Özünüzü sevməyə kömək etmək üçün 241 Selflove Sitatları & Xoşbəxtliyi tapın

Özünüzü sevməyə kömək etmək üçün 241 Selflove Sitatları & Xoşbəxtliyi tapın
Matthew Goodman

Özünüzdən uzaqlaşdığınızı hiss etdikdə və sizdən başqa başqalarını sevmək və göstərmək üçün daha çox vaxt sərf etdiyiniz zaman, ruhlandırıcı özünü sevmə sitatlarını oxumaq, özünüzü yenidən sevməyə diqqət etməyiniz üçün sizə lazım olan xatırlatma ola bilər.

Aşağıdakı 241 ən yaxşı və ən məşhur sitatlarla özünüzü sevməyə səyahətinizi yenidən ilhamlandırın. və həyat özümüzə sevgi hissimizi dərinləşdirməkdən keçir. Axmaq və ya qəribə görünsələr belə, sizi xoşbəxt edən şeyləri qəbul edin. Xoşbəxtlik həqiqətən daxili bir işdir. Ümid edirik ki, bu ruhlandırıcı sitatlar sizi daha çox qəbul etməyə həvəsləndirəcək.

1. "Ruhunuzu xoşbəxt etmək üçün vaxt ayırın." —Naməlum

2. "Başqasının mənim haqqımda necə hiss etməsindən asılı olmayaraq, bu gün xoşbəxt olmağı və özümü tamamilə sevməyi seçəcəyəm." —Naməlum

3. “Axmaq ol. Əylən. Fərqli ol. Dəli ol. Sən ol, çünki həyat xoşbəxt olmaq üçün çox qısadır." —Naməlum

4. "Hazırda özümə arzuladığım tək şey dinc qalmaq və həqiqətən xoşbəxt olmaqdır." —Naməlum

5. “Ürəyinizi güldürən nədir? Bəli, bundan daha çoxunu edin." —Naməlum

6. "Xoşbəxtlik uğurun ən yüksək səviyyəsidir." —Naməlum

7. "Gülmək üçün öz səbəbiniz olun." —Naməlum

8. "Özünə sevgi olan yerdə sonsuz xoşbəxtlik var." —P.N.

9. "Xoşbəxtlik daxili işdir."Sən kimsən. Serial qatil olmadıqda." —Elen Degeneres

15. “Əvvəllər insanların otağına girib onların məni bəyənib-bəyənmədiyini düşünürdüm. İndi ətrafa baxıram və fikirləşirəm ki, onlardan xoşum gəlirmi”. —Naməlum

16. “Məni bəyənmək sənin işin deyil; bu mənimdir." —Naməlum

17. "Özünə hörmətin aşağı olması, əl əyləcini basılı vəziyyətdə sürmək kimidir." —Maksvell Maltz

18. “Budur mənim qayğım. Bax, boşdur”. —Naməlum

19. "Özün ol. Orijinal bir nüsxədən daha yaxşıdır." —Naməlum

20. "Bir nömrə olmaq üçün qəribə olmalısan." —Dr. Seuss

21. “Elə qadın ol ki, hər səhər ayaqların yerə dəyəndə şeytan deyir: “Ah, ayağa qalxdı!”” —Naməlum

22. “Onu rahat burax. O, özü olmağı sevir”. —Rathya

Gözəl qarışıqlıq öz-özünə sevgi sitatları

Xoşbəxtlik yalnız işi gördüyümüz və özümüzün qırılan hissələrimizi sağaltdığımız zaman layiq olduğumuz bir şey kimi hiss edə bilər. Reallıqda xoşbəxtlik və özünü sevmək özümüzü sevməyə gedən yolumuzun hər addımının bir hissəsi ola bilər və olmalıdır. Özümüzün hər tərəfimizi, hətta səliqəsiz olanlarımızı da qucaqlamaqda gözəllik var.

1. "Olduğunuz şanlı qarışıqlığı sevin və qəbul edin." —Naməlum

2. “O, gözəl duyğular qarışıqlığı idi. Çöldə gözəl. İçəri sındırılıb”. —Naməlum

3. “Daha az mükəmməllik axtarışı. Özünə daha çox inam”. —Robin Konli Dauns

4. “O, qarmaqarışıqdır, amma oşah əsəri”. —Lz

5. "Ürəyiniz qırılırsa, yenə də ürəyinizi açıq saxlayın ki, ağrı çıxış yolu tapa bilsin." —Alexandra Vasiliu

6. "Sizə eyni zamanda həm şah əsər, həm də davam edən bir iş olmağa icazə verilir." —Naməlum

7. "Sadəcə özün ol. İnsanlar sizin olduğunuz əsl, qüsurlu, qüsurlu, qəribə, qəribə, gözəl və sehrli insanı görsünlər." —Naməlum

8. "Sən sadəcə oyanıb kəpənək olmursan - böyümə bir prosesdir." —Rupi Kaur

9. "Sizinlə məşğul olmağa cəsarəti olmayan bir insanla qarşılaşdığınız üçün içərinizdəki canavarı ram etməyin." —Belle Estreller

10. "Tərəqqi, mükəmməllik deyil." —Naməlum

11. “Uzun dayanıb “Ayrıldım, amma sağ qaldım” deyə bilmək gözəl bir şeydir.” —Naməlum

12. "Olduğunuz gözəl qarışıqlığı qəbul edin." —Naməlum

13. "Siz qeyri-kamillər üçün mükəmməl evsiniz." —Dikşəsuman

14. "Bəzən kök əkmək və ya qanad böyütmək arasında seçim etməlisən." —Naməlum

15. “Mən gözəl sınmışam, qüsursuzam, qüsurlarımda gözələm. Hamısı birlikdə, mən gözəl bir fəlakətəm”. —Naməlum

