విషయ సూచిక
మీరు మీతో తెగతెంపులు చేసుకున్నప్పుడు మరియు మీ కంటే ఇతరులను ప్రేమించడం మరియు చూపడం కోసం ఎక్కువ సమయం వెచ్చించినట్లు అనిపించినప్పుడు, స్ఫూర్తిదాయకమైన స్వీయ-ప్రేమ కోట్‌లను చదవడం మీరు మళ్లీ మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడంపై దృష్టి పెట్టడానికి రిమైండర్‌గా ఉంటుంది.
క్రింది 241 ఉత్తమ మరియు అత్యంత ప్రసిద్ధ కోట్‌లతో స్వీయ-ప్రేమ కోసం మీ ప్రయాణాన్ని మళ్లీ ప్రేరేపించండి.
మన జీవితంలో సంతోషం కోసం
మన స్వీయ-ప్రేమ భావాన్ని మరింతగా పెంచడం. మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే అంశాలు వెర్రివిగా లేదా విచిత్రంగా అనిపించినా వాటిని స్వీకరించండి. ఆనందం నిజంగా అంతర్గత పని. ఆశాజనక, ఈ స్ఫూర్తిదాయకమైన కోట్‌లు దానిలో మరిన్నింటిని స్వీకరించడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తాయని ఆశిస్తున్నాము.1. "మీ ఆత్మను సంతోషపెట్టడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి." —తెలియదు
2. "ఎవరైనా నా గురించి ఎలా భావించినా, నేను ఈ రోజు సంతోషంగా ఉండటాన్ని మరియు నన్ను పూర్తిగా ప్రేమించుకోవడాన్ని ఎంచుకోబోతున్నాను." —తెలియదు
3. "అల్లరిగా ఉండు. సరదాగా ఉంటుంది. భిన్నంగా ఉండండి. పిచ్చిగా ఉండు. మీరుగా ఉండండి, ఎందుకంటే జీవితం చాలా చిన్నది కానీ సంతోషంగా ఉండకూడదు. —తెలియదు
4. "ప్రస్తుతం నేను కోరుకునేది శాంతియుతంగా మరియు నిజంగా సంతోషంగా ఉండటమే." —తెలియదు
5. “మీ హృదయాన్ని నవ్వించేది ఏమిటి? అవును, ఇంకా ఎక్కువ చేయండి." —తెలియదు
6. "ఆనందం అనేది విజయం యొక్క అత్యున్నత స్థాయి." —తెలియదు
7. "నవ్వడానికి మీ స్వంత కారణం అవ్వండి." —తెలియదు
8. "స్వీయ ప్రేమ ఉన్నచోట అంతులేని ఆనందం ఉంటుంది." —P.N.
ఇది కూడ చూడు: సామాజిక ఐసోలేషన్ వర్సెస్ ఒంటరితనం: ప్రభావాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు9. "ఆనందం ఒక అంతర్గత పని."నువ్వు ఎవరు. మీరు సీరియల్ కిల్లర్ అయితే తప్ప." —ఎల్లెన్ డిజెనెరెస్
15. "నేను వ్యక్తుల గదిలోకి వెళ్లి, వారు నన్ను ఇష్టపడుతున్నారా అని ఆశ్చర్యపోతున్నాను. ఇప్పుడు నేను చుట్టూ చూస్తున్నాను మరియు నేను వాటిని ఇష్టపడుతున్నానా అని ఆశ్చర్యపోతున్నాను. —తెలియదు
16. “నన్ను ఇష్టపడటం నీ పని కాదు; అది నేనే." —తెలియదు
17. "తక్కువ ఆత్మగౌరవం అనేది మీ హ్యాండ్‌బ్రేక్‌తో జీవితాన్ని నడపడం లాంటిది." —మాక్స్‌వెల్ మాల్ట్జ్
18. “ఇదిగో నా కప్ ఆఫ్ కేర్. ఓహ్ చూడండి, ఇది ఖాళీగా ఉంది." —తెలియదు
19. "నీలాగే ఉండు. కాపీ కంటే అసలైనది చాలా బాగుంది. ” —తెలియదు
20. "మీరు నంబర్ వన్ అవ్వాలంటే బేసిగా ఉండాలి." —డా. స్యూస్
21. “ప్రతి రోజు ఉదయం మీ పాదాలు నేలను తాకినప్పుడు, దెయ్యం, ‘అయ్యో చెత్త, ఆమె పైకి లేచింది!’ అని చెప్పే స్త్రీలా ఉండండి.” —తెలియదు
22. “ఆమెను వదిలేయండి. ఆమె తనకు తానుగా ఉండటానికి ఇష్టపడుతుంది. ” —Rathya
అందమైన గజిబిజి స్వీయ-ప్రేమ కోట్‌లు
మనం పనిని పూర్తి చేసి, మనలోని విరిగిన భాగాలను నయం చేసినప్పుడు మాత్రమే ఆనందం మనకు అర్హమైనదిగా భావించబడుతుంది. వాస్తవానికి, ఆనందం మరియు స్వీయ-ప్రేమ స్వీయ-ప్రేమ కోసం మన ప్రయాణంలో ప్రతి అడుగులో భాగం కావచ్చు మరియు ఉండాలి. మనలోని ప్రతి భాగాన్ని, గజిబిజిగా ఉన్న వాటిని కూడా ఆలింగనం చేసుకోవడంలో అందం ఉంది.
1. "మీరు ఉన్న అద్భుతమైన గందరగోళాన్ని ప్రేమించండి మరియు అంగీకరించండి." —తెలియదు
2. “ఆమె భావోద్వేగాల అందమైన గజిబిజి. బయట అందంగా. లోపల విరిగింది." —తెలియదు
3. “తక్కువ పర్ఫెక్షన్-చేజింగ్. మరింత ఆత్మవిశ్వాసం." —రాబిన్ కాన్లీ డౌన్స్
4. “ఆమె గజిబిజి కానీ ఆమె ఒకకళాఖండం." —Lz
5. "మీరు హృదయ విదారకంగా ఉంటే, ఇప్పటికీ మీ హృదయాన్ని తెరిచి ఉంచండి, తద్వారా నొప్పి నిష్క్రమణను కనుగొనవచ్చు." —అలెగ్జాండ్రా వాసిలియు
6. "మీరు ఒక కళాఖండంగా మరియు ఏకకాలంలో పనిలో పని చేయడానికి అనుమతించబడ్డారు." —తెలియదు
7. "మీరు మీలా ఉండండి. మీరు నిజమైన, అసంపూర్ణమైన, లోపభూయిష్టమైన, చమత్కారమైన, విచిత్రమైన, అందమైన మరియు మాయా వ్యక్తిని ప్రజలు చూడనివ్వండి.” —తెలియదు
8. "మీరు మేల్కొని సీతాకోకచిలుకగా మారరు - పెరుగుదల ఒక ప్రక్రియ." —రూపి కౌర్
9. "నిన్ను ఎదుర్కోవటానికి ధైర్యం లేని వ్యక్తిని మీరు కలుసుకున్నారు కాబట్టి లోపల ఉన్న తోడేలును మచ్చిక చేసుకోకండి." —బెల్లే ఎస్ట్రెల్లర్
10. "పురోగతి, పరిపూర్ణత కాదు." —తెలియదు
11. “నేను వేరుగా పడిపోయాను, కానీ నేను బ్రతికిపోయాను” అని నిటారుగా నిలబడి చెప్పగలగడం చాలా అందమైన విషయం.” —తెలియదు
12. "మీరు ఉన్న అందమైన గజిబిజిని స్వీకరించండి." —తెలియదు
13. "మీరు అసంపూర్ణులకు సరైన ఇల్లు." —దీక్షసుమన్
14. "కొన్నిసార్లు మీరు వేర్లు నాటడం లేదా రెక్కలు పెంచడం మధ్య ఎంచుకోవాలి." —తెలియదు
15. “నేను అందంగా విరిగిపోయాను, పరిపూర్ణంగా అసంపూర్ణంగా ఉన్నాను, నా లోపాలలో అందంగా ఉన్నాను. అంతా కలిసి, నేను ఒక అందమైన విపత్తు." —తెలియదు
16. “ఆలింగనం చేసుకోండి. జీవితం హెచ్చు తగ్గులతో వస్తుంది. అన్ని వేళలా మంచి జరుగుతుందని ఆశించడం ద్వారా మీ స్వంత హృదయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయవద్దు. సంతోషకరమైన క్షణాలను ఆహ్వానించండి మరియు స్వీకరించండి. చెడు రావడానికి మరియు వెళ్లడానికి అనుమతించండి. జీవన ప్రవాహంతో కదలండి." —యాష్ అల్వెస్
17. “ఉండండిమళ్లీ ప్రేమించడం నేర్చుకునే వ్యక్తులతో సహనంతో ఉండండి. —తెలియదు
18. "కఠినమైన చలికాలం తర్వాత కూడా పువ్వులు తిరిగి పెరుగుతాయి, మీరు కూడా పెరుగుతారు." —జెన్నా సిసిలియా
19. "రాక్ బాటమ్ నా జీవితాన్ని పునర్నిర్మించడానికి బలమైన పునాదిగా మారింది." —J.K. రౌలింగ్
బుద్ధుడు స్వీయ-ప్రేమ గురించి ఉల్లేఖించాడు
బుద్ధుడు ఒక ఆధ్యాత్మిక గురువు, అతను "ప్రతి వ్యక్తి కూడా సంతోషంగా ఉండగలడు" అని నమ్మాడు. సాధికారత మరియు శాంతి స్వీయ-ప్రేమ మరియు అంగీకారంతో వస్తాయని అతను బోధించాడు మరియు అతని స్ఫూర్తిదాయకమైన కోట్‌లు స్వీయ-ప్రేమ యొక్క ప్రాముఖ్యతను గొప్పగా గుర్తుచేస్తున్నాయి.
