جدول المحتويات
عندما تشعر بالانفصال عن نفسك وقضيت وقتًا أطول في الحب والظهور للآخرين غيرك ، فإن قراءة اقتباسات ملهمة عن حب الذات يمكن أن تكون مجرد تذكير تحتاج إلى التركيز على حب نفسك مرة أخرى.
أعد إلهام رحلتك إلى حب الذات مع أفضل 241 اقتباسًا وأكثرها شهرة.
اقتباسات حب الذات عن السعادة
هي واحدة من أفضل الطرق في قلوبنا لإيجاد السعادة من خلال قلوبنا. احتضن الأشياء التي تجعلك تشعر بالسعادة ، حتى لو بدت سخيفة أو غريبة. السعادة حقا عمل داخلي. نأمل أن تحفزك هذه الاقتباسات الملهمة على احتضان المزيد منها.
1. "خذ وقتك لتجعل روحك سعيدة." - غير معروف
2. "بغض النظر عما يشعر به أي شخص آخر تجاهي ، سأختار أن أكون سعيدًا وأحب نفسي تمامًا اليوم." - غير معروف
3. "كن سخيفا. كن مرحا. كن مختلفا. كن مجنون. كن أنت ، لأن الحياة أقصر من أن تكون أي شيء سوى السعادة ". - غير معروف
4. "كل ما أتمناه لنفسي الآن هو أن أبقى هادئًا وأن أكون سعيدًا حقًا." - غير معروف
5. "ما الذي يجعل قلبك يبتسم؟ نعم ، افعل المزيد من ذلك ". - غير معروف
6. "السعادة هي أعلى مستوى من النجاح." - غير معروف
7. "كن سببا خاصا للابتسام." - غير معروف
8. "حيثما يوجد حب الذات ، توجد سعادة لا تنتهي." —P.N.
9. "السعادة هي عمل داخلي."من أنت. إلا إذا كنت قاتل متسلسل ". —Ellen Degeneres
15. "كنت أسير في غرفة من الناس وأتساءل عما إذا كانوا يحبونني. الآن أنظر حولي وأتساءل عما إذا كنت أحبهم ". - غير معروف
16. "ليس من وظيفتك أن تحبني ؛ إنه ملكي ". - غير معروف
17. "تدني احترام الذات يشبه القيادة في الحياة مع تشغيل فرملة اليد." - ماكسويل مالتز
18. "هذا هو فنجان رعايتي. أوه انظروا ، إنها فارغة ". - غير معروف
19. "كن نفسك. الأصل أفضل بكثير من النسخ ". - غير معروف
20. "يجب أن تكون غريبًا لتكون رقم واحد." —Dr. سوس
21. "كن من نوع المرأة التي عندما تصطدم قدميك بالأرض كل صباح ، يقول الشيطان ،" يا حماقة ، إنها مستيقظة! " - غير معروف
22. "أتركها وحدها. تحب أن تكون على طبيعتها ". —Rathya
اقتباسات جميلة عن حب الذات
يمكن أن تشعر السعادة وكأنها شيء نستحقه فقط عندما ننتهي من العمل وشفينا الأجزاء المكسورة من أنفسنا. في الواقع ، يمكن ويجب أن تكون السعادة وحب الذات جزءًا من كل خطوة في رحلتنا نحو حب الذات. هناك جمال في احتضان كل جزء من أنفسنا ، حتى الأجزاء الفوضوية.
1. "أحب وتقبل الفوضى المجيدة التي أنت عليها." - غير معروف
2. كانت فوضى عواطف جميلة. جميل بالخارج. مكسورة من الداخل ". - غير معروف
3. “مطاردة أقل الكمال. المزيد من الثقة بالنفس. " —Robyn Conley Downs
4. "إنها فوضى لكنهاتحفة." —Lz
5. "إذا كنت حزينًا ، فلا يزال قلبك مفتوحًا ، لذلك يمكن للألم أن يجد مخرجًا." —Alexandra Vasiliu
6. "يُسمح لك بأن تكون تحفة فنية وعملاً قيد التنفيذ في نفس الوقت." - غير معروف
7. "كن نفسك. دع الناس يرون الشخص الحقيقي ، غير الكامل ، المعيب ، الملتوي ، الغريب ، الجميل ، والساحر الذي أنت عليه ". - غير معروف
8. "أنت لا تستيقظ فقط وتصبح الفراشة - النمو عملية." —روبي كور
9. "لا تروض الذئب بالداخل لمجرد أنك قابلت شخصًا لا يملك الشجاعة للتعامل معك." —Belle Estreller
10. "التقدم وليس الكمال." - غير معروف
11. "إنه لأمر جميل أن تكون قادرًا على الوقوف طويلًا والقول" لقد انهارت ، لكنني نجوت ". - غير معروف
12. "احتضان الفوضى الجميلة التي أنت عليها." - غير معروف
13. "أنت المنزل المثالي لمن هم غير مثاليين." —Dikshasuman
14. "في بعض الأحيان عليك الاختيار بين زراعة الجذور أو زراعة الأجنحة." - غير معروف
15. "أنا محطم بشكل جميل ، غير كامل تمامًا ، جميل في عيوبي. جميعًا ، أنا كارثة جميلة ". - غير معروف
16. "يعتنق. تأتي الحياة مع ارتفاعات وانخفاضات. لا تحطم قلبك من خلال توقع أن تكون الأمور جيدة طوال الوقت. ادعُ واحتضن اللحظات السعيدة. دع السيئ يأتي ويذهب. تحرك مع تدفق الحياة ". —آش ألفيس
17. "يكونالصبر مع الأشخاص الذين يتعلمون كيف يحبون مرة أخرى ". - غير معروف
18. "الزهور تنمو مرة أخرى حتى بعد أقسى فصول الشتاء ، ستنمو أنت أيضًا." —Jennae Cecilia
19. "أصبح Rock Bottom هو الأساس المتين الذي أعادت بناء حياتي عليه". —J.K. رولينج
يقتبس بوذا عن حب الذات
كان بوذا معلمًا روحيًا يعتقد أن "كل شخص لديه القدرة على أن يصبح سعيدًا كما هو." لقد بشر بأن التمكين والسلام يأتيان مع حب الذات والقبول ، وتعتبر اقتباساته الملهمة تذكيرًا رائعًا بأهمية حب الذات.
