Mục lục
Khi bạn cảm thấy xa cách với chính mình và đã dành nhiều thời gian để yêu thương và thể hiện với người khác hơn là bạn, thì việc đọc những câu nói hay về tình yêu bản thân đầy cảm hứng có thể chính là lời nhắc nhở bạn cần tập trung vào việc yêu thương bản thân trở lại.
Hãy khơi dậy hành trình yêu thương bản thân của bạn với 241 câu nói hay và nổi tiếng nhất sau đây.
Những câu nói yêu thương bản thân về hạnh phúc
Một trong những cách tốt nhất để chúng ta tìm thấy hạnh phúc trong trái tim và cuộc sống là thông qua việc đào sâu cảm nhận về tình yêu bản thân. Hãy đón nhận những điều khiến bạn cảm thấy hạnh phúc, ngay cả khi chúng có vẻ ngớ ngẩn hoặc kỳ lạ. Hạnh phúc thực sự là một công việc bên trong. Hy vọng rằng, những trích dẫn đầy cảm hứng này sẽ thúc đẩy bạn nắm lấy nó nhiều hơn.
1. “Hãy dành thời gian để làm cho tâm hồn bạn hạnh phúc.” —Không xác định
2. “Bất kể người khác cảm thấy thế nào về tôi, tôi sẽ chọn hạnh phúc và hoàn toàn yêu bản thân mình ngày hôm nay.” —Không xác định
3. "Là ngớ ngẩn. Hãy vui vẻ. Hãy khác biệt. Hãy điên lên. Hãy là bạn, bởi vì cuộc sống quá ngắn ngủi để có bất cứ điều gì ngoài hạnh phúc.” —Không xác định
4. “Tất cả những gì tôi ước cho bản thân mình lúc này là được bình yên và thực sự hạnh phúc.” —Không xác định
5. “Điều gì khiến trái tim bạn mỉm cười? Vâng, hãy làm nhiều hơn thế. —Không xác định
6. “Hạnh phúc là cấp độ cao nhất của thành công.” —Không xác định
7. “Hãy là lý do của riêng bạn để mỉm cười.” —Không xác định
8. “Ở đâu có tình yêu bản thân, ở đó có hạnh phúc vô tận.” —P.N.
9. “Hạnh phúc là một công việc bên trong.”bạn là ai. Trừ khi bạn là một kẻ giết người hàng loạt.” —Thoái hóa Ellen
15. “Tôi từng bước vào một căn phòng có nhiều người và tự hỏi liệu họ có thích tôi không. Bây giờ tôi nhìn xung quanh và tự hỏi liệu tôi có thích chúng không.” —Không xác định
16. “Việc của bạn không phải là thích tôi; nó là của tôi." —Không xác định
17. “Lòng tự trọng thấp giống như lái xe trong cuộc sống với phanh tay của bạn.” —Maxwell Maltz
18. “Đây là tách chăm sóc của tôi. Ôi nhìn kìa, nó trống rỗng.” —Không xác định
19. "Là chính mình. Một bản gốc tốt hơn rất nhiều so với một bản sao.” —Không xác định
20. “Bạn phải là số lẻ để trở thành số một.” —Tiến sĩ. Seuss
21. “Hãy là kiểu phụ nữ mà khi chân bạn chạm sàn vào mỗi buổi sáng, ma quỷ sẽ nói: 'Ôi chao, cô ấy dậy rồi!'” —Không xác định
22. "Để cô ấy yên. Cô ấy thích được là chính mình.” —Rathya
Những câu nói hay về tình yêu bản thân trong mớ hỗn độn
Hạnh phúc có thể giống như một thứ gì đó mà chúng ta chỉ xứng đáng có được khi chúng ta đã hoàn thành công việc và chữa lành những phần tổn thương trong con người mình. Trên thực tế, hạnh phúc và yêu bản thân có thể và nên là một phần trong mỗi bước trên hành trình yêu bản thân của chúng ta. Có vẻ đẹp khi ôm lấy mọi bộ phận của chúng ta, ngay cả những bộ phận lộn xộn.
1. “Hãy yêu và chấp nhận mớ hỗn độn vinh quang mà bạn đang có.” —Không xác định
2. “Cô ấy là một mớ hỗn độn đẹp đẽ của cảm xúc. Đẹp bên ngoài. Bị hỏng bên trong.” —Không xác định
3. “Ít theo đuổi sự hoàn hảo hơn. Tự tin hơn.” —Robyn Conley Downs
4. “Cô ấy là một mớ hỗn độn nhưng cô ấy là mộtkiệt tác." —Lz
5. “Nếu đau lòng, hãy cứ để trái tim rộng mở, để nỗi đau tìm được lối thoát.” —Alexandra Vasiliu
6. “Bạn được phép đồng thời vừa là một kiệt tác vừa là một tác phẩm dở dang.” —Không xác định
7. "Hãy là chính bạn. Hãy để mọi người nhìn thấy con người thật, không hoàn hảo, thiếu sót, kỳ quặc, kỳ lạ, xinh đẹp và kỳ diệu của bạn.” —Không xác định
8. “Bạn không chỉ thức dậy và trở thành con bướm – trưởng thành là một quá trình.” —Rupi Kaur
9. “Đừng thuần hóa con sói bên trong chỉ vì bạn đã gặp một người không đủ can đảm để đối phó với bạn.” —Belle Estreller
10. “Tiến bộ, không hoàn hảo.” —Không xác định
11. “Thật là một điều tuyệt vời khi có thể đứng thẳng và nói rằng 'Tôi đã gục ngã, nhưng tôi đã sống sót.'” —Không xác định
12. “Hãy ôm lấy mớ hỗn độn đẹp đẽ mà bạn đang có.” —Không xác định
13. “Bạn là ngôi nhà hoàn hảo cho sự không hoàn hảo của bạn.” —Dikshasuman
14. “Đôi khi bạn phải lựa chọn giữa mọc rễ hoặc mọc cánh.” —Không xác định
15. “Tôi đẹp đẽ bị phá vỡ, không hoàn hảo một cách hoàn hảo, đẹp đẽ trong những khiếm khuyết của mình. Tất cả cùng nhau, tôi là một thảm họa đẹp đẽ. —Không xác định
16. "Ôm. Cuộc sống đi kèm với những thăng trầm. Đừng làm tan vỡ trái tim của chính bạn bằng cách mong đợi mọi thứ luôn tốt đẹp. Mời và nắm lấy những khoảnh khắc hạnh phúc. Cho phép cái xấu đến và đi. Di chuyển với dòng chảy của cuộc sống. —Ash Alves
17. "Làkiên nhẫn với những người đang học cách yêu trở lại.” —Không xác định
18. “Những bông hoa mọc lại ngay cả sau những mùa đông khắc nghiệt nhất, bạn cũng sẽ như vậy.” —Jennae Cecilia
19. Đáy đá đã trở thành nền tảng vững chắc mà trên đó tôi xây dựng lại cuộc đời mình. —J.K. Rowling
Những câu danh ngôn của Đức Phật về tình yêu bản thân
Đức Phật là một vị thầy tâm linh tin rằng “mỗi người đều có khả năng trở nên hạnh phúc như chính con người họ”. Anh ấy thuyết giảng rằng trao quyền và hòa bình đi kèm với tình yêu bản thân và sự chấp nhận, và những câu trích dẫn đầy cảm hứng của anh ấy là lời nhắc nhở tuyệt vời về tầm quan trọng của tình yêu bản thân.