1. "స్వీయ ప్రేమ గొప్ప ఔషధం." —బుద్ధ
2. "మీరే, మొత్తం విశ్వంలో ఎవరైనా మీ ప్రేమ మరియు ఆప్యాయతకు అర్హులు." —బుద్ధుడు
3. “ప్రజలను కోల్పోవడం ఫర్వాలేదు. కానీ నిన్ను నువ్వు ఎప్పటికీ కోల్పోవు." —బుద్ధ
4. "మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి, మిగిలిన వారు అనుసరిస్తారు." —బుద్ధ
5. "శాంతి లోపల నుండి వస్తుంది. లేకుండా దానిని వెతకవద్దు. ” —బుద్ధ
6. "ప్రపంచం అంతటా అనంతమైన ప్రేమను ప్రసరింపజేయండి." —బుద్ధ
7. "పరిపక్వత అంటే మీ మనశ్శాంతి, ఆత్మగౌరవం, విలువలు, నైతికత మరియు స్వీయ-విలువలకు ముప్పు కలిగించే వ్యక్తులు మరియు పరిస్థితుల నుండి దూరంగా నడవడం నేర్చుకోవడం." —బుద్ధ
8. "మీరు అంగీకారం కోసం అంచనాలను వర్తకం చేసినప్పుడు ప్రశాంతత వస్తుంది." —బుద్ధ
9. "మనస్సును నిశ్శబ్దం చేసుకోండి, మరియు ఆత్మ మాట్లాడుతుంది." —బుద్ధుడు
10. "ఓపికపట్టండి. ప్రతిదీ మీకు సరిగ్గా వస్తుందిక్షణం." —బుద్ధుడు
విశ్వాసం గురించి స్వీయ-ప్రేమ ఉల్లేఖనాలు
విశ్వాసం మరియు స్వీయ-ప్రేమ ఒకదానితో ఒకటి కలిసి ఉంటాయి మరియు మొదట మీతో లోతైన ప్రేమపూర్వక సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోకుండా మీపై నమ్మకంగా ఉండటం కష్టం. విశ్వాసం గురించి క్రింది ప్రేరణాత్మక, స్వీయ-ప్రేమ కోట్‌లతో మీ తల పైకెత్తి నడవండి.
1. “ఆత్మవిశ్వాసం ఒక మహాశక్తి. మీరు మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మాయాజాలం జరగడం ప్రారంభమవుతుంది. —తెలియదు
2. "ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే మీరు చేయడానికి భయపడే పనిని చేయడం." —స్వాతి శర్మ
3. "నేను టేబుల్‌కి ఏమి తీసుకువస్తానో నాకు తెలుసు... కాబట్టి నేను ఒంటరిగా తినడానికి భయపడను అని చెప్పినప్పుడు నన్ను నమ్మండి." —తెలియదు
4. "విశ్వాసం అంటే ఎవరైనా మీకు చెప్పాల్సిన అవసరం లేకుండా అందంగా ఉండగల సామర్థ్యం." —తెలియదు
5. “నీ విలువ తెలుసుకో. గౌరవం ఇకపై అందించబడకపోతే మీరు టేబుల్‌ను విడిచిపెట్టడానికి ధైర్యం చేయాలి. ” —టెనె ఎడ్వర్డ్స్
6. “ఎప్పుడూ తల వంచకు. దానిని ఎత్తుగా పట్టుకోండి. ప్రపంచాన్ని కంటిలోకి సూటిగా చూడు." —హెలెన్ కెల్లర్
7. “మీరు అర్హులు. మీరు సమర్థులు. నువ్వు అందంగా ఉన్నావు. టికెట్ బుక్ చేసుకోండి. పుస్తకం రాయండి. కలను సృష్టించండి. మీరే జరుపుకోండి. నీ రాజ్యాన్ని పరిపాలించు.” —ఎలిస్ శాంటిల్లి
8. “ఆత్మవిశ్వాసం అంటే మీరు అందరికంటే గొప్పవారని భావించడం కాదు; మిమ్మల్ని ఎవరితోనూ పోల్చుకోవడానికి మీకు ఎటువంటి కారణం లేదని గ్రహించడం. —మర్యం హస్నా
9. "మీ విజయం మీ స్వంత విశ్వాసం ద్వారా నిర్వచించబడుతుంది మరియుధైర్యం." —మిచెల్ ఒబామా
10. "మీపై మీకు విశ్వాసం లేకపోతే, మీరు జీవిత పందెంలో రెండుసార్లు ఓడిపోతారు." —మార్కస్ గార్వే
11. "జీవితంలో ముఖ్యమైనది మీ గురించి మీ స్వంత అభిప్రాయం మాత్రమే." —ఓషో
12. “నేను ఎవరో. నేను నేనే. నేను నేనుగా ఉండటం ఇష్టం. మరియు నన్ను ఎవరో చేయాల్సిన అవసరం లేదు. ” —Louis L’Amour
13. “ఒక రోజు, నేను మేల్కొన్నాను మరియు నేను ఎవరి కోసం తయారు చేయబడలేదని గ్రహించాను. నేను నా కోసం తయారు చేయబడ్డాను. నేనే నా స్వంతం.” —తెలియదు
14. "మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చుకోవద్దు." —తెలియదు
15. “నన్ను ప్రేమించుకోవడానికి నాకు చాలా సమయం పట్టింది, నిజానికి సంవత్సరాలు. అలా చెప్పడంతో, మీరు నన్ను ఇష్టపడతారు లేదా ఇష్టపడరు. నేను ఉన్నదంతా విలువైనదిగా ఎవరినీ ఒప్పించడానికి మరియు ఒప్పించడానికి నాకు సమయం లేదు. —డేనియల్ ఫ్రాంజెస్
16. "నేను నేనె. నేననుకుంటున్నావని కాదు. నేననుకున్నవాడిని కాదు. నేను నేనే." —బ్రిగిట్టే నికోల్
17. "మీరు ఎంత దూరం వెళ్లగలరని ప్రజలు అనుమానిస్తుంటే, మీరు ఇకపై వారి మాటలు వినలేనంత దూరం వెళ్లండి." —Michele Ruiz
చిన్న మరియు అందమైన స్వీయ-ప్రేమ కోట్‌లు
Tumblr లేదా Pinterest పోస్ట్‌కు సరిపోయే క్రింది కోట్‌లతో సానుకూలతను వ్యాప్తి చేయడంలో సహాయపడండి.