1. "حب الذات هو أعظم دواء." - بوذا
2. "أنت نفسك ، مثل أي شخص آخر في الكون بأسره ، تستحق حبك وعاطفتك." - بوذا
3. "لا بأس أن تفقد الناس. لكن لا تفقد نفسك أبدًا ". - بوذا
4. "أحب نفسك ، وسيتبعك الباقي." - بوذا
5. "السلام يأتي من الداخل. لا نسعى من دون." - بوذا
6. "أشع حبًا لا حدود له تجاه العالم بأسره." - بوذا
٧. "النضج هو تعلم الابتعاد عن الأشخاص والمواقف التي تهدد راحة البال واحترام الذات والقيم والأخلاق وتقدير الذات." —بوذا
8. "الصفاء يأتي عندما تتداول التوقعات من أجل القبول." - بوذا
9. "أهدئ العقل ، وسوف تتكلم الروح." - بوذا
10. "كن صبوراً. كل شيء يأتي إليك في الحقلحظة." —بوذا
يقتبس حب الذات عن الثقة
الثقة وحب الذات يسيران جنبًا إلى جنب ، ومن الصعب أن تشعر بالثقة في نفسك دون إنشاء علاقة حب عميقة مع نفسك أولاً. امشِ ورأسك مرفوعة عالياً مع الاقتباسات التحفيزية التالية عن حب الذات حول الثقة.
1. "الثقة بالنفس قوة عظمى. بمجرد أن تبدأ في الإيمان بنفسك ، يبدأ السحر في الحدوث ". - غير معروف
2. "أفضل طريقة لبناء الثقة بالنفس هي أن تفعل ما تخشى فعله." —Swati Sharma
3. "أعرف ما أحضره إلى المائدة ... لذا ثق بي عندما أقول إنني لست خائفًا من تناول الطعام بمفردي." - غير معروف
4. "الثقة هي القدرة على الشعور بالجمال دون الحاجة إلى من يخبرك بذلك." - غير معروف
5. "اعرف قيمتك. يجب أن تجد الشجاعة لمغادرة الطاولة إذا لم يعد يتم تقديم الاحترام ". — تين إدواردز
6. "لا تحني رأسك أبدًا. امسكها عالياً. انظر إلى العالم مباشرة في العين ". —هيلين كيلر
7. "انت قيم. أنت قادر. أنت جميل. احجز التذكرة. اكتب الكتاب. اصنع الحلم. احتفل بنفسك. حكم queendom الخاص بك. " —إليز سانتيلي
8. "الثقة لا تعتقد أنك أفضل من أي شخص آخر ؛ إنها تدرك أنه ليس لديك سبب لمقارنة نفسك بأي شخص آخر ". - مريم حسناء
9. "نجاحك سيتحدد من خلال ثقتك بنفسك وثبات." —ميشيل أوباما
10. "إذا لم تكن تثق بنفسك ، فقد هُزمت مرتين في سباق الحياة." —Markus Garvey
11. "الشيء الوحيد الذي يهم في الحياة هو رأيك في نفسك." —Osho
12. "انا شخص ما. انا انا. أحب أن أكون أنا. ولست بحاجة إلى أحد ليجعلني شخصا ما ". - لويس لامور
13. "ذات يوم ، استيقظت وأدركت أنني لست مخلوقًا لأحد. لقد صنعت من أجلي. أنا ملكي ". - غير معروف
14. "لا تقارن نفسك بالآخرين." - غير معروف
15. "لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً لأحب نفسي ، سنوات في الواقع. مع ما يقال ، إما أنك تحبني أو لا تحبها. ليس لدي وقت لمحاولة إقناع أي شخص بتقدير كل ما أنا عليه ". —Daniel Franzese
16. "أنا من أنا. ليس من تعتقد أنني أنا. ليس من تريدني أن أكون. أنا أنا ". - بريجيت نيكول
17. "إذا كان الناس يشككون في المدى الذي يمكنك الذهاب إليه ، فابدأ بعيدًا بحيث لا يمكنك سماعهم بعد الآن." —Michele Ruiz
اقتباسات قصيرة ولطيفة عن الحب الذاتي
ساعد في نشر الإيجابية مع الاقتباسات التالية ، والتي تعتبر مثالية لمنشور Tumblr أو Pinterest.
