विषयसूची
जब आप खुद से कटा हुआ महसूस करते हैं और अपने से अधिक समय दूसरों को प्यार करने और दिखाने में बिताते हैं, तो प्रेरणादायक आत्म-प्रेम उद्धरण पढ़ना सिर्फ एक अनुस्मारक हो सकता है कि आपको खुद को फिर से प्यार करने पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।
निम्नलिखित 241 सर्वश्रेष्ठ और सबसे प्रसिद्ध उद्धरणों के साथ आत्म-प्रेम की अपनी यात्रा को फिर से प्रेरित करें।
खुशी के बारे में आत्म-प्रेम उद्धरण
हमारे दिल और जीवन में खुशी पाने का सबसे अच्छा तरीका हमारे आत्म-प्रेम की भावना को गहरा करना है। उन चीजों को अपनाएं जिनसे आपको खुशी महसूस होती है, भले ही वे मूर्खतापूर्ण या अजीब लगें। ख़ुशी वास्तव में एक आंतरिक काम है। उम्मीद है, ये प्रेरणादायक उद्धरण आपको इसे और अधिक अपनाने के लिए प्रेरित करेंगे।
1. "अपनी आत्मा को खुश करने के लिए समय निकालें।" —अज्ञात
2. "चाहे कोई और मेरे बारे में कैसा भी महसूस करे, मैं आज खुश रहना और खुद से पूरी तरह प्यार करना चुनूंगी।" —अज्ञात
3. "मूर्ख हो। मज़ेदार होना। अलग हो। पागल हो। आप बने रहें, क्योंकि खुश रहने के अलावा जीवन बहुत छोटा है।'' —अज्ञात
4. "अभी मैं अपने लिए यही चाहता हूं कि मैं शांतिपूर्ण रहूं और वास्तव में खुश रहूं।" —अज्ञात
5. “तुम्हारा दिल किस चीज़ पर मुस्कुराता है? हाँ, इसे और अधिक करो।” —अज्ञात
6. "खुशी सफलता का उच्चतम स्तर है।" —अज्ञात
7. "मुस्कुराने की अपनी वजह खुद बनें।" —अज्ञात
8. "जहाँ आत्म-प्रेम है, वहाँ अनंत खुशी है।" —पी.एन.
9. "खुशी अंदर की बात है।"जो आप हैं। जब तक कि आप एक सीरियल किलर न हों। —एलेन डिजेनरेस
15. “मैं लोगों के कमरे में जाता था और सोचता था कि क्या वे मुझे पसंद करते हैं। अब मैं चारों ओर देखता हूं और आश्चर्य करता हूं कि क्या मैं उन्हें पसंद करता हूं। —अज्ञात
16. “मुझे पसंद करना आपका काम नहीं है; यह मेरा है।" —अज्ञात
17. "कम आत्मसम्मान जीवन में हैंडब्रेक लगाकर गाड़ी चलाने जैसा है।" —मैक्सवेल माल्ट्ज़
18. “यहाँ मेरी देखभाल का प्याला है। ओह देखो, यह खाली है। —अज्ञात
19. "वास्तविक बने रहें। एक मूल प्रतिलिपि की तुलना में बहुत बेहतर है। —अज्ञात
20. "नंबर वन बनने के लिए आपको अजीब होना होगा।" —डॉ. सीस
21. "ऐसी महिला बनो कि जब हर सुबह तुम्हारे पैर फर्श पर पड़ते हैं, तो शैतान कहता है, 'अरे बकवास, वह उठ गई!'" —अज्ञात
22। "उसे अकेला छोड़ दें। वह अपने जैसा रहना पसंद करती है।” —रथ्या
खूबसूरत मेस स्व-प्रेम उद्धरण
खुशी कुछ ऐसी महसूस हो सकती है जिसके हम केवल तभी हकदार हैं जब हमने काम किया है और खुद के टूटे हुए हिस्सों को ठीक किया है। वास्तव में, खुशी और आत्म-प्रेम, आत्म-प्रेम की हमारी यात्रा के हर कदम का हिस्सा हो सकता है और होना भी चाहिए। अपने हर हिस्से को गले लगाने में सुंदरता है, यहां तक कि गंदे हिस्सों को भी।
1. "प्यार करो और उस गौरवशाली गंदगी को स्वीकार करो जो तुम हो।" —अज्ञात
2. “वह भावनाओं का एक सुंदर मिश्रण थी। बाहर सुंदर. अंदर से टुटा हुआ।" —अज्ञात
3. “कम पूर्णता का पीछा करना। अधिक आत्म-विश्वास।” —रॉबिन कॉनली डाउन्स
4. “वह एक गड़बड़ है लेकिन वह एक हैमास्टरपीस।" —Lz
5. "यदि आपका दिल टूट गया है, तब भी अपना दिल खुला रखें, ताकि दर्द को बाहर निकलने का रास्ता मिल सके।" —एलेक्जेंड्रा वासिलिउ
6. "आपको एक उत्कृष्ट कृति और प्रगतिरत कार्य दोनों होने की अनुमति है।" —अज्ञात
7. "बस अपने आप हो। लोगों को आप जो वास्तविक, अपूर्ण, त्रुटिपूर्ण, विचित्र, अजीब, सुंदर और जादुई व्यक्ति हैं, उसे देखने दें। —अज्ञात
8. "आप बस जाग कर तितली नहीं बन जाते - विकास एक प्रक्रिया है।" —रूपी कौर
9. "केवल इसलिए कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिले हैं जिसमें आपको संभालने का साहस नहीं है, अपने अंदर के भेड़िये को वश में न करें।" —बेले एस्ट्रेलर
10. "प्रगति, पूर्णता नहीं।" —अज्ञात
11. "लंबे समय तक खड़े रहना और यह कहना एक खूबसूरत बात है कि 'मैं टूट गया, लेकिन मैं बच गया।'" —अज्ञात
12. "आप जो सुंदर गंदगी हैं उसे गले लगाओ।" —अज्ञात
13. "आप अपूर्ण व्यक्ति के लिए आदर्श घर हैं।" —दीक्षासुमन
14. "कभी-कभी आपको जड़ें उगाने या पंख उगाने के बीच चयन करना पड़ता है।" —अज्ञात
15. “मैं खूबसूरती से टूटा हुआ हूं, पूरी तरह से अपूर्ण हूं, अपनी खामियों में खूबसूरत हूं। कुल मिलाकर, मैं एक खूबसूरत आपदा हूं। —अज्ञात
16. "अंगीकार करना। जीवन में उतार-चढ़ाव आते रहते हैं। हर समय चीजें अच्छी होने की उम्मीद करके अपना दिल न तोड़ें। ख़ुशी के पलों को आमंत्रित करें और गले लगाएँ। बुरे को आने और जाने दो। जीवन के प्रवाह के साथ आगे बढ़ें।” —ऐश अल्वेस
17. "होनाउन लोगों के साथ धैर्य रखें जो दोबारा प्यार करना सीख रहे हैं।” —अज्ञात
