241 Cites d'amor propi per ajudar a estimar-se a tu mateix & Troba la Felicitat

Quan us sentiu separat de vosaltres mateixos i heu passat més temps estimant i mostrant-vos als altres que no pas vosaltres, llegir cites inspiradores d'amor propi pot ser només el recordatori que necessiteu per centrar-vos en estimar-vos de nou.

Reinspira el teu viatge cap a l'amor propi amb les 241 millors i més famoses citacions següents.

Una cita d'amor propi sobre la felicitat per a nosaltres és la millor manera de trobar la felicitat per a nosaltres i el nostre cor. aprofundir en el nostre sentiment d'amor propi. Abraça les coses que et fan sentir feliç, encara que puguin semblar ximples o estranyes. La felicitat és realment una feina interior. Amb sort, aquestes cites inspiradores us motivaran a acceptar-ne més.

1. "Preneu-vos el temps per fer feliç la vostra ànima". —Desconegut

2. "Independentment de com sentin els altres per mi, avui optaré per ser feliç i estimar-me completament". —Desconegut

3. “Sigues ximple. Sigues divertit. Sigues diferent. Sigues boig. Sigues tu, perquè la vida és massa curta per ser qualsevol cosa menys feliç". —Desconegut

4. "Tot el que desitjo per a mi ara mateix és mantenir-me en pau i ser genuïnament feliç". —Desconegut

5. "Què et fa somriure el cor? Sí, fes més d'això". —Desconegut

6. "La felicitat és el nivell més alt d'èxit". —Desconegut

7. "Sigues la teva pròpia raó per somriure". —Desconegut

8. "On hi ha amor propi, hi ha felicitat infinita". —P.N.

9. "La felicitat és una feina interior".qui ets. A menys que siguis un assassí en sèrie". —Ellen Degeneres

15. "Acostumava a entrar a una habitació de gent i em preguntava si m'agradava. Ara miro al meu voltant i em pregunto si m'agraden". —Desconegut

16. “No és la teva feina agradar-me; és meu." —Desconegut

17. "La baixa autoestima és com conduir per la vida amb el fre de mà posat". —Maxwell Maltz

18. "Aquí està la meva tassa de cura. Oh, mira, està buit". —Desconegut

19. "Sigues tu mateix. Un original és molt millor que una còpia". —Desconegut

20. "Has de ser estrany per ser el número u". —Dr. Seuss

21. "Sigues el tipus de dona que quan els teus peus toquen el terra cada matí, el diable digui: 'Oh merda, s'ha aixecat!'" —Desconegut

22. "Deixa-la sola. Li encanta ser ella mateixa". —Rathya

Cites d'amor propi del desastre

La felicitat pot sentir-se com una cosa que només ens mereixem quan hem fet la feina i hem curat les parts trencades de nosaltres mateixos. En realitat, la felicitat i l'amor propi poden i han de formar part de cada pas del nostre viatge cap a l'amor propi. Hi ha bellesa en abraçar cada part de nosaltres mateixos, fins i tot les desordenades.

1. "Estima i accepta el desastre gloriós que ets". —Desconegut

2. "Era un bell embolic d'emocions. Preciós fora. Trencat per dins." —Desconegut

3. “Menys persecució de la perfecció. Més autoconfiança". —Robyn Conley Downs

4. "És un desastre, però ho ésobra mestra." —Lz

5. "Si tens el cor trencat, deixa el cor obert, perquè el dolor pugui trobar una sortida". —Alexandra Vasiliu

6. "Se't permet ser alhora una obra mestra i una obra en curs." —Desconegut

7. "Sigues tú mateix. Deixa que la gent vegi la persona real, imperfecta, defectuosa, peculiar, estranya, bella i màgica que ets". —Desconegut

8. "No només et despertes i et converteixes en la papallona: el creixement és un procés". —Rupi Kaur

9. "No domes el llop de dins només perquè hagis conegut algú que no té el coratge de manejar-te". —Belle Estreller

10. "Progrés, no perfecció". —Desconegut

11. "És una cosa bonica poder mantenir-se alt i dir: "Em vaig desfer, però vaig sobreviure". —Desconegut

12. "Abraça el bell embolic que ets". —Desconegut

13. "Ets la casa perfecta per a tu imperfecte". —Dikshasuman

14. "De vegades has de triar entre plantar arrels o fer créixer ales". —Desconegut