1. "أنا أؤمن بك." الكلمات التي تسقي الزهور. —مايكل فوديت
2. "تنفس عزيزي ، هذا مجرد فصل. إنها ليست قصتك كاملة ". —S.C. لوري
3. "ستشرق الشمس ، وسنحاول مرة أخرى." - غير معروف
4. "إنها تحمل الكثير من الدفء في رئتيها. إنها تتنفس الحبأينما ذهبت ". - غير معروف
5. "لا تقارن نفسك بالآخرين ، ليسوا أنت ". - غير معروف
6. "كن الحب الذي كنت تتمناه دائمًا." —Juansen Dizon
7. "الزهور تحتاج إلى وقت لتتفتح. أنت كذلك. - غير معروف
8. "اسمح لنفسك أن تحلم ، من أجل الجنة إنها مجانية." —أفوما بيز
9. "لقد كنت دائما كافيا." - غير معروف
10. "اقض بعض الوقت في الحلم." - غير معروف
11. "اجعل قلبك أجمل ما فيك." - غير معروف
أنظر أيضا: التخريب الذاتي: العلامات المخفية ، لماذا نفعل ذلك ، & amp؛ كيف تتوقف12. "أنا أشع حب الذات والوفرة." - غير معروف
13. "ابدأ في اختيار نفسك." - غير معروف
14. "لا ترضى. بداية المعيشة." - غير معروف
15. "كل زهرة يجب أن تنمو عبر التراب." - غير معروف
16. "أنا لا أحب نفسي ، أنا مجنون بنفسي." - ربما الغرب
17. "ثق بنفسك أكثر من ذلك بقليل." - غير معروف
18. "ملاحظة لنفسي: أنا أحبك." - غير معروف
19. "حب الذات ممارسة يومية." - غير معروف
20. "الحياة صعبة ولكن حتى أنت." —غير معروف
اقتباسات عميقة عن حب الذات
الحقيقة هي أن رحلتنا إلى حب الذات يمكن أن تكون عميقة جدًا في بعض الأحيان. هناك العديد من الطبقات وغالباً سنوات من الصدمات والتكييف لتفريغها ، وهذه ليست عملية سهلة. فقط في حالة احتياجك لبعض الدوافع للمساعدة في الاستمرار في رحلة ليست سهلة في كثير من الأحيان ، فإليك بعضًا من أفضل وأعمق اقتباسات حب الذات.
1."كن ضعيفًا. دع نفسك يُرى بعمق ، أحب من كل قلبك ، مارس الامتنان ، والفرح ... كن قادرًا على أن تقول "أنا ممتن لأنني أشعر بهذا الضعف لأنه يعني أنني على قيد الحياة" ، وأعتقد "أنا كافي". أنت تستحق الحب والانتماء. " —برين براون
2. تكمن الصعوبة الحقيقية في حب الذات في محاربة الناقد الداخلي الذي يتعارض مع رغباتنا من خلال تحدي معتقداتنا. أنت تعلم أنك تستحق الحب ، لكن الناقد يذكرك دائمًا بألم الماضي الذي لا يمكنك التخلي عنه ". - غير معروف
3. "وقلت لجسدي ،" أريد أن أكون صديقك. "استغرق الأمر نفسا طويلا. وأجابته: "لقد كنت أنتظر هذا طوال حياتي". - نيرة وحيد
4. "اسعوا لأن تكونوا كاملين لا كاملين." —Oprah Winfrey
5. "لا تقارن حياتك بالآخرين ؛ لا يوجد مقارنة بين الشمس والقمر ، كلاهما يضيء عندما يحين وقتهما ". - غير معروف
6. "كثير من الناس يبالغون في تقدير ما ليسوا عليه ويقللون من شأنهم". —Malcolm S. Forbes
7. "لن تتغذى روحك بالكامل أبدًا من خلال حب أي شخص سوى حبك." - المجال
8. "رأي الآخرين فيك ، سواء كان جيدًا أو سيئًا ، يجب ألا يكون أساسًا تستند إليه في تقدير الذات. قيمتك متأصلة في داخلك. ما يهم أكثر هو ما إذا كنت تعلم أنك تستحق ". —آش ألفيس
9. "بعض الناس لا يفهمون الأهميةمن العزلة. لا أريد دائمًا أن أكون متحمسًا. لا اريد دائما ضوضاء. في الواقع ، عندما أجد وقتي وحدي ، هذا عندما أجد نفسي. الوقت وحده يساعدني على وضع نفسي في المقام الأول. إنها تساعدني على إعادة ضبط الحياة ". —S. McNutt
10. "أتعلم ببطء أن أؤمن بالشخص الذي سأصبح عليه." - غير معروف
اقتباسات عن حب الذات للنساء
وجدت دراسة حديثة أن "79٪ من النساء اعترفن بأنهن يكافحن من أجل احترام الذات." يوضح لنا هذا الرقم مدى أهمية أن تعمق النساء شعورهن بحب الذات وأيضًا مدى أهمية تمكين المرأة في العالم في الوقت الحالي. إذا كنت امرأة تبحث عن التمكين ، فهذه هي أفضل اقتباسات ملهمة لمساعدتك على الشعور بأنك شرير.