1. “Lòng yêu bản thân là liều thuốc tuyệt vời nhất.” —Đức Phật
2. “Bản thân bạn, cũng như bất kỳ ai trong toàn vũ trụ, xứng đáng với tình yêu và tình cảm của bạn.” —Đức Phật
3. “Mất người cũng không sao. Nhưng đừng bao giờ đánh mất chính mình.” —Đức Phật
4. “Yêu bản thân mình, và phần còn lại sẽ làm theo.” —Đức Phật
5. “Hòa bình đến từ bên trong. Đừng tìm kiếm nó mà không có. —Đức Phật
6. “Hãy tỏa ra tình yêu thương vô bờ bến cho toàn thế giới.” —Đức Phật
7. “Trưởng thành là học cách tránh xa những người và những tình huống đe dọa đến sự an tâm, lòng tự trọng, các giá trị, đạo đức và giá trị bản thân của bạn.” —Đức Phật
8. “Sự thanh thản đến khi bạn đánh đổi những kỳ vọng để được chấp nhận.” —Đức Phật
9. “Tâm trí yên lặng, và linh hồn sẽ lên tiếng.” —Đức Phật
10. "Kiên nhẫn. Tất cả mọi thứ đến với bạn trong quyềnchốc lát." —Đức Phật
Những câu nói yêu bản thân về sự tự tin
Tự tin và yêu bản thân đi đôi với nhau, và thật khó để cảm thấy tự tin vào bản thân nếu không tạo dựng mối quan hệ yêu thương sâu sắc với bản thân trước. Ngẩng cao đầu bước đi với những câu nói đầy động lực, yêu bản thân về sự tự tin sau đây.
1. “Sự tự tin là một siêu năng lực. Một khi bạn bắt đầu tin vào chính mình, điều kỳ diệu sẽ bắt đầu xảy ra.” —Không xác định
2. “Cách tốt nhất để xây dựng sự tự tin là làm những gì bạn sợ làm.” —Swati Sharma
3. “Tôi biết những gì tôi mang lên bàn… vì vậy hãy tin tôi khi tôi nói rằng tôi không sợ ăn một mình.” —Không xác định
4. “Tự tin là khả năng cảm thấy xinh đẹp mà không cần ai đó nói với bạn.” —Không xác định
5. "Biết giá trị của bạn. Bạn phải lấy hết can đảm để rời khỏi bàn nếu không còn được tôn trọng nữa.” —Tene Edwards
6. “Đừng bao giờ cúi đầu. Giữ nó cao. Hãy nhìn thẳng vào thế giới.” —Helen Keller
7. “Bạn xứng đáng. Bạn có khả năng. Bạn thật đẹp. Đặt vé. Viết cuốn sách. Tạo giấc mơ. Ăn mừng bản thân. Hãy cai trị vương quốc của bạn.” —Elise Santilli
8. “Tự tin không có nghĩa là bạn giỏi hơn bất kỳ ai khác; nó nhận ra rằng bạn không có lý do gì để so sánh mình với bất kỳ ai khác. —Maryam Hasnaa
9. “Thành công của bạn sẽ được xác định bởi sự tự tin của chính bạn vàsức mạnh.” —Michelle Obama
10. “Nếu bạn không tự tin vào chính mình, bạn sẽ thất bại hai lần trong cuộc đua cuộc đời.” —Marcus Garvey
11. “Điều duy nhất quan trọng trong cuộc sống là ý kiến của riêng bạn về chính mình.” —Osho
12. “Tôi là ai đó. Tôi là tôi. Tôi thích là tôi. Và tôi không cần ai biến tôi thành ai đó.” —Louis L'Amour
13. “Một ngày nọ, tôi thức dậy và nhận ra mình không dành cho ai cả. Tôi đã được tạo ra cho tôi. Tôi là của riêng tôi. —Không xác định
14. “Đừng so sánh mình với người khác.” —Không xác định
Xem thêm: Có phải họ đang chế giễu tôi sau lưng tôi không?15. “Tôi đã mất một thời gian dài để yêu bản thân mình, thực sự là nhiều năm. Như đã nói, bạn có thể thích tôi hoặc không. Tôi không có thời gian để cố gắng thuyết phục bất cứ ai đánh giá cao tất cả những gì tôi đang có.” —Daniel Franzese
16. "Tôi là chính tôi. Không phải bạn nghĩ tôi là ai. Không phải người bạn muốn tôi trở thành. Tôi là tôi." —Brigitte Nicole
17. “Nếu mọi người nghi ngờ bạn có thể đi bao xa, hãy đi xa đến mức bạn không thể nghe thấy họ nữa.” —Michele Ruiz
Những câu trích dẫn ngắn gọn và dễ thương về bản thân
Giúp lan tỏa sự tích cực bằng những câu trích dẫn sau, rất phù hợp cho bài đăng trên Tumblr hoặc Pinterest.