15. "Estic ben trencat, perfectament imperfecte, bonic en els meus defectes. Tots junts, sóc un bell desastre". —Desconegut

16. “Abraçada. La vida ve amb alts i baixos. No et trenquis el cor esperant que les coses siguin bones tot el temps. Convida i accepta moments feliços. Deixa que el dolent vagi i vingui. Mou-te amb el flux de la vida". —Ash Alves

17. “Siguespacient amb persones que estan aprenent a estimar de nou". —Desconegut

18. "Les flors tornen a créixer fins i tot després dels hiverns més durs, tu també ho faràs". —Jennae Cecilia

19. "El fons de roca es va convertir en la base sòlida sobre la qual vaig reconstruir la meva vida". —J.K. Rowling

Cites de Buda sobre l'amor propi

Buda era un mestre espiritual que creia que "cada persona té la capacitat de ser feliç tal com és". Va predicar que l'apoderament i la pau vénen amb l'amor propi i l'acceptació, i les seves cites inspiradores són grans recordatoris de la importància de l'amor propi.

1. "L'amor propi és la millor medicina". —Buda

2. "Tu mateix, tant com ningú a l'univers sencer, mereixes el teu amor i afecte". —Buda

3. "Està bé perdre gent. Però no et perdis mai". —Buda

4. "Estima't a tu mateix i la resta seguirà". —Buda

5. “La pau ve de dins. No ho busquis sense." —Buda

6. "Irradia amor sense límits cap al món sencer". —Buda

7. "La maduresa és aprendre a allunyar-se de les persones i de les situacions que amenacen la teva tranquil·litat, l'autoestima, els valors, la moral i l'autoestima". —Buda

8. "La serenitat ve quan canvies les expectatives per acceptar-les". —Buda

9. "Tranquil·la la ment i l'ànima parlarà". —Buda

10. "Sigues pacient. Tot us arriba a la dretamoment.” —Buda

Cites d'amor propi sobre la confiança

La confiança i l'amor propi van de la mà, i és difícil sentir-se segur de si mateix sense crear abans una relació profundament amorosa amb un mateix. Camineu amb el cap ben alt amb les següents cites motivacionals i d'amor propi sobre la confiança.

1. "La confiança en un mateix és un superpoder. Un cop comences a creure en tu mateix, la màgia comença a passar". —Desconegut

2. "La millor manera d'aconseguir confiança en un mateix és fer allò que tens por de fer". —Swati Sharma

3. "Sé el que porto a taula... així que confia en mi quan dic que no tinc por de menjar sol". —Desconegut

4. "La confiança és la capacitat de sentir-te bonic sense necessitat que algú t'ho digui". —Desconegut

5. "Coneix el teu valor. Heu de trobar el coratge per deixar la taula si ja no es respecta el respecte". —Tene Edwards

6. "Mai doblegui el cap. Mantingueu-lo alt. Mira el món directament als ulls". —Helen Keller

7. "Ets digne. Ets capaç. Ets preciosa. Reserva el bitllet. Escriu el llibre. Crea el somni. Celebra't tu mateix. Governa el teu regne". —Elise Santilli

8. “La confiança no és pensar que ets millor que ningú; és adonar-se que no tens cap motiu per comparar-te amb ningú més". —Maryam Hasnaa

9. “El teu èxit estarà definit per la teva pròpia confiança ifortalesa.” —Michelle Obama

10. "Si no tens confiança en tu mateix, ets derrotat dues vegades en la carrera de la vida". —Marcus Garvey

11. "L'únic que importa a la vida és la teva opinió sobre tu mateix". —Osho

12. “Sóc algú. Jo sóc jo. M'agrada ser jo. I no necessito que ningú em faci algú". —Louis L’Amour

13. “Un dia em vaig despertar i em vaig adonar que no estava fet per a ningú. Vaig ser fet per a mi. Sóc el meu”. —Desconegut

14. "No et comparis amb els altres". —Desconegut

15. "Em va costar molt de temps estimar-me, anys en realitat. Dit això, o t'agrada o no t'agrada. No tinc temps per intentar convèncer ningú perquè valori tot el que sóc". —Daniel Franzese

16. "Jo sóc el que sóc. No qui creus que sóc. No qui vols que sigui. Jo sóc jo." —Brigitte Nicole

17. "Si la gent dubta fins on pots arribar, vés tan lluny que ja no els pots escoltar". —Michele Ruiz

Cites d'amor personal curtes i simpàtiques

Ajuda a difondre la positivitat amb les cites següents, perfectes per a una publicació de Tumblr o Pinterest.