1. "حاولت الحياة سحقها ، لكنها نجحت فقط في صنع الماس." —جون مارك جرين
2. "سوف تنهض. بعمودها الفقري مثل الفولاذ وزئير مثل الرعد ، سترتفع ". —Nicole Lyons
3. "جمال امرأة أخرى ليس غيابًا لك." - غير معروف
4. "حب الذات يشفي ما يكسره الآخرون." - غير معروف
5. "لقد تذكرت من تكون ، وتغيرت اللعبة". - لاله دالية
٦. "أنا أحب الشخص الذي أصبحت عليه لأنني ناضلت لأصبح هي". —Kaci Diane
7. "شعرت بشيء ينقر في الداخل. أدركت فجأة أنها لم تعد متاحة للوظائف أو العلاقات أو الأفكار التي لا تتماشى مع أعلى مستوياتهاالتعبير والرغبات والحقيقة. لقد نمت استحقاقها ، ولم تكن راسخة في الاعتقاد بأنها تستحق حياة السحر. وعرفت أن الشخص الوحيد الذي يمكنه منحها هو نفسها. لذا ارتدت تاجها وذهبت للعمل ". —Elyse Santilli
8. "عليك أن تختار نفسك ، حتى عندما يرفض الآخرون ذلك." —R. H. Sin
9. "يا فتاة ، عندما تعمل على تغيير عاداتك السيئة ، والسلوكيات السامة ، وأنماط التفكير السلبية ، فإنك تساعد في شفاء العالم من خلال شفاء نفسك. أنت تساعد في رفع اهتزاز الكوكب عن طريق إرسال الضوء من نفسك إلى الغلاف الجوي. كمالكم يفيد الجميع. يستمر في التقدم." - غير معروف
10. "لا تسمح لنفسك أن تعتقد أن الحب السام هو أفضل حب يمكن أن تحصل عليه على الإطلاق." —خاليلة فيليز
اقتباسات حب الذات للرجال
حب الذات مهم للجميع ، بما في ذلك الرجال. إذا كنت تفتقر إلى الدافع لتحب نفسك بالطرق التي تحتاجها ، فمن المأمول أن تساعد الاقتباسات التالية في إعادة إلهامك لتحب نفسك بشكل أعمق قليلاً.
1. "إذا كنت تبحث عن هذا الشخص الذي سيغير حياتك ، ألق نظرة في المرآة." - السعر الروماني
2. "لا يمكن لرجل ان يكون مرتاحا بدون موافقته شخصيا." —Mark Twain
3. "توقف عن التقليل من شأن نفسك". - غير معروف
4. "الشخص الذي يعرف نفسه لا يزعجه أبدًا ما تعتقده عنه." —Osho
5. "ضع نفسك على رأس قائمة مهامك كل يوم ، والباقي في مكانه." - غير معروف
6. "أعظم شر يمكن أن يصيب الإنسان هو أن يفكر في نفسه بطريقة سيئة". —Johann Wolfgang van Goethe
7. "تحصل على فوائد كل من العطاء وتلقي التعاطف عندما تقدمه لنفسك." —ريك هانسون
8. "كل العلاقات هي انعكاس لعلاقتك مع نفسك." —ديباك شوبرا
9. "يجب أن تحب الآخرين بنفس الدرجة التي تحبها لنفسك - كما لو كان جارك هو نفسك". —Lawrence G. Lovasick
10. "الرفاهية تأتي من تلبية احتياجاتنا ، وليس إنكارها". —ريك هانسون
اقتباسات الرعاية الذاتية
الرعاية الذاتية هي الطريقة التي نظهر بها الحب لأنفسنا. خلال الأوقات الصعبة من حياتنا ، يعد امتلاك ممارسات قوية للرعاية الذاتية جزءًا مهمًا منا لأن نكون قادرين على حب أنفسنا والعناية بها بما يكفي حتى نتمكن من تجاوز أي صعوبة قد نواجهها.