16. “Qucaqlayın. Həyat yüksəliş və enişlə gəlir. Hər şeyin yaxşı olacağını gözləyərək öz ürəyinizi qırmayın. Xoşbəxt anları dəvət edin və qucaqlayın. Pislərin gəlib getməsinə icazə verin. Həyatın axını ilə hərəkət edin." —Kül Alves

17. “OlYenidən sevməyi öyrənən insanlara qarşı səbirlidir." —Naməlum

18. "Çiçəklər ən sərt qışlardan sonra da böyüyəcək, siz də böyüyəcəksiniz." —Jennae Cecilia

19. "Qaya dibi həyatımı yenidən qurduğum möhkəm təməl oldu." —J.K. Roulinq

Budda özünə məhəbbət haqqında sitat gətirir

Budda "hər bir insanın olduğu kimi xoşbəxt olmaq qabiliyyətinə malik olduğuna" inanan bir ruhani müəllim idi. O təbliğ etdi ki, güc və sülh özünü sevmək və qəbul etməklə gəlir və onun ruhlandırıcı sitatları özünü sevməyin vacibliyini xatırladır.

1. "Özünü sevmək ən böyük dərmandır." —Budda

2. "Siz özünüz, bütün kainatdakı hər kəs kimi, sevgi və məhəbbətinizə layiqsiniz." —Budda

3. “İnsanları itirmək yaxşıdır. Amma heç vaxt özünü itirmə.” —Budda

4. "Özünüzü sevin, qalanları ardınca gələcək." —Budda

5. “Sülh daxildən gəlir. Onsuz axtarmayın”. —Budda

6. "Bütün dünyaya sonsuz məhəbbət bəxş et." —Budda

7. “Yetkinlik sizin dincliyinizi, özünə hörmətinizi, dəyərlərinizi, əxlaqınızı və özünüzə dəyər vermənizi təhdid edən insanlardan və vəziyyətlərdən uzaqlaşmağı öyrənməkdir.” —Budda

8. "Sülh gözləntilərini qəbul etmək üçün ticarət etdiyiniz zaman gəlir." —Budda

9. "Ağılı sakitləşdirin və ruh danışacaq." —Budda

10. “Səbirli olun. Hər şey sizə doğru gəliran.” —Budda

Özünü sevməkdən güvən haqqında sitatlar

Güvən və özünə məhəbbət əl-ələ verir və əvvəlcə özünüzlə dərin sevgi dolu münasibət yaratmadan özünüzə əmin olmaq çətindir. Güvən haqqında aşağıdakı motivasion, özünü sevən sitatlarla başınızı dik tutaraq yeriyin.

1. “Özünə inam super gücdür. Özünüzə inanmağa başlayanda sehr baş verməyə başlayır”. —Naməlum

2. "Özünə inam yaratmağın ən yaxşı yolu etməkdən qorxduğun şeyi etməkdir." —Svati Şarma

3. "Mən süfrəyə nə gətirdiyimi bilirəm ... tək yeməkdən qorxmadığımı söyləyəndə mənə etibar edin." —Naməlum

4. "Güvən, kiminsə sizə deməsinə ehtiyac duymadan gözəl hiss etmək bacarığıdır." —Naməlum

5. “Dəyərini bil. Hörmət artıq verilmirsə, süfrəni tərk etmək üçün cəsarət tapmalısınız." —Tene Edvards

6. “Heç vaxt başınızı əyməyin. Yüksək tutun. Dünyaya düz gözünün içinə bax”. —Helen Keller

7. “Sən layiqsən. Siz bacarıqlısınız. Sən gözəlsən. Bileti bron edin. Kitabı yaz. Xəyal yaradın. Özünüzü qeyd edin. Kraliçalığınızı idarə edin." —Elise Santilli

8. “Güvən sizin hamıdan yaxşı olduğunuzu düşünmək deyil; özünüzü başqası ilə müqayisə etmək üçün heç bir səbəbinizin olmadığını başa düşməkdir." —Məryəm Həsna

9. “Uğurunuz öz inamınızla müəyyən ediləcək vəmətanət.” —Mişel Obama

10. "Özünə güvənmirsənsə, həyat yarışında iki dəfə məğlub olursan." —Marcus Garvey

11. "Həyatda vacib olan tək şey özünüz haqqında öz fikirlərinizdir." —Oşo

12. “Mən kimsəyəm. mən mənəm. Mən olmağı xoşlayıram. Və heç kimin məni kiminsə etməsinə ehtiyacım yoxdur”. —Louis L’Amur

13. “Bir gün oyandım və heç kim üçün yaradılmadığımı başa düşdüm. Mən mənim üçün yaradılmışam. Mən özüməm”. —Naməlum

14. "Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin." —Naməlum

15. “Özümü sevməyim çox vaxt apardı, əslində illər. Bununla belə, sən məni ya bəyənirsən, ya da bəyənmirsən. Mənim bütün varlığımı dəyərləndirməyə kimisə inandırmağa vaxtım yoxdur”. —Daniel Franzese

16. “Mən kiməmsə, oyam. Məni düşündüyün kimi deyil. Olmağımı istədiyiniz kimi deyil. Mən mənəm”. —Bricit Nikol

17. "İnsanlar nə qədər uzağa gedə biləcəyinizdən şübhələnirlərsə, o qədər uzağa gedin ki, daha onları eşitməyəcəksiniz." —Michele Ruiz

Qısa və sevimli özünü sevən sitatlar

Tumblr və ya Pinterest postu üçün mükəmməl olan aşağıdakı sitatlarla pozitivliyi yaymağa kömək edin.