1. “‘Crec en tu’. Paraules que reguen flors”. —Michael Faudet

2. "Respira estimat, això és només un capítol. No és tota la teva història". —S.C. Laurie

3. "El sol sortirà i ho tornarem a intentar". —Desconegut

Vegeu també: Què fer si la gent t'estressa

4. "Porta molta calor als seus pulmons. Ella respira amorallà on vagi." —Desconegut

5. “No et comparis amb els altres; no sou vosaltres”. —Desconegut

6. "Sigues l'amor que sempre has esperat". —Juansen Dizon

7. "Les flors necessiten temps per florir. Tu també." —Desconegut

8. "Deixa't somiar, per l'amor de Déu és gratis". —Afoma Pease

9. "Sempre has estat suficient". —Desconegut

10. "Pasa una estona somiant". —Desconegut

11. "Fes del teu cor la cosa més bonica de tu". —Desconegut

12. "Estic irradiant amor propi i abundància". —Desconegut

13. "Comença a triar-te a tu mateix". —Desconegut

14. “No et conformis. Comença a viure". —Desconegut

15. "Cada flor ha de créixer a través de la brutícia". —Desconegut

16. "No m'agrada, estic boig per mi mateix". —Maig West

17. "Creu una mica més en tu mateix". —Desconegut

18. "Nota per a mi mateix: t'estimo". —Desconegut

19. "L'amor propi és una pràctica diària". —Desconegut

20. "La vida és dura, però tu també". —Desconegut

Cites d'amor propi profund

La veritat és que el nostre viatge cap a l'amor propi pot ser força profund de vegades. Hi ha moltes capes i sovint anys de trauma i condicionament per desempaquetar, i aquest no és un procés fàcil. Per si necessiteu una mica de motivació que us ajudi a continuar en un viatge que sovint no és fàcil, aquí teniu algunes de les millors i més profundes cites d'amor propi.

1.“Sigues vulnerable. Deixa't veure profundament, estima amb tot el teu cor, practica la gratitud i l'alegria... ser capaç de dir "Estic agraït de sentir-me tan vulnerable perquè vol dir que estic viu" i creure que "sóc suficient". Ets digne d'amor i pertinença". —Brene Brown

2. "La veritable dificultat de l'amor propi és combatre la crítica interior que va en contra dels nostres propis desitjos desafiant les nostres pròpies creences. Saps que ets digne d'estimar, però el crític segueix recordant-te el dolor del passat que no pots deixar anar". —Desconegut

3. “I li vaig dir al meu cos: ‘Vull ser el teu amic’. Va prendre una llarga respiració. I va respondre: "He estat esperant tota la vida per això". —Nayyirah Waheed

4. "Busca ser complet, no perfecte". —Oprah Winfrey

5. “No comparis la teva vida amb els altres; no hi ha comparació entre el sol i la lluna, tots dos brillen quan és el seu moment". —Desconegut

6. "Moltes persones sobrevaloren el que no són i infravaloren el que són". —Malcolm S. Forbes

7. "La teva ànima mai es nodrirà del tot de l'amor de ningú més que del teu". —Dominat

8. "L'opinió dels altres sobre tu, ja sigui bona o dolenta, no hauria de ser un motiu en el qual et basis la teva autoestima. El teu valor és inherent dins teu. El que més importa és si saps que ets digne". —Ash Alves

9. "Algunes persones no entenen la importànciade solitud. No sempre vull ser estimulat. No sempre vull soroll. De fet, quan trobo el meu temps sol, és quan em trobo. El temps sol m'ajuda a posar-me primer. M'ajuda a restablir la vida". —S. McNutt

Vegeu també: Com ser més articulat en la parla quotidiana & Narració de contes

10. "A poc a poc estic aprenent a creure en la persona que estic convertint". —Desconegut

Cites d'amor propi per a dones

Un estudi recent va trobar que "el 79% de les dones van admetre que tenien problemes amb la seva autoestima". Aquest número ens mostra com d'important és que les dones aprofundeixin en el seu sentiment d'amor a si mateixes i també com d'important és l'empoderament de les dones al món en aquest moment. Si ets una dona que busca empoderament, aquestes són les millors cites inspiradores per ajudar-te a sentir-te com un dolent.