1. "الرعاية الذاتية هي كيف تستعيد قوتك." —Lalah Delia
2. "ليس من الأنانية أن تحب نفسك ، وتعتني بنفسك ، وأن تجعل سعادتك أولوية. انه الضروري." - ماندي هيل
3. "امنح نفسك نفس الاهتمام والرعاية التي تمنحها للآخرين ، وشاهد نفسك تتفتح." - غير معروف
4. "الرعاية الذاتية الحقيقية ليست أملاح الاستحمام وكعكة الشوكولاتة. إنه - غير معروف
10. "إذا كنت سعيدًا ، يمكنك منح السعادة. إذا كنت لا تحب نفسك وإذا كنت غير راضٍ عن نفسك ، فلا يمكنك إعطاء أي شيء آخر غير ذلك ". —Gisele
11. "حب الذات لا يمنحك هدية السعادة فحسب ، بل يمنحك أيضًا القدرة على الاستثمار في نفسك والنمو." - غير معروف
12. "انت قيم. أنت قادر. أنت جميل. احجز التذكرة. اكتب الكتاب. اصنع الحلم. احتفل بنفسك. حكم queendom الخاص بك. " —إليز سانتيلي
13. "اجعل السعادة من أولوياتك وكن لطيفًا مع نفسك في هذه العملية." —Bronnie Ware
14. "لا يوجد شيء في العالم أكثر أهمية من سعادتك." —Laci Green
15. "تصبح أفضل نسخة من نفسك عندما تعرف قيمة حب الذات." - نيتين نامديو
١٦. "تعلم أن تحب نفسك بما يكفي لتكون سعيدًا في شركتك الخاصة ، ولا تحتاج إلى استخدام أي شخص كمهرب." - سامانثا كامارغو
17. "لا تدع أي شخص يجعلك تشكك في قيمتك. أنت تستحق كل جزء من السعادة والحب في هذه الحياة ". - غير معروف
18. "الوقوع في الحب هو السر الأول للسعادة." —روبرت مورلي
19. "لا تدع سعادتك تعتمد على أحد ؛ حب الذات أمر لا بد منه ". - غير معروف
20. "أحب نفسك أولاً ، وكل شيء آخر يتماشى. عليك حقًا أن تحب نفسك لإنجاز أي شيء في هذااتخاذ القرار لبناء حياة لا تحتاج إلى الهروب منها. " - بريانا ويست
5. "قول لا يمكن أن يكون أفضل شكل من أشكال الرعاية الذاتية." - غير معروف
6. "يتنفس. اتركه. وذكّر نفسك بأن هذه اللحظة بالذات هي اللحظة الوحيدة التي تعرف أن لديك بالتأكيد. " —Oprah Winfrey
7. "لا يمكنك أن تصب من فنجان فارغ. اعتني بنفسك أولا." - غير معروف
8. "القاعدة الذهبية هي طريق ذو اتجاهين: يجب أن نفعل لأنفسنا كما نفعل مع الآخرين." —ريك هانسون
9. "عندما تتعافى أو تكتشف شيئًا يغذي روحك ويجلب الفرح ، اهتم بنفسك بما يكفي لإفساح المجال لذلك في حياتك." —Jean Shinoda Bolen
10. "الرفاهية تأتي من تلبية احتياجاتنا ، وليس إنكارها". —ريك هانسون
اقتباسات للصحة العقلية
عندما نعاني من صحتنا العقلية ، من السهل أن نشعر أننا وحدنا في صراعاتنا ، وقد يكون من الصعب تخيل وقت نشعر فيه بالتحسن. لكن الأيام الأكثر إشراقًا تلوح في الأفق دائمًا ، وإظهار الحب والتعاطف مع كل ما نشعر به سيجعل انتظارهم أسهل. أعد القليل من الإيجابية إلى حياتك باستخدام هذه الاقتباسات حول الصحة العقلية.
1. "عندما تقول" نعم "للآخرين ، تأكد من أنك لا تقول" لا "لنفسك." —Paulo Coelho
2. "صرخ لجميع الأشخاص الذين لم يشعروا بخير مؤخرًا ولكنهم يستيقظون كل يوم ويرفضون ذلكيترك. ابق قويا." - غير معروف
3. "اللطف الذاتي هو التعاطف مع الذات. وحتى عندما أتحدث مع نفسي كشخص أحبه وأشعر أنه غريب ، فهذا يعمل ". —برين براون
4. "لا تدع الأيام السيئة تجعلك تعتقد أنك تعيش حياة سيئة." - غير معروف
5. الأشخاص الذين يدفعوننا للشعور بالعواطف السلبية هم رسل. إنهم رسل للأجزاء التي لم تُشفى من كياننا ". —البجعة المخملية
6. "لا تنس أبدًا مدى قوتك الشديدة." - غير معروف
7. "عندما بدأت أحب نفسي ، وجدت أن الألم والمعاناة العاطفية مجرد علامات تحذيرية على أنني كنت أعيش ضد حقي. اليوم ، أعرف أن هذه هي "الأصالة". —شارلي شابلن
8. "افعل الأشياء التي تجعلك تشعر بالراحة والعقل والجسد والروح." —روبن كونلي داونز
9. "لا يمكنك أن تفشل في أن تكون على طبيعتك." - غير معروف
10. "عندما يتحرك عالمك بسرعة كبيرة ، وتفقد نفسك في حالة من الفوضى ، قدم نفسك لكل لون من ألوان غروب الشمس. تعرف على الأرض التي تحت قدميك. اشكر الهواء الذي يحيط بك مع كل نفس تأخذه. تجد نفسك في تقدير الحياة ". —كريستي آن مارتين
اقتباسات احترام الذات
أنت تضع معيارًا لكيفية معاملة الآخرين لك. إن مدى عمق حبك واحترامك لنفسك يضع معيارًا لكيفية معاملة الآخرين لك أيضًا ، لذا تأكد من أنك ترفع مستوى عالياً. قم بتعميق حبك لذاتك من خلال احترام الذات التالييقتبس.