18. "कठोर सर्दियों के बाद भी फूल वापस उग आते हैं, आप भी ऐसा करेंगे।" —जेने सीसिलिया
19. "रॉक बॉटम वह ठोस आधार बन गया जिस पर मैंने अपना जीवन फिर से बनाया।" —जे.के. राउलिंग
यह सभी देखें: शर्मीला होने से कैसे रोकें (यदि आप अक्सर खुद को रोकते हैं)बुद्ध ने आत्म-प्रेम के बारे में उद्धरण दिए
बुद्ध एक आध्यात्मिक शिक्षक थे जिनका मानना था कि "प्रत्येक व्यक्ति में वैसे ही खुश रहने की क्षमता होती है जैसे वे हैं।" उन्होंने उपदेश दिया कि सशक्तिकरण और शांति आत्म-प्रेम और स्वीकृति के साथ आती है, और उनके प्रेरणादायक उद्धरण आत्म-प्रेम के महत्व के महान अनुस्मारक हैं।
1. "आत्म-प्रेम सबसे बड़ी औषधि है।" —बुद्ध
2. "आप स्वयं, पूरे ब्रह्मांड में किसी भी अन्य व्यक्ति की तरह, आपके प्यार और स्नेह के पात्र हैं।" —बुद्ध
3. “लोगों को खोना ठीक है। लेकिन अपने आप को कभी मत खोना।” —बुद्ध
4. "खुद से प्यार करो, और बाकी लोग भी आपका अनुसरण करेंगे।" —बुद्ध
5. “शांति भीतर से आती है। इसके बिना इसकी तलाश मत करो।” —बुद्ध
6. "संपूर्ण विश्व के प्रति असीम प्रेम फैलाओ।" —बुद्ध
7. "परिपक्वता उन लोगों और स्थितियों से दूर रहना सीख रही है जो आपके मानसिक शांति, आत्म-सम्मान, मूल्यों, नैतिकता और आत्म-मूल्य को खतरे में डालते हैं।" —बुद्ध
8. "शांति तब आती है जब आप स्वीकृति के लिए अपेक्षाओं का आदान-प्रदान करते हैं।" —बुद्ध
9. "मन को शांत करो, और आत्मा बोलेगी।" —बुद्ध
10. "धैर्य रखें। सब कुछ आपके पास सही तरीके से आता हैपल।" —बुद्ध
आत्मविश्वास के बारे में आत्म-प्रेम उद्धरण
आत्मविश्वास और आत्म-प्रेम साथ-साथ चलते हैं, और पहले खुद के साथ एक गहरा प्रेमपूर्ण रिश्ता बनाए बिना अपने आप में आत्मविश्वास महसूस करना मुश्किल है। आत्मविश्वास के बारे में निम्नलिखित प्रेरक, आत्म-प्रेम उद्धरणों के साथ अपना सिर ऊंचा करके चलें।
1. “आत्मविश्वास एक महाशक्ति है। एक बार जब आप खुद पर विश्वास करना शुरू कर देते हैं, तो जादू होना शुरू हो जाता है। —अज्ञात
2. "आत्मविश्वास बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका वह काम करना है जिसे करने से आप डरते हैं।" —स्वाति शर्मा
3. "मुझे पता है कि मैं मेज पर क्या लाता हूं... इसलिए जब मैं कहता हूं कि मैं अकेले खाने से नहीं डरता तो मुझ पर विश्वास करें।" —अज्ञात
4. "आत्मविश्वास किसी को बताए बिना सुंदर महसूस करने की क्षमता है।" —अज्ञात
5. "अपनी अहमियत जानो। यदि अब सम्मान नहीं दिया जा रहा है तो आपको मेज़ छोड़ने का साहस जुटाना होगा।'' —टेने एडवर्ड्स
6. “कभी अपना सिर मत झुकाओ। इसे ऊंचा रखें. दुनिया को सीधे आँखों में देखो।” —हेलेन केलर
7. "तुम योग्य हो। आप सक्षम हैं. आप सुंदर हैं। टिकट बुक करें. किताब लिखो. सपना बनाएँ. अपने आप को जश्न मनाएं. अपनी रानी पर राज करो।” —एलिस सैंटिली
8. “आत्मविश्वास का मतलब यह सोचना नहीं है कि आप किसी और से बेहतर हैं; यह इस बात का एहसास है कि आपके पास किसी और से अपनी तुलना करने का कोई कारण नहीं है।" —मरियम हसना
9. “आपकी सफलता आपके अपने आत्मविश्वास से परिभाषित होगीधैर्य।" —मिशेल ओबामा
10. "यदि आपको खुद पर भरोसा नहीं है, तो आप जीवन की दौड़ में दो बार हारते हैं।" —मार्कस गर्वे
11. "केवल एक चीज जो जीवन में मायने रखती है वह है अपने बारे में आपकी अपनी राय।" —ओशो
12. "मैं कोई हूं। मैं मैं हूँ। मुझे मैं जैसा रहना पसंद है. और मुझे किसी की ज़रूरत नहीं है जो मुझे कोई बना सके।” —लुई एल'अमोर
13. “एक दिन, मैं जागा और मुझे एहसास हुआ कि मैं किसी के लिए नहीं बना हूं। मैं मेरे लिए ही बना था. मैं अपना हूं।” —अज्ञात
14. "अपनी तुलना दूसरों से न करें।" —अज्ञात
15. “मुझे खुद से प्यार करने में बहुत समय लग गया, वास्तव में कई साल लग गए। जैसा कि कहा गया है, या तो आप मुझे पसंद करते हैं या नहीं। मेरे पास कोशिश करने और किसी को यह समझाने का समय नहीं है कि मैं जो कुछ भी हूं उसका महत्व समझूं।'' —डैनियल फ़्रांज़ी
16. "मैं हूँ जो भी मैं हूँ। वह नहीं जो आप सोचते हैं कि मैं हूं। वह नहीं जो आप मुझे बनाना चाहते हैं। मैं मैं हूँ।" —ब्रिगिट निकोल
17. "अगर लोगों को संदेह है कि आप कितनी दूर तक जा सकते हैं, तो इतनी दूर जाइए कि आप उन्हें सुन न सकें।" —मिशेल रुइज़
छोटे और प्यारे आत्म-प्रेम उद्धरण
निम्नलिखित उद्धरणों के साथ सकारात्मकता फैलाने में मदद करें, जो टम्बलर या पिनटेरेस्ट पोस्ट के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं।
1. "'मुझे आप पर विश्वास है।' शब्द जो पानी फूलते हैं।" —माइकल फ़ौडेट
2. “साँस लो प्रिय, यह सिर्फ एक अध्याय है। यह आपकी पूरी कहानी नहीं है।" —एस.सी. लॉरी
3. "सूरज उगेगा, और हम फिर कोशिश करेंगे।" —अज्ञात
