241 Selflove citāti, lai palīdzētu mīlēt sevi & amp; atrast laimi

Ja jūtaties atsvešināts no sevis un esat pavadījis vairāk laika, mīlēdams un rādīdams citiem, nevis sev, iedvesmojošu sevis mīlēšanas citātu lasīšana var būt tieši tas atgādinājums, kas jums nepieciešams, lai atkal pievērstos sevis mīlēšanai.

Atkal iedvesmojiet savu ceļojumu uz sevis mīlēšanu ar šādiem 241 labākajiem un slavenākajiem citātiem.

Self-love citāti par laimi

Viens no labākajiem veidiem, kā atrast laimi savā sirdī un dzīvē, ir padziļināt sevis mīlestības izjūtu. Pieņemiet lietas, kas liek jums justies laimīgam, pat ja tās var šķist muļķīgas vai dīvainas. Laime patiešām ir iekšējs darbs. Cerams, ka šie iedvesmojošie citāti motivēs jūs pieņemt to vairāk.

1. "Atvēliet laiku, lai padarītu savu dvēseli laimīgu." -Neskaidrots

2. "Neatkarīgi no tā, ko par mani domā kāds cits, es šodien izvēlēšos būt laimīgs un pilnībā mīlēt sevi." -Neskaidrots

3. "Esi muļķīgs. Esi jautrs. Esi atšķirīgs. Esi traks. Esi tu, jo dzīve ir pārāk īsa, lai būtu tikai laimīgs." -Neskaidrots

4. "Viss, ko es sev šobrīd novēlu, ir palikt mierā un būt patiesi laimīgam." -Neskaidrots

5. "Kas liek tavai sirdij smaidīt? Jā, dariet to vairāk." -Neskaidrots

6. "Laime ir augstākais panākumu līmenis." -Neskaidrots

7. "Esi pats sev iemesls smaidīt." -Neskaidrots

8. "Kur ir sevis mīlēšana, tur ir bezgalīga laime." -P.N.

9. "Laime ir iekšējs darbs." -Neskaidrots

10. "Ja tu esi laimīgs, tu vari dot laimi. Ja tu sevi nemīli un esi nelaimīgs ar sevi, tu neko citu, izņemot to, nevarēsi dot." 10. "Ja tu esi laimīgs, tu vari dot laimi." -Gisele

11. "Mīlestība pret sevi ne tikai dāvā jums laimi, bet arī dod iespēju ieguldīt sevī un augt." -Neskaidrots

12. "Tu esi cienīgs. Tu esi spējīgs. Tu esi skaists. Pasūti biļeti. Uzraksti grāmatu. Izveido sapni. Svinē sevi. Valdi savā karalienē." -Elise Santilli

13. "Padariet laimi par savu prioritāti un šajā procesā esiet saudzīgi pret sevi." -Bronnija Vare

14. "Nekas pasaulē nav svarīgāks par tavu laimi." -Laci Green

15. "Tu kļūsti par vislabāko sevis versiju, kad zini, cik vērtīga ir sevis mīlēšana." -Nitin Namdeo

16. "Iemācies mīlēt sevi pietiekami, lai būtu laimīgs pats savā sabiedrībā, neprasot nevienu kā glābiņu." -Samantha Camargo

17. "Neļauj nevienam likt tev apšaubīt savu vērtību. Tu esi pelnījis katru laimi un mīlestību šajā dzīvē." -Neskaidrots

18. "Iemīlēt sevi ir pirmais laimes noslēpums." -Robert Morely

19. "Neļauj, lai tava laime būtu atkarīga no kāda cita; sevis mīlēšana ir obligāta." -Neskaidrots

20. "Vispirms mīli sevi, un tad viss pārējais būs kārtībā. Tev patiešām ir jāmīl sevi, lai šajā pasaulē kaut ko paveiktu." -Lucille Ball

21. "Jo vairāk jūs slavējat un slavējat savu dzīvi, jo vairāk dzīvē ir ko svinēt." -Opra Vinfrija

22. "Šodien tu esi tu! Tas ir patiesāk par patiesību! Nav neviena dzīvā, kas būtu tu - vairāk par tevi! Skaļi sauci: "Es esmu laimīgs, ka esmu tas, kas esmu!"" -Dr. Seuss

Jūs varētu ieinteresēt arī šī rokasgrāmata par to, kā būt laimīgam.

Īsi sevis mīlestības citāti

Dažreiz īss un vienkāršs patiešām ir viss, kas jums nepieciešams. Neatkarīgi no tā, vai meklējat iedvesmu savam Instagram vai jums ir nepieciešama vienkārša pašmīlestības mantra, pie kuras atgriezties sliktās dienās, šie iedvesmojošie citāti ir ideāli piemēroti jums.

