241 citas de amor propio que te ayudarán a quererte y a encontrar la felicidad

Cuando te sientes aislado de ti mismo y has pasado más tiempo amando y dando la cara por los demás que por ti, leer citas inspiradoras sobre el amor propio puede ser justo el recordatorio que necesitas para volver a centrarte en amarte a ti mismo.

Reanima tu camino hacia el amor propio con las siguientes 241 frases célebres.

Citas de amor propio sobre la felicidad

Una de las mejores formas de encontrar la felicidad en nuestro corazón y en nuestra vida es profundizar en el amor propio. Acepta las cosas que te hacen sentir feliz, aunque te parezcan tontas o raras. La felicidad es realmente un trabajo interno. Espero que estas citas inspiradoras te motiven a aceptarla más.

1. "Tómate tiempo para hacer feliz a tu alma". -Desconocido

2. "Independientemente de lo que los demás sientan por mí, hoy voy a elegir ser feliz y amarme completamente". -Desconocido

3. "Sé tonto. Sé divertido. Sé diferente. Sé loco. Sé tú, porque la vida es demasiado corta para ser cualquier cosa menos feliz". -Desconocido

4. "Todo lo que deseo para mí en este momento es permanecer en paz y ser genuinamente feliz". -Desconocido

5. "¿Qué hace sonreír a tu corazón? Sí, haz más de eso". -Desconocido

6. "La felicidad es el mayor nivel de éxito". -Desconocido

7. "Sé tu propia razón para sonreír". -Desconocido

8. "Donde hay amor propio, hay felicidad sin fin". -P.N.

9. "La felicidad es un trabajo interno". -Desconocido

10. "Si eres feliz, puedes dar felicidad. Si no te quieres y si eres infeliz contigo mismo, no puedes dar nada más que eso". -Gisele

11. "El amor propio no sólo te da el don de la felicidad, sino que también te da la capacidad de invertir en ti mismo y crecer". -Desconocido

12. "Eres digno. Eres capaz. Eres hermoso. Reserva el billete. Escribe el libro. Crea el sueño. Celébrate a ti mismo. Gobierna tu reino". -Elise Santilli

13. "Haz de la felicidad tu prioridad y sé amable contigo mismo en el proceso". -Bronnie Ware

14. "No hay nada en el mundo más importante que tu propia felicidad". -Laci Green

15. "Te conviertes en la mejor versión de ti mismo cuando conoces el valor del amor propio". -Nitin Namdeo

16. "Aprende a quererte lo suficiente como para ser feliz en tu propia compañía, sin necesidad de utilizar a nadie como vía de escape". -Samantha Camargo

17. "No dejes que nadie te haga cuestionar tu valía. Eres digno de toda la felicidad y el amor de esta vida". -Desconocido

18. "Enamorarse de uno mismo es el primer secreto de la felicidad". -Robert Morely

19. "No dejes que tu felicidad dependa de nadie; el amor propio es imprescindible". -Desconocido

20. "Quiérete a ti mismo primero, y todo lo demás cae en línea. Realmente tienes que amarte a ti mismo para conseguir algo en este mundo". -Lucille Ball

21. "Cuanto más alabes y celebres tu vida, más hay en la vida para celebrar". -Oprah Winfrey

22. "¡Hoy eres tú! ¡Es más que cierto! ¡No hay nadie vivo que sea tú-más-que-tú! Grita fuerte 'Tengo suerte de ser lo que soy'". -Dr. Seuss

Esta guía sobre cómo ser feliz también puede interesarte.

Citas cortas de amor propio

Tanto si buscas inspiración para tu Instagram como si necesitas un mantra de amor propio al que recurrir en los días malos, estas citas inspiradoras son perfectas para ti.

1. "Trae el sol sobre mi corazón, quiero florecer". -Alexandra Vasiliu

2. "Llevas tanto amor en tu corazón. Date un poco a ti mismo". -RZ

3. "Sé el amor que nunca recibiste". -Rune Lazuli

4. "Háblate a ti mismo como a alguien a quien quieres". -Brene Brown

5. "Como te amas a ti mismo es como enseñas a los demás a amarte". -Rupi Kaur

6. "Conviértete en una prioridad". -Desconocido

7. "Quiérete más; nunca te arrepentirás". -Ann Marie Molina

8. "A hacer: dejar de ser tan duro conmigo mismo". -Desconocido

9. "Sigue tomándote tiempo para ti hasta que vuelvas a ser tú". -Lalah Delia

10. "Lo hago por mí". -Desconocido

11. "La misma luz que ves en los demás brilla también dentro de ti". -Desconocido