1. "'నేను నిన్ను నమ్ముతున్నాను.' పువ్వులు నీళ్ళు పోసే మాటలు." —మైఖేల్ ఫౌడెట్
2. “బ్రీట్ డార్లింగ్, ఇది కేవలం ఒక అధ్యాయం. ఇది మీ మొత్తం కథ కాదు." -S.C. లారీ
3. "సూర్యుడు ఉదయిస్తాడు మరియు మేము మళ్ళీ ప్రయత్నిస్తాము." —తెలియదు
4. "ఆమె తన ఊపిరితిత్తులలో చాలా వెచ్చదనాన్ని కలిగి ఉంది. ఆమె ప్రేమను పీల్చుకుంటుందిఆమె ఎక్కడికి వెళ్లినా." —తెలియదు
5. “మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చుకోవద్దు; వారు మీరు కాదు." —తెలియదు
6. "మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆశించే ప్రేమగా ఉండండి." —జువాన్‌సెన్ డిజోన్
7. “పువ్వులు పూయడానికి సమయం కావాలి. అయితే నువ్వు." —తెలియదు
8. "మిమ్మల్ని మీరు కలలు కనడానికి అనుమతించండి, స్వర్గం కొరకు అది ఉచితం." —అఫోమా పీజ్
9. "మీరు ఎల్లప్పుడూ తగినంతగా ఉన్నారు." —తెలియదు
10. "కొంత సమయం కలలు కంటూ గడపండి." —తెలియదు
11. "మీ హృదయాన్ని మీ గురించి అందమైన విషయంగా చేసుకోండి." —తెలియదు
12. "నేను స్వీయ ప్రేమ మరియు సమృద్ధిని ప్రసరింపజేస్తున్నాను." —తెలియదు
13. "మిమ్మల్ని ఎంచుకోవడం ప్రారంభించండి." —తెలియదు
14. “ఊరుకోకు. జీవించడం ప్రారంభించండి. ” —తెలియదు
15. "ప్రతి పువ్వు మురికి ద్వారా పెరగాలి." —తెలియదు
16. "నేను నన్ను ఇష్టపడను, నా గురించి నాకు పిచ్చి ఉంది." —మే వెస్ట్
17. "మిమ్మల్ని కొంచెం నమ్మండి." —తెలియదు
18. "స్వీయ గమనిక: నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను." —తెలియదు
19. "స్వీయ-ప్రేమ రోజువారీ అభ్యాసం." —తెలియదు
20. "జీవితం కఠినమైనది, కానీ మీరు కూడా అంతే." —తెలియదు
డీప్ సెల్ఫ్-లవ్ కోట్స్
నిజం ఏమిటంటే మన స్వీయ-ప్రేమ ప్రయాణం కొన్నిసార్లు చాలా లోతుగా ఉంటుంది. అన్‌ప్యాక్ చేయడానికి అనేక పొరలు మరియు తరచుగా సంవత్సరాల తరబడి గాయం మరియు కండిషనింగ్ ఉన్నాయి మరియు ఇది సులభమైన ప్రక్రియ కాదు. మీరు తరచుగా సులభంగా లేని ప్రయాణంలో కొనసాగడంలో సహాయపడటానికి మీకు కొంత ప్రేరణ అవసరమైతే, ఇక్కడ కొన్ని ఉత్తమమైన మరియు లోతైన స్వీయ-ప్రేమ కోట్‌లు ఉన్నాయి.
1.“బాధగా ఉండు. మిమ్మల్ని మీరు లోతుగా చూడనివ్వండి, మీ పూర్ణహృదయంతో ప్రేమించండి, కృతజ్ఞత మరియు ఆనందాన్ని పాటించండి... 'ఈ దుర్బలత్వాన్ని అనుభవించినందుకు నేను కృతజ్ఞుడను, ఎందుకంటే నేను జీవించి ఉన్నాను' అని చెప్పగలగాలి మరియు 'నేను తగినంతగా ఉన్నాను.' మీరు ప్రేమకు అర్హులు మరియు చెందినవారు." —బ్రెన్ బ్రౌన్
ఇది కూడ చూడు: మారిన తర్వాత స్నేహితులను ఎలా సంపాదించాలి2. "స్వీయ-ప్రేమలో నిజమైన కష్టం ఏమిటంటే, మన స్వంత నమ్మకాలను సవాలు చేయడం ద్వారా మన స్వంత ఇష్టాలకు వ్యతిరేకంగా వెళ్ళే అంతర్గత విమర్శకుడితో పోరాడటం. మీరు ప్రేమకు అర్హులని మీకు తెలుసు, కానీ విమర్శకుడు మీరు వదిలిపెట్టలేని గత బాధను మీకు గుర్తు చేస్తూనే ఉంటారు. —తెలియదు
3. "మరియు నేను నా శరీరానికి చెప్పాను, 'నేను మీ స్నేహితుడిగా ఉండాలనుకుంటున్నాను.' ఇది దీర్ఘ శ్వాస తీసుకుంది. మరియు బదులిస్తూ, 'నేను నా జీవితమంతా దీని కోసం ఎదురు చూస్తున్నాను. —నయ్యిరా వహీద్
4. "సంపూర్ణంగా కాకుండా సంపూర్ణంగా ఉండాలని కోరుకోండి." —ఓప్రా విన్‌ఫ్రే
5. “మీ జీవితాన్ని ఇతరులతో పోల్చుకోవద్దు; సూర్యుడు మరియు చంద్రుని మధ్య పోలిక లేదు, అవి రెండూ వారి సమయం వచ్చినప్పుడు ప్రకాశిస్తాయి. —తెలియదు
6. "చాలా మంది వ్యక్తులు తాము లేని వాటిని ఎక్కువగా అంచనా వేస్తారు మరియు వారు ఏమి తక్కువగా అంచనా వేస్తారు." —మాల్కం S. ఫోర్బ్స్
7. "మీ ఆత్మ మీ స్వంత ప్రేమతో తప్ప ఎవరి ప్రేమ ద్వారా పూర్తిగా పోషించబడదు." —డొమినీ
8. “మీ గురించి ఇతరుల అభిప్రాయం, అది మంచిదైనా లేదా చెడ్డదైనా, మీరు మీ స్వీయ-విలువను ఆధారం చేసుకునే ఆధారం కాకూడదు. మీ విలువ మీలో అంతర్లీనంగా ఉంటుంది. మీరు విలువైనవారని మీకు తెలుసా అనేది చాలా ముఖ్యమైనది. ” —యాష్ అల్వెస్
9. “కొంతమంది ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోలేరుఒంటరితనం. నేను ఎల్లప్పుడూ ఉద్దీపన చెందాలని అనుకోను. నాకు ఎప్పుడూ శబ్దం అక్కర్లేదు. నిజానికి, నేను నా ఒంటరి సమయాన్ని కనుగొన్నప్పుడు, నేను నన్ను నేను కనుగొంటాను. ఒంటరి సమయం నన్ను నేను మొదటి స్థానంలో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది జీవితాన్ని రీసెట్ చేయడానికి నాకు సహాయపడుతుంది. ” —S. మెక్‌నట్
10. "నేను నెమ్మదిగా మారుతున్న వ్యక్తిని విశ్వసించడం నేర్చుకుంటున్నాను." —తెలియదు
మహిళల కోసం స్వీయ-ప్రేమ కోట్‌లు
ఇటీవలి అధ్యయనంలో “79% మంది మహిళలు తమ ఆత్మగౌరవంతో పోరాడుతున్నట్లు అంగీకరించారు.” మహిళలు తమ స్వీయ-ప్రేమ భావాన్ని మరింతగా పెంచుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో మరియు ప్రస్తుతం ప్రపంచంలో మహిళల సాధికారత ఎంత ముఖ్యమో ఈ సంఖ్య మనకు చూపుతుంది. మీరు సాధికారత కోసం వెతుకుతున్న స్త్రీ అయితే, మీకు చెడ్డవాడిలా అనిపించడంలో సహాయపడటానికి ఇవి ఉత్తమ స్ఫూర్తిదాయకమైన కోట్‌లు.