1. "Sauli pār manu sirdi, es gribu uzziedēt." -Aleksandra Vasiliu

2. "Tu savā sirdī nesi tik daudz mīlestības. Dāvā to sev." -RZ

3. "Esi mīlestība, ko nekad neesi saņēmis." -Rune Lazuli

4. "Runājiet ar sevi kā ar kādu, kuru mīlat." -Brene Brown

5. "Kā tu mīli sevi, tā tu māci citiem mīlēt tevi." -Rupi Kaur

6. "Izvirziet sevi par prioritāti." -Neskaidrots

7. "Mīli sevi vairāk, tu nekad to nenožēlosi." -Ann Marie Molina

8. "Darāmie darbi: pārstāt būt tik stingram pret sevi." -Neskaidrots

9. "Turpini veltīt laiku sev, līdz atkal būsi tu." -Lalah Delia

10. "Es to daru sev." -Neskaidrots

11. "Tā pati gaisma, ko tu redzi citos, spīd arī tevī." -Neskaidrots

12. "Mīlestība pret sevi dara brīnumus mūsu dzīvē." -Louise L. Hay

13. "Es esmu nepelnīti pats par sevi." -Neskaidrots

14. "Dzīve ir pārāk īsa, lai pavadītu vēl vienu dienu karā ar sevi." -Rita Ghatourey

15. "Līdzjūtība pret citiem sākas ar laipnību pret sevi." -Pema Čodrona

16. "Ja tev ir spēja mīlēt, vispirms mīli sevi." -Čārlzs Bukovskis

17. "Tu esi spēcīgāks, nekā domā." -Neskaidrots

18. "Mīlestība pret sevi sākas ar pieņemšanu." -Šreja Maurja

19. "Runājiet skaļi par lietām, kas jums ir svarīgas." -Karen Walrond

20. "Jo, lai arī es krītu, es celšos augšām." -Mikaē 7:8, Jaunā dzīvā Derība, Bībele

Pašmīlestības citāti par pašvērtību

Savas vērtības izjūtas padziļināšana ir būtiska ceļojuma uz sevis mīlēšanu daļa. Kad jūs zināt, ka esat mīlestības cienīgs, jūs dabiski sāksiet piepildīt savu dzīvi ar cilvēkiem un pieredzi, kas liek jums justies labi. Gadījumā, ja jums ir nepieciešams atgādinājums, šeit ir 24 citāti par sevis mīlēšanu un pašvērtību.

1. "Es meklēju kādu, kas mani iedvesmotu, atbalstītu, noturētu mani mērķtiecīgu. Kādu, kas mani mīlētu, lolotu, darītu laimīgu, un es sapratu, ka visu šo laiku es meklēju sevi." -Neskaidrots

2. "Zini savu vērtību. Neprasi to. Nosaki to vienreiz un nekad nepieņem neko mazāku." -Neskaidrots

3. "Iemīlēt sevi ir pirmais laimes noslēpums." -Robert Morely

4. "Nav priekšnoteikumu, lai būtu cienīgs. Tu piedzimsti cienīgs." -Neskaidrots

5. "Esi vesels un rūpējies par sevi, bet priecājies par skaistajām lietām, kas padara tevi par sevi." -Beyonce

6. "Nekad neļauj kādam būt tavai prioritātei, vienlaikus ļaujot sev būt viņa izvēlei." -Marks Tvens

7. "Beznosacījumu sevis mīlēšana patiešām ir viss, kas dzīvē ir svarīgs. Ar to sākas īstā dzīve." -Neskaidrots

8. "Mīli sevi. Skaidri zini, kā pret tevi vēlas izturēties. Vienmēr zini savu vērtību." -Maryam Hasnaa

9. "Salīdzināšana ir vardarbība pret sevi." -Iyanla Vanzant

10. "Visspēcīgākās attiecības, kādas jums jebkad būs, ir attiecības ar sevi." -Steve Maraboli

11. "Sabiedrībā, kas gūst peļņu no tavas pašapziņas, mīlēt sevi ir dumpiniecisks akts." -Neskaidrots

12. "Es nekad nedomāju, ka esmu huligāns, līdz nedzirdēju, kā es runāju ar sevi. Domāju, ka esmu sev parādā atvainošanos." -Neskaidrots

13. "Iemīlēties sevī, tad dzīvē, tad ar ko vien vēlies." -Frida Kalo

14. "Kad es sevi pietiekami mīlēju, es sāku atstāt visu, kas nebija veselīgs." -Kim McMillen

15. "Pērc sev ziedus. Vienkārši tāpēc, ka tie ir skaisti, un tu esi pelnījusi skaistumu savā dzīvē." -Karen Salmansohn

16. "Mīli sevi pietiekami, lai atbrīvotos no vainas, vainas, kauna, dusmām, bailēm, zaudējuma, raizēm. No visa, kas liek tev justies skumjam." -Karen Salmansohn

17. "Tu gadiem ilgi sevi kritizē, un tas nav izdevies. Pamēģini sevi atbalstīt un paskaties, kas notiks." -Louise L. Hay

18. "Visa netīrība tavā prātā, kas tev stāsta, ka tu neesi pietiekami cienīgs vai labs, ir iemesls, kāpēc tu neizjūti sevis mīlestību veselīgā nozīmē." -Neskaidrots

19. "Neviens nenāks, lai glābtu tevi no tevis paša: no taviem iekšējiem dēmoniem, no pārliecības trūkuma, no neapmierinātības ar sevi un savu dzīvi. Tevi glābs tikai sevis mīlestība un pareizi lēmumi." -Jenni Young

20. "Tu esi pietiekami labs. Tu esi pelnījis labas lietas. Tu esi pietiekami gudrs. Tu esi cienīgs mīlestības un cieņas." -Lorri Faye

21. "Lai dzīve būtu funkcionāla un veiksmīga, ir nepieciešama sevis mīlēšana." -Angela C. Santomero

22. "Pastāsti sev, cik tu esi brīnišķīgs, cik tu esi lielisks. Pastāsti sev, cik ļoti tu sevi mīli." -Dons Migels Ruiss