1. "'Sənə inanıram.' Çiçəkləri sulayan sözlər." —Michael Faudet

2. “Nəfəs al sevgilim, bu sadəcə bir fəsildir. Bu, bütün hekayəniz deyil." —S.C. Laurie

3. "Günəş doğacaq və biz yenidən cəhd edəcəyik." —Naməlum

4. “O, ağciyərlərində çox istilik daşıyır. O, sevgi ilə nəfəs alırhara getsə." —Naməlum

5. “Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin; onlar sən deyilsən." —Naməlum

6. "Həmişə ümid etdiyiniz sevgi olun." —Juansen Dizon

7. “Çiçəklərin çiçəklənməsi üçün vaxt lazımdır. Siz də elə”. —Naməlum

8. "Özünüzə xəyal qurmağa icazə verin, cənnət xatirinə bu pulsuzdur." —Afoma Pease

9. "Sən həmişə kifayət etmisən." —Naməlum

10. "Xəyal qurmağa bir az vaxt ayırın." —Naməlum

11. "Ürəyini sənin haqqında ən gözəl şeyə çevir." —Naməlum

12. "Mən özümə sevgi və bolluq saçıram." —Naməlum

13. "Özünüzü seçməyə başlayın." —Naməlum

14. “Qarşılaşma. yaşamağa başla." —Naməlum

15. "Hər çiçək kirdən böyüməlidir." —Naməlum

16. "Mən özümü bəyənmirəm, özüm üçün dəli oluram." —Qərb

17 may. "Özünüzə bir az daha inanın." —Naməlum

18. "Özümə qeyd: Mən səni sevirəm." —Naməlum

19. "Özünü sevmək gündəlik təcrübədir." —Naməlum

20. "Həyat çətindir, amma sən də çətinsən." —Naməlum

Dərin özünü sevmə sitatları

Həqiqət budur ki, özümüzü sevməyə səyahətimiz bəzən olduqca dərinləşə bilər. Bir çox təbəqə və tez-tez açmaq üçün illərlə travma və kondisioner var və bu asan proses deyil. Çox vaxt asan olmayan səyahətə davam etmək üçün motivasiyaya ehtiyacınız olarsa, burada ən yaxşı və ən dərin özünü sevmə sitatlarından bəziləri var.

1.“Həssas olun. Qoy özünü dərindən gör, bütün qəlbinlə sev, minnətdarlıq və sevinc hiss et... 'Mən bu həssaslığı hiss etdiyim üçün minnətdaram, çünki bu, həyatda olduğum deməkdir' deməyi bacar və 'Mən kifayət qədərəm' deyə bil. Sən sevgiyə və aidiyyətə layiqsən." —Bren Qəhvəyi

2. “Özünü sevməkdə əsl çətinlik öz inanclarımıza meydan oxuyaraq öz istəklərimizə qarşı çıxan daxili tənqidçi ilə mübarizə aparmaqdır. Siz sevgiyə layiq olduğunuzu bilirsiniz, amma tənqidçi sizə buraxa bilməyəcəyiniz keçmiş ağrıları xatırladır." —Naməlum

3. “Və bədənimə dedim: “Mən sənin dostun olmaq istəyirəm.” Uzun bir nəfəs aldı. Və cavab verdi: “Bütün ömrüm boyu bunu gözləyirəm”. —Nəyyirə Vahid

4. "Mükəmməl deyil, bütöv olmağa çalışın." —Opra Uinfri

5. “Həyatınızı başqaları ilə müqayisə etməyin; Günəşlə ay arasında heç bir müqayisə yoxdur, onların hər ikisi öz vaxtı olanda parlayırlar”. —Naməlum

6. "Həddindən artıq çox insan olmadıqları şeyləri həddən artıq qiymətləndirir və nə olduqlarını qiymətləndirirlər." —Malkolm S. Forbes

7. "Ruhunuz heç vaxt öz sevginizdən başqa heç kimin sevgisi ilə tam qidalanmayacaq." —Dominee

8. “Başqa insanların sizin haqqınızdaki fikirləri, istər yaxşı, istərsə də pis olsun, öz dəyərinizi əsaslandırmaq üçün əsas olmamalıdır. Dəyəriniz sizə xasdır. Əsas odur ki, layiq olduğunuzu biləsiniz”. —Kül Alves

9. “Bəzi insanlar əhəmiyyətini başa düşmürlərtəklikdən. Mən həmişə həvəslənmək istəmirəm. Mən həmişə səs-küy istəmirəm. Əslində, tək vaxtımı tapanda özümü tapıram. Tək vaxt mənə özümü birinci yerə qoymağa kömək edir. Bu mənə həyatı yenidən qurmağa kömək edir." —S. McNutt

10. "Mən yavaş-yavaş çevrildiyim insana inanmağı öyrənirəm." —Naməlum

Qadınlar üçün özünü sevmə sitatları

Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma, “qadınların 79%-nin özünə hörməti ilə mübarizə apardığını etiraf etdi”. Bu rəqəm bizə qadınların özlərinə məhəbbət hissini dərinləşdirməsinin nə qədər vacib olduğunu və hazırda dünyada qadınların səlahiyyətləndirilməsinin nə qədər vacib olduğunu göstərir. Əgər siz güclənmək istəyən bir qadınsınızsa, bu, özünüzü pis hiss etməyə kömək edəcək ən yaxşı ilhamverici sitatlardır.