1. "జీవితం ఆమెను అణిచివేసేందుకు ప్రయత్నించింది, కానీ అది వజ్రాన్ని సృష్టించడంలో మాత్రమే విజయం సాధించింది." —జాన్ మార్క్ గ్రీన్
2. "ఆమె లేస్తుంది. ఉక్కు వంటి వెన్నెముకతో మరియు ఉరుము వంటి గర్జనతో, ఆమె పైకి లేస్తుంది. —నికోల్ లియోన్స్
3. "మరొక స్త్రీ అందం మీ స్వంతంగా లేకపోవడం కాదు." —తెలియదు
4. "ఇతరులు విచ్ఛిన్నం చేసే వాటిని స్వీయ ప్రేమ నయం చేస్తుంది." —తెలియదు
5. "ఆమె ఎవరో గుర్తుచేసుకుంది, మరియు ఆట మారిపోయింది." —లాలా డెలియా
6. "నేను మారిన వ్యక్తిని నేను ప్రేమిస్తున్నాను ఎందుకంటే నేను ఆమెగా మారడానికి పోరాడాను." —కాసి డయాన్
7. “లోపల ఏదో నొక్కినట్లు అనిపించింది. ఆమె అకస్మాత్తుగా కెరీర్‌లు, సంబంధాలు లేదా తన అత్యున్నత స్థాయికి అనుగుణంగా లేని ఆలోచనలకు ఇకపై అందుబాటులో లేదని గ్రహించింది.వ్యక్తీకరణ, కోరికలు మరియు నిజం. ఆమె యోగ్యత మూలాలను పెంచింది, మరియు ఆమె మాయా జీవితానికి అర్హురాలు అనే నమ్మకంతో ఆమె అస్థిరమైనది కాదు. మరియు ఆమెకు ఇవ్వగల ఏకైక వ్యక్తి తానే అని ఆమెకు తెలుసు. కాబట్టి ఆమె తన కిరీటం ధరించి పనిలో పడింది. —ఎలీస్ శాంటిల్లి
8. "ఇతరులు నిరాకరించినప్పటికీ, మీరే ఎంపిక చేసుకోవాలి." —ఆర్. H. సిన్
9. “అమ్మాయి, మీరు మీ చెడు అలవాట్లు, విషపూరిత ప్రవర్తనలు మరియు ప్రతికూల ఆలోచనా విధానాలను మార్చడానికి పని చేసినప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు స్వస్థపరచడం ద్వారా ప్రపంచాన్ని నయం చేయడంలో సహాయపడతారు. మీ నుండి వాతావరణంలోకి కాంతిని విడుదల చేయడం ద్వారా గ్రహం యొక్క కంపనాన్ని పెంచడంలో మీరు సహాయం చేస్తారు. మీ సంపూర్ణత అందరికీ ఉపయోగపడుతుంది. కొనసాగించండి." —తెలియదు
10. "విషపూరితమైన ప్రేమ మీరు కలిగి ఉండగలిగే ఉత్తమమైన ప్రేమ అని భావించడానికి మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించవద్దు." —ఖలీలా వెలెజ్
పురుషుల కోసం స్వీయ-ప్రేమ కోట్‌లు
పురుషులతో సహా ప్రతి ఒక్కరికీ స్వీయ-ప్రేమ ముఖ్యం. మీకు అవసరమైన మార్గాల్లో మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకునే ప్రేరణ మీకు లేకుంటే, ఈ క్రింది కోట్‌లు మిమ్మల్ని కొంచెం లోతుగా ప్రేమించేలా మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడతాయని ఆశిస్తున్నాము.
1. "మీ జీవితాన్ని మార్చే వ్యక్తి కోసం మీరు వెతుకుతున్నట్లయితే, అద్దంలో చూసుకోండి." —రోమన్ ధర
2. "ఒక మనిషి తన స్వంత ఆమోదం లేకుండా సుఖంగా ఉండలేడు." —మార్క్ ట్వైన్
3. "మిమ్మల్ని మీరు తక్కువ అంచనా వేయడం మానేయండి." —తెలియదు
4. "తన గురించి తెలిసిన వ్యక్తి మీరు అతని గురించి ఏమనుకుంటున్నారో ఎప్పుడూ కలవరపడరు." —ఓషో
5. "ప్రతిరోజూ మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాలో మిమ్మల్ని మీరు అగ్రస్థానంలో ఉంచండి మరియు మిగిలినవి ఆ స్థానంలోకి వస్తాయి." —తెలియదు
6. "మనిషికి సంభవించే గొప్ప చెడు ఏమిటంటే, అతను తన గురించి చెడుగా ఆలోచించడం." —జోహాన్ వోల్ఫ్‌గ్యాంగ్ వాన్ గోథే
7. "మీరు కరుణను మీకు అందించినప్పుడు ఇవ్వడం మరియు స్వీకరించడం రెండింటి ప్రయోజనాలను మీరు పొందుతారు." —రిక్ హాన్సన్
8. "అన్ని సంబంధాలు మీతో మీ సంబంధాన్ని ప్రతిబింబిస్తాయి." —దీపక్ చోప్రా
9. "మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమిస్తున్నట్లుగానే మీరు ఇతరులను ప్రేమించాలి-మీ పొరుగువారు మీ స్వంతంగా ఉంటారు." —లారెన్స్ జి. లోవాసిక్
10. "శ్రేయస్సు మన అవసరాలను తీర్చడం ద్వారా వస్తుంది, వాటిని తిరస్కరించడం కాదు." —రిక్ హాన్సన్
స్వీయ-సంరక్షణ కోట్స్
స్వీయ-సంరక్షణ అనేది మనం ప్రేమను చూపించుకునే మార్గం. మన జీవితంలోని కష్ట సమయాల్లో, బలమైన స్వీయ-సంరక్షణ పద్ధతులను కలిగి ఉండటం అనేది మనం ఎదుర్కొనే ఏ కష్టమైనా ఎదుర్కొనేందుకు వీలుగా మనల్ని మనం ప్రేమించుకోవడం మరియు శ్రద్ధ వహించడంలో ముఖ్యమైన భాగం.