4. “उसके फेफड़ों में बहुत गर्मी है। वह प्यार की साँस लेती हैवह जहां भी जाती है।” —अज्ञात
5. “अपनी तुलना दूसरों से न करें; वे आप नहीं हैं।” —अज्ञात
6. "वह प्यार बनें जिसकी आपको हमेशा आशा थी।" —जुआनसेन डिज़ोन
7. “फूलों को खिलने के लिए समय चाहिए। तो क्या आप।" —अज्ञात
8. "स्वयं को सपने देखने की अनुमति दें, भगवान के लिए यह मुफ़्त है।" —अफोमा पीज़
9. "आप हमेशा पर्याप्त रहे हैं।" —अज्ञात
10. "कुछ समय सपने देखने में बिताओ।" —अज्ञात
11. "अपने दिल को अपने बारे में सबसे सुंदर चीज़ बनाओ।" —अज्ञात
12. "मैं आत्म-प्रेम और प्रचुरता बिखेर रहा हूँ।" —अज्ञात
13. "खुद को चुनना शुरू करें।" —अज्ञात
14. “समझौता मत करो. जीना शुरू करें।" —अज्ञात
15. "प्रत्येक फूल को गंदगी में ही उगना चाहिए।" —अज्ञात
16. "मैं अपने आप को पसंद नहीं करता, मैं अपने बारे में पागल हूँ।" —मई पश्चिम
17. "खुद पर थोड़ा और विश्वास करो।" —अज्ञात
18. "स्वयं को नोट करें: मैं तुमसे प्यार करता हूँ।" —अज्ञात
19. "आत्म-प्रेम एक दैनिक अभ्यास है।" —अज्ञात
20. "जीवन कठिन है, लेकिन आप भी हैं।" —अज्ञात
गहरे आत्म-प्रेम उद्धरण
सच्चाई यह है कि आत्म-प्रेम की हमारी यात्रा कभी-कभी काफी गहरी हो सकती है। इसे खोलने के लिए कई परतें और अक्सर वर्षों के आघात और कंडीशनिंग की आवश्यकता होती है, और यह एक आसान प्रक्रिया नहीं है। अगर आपको ऐसी यात्रा पर जाने में मदद के लिए कुछ प्रेरणा की आवश्यकता है जो अक्सर आसान नहीं होती है, तो यहां कुछ बेहतरीन और गहरे आत्म-प्रेम उद्धरण दिए गए हैं।
1.“असुरक्षित रहो। अपने आप को गहराई से देखने दें, पूरे दिल से प्यार करें, कृतज्ञता और आनंद का अभ्यास करें... यह कहने में सक्षम हों कि 'मैं इस असुरक्षित महसूस करने के लिए आभारी हूं क्योंकि इसका मतलब है कि मैं जीवित हूं,' और विश्वास करें कि 'मैं काफी हूं।' आप प्यार और अपनेपन के योग्य हैं। —ब्रेन ब्राउन
2. “आत्म-प्रेम में वास्तविक कठिनाई अपने भीतर के आलोचक से लड़ना है जो हमारी अपनी मान्यताओं को चुनौती देकर हमारी अपनी इच्छाओं के विरुद्ध जाता है। आप जानते हैं कि आप प्यार के लायक हैं, लेकिन आलोचक आपको पिछले दर्द की याद दिलाता रहता है जिसे आप जाने नहीं दे सकते। —अज्ञात
3. "और मैंने अपने शरीर से कहा, 'मैं तुम्हारा दोस्त बनना चाहता हूं।' उसने एक लंबी सांस ली। और जवाब दिया, 'मैं पूरी जिंदगी इसका इंतजार करता रहा हूं।' —नैयिरा वहीद
4. "संपूर्ण बनने का प्रयास करें, संपूर्ण नहीं।" —ओपरा विन्फ्रे
5. “अपने जीवन की तुलना दूसरों से न करें; सूर्य और चंद्रमा के बीच कोई तुलना नहीं है, वे दोनों अपना समय आने पर चमकते हैं। —अज्ञात
6. "बहुत से लोग जो वे नहीं हैं उसे अधिक महत्व देते हैं और जो वे हैं उसे कम महत्व देते हैं।" —मैल्कम एस. फोर्ब्स
7. "आपकी आत्मा कभी भी आपके अलावा किसी और के प्यार से पूरी तरह पोषित नहीं होगी।" —डोमिनी
8. “आपके बारे में अन्य लोगों की राय, चाहे वह अच्छी हो या बुरी, वह आधार नहीं होनी चाहिए जिस पर आप अपना आत्म-मूल्य आधारित करते हैं। आपका मूल्य आपके भीतर अंतर्निहित है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या आप जानते हैं कि आप योग्य हैं।” —ऐश अल्वेस
9. “कुछ लोग इसका महत्व नहीं समझतेएकांत का. मैं हमेशा उत्तेजित नहीं रहना चाहता। मैं हमेशा शोर नहीं चाहता. वास्तव में, जब मुझे अपना अकेला समय मिलता है, तभी मैं खुद को पाता हूं। अकेले समय मुझे खुद को पहले रखने में मदद करता है। यह मुझे जीवन को रीसेट करने में मदद करता है। —एस. मैकनट
10. "मैं धीरे-धीरे उस व्यक्ति पर विश्वास करना सीख रहा हूं जो मैं बन रहा हूं।" —अज्ञात
महिलाओं के लिए आत्म-प्रेम उद्धरण
एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि "79% महिलाओं ने स्वीकार किया कि वे अपने आत्मसम्मान के साथ संघर्ष कर रही हैं।" यह संख्या हमें दिखाती है कि महिलाओं के लिए आत्म-प्रेम की भावना को गहरा करना कितना महत्वपूर्ण है और इस समय दुनिया में महिलाओं का सशक्तिकरण कितना महत्वपूर्ण है। यदि आप एक महिला हैं जो सशक्तिकरण की तलाश में हैं, तो ये सबसे अच्छे प्रेरणादायक उद्धरण हैं जो आपको एक खलनायक की तरह महसूस करने में मदद करेंगे।
1. "जिंदगी ने उसे कुचलने की कोशिश की, लेकिन वह केवल एक हीरा बनाने में सफल रही।" —जॉन मार्क ग्रीन
2. “वह उठेगी. स्टील जैसी रीढ़ और गड़गड़ाहट जैसी गर्जना के साथ, वह उठेगी।'' —निकोल ल्योंस
3. "किसी अन्य महिला की सुंदरता आपकी खुद की अनुपस्थिति नहीं है।" —अज्ञात
4. "स्व-प्रेम दूसरों की टूट-फूट को ठीक कर देता है।" —अज्ञात
5. "उसे याद आया कि वह कौन थी और खेल बदल गया।" —ललाह डेलिया