1. "Həyat onu əzməyə çalışdı, ancaq bir almaz yaratmağa müvəffəq oldu." —Con Mark Qrin

2. “O qalxacaq. Polad kimi onurğa ilə və ildırım kimi gurultu ilə o yüksələcək." —Nikol Lyons

3. "Başqa bir qadının gözəlliyi sizin yoxluğunuz deyil." —Naməlum

4. "Özünü sevmək başqalarının qırdıqlarını sağaldır." —Naməlum

5. "O, kim olduğunu xatırladı və oyun dəyişdi." —Lalah Deliah

6. "Mən çevrildiyim insanı sevirəm, çünki onun olmaq üçün mübarizə aparmışam." —Kaci Diane

7. “O, içəridə nəyinsə tıkıldığını hiss etdi. O, qəfildən başa düşdü ki, o, artıq karyerası, münasibətləri və ya ən yüksək səviyyələri ilə uyğun gəlməyən düşüncələr üçün əlçatan deyil.ifadə, istəklər və həqiqət. Onun layiqliliyi kök salmışdı və o, sehrli bir həyata layiq olduğuna inamında sarsılmaz deyildi. Və o bilirdi ki, ona bunu verə biləcək yeganə insan özüdür. Beləliklə, o, tacını geyindi və işə başladı. —Elise Santilli

8. "Başqaları imtina etsə belə, özünüzü seçməlisiniz." —R. H. Sin

9. “Qız, pis vərdişlərinizi, zəhərli davranışlarınızı və mənfi düşüncə tərzinizi dəyişdirmək üzərində işlədiyiniz zaman özünüzü sağaltmaqla dünyanı sağaltmağa kömək edirsiniz. Siz özünüzdən atmosferə işıq saçmaqla planetin vibrasiyasını yüksəltməyə kömək edirsiniz. Bütünlüyünüz hamıya fayda verir. Davam et." —Naməlum

10. "Özünüzə zəhlətökən sevginin sahib ola biləcəyiniz ən yaxşı sevgi olduğunu düşünməyə icazə verməyin." —Xəlilah Velez

Kişilər üçün özünü sevmək sitatları

Özünü sevmək hər kəs üçün vacibdir, o cümlədən kişilər. Özünüzü sizə lazım olan şəkildə sevmək üçün motivasiyanız yoxdursa, ümid edirəm ki, aşağıdakı sitatlar özünüzü bir az daha dərindən sevməyə ruhlandırmanıza kömək edə bilər.

1. "Həyatınızı dəyişdirəcək bir insanı axtarırsınızsa, güzgüyə baxın." —Roma Qiyməti

2. "İnsan öz razılığı olmadan rahat ola bilməz." —Mark Tven

3. "Özünüzü qiymətləndirməyi dayandırın." —Naməlum

4. "Özünü tanıyan insan, onun haqqında düşündükləriniz heç vaxt narahat etməz." —Oşo

5. "Özünüzü hər gün görüləcək işlər siyahısında birinci yerə qoyun, qalanları yerinə düşəcək." —Naməlum

6. “İnsanın başına gələ biləcək ən böyük bəla odur ki, onun özü haqqında pis düşünməsidir.” —İohan Volfqanq van Göte

7. “Şəfqəti özünüzə təklif etdiyiniz zaman həm vermək, həm də almaq faydalarını əldə edirsiniz.” —Rik Hanson

8. "Bütün münasibətlər sizin özünüzlə münasibətinizin əksidir." —Deepak Chopra

9. "Özünü sevdiyin qədər başqalarını da sevməlisən - sanki qonşun sənin özündür." —Lorens Q. Lovasik

10. "Rifah bizim ehtiyaclarımızı ödəməkdən gəlir, onları inkar etməkdən deyil." —Rick Hanson

Özünə qulluq haqqında sitatlar

Özünə qulluq özümüzə sevgimizi göstərdiyimiz üsuldur. Həyatımızın çətin anlarında güclü özünə qulluq təcrübələrinə sahib olmaq, qarşılaşa biləcəyimiz hər hansı bir çətinliyin öhdəsindən gələ bilmək üçün özümüzü sevə və qayğı göstərməyimizin vacib hissəsidir.

1. "Özünə qulluq, gücünüzü necə geri almağınızdır." —Lalah Delia

2. “Özünüzü sevmək, özünüzə qayğı göstərmək və xoşbəxtliyinizi prioritet etmək eqoizm deyil. lazımdır." —Mandy Hale

3. "Başqalarına verdiyiniz diqqət və qayğını özünüzə verin və çiçəklənməyə baxın." —Naməlum

4. “Əsl özünə qulluq hamam duzları və şokoladlı tort deyil; odur —Naməlum

10. “Xoşbəxtsənsə, xoşbəxtlik verə bilərsən. Özünü sevmirsənsə və özündən narazısansa, bundan başqa heç nə verə bilməzsən." —Jizel

11. "Özünü sevmək yalnız xoşbəxtlik hədiyyəsi deyil, həm də özünə sərmayə qoymaq və böyümək qabiliyyətini verir." —Naməlum

12. “Sən layiqsən. Siz bacarıqlısınız. Sən gözəlsən. Bileti bron edin. Kitabı yaz. Xəyal yaradın. Özünüzü qeyd edin. Krallığınıza hökm edin." —Elise Santilli

13. "Xoşbəxtliyi prioritetiniz edin və bu prosesdə özünüzlə yumşaq davranın." —Bronnie Ware

14. "Dünyada öz xoşbəxtliyindən daha vacib heç nə yoxdur." —Laci Green

15. "Özünü sevməyin dəyərini biləndə özünün ən yaxşı versiyası olursan." —Nitin Namdeo

16. "Özünüzü öz şirkətinizdə xoşbəxt olmaq üçün kifayət qədər sevməyi öyrənin, heç kimdən qaçmaq üçün istifadə etməyə ehtiyac yoxdur." —Samanta Kamarqo

17. “İcazə verməyin ki, kimsə sizi öz dəyərinizə şübhə etməyə məcbur etsin. Sən bu həyatda hər cür xoşbəxtliyə və sevgiyə layiqsən”. —Naməlum

18. "Özünə aşiq olmaq xoşbəxtliyin ilk sirridir." —Robert Moreli

19. “Xoşbəxtliyiniz heç kimdən asılı olmasın; özünü sevmək mütləqdir”. —Naməlum

20. “Əvvəlcə özünü sev, qalan hər şey öz sırasına düşür. Bu işdə bir şey etmək üçün həqiqətən özünüzü sevməlisinizqaçmağa ehtiyac olmayan bir həyat qurmaq üçün seçim etmək.” —Brianna Weist