12. "Amarnos a nosotros mismos obra milagros en nuestras vidas". -Louise L. Hay

13. "Soy yo misma sin pedir disculpas". -Desconocido

14. "La vida es demasiado corta para pasar otro día en guerra contigo mismo". -Rita Ghatourey

15. "La compasión por los demás comienza con la amabilidad hacia nosotros mismos". -Pema Chodron

16. "Si tienes la capacidad de amar, ámate primero a ti mismo". -Charles Bukowski

17. "Eres más fuerte de lo que crees". -Desconocido

18. "El amor propio empieza por la aceptación". -Shreya Maurya

19. "Habla alto de las cosas que son importantes para ti". -Karen Walrond

20. "Aunque caiga, volveré a levantarme". -Micah 7:8, Nuevo Testamento Viviente de la Biblia

Citas de amor propio sobre la autoestima

Profundizar en tu sentido de la valía es una parte esencial de tu viaje hacia el amor propio. Cuando sepas que eres digno de amor, empezarás de forma natural a llenar tu vida de personas y experiencias que te hagan sentir bien. Por si necesitas un recordatorio, aquí tienes 24 citas de amor propio sobre la valía personal.

1. "Buscaba a alguien que me inspirara, me apoyara, me mantuviera centrada. Alguien que me quisiera, me apreciara, me hiciera feliz y me di cuenta de que todo el tiempo me estaba buscando a mí misma". -Desconocido

2. "Conoce tu valía. No la pidas. Declárala una vez y nunca aceptes menos". -Desconocido

3. "Enamorarse de uno mismo es el primer secreto de la felicidad". -Robert Morely

4. "No hay requisitos previos para ser digno. Se nace digno". -Desconocido

5. "Ten salud y cuídate, pero sé feliz con las cosas bonitas que te hacen ser tú". -Beyonce

6. "Nunca permitas que alguien sea tu prioridad mientras te permites ser su opción". -Mark Twain

7. "El amor incondicional a uno mismo es realmente lo único que importa en la vida. Es donde empieza la vida de verdad". -Desconocido

8. "Quiérete. Ten claro cómo quieres que te traten. Conoce tu valía. Siempre". -Maryam Hasnaa

9. "La comparación es un acto de violencia contra uno mismo". -Iyanla Vanzant

10. "La relación más poderosa que jamás tendrás, es la relación contigo mismo". -Steve Maraboli

11. "En una sociedad que se beneficia de tus dudas, quererte a ti mismo es un acto de rebeldía". -Desconocido

12. "Nunca pensé que fuera un matón hasta que oí cómo me hablo a mí mismo. Creo que me debo una disculpa". -Desconocido

13. "Enamórate de ti mismo, luego de la vida y después de quien quieras". -Frida Kahlo

14. "Cuando me quise lo suficiente, empecé a dejar lo que no era sano". -Kim McMillen

15. "Cómprate flores. Simplemente porque son bonitas y te mereces belleza en tu vida". -Karen Salmansohn

16. "Ámate lo suficiente como para dejar ir la culpa, la culpa, la vergüenza, la ira, el miedo, la pérdida, la preocupación. Cualquier cosa que te haga sentir triste". -Karen Salmansohn

17. "Llevas años criticándote y no ha funcionado. Prueba a aprobarte y verás lo que pasa". -Louise L. Hay

18. "Toda la suciedad en tu mente que te dice que no eres digno o lo suficientemente bueno es la razón por la que no estás experimentando el amor propio en un sentido saludable." -Desconocido

19. "Nadie viene a rescatarte de ti mismo: tus demonios interiores, tu falta de confianza, tu insatisfacción contigo mismo y con tu vida. Sólo el amor propio y las buenas decisiones te rescatarán". -Jenni Young

20. "Eres lo bastante bueno. Mereces cosas buenas. Eres lo bastante listo. Mereces amor y respeto". -Lorri Faye

21. "El amor propio es necesario para una vida funcional y exitosa". -Angela C. Santomero

22. "Dite a ti mismo lo maravilloso que eres, lo genial que eres. Dite a ti mismo lo mucho que te quieres". -Don Miguel Ruiz