1. "La vida va intentar aixafar-la, però només va aconseguir crear un diamant". —John Mark Green

2. "Ella s'aixecarà. Amb una columna vertebral com l'acer i un rugit com el tro, s'aixecarà. —Nicole Lyons

3. "La bellesa d'una altra dona no és una absència pròpia". —Desconegut

4. "L'amor propi cura allò que els altres trenquen". —Desconegut

5. "Ella va recordar qui era i el joc va canviar". —Lalah Deliah

6. "M'estimo la persona en què m'he convertit perquè he lluitat per convertir-me en ella". —Kaci Diane

7. "Va sentir que alguna cosa clica dins. De sobte es va adonar que ja no estava disponible per a carreres, relacions o pensaments que no estaven alineats amb el seu nivell més alt.expressió, desitjos i veritat. La seva dignitat havia arrelat, i no era inquebrantable en la creença que era digna d'una vida de màgia. I sabia que l'única persona que podia donar-li això era ella mateixa. Així que es va posar la corona i es va posar a treballar". —Elyse Santilli

8. "Has de triar tu mateix, fins i tot quan els altres es neguen". —R. H. Sin

9. "Noia, quan treballes per canviar els teus mals hàbits, comportaments tòxics i patrons de pensament negatiu, ajudes a curar el món curant-te a tu mateixa. Ajudes a augmentar la vibració del planeta emetent la llum de tu mateix a l'atmosfera. La teva totalitat beneficia a tothom. Continua així." —Desconegut

10. "No et permetis pensar que l'amor tòxic és el millor amor que pots tenir". —Khalilah Velez

Cites d'amor propi per a homes

L'amor propi és important per a tothom, homes inclosos. Si no teniu la motivació per estimar-vos de la manera que necessiteu, esperem que les cites següents us ajudin a inspirar-vos a estimar-vos una mica més.

1. "Si estàs buscant aquella persona que et canviarà la vida, mira't al mirall". —Preu romà

2. "Un home no pot estar còmode sense la seva pròpia aprovació". —Mark Twain

3. "Deixa de subestimar-te". —Desconegut

4. "Un que es coneix a si mateix no es veu mai molest pel que penses d'ell". —Osho

5. "Poseu-vos al capdavant de la vostra llista de tasques cada dia i la resta anirà al seu lloc". —Desconegut

6. "El mal més gran que pot passar a l'home és que arribi a pensar malament de si mateix". —Johann Wolfgang van Goethe

7. "Treus els beneficis de donar i rebre compassió quan t'ho ofereixes a tu mateix". —Rick Hanson

8. "Totes les relacions són un reflex de la teva relació amb tu mateix". —Deepak Chopra

9. "Has d'estimar els altres en la mateixa mesura que t'estimes a tu mateix, com si el teu proïsme fos tu mateix". —Lawrence G. Lovasick

10. "El benestar ve de satisfer les nostres necessitats, no de negar-les". —Rick Hanson

Cites sobre la cura personal

La cura personal és la manera en què ens mostrem amor. Durant els moments difícils de les nostres vides, tenir pràctiques d'autocura sòlides és una part important perquè puguem estimar-nos i cuidar-nos prou per poder superar qualsevol dificultat que ens trobem.

1. "La cura d'un mateix és com recuperes el teu poder". —Lalah Delia

2. "No és egoista estimar-se, cuidar-se i fer de la teva felicitat una prioritat. És necessari." —Mandy Hale

3. "Doneu-vos la mateixa atenció i cura que doneu als altres, i mireu-vos florir". —Desconegut

4. “La veritable cura personal no són sals de bany i pastís de xocolata; és —Desconegut

10. “Si ets feliç, pots donar felicitat. Si no t'estimes i no estàs content amb tu mateix, no pots donar res més que això". —Gisele

11. "L'amor propi no només et dóna el regal de la felicitat, sinó que també et dóna la capacitat d'invertir en tu mateix i créixer". —Desconegut

12. "Ets digne. Ets capaç. Ets preciosa. Reserva el bitllet. Escriu el llibre. Crea el somni. Celebra't tu mateix. Governa el teu regne". —Elise Santilli

13. "Fes de la felicitat la teva prioritat i sigues amable amb tu mateix en el procés". —Bronnie Ware