1. "في بعض الأحيان لا يكون الأمر عبارة عن غرور ، إنه احترام للذات." - غير معروف
2. "لا تخفض من معاييرك لأي شخص أو أي شيء. احترام الذات هو كل شيء ". - غير معروف
3. "أحب نفسك بما يكفي لوضع حدود. وقتك وطاقتك ثمينان. عليك أن تختار كيف تستخدمه. أنت تعلم الناس كيفية معاملتك من خلال تحديد ما ستقبله وما لن تقبله ". —Anna Taylor
4. "لا أستطيع أن أتخيل خسارة أكبر من فقدان احترام الذات." —مهاتما غاندي
5. "لقد تعلمت منذ وقت طويل أن أحكم شيء يمكنني القيام به هو أن أكون بجانبي." —Dr. مايا أنجيلو 6. "لا أحد يستطيع أن يجعلك تشعر بالنقص دون موافقتك." —إليانور روزفلت
7. "احترم نفسك وسيحترمك الآخرون أيضًا." —كونفوشيوس
8. "احترم نفسك بما يكفي للابتعاد عن أي شيء لم يعد يخدمك أو ينميك أو يجعلك سعيدًا." —روبرت تيو
9. "إما أنهم يحبونك أو لا يحبونك. لا تحاول أبدًا إقناع شخص ما بقيمتك. إذا كان الشخص لا يقدرك ، فهو لا يستحقك. احترم نفسك وكن مع الأشخاص الذين يقدرون "أنت" حقًا. " - بريجيت نيكول
10. "لا تعود إلى أقل من ذلك لمجرد أنك نفد صبرك لتنتظر ما هو أفضل." —غير معروف
اقتباسات قبول الذات
هناك أجزاء داخل كل واحد منا ربما لا نحبها ، ولكن عدم حبها لن يغيرها. لاصنع تغييرًا إيجابيًا في حياتك ، حاول أن تتقبل أن كل جزء فيك ، من جسمك إلى عقلك ، جيد بما فيه الكفاية كما هو الآن. نأمل أن تساعدك اقتباسات قبول الذات هذه في رحلتك.
1. "أنت وحدك يكفي ؛ ليس لديك ما تثبته لأي شخص ". —Dr. مايا أنجيلو
2. "لكي تحب ما أنت عليه ، لا يمكنك أن تكره التجارب التي شكلتك." —أندريا ديكسترا
3. "أنت لست أخطائك. هم ما فعلته. ليس من أنت ". —ليزا ليربرمان وانج
4. "الجمال ينبع من نفسك. لست بحاجة إلى أن يتم قبولك من قبل الآخرين. عليك أن تقبل نفسك ". - غير معروف
5. "اختر ، كل يوم ، أن تسامح نفسك. أنت إنسان ، معيب ، والأهم من ذلك كله أنك تستحق الحب ". —أليسون مالي
6. "قبول الذات تمامًا هو معرفة أصدق أنواع حب الذات." - غير معروف
7. "لقد ولدت لتكون حقيقيًا ، وليس لتكون كاملاً." - غير معروف
8. "امتلاك قصتنا وحب أنفسنا من خلال هذه العملية هو أشجع شيء سنفعله على الإطلاق." —براين براون
9. "في معظم الأوقات أبذل قصارى جهدي ، ولا بأس بذلك." - غير معروف
10. "اكتشف من أنت وافعل ذلك عن قصد." —دوليالجزء
عالم." —كرة لوسيل21. "كلما امتدحت واحتفلت بحياتك ، كلما احتفلت بحياتك أكثر." —Oprah Winfrey
22. "اليوم أنت أنت! هذا صحيح من الصحيح! لا يوجد أحد على قيد الحياة من أنت! صرخ بصوت عال "أنا محظوظ لأن أكون ما أنا عليه." - د. Seuss
قد يثير اهتمامك أيضًا هذا الدليل حول كيف تكون سعيدًا.
اقتباسات قصيرة عن الحب الذاتي
أحيانًا تكون قصيرة وبسيطة حقًا هي كل ما تحتاجه. سواء كنت تبحث عن بعض الأفكار الملهمة لـ Instagram الخاص بك أو تحتاج إلى شعار بسيط عن حب الذات للعودة إليه في الأيام السيئة ، فإن هذه الاقتباسات الملهمة مثالية لك.
1. "اجلب الشمس فوق قلبي ، أريد أن أزهر." —Alexandra Vasiliu
2. "أنت تحمل الكثير من الحب في قلبك. أعط البعض لنفسك. —RZ
3. "كن الحب الذي لم تتلقاه من قبل." —Rune Lazuli
4. "تحدث إلى نفسك كشخص تحبه." —برين براون
5. "كيف تحب نفسك هو كيف تعلم الآخرين أن يحبك". —روبي كور
6. "اجعل نفسك أولوية." - غير معروف
أنظر أيضا: طريقة للخروج من القلق الاجتماعي: التطوع وأعمال اللطف7. "حب نفسك أكثر؛ لن تندم على ذلك أبدًا ". - آن ماري مولينا
8. "لأفعل: توقف عن أن تكون قاسيًا على نفسي." - غير معروف
9. "استمر في قضاء بعض الوقت لنفسك حتى تعود مرة أخرى." - لاله ديليا
10. "أنا أفعل ذلك من أجلي." - غير معروف
11. "نفس الضوء الذي تراه في الآخرين يسطع بداخلك أيضًا." - غير معروف
12. "محبأنفسنا نصنع المعجزات في حياتنا ". —Louise L. Hay
13. "أنا نفسي بلا اعتذار." - غير معروف
14. "الحياة أقصر من أن تقضي يومًا آخر في حالة حرب مع نفسك." —ريتا غاتوري
15. "التعاطف مع الآخرين يبدأ باللطف مع أنفسنا." —Pema Chodron
16. "إذا كان لديك القدرة على الحب ، فحب نفسك أولاً." —تشارلز بوكوفسكي
17. "انت اقوى مما تفكر." - غير معروف
18. "حب الذات يبدأ بالقبول." - شريا موريا
19. "كن صريحًا بشأن الأشياء التي تهمك." —Karen Walrond
20. "على الرغم من أنني سأقع ، سوف أقوم مرة أخرى." —Micah 7: 8 ، الكتاب المقدس للعهد الحي الجديد
اقتباسات عن حب الذات عن تقدير الذات
إن تعميق إحساسك بالجدارة هو جزء أساسي من رحلتك نحو حب الذات. عندما تعرف أنك تستحق الحب ، ستبدأ بشكل طبيعي في ملء حياتك بالأشخاص والتجارب التي تجعلك تشعر بالرضا. فقط في حالة احتياجك إلى تذكير ، إليك 24 اقتباسًا عن حب الذات حول تقدير الذات.