23. "En el universo entero, tú juegas un papel muy importante. La autoestima y el amor que te tienes a ti mismo es el único regalo que necesitas dar. No es un acto egoísta quererte mucho. Sólo tú puedes quererte al máximo porque entiendes por qué ha sucedido cada aspecto de tu vida. Un déficit de amor propio no es lo que te traerá alegría. Una actitud mental equivocada puede ser devastadora en elSi tienes verdadera autoestima y un alto amor propio, puedes compartir ese amor con el mundo que te rodea. Amarse a uno mismo es amar al mundo y una persona aprende eso sólo cuando se muestra a sí misma la amabilidad que merece". -Desconocido

24. "El amor propio es necesario para una vida funcional y exitosa". -Angela C. Santomero

Esta lista de citas sobre la autoestima también puede servirte de inspiración.

Citas estéticas y positivas sobre el amor propio

El amor propio es definitivamente una vibración. Aunque vivimos en un mundo que parece priorizar la belleza sobre todo lo demás, lo cierto es que la belleza de alguien que obviamente se ama a sí mismo brilla de otra manera. Si necesitas un recordatorio de lo hermosa que eres, por dentro y por fuera, aquí tienes 17 citas sobre la belleza interior.

1. "La moda es mi forma de expresar lo mucho que me quiero". -Laura Brunereau

2. "Todos nacemos tan bellos que la mayor tragedia es estar convencido de que no lo somos". -Desconocido

3. "La belleza comienza en el momento en que decides ser tú mismo". -Coco Chanel

4. "Empieza a sanar tu corazón y te verás hermosa". -Alexandra Vasiliu

5. "No es mi responsabilidad ser guapa. No estoy viva para eso. Mi existencia no tiene que ver con lo deseable que me encuentres". -Comarca de Warsan

6. "La belleza exterior atrae, pero la interior cautiva". -Kate Angell

7. "Mis imperfecciones me hacen bella". -Desconocido

8. "Eres bella en el momento en que empiezas a creer que lo eres". -Steve Harvey

9. "La belleza es cómo te sientes por dentro y se refleja en tus ojos. No es algo físico". -Sophia Loren

10. "Y tú pensabas que la belleza era el espectáculo exterior-pero ahora sabes la verdad, mi amor-siempre ha sido el fuego interior". -John Geddes

11. "La belleza interior debería ser la parte más importante de la mejora de uno mismo". -Priscilla Presley

12. "Brillas de forma diferente cuando eres feliz". -Desconocido

13. "No seré una flor más, cogida por mi belleza y dejada morir. Seré salvaje, difícil de encontrar e imposible de olvidar". -Erin Van Vuren

14. "La flor no sueña con la abeja. Florece y la abeja viene". -Mark Nepo

15. "Quererse a uno mismo no es vanidad; es cordura". -Katrina Mayer

16. "Aceptarse a uno mismo sólo mientras se tenga un aspecto determinado no es amor propio, es autodestrucción". -Laci Green

17. "No odies tus piernas; te llevan a sitios". -Desconocido

Frases divertidas sobre el amor propio

Nuestros viajes de amor propio son profundos y requieren mucho crecimiento personal, pero eso no significa que siempre tengan que ser tan serios. La verdad es que, a veces, lo más amoroso que podemos hacer es reírnos de nosotros mismos y de nuestra experiencia humana en su conjunto.

1. "Recordatorio de que Winnie The Pooh llevaba un crop top sin pantalones, comía su comida favorita y se quería a sí mismo, así que tú también puedes". -Desconocido

2. "Sé una piña: mantente erguido, lleva una corona y sé dulce por dentro". -Desconocido

3. "A veces finjo ser normal. Pero se vuelve aburrido, así que vuelvo a ser yo". -Desconocido

4. "Si siempre intentas ser normal, nunca sabrás lo increíble que puedes llegar a ser". -Dra. Maya Angelou

5. "No dejes que nadie con malas cejas te diga nada sobre la vida". -Desconocido

6. "El amor propio es el mayor dedo corazón de todos los tiempos". -Desconocido

7. "Eres una pieza de porcelana fina. No dejes que nadie te trate como un plato de papel". -Karen Salmansohn

8. "No pasa nada si el único ejercicio que haces hoy es hojear las páginas de un libro o remover el té o sonreír con los amigos. Bienestar significa todo tu cuerpo. Asegúrate de que tu alma hace tanto ejercicio como tus glúteos". -Desconocido