1. “‘Tôi tin vào bạn.’ Những từ đó tưới hoa.” —Michael Faudet
2. “Thở đi em yêu, đây chỉ là một chương thôi. Đó không phải là toàn bộ câu chuyện của bạn.” —S.C. Laurie
3. “Mặt trời sẽ mọc, và chúng ta sẽ thử lại.” —Không xác định
4. “Cô ấy mang rất nhiều hơi ấm trong phổi. Cô ấy thở tình yêubất cứ nơi nào cô ấy đi.” —Không xác định
5. “Đừng so sánh mình với người khác; họ không phải là bạn. —Không xác định
6. “Hãy là tình yêu mà bạn luôn hy vọng.” —Juansen Dizon
7. “Hoa cần thời gian để nở. Bạn cũng vậy." —Không xác định
8. “Hãy cho phép bản thân được mơ ước, vì Chúa, nó hoàn toàn miễn phí.” —Afoma Pease
9. "Bạn đã luôn luôn là đủ." —Không xác định
10. “Dành thời gian để mơ mộng.” —Không xác định
11. “Hãy làm cho trái tim của bạn trở thành điều đẹp nhất về bạn.” —Không xác định
12. “Tôi đang tỏa ra tình yêu bản thân và sự phong phú.” —Không xác định
13. “Bắt đầu lựa chọn chính mình.” —Không xác định
14. “Đừng giải quyết. Bắt đầu sống." —Không xác định
15. “Mọi bông hoa đều phải mọc trên đất.” —Không xác định
16. “Tôi không thích bản thân mình, tôi phát điên vì bản thân mình.” —Mây Tây
17. “Hãy tin vào bản thân mình nhiều hơn một chút.” —Không xác định
18. “Tự ghi nhớ: Anh yêu em.” —Không xác định
19. “Yêu bản thân là một thói quen hàng ngày.” —Không xác định
20. “Cuộc sống thật khó khăn, nhưng bạn cũng vậy.” —Không rõ
Những câu nói yêu bản thân sâu sắc
Sự thật là hành trình yêu bản thân của chúng ta đôi khi có thể khá sâu sắc. Có nhiều lớp và thường là nhiều năm chấn thương và điều kiện để giải nén, và đây không phải là một quá trình dễ dàng. Trong trường hợp bạn cần một số động lực để giúp bạn tiếp tục cuộc hành trình thường không dễ dàng, thì đây là một số câu nói hay nhất và sâu sắc nhất về tình yêu bản thân.
1.“Hãy dễ bị tổn thương. Hãy để bản thân được nhìn sâu sắc, yêu thương bằng cả trái tim, thực hành lòng biết ơn và niềm vui… có thể nói rằng 'Tôi rất biết ơn khi cảm thấy dễ bị tổn thương vì điều đó có nghĩa là tôi còn sống' và tin rằng 'Tôi là đủ'. Bạn xứng đáng được yêu thương và thuộc về. —Brene Brown
2. “Khó khăn thực sự trong việc yêu bản thân là chống lại kẻ chỉ trích nội tâm đi ngược lại mong muốn của chúng ta bằng cách thách thức niềm tin của chính chúng ta. Bạn biết mình đáng được yêu nhưng người chỉ trích cứ nhắc bạn về nỗi đau trong quá khứ mà bạn không thể buông bỏ được”. —Không xác định
3. “Và tôi nói với cơ thể mình, 'Tôi muốn làm bạn với bạn.' Tôi hít một hơi dài. Và trả lời, 'Tôi đã chờ đợi cả đời cho điều này. —Nayyirah Waheed
4. “Tìm kiếm sự toàn vẹn, không hoàn hảo.” —Oprah Winfrey
5. “Đừng so sánh cuộc sống của bạn với người khác; không có sự so sánh giữa mặt trời và mặt trăng, cả hai đều tỏa sáng khi đến thời điểm của họ.” —Không xác định
6. “Quá nhiều người đánh giá quá cao những gì họ không phải và đánh giá thấp những gì họ đang có.” —Malcolm S. Forbes
7. “Tâm hồn bạn sẽ không bao giờ được nuôi dưỡng hoàn toàn bởi tình yêu của bất kỳ ai ngoài tình yêu của chính bạn.” —Dominee
8. “Ý kiến của người khác về bạn, dù tốt hay xấu, không nên là cơ sở để bạn đánh giá giá trị bản thân. Giá trị của bạn là vốn có trong bạn. Điều quan trọng nhất là liệu bạn có biết mình xứng đáng hay không.” —Ash Alves
9. “Một số người không hiểu tầm quan trọngcủa sự cô độc. Tôi không phải lúc nào cũng muốn được kích thích. Tôi không phải lúc nào cũng muốn ồn ào. Trên thực tế, khi tôi tìm thấy thời gian ở một mình, đó là lúc tôi tìm thấy chính mình. Thời gian ở một mình giúp tôi đặt bản thân mình lên hàng đầu. Nó giúp tôi thiết lập lại cuộc sống.” —S. McNutt
10. “Tôi đang dần học cách tin vào con người mà tôi đang trở thành.” —Không rõ
Những câu nói yêu bản thân dành cho phụ nữ
Một nghiên cứu gần đây cho thấy “79% phụ nữ thừa nhận đã đấu tranh với lòng tự trọng của mình”. Con số này cho chúng ta thấy tầm quan trọng của việc nâng cao ý thức yêu thương bản thân đối với phụ nữ và cũng cho thấy tầm quan trọng của việc trao quyền cho phụ nữ trên thế giới hiện nay. Nếu bạn là một phụ nữ đang tìm kiếm sự trao quyền, thì đây là những câu nói truyền cảm hứng tốt nhất để giúp bạn cảm thấy mình là một kẻ xấu.