1. "كنت أبحث عن شخص يلهمني ويدعمني ويبقيني مركزًا. شخص يحبني ، يعتز بي ، ويسعدني وأدركت أنني كنت أبحث عن نفسي طوال الوقت ". - غير معروف
2. "اعرف قيمتك. لا تطلب ذلك. اذكرها مرة واحدة ولا تقبل أي شيء أقل من ذلك ". - غير معروف
3. "الوقوع في الحب هو السر الأولسعادة." —روبرت مورلي
4. "لا توجد شروط مسبقة للجدارة. لقد ولدت مستحقًا ". - غير معروف
5. "كن بصحة جيدة واعتني بنفسك ، ولكن كن سعيدًا بالأشياء الجميلة التي تجعلك أنت." —بيونسي
6. "لا تسمح أبدًا لأحد أن يكون من أولوياتك بينما تسمح لنفسك بأن تكون خياره." —Mark Twain
7. "حب الذات غير المشروط هو حقًا كل ما يهم في الحياة. إنه المكان الذي تبدأ فيه الحياة الحقيقية ". - غير معروف
8. "حب نفسك. كن واضحًا بشأن الطريقة التي تريد أن تعامل بها. اعرف قيمتك. دائماً." - مريم حسناء
9. "المقارنة عمل من أعمال العنف ضد الذات." —Iyanla Vanzant
10. "أقوى علاقة ستتمتع بها هي علاقتك بنفسك." —ستيف مارابولي
11. "في مجتمع يستفيد من شكك في نفسك ، فإن حب نفسك هو عمل متمرّد." - غير معروف
12. "لم أعتقد أبدًا أنني متنمر حتى سمعت كيف أتحدث مع نفسي. أعتقد أنني مدين لنفسي بالاعتذار ". - غير معروف
13. "تقع في حب نفسك ، ثم الحياة ، ثم مع من تريد." —فريدا كاهلو
14. "عندما أحببت نفسي بما فيه الكفاية ، بدأت في ترك كل ما هو غير صحي." —Kim McMillen
15. ”شراء الزهور لنفسك. ببساطة لأنها جميلة وتستحق الجمال في حياتك ". —Karen Salmansohn
16. "أحب نفسك بما يكفي لتتخلص من الشعور بالذنب واللوم والعار ،الغضب والخوف والخسارة والقلق. أي شيء يجعلك تشعر بالحزن ". —Karen Salmansohn
17. "أنت تنتقد نفسك منذ سنوات ، ولم تنجح. حاول الموافقة على نفسك وشاهد ما سيحدث ". —Louise L. Hay
18. "كل القذارة في عقلك التي تخبرك بأنك لست مستحقًا أو جيدًا بما يكفي هي السبب في أنك لا تختبر حب الذات بطريقة صحية." - غير معروف
19. "لا أحد يأتي لينقذك من نفسك: شياطينك الداخلية ، قلة ثقتك بنفسك ، عدم رضائك عن نفسك وحياتك. فقط حب الذات والقرارات الجيدة هي التي ستنقذك ". —Jenni Young
20. "أنت جيد بما فيه الكفاية. أنت تستحق أشياء جيدة. أنت ذكي بما فيه الكفاية. أنت تستحق الحب والاحترام ". —Lorri Faye
21. "حب الذات ضروري لحياة وظيفية وناجحة." —Angela C. Santomero
22. "قل لنفسك كم أنت رائع ، كم أنت رائع. قل لنفسك كم تحب نفسك ". —دون ميغيل رويز
23. "في الكون كله ، تلعب دورًا كبيرًا. احترام الذات والحب الذي تملكه لنفسك هو الهدية الوحيدة التي تحتاج إلى تقديمها. ليس من الأنانية أن تحب نفسك بشدة. أنت فقط تستطيع أن تحب نفسك على أكمل وجه لأنك تفهم سبب حدوث كل جانب من جوانب حياتك. عجز حب الذات ليس هو ما سيجلب لك السعادة. يمكن أن يكون الموقف العقلي الخاطئ مدمرًا فيعالم. إذا كان لديك احترام حقيقي لذاتك وحب كبير لذاتك ، فيمكنك مشاركة هذا الحب مع العالم من حولك. أن تحب نفسك هي أن تحب العالم ويتعلم الشخص ذلك فقط عندما يُظهر لنفسه اللطف الذي يستحقه ". - غير معروف
24. "حب الذات ضروري لحياة وظيفية وناجحة." —Angela C. Santomero
هذه القائمة من اقتباسات تقدير الذات قد تساعد أيضًا في إلهامك.