9. "No todo el mundo tiene que quererme. No puedo obligarte a tener buen gusto". -Desconocido

10. "Se ríen de mí porque soy diferente: yo me río de ellos porque son todos iguales". -Desconocido

11. "En negrita o cursiva, nunca normal". -Desconocido

12. "Estoy demasiado ocupado centrándome en mi propia hierba como para fijarme si la tuya es más verde". -Desconocido

13. "No puedo ver a los que me odian; tengo las pestañas demasiado largas". -Desconocido

14. "Acepta quién eres. A menos que seas un asesino en serie". -Ellen Degeneres

15. "Antes entraba en una habitación llena de gente y me preguntaba si les caía bien. Ahora miro a mi alrededor y me pregunto si me caen bien". -Desconocido

16. "No es tu trabajo gustarme; es el mío". -Desconocido

17. "La baja autoestima es como conducir por la vida con el freno de mano puesto". -Maxwell Maltz

18. "Aquí está mi taza de cuidados. Oh mira, está vacía". -Desconocido

19. "Sé tú mismo. Un original es mucho mejor que una copia". -Desconocido

20. "Hay que ser impar para ser el número uno". -Dr. Seuss

21. "Sé el tipo de mujer que cuando sus pies tocan el suelo cada mañana, el diablo dice: "¡Oh, mierda, se ha levantado!"". -Desconocido

22. "Déjala en paz. Le encanta ser ella misma". -Rathya

Beautiful mess citas de amor propio

La felicidad puede parecer algo que merecemos sólo cuando hemos hecho el trabajo y curado las partes rotas de nosotros mismos. En realidad, la felicidad y el amor propio pueden y deben formar parte de cada paso de nuestro viaje hacia el amor propio. Hay belleza en abrazar cada parte de nosotros mismos, incluso las desordenadas.

1. "Ama y acepta el glorioso desastre que eres". -Desconocido

2. "Era un hermoso revoltijo de emociones. Hermosa por fuera. Rota por dentro". -Desconocido

3. "Menos perseguir la perfección y más confiar en uno mismo". -Robyn Conley Downs

4. "Es un desastre, pero es una obra maestra". -Lz

5. "Si tienes el corazón roto, déjalo abierto para que el dolor encuentre una salida". -Alexandra Vasiliu

6. "Se te permite ser simultáneamente una obra maestra y una obra en curso". -Desconocido

7. "Sé tú mismo. Deja que la gente vea la persona real, imperfecta, con defectos, estrafalaria, rara, bella y mágica que eres". -Desconocido

8. "No te despiertas y te conviertes en mariposa: el crecimiento es un proceso". -Rupi Kaur

9. "No amanses al lobo que llevas dentro sólo porque has conocido a alguien que no tiene el valor de manejarte". -Belle Estreller

10. "Progreso, no perfección". -Desconocido

11. "Es algo hermoso poder mantenerse erguido y decir: 'Me derrumbé, pero sobreviví'". -Desconocido

12. "Abraza el hermoso desastre que eres". -Desconocido

13. "Eres el hogar perfecto para tu yo imperfecto". -Dikshasuman

14. "A veces hay que elegir entre plantar raíces o hacer crecer alas". -Desconocido

15. "Estoy hermosamente rota, perfectamente imperfecta, hermosa en mis defectos. Todo junto, soy un hermoso desastre". -Desconocido

16. "Abraza. La vida viene con altos y bajos. No rompas tu propio corazón esperando que las cosas sean buenas todo el tiempo. Invita y abraza los momentos felices. Permite que lo malo venga y se vaya. Muévete con el flujo de la vida". -Ash Alves

17. "Ten paciencia con la gente que está aprendiendo a amar de nuevo". -Desconocido

18. "Las flores vuelven a crecer incluso después de los inviernos más duros, tú también lo harás". -Jennae Cecilia

19. "Tocar fondo se convirtió en la base sólida sobre la que reconstruí mi vida". -J.K. Rowling

Citas de Buda sobre el amor propio

Buda fue un maestro espiritual que creía que "cada persona tiene la capacidad de ser feliz tal y como es", y predicaba que la fuerza y la paz vienen de la mano del amor propio y la aceptación.