6. "मैं उस व्यक्ति से प्यार करता हूं जो मैं बन गया हूं क्योंकि मैंने वह बनने के लिए संघर्ष किया है।" —कासी डायने
7. “उसे महसूस हुआ कि अंदर कुछ क्लिक हुआ है। उसे अचानक एहसास हुआ कि वह अब ऐसे करियर, रिश्तों या विचारों के लिए उपलब्ध नहीं है जो उसके उच्चतम स्तर के अनुरूप नहीं थेअभिव्यक्ति, इच्छाएँ और सत्य। उसकी योग्यता जड़ें जमा चुकी थी, और वह इस विश्वास में अडिग नहीं थी कि वह जादुई जीवन के योग्य थी। और वह जानती थी कि एकमात्र व्यक्ति जो उसे यह दे सकता है वह वह स्वयं है। इसलिए उसने अपना ताज पहना और काम पर लग गई। —एलिसे सैंटिली
8. "आपको खुद को चुनना होगा, भले ही दूसरे मना कर दें।" —आर. एच. पाप
9. “लड़की, जब आप अपनी बुरी आदतों, विषाक्त व्यवहार और नकारात्मक विचार पैटर्न को बदलने पर काम करती हैं, तो आप खुद को ठीक करके दुनिया को ठीक करने में मदद करती हैं। आप स्वयं से वायुमंडल में प्रकाश उत्सर्जित करके ग्रह के कंपन को बढ़ाने में मदद करते हैं। आपकी पूर्णता से सभी को लाभ होता है। जाता रहना।" —अज्ञात
10. "अपने आप को यह सोचने की अनुमति न दें कि विषाक्त प्रेम आपके लिए अब तक का सबसे अच्छा प्रेम है।" —खलिला वेलेज़
पुरुषों के लिए आत्म-प्रेम उद्धरण
आत्म-प्रेम हर किसी के लिए महत्वपूर्ण है, जिसमें पुरुष भी शामिल हैं। यदि आपमें खुद को उस तरीके से प्यार करने की प्रेरणा की कमी है जिसकी आपको जरूरत है, तो उम्मीद है कि निम्नलिखित उद्धरण आपको खुद को थोड़ा और गहराई से प्यार करने के लिए फिर से प्रेरित करने में मदद कर सकते हैं।
1. "यदि आप उस व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं जो आपका जीवन बदल देगा, तो आईने में देख लें।" —रोमन कीमत
2. "कोई भी व्यक्ति अपनी स्वीकृति के बिना सहज नहीं रह सकता।" —मार्क ट्वेन
3. "खुद को कम आंकना बंद करें।" —अज्ञात
4. "जो स्वयं को जानता है वह कभी भी इस बात से परेशान नहीं होता कि आप उसके बारे में क्या सोचते हैं।" —ओशो
5. "हर दिन अपने आप को अपनी कार्य सूची में सबसे ऊपर रखें, और बाकी सब अपने स्थान पर आ जाएगा।" —अज्ञात
6. "सबसे बड़ी बुराई जो मनुष्य के साथ हो सकती है वह यह है कि वह अपने बारे में बुरा सोचने लगे।" —जोहान वोल्फगैंग वान गोएथे
यह सभी देखें: "मुझे अंतर्मुखी होने से नफरत है:" कारण क्यों और क्या करना चाहिए7. "जब आप करुणा को स्वयं को अर्पित करते हैं तो आपको दया देने और प्राप्त करने दोनों का लाभ मिलता है।" —रिक हैन्सन
8. "सभी रिश्ते आपके और आपके रिश्ते का प्रतिबिंब हैं।" —दीपक चोपड़ा
9. "आपको दूसरों से उसी मात्रा में प्यार करना चाहिए जैसे आप खुद से प्यार करते हैं - जैसे कि आपका पड़ोसी भी आप ही हों।" —लॉरेंस जी. लोवासिक
10. "खुशहाली हमारी जरूरतों को पूरा करने से आती है, उन्हें नकारने से नहीं।" —रिक हैनसन
स्व-देखभाल उद्धरण
स्व-देखभाल वह तरीका है जिससे हम अपने आप को प्यार दिखाते हैं। हमारे जीवन के कठिन समय के दौरान, मजबूत आत्म-देखभाल प्रथाओं का होना हमारे लिए एक महत्वपूर्ण हिस्सा है कि हम खुद को इतना प्यार और देखभाल कर सकें कि हम किसी भी कठिनाई का सामना करने में सक्षम हो सकें।
1. "आत्म-देखभाल यह है कि आप अपनी शक्ति कैसे वापस लेते हैं।" —लालाह डेलिया
2. “खुद से प्यार करना, अपना ख्याल रखना और अपनी खुशी को प्राथमिकता बनाना स्वार्थी नहीं है। यह जरूरी है।" —मैंडी हेल
3. "खुद को वही ध्यान और देखभाल दें जो आप दूसरों को देते हैं, और खुद को खिलते हुए देखें।" —अज्ञात
4. “सच्ची आत्म-देखभाल स्नान नमक और चॉकलेट केक नहीं है; इसका —अज्ञात
10. “यदि आप खुश हैं, तो आप खुशी दे सकते हैं। यदि आप खुद से प्यार नहीं करते हैं और अगर आप खुद से नाखुश हैं, तो आप इसके अलावा और कुछ नहीं दे सकते। —गिसेले
11. "आत्म-प्रेम न केवल आपको ख़ुशी का उपहार देता है, बल्कि यह आपको खुद में निवेश करने और बढ़ने की क्षमता भी देता है।" —अज्ञात
12. "तुम योग्य हो। आप सक्षम हैं. आप सुंदर हैं। टिकट बुक करें. किताब लिखो. सपना बनाएँ. अपने आप को जश्न मनाएं. अपनी रानी पर राज करो।” —एलिस सैंटिली
13. "ख़ुशी को अपनी प्राथमिकता बनाएं और इस प्रक्रिया में स्वयं के साथ सौम्य रहें।" —ब्रॉनी वेयर
14. "दुनिया में आपकी ख़ुशी से ज़्यादा महत्वपूर्ण कुछ भी नहीं है।" —लैसी ग्रीन
15. "जब आप आत्म-प्रेम का मूल्य जानते हैं तो आप स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बन जाते हैं।" —नितिन नामदेव
16. "अपनी कंपनी में खुश रहने के लिए खुद से इतना प्यार करना सीखें, भागने के लिए किसी का इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं।" —सामंथा कैमार्गो
17. “किसी को भी अपनी योग्यता पर सवाल उठाने न दें। आप इस जीवन में हर खुशी और प्यार के पात्र हैं। —अज्ञात