23. Visā Visumā tev ir tik liela loma. Pašcieņa un mīlestība pret sevi ir vienīgā dāvana, kas tev jādāvā. Stipri mīlēt sevi nav savtīga rīcība. Tikai tu vari mīlēt sevi pilnībā, jo tu saproti, kāpēc katrs tavas dzīves aspekts ir noticis. Pašmīlestības deficīts nav tas, kas tev sagādās prieku. Nepareiza garīgā attieksme var būt postoša, jopasauli. Ja tev ir patiesa pašcieņa un augsta pašcieņa, tu vari dalīties ar šo mīlestību ar apkārtējo pasauli. Mīlēt sevi nozīmē mīlēt pasauli, un cilvēks to iemācās tikai tad, kad parāda sev laipnību, ko ir pelnījis." -Neskaidrots

24. "Lai dzīve būtu funkcionāla un veiksmīga, ir nepieciešama sevis mīlēšana." -Angela C. Santomero

Arī šis citātu saraksts par pašcieņu var palīdzēt jūs iedvesmot.

Estētiskas un pozitīvas pašmīlestības citāti

Pašmīlestība noteikti ir vibrācija. Lai gan mēs dzīvojam pasaulē, kurā, šķiet, skaistumam tiek dota prioritāte pār visu pārējo, patiesība ir tāda, ka tāda cilvēka skaistums, kurš acīmredzami mīl sevi, spīd citādi. Ja jums ir nepieciešams atgādinājums par to, cik skaists esat gan iekšēji, gan ārēji, šeit atradīsiet 17 citātus par iekšējo skaistumu.

1. "Mode ir mans veids, kā izpaust, cik ļoti es sevi mīlu." -Laura Brunereau

2. "Mēs visi piedzimstam tik skaisti, ka lielākā traģēdija ir pārliecība, ka tādi neesam." -Neskaidrots

3. "Skaistums sākas brīdī, kad izlemjat būt pats par sevi." -Koko Šanele

4. "Sāciet dziedināt savu sirdi, un jūs izskatīsieties skaisti." -Aleksandra Vasiliu

5. "Man nav pienākums būt skaistai. Es nedzīvoju, lai to darītu. Mana eksistence nav saistīta ar to, cik iekārojama es jums šķietu." -Warsan Shire

6. "Ārējais skaistums piesaista, bet iekšējais skaistums valdzina." -Kate Angell

7. "Manas nepilnības padara mani skaistu." -Neskaidrots

8. "Tu esi skaists brīdī, kad sāc ticēt, ka esi skaists." -Steve Harvey

9. "Skaistums ir tas, kā jūs jūtaties iekšēji, un tas atspoguļojas jūsu acīs. Tas nav kaut kas fizisks." -Sofija Lorēna

10. "Un tu domāji, ka skaistums ir ārējais izskats, bet tagad tu zini patiesību, mana mīlestība - tas vienmēr ir bijis iekšējais spēks." -John Geddes

11. "Iekšējam skaistumam vajadzētu būt vissvarīgākajai sevis pilnveidošanas sastāvdaļai." -Priscilla Presley

12. "Kad esi laimīgs, tu mirdzi citādi." -Neskaidrots

13. "Es nebūšu vēl viena puķe, kas novākta sava skaistuma dēļ un atstāta nomirt. Es būšu savvaļas, grūti atrodama un neiespējama aizmirst." -Erin Van Vuren

14. "Ziedu zieds nesapņo par bišu. Tas uzzied, un bite nāk." -Mark Nepo

15. "Mīlēt sevi nav iedomība, tā ir veselība." -Katrīna Maijere

16. "Pieņemt sevi tikai tik ilgi, kamēr tu izskaties noteiktā veidā, nav sevis mīlēšana, tā ir sevis iznīcināšana." -Laci Green

17. "Nenomāciet savas kājas, tās aizvedīs jūs uz dažādām vietām." -Neskaidrots

Smieklīgi sevis mīlēšanas citāti

Mūsu sevis mīlēšanas ceļojumi ir dziļi un prasa lielu personīgo izaugsmi, taču tas nenozīmē, ka tiem vienmēr jābūt tik nopietniem. Patiesība ir tāda, ka reizēm vismīļākais, ko mēs varam darīt, ir smieties par sevi un mūsu cilvēcisko pieredzi kopumā.

1. "Atgādinājums, ka Vinnijs Pūks nēsāja krekliņu bez biksēm, ēda savu iecienīto ēdienu un mīlēja sevi, tāpēc arī jūs varat." -Neskaidrots

2. "Esi kā ananāss: esi augsts, nēsā vainagu un iekšpusē esi salds." -Neskaidrots

3. "Reizēm es izliekos par normālu, bet tas kļūst garlaicīgi, tāpēc es atkal kļūstu par sevi." -Neskaidrots

4. "Ja tu vienmēr centīsies būt normāls, tu nekad nesapratīsi, cik pārsteidzošs tu vari būt." -Dr. Meja Andželū

5. "Neļaujiet nevienam ar sliktām uzacīm neko stāstīt par dzīvi." -Neskaidrots

6. "Pašmīlestība ir visu laiku lielākais vidējais pirksts." -Neskaidrots

7. "Tu esi smalks porcelāna gabals. Neļauj nevienam izturēties pret tevi kā pret papīra šķīvi." -Karen Salmansohn