5. "Xeyr demək özünə qulluq etməyin ən yaxşı forması ola bilər." —Naməlum

6. “Nəfəs al. burax get. Və özünüzə xatırladın ki, məhz bu an sizdə əmin olduğunu bildiyiniz yeganə məqamdır.” —Opra Uinfri

7. “Boş fincandan tökmək olmaz. Əvvəlcə özünüzə qulluq edin”. —Naməlum

8. "Qızıl Qayda ikitərəfli bir yoldur: başqalarına etdiyimiz kimi özümüzə də etməliyik." —Rik Hanson

9. "Ruhunuzu qidalandıran və sevinc gətirən bir şey sağaldığınızda və ya kəşf etdiyinizdə, həyatınızda buna yer açmaq üçün özünüzə kifayət qədər qayğı göstərin." —Jan Şinoda Bolen

10. "Rifah bizim ehtiyaclarımızı ödəməkdən gəlir, onları inkar etməkdən deyil." —Rick Hanson

Psixi sağlamlıq sitatları

Psixi sağlamlığımızla mübarizə apararkən, mübarizələrimizdə tək olduğumuzu hiss etmək asandır və özümüzü daha yaxşı hiss etdiyimizi təsəvvür etmək çətin ola bilər. Ancaq daha parlaq günlər həmişə üfüqdədir və hiss etdiyimiz hər şeyə özümüzə sevgi və şəfqət göstərmək onları gözləməyi asanlaşdıracaq. Psixi sağlamlıq haqqında bu sitatlarla həyatınıza bir az pozitivlik gətirin.

1. “Başqalarına “hə” deyəndə, özünüzə “yox” demədiyinizə əmin olun.” —Paulo Koelyo

2. “Son vaxtlar özünü yaxşı hiss etməyən, lakin hər gün ayağa qalxan və ayağa qalxmaqdan imtina edən bütün insanlara səslənin.çıxmaq. Güclü qalın.” —Naməlum

3. “Özünə xeyirxahlıq özünə empatiyadır. Hətta sevdiyim biri kimi öz-özümlə danışanda və qəribə hiss edəndə belə, işləyir.” —Bren Qəhvəyi

4. "Pis günlərin sizə pis bir həyatınız olduğunu düşünməsinə imkan verməyin." —Naməlum

5. “Bizi mənfi emosiyalar hiss etməyə təhrik edən insanlar elçilərdir. Onlar bizim varlığımızın sağalmamış hissələrinin elçiləridir.” —Qız quşu

6. "Nə qədər vəhşi bacarıqlı olduğunuzu heç vaxt unutmayın." —Naməlum

Həmçinin bax: Dostlar üçün 156 Ad günü arzuları (hər hansı bir vəziyyət üçün)

7. “Özümü sevməyə başlayanda anladım ki, iztirab və emosional iztirab yalnız öz həqiqətimə qarşı yaşadığımın xəbərdaredici əlamətləridir. Bu gün mən bilirəm ki, bu, “əsllik”dir.” —Charlie Chaplin

8. "Özünüzü yaxşı hiss etdirən şeylər edin, ağıl, bədən və ruh." —Robin Konli Dauns

9. "Özün olmaqda uğursuz ola bilməzsən." —Naməlum

10. “Dünyanız çox sürətlə hərəkət edəndə və xaosda özünüzü itirəndə özünüzü gün batımının hər rəngi ilə tanış edin. Ayaqlarınızın altındakı yerlə yenidən tanış olun. Aldığınız hər nəfəsdə sizi əhatə edən havaya təşəkkür edin. Həyatın qədrini biləndə özünüzü tapın”. —Kristi Ann Martine

Özünə hörmət sitatları

Başqalarının sizə necə münasibət göstərməsi üçün standartı siz təyin edirsiniz. Özünüzü nə qədər dərindən sevdiyiniz və hörmət etdiyiniz, başqalarının da sizə necə rəftar etmələri üçün barı müəyyən edir, buna görə də çıtayı yüksək qoyduğunuzdan əmin olun. Özünüzə olan sevginizi aşağıdakı özünə hörmətlə dərinləşdirinsitatlar.

1. "Bəzən bu eqo deyil, özünə hörmətdir." —Naməlum

2. “Heç kimə və ya heç nəyə görə standartlarınızı aşağı salmayın. Özünə hörmət hər şeydir”. —Naməlum

3. “Sərhədlər təyin edəcək qədər özünüzü sevin. Vaxtınız və enerjiniz qiymətlidir. Onu necə istifadə edəcəyinizi özünüz seçməlisiniz. Nəyi qəbul edib etməyəcəyinizə qərar verməklə insanlara sizinlə necə davranmağı öyrədirsiniz." —Anna Taylor

4. "Özünə hörmətini itirməkdən daha böyük itkini təsəvvür edə bilmirəm." —Mahatma Qandi

5. "Mən çoxdan öyrəndim ki, edə biləcəyim ən müdrik şey öz tərəfimdə olmaqdır." —Dr. Maya Angelou

6. "Sizin razılığınız olmadan heç kim sizi aşağı hiss etdirə bilməz." —Eleanor Ruzvelt

7. "Özünüzə hörmət edin, başqaları da sizə hörmət edəcək." —Konfutsi

8. "Artıq sizə xidmət etməyən, sizi böyütməyən və ya sizi xoşbəxt edən hər şeydən uzaqlaşacaq qədər özünüzə hörmət edin." —Robert Tyu

9. “Səni ya bəyənirlər, ya da bəyənmirlər. Heç vaxt kimisə dəyərinizə inandırmağa çalışmayın. Bir insan səni qiymətləndirmirsə, sənə layiq deyildir. Özünüzə hörmət edin və “sizə” həqiqətən dəyər verən insanlarla birlikdə olun.” —Bricit Nikol

10. "Daha yaxşısını gözləmək üçün çox səbirsiz olduğunuz üçün daha azına qayıtmayın." —Naməlum

Özünü qəbul etmə sitatları

Hər birimizin içində sevmədiyimiz hissələr var, lakin onları sevməmək onları dəyişdirməyəcək. Kiməhəyatınızda müsbət dəyişiklik yaradın, bədəninizdən beyninizə qədər hər bir parçanızın indiki kimi kifayət qədər yaxşı olduğunu qəbul etməyə çalışın. Ümid edirik ki, bu özünü qəbul etmə sitatları səyahətinizdə sizə kömək edə bilər.