1. “Cuộc sống đã cố gắng nghiền nát cô ấy, nhưng nó chỉ thành công trong việc tạo ra một viên kim cương.” —John Mark Green
2. “Cô ấy sẽ trỗi dậy. Với một xương sống như thép và tiếng gầm như sấm sét, cô ấy sẽ trỗi dậy.” —Nicole Lyons
3. “Vẻ đẹp của người phụ nữ khác không phải là sự vắng mặt của chính bạn.” —Không xác định
4. “Lòng yêu bản thân chữa lành những gì người khác phá vỡ.” —Không xác định
5. “Cô ấy nhớ mình là ai, và trò chơi đã thay đổi.” —Lalah Deliah
6. “Tôi yêu con người mà tôi đã trở thành bởi vì tôi đã chiến đấu để trở thành cô ấy.” —Kaci Diane
7. “Cô ấy cảm thấy có thứ gì đó nhấp vào bên trong. Cô chợt nhận ra mình không còn sẵn sàng cho sự nghiệp, những mối quan hệ hay những suy nghĩ không phù hợp với bản thân.biểu hiện, mong muốn, và sự thật. Sự xứng đáng của cô ấy đã bén rễ, và cô ấy không thể lay chuyển được niềm tin rằng mình xứng đáng với một cuộc sống như phép thuật. Và cô biết rằng người duy nhất có thể cho cô điều đó là chính cô. Vì vậy, cô ấy đã đội vương miện của mình và bắt đầu làm việc.” —Elyse Santilli
8. “Bạn phải lựa chọn chính mình, ngay cả khi những người khác từ chối.” —R. H. Sin
9. “Cô gái à, khi bạn nỗ lực thay đổi những thói quen xấu, hành vi độc hại và lối suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ giúp chữa lành thế giới bằng cách chữa lành chính mình. Bạn giúp nâng cao sự rung động của hành tinh bằng cách phát ra ánh sáng từ chính bạn vào bầu khí quyển. Sự trọn vẹn của bạn mang lại lợi ích cho mọi người. Tiếp tục đi." —Không xác định
10. “Đừng cho phép bản thân nghĩ rằng tình yêu độc hại là tình yêu đẹp nhất bạn từng có.” —Khalilah Velez
Những câu nói yêu bản thân dành cho nam giới
Yêu bản thân là điều quan trọng đối với mọi người, kể cả nam giới. Nếu bạn đang thiếu động lực để yêu bản thân theo cách mà bạn cần, thì hy vọng những câu trích dẫn sau đây có thể giúp truyền cảm hứng để bạn yêu bản thân sâu sắc hơn một chút.
1. “Nếu bạn đang tìm kiếm một người sẽ thay đổi cuộc đời bạn, hãy nhìn vào gương.” —Giá La Mã
2. “Một người đàn ông không thể thoải mái nếu không có sự chấp thuận của chính anh ta.” —Mark Twain
3. “Đừng đánh giá thấp bản thân nữa.” —Không xác định
4. “Một người biết mình không bao giờ bị quấy rầy bởi những gì bạn nghĩ về anh ta.” —Osho
5. “Đặt bản thân lên đầu danh sách việc cần làm mỗi ngày, và phần còn lại sẽ đâu vào đó.” —Không xác định
6. “Điều xấu xa nhất có thể xảy đến với con người là anh ta sẽ nghĩ xấu về chính mình.” —Johann Wolfgang van Goethe
7. “Bạn nhận được những lợi ích của cả việc cho và nhận lòng trắc ẩn khi bạn dành nó cho chính mình.” —Rick Hanson
8. “Tất cả các mối quan hệ là sự phản ánh mối quan hệ của bạn với chính mình.” —Deepak Chopra
9. “Bạn nên yêu người khác theo cùng mức độ như bạn yêu chính mình—như thể hàng xóm của bạn là chính bạn vậy.” —Lawrence G. Lovasick
Xem thêm: Nói quá nhiều? Lý do tại sao và phải làm gì về nó10. “Hạnh phúc đến từ việc đáp ứng nhu cầu của chúng ta, không từ chối chúng.” —Rick Hanson
Những câu nói hay về chăm sóc bản thân
Chăm sóc bản thân là cách chúng ta thể hiện tình yêu thương với bản thân. Trong những thời điểm khó khăn của cuộc đời, việc rèn luyện khả năng tự chăm sóc bản thân mạnh mẽ là một phần quan trọng giúp chúng ta có thể yêu thương và chăm sóc bản thân đủ nhiều để có thể vượt qua bất kỳ khó khăn nào mà chúng ta có thể gặp phải.