8. "Tas ir pilnīgi normāli, ja vienīgā fiziskā aktivitāte, ko šodien veicat, ir grāmatas lappušu pāršķirstīšana, tējas maisīšana vai smaidīšana ar draugiem. Labklājība nozīmē visu jūsu ķermeni. Pārliecinieties, ka jūsu dvēsele saņem tikpat daudz vingrinājumu, cik jūsu sēžas." -Neskaidrots

9. "Ne visiem mani ir jāmīl. Es nevaru piespiest tevi, lai tev būtu laba gaume." -Neskaidrots

10. "Viņi smejas par mani, jo es esmu citāds: es smejos par viņiem, jo viņi visi ir vienādi." -Neskaidrots

11. "Rakstiet treknrakstā vai slīprakstā. Nekad ne parastajā." -Neskaidrots

12. "Es esmu pārāk aizņemts ar savu zāli, lai pamanītu, vai tava ir zaļāka." -Neskaidrots

13. "Nevar redzēt naidniekus, manas skropstas ir pārāk garas." -Neskaidrots

14. "Pieņem to, kas tu esi. Ja vien tu neesi sērijveida slepkava." -Ellen Degeneres

15. "Agrāk es ienācu istabā ar cilvēkiem un brīnījos, vai es viņiem patīku. Tagad es skatos apkārt un brīnos, vai viņi man patīk." -Neskaidrots

16. "Tas nav tavs uzdevums, lai es tev patiktu; tas ir mans uzdevums." -Neskaidrots

17. "Zems pašvērtējums ir kā braukšana pa dzīvi ar ieslēgtu rokas bremzi." -Maxwell Maltz

18. "Lūk, mana rūpju krūzīte. Ak, paskaties, tā ir tukša." -Neskaidrots

19. "Esi tu pats. Oriģināls ir daudz labāks par kopiju." -Neskaidrots

20. "Lai kļūtu par pirmo numuru, ir jābūt neparastam." -Dr. Seuss

21. "Esi tāda sieviete, kas katru rītu, kad tavas kājas pieskaras grīdai, velns saka: "Ak velns, viņa ir augšā!"". -Neskaidrots

22. "Atstāj viņu vienu. Viņa mīl būt pati par sevi." -Rathya

Skaists haoss sevis mīlestība citāti

Laime var šķist kaut kas tāds, ko esam pelnījuši tikai tad, kad esam paveikuši darbu un izārstējuši salauztās sevis daļas. Patiesībā laime un sevis mīlēšana var būt un tai ir jābūt daļai no katra mūsu ceļojuma uz sevis mīlēšanu. Ir skaistums pieņemt katru sevis daļu, pat to, kas ir netīrs.

1. "Mīli un pieņem šo lielisko haosu, kas tu esi." -Neskaidrots

2. "Viņa bija skaists emociju juceklis. Skaista no ārpuses, salauzta iekšpusē." -Neskaidrots

3. "Mazāk pakaļdzīšanās pēc pilnības. Vairāk uzticēšanās sev." -Robyn Conley Downs

4. "Viņa ir nekārtība, bet viņa ir meistardarbs." -Lz

5. "Ja tev ir salauzta sirds, tomēr atstāj savu sirdi atvērtu, lai sāpes varētu atrast izeju." -Aleksandra Vasiliu

6. "Tev ir atļauts vienlaikus būt gan meistardarbam, gan nepabeigtam darbam." -Neskaidrots

7. "Vienkārši esi pats par sevi. Ļauj cilvēkiem ieraudzīt to īsto, nepilnīgo, nepilnvērtīgo, dīvaino, dīvaino, skaisto un burvīgo cilvēku, kāds tu esi." -Neskaidrots

8. "Tu ne tikai pamosties un kļūsti par tauriņu - izaugsme ir process." -Rupi Kaur

9. "Nevajag pieradināt vilku sevī tikai tāpēc, ka esi satikusi kādu, kuram nav drosmes ar tevi tikt galā." -Belle Estreller

10. "Progress, nevis pilnība." -Neskaidrots

11. "Tas ir brīnišķīgi - spēt stāvēt un teikt: "Es sabruku, bet es izdzīvoju."" -Neskaidrots

12. "Apskauj skaisto haosu, kas tu esi." -Neskaidrots

13. "Tu esi ideāla mājvieta nepilnīgajam tev." -Dikshasuman

14. "Dažreiz ir jāizvēlas, vai sēt saknes vai audzēt spārnus." -Neskaidrots

15. "Es esmu skaisti salauzts, pilnīgi nepilnīgs, skaists savos trūkumos. Kopā es esmu skaista katastrofa." -Neskaidrots

16. "Pieņemiet. Dzīve nāk ar kāpumiem un kritumiem. Nesalauziet savu sirdi, gaidot, ka visu laiku viss būs labi. Uzaiciniet un pieņemiet laimīgus brīžus. Ļaujiet sliktajam nākt un iet. Ejiet līdzi dzīves plūdumam." -Ash Alves

17. "Esiet pacietīgi ar cilvēkiem, kuri mācās mīlēt no jauna." -Neskaidrots

18. "Ziedi ataug pat pēc vissmagākajām ziemām, arī jūs ataugsiet." -Jennae Cecilia

19. "Grūtības kļuva par stingru pamatu, uz kura es no jauna uzcēlu savu dzīvi." -J. K. Roulinga

Budas citāti par sevis mīlēšanu

Buda bija garīgais skolotājs, kurš uzskatīja, ka "katram cilvēkam ir spēja kļūt laimīgam tādam, kāds viņš ir." Viņš sludināja, ka spēku un mieru sniedz sevis mīlēšana un pieņemšana, un viņa iedvesmojošie citāti ir lielisks atgādinājums par sevis mīlēšanas nozīmi.