18. "खुद से प्यार करना खुशी का पहला रहस्य है।" —रॉबर्ट मोरेली
19. “अपनी ख़ुशी को किसी पर निर्भर न रहने दें; आत्म-प्रेम बहुत जरूरी है।" —अज्ञात
20. “पहले खुद से प्यार करें, और बाकी सब कुछ आपके अनुरूप हो जाएगा। इसमें कुछ भी करने के लिए आपको वास्तव में खुद से प्यार करना होगाएक ऐसा जीवन बनाने का विकल्प चुनना जिससे आपको भागने की आवश्यकता नहीं है।'' —ब्रायना वीस्ट
5. "ना कहना आत्म-देखभाल का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है।" —अज्ञात
6. "साँस लेना। जाने दो। और अपने आप को याद दिलाएं कि यही वह क्षण है जिसके बारे में आप निश्चित तौर पर जानते हैं।" —ओपरा विन्फ्रे
7. “आप खाली कप से नहीं डाल सकते। पहले अपना ख्याल रखें।” —अज्ञात
8. "सुनहरा नियम एक दोतरफा रास्ता है: हमें अपने साथ वैसा ही व्यवहार करना चाहिए जैसा हम दूसरों के साथ करते हैं।" —रिक हैन्सन
9. "जब आप ठीक हो जाते हैं या कुछ ऐसा खोजते हैं जो आपकी आत्मा को पोषण देता है और खुशी देता है, तो अपने जीवन में इसके लिए जगह बनाने के लिए अपने बारे में पर्याप्त देखभाल करें।" —जीन शिनोडा बोलेन
10. "खुशहाली हमारी जरूरतों को पूरा करने से आती है, उन्हें नकारने से नहीं।" —रिक हैनसन
मानसिक स्वास्थ्य उद्धरण
जब हम अपने मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे होते हैं, तो यह महसूस करना आसान होता है कि हम अपने संघर्षों में अकेले हैं, और ऐसे समय की कल्पना करना कठिन हो सकता है जब हम बेहतर महसूस करेंगे। लेकिन उज्जवल दिन हमेशा क्षितिज पर होते हैं, और जो कुछ भी हम महसूस कर रहे हैं उसके लिए खुद को प्यार और करुणा दिखाने से उनके लिए इंतजार करना आसान हो जाएगा। मानसिक स्वास्थ्य के बारे में इन उद्धरणों के साथ अपने जीवन में थोड़ी सकारात्मकता वापस लाएं।
1. "जब आप दूसरों को 'हाँ' कहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप स्वयं को 'नहीं' नहीं कह रहे हैं।" —पाउलो कोएल्हो
2. “उन सभी लोगों को चिल्लाओ जो हाल ही में ठीक महसूस नहीं कर रहे हैं लेकिन हर दिन उठ रहे हैं और मना कर रहे हैंछोड़ना। हिम्मत बनायें रखें।" —अज्ञात
3. “आत्म-दया आत्म-सहानुभूति है। और यहां तक कि जब मैं अपने आप से ऐसे बात करता हूं जैसे मैं किसी से प्यार करता हूं और यह अजीब लगता है, तो यह काम करता है। —ब्रेन ब्राउन
4. "बुरे दिनों को यह मत सोचने दीजिए कि आपका जीवन ख़राब है।" —अज्ञात
5. “जो लोग हमें नकारात्मक भावनाओं को महसूस करने के लिए प्रेरित करते हैं वे संदेशवाहक हैं। वे हमारे अस्तित्व के उन हिस्सों के लिए संदेशवाहक हैं जो ठीक नहीं हुए हैं।” —चैती हंस
6. "कभी मत भूलिए कि आप कितने सक्षम हैं।" —अज्ञात
7. “जैसे-जैसे मैंने खुद से प्यार करना शुरू किया, मैंने पाया कि पीड़ा और भावनात्मक पीड़ा केवल चेतावनी के संकेत हैं कि मैं अपनी सच्चाई के खिलाफ जी रहा हूं। आज, मुझे पता है कि यह 'प्रामाणिकता' है।'' —चार्ली चैपलिन
8। "ऐसी चीज़ें करें जिनसे आपको मन, शरीर और आत्मा को अच्छा महसूस हो।" —रॉबिन कॉनली डाउन्स
9. "आप स्वयं होने में असफल नहीं हो सकते।" —अज्ञात
10. “जब आपकी दुनिया बहुत तेज़ी से आगे बढ़ती है, और आप खुद को अराजकता में खो देते हैं, तो सूर्यास्त के प्रत्येक रंग से अपना परिचय कराएं। अपने पैरों के नीचे की धरती से पुनः परिचित हों। आपकी हर सांस के साथ उस हवा को धन्यवाद दें जो आपको घेरे रहती है। जीवन की सराहना में स्वयं को खोजें। —क्रिस्टी एन मार्टीन
आत्म-सम्मान उद्धरण
आप मानक निर्धारित करते हैं कि दूसरे आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं। आप खुद से कितनी गहराई से प्यार करते हैं और आपका सम्मान करते हैं, यह इस बात का मानक निर्धारित करता है कि दूसरे आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप मानक को ऊंचा रख रहे हैं। निम्नलिखित आत्म-सम्मान के साथ अपने आत्म-प्रेम को गहरा करेंउद्धरण।
1. "कभी-कभी यह अहंकार नहीं, आत्म-सम्मान होता है।" —अज्ञात
2. “किसी के लिए या किसी भी चीज़ के लिए अपने मानकों को कम मत करो। स्वाभिमान ही सब कुछ है।” —अज्ञात
3. “अपने आप से इतना प्यार करो कि सीमाएँ तय कर सको। आपका समय और ऊर्जा बहुमूल्य हैं. आपको यह चुनना है कि आप इसका उपयोग कैसे करते हैं। आप लोगों को यह सिखाते हैं कि आप क्या स्वीकार करेंगे और क्या नहीं, यह तय करके आपके साथ कैसा व्यवहार करें।'' —अन्ना टेलर
4. "मैं किसी के आत्म-सम्मान की हानि से बड़ी हानि की कल्पना नहीं कर सकता।" —महात्मा गांधी
5. "मैंने बहुत पहले ही सीख लिया था कि सबसे बुद्धिमानी वाली बात जो मैं कर सकता हूं वह है कि मैं अपने पक्ष में रहूं।" —डॉ. माया एंजेलो
6. "आपकी सहमति के बिना कोई भी आपको हीन महसूस नहीं करा सकता।" —एलेनोर रूज़वेल्ट