14. "No hi ha res al món més important que la teva pròpia felicitat". —Laci Green

15. "Et converteixes en la millor versió de tu mateix quan coneixes el valor de l'amor propi". —Nitin Namdeo

16. "Aprèn a estimar-te prou com per ser feliç en la teva pròpia companyia, sense necessitat d'utilitzar ningú com a escape". —Samantha Camargo

17. "No deixis que ningú et faci qüestionar el teu valor. Ets digne de tota la felicitat i l'amor d'aquesta vida". —Desconegut

18. "Enamorar-se de tu mateix és el primer secret de la felicitat". —Robert Morely

19. “No deixis que la teva felicitat depengui de ningú; l'amor propi és imprescindible". —Desconegut

20. "Estima't primer a tu mateix, i tota la resta s'ajusta. Realment t'has d'estimar per fer qualsevol cosa en aixòprendre la decisió de construir una vida de la qual no cal escapar." —Brianna Weist

5. "Dir no pot ser la millor forma d'autocurar-se". —Desconegut

6. “Respira. Deixar anar. I recorda a tu mateix que aquest mateix moment és l'únic que saps que tens amb seguretat". —Oprah Winfrey

7. "No pots abocar d'una tassa buida. Cuida't primer." —Desconegut

8. "La Regla d'Or és un carrer de doble sentit: hauríem de fer a nosaltres mateixos com ho fem amb els altres". —Rick Hanson

9. "Quan et recuperis o descobreixes alguna cosa que nodreix la teva ànima i et genera alegria, cuida't prou per tu mateix per fer-hi espai a la teva vida". —Jean Shinoda Bolen

10. "El benestar ve de satisfer les nostres necessitats, no de negar-les". —Rick Hanson

Cites de salut mental

Quan estem lluitant amb la nostra salut mental, és fàcil sentir-nos sols en les nostres lluites i pot ser difícil imaginar un moment en què ens sentim millor. Però els dies més brillants sempre estan a l'horitzó, i mostrar-nos amor i compassió pel que sentim farà que sigui més fàcil esperar-los. Torna una mica de positivitat a la teva vida amb aquestes cites sobre salut mental.

1. "Quan digueu "sí" als altres, assegureu-vos que no us digueu "no" a vosaltres mateixos". —Paulo Coelho

2. "Feu un crit a totes les persones que no s'han sentit bé recentment però que s'aixequen cada dia i es neguen asortir. Sigues fort." —Desconegut

3. "L'amor personal és l'autoempatia. I fins i tot quan parlo amb mi mateix com algú que estimo i em sento estrany, funciona". —Brene Brown

4. "No deixis que els mals dies et facin pensar que tens una mala vida". —Desconegut

5. "Les persones que ens fan sentir emocions negatives són missatgers. Són missatgers de les parts no curades del nostre ésser". —Cigne vermellós

6. "No oblidis mai la gran capacitat que ets". —Desconegut

7. “Quan vaig començar a estimar-me a mi mateix, vaig descobrir que l'angoixa i el patiment emocional són només senyals d'advertència que vivia contra la meva pròpia veritat. Avui sé que això és "autenticitat". —Charlie Chaplin

8. "Fes coses que et facin sentir bé, ment, cos i ànima". —Robin Conley Downs

9. "No pots fallar en ser tu mateix". —Desconegut

10. "Quan el teu món es mou massa ràpid i et perdis en el caos, presenta't a cada color de la posta de sol. Reconeixeu-vos amb la terra sota els vostres peus. Agraeix l'aire que t'envolta amb cada respiració que fas. Troba't en l'apreciació de la vida". —Christy Ann Martine

Cites d'autoestima

Vostè establiu com et tracten els altres. Amb quina profunditat t'estimes i et respectes a tu mateix marca el llistó de com et tracten els altres, així que assegura't de posar el llistó alt. Aprofundeix en el teu amor propi amb el següent autoestimacites.

