apprezza, non ti merita. Rispettati e stai con persone che ti apprezzano davvero". -Brigitte Nicole

10. "Non tornate a meno solo perché siete troppo impazienti per aspettare di meglio". -Sconosciuto

Citazioni sull'accettazione di sé

In ognuno di noi ci sono parti che probabilmente non amiamo, ma non amarle non le cambierà. Per creare un cambiamento positivo nella vostra vita, cercate di accettare che ogni parte di voi, dal vostro corpo al vostro cervello, è abbastanza buona così com'è adesso. Speriamo che queste citazioni sull'accettazione di sé vi aiutino nel vostro percorso.

1. "Tu solo sei sufficiente; non hai nulla da dimostrare a nessuno". -Dottoressa Maya Angelou

2. "Per amare ciò che sei, non puoi odiare le esperienze che ti hanno formato". -Andrea Dykstra

3. "Tu non sei i tuoi errori, sono quello che hai fatto, non quello che sei". -Lisa Lierberman Wang

4. "Essere belli significa essere se stessi. Non hai bisogno di essere accettato dagli altri, ma di accettare te stesso". -Sconosciuto

5. "Scegliete, ogni giorno, di perdonare voi stessi. Siete umani, pieni di difetti e soprattutto degni di amore". -Alison Malee

6. "Accettare completamente se stessi significa conoscere il tipo più vero di amore per se stessi". -Sconosciuto

7. "Sei nato per essere reale, non per essere perfetto". -Sconosciuto

8. "Possedere la nostra storia e amare noi stessi attraverso questo processo è la cosa più coraggiosa che potremo mai fare". -Brene Brown

9. "La maggior parte delle volte faccio del mio meglio, e va bene così". -Sconosciuto

10. "Scopri chi sei e fallo di proposito". -Dolly Parton