7. "खुद का सम्मान करें और दूसरे भी आपका सम्मान करेंगे।" —कन्फ्यूशियस
8. "खुद का इतना सम्मान करें कि ऐसी किसी भी चीज़ से दूर रहें जो अब आपकी सेवा नहीं करती, आपका विकास नहीं करती, या आपको खुश नहीं करती।" —रॉबर्ट ट्यू
9. “या तो वे तुम्हें पसंद करते हैं या नहीं। कभी भी किसी को अपनी योग्यता के बारे में समझाने की कोशिश न करें। यदि कोई व्यक्ति आपकी सराहना नहीं करता है, तो वह आपके लायक नहीं है। अपना सम्मान करें और उन लोगों के साथ रहें जो वास्तव में 'आपको' महत्व देते हैं।'' —ब्रिगिट निकोल
10। "सिर्फ इसलिए कम पर वापस न जाएं क्योंकि आप बेहतर की प्रतीक्षा करने के लिए बहुत अधीर हैं।" —अज्ञात
आत्म-स्वीकृति उद्धरण
हममें से प्रत्येक के भीतर ऐसे हिस्से हैं जिनसे हम शायद प्यार नहीं करते हैं, लेकिन उन्हें प्यार न करने से उनमें कोई बदलाव नहीं आएगा। कोअपने जीवन में सकारात्मक बदलाव लाएँ, यह स्वीकार करने का प्रयास करें कि आपके शरीर से लेकर मस्तिष्क तक आपका हर हिस्सा उतना ही अच्छा है जितना अभी है। उम्मीद है, ये आत्म-स्वीकृति उद्धरण आपकी यात्रा में आपकी मदद कर सकते हैं।
1. “तुम अकेले ही काफी हो; आपके पास किसी को साबित करने के लिए कुछ भी नहीं है।” —डॉ. माया एंजेलो
2. "आप जो हैं उससे प्यार करने के लिए, आप उन अनुभवों से नफरत नहीं कर सकते जिन्होंने आपको आकार दिया है।" —एंड्रिया डाइकस्ट्रा
3. “आपकी गलतियाँ नहीं हैं। वे वही हैं जो आपने किया। यह नहीं कि आप कौन हैं।'' —लिसा लियरबरमैन वांग
4. “सुंदर होने का मतलब है स्वयं बनना। आपको दूसरों द्वारा स्वीकार किये जाने की आवश्यकता नहीं है। आपको खुद को स्वीकार करने की जरूरत है।” —अज्ञात
5. “हर दिन, स्वयं को क्षमा करना चुनें। आप इंसान हैं, त्रुटिपूर्ण हैं और सबसे बढ़कर प्रेम के योग्य हैं।” —एलिसन मैली
6. "खुद को पूरी तरह से स्वीकार करना सबसे सच्चे आत्म-प्रेम को जानना है।" —अज्ञात
7. "आपका जन्म वास्तविक होने के लिए हुआ है, पूर्ण होने के लिए नहीं।" —अज्ञात
8. "हमारी कहानी का मालिक बनना और उस प्रक्रिया के माध्यम से खुद से प्यार करना अब तक का सबसे बहादुर काम है।" —ब्रेन ब्राउन
9. "ज्यादातर समय मैं अपना सर्वश्रेष्ठ कर रहा हूं, और यह ठीक है।" —अज्ञात
10. "पता लगाएं कि आप कौन हैं और इसे उद्देश्यपूर्ण ढंग से करें।" —डॉलीपार्टन
<55> <5 दुनिया।" —ल्यूसीली बॉल21. "जितना अधिक आप अपने जीवन की प्रशंसा करते हैं और उसका जश्न मनाते हैं, उतना ही अधिक जीवन में जश्न मनाने के लिए कुछ है।" —ओपरा विन्फ्रे
22. “आज तुम तुम हो! यह सत्य से भी अधिक सत्य है! आपसे बढ़कर आपका कोई भी जीवित व्यक्ति नहीं है! जोर से चिल्लाओ 'मैं जो कुछ भी हूं उसके लिए भाग्यशाली हूं।'' —डॉ. सीस
खुश रहने के बारे में यह मार्गदर्शिका आपको भी रुचिकर लग सकती है।
लघु आत्म-प्रेम उद्धरण
कभी-कभी संक्षिप्त और सरल ही वास्तव में आपकी आवश्यकता होती है। चाहे आप अपने इंस्टाग्राम के लिए कुछ प्रेरणा की तलाश कर रहे हों या बुरे दिनों में लौटने के लिए एक सरल आत्म-प्रेम मंत्र की आवश्यकता हो, ये प्रेरणादायक उद्धरण आपके लिए बिल्कुल सही हैं।
1. "सूरज को मेरे दिल पर लाओ, मैं खिलना चाहता हूँ।" —एलेक्जेंड्रा वासिलिउ
2. “आप अपने दिल में बहुत प्यार रखते हैं। कुछ अपने आप को दे दो।” —आरजेड
3. "वह प्यार बनो जो तुम्हें कभी नहीं मिला।" —रूण लाजुली
4. "अपने आप से ऐसे बात करें जैसे आप किसी से प्यार करते हैं।" —ब्रेन ब्राउन
5. "आप खुद से कैसे प्यार करते हैं, इसी से आप दूसरों को खुद से प्यार करना सिखाते हैं।" —रूपी कौर
6. "खुद को प्राथमिकता दें।" —अज्ञात
7. "अपने आप को अधिक प्यार करें; तुम्हें इसका कभी पछतावा नहीं होगा।” —एन मैरी मोलिना
8. "करने के लिए: अपने आप पर इतना कठोर होना बंद करो।" —अज्ञात
9. "जब तक आप दोबारा वही नहीं हो जाते, तब तक अपने लिए समय निकालते रहिए।" —लालाह डेलिया
10. "मैं यह मेरे लिए कर रहा हूँ।" —अज्ञात
11. "जो प्रकाश आप दूसरों में देखते हैं वही प्रकाश आपके भीतर भी चमक रहा है।" —अज्ञात
12. “प्याराहम स्वयं अपने जीवन में चमत्कार करते हैं।” —लुईस एल. हे
13. "मैं स्वयं क्षमाप्रार्थी नहीं हूँ।" —अज्ञात
14. "खुद के साथ युद्ध में एक और दिन बिताने के लिए जीवन बहुत छोटा है।" —रीता घाटौरे
15. "दूसरों के प्रति करुणा स्वयं के प्रति दया से शुरू होती है।" —पेमा चॉड्रोन
16. "अगर आपमें प्यार करने की क्षमता है तो पहले खुद से प्यार करें।" —चार्ल्स बुकोव्स्की
17. "आप जितना सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा मजबूत हैं।" —अज्ञात
18. "आत्म-प्रेम स्वीकृति से शुरू होता है।" —श्रेया मौर्य
19. "उन चीज़ों के बारे में ज़ोर से बोलें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।" —करेन वालरोंड