1. "De vegades no és ego, és autoestima". —Desconegut

2. "No baixis els teus estàndards per a ningú ni res. L'autoestima ho és tot". —Desconegut

3. "Estima't prou com per posar límits. El teu temps i energia són preciosos. Vostè pot triar com l'utilitza. Ensenyes a la gent com tractar-te decidint què acceptaràs i què no acceptaràs". —Anna Taylor

4. "No puc concebre una pèrdua més gran que la pèrdua de l'autoestima". —Mahatma Gandhi

5. "Fa molt de temps vaig aprendre que el més sàvia que puc fer és estar al meu costat". —Dr. Maya Angelou

6. "Ningú pot fer-te sentir inferior sense el teu consentiment". —Eleanor Roosevelt

7. "Respecta't a tu mateix i els altres també et respectaran". —Confuci

8. "Respecta't prou com per allunyar-te de tot allò que ja no et serveix, et fa créixer o et fa feliç". —Robert Tew

9. "O els agrades o no. Mai intenteu convèncer algú del vostre valor. Si una persona no t'estima, no et mereix. Respecteu-vos a vosaltres mateixos i estigueu amb persones que realment us valoren.” —Brigitte Nicole

10. "No tornis a menys només perquè estàs massa impacient per esperar que millori". —Desconegut

Cites d'autoacceptació

Hi ha parts dins de tots i cadascun de nosaltres que probablement no estimem, però no estimar-les no les canviarà. Acrea un canvi positiu a la teva vida, intenta acceptar que cada part de tu, des del teu cos fins al teu cervell, és prou bona com ara. Amb sort, aquestes cites d'autoacceptació us poden ajudar en el vostre viatge.

1. “Tu sol ja n'hi ha prou; no tens res a demostrar a ningú". —Dr. Maya Angelou

2. "Per estimar qui ets, no pots odiar les experiències que et van formar". —Andrea Dykstra

3. "No sou els vostres errors. Són el que has fet. No qui ets." —Lisa Lierberman Wang

4. “Ser bonic vol dir ser tu mateix. No cal ser acceptat pels altres. Has d'acceptar-te a tu mateix". —Desconegut

5. “Tria, cada dia, perdonar-te. Ets humà, defectuós i, sobretot, digne d'amor". —Alison Malee

6. "Acceptar-se completament és conèixer el tipus d'amor propi més veritable". —Desconegut

7. "Vas néixer per ser real, no per ser perfecte". —Desconegut

8. "Ser propietari de la nostra història i estimar-nos a nosaltres mateixos a través d'aquest procés és el més valent que farem mai". —Brene Brown

9. "La majoria de les vegades faig el millor que puc, i això està bé". —Desconegut

10. "Descobreix qui ets i fes-ho a propòsit". —DollyParton

>món.” —Lucille Ball

21. "Com més lloeu i celebreu la vostra vida, més hi ha a la vida per celebrar". —Oprah Winfrey

22. “Avui ets tu! Això és més cert que veritat! No hi ha ningú viu que sigui tu, més que tu! Crida fort ‘Tinc la sort de ser el que sóc’”. —Dr. Seuss

Aquesta guia sobre com ser feliç també et pot interessar.

Cites curtes d'amor propi

De vegades, breus i senzilles és realment tot el que necessites. Tant si esteu buscant una mica d'informació per al vostre Instagram com si necessiteu un simple mantra d'amor propi per tornar-hi els dies dolents, aquestes cites inspiradores són perfectes per a vosaltres.

1. "Porta el sol sobre el meu cor, vull florir". —Alexandra Vasiliu

2. "Portes tant d'amor al teu cor. Dóna't a tu mateix". —RZ

3. "Sigues l'amor que mai has rebut". —Runa Lazuli

4. "Parla amb tu mateix com algú que estimes". —Brene Brown

5. "Com t'estimes a tu mateix és com ensenyes als altres a estimar-te". —Rupi Kaur

6. "Fes-te una prioritat". —Desconegut

7. “Estima't més a tu mateix; mai no et penediràs". —Ann Marie Molina

8. "Per fer: deixar de ser tan dur amb mi mateix". —Desconegut

9. "Seguiu prenent temps per a vosaltres mateixos fins que torneu a ser-vos." —Lalah Delia

10. "Ho estic fent per mi". —Desconegut

11. "La mateixa llum que veus en els altres també brilla dins teu". —Desconegut

12. “Estimantenosaltres mateixos fem miracles a les nostres vides". —Louise L. Hay

13. "Sóc jo mateix sense disculpes". —Desconegut

14. "La vida és massa curta per passar un altre dia en guerra amb tu mateix". —Rita Ghatourey

15. "La compassió pels altres comença amb l'amabilitat amb nosaltres mateixos". —Pema Chodron