1. "స్వీయ సంరక్షణ అంటే మీరు మీ శక్తిని తిరిగి ఎలా తీసుకుంటారు." —లాలా డెలియా
2. “మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు మీ ఆనందానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం స్వార్థం కాదు. ఇది అవసరం." —మాండీ హేల్
3. "మీరు ఇతరులకు ఇచ్చే శ్రద్ధ మరియు శ్రద్ధను మీకు ఇవ్వండి మరియు మీరు వికసించేలా చూడండి." —తెలియదు
4. “నిజమైన స్వీయ సంరక్షణ అనేది స్నాన లవణాలు మరియు చాక్లెట్ కేక్ కాదు; అది —తెలియదు
10. “మీరు సంతోషంగా ఉంటే, మీరు ఆనందాన్ని ఇవ్వగలరు. మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించకపోతే మరియు మీ పట్ల మీరు అసంతృప్తిగా ఉంటే, మీరు అది తప్ప మరేమీ ఇవ్వలేరు. —గిసెల్
11. "స్వీయ-ప్రేమ మీకు ఆనందాన్ని బహుమతిగా ఇవ్వడమే కాకుండా, మీలో పెట్టుబడి పెట్టడానికి మరియు ఎదగగల సామర్థ్యాన్ని కూడా ఇస్తుంది." —తెలియదు
12. “మీరు అర్హులు. మీరు సమర్థులు. నువ్వు అందంగా ఉన్నావు. టికెట్ బుక్ చేసుకోండి. పుస్తకం రాయండి. కలను సృష్టించండి. మీరే జరుపుకోండి. నీ రాజ్యాన్ని పరిపాలించు.” —ఎలిస్ శాంటిల్లి
13. "సంతోషాన్ని మీ ప్రాధాన్యతగా చేసుకోండి మరియు ప్రక్రియలో మీతో సున్నితంగా ఉండండి." —బ్రోనీ వేర్
14. "మీ స్వంత ఆనందం కంటే ముఖ్యమైనది ప్రపంచంలో ఏదీ లేదు." —లాసీ గ్రీన్
15. "స్వీయ-ప్రేమ యొక్క విలువ మీకు తెలిసినప్పుడు మీరు మీ యొక్క ఉత్తమ వెర్షన్ అవుతారు." —నితిన్ నామ్‌డియో
16. "మీ స్వంత సంస్థలో సంతోషంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించడం నేర్చుకోండి, తప్పించుకోవడానికి ఎవరినీ ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు." —సమంత కమర్గో
17. “మీ విలువను మీరు ప్రశ్నించుకునేలా ఎవరినీ అనుమతించవద్దు. మీరు ఈ జీవితంలో ప్రతి ఆనందానికి మరియు ప్రేమకు అర్హులు." —తెలియదు
18. "మీతో ప్రేమలో పడటం ఆనందానికి మొదటి రహస్యం." —రాబర్ట్ మోర్లీ
19. “మీ సంతోషం ఎవరిపైనా ఆధారపడనివ్వవద్దు; స్వీయ ప్రేమ తప్పనిసరి." —తెలియదు
20. “మొదట మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి, మిగతావన్నీ వరుసలో ఉంటాయి. ఇందులో ఏదైనా పూర్తి చేయడానికి మీరు నిజంగా మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవాలిమీరు తప్పించుకోవలసిన అవసరం లేని జీవితాన్ని నిర్మించుకోవడానికి ఎంపిక చేసుకోవడం.” —బ్రియానా వీస్ట్
5. "వద్దు అని చెప్పడం స్వీయ సంరక్షణ యొక్క ఉత్తమ రూపం." —తెలియదు
6. “ఊపిరి. వదులు. మరియు ఈ క్షణం మాత్రమే మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసు అని గుర్తుంచుకోండి. —ఓప్రా విన్‌ఫ్రే
7. "మీరు ఖాళీ కప్పు నుండి పోయలేరు. ముందు నిన్ను నువ్వు చూసుకో.” —తెలియదు
8. "గోల్డెన్ రూల్ రెండు-మార్గం వీధి: మనం ఇతరులకు చేసినట్లుగా మనకు మనం చేయాలి." —రిక్ హాన్సన్
9. "మీ ఆత్మను పోషించే మరియు ఆనందాన్ని కలిగించే ఏదైనా మీరు కోలుకున్నప్పుడు లేదా కనుగొన్నప్పుడు, మీ జీవితంలో దానికి చోటు కల్పించడానికి మీ గురించి తగినంత శ్రద్ధ వహించండి." —జీన్ షినోడా బోలెన్
10. "శ్రేయస్సు మన అవసరాలను తీర్చడం ద్వారా వస్తుంది, వాటిని తిరస్కరించడం కాదు." —రిక్ హాన్సన్
మెంటల్ హెల్త్ కోట్స్
మన మానసిక ఆరోగ్యంతో మనం పోరాడుతున్నప్పుడు, మన పోరాటాలలో మనం ఒంటరిగా ఉన్నట్లు భావించడం చాలా సులభం మరియు మనం మంచిగా భావించే సమయాన్ని ఊహించడం కష్టం. కానీ ప్రకాశవంతమైన రోజులు ఎల్లప్పుడూ హోరిజోన్‌లో ఉంటాయి మరియు మనం అనుభూతి చెందుతున్న వాటి పట్ల ప్రేమ మరియు కరుణను చూపడం వారి కోసం వేచి ఉండడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. మానసిక ఆరోగ్యం గురించిన ఈ కోట్‌లతో మీ జీవితంలోకి కొద్దిగా సానుకూలతను తిరిగి పొందండి.
1. "మీరు ఇతరులకు 'అవును' అని చెప్పినప్పుడు, మీరు మీతో 'నో' చెప్పలేదని నిర్ధారించుకోండి." —పాలో కొయెల్హో
2. “ఇటీవల ఫర్వాలేదని భావించి ప్రతిరోజూ లేచి నిరాకరిస్తున్న వ్యక్తులందరికీ అరవండి.విడిచిపెట్టు. ధైర్యంగా ఉండు." —తెలియదు
3. “స్వీయ దయ అనేది స్వీయ సానుభూతి. మరియు నేను ఇష్టపడే వ్యక్తిలా నాతో మాట్లాడినప్పుడు మరియు అది వింతగా అనిపించినప్పుడు, అది పని చేస్తుంది. —బ్రెన్ బ్రౌన్
4. "చెడ్డ రోజులు మీకు చెడ్డ జీవితాన్ని కలిగి ఉన్నాయని భావించేలా చేయవద్దు." —తెలియదు
5. "ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అనుభవించడానికి మనల్ని ప్రేరేపించే వ్యక్తులు దూతలు. వారు మన జీవి యొక్క నయం కాని భాగాలకు దూతలు. —టీల్ స్వాన్
6. "మీరు ఎంత విపరీతమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారో ఎప్పటికీ మర్చిపోకండి." —తెలియదు
7. “నేను నన్ను ప్రేమించడం ప్రారంభించినప్పుడు, వేదన మరియు భావోద్వేగ బాధలు నేను నా స్వంత సత్యానికి వ్యతిరేకంగా జీవిస్తున్నాను అనే హెచ్చరిక సంకేతాలు మాత్రమే అని నేను కనుగొన్నాను. ఈ రోజు, ఇది ‘ప్రామాణికత’ అని నాకు తెలుసు.” —చార్లీ చాప్లిన్
8. "మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే పనులు చేయండి, మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మ." —రాబిన్ కాన్లీ డౌన్స్
9. "మీరు మీరే కావడంలో విఫలం కాలేరు." —తెలియదు
10. "మీ ప్రపంచం చాలా వేగంగా కదులుతున్నప్పుడు మరియు గందరగోళంలో మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోయినప్పుడు, సూర్యాస్తమయం యొక్క ప్రతి రంగుకు మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోండి. మీ పాదాల క్రింద ఉన్న భూమితో మిమ్మల్ని మీరు మళ్లీ పరిచయం చేసుకోండి. మీరు తీసుకునే ప్రతి శ్వాసతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టే గాలికి ధన్యవాదాలు. జీవితం యొక్క ప్రశంసలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనండి. ” —క్రిస్టీ ఆన్ మార్టిన్
ఆత్మగౌరవ కోట్స్
ఇతరులు మీతో ఎలా ప్రవర్తిస్తారో మీరు ప్రమాణాన్ని సెట్ చేసారు. మిమ్మల్ని మీరు ఎంత గాఢంగా ప్రేమిస్తారు మరియు గౌరవిస్తారు అనేది ఇతరులు మీతో ఎలా ప్రవర్తిస్తారో దానికి అడ్డుకట్ట వేస్తారు, కాబట్టి మీరు బార్‌ను ఎక్కువగా సెట్ చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. కింది ఆత్మగౌరవంతో మీ స్వీయ-ప్రేమను మరింతగా పెంచుకోండికోట్స్.