1. "Mīlestība pret sevi ir lielākās zāles." -Buddha

2. "Tu pats esi pelnījis savu mīlestību un pieķeršanos tikpat lielā mērā kā jebkurš cilvēks visā visumā." -Buddha

3. "Ir labi zaudēt cilvēkus. Bet nekad nezaudē sevi." -Buddha

4. "Mīli sevi, un pārējais sekos." -Buddha

5. "Miers nāk no iekšienes. Nemeklējiet to ārpusē." -Buddha

6. "Izstaro bezgalīgu mīlestību pret visu pasauli." -Buddha

7. "Briedums ir mācīšanās aiziet prom no cilvēkiem un situācijām, kas apdraud jūsu dvēseles mieru, pašcieņu, vērtības, morāli un pašcieņu." -Buddha

8. "Mierīgums iestājas tad, kad jūs iemaināt cerības pret pieņemšanu." -Buddha

9. "Nomierini prātu, un dvēsele runās." -Buddha

10. "Esi pacietīgs. Viss nāk pie tevis īstajā brīdī." -Buddha

Pašmīlestības citāti par uzticību

Pārliecinātība un sevis mīlēšana iet roku rokā, un ir grūti justies pārliecinātam par sevi, pirms tam neveidojot dziļi mīlošas attiecības ar sevi. Ejiet ar augstu paceltu galvu, izmantojot šādus motivējošus, sevis mīlēšanas citātus par pārliecību.

1. "Pašpārliecinātība ir superspēja. Tiklīdz jūs sākat sev ticēt, sāk notikt maģija." -Neskaidrots

2. "Labākais veids, kā vairot pašpārliecinātību, ir darīt to, ko baidāties darīt." -Svati Šarma

3. "Es zinu, ko dodu galdam... tāpēc ticiet man, kad saku, ka nebaidos ēst vienatnē." -Neskaidrots

4. "Pārliecinātība ir spēja justies skaistai, neprasot, lai kāds tev to pasaka." -Neskaidrots

5. "Zini savu vērtību. Tev jāatrod drosme pamest galdu, ja cieņa vairs netiek izrādīta." -Tene Edwards

6. "Nekad nenokori galvu, turiet to augstu paceltu. Skatieties pasaulei taisni acīs." -Helen Keller

7. "Tu esi cienīgs. Tu esi spējīgs. Tu esi skaists. Pasūti biļeti. Uzraksti grāmatu. Izveido sapni. Svinē sevi. Valdi savā karalistē." -Elise Santilli

8. "Pārliecinātība nav domāt, ka esi labāks par citiem; tā ir apzināties, ka tev nav iemesla sevi ar citiem salīdzināt." -Maryam Hasnaa

9. "Jūsu panākumus noteiks jūsu pašu pārliecība un izturība." -Mičela Obama

10. "Ja tev nav paļāvības uz sevi, tu divreiz cietīsi sakāvi dzīves skrējienā." -Marcus Garvey

11. "Vienīgais, kam dzīvē ir nozīme, ir tavs viedoklis par sevi." -Osho

12. "Es esmu kāds. Es esmu es. Man patīk būt es. Un man nevajag nevienu, kas mani padarītu par kādu." -Luis L'Amour

13. "Kādu dienu es pamodos un sapratu, ka neesmu radīts nevienam. Es esmu radīts sev. Es esmu savējais." -Neskaidrots

14. "Nesalīdzini sevi ar citiem." -Neskaidrots

15. "Man pagāja ilgs laiks, patiesībā gadi, lai iemīlētu sevi. Ņemot to vērā, es jums vai nu patīk, vai nepatīk. Man nav laika mēģināt pārliecināt kādu novērtēt to, kas es esmu." -Daniels Frančesko

16. "Es esmu tas, kas esmu. Ne tas, par ko jūs mani domājat. Ne tas, ko jūs vēlaties, lai es būtu. Es esmu es." -Brigitte Nicole

17. "Ja cilvēki apšauba, cik tālu tu vari aiziet, aiziet tik tālu, ka tu viņus vairs nedzirdēsi." -Michele Ruiz

Īsi un mīļi sevis mīlēšanas citāti

Palīdziet izplatīt pozitīvismu, izmantojot šādus citātus, kas lieliski noderēs Tumblr vai Pinterest publikācijām.

1. ""Es ticu tev." Vārdi, kas laista ziedus."" -Michael Faudet

2. "Elpo, mīļā, tas ir tikai nodaļa. Tas nav viss tavs stāsts." -S.C. Laurie

3. "Uzspīdēs saule, un mēs mēģināsim vēlreiz." -Neskaidrots

4. "Viņas plaušās ir tik daudz siltuma. Viņa elpo mīlestību, lai kur viņa dotos." -Neskaidrots