1. "El amor propio es la mejor medicina". -Buddha

2. "Tú mismo, tanto como cualquiera en el universo entero, mereces tu amor y afecto". -Buddha

3. "Está bien perder a la gente, pero nunca te pierdas a ti mismo". -Buddha

4. "Quiérete a ti mismo y lo demás vendrá por añadidura". -Buddha

5. "La paz viene de dentro, no la busques fuera". -Buddha

6. "Irradia amor sin límites hacia el mundo entero". -Buddha

7. "Madurez es aprender a alejarse de personas y situaciones que amenazan tu paz mental, tu amor propio, tus valores, tu moral y tu autoestima." -Buddha

8. "La serenidad llega cuando cambias las expectativas por la aceptación". -Buddha

9. "Aquieta la mente, y el alma hablará". -Buddha

10. "Ten paciencia. Todo llega en el momento adecuado". -Buddha

Citas de amor propio sobre la confianza

La confianza en uno mismo y el amor propio van de la mano, y es difícil sentir confianza en uno mismo sin crear primero una relación profundamente amorosa con uno mismo. Camina con la cabeza bien alta con las siguientes citas motivadoras y de amor propio sobre la confianza.

1. "La confianza en uno mismo es un superpoder. Una vez que empiezas a creer en ti mismo, la magia empieza a suceder". -Desconocido

2. "La mejor manera de ganar confianza en uno mismo es hacer lo que te da miedo". -Swati Sharma

3. "Sé lo que aporto a la mesa... así que créeme cuando te digo que no me da miedo comer solo". -Desconocido

4. "La confianza es la capacidad de sentirte guapa sin necesidad de que alguien te lo diga". -Desconocido

5. "Conoce tu valor. Debes encontrar el valor para levantarte de la mesa si el respeto ya no está servido". -Tene Edwards

6. "Nunca agaches la cabeza. Mantenla alta. Mira al mundo directamente a los ojos". -Helen Keller

7. "Eres digno. Eres capaz. Eres hermoso. Reserva el billete. Escribe el libro. Crea el sueño. Celébrate a ti mismo. Gobierna tu reino". -Elise Santilli

8. "La confianza no es pensar que eres mejor que nadie; es darte cuenta de que no tienes motivos para compararte con nadie". -Maryam Hasnaa

9. "Tu éxito vendrá definido por tu propia confianza y fortaleza". -Michelle Obama

10. "Si no tienes confianza en ti mismo, serás dos veces derrotado en la carrera de la vida". -Marco Garvey

11. "Lo único que importa en la vida es la opinión que tienes de ti mismo". -Osho

12. "Soy alguien. Soy yo. Me gusta ser yo. Y no necesito que nadie me convierta en alguien". -Louis L'Amour

13. "Un día, me desperté y me di cuenta de que no estaba hecha para nadie. Estaba hecha para mí. Soy mía". -Desconocido

14. "No te compares con los demás". -Desconocido

15. "Tardé mucho tiempo en quererme, años en realidad. Dicho esto, o te gusto o no te gusto. No tengo tiempo para intentar convencer a nadie de que valore todo lo que soy". -Daniel Franzese

16. "Soy quien soy. No quien crees que soy. No quien quieres que sea. Soy yo". -Brigitte Nicole

17. "Si la gente duda de lo lejos que puedes llegar, ve tan lejos que ya no puedas oírles". -Michele Ruiz

Citas cortas y bonitas sobre el amor propio

Ayuda a difundir la positividad con las siguientes citas, perfectas para un post en Tumblr o Pinterest.

1. "'Creo en ti'. Palabras que riegan flores". -Michael Faudet

2. "Respira cariño, esto es sólo un capítulo, no es toda tu historia". -S.C. Laurie