1. “Chăm sóc bản thân là cách bạn lấy lại sức mạnh của mình.” —Lalah Delia
2. “Không ích kỷ khi yêu bản thân, chăm sóc bản thân và đặt hạnh phúc của mình lên hàng đầu. No cân thiêt." —Mandy Hale
3. “Hãy dành cho mình sự quan tâm và chăm sóc giống như cách bạn dành cho người khác, và ngắm nhìn bản thân nở hoa.” —Không xác định
4. “Chăm sóc bản thân thực sự không phải là muối tắm và bánh sô cô la; của nó —Không xác định
10. “Nếu bạn hạnh phúc, bạn có thể cho đi hạnh phúc. Nếu bạn không yêu bản thân mình và nếu bạn không hài lòng với chính mình, bạn không thể cho đi bất cứ thứ gì khác ngoài điều đó.” —Gisele
11. “Yêu bản thân không chỉ mang lại cho bạn món quà hạnh phúc mà còn cho bạn khả năng đầu tư vào bản thân và phát triển.” —Không xác định
12. “Bạn xứng đáng. Bạn có khả năng. Bạn thật đẹp. Đặt vé. Viết cuốn sách. Tạo giấc mơ. Ăn mừng bản thân. Hãy cai trị vương quốc của bạn.” —Elise Santilli
13. “Hãy ưu tiên hạnh phúc của bạn và hãy nhẹ nhàng với chính mình trong quá trình này.” —Bronnie Ware
14. “Không có gì trên thế giới quan trọng hơn hạnh phúc của chính bạn.” —Xanh Laci
15. “Bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình khi bạn biết giá trị của tình yêu bản thân.” —Nitin Namdeo
16. “Hãy học cách yêu bản thân đủ nhiều để hạnh phúc khi ở bên chính mình, không cần nhờ đến bất kỳ ai như một lối thoát.” —Samantha Camargo
17. “Đừng để bất cứ ai khiến bạn đặt câu hỏi về giá trị của mình. Bạn xứng đáng với từng chút hạnh phúc và tình yêu trong cuộc sống này.” —Không xác định
18. “Yêu chính mình là bí mật đầu tiên của hạnh phúc.” —Robert Morely
19. “Đừng để hạnh phúc của bạn phụ thuộc vào bất cứ ai; yêu bản thân là điều bắt buộc.” —Không xác định
20. “Hãy yêu bản thân mình trước, và mọi thứ khác sẽ ổn thỏa. Bạn thực sự phải yêu bản thân mình để hoàn thành bất cứ điều gì trong nàyđưa ra lựa chọn để xây dựng một cuộc sống mà bạn không cần phải trốn tránh.” —Brianna Weist
5. “Nói không có thể là hình thức chăm sóc bản thân tốt nhất.” —Không xác định
6. "Thở. Đi thôi. Và hãy nhắc nhở bản thân rằng chính khoảnh khắc này là khoảnh khắc duy nhất mà bạn biết chắc rằng mình có.” —Oprah Winfrey
7. “Bạn không thể rót từ một chiếc cốc rỗng. Hãy chăm sóc bản thân trước. —Không xác định
8. “Quy tắc vàng là một con đường hai chiều: chúng ta nên làm cho chính mình như chúng ta làm cho người khác.” —Rick Hanson
9. “Khi bạn hồi phục hoặc khám phá ra điều gì đó nuôi dưỡng tâm hồn và mang lại niềm vui, hãy quan tâm đến bản thân đủ nhiều để nhường chỗ cho điều đó trong cuộc đời bạn.” —Jean Shinoda Bolen
10. “Hạnh phúc đến từ việc đáp ứng nhu cầu của chúng ta, không từ chối chúng.” —Rick Hanson
Những câu nói hay về sức khỏe tinh thần
Khi chúng ta đang vật lộn với sức khỏe tinh thần của mình, chúng ta dễ cảm thấy như mình đơn độc trong cuộc đấu tranh của mình và khó có thể tưởng tượng được sẽ có lúc nào chúng ta cảm thấy tốt hơn. Nhưng những ngày tươi sáng hơn luôn ở phía trước, và việc thể hiện tình yêu và lòng trắc ẩn đối với bất cứ điều gì chúng ta đang cảm thấy sẽ giúp bạn dễ dàng chờ đợi chúng hơn. Mang lại một chút tích cực cho cuộc sống của bạn với những trích dẫn về sức khỏe tâm thần.
1. “Khi bạn nói ‘có’ với người khác, hãy chắc chắn rằng bạn không nói ‘không’ với chính mình.” —Paulo Coelho
2. “Hãy gửi lời cảm ơn tới tất cả những người gần đây cảm thấy không ổn nhưng vẫn thức dậy mỗi ngày và không chịutừ bỏ. Mạnh mẽ lên." —Không xác định
3. “Lòng tốt với bản thân là sự đồng cảm với bản thân. Và ngay cả khi tôi nói chuyện với chính mình như một người tôi yêu và cảm thấy kỳ lạ, nó vẫn hoạt động. —Brene Brown
4. “Đừng để những ngày tồi tệ khiến bạn nghĩ rằng bạn có một cuộc sống tồi tệ.” —Không xác định
5. “Những người kích hoạt chúng ta cảm xúc tiêu cực là những người đưa tin. Họ là sứ giả cho những phần chưa được chữa lành của con người chúng ta.” —Thiên nga xanh
6. “Đừng bao giờ quên bạn có khả năng phi thường như thế nào.” —Không xác định
7. “Khi tôi bắt đầu yêu bản thân mình, tôi nhận ra rằng nỗi thống khổ và đau khổ về tình cảm chỉ là những dấu hiệu cảnh báo rằng tôi đang sống trái với sự thật của chính mình. Ngày nay, tôi biết đây là ‘tính xác thực.’” —Charlie Chaplin
8. “Hãy làm những điều khiến bạn cảm thấy thoải mái, tâm trí, cơ thể và tâm hồn.” —Robin Conley Downs
9. “Bạn không thể thất bại khi là chính mình.” —Không xác định
10. “Khi thế giới của bạn chuyển động quá nhanh và bạn đánh mất chính mình trong sự hỗn loạn, hãy giới thiệu bản thân với từng màu sắc của hoàng hôn. Làm quen lại với trái đất dưới chân bạn. Cảm ơn không khí bao quanh bạn với mỗi hơi thở của bạn. Tìm thấy chính mình trong sự đánh giá cao của cuộc sống. —Christy Ann Martine
Những câu nói về lòng tự trọng
Bạn đặt tiêu chuẩn cho cách người khác đối xử với bạn. Mức độ bạn yêu thương và tôn trọng bản thân sâu sắc sẽ đặt ra tiêu chuẩn cho cách người khác đối xử với bạn, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đang đặt tiêu chuẩn cao. Làm sâu sắc thêm tình yêu bản thân của bạn với lòng tự trọng sau đâydấu ngoặc kép.