1. “Tək sən kifayət edirsən; sənin heç kimə sübut edəcək heç nəyin yoxdur”. —Dr. Maya Angelou

2. "Kim olduğunuzu sevmək üçün sizi formalaşdıran təcrübələrə nifrət edə bilməzsiniz." —Andrea Dykstra

3. “Siz öz səhvləriniz deyilsiniz. Onlar sənin etdiklərindir. Kim olduğun deyil." —Lisa Lierberman Vanq

4. “Gözəl olmaq özün olmaq deməkdir. Başqaları tərəfindən qəbul edilmək lazım deyil. Özünü qəbul etməlisən”. —Naməlum

5. “Hər gün özünüzü bağışlamağı seçin. Sən insansan, qüsurlusan və ən çox da sevgiyə layiqsən”. —Alison Mali

6. "Özünü tamamilə qəbul etmək, özünü sevməyin ən həqiqi növünü bilməkdir." —Naməlum

7. "Siz mükəmməl olmaq üçün deyil, real olmaq üçün doğulmusunuz." —Naməlum

8. "Hekayəmizə sahib olmaq və bu proses vasitəsilə özümüzü sevmək indiyə qədər edəcəyimiz ən cəsarətli şeydir." —Bren Qəhvəyi

9. "Çox vaxt əlimdən gələni edirəm və bu, yaxşıdır." —Naməlum

10. "Kim olduğunuzu tapın və bunu qəsdən edin." — DollyParton

|> dünya.” —Lüsil Ball

21. "Həyatınızı nə qədər çox tərifləyir və qeyd edirsinizsə, həyatda qeyd etmək üçün bir o qədər çox şey var." —Opra Uinfri

22. “Bu gün sənsən! Bu həqiqətdən daha doğrudur! səndən daha canlı heç kim yoxdur! Ucadan qışqırın: “Mən şanslıyam ki, oyam.” —Dr. Seuss

Xoşbəxt olmağın yolları ilə bağlı bu bələdçi sizi də maraqlandıra bilər.

Özünü sevmək haqqında qısa sitatlar

Bəzən qısa və sadə sözlər həqiqətən sizə lazım olan hər şeydir. İstər İnstaqramınız üçün inspo axtarırsınız, istərsə də pis günlərdə qayıtmaq üçün sadə bir özünü sevmə mantrasına ehtiyacınız olsun, bu ruhlandırıcı sitatlar sizin üçün mükəmməldir.

1. "Günəşi ürəyimə gətirin, çiçəklənmək istəyirəm." —Alexandra Vasiliu

2. “Siz ürəyinizdə çox sevgi daşıyırsınız. Bir az özünüzə verin”. —RZ

3. "Heç vaxt almadığınız sevgi olun." —Rune Lazuli

4. "Sevdiyiniz biri kimi özünüzlə danışın." —Bren Qəhvəyi

5. "Özünüzü necə sevsəniz, başqalarına da sizi sevməyi öyrədərsiniz." —Rupi Kaur

6. "Özünüzü prioritet edin." —Naməlum

7. “Özünüzü daha çox sevin; heç vaxt peşman olmayacaqsan." —Ann Mari Molina

8. "Etmək: özüm üçün bu qədər sərt olmağı dayandırın." —Naməlum

9. "Yenidən özünüz olana qədər özünüzə vaxt ayırmağa davam edin." —Lalah Delia

10. "Mən bunu mənim üçün edirəm." —Naməlum

11. "Başqalarında gördüyünüz eyni işıq sizin içinizdə də parlayır." —Naməlum

12. “Sevgiliözümüz həyatımızda möcüzələr yaradır”. —Louise L. Hay

13. "Mən özüm də üzr istəməyəm." —Naməlum

14. "Həyat başqa bir günü özünüzlə müharibədə keçirmək üçün çox qısadır." —Rita Ghatourey

15. "Başqalarına şəfqət özümüzə yaxşılıq etməkdən başlayır." —Pema Chodron

16. "Sevmək qabiliyyətin varsa, əvvəlcə özünü sev." —Çarlz Bukovski

17. "Sən düşündüyündən daha güclüsən." —Naməlum

18. "Özünü sevmək qəbuldan başlayır." —Şreya Maurya

19. "Sizin üçün vacib olan şeylər haqqında yüksək səslə danışın." —Karen Uolrond

20. "Çünki yıxılsam da, yenidən qalxacağam." —Mika 7:8, Yeni Yaşayan Əhdi-Cədid Müqəddəs Kitabı

Özünü sevmək özünə dəyər haqqında sitatlar

Ləyaqətlilik hissini dərinləşdirmək, özünü sevməyə aparan səyahətin əsas hissəsidir. Sevgiyə layiq olduğunuzu bildiyiniz zaman təbii olaraq həyatınızı sizi yaxşı hiss etdirən insanlar və təcrübələrlə doldurmağa başlayacaqsınız. Xatırlatmaya ehtiyacınız olduğu halda, burada özünə dəyər haqqında 24 özünü sevmək sitatı var.