5. "Nesalīdziniet sevi ar citiem, viņi nav jūs." -Neskaidrots

6. "Esi mīlestība, uz kuru vienmēr esi cerējis." -Juansens Dizons

7. "Ziediem ir vajadzīgs laiks, lai uzziedētu. Arī tev." -Neskaidrots

8. "Ļaujiet sev sapņot, jo tas ir bez maksas." -Afoma Pease

9. "Tev vienmēr ir bijis pietiekami." -Neskaidrots

10. "Pavadiet kādu laiku sapņojot." -Neskaidrots

11. "Padariet savu sirdi par savu skaistāko lietu." -Neskaidrots

12. "Es izstaroju sevis mīlestību un pārpilnību." -Neskaidrots

13. "Sāciet izvēlēties sevi." -Neskaidrots

14. "Nesamierinieties. Sāciet dzīvot." -Neskaidrots

15. "Katram ziedam jāaug caur netīrumiem." -Neskaidrots

16. "Man nepatīk es, es esmu traks pret sevi." -May West

17. "Mazliet vairāk ticiet sev." -Neskaidrots

18. "Piezīme sev: es tevi mīlu." -Neskaidrots

19. "Mīlestība pret sevi ir ikdienas prakse." -Neskaidrots

20. "Dzīve ir grūta, bet tu arī esi grūts." -Neskaidrots

Dziļi sevis mīlestības citāti

Patiesība ir tāda, ka mūsu ceļojums uz sevis mīlēšanu dažkārt var būt diezgan dziļš. Ir daudz slāņu un bieži vien gadiem ilgas traumas un nosacījumi, kas ir jāatbrīvo, un tas nav viegls process. Gadījumā, ja jums ir nepieciešama motivācija, kas palīdzētu jums turpināt šo ceļojumu, kurš bieži vien nav viegls, šeit ir daži no labākajiem un dziļākajiem sevis mīlēšanas citātiem.

1. "Esi neaizsargāts. Ļauj sevi dziļi ieraudzīt, mīli no visas sirds, praktizē pateicību un prieku... Spēj pateikt: "Esmu pateicīgs, ka jūtos tik neaizsargāts, jo tas nozīmē, ka esmu dzīvs," un ticēt: "Es esmu pietiekami." Tu esi mīlestības un piederības vērts."" -Brene Brown

2. "Patiesās grūtības sevis mīlēšanā ir cīņa ar iekšējo kritiķi, kurš, apstrīdot mūsu pašu uzskatus, iet pret mūsu pašu vēlmēm. Jūs zināt, ka esat mīlestības cienīgs, bet kritiķis jums nepārtraukti atgādina par pagātnes sāpēm, kuras jūs nevarat atmest." -Neskaidrots

3. "Un es teicu savam ķermenim: "Es gribu būt tavs draugs." Tas ilgi atvilka elpu un atbildēja: "Es visu mūžu esmu gaidījis uz to." -Nayyirah Waheed

4. "Mēģini būt vesels, nevis pilnīgs." -Opra Vinfrija

5. "Nesalīdzini savu dzīvi ar citiem; saule un mēness nav salīdzināmi, tie abi spīd, kad ir viņu laiks." -Neskaidrots

6. "Pārāk daudzi cilvēki pārvērtē to, kas viņi nav, un nenovērtē to, kas viņi ir." -Malkolms S. Forbess

7. "Tavu dvēseli nekad pilnībā nebaros neviena cita mīlestība, izņemot tavu pašu." -Dominee

8. "Citu cilvēku viedoklis par tevi, vienalga, vai tas ir labs vai slikts, nedrīkst būt pamats, uz kura tu balstīsi savu pašvērtību. Tava vērtība ir tev piemītoša. Svarīgākais ir tas, vai tu zini, ka esi cienīgs." -Ash Alves

9. "Daži cilvēki nesaprot, cik svarīga ir vientulība. Es ne vienmēr gribu, lai mani stimulē. Es ne vienmēr gribu troksni. Patiesībā, kad es atrodu savu laiku vienatnē, tad es atrodu sevi. Laiks vienatnē palīdz man likt sevi pirmajā vietā. Tas palīdz man noregulēt dzīvi." -S. McNutt

10. "Es pamazām mācos ticēt cilvēkam, par kādu es kļūstu." -Neskaidrots

Pašmīlestības citāti sievietēm

Nesen veiktā pētījumā tika konstatēts, ka "79 % sieviešu atzina, ka cīnās ar savu pašcieņu." Šis skaitlis mums parāda, cik svarīgi sievietēm ir padziļināt savu sevis mīlestības izjūtu, kā arī to, cik svarīga šobrīd pasaulē ir sieviešu emancipācija. Ja esat sieviete, kas meklē emancipāciju, tad šie ir labākie iedvesmojošie citāti, kas palīdzēs jums justies kā sliktākai.

1. "Dzīve mēģināja viņu sadragāt, bet tai izdevās tikai radīt dimantu." -John Mark Green

2. "Viņa celsies. Ar mugurkaulu kā tērauds un rēcienu kā pērkons, viņa celsies." -Nikole Lyons

3. "Citas sievietes skaistums nenozīmē, ka tev nav sava skaistuma." -Neskaidrots

4. "Pašmīlestība dziedē to, ko citi salauž." -Neskaidrots

5. "Viņa atcerējās, kas viņa ir, un spēle mainījās." -Lalah Deliah

6. "Es mīlu cilvēku, par kādu esmu kļuvusi, jo es cīnījos, lai par tādu kļūtu." -Kaci Diane