1. “Đôi khi đó không phải là cái tôi, mà là lòng tự trọng.” —Không xác định
2. “Đừng hạ thấp tiêu chuẩn của bạn cho bất cứ ai hay bất cứ điều gì. Lòng tự trọng là tất cả.” —Không xác định
3. “Yêu bản thân đủ để thiết lập ranh giới. Thời gian và năng lượng của bạn là quý giá. Bạn có thể chọn cách bạn sử dụng nó. Bạn dạy mọi người cách đối xử với bạn bằng cách quyết định những gì bạn sẽ chấp nhận và không chấp nhận.” —Anna Taylor
4. “Tôi không thể tưởng tượng được sự mất mát nào lớn hơn sự mất mát lòng tự trọng của một người.” —Mahatma Gandhi
5. “Từ lâu tôi đã học được rằng điều khôn ngoan nhất mà tôi có thể làm là đứng về phía mình.” —Tiến sĩ. Maya Angelou
6. “Không ai có thể khiến bạn cảm thấy thấp kém nếu không có sự đồng ý của bạn.” —Eleanor Roosevelt
7. “Tôn trọng bản thân và những người khác cũng sẽ tôn trọng bạn.” —Khổng Tử
8. “Hãy tôn trọng bản thân đủ để tránh xa bất cứ điều gì không còn phục vụ bạn, giúp bạn phát triển hoặc khiến bạn hạnh phúc.” —Robert Tew
9. “Hoặc là họ thích bạn hoặc là không. Đừng bao giờ cố gắng thuyết phục ai đó về giá trị của bạn. Nếu một người không đánh giá cao bạn, họ không xứng đáng với bạn. Hãy tôn trọng bản thân và ở bên những người thực sự coi trọng 'bạn'”. —Brigitte Nicole
10. “Đừng quay trở lại mức thấp hơn chỉ vì bạn quá thiếu kiên nhẫn để chờ đợi điều tốt hơn.” —Không xác định
Những câu nói về sự chấp nhận bản thân
Có những phần bên trong mỗi người chúng ta mà chúng ta có thể không yêu thích, nhưng không yêu thương chúng sẽ không thay đổi được chúng. ĐẾNtạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của bạn, cố gắng chấp nhận rằng mọi bộ phận của bạn, từ cơ thể đến não bộ, đều đủ tốt như hiện tại. Hy vọng rằng những trích dẫn về sự chấp nhận bản thân này có thể giúp ích cho bạn trên hành trình của mình.
1. “Một mình bạn là đủ; bạn không có gì để chứng minh với bất cứ ai. —Tiến sĩ. Maya Angelou
2. “Để yêu con người bạn, bạn không thể ghét bỏ những trải nghiệm đã hình thành nên bạn.” —Andrea Dykstra
3. “Bạn không phải là sai lầm của bạn. Họ là những gì bạn đã làm. Không phải bạn là ai. —Lisa Lieberman Wang
4. "Để được đẹp có nghĩa là để được chính mình. Bạn không cần phải được người khác chấp nhận. Bạn cần phải chấp nhận chính mình.” —Không xác định
5. “Hãy chọn, mỗi ngày, để tha thứ cho chính mình. Bạn là con người, có khuyết điểm và hơn hết là xứng đáng được yêu thương.” —Alison Malee
6. “Chấp nhận hoàn toàn bản thân là biết cách yêu bản thân chân thật nhất.” —Không xác định
7. “Bạn được sinh ra để trở nên chân thực, không phải để trở nên hoàn hảo.” —Không xác định
8. “Làm chủ câu chuyện của mình và yêu thương bản thân thông qua quá trình đó là điều dũng cảm nhất mà chúng tôi từng làm.” —Brene Brown
9. “Hầu hết thời gian tôi đang làm tốt nhất có thể, và điều đó không sao cả.” —Không xác định
10. “Tìm ra bạn là ai và làm điều đó có mục đích.” —DollyParton
thế giới." —Bóng Lucille21. “Bạn càng khen ngợi và ăn mừng cuộc sống của mình bao nhiêu thì cuộc sống càng có nhiều điều để ăn mừng bấy nhiêu.” —Oprah Winfrey
22. “Hôm nay bạn là bạn! Điều đó còn đúng hơn cả sự thật! Không có ai còn sống là bạn-er hơn bạn! Hãy hét thật to ‘Tôi thật may mắn khi được là chính mình.’” —Dr. Seuss
Hướng dẫn về cách hạnh phúc này cũng có thể khiến bạn quan tâm.
Những câu nói ngắn về tình yêu bản thân
Đôi khi những câu nói ngắn gọn và đơn giản thực sự là tất cả những gì bạn cần. Cho dù bạn đang tìm kiếm nguồn cảm hứng nào đó cho Instagram của mình hay cần một câu thần chú yêu bản thân đơn giản để quay lại trong những ngày tồi tệ, thì những câu trích dẫn đầy cảm hứng này đều rất phù hợp với bạn.
1. “Đem nắng tràn vào lòng, ta muốn nở hoa.” —Alexandra Vasiliu
2. “Bạn mang rất nhiều tình yêu trong trái tim của bạn. Cho một ít cho chính mình. —RZ
3. “Hãy là tình yêu mà bạn chưa bao giờ nhận được.” —Cổ ngữ Lazuli
4. “Nói chuyện với chính mình như một người mà bạn yêu thương.” —Brene Brown
5. “Cách bạn yêu bản thân chính là cách bạn dạy người khác yêu bạn.” —Rupi Kaur
6. “Hãy ưu tiên bản thân bạn.” —Không xác định
7. "Yêu bản thân mình hơn; bạn sẽ không bao giờ hối tiếc. —Ann Marie Molina
8. “Việc phải làm: đừng quá khắt khe với bản thân mình nữa.” —Không xác định
9. “Hãy tiếp tục dành thời gian cho bản thân cho đến khi bạn trở lại là chính mình.” —Lalah Delia
10. "Tôi đang làm điều đó cho tôi." —Không xác định
11. “Ánh sáng mà bạn nhìn thấy ở người khác cũng đang tỏa sáng trong bạn.” —Không xác định
12. "Thươngchính chúng ta làm nên những điều kỳ diệu trong cuộc sống của chúng ta.” —Louise L. Hay
13. “Bản thân tôi cũng không hối lỗi.” —Không xác định
14. “Cuộc sống quá ngắn ngủi để dành thêm một ngày để chiến đấu với chính mình.” —Rita Ghatourey
15. “Lòng trắc ẩn dành cho người khác bắt đầu bằng lòng tốt với chính chúng ta.” —Pema Chodron
16. “Nếu bạn có khả năng yêu, hãy yêu bản thân mình trước.” —Charles Bukowski
17. "Bạn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ." —Không xác định
18. “Yêu bản thân bắt đầu bằng sự chấp nhận.” —Shreya Maurya
19. “Hãy lớn tiếng về những điều quan trọng với bạn.” —Karen Walrond
20. “Vì mặc dù tôi ngã, tôi sẽ đứng dậy.” —Mi-chê 7:8, Kinh thánh Tân Ước sống mới
Những câu nói yêu bản thân về giá trị bản thân
Đào sâu cảm nhận về giá trị của bạn là một phần quan trọng trong hành trình yêu bản thân. Khi bạn biết mình xứng đáng được yêu thương, tự nhiên bạn sẽ bắt đầu lấp đầy cuộc sống của mình bằng những con người và trải nghiệm khiến bạn cảm thấy dễ chịu. Đề phòng trường hợp bạn cần nhắc nhở, đây là 24 câu nói yêu thương bản thân về giá trị bản thân.