Həmçinin bax: Sosial təcrid və tənhalıq: təsirlər və risk faktorları

1. “Məni ruhlandıracaq, dəstəkləyəcək, diqqətimi cəmləyəcək birini axtarırdım. Məni sevəcək, əzizləyəcək, xoşbəxt edəcək birisi var və anladım ki, mən bütün boyu özümü axtarıram”. —Naməlum

2. “Dəyərini bil. Bunu istəməyin. Bir dəfə deyin və heç vaxt daha azını qəbul etməyin.” —Naməlum

3. “Özünə aşiq olmaq ilk sirrdirxoşbəxtlik.” —Robert Moreli

4. “Ləyaqətli olmaq üçün heç bir ilkin şərt yoxdur. Sən layiqli doğulmusan”. —Naməlum

5. "Sağlam olun və özünüzə qulluq edin, ancaq sizi, siz edən gözəl şeylərlə xoşbəxt olun." —Beyonse

6. "Heç vaxt kiminsə sizin prioritetiniz olmasına icazə verməyin, eyni zamanda özünüzə onun seçimi ola bilərsiniz." —Mark Tven

7. “Qeyd-şərtsiz özünü sevmək həyatda həqiqətən vacib olan hər şeydir. Əsl həyat burada başlayır”. —Naməlum

8. "Özünü sev. Sizə necə davranmaq istədiyinizi açıqlayın. Dəyərini bil. Həmişə." —Məryəm Həsna

9. “Müqayisə özünə qarşı zorakılıq aktıdır.” —İyanla Vanzant

10. "İndiyə qədər yaşaya biləcəyiniz ən güclü münasibət, özünüzlə olan münasibətdir." —Stiv Maraboli

11. “Özünüzə şübhənizdən faydalanan bir cəmiyyətdə özünüzü sevmək üsyankar bir hərəkətdir.” —Naməlum

12. “Özümlə necə danışdığımı eşidənə qədər heç vaxt zorakı olduğumu düşünmürdüm. Düşünürəm ki, özümə üzrxahlıq borcum var”. —Naməlum

13. "Özünə aşiq ol, sonra həyatı, sonra kimə istəyirsən." —Frida Kahlo

14. "Özümü kifayət qədər sevdiyim zaman sağlam olmayan hər şeyi tərk etməyə başladım." —Kim MakMillen

15. “Özünə çiçək al. Sadəcə ona görə ki, onlar gözəldirlər və siz həyatınızda gözəlliyə layiqsiniz”. —Karen Salmansohn

16. “Özünüzü təqsiri, təqsiri, utancını buraxacaq qədər sevin,qəzəb, qorxu, itki, narahatlıq. Sizi kədərləndirən hər şey." —Karen Salmansohn

17. “İllərdir özünüzü tənqid edirsiniz və bu işə yaramadı. Özünüzü təsdiqləməyə çalışın və nə baş verdiyini görün." —Louise L. Hay

18. "Sizə layiq olmadığınızı və ya kifayət qədər yaxşı olmadığınızı söyləyən zehninizdəki bütün çirkinliklər, sağlam mənada özünüzü sevməməyinizin səbəbidir." —Naməlum

19. “Heç kim sizi özünüzdən xilas etməyə gəlmir: daxili cinləriniz, inamsızlığınız, özünüzdən və həyatınızdan narazılığınız. Yalnız özünü sevmək və düzgün qərarlar səni xilas edəcək”. —Cenni Yanq

20. “Sən kifayət qədər yaxşısan. Sən yaxşı şeylərə layiqsən. Sən kifayət qədər ağıllısan. Siz sevgi və hörmətə layiqsiniz”. —Lorri Faye

21. "Özünü sevmək funksional və uğurlu həyat üçün lazımdır." —Angela C. Santomero

22. “Özünə de ki, nə qədər gözəlsən, nə qədər böyüksən. Özünüzü nə qədər sevdiyinizi söyləyin." —Don Migel Ruiz

23. “Bütün kainatda siz çox böyük rol oynayırsınız. Özünüzə olan hörmətiniz və sevginiz sizə verməli olduğunuz yeganə hədiyyədir. Özünüzü çox sevmək eqoist bir hərəkət deyil. Yalnız siz özünüzü tam şəkildə sevə bilərsiniz, çünki həyatınızın hər tərəfinin niyə baş verdiyini başa düşürsünüz. Özünə sevgi çatışmazlığı sizə sevinc gətirəcək şey deyil. Yanlış zehni münasibət insanda dağıdıcı ola bilərdünya. Həqiqi özünə hörmətiniz və yüksək sevginiz varsa, bu sevgini ətrafınızdakı dünya ilə bölüşə bilərsiniz. Özünü sevmək dünyanı sevməkdir və insan bunu yalnız özünə layiq olduqları yaxşılığı göstərdikdə öyrənir”. —Naməlum

24. "Özünü sevmək funksional və uğurlu həyat üçün lazımdır." —Angela C. Santomero

Özünə hörmətlə bağlı sitatların bu siyahısı sizi də ruhlandırmağa kömək edə bilər.

Estetik və müsbət özünü sevmə sitatları

Özünü sevmək, şübhəsiz ki, bir atmosferdir. Gözəlliyi hər şeydən üstün tutduğumuz bir dünyada yaşasaq da, həqiqət budur ki, özünü açıq-aşkar sevən birinin gözəlliyi fərqli şəkildə parlayır. Əgər içərinizdə və xaricdən nə qədər gözəl olduğunuzu xatırlatmağa ehtiyacınız varsa, burada daxili gözəllik haqqında 17 sitat var.