16. "Si tens la capacitat d'estimar, estima't primer a tu mateix". —Charles Bukowski

17. "Ets més fort del que penses." —Desconegut

18. "L'amor propi comença amb l'acceptació". —Shreya Maurya

19. "Sigues alt sobre les coses que són importants per a tu". —Karen Walrond

20. "Perquè encara que caigui, tornaré a aixecar-se". —Miquees 7:8, Bíblia del Nou Testament Vivent

Cites d'amor propi sobre l'autoestima

Aprofundir en el vostre sentit de la dignitat és una part per excel·lència del vostre viatge cap a l'amor propi. Quan sàpigues que ets digne d'amor, començaràs a omplir la teva vida de persones i experiències que et facin sentir bé. Per si necessiteu un recordatori, aquí teniu 24 cites d'amor propi sobre l'autoestima.

1. "Estava buscant algú que m'inspirés, em recolzi, em mantingués concentrat. Algú que m'estimaria, m'estimaria, em fes feliç i em vaig adonar que sempre m'estava buscant a mi mateix". —Desconegut

2. "Coneix el teu valor. No ho demanis. Digueu-ho una vegada i mai accepteu res menys". —Desconegut

3. “Enamorar-se de tu mateix és el primer secretfelicitat.” —Robert Morely

4. "No hi ha requisits previs per a la dignitat. Has nascut digne”. —Desconegut

5. "Estigues saludable i cuida't, però sigues feliç amb les coses boniques que et fan, tu". —Beyonce

6. "Mai permetis que algú sigui la teva prioritat mentre et permets ser la seva opció". —Mark Twain

7. "L'amor propi incondicional és realment tot el que importa a la vida. És on comença la vida real". —Desconegut

8. "Estima't a tu mateix. Tingueu clar com voleu ser tractat. Coneix el teu valor. Sempre." —Maryam Hasnaa

9. "La comparació és un acte de violència contra un mateix". —Iyanla Vanzant

10. "La relació més poderosa que tindreu mai és la relació amb vosaltres mateixos". —Steve Maraboli

11. "En una societat que es beneficia del teu dubte, estimar-te a tu mateix és un acte rebel". —Desconegut

12. "Mai vaig pensar que era un assetjador fins que vaig sentir com em parlava a mi mateix. Crec que em dec una disculpa". —Desconegut

13. "Enamora't de tu mateix, després de la vida, després de qui vulguis". —Frida Kahlo

14. "Quan em vaig estimar prou a mi mateix, vaig començar a deixar allò que no era saludable". —Kim McMillen

15. "Compra't flors. Simplement perquè són boniques i et mereixes bellesa a la teva vida". —Karen Salmansohn

16. "Estima't prou a tu mateix com per deixar anar la culpa, la culpa, la vergonya,ràbia, por, pèrdua, preocupació. Qualsevol cosa que et faci sentir trist". —Karen Salmansohn

17. "Fa anys que et critiques a tu mateix i no ha funcionat. Intenta aprovar-te a tu mateix i mira què passa". —Louise L. Hay

18. "Tota la brutícia de la teva ment que et diu que no ets prou digne o prou bo és la raó per la qual no estàs experimentant l'amor propi en un sentit saludable". —Desconegut

19. “Ningú ve a rescatar-te de tu mateix: els teus dimonis interiors, la teva falta de confiança, la teva insatisfacció amb tu mateix i amb la teva vida. Només l'amor propi i les bones decisions et rescataran". —Jenni Young

20. "Ets prou bo. Et mereixes coses bones. Ets prou intel·ligent. Ets digne d'amor i respecte". —Lorri Faye

21. "L'amor propi és necessari per a una vida funcional i exitosa". —Angela C. Santomero

22. “Digues a tu mateix com de meravellós ets, que gran ets. Digues-te quant t'estimes". —Don Miguel Ruiz

23. "A tot l'univers, jugues un paper tan important. L'autoestima i l'amor que tens per tu mateix és l'únic regal que has de fer. No és un acte egoista estimar-se molt. Només tu pots estimar-te al màxim perquè entens per què ha passat tots els aspectes de la teva vida. Un dèficit d'amor propi no és el que et portarà alegria. L'actitud mental equivocada pot ser devastadora en elmón. Si teniu una autèntica autoestima i un alt amor propi, podeu compartir aquest amor amb el món que us envolta. Estimar-se a un mateix és estimar el món i una persona ho aprèn només quan es mostra la bondat que es mereix”. —Desconegut

24. "L'amor propi és necessari per a una vida funcional i exitosa". —Angela C. Santomero

Aquesta llista de cites d'autoestima també pot ajudar a inspirar-te.