1. “Tôi đang tìm kiếm ai đó để truyền cảm hứng cho tôi, hỗ trợ tôi, giúp tôi tập trung. Một người sẽ yêu thương tôi, trân trọng tôi, khiến tôi hạnh phúc và tôi nhận ra rằng suốt thời gian qua tôi đang tìm kiếm chính mình.” —Không xác định
2. "Biết giá trị của bạn. Đừng yêu cầu nó. Hãy tuyên bố điều đó một lần và không bao giờ chấp nhận bất cứ điều gì ít hơn.” —Không xác định
3. “Yêu chính mình là bí quyết đầu tiên đểniềm hạnh phúc." —Robert Morely
4. “Không có điều kiện tiên quyết nào cho sự xứng đáng. Bạn được sinh ra xứng đáng. —Không xác định
5. “Hãy khỏe mạnh và chăm sóc bản thân, nhưng hãy hạnh phúc với những điều đẹp đẽ tạo nên con người bạn.” —Beyoncé
6. “Đừng bao giờ cho phép ai đó trở thành ưu tiên của bạn trong khi cho phép bạn trở thành lựa chọn của họ.” —Mark Twain
7. “Lòng yêu bản thân vô điều kiện thực sự là tất cả những gì quan trọng trong cuộc sống. Đó là nơi cuộc sống thực sự bắt đầu.” —Không xác định
8. "Yêu bản thân mình. Hãy rõ ràng về cách bạn muốn được đối xử. Biết giá trị của bạn. Luôn luôn." —Maryam Hasnaa
9. “So sánh là một hành động bạo lực chống lại bản thân.” —Iyanla Vanzant
10. “Mối quan hệ mạnh mẽ nhất mà bạn từng có, là mối quan hệ với chính bạn.” —Steve Maraboli
11. “Trong một xã hội kiếm lợi từ sự thiếu tự tin của bạn, yêu bản thân là một hành động nổi loạn.” —Không xác định
12. “Tôi chưa bao giờ nghĩ mình là kẻ bắt nạt cho đến khi tôi nghe cách tôi nói chuyện với chính mình. Tôi nghĩ rằng tôi nợ chính mình một lời xin lỗi.” —Không xác định
13. “Hãy yêu chính bản thân mình, rồi yêu cuộc sống, rồi yêu bất cứ ai bạn muốn.” —Frida Kahlo
14. “Khi tôi đủ yêu bản thân mình, tôi bắt đầu bỏ đi những gì không tốt cho sức khỏe.” —Kim McMillen
15. “Hãy tự mua hoa cho mình. Đơn giản vì chúng đẹp và bạn xứng đáng có được vẻ đẹp trong cuộc sống của mình.” —Karen Salmansohn
16. “Yêu bản thân mình đủ để buông bỏ cảm giác tội lỗi, đổ lỗi, xấu hổ,tức giận, sợ hãi, mất mát, lo lắng. Bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy buồn.” —Karen Salmansohn
17. “Bạn đã tự chỉ trích bản thân trong nhiều năm và nó không hiệu quả. Hãy thử chấp thuận bản thân và xem điều gì sẽ xảy ra. —Louise L. Hay
18. “Tất cả những thứ bẩn thỉu trong tâm trí nói với bạn rằng bạn không xứng đáng hoặc không đủ tốt chính là lý do tại sao bạn không trải qua tình yêu bản thân theo một nghĩa lành mạnh.” —Không xác định
19. “Không ai đến để giải cứu bạn khỏi chính bạn: con quỷ bên trong bạn, sự thiếu tự tin của bạn, sự không hài lòng của bạn với bản thân và cuộc sống của bạn. Chỉ có lòng tự ái và những quyết định đúng đắn mới giải cứu được bạn.” —Jenni Young
20. "Bạn đủ tốt. Bạn xứng đáng với những điều tốt đẹp. Bạn đủ thông minh. Bạn xứng đáng được yêu thương và tôn trọng.” —Lorri Faye
21. “Yêu bản thân là cần thiết cho một cuộc sống thành công và hữu dụng.” —Angela C. Santomero
22. “Hãy nói với bản thân rằng bạn tuyệt vời như thế nào, bạn tuyệt vời như thế nào. Hãy nói với bản thân rằng bạn yêu bản thân mình nhiều như thế nào.” —Don Miguel Ruiz
23. “Trong toàn bộ vũ trụ, bạn đóng một vai trò to lớn như vậy. Lòng tự trọng và tình yêu mà bạn dành cho chính mình là món quà duy nhất bạn cần tặng. Yêu hết mình không phải là một hành động ích kỷ. Chỉ có bạn mới có thể yêu hết mình vì bạn hiểu lý do tại sao mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn đã xảy ra. Sự thiếu hụt tình yêu bản thân không phải là điều sẽ mang lại cho bạn niềm vui. Thái độ tinh thần sai lầm có thể tàn phá trongthế giới. Nếu bạn có lòng tự trọng thực sự và tình yêu bản thân cao, bạn có thể chia sẻ tình yêu đó với thế giới xung quanh. Yêu bản thân là yêu thế giới và một người chỉ học được điều đó khi họ thể hiện lòng tốt mà họ xứng đáng được nhận.” —Không xác định
24. “Yêu bản thân là cần thiết cho một cuộc sống thành công và hữu dụng.” —Angela C. Santomero
Danh sách những câu nói về lòng tự trọng này cũng có thể truyền cảm hứng cho bạn.