1. "Moda mənim özümü nə qədər sevdiyimi ifadə etmək üsulumdur." —Laura Brunereau

2. "Hamımız o qədər gözəl doğulmuşuq ki, ən böyük faciə, olmadığımıza əmin olmaqdır." —Naməlum

3. "Gözəllik özün olmağa qərar verdiyin andan başlayır." —Coco Chanel

4. "Ürəyinizi sağaltmağa başlayın və gözəl görünəcəksiniz." —Alexandra Vasiliu

5. “Gözəl olmaq mənim vəzifəm deyil. Mən bu məqsədlə yaşamıram. Mənim varlığım məni nə qədər arzuolunan tapmağınızla bağlı deyil”. —Varsan Şir

6. "Xarici gözəllik cəlb edir, daxili gözəllik isə valeh edir." —Kate Angell

7. “Qüsurlarım məni yaradırgözəl.” —Naməlum

8. “Gözəl olduğuna inanmağa başladığın an gözəlsən.” —Stiv Harvi

9. “Gözəllik sizin içərinizdə necə hiss etdiyinizdir və gözlərinizdə əks olunur. Bu, fiziki bir şey deyil”. —Sofiya Loren

10. "Və sən gözəlliyin zahiri şou olduğunu düşünürdün - amma indi həqiqəti bilirsən, sevgim - bu həmişə daxili alov olub." —Con Qeddes

11. "Daxili gözəllik insanın özünü təkmilləşdirməsinin ən vacib hissəsi olmalıdır." —Prissilla Presli

12. "Xoşbəxt olanda fərqli parıldayırsan." —Naməlum

13. “Mən başqa bir çiçək olmayacağam, gözəlliyim üçün seçilib, ölümə buraxılacağam. Mən vəhşi olacağam, tapmaq çətin və unutmaq mümkün deyil”. —Erin Van Vuren

14. “Çiçək arı xəyal etmir. Çiçəklənir və arı gəlir”. —Mark Nepo

15. “Özünü sevmək boş şey deyil; ağlı başında olmaqdır”. —Katrina Mayer

16. "Yalnız müəyyən bir şəkildə baxdığınız müddətdə özünüzü qəbul etmək, özünü sevmək deyil, özünü məhv etməkdir." —Laci Green

17. “Ayaqlarınıza nifrət etməyin; səni yerlərə aparırlar”. —Naməlum

Gülməli özünü sevmə sitatları

Özünü sevmək səyahətlərimiz dərindir və çoxlu şəxsi inkişaf tələb edir, lakin bu o demək deyil ki, onlar həmişə bu qədər ciddi olmalıdırlar. Həqiqət budur ki, bəzən edə biləcəyimiz ən sevgi dolu şey özümüzə və bütövlükdə insan təcrübəmizə gülməkdir.

1. “Xatırladaq ki, Winnie The Poohşalvarsız crop top geyinirdi, sevimli yeməyini yeyirdi və özünü sevirdi, siz də edə bilərsiniz”. —Naməlum

2. "Ananas ol: hündür dur, tac tax və içdən şirin ol." —Naməlum

3. “Bəzən özümü normalmış kimi göstərirəm. Amma darıxdırıcı olur, ona görə də mən özümə qayıdıram”. —Naməlum

4. "Əgər siz həmişə normal olmağa çalışırsınızsa, nə qədər heyrətamiz ola biləcəyinizi heç vaxt bilməyəcəksiniz." —Dr. Maya Angelou

5. "Qaşları pis olan heç kimin sizə həyat haqqında heç nə deməsinə icazə verməyin." —Naməlum

6. "Özünü sevmək bütün zamanların ən böyük orta barmağıdır." —Naməlum

7. “Sən gözəl bir çini parçasısan. Heç kimin səninlə kağız boşqab kimi davranmasına icazə vermə." —Karen Salmanson

8. “Bu gün etdiyiniz yeganə məşq kitabın vərəqlərini vərəqləmək, çayınızı qarışdırmaq və ya dostlarınızla gülümsəməkdirsə, heç bir problem yoxdur. Sağlamlıq bütün vücudunuz deməkdir. Ruhunuzun glutesiniz qədər məşq etdiyinə əmin olun." —Naməlum

9. “Hər kəs məni sevmək məcburiyyətində deyil. Mən sizi yaxşı zövq almağa məcbur edə bilmərəm." —Naməlum

10. "Onlar mənə gülürlər, çünki mən fərqliyəm: mən onlara gülürəm, çünki hamısı eynidir." —Naməlum

11. “Qalın və ya kursiv yazın. Heç vaxt müntəzəm deyil." —Naməlum

12. "Mən öz otuma diqqət yetirməklə çox məşğulam ki, sizin otunuzun daha yaşıl olub-olmadığını fərq edə bilməyəcəksiniz." —Naməlum

13. “Nifrət edənləri görə bilmirəm; kirpiklərim çox uzundur”. —Naməlum

14. “Qəbul et




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Ceremi Kruz ünsiyyət həvəskarı və dil mütəxəssisidir, fərdlərə danışıq bacarıqlarını inkişaf etdirməyə və hər kəslə effektiv ünsiyyət qurmaq üçün onların inamını artırmağa kömək edir. Dilçilik sahəsində keçmişi və müxtəlif mədəniyyətlərə həvəsi olan Ceremi geniş şəkildə tanınan bloqu vasitəsilə praktiki məsləhətlər, strategiyalar və resurslar təqdim etmək üçün bilik və təcrübəsini birləşdirir. Səmimi və rəğbətli tonla Cereminin məqalələri oxuculara sosial narahatlıqların öhdəsindən gəlmək, əlaqələr qurmaq və təsirli söhbətlər vasitəsilə qalıcı təəssürat yaratmaq məqsədi daşıyır. İstər peşəkar parametrlərdə, istər sosial toplantılarda, istərsə də gündəlik qarşılıqlı əlaqədə naviqasiya olsun, Ceremi hesab edir ki, hər kəs öz ünsiyyət bacarıqlarını açmaq potensialına malikdir. Cəlbedici yazı üslubu və təsirli məsləhətləri ilə Ceremi oxucularını həm şəxsi, həm də peşəkar həyatlarında mənalı münasibətləri gücləndirərək, inamlı və ifadəli ünsiyyətçi olmağa doğru istiqamətləndirir.