1. "కొన్నిసార్లు ఇది అహం కాదు, ఆత్మగౌరవం." —తెలియదు
2. “ఎవరి కోసం లేదా దేనికోసం మీ ప్రమాణాలను తగ్గించుకోకండి. ఆత్మగౌరవమే సర్వస్వం.” —తెలియదు
3. “హద్దులు ఏర్పరచుకునేంతగా మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి. మీ సమయం మరియు శక్తి విలువైనవి. మీరు దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో ఎంచుకోవాలి. మీరు ఏమి అంగీకరించాలి మరియు అంగీకరించకూడదని నిర్ణయించుకోవడం ద్వారా మీతో ఎలా వ్యవహరించాలో మీరు ప్రజలకు నేర్పుతారు. —అన్నా టేలర్
4. "ఒకరి ఆత్మగౌరవాన్ని కోల్పోవడం కంటే గొప్ప నష్టాన్ని నేను ఊహించలేను." —మహాత్మా గాంధీ
5. "నేను చాలా కాలం క్రితం నేర్చుకున్నాను, నేను చేయగలిగిన తెలివైన విషయం ఏమిటంటే నా స్వంత వైపు ఉండటం." —డా. మాయా ఏంజెలో
6. "మీ సమ్మతి లేకుండా ఎవరూ మిమ్మల్ని హీనంగా భావించలేరు." —ఎలియనోర్ రూజ్‌వెల్ట్
7. "మిమ్మల్ని మీరు గౌరవించుకోండి మరియు ఇతరులు మిమ్మల్ని కూడా గౌరవిస్తారు." —కన్‌ఫ్యూషియస్
8. "ఇకపై మీకు సేవ చేయని, మిమ్మల్ని పెంచే లేదా మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టని దేనికైనా దూరంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని మీరు గౌరవించుకోండి." —రాబర్ట్ ట్యూ
9. “వారు నిన్ను ఇష్టపడతారు లేదా ఇష్టపడరు. మీ విలువ గురించి ఎవరినైనా ఒప్పించడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించకండి. ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని మెచ్చుకోకపోతే, అతను మీకు అర్హుడు కాదు. మిమ్మల్ని మీరు గౌరవించుకోండి మరియు ‘మీకు’ నిజంగా విలువనిచ్చే వ్యక్తులతో ఉండండి.” —బ్రిగిట్టే నికోల్
10. "మీరు మంచి కోసం వేచి ఉండటానికి చాలా అసహనంగా ఉన్నందున తక్కువకు తిరిగి వెళ్లవద్దు." —తెలియదు
స్వీయ-అంగీకార కోట్‌లు
మనలో ప్రతి ఒక్కరిలో మనం ఇష్టపడని భాగాలు ఉన్నాయి, కానీ వాటిని ప్రేమించకపోవడం వాటిని మార్చదు. కుమీ జీవితంలో సానుకూల మార్పును సృష్టించండి, మీ శరీరం నుండి మీ మెదడు వరకు మీలోని ప్రతి భాగం ప్రస్తుతం ఉన్నట్లుగా సరిపోతుందని అంగీకరించడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ స్వీయ-అంగీకార కోట్‌లు మీ ప్రయాణంలో మీకు సహాయపడగలవని ఆశిస్తున్నాము.
1. “నువ్వు ఒక్కటే చాలు; మీరు ఎవరికీ నిరూపించడానికి ఏమీ లేదు." —డా. మాయా ఏంజెలో
2. "మీరు ఎవరో ప్రేమించటానికి, మిమ్మల్ని ఆకృతి చేసిన అనుభవాలను మీరు ద్వేషించలేరు." —ఆండ్రియా డైక్స్ట్రా
3. “మీరు మీ తప్పులు కాదు. అవి నువ్వు చేసినవే. నువ్వు ఎవరో కాదు." —లిసా లియర్బెర్మాన్ వాంగ్
4. "అందంగా ఉండటం అంటే మీరే ఉండటం. మీరు ఇతరులచే అంగీకరించబడవలసిన అవసరం లేదు. మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించాలి." —తెలియదు
5. “మిమ్మల్ని మీరు క్షమించుకోవడానికి ప్రతిరోజూ ఎంచుకోండి. మీరు మానవులు, లోపభూయిష్టులు మరియు అన్నింటికంటే ఎక్కువగా ప్రేమకు అర్హులు. —అలిసన్ మాలీ
6. "తనను తాను పూర్తిగా అంగీకరించడం అంటే నిజమైన రకమైన స్వీయ-ప్రేమను తెలుసుకోవడం." —తెలియదు
7. "మీరు నిజమైన వ్యక్తిగా జన్మించారు, పరిపూర్ణంగా ఉండటానికి కాదు." —తెలియదు
8. "మా కథను స్వంతం చేసుకోవడం మరియు ఆ ప్రక్రియ ద్వారా మనల్ని మనం ప్రేమించుకోవడం మనం చేయగలిగే ధైర్యమైన పని." —బ్రెన్ బ్రౌన్
9. "చాలా సమయం నేను చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా చేస్తున్నాను మరియు అది సరే." —తెలియదు
10. "మీరు ఎవరో తెలుసుకోండి మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా చేయండి." —డాలీపార్టన్
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>ప్రపంచం." —లూసిల్ బాల్21. "మీరు మీ జీవితాన్ని ఎంత ఎక్కువగా ప్రశంసించి, జరుపుకుంటారు, జీవితంలో జరుపుకోవడానికి అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది." —ఓప్రా విన్‌ఫ్రే
22. “ఈరోజు నువ్వే! ఇది నిజం కంటే నిజం! నిన్ను మించిన వారు సజీవంగా ఎవరూ లేరు! బిగ్గరగా అరవండి ‘నేను ఎలా ఉన్నానో అది అదృష్టవంతుడిని.” —డా. Seuss
సంతోషంగా ఎలా ఉండాలనే దానిపై ఈ గైడ్ కూడా మీకు ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది.
చిన్న స్వీయ-ప్రేమ కోట్‌లు
కొన్నిసార్లు చిన్నవి మరియు సరళమైనవి నిజంగా మీకు కావలసిందల్లా. మీరు మీ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ కోసం కొంత ఇన్‌స్పో కోసం వెతుకుతున్నా లేదా చెడు రోజులలో తిరిగి రావడానికి ఒక సాధారణ స్వీయ-ప్రేమ మంత్రం కావాలనుకున్నా, ఈ స్ఫూర్తిదాయకమైన కోట్‌లు మీకు ఖచ్చితంగా సరిపోతాయి.