Những câu nói hay và tích cực về lòng tự trọng
Yêu bản thân chắc chắn là một rung cảm. Mặc dù chúng ta đang sống trong một thế giới dường như ưu tiên cái đẹp hơn mọi thứ khác, nhưng sự thật là vẻ đẹp của một người rõ ràng yêu bản thân mình sẽ tỏa sáng theo cách khác. Nếu bạn cần một lời nhắc nhở về vẻ đẹp bên trong lẫn bên ngoài của mình, thì đây là 17 câu trích dẫn về vẻ đẹp bên trong.
1. “Thời trang là cách để tôi thể hiện tôi yêu bản thân mình đến nhường nào.” —Laura Brunereau
2. “Tất cả chúng ta sinh ra đều rất xinh đẹp, bi kịch lớn nhất là bị thuyết phục rằng chúng ta không như vậy.” —Không xác định
3. “Vẻ đẹp bắt đầu từ khoảnh khắc bạn quyết định là chính mình.” —Coco Chanel
4. “Hãy bắt đầu chữa lành trái tim của bạn, và bạn sẽ trông xinh đẹp.” —Alexandra Vasiliu
5. “Tôi không có trách nhiệm phải xinh đẹp. Tôi không sống vì mục đích đó. Sự tồn tại của tôi không phải là việc bạn thấy tôi hấp dẫn như thế nào.” —Warsan Shire
6. “Vẻ đẹp bên ngoài thu hút, nhưng vẻ đẹp bên trong quyến rũ.” —Kate Angell
7. “Sự không hoàn hảo của tôi khiến tôixinh đẹp." —Không xác định
8. “Bạn đẹp ngay khi bạn bắt đầu tin rằng mình đẹp.” —Steve Harvey
9. “Vẻ đẹp là cách bạn cảm nhận bên trong, và nó phản ánh trong mắt bạn. Nó không phải là một cái gì đó vật chất. —Sophia Loren
10. “Và em đã nghĩ vẻ đẹp là sự thể hiện bên ngoài—nhưng giờ em đã biết sự thật, tình yêu của anh—nó luôn là ngọn lửa bên trong.” —John Geddes
11. “Vẻ đẹp bên trong nên là phần quan trọng nhất để cải thiện bản thân.” —Priscilla Presley
12. “Bạn tỏa sáng khác đi khi bạn hạnh phúc.” —Không xác định
13. “Tôi sẽ không là một bông hoa khác, bị hái vì vẻ đẹp của mình và bị bỏ mặc cho chết. Tôi sẽ hoang dã, khó tìm và không thể quên. —Erin Van Vuren
14. “Hoa không mơ thấy ong. Nó nở hoa và con ong đến.” —Mark Nepo
15. “Yêu bản thân không phải là phù phiếm; đó là sự tỉnh táo. —Katrina Mayer
16. “Chỉ chấp nhận bản thân miễn là bạn trông theo một cách nào đó không phải là yêu bản thân, mà là tự hủy hoại bản thân.” —Laci Xanh
17. “Đừng ghét đôi chân của bạn; họ đưa bạn đến những nơi. —Unknown
Những câu nói hài hước về tình yêu bản thân
Hành trình yêu thương bản thân của chúng ta rất sâu sắc và đòi hỏi nhiều sự trưởng thành cá nhân, nhưng điều đó không có nghĩa là lúc nào chúng cũng cần phải nghiêm túc như vậy. Sự thật là, đôi khi điều đáng yêu nhất mà chúng ta có thể làm là cười nhạo bản thân và toàn bộ trải nghiệm của con người.
1. “Nhắc nhở rằng Winnie The Poohmặc áo crop top không quần, ăn món ăn yêu thích và yêu thương bản thân, vì vậy bạn cũng có thể làm được.” —Không xác định
2. “Hãy là một trái dứa: vươn cao, đội vương miện và ngọt ngào bên trong.” —Không xác định
3. “Đôi khi tôi giả vờ bình thường. Nhưng nó trở nên nhàm chán, vì vậy tôi trở lại là chính mình. —Không xác định
4. “Nếu bạn luôn cố tỏ ra bình thường, bạn sẽ không bao giờ biết mình có thể tuyệt vời như thế nào.” —Tiến sĩ. Maya Angelou
5. “Đừng để bất cứ ai có lông mày xấu nói với bạn bất cứ điều gì về cuộc sống.” —Không xác định
6. “Yêu bản thân là ngón giữa vĩ đại nhất mọi thời đại.” —Không xác định
7. “Bạn là một món đồ sứ tinh xảo. Đừng để bất cứ ai đối xử với bạn như một cái đĩa giấy. —Karen Salmansohn
8. “Hoàn toàn ổn nếu bài tập duy nhất bạn có được hôm nay là lật trang sách hoặc khuấy trà hoặc mỉm cười với bạn bè. Hạnh phúc có nghĩa là toàn bộ cơ thể của bạn. Hãy chắc chắn rằng tâm hồn của bạn đang được tập thể dục nhiều như cơ mông của bạn. —Không xác định
9. “Không phải ai cũng phải yêu tôi. Tôi không thể ép buộc bạn phải có hương vị tốt. —Không xác định
10. “Họ cười tôi vì tôi khác biệt: Tôi cười họ vì họ đều giống nhau.” —Không xác định
11. “Hãy in đậm hoặc in nghiêng. Không bao giờ đều đặn.” —Không xác định
12. “Tôi quá bận tập trung vào cỏ của mình nên không để ý xem cỏ của bạn có xanh hơn không.” —Không xác định
13. “Không thể nhìn thấy những kẻ thù ghét; lông mi của tôi quá dài.” —Không xác định
14. "Chấp nhận