3. "Saldrá el sol y volveremos a intentarlo". -Desconocido

4. "Lleva tanto calor en los pulmones. Respira amor allá donde va". -Desconocido

5. "No te compares con los demás; ellos no son tú". -Desconocido

6. "Sé el amor que siempre esperaste". -Juansen Dizon

7. "Las flores necesitan tiempo para florecer. Tú también". -Desconocido

8. "Permítete soñar, por Dios que es gratis". -Afoma Pease

9. "Siempre has sido suficiente". -Desconocido

10. "Pasa algún tiempo soñando". -Desconocido

11. "Haz que tu corazón sea lo más bonito de ti". -Desconocido

12. "Irradio amor propio y abundancia". -Desconocido

13. "Empieza a elegirte a ti mismo". -Desconocido

14. "No te conformes, empieza a vivir". -Desconocido

15. "Toda flor debe crecer a través de la tierra". -Desconocido

16. "No me gusto, estoy loco por mí". -May West

17. "Cree un poco más en ti mismo". -Desconocido

18. "Nota para mí mismo: te quiero". -Desconocido

19. "El amor propio es una práctica diaria". -Desconocido

20. "La vida es dura, pero tú también". -Desconocido

Citas de amor propio profundo

La verdad es que nuestro viaje hacia el amor propio puede ser bastante profundo a veces. Hay muchas capas y a menudo años de traumas y condicionamientos que desempaquetar, y no es un proceso fácil. Por si necesitas algo de motivación que te ayude a seguir adelante en un viaje que a menudo no es fácil, aquí tienes algunas de las mejores y más profundas citas sobre el amor propio.

1. "Sé vulnerable. Déjate ver profundamente, ama con todo tu corazón, practica la gratitud y la alegría... sé capaz de decir 'estoy agradecido de sentirme así de vulnerable porque significa que estoy vivo', y cree 'soy suficiente'. Eres digno de amor y pertenencia". -Brene Brown

2. "La verdadera dificultad en el amor propio es combatir al crítico interior que va en contra de nuestros propios deseos desafiando nuestras propias creencias. Sabes que eres digno de amor, pero el crítico sigue recordándote el dolor del pasado que no puedes dejar ir." -Desconocido

3. "Y le dije a mi cuerpo: 'Quiero ser tu amigo'. Tomó un largo respiro y respondió: 'Llevo toda la vida esperando esto'". -Nayyirah Waheed

4. "Busca ser íntegro, no perfecto". -Oprah Winfrey

5. "No compares tu vida con la de los demás; no hay comparación entre el sol y la luna, ambos brillan cuando es su momento". -Desconocido

6. "Demasiadas personas sobrevaloran lo que no son e infravaloran lo que son". -Malcolm S. Forbes

7. "Tu alma nunca se nutrirá plenamente del amor de nadie más que del tuyo propio". -Dominee

8. "La opinión de los demás sobre ti, sea buena o mala, no debe ser el motivo en el que bases tu autoestima. Tu valor es inherente a ti mismo. Lo que más importa es si sabes que vales". -Ash Alves

9. "Algunas personas no entienden la importancia de la soledad. No siempre quiero que me estimulen, no siempre quiero ruido. De hecho, cuando encuentro mi tiempo a solas, es cuando me encuentro a mí misma. El tiempo a solas me ayuda a ponerme en primer lugar. Me ayuda a resetear la vida". -S. McNutt

10. "Estoy aprendiendo poco a poco a creer en la persona en la que me estoy convirtiendo". -Desconocido

Frases de amor propio para mujeres

Un estudio reciente reveló que "el 79% de las mujeres admitió tener problemas de autoestima", cifra que nos demuestra lo importante que es para las mujeres profundizar en su sentido del amor propio y también lo importante que es el empoderamiento de la mujer en el mundo en estos momentos. Si eres una mujer que busca empoderamiento, estas son las mejores citas inspiradoras que te ayudarán a sentirte como una malota.

1. "La vida intentó aplastarla, pero sólo consiguió crear un diamante". -John Mark Green

2. "Se levantará. Con una columna vertebral como el acero y un rugido como el trueno, se levantará". -Nicole Lyons

3. "La belleza de otra mujer no es una ausencia de la tuya". -Desconocido

4. "El amor propio cura lo que otros rompen". -Desconocido

5. "Recordó quién era, y el juego cambió". -Lalah Deliah

6. "Amo a la persona en la que me he convertido porque luché para llegar a ser ella". -Kaci Diane

7. "Sintió que algo hacía clic en su interior. De repente se dio cuenta de que ya no estaba disponible para carreras, relaciones o pensamientos que no estuvieran alineados con su expresión más elevada, sus deseos y su verdad. Su valía había echado raíces, y no era inquebrantable en la creencia de que era digna de una vida mágica. Y sabía que la única persona que podía darle eso era ella misma. Así que pusoen su corona y se puso a trabajar". -Elyse Santilli

8. "Tienes que elegirte a ti mismo, aunque los demás se nieguen". -R. H. Sin

9. "Chica, cuando trabajas en cambiar tus malos hábitos, comportamientos tóxicos y patrones de pensamiento negativos, ayudas a sanar el mundo sanándote a ti misma. Ayudas a elevar la vibración del planeta emitiendo la luz de ti misma a la atmósfera. Tu integridad beneficia a todos. Sigue adelante". -Desconocido

10. "No te permitas pensar que el amor tóxico es el mejor amor que puedes tener". -Khalilah Vélez

Frases de amor propio para hombres

El amor propio es importante para todos, incluidos los hombres. Si te falta motivación para quererte de la forma que necesitas, esperemos que las siguientes citas te ayuden a reanimarte para quererte un poco más.