7. "Viņa sajuta, ka kaut kas iekšā klikšķina." Viņa pēkšņi saprata, ka vairs nav pieejama karjerai, attiecībām vai domām, kas nav saskaņā ar viņas augstāko izpausmi, vēlmēm un patiesību. Viņas cienīgumam bija sakņojušās saknes, un viņa nebija nesatricināma pārliecībā, ka ir pelnījusi burvīgu dzīvi. Un viņa zināja, ka vienīgā persona, kas viņai to var sniegt, ir viņa pati. Tāpēc viņa likauz viņas vainaga un ķērās pie darba." -Elyse Santilli

8. "Tev pašam ir jāizvēlas, pat ja citi atsakās to darīt." -R. H. Sin

9. "Meitene, kad tu strādā pie savu slikto ieradumu, toksiskās uzvedības un negatīvo domāšanas modeļu maiņas, tu palīdzi dziedināt pasauli, dziedinādama sevi. Tu palīdzi paaugstināt planētas vibrācijas, izstarojot gaismu no sevis atmosfērā. Tava pilnība nāk par labu visiem." Turpini." -Neskaidrots

10. "Neļauj sev domāt, ka toksiska mīlestība ir vislabākā mīlestība, kāda vien var būt." -Khalilah Velez

Pašmīlestības citāti vīriešiem

Sevis mīlēšana ir svarīga ikvienam, arī vīriešiem. Ja jums trūkst motivācijas mīlēt sevi tā, kā nepieciešams, tad cerams, ka turpmāk minētie citāti palīdzēs jums no jauna iedvesmot sevi mīlēt nedaudz dziļāk.

1. "Ja jūs meklējat cilvēku, kas mainīs jūsu dzīvi, paskatieties spogulī." -Roman Price

2. "Cilvēks nevar būt apmierināts bez sava piekrišanas." -Marks Tvens

3. "Pārstājiet sevi nenovērtēt." -Neskaidrots

4. "Cilvēku, kurš pazīst sevi, nekad netraucē tas, ko tu par viņu domā." -Osho

5. "Katru dienu izvirziet sevi savu darbu saraksta augšgalā, un viss pārējais nostāsies savās vietās." -Neskaidrots

6. "Lielākais ļaunums, kas var piemeklēt cilvēku, ir tas, ka viņš sāk domāt par sevi slikti." -Johans Volfgangs van Gēte

7. "Jūs gūsiet labumu gan no līdzjūtības sniegšanas, gan saņemšanas, ja piedāvāsiet to sev." -Rick Hanson

8. "Visas attiecības ir jūsu attiecību ar sevi atspoguļojums." -Deepaks Čopra

9. "Tev jāmīl citi tādā pašā mērā, kā tu mīli pats sevi, it kā tavs tuvākais būtu pats tu pats." -Lawrence G. Lovasick

10. "Labklājību rada mūsu vajadzību apmierināšana, nevis to noliegšana." -Rick Hanson

Pašaprūpes citāti

Pašaprūpe ir veids, kā mēs izrādām sev mīlestību. Sarežģītos dzīves brīžos spēcīga pašaprūpes prakse ir svarīga, lai mēs spētu sevi pietiekami mīlēt un rūpēties par sevi, lai spētu pārvarēt jebkuras grūtības, ar kurām mēs varētu saskarties.

1. "Pašaprūpe ir veids, kā atgūt savu varu." -Lalah Delia

2. "Mīlēt sevi, rūpēties par sevi un padarīt savu laimi par prioritāti nav savtīgi. Tas ir nepieciešams." Tas ir nepieciešams." -Mandy Hale

3. "Pievērsiet sev to pašu uzmanību un rūpes, ko veltāt citiem, un vērojiet, kā uzplaukstat." -Neskaidrots

4. "Īsta pašaprūpe nav vannas sāls un šokolādes kūka, tā ir izvēle veidot dzīvi, no kuras nav nepieciešams bēgt." -Brianna Weist

5. "Teikt "nē" var būt vislabākais pašaprūpes veids." -Neskaidrots

6. "Ieelpo. Atlaidies. Un atgādini sev, ka šis brīdis ir vienīgais, ko tu zini, ka tev noteikti ir." -Opra Vinfrija

7. "Jūs nevarat ieliet no tukšas krūzes. Vispirms parūpējieties par sevi." -Neskaidrots

8. "Zelta likums ir divvirzienu princips: mums vajadzētu darīt sev to pašu, ko mēs darām citiem." -Rick Hanson

9. "Kad atgūsi vai atklāsi kaut ko tādu, kas baro tavu dvēseli un sagādā prieku, rūpējies par sevi pietiekami, lai atvēlētu tam vietu savā dzīvē." -Jean Shinoda Bolen

10. "Labklājību rada mūsu vajadzību apmierināšana, nevis to noliegšana." -Rick Hanson

Garīgās veselības citāti

Kad cīnāmies ar garīgo veselību, ir viegli justies tā, it kā mēs būtu vieni savā cīņā, un var būt grūti iedomāties laiku, kad jutīsimies labāk. Taču gaišākas dienas vienmēr ir pie apvāršņa, un, izrādot sev mīlestību un līdzjūtību pret to, ko mēs jūtam, būs vieglāk tās sagaidīt. Ienesiet savā dzīvē nedaudz pozitīvisma, izmantojot šos citātus par garīgo veselību.