20. "क्योंकि यद्यपि मैं गिरूंगा, तौभी मैं फिर उठूंगा।" —मीका 7:8, न्यू लिविंग टेस्टामेंट बाइबिल
आत्म-मूल्य के बारे में आत्म-प्रेम उद्धरण
अपनी योग्यता की भावना को गहरा करना आत्म-प्रेम की आपकी यात्रा का एक अनिवार्य हिस्सा है। जब आप जानते हैं कि आप प्यार के योग्य हैं, तो आप स्वाभाविक रूप से अपने जीवन को ऐसे लोगों और अनुभवों से भरना शुरू कर देंगे जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं। यदि आपको अनुस्मारक की आवश्यकता है, तो यहां आत्म-मूल्य के बारे में 24 आत्म-प्रेम उद्धरण दिए गए हैं।
1. “मैं किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश कर रहा था जो मुझे प्रेरित करे, मेरा समर्थन करे, मेरा ध्यान केंद्रित रखे। कोई ऐसा व्यक्ति जो मुझसे प्यार करे, मुझे संजोए, मुझे खुश रखे और मुझे एहसास हुआ कि मैं हमेशा खुद की तलाश में थी।'' —अज्ञात
2. "अपनी अहमियत जानो। इसके लिए मत पूछो. इसे एक बार बता दें और कभी भी इससे कम कुछ भी स्वीकार न करें।” —अज्ञात
3. “खुद से प्यार करना इसका पहला रहस्य हैख़ुशी।" —रॉबर्ट मोरेली
4. “योग्यता के लिए कोई पूर्वापेक्षाएँ नहीं हैं। आप योग्य पैदा हुए हैं।” —अज्ञात
5. "स्वस्थ रहें और अपना ख्याल रखें, लेकिन उन खूबसूरत चीज़ों से खुश रहें जो आपको, आप बनाती हैं।" —बेयॉन्से
6. "कभी भी किसी को अपनी प्राथमिकता न बनने दें जबकि खुद को उनका विकल्प बनने दें।" —मार्क ट्वेन
7. “बिना शर्त आत्म-प्रेम वास्तव में जीवन में मायने रखता है। यहीं से वास्तविक जीवन शुरू होता है।" —अज्ञात
8. "खुद से प्यार करो। इस बात पर स्पष्ट रहें कि आप कैसा व्यवहार चाहते हैं। अपनी अहमियत जानो। हमेशा।" —मरियम हसना
9. "तुलना स्वयं के विरुद्ध हिंसा का कार्य है।" —इयानला वानजेंट
10. "आपका अब तक का सबसे शक्तिशाली रिश्ता, आपके साथ का रिश्ता है।" —स्टीव माराबोली
11. "ऐसे समाज में जो आपके आत्म-संदेह से लाभ कमाता है, खुद से प्यार करना एक विद्रोही कार्य है।" —अज्ञात
12. “जब तक मैंने यह नहीं सुना कि मैं अपने आप से कैसे बात करता हूँ तब तक मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं एक बदमाश हूँ। मुझे लगता है कि मुझे अपने आप से माफ़ी मांगनी चाहिए।” —अज्ञात
13. "अपने आप से प्यार करो, फिर जीवन से, फिर जिससे भी चाहो उससे।" —फ्रीडा काहलो
14. "जब मुझे अपने आप से बहुत प्यार हो गया, तो मैंने वह सब छोड़ना शुरू कर दिया जो स्वस्थ नहीं था।" —किम मैकमिलन
15. “अपने लिए फूल खरीदो। केवल इसलिए कि वे सुंदर हैं और आप अपने जीवन में सुंदरता के पात्र हैं। —करेन सलमानसोहन
16. "अपने आप से इतना प्यार करो कि अपराधबोध, दोष, शर्मिंदगी से दूर रहो,क्रोध, भय, हानि, चिंता। कुछ भी जो आपको दुःखी महसूस कराता है।'' —करेन सलमानसोहन
17. “आप वर्षों से स्वयं की आलोचना कर रहे हैं, और यह काम नहीं कर रहा है। स्वयं का अनुमोदन करने का प्रयास करें और देखें कि क्या होता है।" —लुईस एल. हे
18. "आपके दिमाग की सारी गंदगी जो आपको बताती है कि आप योग्य या अच्छे नहीं हैं, यही कारण है कि आप स्वस्थ अर्थों में आत्म-प्रेम का अनुभव नहीं कर रहे हैं।" —अज्ञात
19. “कोई भी आपको खुद से बचाने नहीं आ रहा है: आपके भीतर के राक्षस, आपके आत्मविश्वास की कमी, आपका खुद से और अपने जीवन से असंतोष। केवल आत्म-प्रेम और अच्छे निर्णय ही आपको बचाएंगे। —जेनी यंग
20. "तुम तो अच्छे हो। आप अच्छी चीज़ों के पात्र हैं। आप काफी होशियार हैं. आप प्यार और सम्मान के पात्र हैं।” —लॉरी फेय
21. "कार्यात्मक और सफल जीवन के लिए आत्म-प्रेम आवश्यक है।" —एंजेला सी. सैंटोमेरो
22. “अपने आप को बताएं कि आप कितने अद्भुत हैं, आप कितने महान हैं। अपने आप को बताएं कि आप खुद से कितना प्यार करते हैं।” —डॉन मिगुएल रुइज़
23. “पूरे ब्रह्मांड में, आप इतनी बड़ी भूमिका निभाते हैं। आपका आत्म-सम्मान और अपने प्रति प्रेम ही एकमात्र उपहार है जिसे आपको देने की आवश्यकता है। अपने आप से अत्यधिक प्रेम करना कोई स्वार्थी कार्य नहीं है। केवल आप ही स्वयं से पूर्ण प्रेम कर सकते हैं क्योंकि आप समझते हैं कि आपके जीवन का हर पहलू क्यों घटित हुआ है। आत्म-प्रेम की कमी वह नहीं है जो आपको खुशी देगी। गलत मानसिक दृष्टिकोण विनाशकारी हो सकता हैदुनिया। यदि आपके पास सच्चा आत्म-सम्मान और उच्च आत्म-प्रेम है तो आप उस प्यार को अपने आस-पास की दुनिया के साथ साझा कर सकते हैं। खुद से प्यार करना दुनिया से प्यार करना है और एक व्यक्ति यह तभी सीखता है जब वह खुद पर वह दयालुता दिखाता है जिसके वह हकदार है। —अज्ञात
24. "कार्यात्मक और सफल जीवन के लिए आत्म-प्रेम आवश्यक है।" —एंजेला सी. सैंटोमेरो