Cites d'amor propi estètic i positiu

L'amor propi és sens dubte una vibració. Encara que vivim en un món que sembla prioritzar la bellesa per sobre de tota la resta, el cert és que la bellesa d'algú que òbviament s'estima a si mateix brilla d'una altra manera. Si necessites un recordatori de la bellesa que ets, per dins i per fora, aquí tens 17 cites sobre bellesa interior.

1. "La moda és la meva manera d'expressar quant m'estimo a mi mateix". —Laura Brunereau

2. "Tots hem nascut tan bonics que la major tragèdia és estar convençuts que no ho som". —Desconegut

3. "La bellesa comença en el moment que decideixes ser tu mateix". —Coco Chanel

4. "Comença a curar el teu cor i et veuràs bella". —Alexandra Vasiliu

5. "No és la meva responsabilitat ser bella. No sóc viu amb aquest propòsit. La meva existència no es refereix al desitjable que em trobis". —Comarca de Warsan

6. "La bellesa exterior atrau, però la bellesa interior captiva". —Kate Angell

7. “Les meves imperfeccions em fanbonic." —Desconegut

8. "Ets bonica en el moment que comences a creure que ets bella." —Steve Harvey

9. “La bellesa és com et sents per dins i es reflecteix als teus ulls. No és quelcom físic". —Sophia Loren

10. "I pensaves que la bellesa era l'espectacle exterior, però ara saps la veritat, amor meu, sempre ha estat el foc interior". —John Geddes

11. "La bellesa interior hauria de ser la part més important per millorar un mateix". —Priscilla Presley

12. "Tu brilles de manera diferent quan ets feliç". —Desconegut

13. “No seré una flor més, escollida per la meva bellesa i deixada morir. Seré salvatge, difícil de trobar i impossible d'oblidar". —Erin Van Vuren

14. “La flor no somia amb l'abella. Floreix i ve l'abella”. —Mark Nepo

15. “Estimar-se a tu mateix no és vanitat; és seny." —Katrina Mayer

16. "Acceptar-se a tu mateix només mentre mires d'una determinada manera no és amor propi, és autodestrucció". —Laci Green

17. “No odies les teves cames; et porten llocs". —Desconegut

Cites d'amor propi divertides

Els nostres viatges d'amor propi són profunds i requereixen molt creixement personal, però això no vol dir que sempre hagin de ser tan seriosos. La veritat és que de vegades el més amorós que podem fer és riure'ns de nosaltres mateixos i de la nostra experiència humana en conjunt.

1. "Recorda que Winnie The Poohportava un top curt sense pantalons, menjava el seu menjar preferit i s'estimava a si mateix, així que tu també pots". —Desconegut

2. "Sigues una pinya: posa't alt, porta una corona i sigues dolç per dins". —Desconegut

3. "De vegades pretenc ser normal. Però es fa avorrit, així que torno a ser jo". —Desconegut

4. "Si sempre intentes ser normal, mai sabres com pots ser increïble". —Dr. Maya Angelou

5. "No deixis que ningú amb males celles et digui res de la vida". —Desconegut

6. "L'amor propi és el dit mitjà més gran de tots els temps". —Desconegut

7. "Ets una bona peça de porcellana. No deixis que ningú et tracti com un plat de paper". —Karen Salmansohn

8. "Està perfectament bé si l'únic exercici que fas avui és passar les pàgines d'un llibre o remenar el te o somriure amb els amics. Benestar significa tot el teu cos. Assegureu-vos que la vostra ànima faci tant exercici com els glutis". —Desconegut

9. "No tothom m'ha d'estimar. No et puc obligar a tenir bon gust". —Desconegut

10. "Ells es riuen de mi perquè sóc diferent: em riuen d'ells perquè són tots iguals". —Desconegut

11. “Sigues atrevit o cursiva. Mai regular." —Desconegut

12. "Estic massa ocupat centrant-me en la meva pròpia gespa per notar si la teva és més verda". —Desconegut

13. “No puc veure els odiadors; les meves pestanyes són massa llargues". —Desconegut

14. “Acceptar