1. "Kad sakāt "jā" citiem, pārliecinieties, ka nesakāt "nē" sev." -Paulo Koeljo

2. "Uzslavē visus cilvēkus, kuri pēdējā laikā nejūtas labi, bet katru dienu ceļas un atsakās atmest." Palieciet stipri." -Neskaidrots

3. "Labestība pret sevi ir līdzjūtība pret sevi." Un pat tad, kad es runāju ar sevi kā ar kādu, ko mīlu, un tas šķiet dīvaini, tas darbojas." -Brene Brown

4. "Neļauj sliktām dienām likt tev domāt, ka tev ir slikta dzīve." -Neskaidrots

5. "Cilvēki, kas izraisa mūsos negatīvas emocijas, ir vēstneši. Viņi ir mūsu būtības neārstēto daļu vēstneši." 5. "Cilvēki, kas izraisa mūsos negatīvas emocijas, ir vēstneši. -Teal Swan

6. "Nekad neaizmirsti, cik ļoti spējīgs esi." -Neskaidrots

7. "Kad es sāku mīlēt sevi, es atklāju, ka sāpes un emocionālās ciešanas ir tikai brīdinājuma zīmes, kas liecina, ka es dzīvoju pret savu patiesību. Šodien es zinu, ka tā ir "autentiskums"." -Čārlijs Čaplins

8. "Dariet lietas, kas jums sniedz labu garu, ķermeni un dvēseli." -Robin Conley Downs

9. "Jūs nevarat ciest neveiksmi, ja esat pats par sevi." -Neskaidrots

10. "Kad tava pasaule rit pārāk ātri un tu zaudē sevi haosā, iepazīstini sevi ar katru saulrieta krāsu. Atkārtoti iepazīsties ar zemi zem savām kājām. Pateicies gaisam, kas tevi ieskauj ar katru ieelpu. Atrodi sevi dzīves novērtēšanā." -Christy Ann Martine

Pašcieņas citāti

Tas, cik dziļi jūs mīlat un cienāt sevi, nosaka arī citu attieksmi pret jums, tāpēc pārliecinieties, ka jūs uzstādāt augstu latiņu. Padziļiniet savu sevis mīlestību, izmantojot šādus citātus par pašcieņu.

1. "Reizēm tas nav ego, tā ir pašcieņa." -Neskaidrots

2. "Nesamazini savus standartus nevienam un nekam. Pašcieņa ir viss." -Neskaidrots

3. "Mīli sevi pietiekami, lai noteiktu robežas. Tavs laiks un enerģija ir dārgi. Tu vari izvēlēties, kā tos izmantot. Tu māci cilvēkiem, kā izturēties pret tevi, izlemjot, ko pieņemsi un ko ne." -Anna Teilore

4. "Es nevaru iedomāties lielāku zaudējumu par pašcieņas zaudēšanu." -Mahatma Gandijs

5. "Es jau sen iemācījos, ka gudrākais, ko es varu darīt, ir būt savā pusē." -Dr. Meja Andželū

6. "Bez jūsu piekrišanas neviens nevar likt jums justies sliktākam." -Eleanora Rūzvelta

7. "Cieni sevi, un arī citi tevi cienīs." -Konfucijs

8. "Cieni sevi pietiekami, lai atteiktos no visa, kas tev vairs nekalpo, tevi neaudzina un nepadara laimīgu." -Robert Tew

9. "Vai nu tu viņiem patīk, vai nepatīk." Nekad nemēģini kādu pārliecināt par savu vērtību. Ja cilvēks tevi nenovērtē, viņš tevi nav pelnījis. Cieni sevi un esi kopā ar cilvēkiem, kuri patiesi novērtē "tevi". -Brigitte Nicole

10. "Neatgriezieties pie mazāk tikai tāpēc, ka esat pārāk nepacietīgs, lai gaidītu labāku." -Neskaidrots

Pašpieņemšanas citāti

Katrā no mums ir daļas, kuras mēs, iespējams, nemīlam, bet, ja tās nemīlēsim, tās nemainīsim. Lai radītu pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē, mēģiniet pieņemt, ka katra jūsu daļa, sākot ar ķermeni un beidzot ar smadzenēm, ir pietiekami laba tāda, kāda tā ir šobrīd. Cerams, ka šie citāti par sevis pieņemšanu palīdzēs jums jūsu ceļā.

1. "Tev pietiek ar tevi pašu, tev nevienam nav nekas jāpierāda." -Dr. Meja Andželū

2. "Lai mīlētu to, kas esi, tu nevari ienīst pieredzi, kas tevi ir veidojusi." -Andrea Dykstra

3. "Tu neesi savas kļūdas. Tās ir tas, ko tu esi izdarījis, nevis tas, kas tu esi." -Lisa Lierberman Wang

4. "Būt skaistai nozīmē būt pašai par sevi. Tev nevajag, lai tevi pieņem citi. Tev ir jāpieņem sevi." -Neskaidrots

5. "Ikdienā izvēlies sev piedot. Tu esi cilvēcīgs, nepilnīgs un visvairāk no visa esi mīlestības vērts." -Alison Malee

6. "Pilnībā pieņemt sevi - tas nozīmē iepazīt patiesāko sevis mīlestību." -Neskaidrots

7. "Tu esi dzimis, lai būtu īsts, nevis perfekts." -Neskaidrots

8. "Mūsu stāsta piederēšana un sevis mīlēšana šajā procesā ir drosmīgākā lieta, ko mēs jebkad darīsim." -Brene Brown

9. "Lielākoties es daru visu, ko spēju, un tas ir labi." -Neskaidrots

10. "Noskaidro, kas tu esi, un dari to mērķtiecīgi." -Dolly Parton