आत्म-सम्मान उद्धरणों की यह सूची आपको प्रेरित करने में भी मदद कर सकती है।
सौंदर्यपूर्ण और सकारात्मक आत्म-प्रेम उद्धरण
आत्म-प्रेम निश्चित रूप से एक जीवंतता है। हालाँकि हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जो हर चीज़ पर सुंदरता को प्राथमिकता देती है, लेकिन सच्चाई यह है कि जो व्यक्ति स्पष्ट रूप से खुद से प्यार करता है उसकी सुंदरता अलग तरह से चमकती है। यदि आपको यह याद दिलाने की आवश्यकता है कि आप अंदर और बाहर कितने सुंदर हैं, तो यहां आंतरिक सुंदरता के बारे में 17 उद्धरण हैं।
1. "फैशन यह व्यक्त करने का मेरा तरीका है कि मैं खुद से कितना प्यार करता हूं।" —लौरा ब्रुनेरो
2. "हम सभी इतने सुंदर पैदा हुए हैं कि सबसे बड़ी त्रासदी यह है कि हम आश्वस्त हैं कि हम ऐसे नहीं हैं।" —अज्ञात
3. "सुंदरता उसी क्षण शुरू होती है जब आप स्वयं बनने का निर्णय लेते हैं।" —कोको चैनल
4. "अपने दिल को ठीक करना शुरू करें, और आप सुंदर दिखेंगे।" —एलेक्जेंड्रा वासिलिउ
5. “सुंदर होना मेरी ज़िम्मेदारी नहीं है। मैं उस उद्देश्य के लिए जीवित नहीं हूं। मेरा अस्तित्व इस बारे में नहीं है कि आप मुझे कितना वांछनीय पाते हैं।” —वार्सन शायर
6. "बाहरी सुंदरता आकर्षित करती है, लेकिन आंतरिक सुंदरता मोहित कर लेती है।" —केट एंजेल
7. “मेरी खामियाँ मुझे बनाती हैंसुंदर।" —अज्ञात
8. "आप उसी क्षण सुंदर हैं जब आप विश्वास करना शुरू कर देते हैं कि आप सुंदर हैं।" —स्टीव हार्वे
9. “सुंदरता वह है जो आप अंदर महसूस करते हैं, और यह आपकी आँखों में झलकती है। यह कोई भौतिक चीज़ नहीं है।” —सोफिया लॉरेन
10. "और तुमने सोचा था कि सुंदरता बाहरी दिखावा है - लेकिन अब तुम सच जानती हो, मेरे प्यार - यह हमेशा आंतरिक आग रही है।" —जॉन गेडेस
11. "आंतरिक सुंदरता स्वयं को बेहतर बनाने का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होना चाहिए।" —प्रिसिला प्रेस्ली
12. "जब आप खुश होते हैं तो आप अलग तरह से चमकते हैं।" —अज्ञात
13. “मैं एक और फूल नहीं बनूंगी, जिसे मेरी सुंदरता के लिए चुना गया और मरने के लिए छोड़ दिया गया। मैं जंगली हो जाऊंगा, ढूंढना मुश्किल होगा और भूलना असंभव होगा।'' —एरिन वान वुरेन
14. “फूल मधुमक्खी का सपना नहीं देखता। यह खिलता है और मधुमक्खी आती है।” —मार्क नेपो
15. “खुद से प्यार करना व्यर्थ नहीं है; यह विवेक है।" —कैटरीना मेयर
16. "जब तक आप एक निश्चित तरीके से देखते हैं तब तक खुद को स्वीकार करना आत्म-प्रेम नहीं है, यह आत्म-विनाश है।" —लैसी ग्रीन
17. “अपने पैरों से नफरत मत करो; वे आपको जगह देते हैं।'' —अज्ञात
मजेदार आत्म-प्रेम उद्धरण
हमारी आत्म-प्रेम यात्राएँ गहरी हैं और इसके लिए बहुत अधिक व्यक्तिगत विकास की आवश्यकता होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें हमेशा इतना गंभीर होने की आवश्यकता है। सच तो यह है कि, कभी-कभी सबसे प्यारी चीज जो हम कर सकते हैं वह है खुद पर और समग्र रूप से अपने मानवीय अनुभव पर हंसना।
1. “याद दिलाएं कि विनी द पूहबिना पैंट के क्रॉप टॉप पहना, अपना पसंदीदा खाना खाया और खुद से प्यार किया, तो आप भी ऐसा कर सकते हैं।” —अज्ञात
2. "अनानास बनो: ऊंचे खड़े रहो, मुकुट पहनो, और अंदर से मधुर बनो।" —अज्ञात
3. “कभी-कभी मैं सामान्य होने का दिखावा करता हूँ। लेकिन यह उबाऊ हो जाता है, इसलिए मैं अपने स्वरूप में वापस आ जाता हूं।'' —अज्ञात
4. "यदि आप हमेशा सामान्य रहने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप कभी नहीं जान पाएंगे कि आप कितने अद्भुत हो सकते हैं।" —डॉ. माया एंजेलो
5. "ख़राब भौहों वाले किसी भी व्यक्ति को जीवन के बारे में कुछ भी न बताने दें।" —अज्ञात
6. "आत्म-प्रेम अब तक की सबसे बड़ी मध्यमा उंगली है।" —अज्ञात
7. “आप चीन का एक अच्छा नमूना हैं। किसी को भी अपने साथ कागज़ की प्लेट की तरह व्यवहार न करने दें।” —करेन सलमानसोहन
8. “यह बिल्कुल ठीक है अगर आज आपका एकमात्र व्यायाम किताब के पन्ने पलटना या अपनी चाय हिलाना या दोस्तों के साथ मुस्कुराना है। खुशहाली का मतलब है आपका पूरा शरीर। सुनिश्चित करें कि आपकी आत्मा को आपके ग्लूट्स जितना ही व्यायाम मिल रहा है। —अज्ञात
9. “हर किसी को मुझसे प्यार करना ज़रूरी नहीं है। मैं तुम्हें अच्छा स्वाद लेने के लिए मजबूर नहीं कर सकता। —अज्ञात
10. "वे मुझ पर हंसते हैं क्योंकि मैं अलग हूं: मैं उन पर हंसता हूं क्योंकि वे सभी एक जैसे हैं।" —अज्ञात
11. “बोल्ड या इटैलिक बनें। कभी भी नियमित नहीं।” —अज्ञात
12. "मैं अपनी घास पर ध्यान केंद्रित करने में इतना व्यस्त हूं कि यह नोटिस नहीं कर पा रहा हूं कि आपकी घास अधिक हरी है या नहीं।" —अज्ञात
13. “नफरत करने वालों को नहीं देख सकता; मेरी पलकें बहुत लंबी हैं।” —अज्ञात
14. "स्वीकार करना