اقتباسات حب الذات الجمالية والإيجابية
حب الذات هو بالتأكيد شعور رائع. على الرغم من أننا نعيش في عالم يبدو أنه يعطي الأولوية للجمال على كل شيء آخر ، إلا أن الحقيقة هي أن جمال الشخص الذي يحب نفسه بشكل واضح يتألق بشكل مختلف. إذا كنت بحاجة إلى تذكير بمدى جمالك ، من الداخل والخارج ، فإليك 17 اقتباسًا عن الجمال الداخلي.
1. "الموضة هي طريقتي للتعبير عن مدى حبي لنفسي." —Laura Brunereau
2. "لقد ولدنا جميعًا في غاية الجمال ، وأعظم مأساة هي اقتناعنا بأننا لسنا كذلك". - غير معروف
3. "الجمال يبدأ في اللحظة التي تقرر فيها أن تكون على طبيعتك." —Coco Chanel
4. "ابدأ في شفاء قلبك ، وسوف تبدين جميلة." —Alexandra Vasiliu
5. "ليس من مسؤوليتي أن أكون جميلة. أنا لست على قيد الحياة لهذا الغرض. وجودي لا يتعلق بمدى رغبتك في أن تجدني ". —وارسان شاير
6. "الجمال الخارجي يجذب ، لكن الجمال الداخلي يأسر". —Kate Angell
7. "عيوبي تجعلنيجميل." - غير معروف
8. "أنت جميلة في اللحظة التي تبدأ في تصديق أنك جميل". —ستيف هارفي
9. "الجمال هو كيف تشعر بداخلك ، وينعكس في عينيك. إنه ليس شيئًا ماديًا ". - صوفيا لورين
10. "وكنت تعتقد أن الجمال كان العرض الخارجي - ولكنك الآن تعرف الحقيقة ، يا حبيبي - لقد كان دائمًا هو النار الداخلي." —جون جيديس
11. "يجب أن يكون الجمال الداخلي هو أهم جزء في تحسين الذات." —بريسيلا بريسلي
12. "تتوهج بشكل مختلف عندما تكون سعيدًا." - غير معروف
13. "لن أكون زهرة أخرى ، أقطف من أجل جمالي وأترك ليموت. سأكون جامحًا ، ويصعب العثور عليه ، ومن المستحيل أن أنساه ". —Erin Van Vuren
14. "الزهرة لا تحلم بالنحلة. تزهر وتأتي النحلة ". —Mark Nepo
15. "حب نفسك ليس الغرور ؛ هذا عقلاني ". - كاترينا ماير
16. "قبول نفسك فقط طالما أنك تبدو بطريقة معينة ليس حبًا للذات ، إنه تدمير للذات." —Laci Green
17. "لا تكره ساقيك ؛ يأخذونك إلى أماكن ". —غير معروف
اقتباسات مضحكة عن حب الذات
رحلات حب الذات لدينا عميقة وتتطلب الكثير من النمو الشخصي ، لكن هذا لا يعني أنهم بحاجة دائمًا إلى أن يكونوا جادين جدًا. الحقيقة هي أنه في بعض الأحيان يكون أكثر الأشياء المحبة التي يمكننا القيام بها هو الضحك على أنفسنا وتجربتنا البشرية ككل.
1. "تذكير أن ويني ذا بوهكان يرتدي قميصًا قصيرًا بدون بنطلون ، ويأكل طعامه المفضل ويحب نفسه ، لذا يمكنك ذلك أيضًا ". - غير معروف
2. "كن أناناسًا: قف طويلًا ، وارتدي تاجًا ، وكن لطيفًا من الداخل." - غير معروف
3. "أحيانا أنا أدعي أن تكون طبيعية. لكنها تصبح مملة ، لذلك أعود لكوني أنا ". - غير معروف
4. "إذا كنت تحاول دائمًا أن تكون طبيعيًا ، فلن تعرف أبدًا مدى روعتك." —Dr. مايا أنجيلو
5. "لا تدع أي شخص لديه حواجب سيئة يخبرك بأي شيء عن الحياة." - غير معروف
6. "حب الذات هو أعظم إصبع وسط في كل العصور." - غير معروف
7. "أنت قطعة صينية رائعة. لا تدع أي شخص يعاملك مثل طبق ورقي ". —Karen Salmansohn
8. "لا بأس إذا كان التمرين الوحيد الذي تحصل عليه اليوم هو قلب صفحات كتاب أو تقليب الشاي أو الابتسام مع الأصدقاء. الرفاهية تعني جسمك كله. تأكد من أن روحك تمارس نفس القدر من التمارين مثل عضلات المؤخرة ". - غير معروف
9. "لا يجب أن يحبني الجميع. لا يمكنني إجبارك على أن يكون لديك ذوق جيد ". - غير معروف
10. "إنهم يضحكون علي لأنني مختلف: أضحك عليهم لأنهم جميعًا متشابهون." - غير معروف
11. "كن جريئا أو مائلا. أبدا منتظم. " - غير معروف
12. "أنا مشغول جدًا بالتركيز على عشبي الخاص لألاحظ ما إذا كان عشبك أكثر خضرة." - غير معروف
13. "لا أستطيع رؤية الكارهين ؛ رموشي طويلة جدًا ". - غير معروف
14. "يقبل