1. "నా గుండె మీద సూర్యుడిని తీసుకురండి, నేను వికసించాలనుకుంటున్నాను." —అలెగ్జాండ్రా వాసిలియు
2. "మీరు మీ హృదయంలో చాలా ప్రేమను కలిగి ఉన్నారు. మీకు కొంత ఇవ్వండి. ” —RZ
3. "మీరు ఎన్నడూ పొందని ప్రేమగా ఉండండి." —రూన్ లాజులి
4. "మీరు ఇష్టపడే వారిలా మీతో మాట్లాడుకోండి." —బ్రెన్ బ్రౌన్
5. "మిమ్మల్ని మీరు ఎలా ప్రేమిస్తారో అదే మిమ్మల్ని ప్రేమించమని ఇతరులకు నేర్పుతారు." —రూపి కౌర్
6. "మీరే ప్రాధాన్యతనివ్వండి." —తెలియదు
7. “మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కువగా ప్రేమించుకోండి; మీరు ఎప్పటికీ చింతించరు." —ఆన్ మేరీ మోలినా
8. "చేయడానికి: నాపై చాలా కష్టపడటం ఆపండి." —తెలియదు
9. "మీరు మళ్లీ మీరు అయ్యే వరకు మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చిస్తూ ఉండండి." —లాలా డెలియా
10. "నేను నా కోసం చేస్తున్నాను." —తెలియదు
11. "ఇతరులలో మీరు చూసే అదే కాంతి మీలో కూడా ప్రకాశిస్తుంది." —తెలియదు
12. “ప్రేమించేమన జీవితంలో మనమే అద్భుతాలు సృష్టిస్తాము." —లూయిస్ ఎల్. హే
13. "నేను నిస్సందేహంగా ఉన్నాను." —తెలియదు
14. "మీతో యుద్ధంలో మరొక రోజు గడపడానికి జీవితం చాలా చిన్నది." —రీటా ఘటౌరే
15. "ఇతరుల పట్ల కనికరం మన పట్ల దయతో ప్రారంభమవుతుంది." —పెమా చోడ్రాన్
16. "మీకు ప్రేమించే సామర్థ్యం ఉంటే, ముందుగా మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి." —చార్లెస్ బుకోవ్స్కీ
17. "నీవు నువ్వు ఊహించనదానికంటే బలవంతుడవు." —తెలియదు
18. "స్వీయ ప్రేమ అంగీకారంతో మొదలవుతుంది." —శ్రేయా మౌర్య
19. "మీకు ముఖ్యమైన విషయాల గురించి బిగ్గరగా చెప్పండి." —కరెన్ వాల్రోండ్
20. "నేను పడిపోయినప్పటికీ, నేను మళ్ళీ లేస్తాను." —మీకా 7:8, న్యూ లివింగ్ టెస్టమెంట్ బైబిల్
స్వీయ-విలువ గురించి స్వీయ-ప్రేమ ఉల్లేఖనాలు
మీ యోగ్యత యొక్క భావాన్ని మరింతగా పెంచుకోవడం అనేది స్వీయ-ప్రేమ కోసం మీ ప్రయాణంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. మీరు ప్రేమకు అర్హులని మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు సహజంగానే మీ జీవితాన్ని మంచి అనుభూతిని కలిగించే వ్యక్తులు మరియు అనుభవాలతో నింపడం ప్రారంభిస్తారు. మీకు రిమైండర్ అవసరమైతే, స్వీయ-విలువ గురించి 24 స్వీయ-ప్రేమ కోట్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. “నన్ను ప్రేరేపించడానికి, నాకు మద్దతు ఇవ్వడానికి, నన్ను దృష్టిలో ఉంచుకునే వ్యక్తి కోసం నేను వెతుకుతున్నాను. నన్ను ప్రేమించే, నన్ను ఆదరించే, నన్ను సంతోషపెట్టే వ్యక్తి మరియు నేను నా కోసం వెతుకుతున్నానని గ్రహించాను. —తెలియదు
2. “నీ విలువ తెలుసుకో. దాని కోసం అడగవద్దు. ఒక్కసారి చెప్పండి మరియు తక్కువ దేనినీ అంగీకరించదు. —తెలియదు
3. "మీతో ప్రేమలో పడటం మొదటి రహస్యంఆనందం." —రాబర్ట్ మోర్లీ
4. “అర్హతకు ముందస్తు అవసరాలు లేవు. మీరు యోగ్యులుగా జన్మించారు. ” —తెలియదు
5. "ఆరోగ్యంగా ఉండండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, కానీ మిమ్మల్ని తయారు చేసే అందమైన వస్తువులతో సంతోషంగా ఉండండి." —బెయోన్స్
6. "ఎవరైనా మీ ప్రాధాన్యతగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించవద్దు, అయితే మీరు వారి ఎంపికగా ఉండగలరు." —మార్క్ ట్వైన్
7. “షరతులు లేని స్వీయ ప్రేమ నిజంగా జీవితంలో ముఖ్యమైనది. ఇక్కడే అసలు జీవితం మొదలవుతుంది." —తెలియదు
8. "నిన్ను నువ్వు ప్రేమించు. మీరు ఎలా చికిత్స పొందాలనుకుంటున్నారో స్పష్టంగా చెప్పండి. మీ విలువ తెలుసుకోండి. ఎల్లప్పుడూ.” —మర్యం హస్నా
9. "పోలిక అనేది స్వీయ వ్యతిరేకంగా హింసాత్మక చర్య." —ఇయాన్ల వంజంట్
10. "మీకు ఉన్న అత్యంత శక్తివంతమైన సంబంధం మీతో సంబంధం." —స్టీవ్ మారబోలి
11. "మీ స్వీయ సందేహం నుండి లాభం పొందే సమాజంలో, మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం తిరుగుబాటు చర్య." —తెలియదు
12. “నేను నాతో ఎలా మాట్లాడతానో వినేంత వరకు నేనెప్పుడూ వేధించేవాడినని అనుకోలేదు. నాకు నేను క్షమాపణ చెప్పుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని నేను భావిస్తున్నాను. —తెలియదు
13. "మీతో ప్రేమలో పడండి, ఆపై జీవితంతో, ఆపై మీకు కావలసిన వారితో." —ఫ్రిదా కహ్లో
14. "నేను నన్ను తగినంతగా ప్రేమించినప్పుడు, నేను ఆరోగ్యంగా లేని వాటిని వదిలివేయడం ప్రారంభించాను." —కిమ్ మెక్‌మిల్లెన్
15. “మీరే పూలు కొనుక్కోండి. ఎందుకంటే వారు అందంగా ఉన్నారు మరియు మీరు మీ జీవితంలో అందానికి అర్హులు." —కరెన్ సల్మాన్‌సోన్
16. "అపరాధం, నిందలు, అవమానం వదిలించుకోవడానికి తగినంతగా మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి,కోపం, భయం, నష్టం, ఆందోళన. మీకు బాధ కలిగించే ఏదైనా. ” —కరెన్ సల్మాన్‌సోన్
17. "మీరు చాలా సంవత్సరాలుగా మిమ్మల్ని మీరు విమర్శిస్తున్నారు మరియు అది పని చేయలేదు. మిమ్మల్ని మీరు ఆమోదించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఏమి జరుగుతుందో చూడండి. —లూయిస్ ఎల్. హే
18. "మీరు యోగ్యులు లేదా తగినంత మంచివారు కాదు అని చెప్పే మీ మనస్సులోని అన్ని కలుషితాలు మీరు ఆరోగ్యకరమైన కోణంలో స్వీయ-ప్రేమను అనుభవించకపోవడానికి కారణం." —తెలియదు
19. “మీ నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి ఎవరూ రావడం లేదు: మీ అంతర్గత రాక్షసులు, మీ విశ్వాసం లేకపోవడం, మీ పట్ల మరియు మీ జీవితం పట్ల మీకున్న అసంతృప్తి. స్వీయ ప్రేమ మరియు మంచి నిర్ణయాలు మాత్రమే మిమ్మల్ని రక్షిస్తాయి. —జెన్నీ యంగ్
20. “నువ్వు బాగున్నావు. మీరు మంచి పనులకు అర్హులు. మీరు తగినంత తెలివైనవారు. మీరు ప్రేమ మరియు గౌరవానికి అర్హులు. ” —Lorri Faye
21. "క్రియాత్మక మరియు విజయవంతమైన జీవితానికి స్వీయ-ప్రేమ అవసరం." —ఏంజెలా సి. శాంటోమెరో
22. “నువ్వు ఎంత అద్భుతంగా ఉన్నావో, ఎంత గొప్పవాడివో మీరే చెప్పండి. మిమ్మల్ని మీరు ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో మీరే చెప్పండి." —డాన్ మిగ్యుల్ రూయిజ్
23. “మొత్తం విశ్వంలో, మీరు చాలా పెద్ద పాత్ర పోషిస్తారు. మీ పట్ల మీకున్న ఆత్మగౌరవం మరియు ప్రేమ మాత్రమే మీరు ఇవ్వవలసిన ఏకైక బహుమతి. మిమ్మల్ని మీరు కష్టపడి ప్రేమించడం స్వార్థపూరిత చర్య కాదు. మీ జీవితంలోని ప్రతి అంశం ఎందుకు జరిగిందో మీరు అర్థం చేసుకున్నందున మీరు మాత్రమే మిమ్మల్ని పూర్తిగా ప్రేమించగలరు. స్వీయ-ప్రేమ లోటు మీకు ఆనందాన్ని కలిగించదు. తప్పుడు మానసిక వైఖరి వినాశకరమైనది కావచ్చుప్రపంచం. మీకు నిజమైన ఆత్మగౌరవం మరియు అధిక స్వీయ-ప్రేమ ఉంటే మీరు ఆ ప్రేమను మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంతో పంచుకోవచ్చు. తనను తాను ప్రేమించుకోవడం అంటే ప్రపంచాన్ని ప్రేమించడం మరియు ఒక వ్యక్తి తనకు తాను అర్హమైన దయను చూపించినప్పుడే దానిని నేర్చుకుంటాడు. —తెలియదు
24. "క్రియాత్మక మరియు విజయవంతమైన జీవితానికి స్వీయ-ప్రేమ అవసరం." —Angela C. Santomero
ఈ స్వీయ-గౌరవ కోట్‌ల జాబితా మీకు స్ఫూర్తిని కలిగించడంలో కూడా సహాయపడవచ్చు.
సౌందర్య మరియు సానుకూల స్వీయ-ప్రేమ కోట్‌లు
స్వీయ ప్రేమ ఖచ్చితంగా ప్రకంపనలు కలిగిస్తుంది. మనం అన్నిటికంటే అందానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చే ప్రపంచంలో జీవిస్తున్నప్పటికీ, నిజం ఏమిటంటే, తమను తాము ప్రేమిస్తున్న వ్యక్తి యొక్క అందం భిన్నంగా ప్రకాశిస్తుంది. మీరు లోపల మరియు వెలుపల ఎంత అందంగా ఉన్నారో మీకు రిమైండర్ కావాలంటే, ఇక్కడ అంతర్గత సౌందర్యం గురించి 17 కోట్స్ ఉన్నాయి.
1. "నేను నన్ను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నానో వ్యక్తీకరించడానికి ఫ్యాషన్ నా మార్గం." —లారా బ్రూనెరో
2. "మనమందరం చాలా అందంగా జన్మించాము, గొప్ప విషాదం ఏమిటంటే మనం కాదని నమ్మడం." —తెలియదు
3. "మీరు మీరే కావాలని నిర్ణయించుకున్న క్షణం నుండి అందం ప్రారంభమవుతుంది." —కోకో చానెల్
4. "మీ హృదయాన్ని నయం చేయడం ప్రారంభించండి మరియు మీరు అందంగా కనిపిస్తారు." —అలెగ్జాండ్రా వాసిలియు
5. “అందంగా ఉండటం నా బాధ్యత కాదు. ఆ ప్రయోజనం కోసం నేను బతికే లేను. నా ఉనికి మీరు నన్ను ఎంత అభిలషణీయంగా కనుగొనడం గురించి కాదు. —వార్సన్ షైర్
6. "బాహ్య సౌందర్యం ఆకర్షిస్తుంది, కానీ అంతర్గత అందం ఆకర్షిస్తుంది." —కేట్ ఏంజెల్
7. “నా అపరిపూర్ణతలు నన్ను తయారు చేస్తాయిఅందమైన." —తెలియదు
8. "మీరు అందంగా ఉన్నారని మీరు నమ్మడం ప్రారంభించిన క్షణంలో మీరు అందంగా ఉంటారు." —స్టీవ్ హార్వే
9. “అందం అంటే మీరు లోపల ఎలా భావిస్తారు మరియు అది మీ కళ్ళలో ప్రతిబింబిస్తుంది. ఇది భౌతికమైనది కాదు." —సోఫియా లోరెన్
10. "మరియు అందం బాహ్య ప్రదర్శన అని మీరు అనుకున్నారు-కానీ ఇప్పుడు మీకు నిజం తెలుసు, నా ప్రేమ - ఇది ఎల్లప్పుడూ అంతర్గత అగ్ని." —జాన్ గెడెస్
11. "అంతర్గత సౌందర్యం ఒకరి స్వీయ మెరుగుదలలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం." —ప్రిసిల్లా ప్రెస్లీ
12. "మీరు సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు భిన్నంగా ప్రకాశిస్తారు." —తెలియదు
13. “నేను మరొక పువ్వును కాను, నా అందం కోసం ఎంచుకొని చనిపోవడానికి వదిలివేస్తాను. నేను అడవిగా ఉంటాను, కనుగొనడం కష్టం మరియు మరచిపోవడం అసాధ్యం. —ఎరిన్ వాన్ వురెన్
14. “పువ్వు తేనెటీగ గురించి కలలు కనదు. అది వికసిస్తుంది మరియు తేనెటీగ వస్తుంది. —మార్క్ నెపో
15. “మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం వ్యర్థం కాదు; ఇది చిత్తశుద్ధి." —కత్రినా మేయర్
16. "మీరు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో కనిపించినంత కాలం మాత్రమే మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించడం స్వీయ-ప్రేమ కాదు, అది స్వీయ-విధ్వంసం." —లాసీ గ్రీన్
17. “మీ కాళ్లను ద్వేషించకండి; వారు మీకు స్థలాలను తీసుకుంటారు." —తెలియదు
తమాషా స్వీయ-ప్రేమ కోట్‌లు
మన స్వీయ-ప్రేమ ప్రయాణాలు లోతైనవి మరియు చాలా వ్యక్తిగత ఎదుగుదల అవసరం, కానీ అవి ఎల్లప్పుడూ చాలా తీవ్రంగా ఉండాలని దీని అర్థం కాదు. నిజమేమిటంటే, కొన్నిసార్లు మనం చేయగలిగే అత్యంత ప్రేమపూర్వకమైన పని మనల్ని మరియు మొత్తంగా మన మానవ అనుభవాన్ని చూసి నవ్వుకోవడం.
1. “విన్నీ ది ఫూని గుర్తు చేయండిప్యాంటు లేకుండా క్రాప్ టాప్ ధరించాడు, తనకు ఇష్టమైన ఆహారం తిన్నాడు మరియు తనను తాను ప్రేమిస్తున్నాడు, కాబట్టి మీరు కూడా చేయగలరు. —తెలియదు
2. "పైనాపిల్‌గా ఉండండి: ఎత్తుగా నిలబడండి, కిరీటం ధరించండి మరియు లోపల తీపిగా ఉండండి." —తెలియదు
3. “కొన్నిసార్లు నేను మామూలుగా నటిస్తాను. కానీ అది విసుగు తెప్పిస్తుంది, కాబట్టి నేను నేనుగా తిరిగి వెళ్తాను. —తెలియదు
4. "మీరు ఎల్లప్పుడూ సాధారణంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు ఎంత అద్భుతంగా ఉంటారో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు." —డా. మాయా ఏంజెలో
5. "చెడ్డ కనుబొమ్మలు ఉన్నవారిని జీవితం గురించి మీకు ఏమీ చెప్పనివ్వవద్దు." —తెలియదు
6. "స్వీయ-ప్రేమ అన్ని కాలాలలో గొప్ప మధ్య వేలు." —తెలియదు
7. “మీరు చైనాలో చక్కటి భాగం. ఎవరూ మిమ్మల్ని పేపర్ ప్లేట్ లాగా చూడనివ్వకండి. —కరెన్ సల్మాన్‌సోన్
8. “ఈ రోజు మీకు లభించే ఏకైక వ్యాయామం పుస్తకంలోని పేజీలను తిప్పడం లేదా మీ టీని కదిలించడం లేదా స్నేహితులతో చిరునవ్వుతో ఉంటే అది ఖచ్చితంగా ఫర్వాలేదు. క్షేమం అంటే మీ మొత్తం శరీరం. మీ ఆత్మకు మీ గ్లుట్స్‌లో ఉన్నంత వ్యాయామం కూడా లభిస్తుందని నిర్ధారించుకోండి. —తెలియదు
9. “అందరూ నన్ను ప్రేమించాలని లేదు. మంచి అభిరుచి కలిగి ఉండాలని నేను మిమ్మల్ని బలవంతం చేయలేను. —తెలియదు
10. "నేను భిన్నంగా ఉన్నందున వారు నన్ను చూసి నవ్వుతారు: వారందరూ ఒకేలా ఉన్నందున నేను వారిని చూసి నవ్వుతాను." —తెలియదు
11. “బోల్డ్ లేదా ఇటాలిక్‌గా ఉండండి. ఎప్పుడూ రెగ్యులర్ కాదు." —తెలియదు
12. "మీది పచ్చగా ఉందో లేదో గమనించడానికి నేను నా స్వంత గడ్డిపై దృష్టి సారించడంలో చాలా బిజీగా ఉన్నాను." —తెలియదు
13. “ద్వేషించేవారిని చూడలేరు; నా కనురెప్పలు చాలా పొడవుగా ఉన్నాయి." —తెలియదు
14. “అంగీకరించు