1. "Si buscas a esa persona que cambiará tu vida, mírate al espejo". -Roman Price

2. "Un hombre no puede estar a gusto sin su propia aprobación". -Mark Twain

3. "Deja de infravalorarte". -Desconocido

4. "A quien se conoce a sí mismo nunca le molesta lo que piensen de él". -Osho

5. "Ponte a ti mismo en lo más alto de tu lista de cosas por hacer cada día, y el resto caerá por su propio peso". -Desconocido

6. "El mayor mal que le puede suceder al hombre es que llegue a pensar mal de sí mismo". -Johann Wolfgang van Goethe

7. "Obtienes los beneficios tanto de dar como de recibir compasión cuando te la ofreces a ti mismo". -Rick Hanson

8. "Todas las relaciones son un reflejo de tu relación contigo mismo". -Deepak Chopra

9. "Debes amar a los demás en la misma medida en que te amas a ti mismo: como si tu prójimo fuera tú mismo". -Lawrence G. Lovasick

10. "El bienestar viene de satisfacer nuestras necesidades, no de negarlas". -Rick Hanson

Citas sobre el autocuidado

El autocuidado es la forma en que nos mostramos amor a nosotros mismos. En los momentos difíciles de nuestras vidas, tener prácticas sólidas de autocuidado es una parte importante para que podamos amarnos y cuidarnos lo suficiente como para poder superar cualquier dificultad a la que nos enfrentemos.

1. "El autocuidado es cómo recuperas tu poder". -Lalah Delia

2. "No es egoísta quererse, cuidarse y hacer de tu felicidad una prioridad. Es necesario". -Mandy Hale

3. "Date a ti mismo la misma atención y cuidado que das a los demás, y verás cómo floreces". -Desconocido

4. "El verdadero autocuidado no son sales de baño y tarta de chocolate; es tomar la decisión de construir una vida de la que no necesitas escapar". -Brianna Weist

5. "Decir no puede ser la mejor forma de autocuidado". -Desconocido

6. "Respira. Déjate llevar. Y recuérdate que este preciso momento es el único que sabes que tienes seguro". -Oprah Winfrey

7. "No puedes servir de una taza vacía. Cuida primero de ti mismo". -Desconocido

8. "La Regla de Oro es una vía de doble sentido: debemos hacernos a nosotros mismos lo que hacemos a los demás". -Rick Hanson

9. "Cuando recuperes o descubras algo que alimente tu alma y te aporte alegría, preocúpate lo suficiente por ti mismo como para hacerle un hueco en tu vida." -Jean Shinoda Bolen

10. "El bienestar viene de satisfacer nuestras necesidades, no de negarlas". -Rick Hanson

Citas sobre salud mental

Cuando estamos luchando con nuestra salud mental, es fácil sentir que estamos solos en nuestras luchas, y puede ser difícil imaginar un momento en el que nos sintamos mejor. Pero los días más brillantes siempre están en el horizonte, y mostrarnos amor y compasión por lo que sea que estemos sintiendo hará que sea más fácil esperarlos. Trae un poco de positividad a tu vida con estas citas sobre la salud mental.

1. "Cuando digas 'sí' a los demás, asegúrate de que no te estás diciendo 'no' a ti mismo". -Paulo Coelho

2. "Un grito a todas las personas que no se han sentido bien últimamente pero que se levantan cada día y se niegan a abandonar. Manténganse fuertes". -Desconocido

3. "La autoamabilidad es autoempatía. E incluso cuando me hablo a mí mismo como si fuera alguien a quien quiero y me parece raro, funciona". -Brene Brown

4. "No dejes que los días malos te hagan pensar que tienes una mala vida". -Desconocido

5. "Las personas que nos provocan emociones negativas son mensajeros de las partes no sanadas de nuestro ser". -Cisne azul

6. "Nunca olvides lo salvajemente capaz que eres". -Desconocido

7. "Cuando empecé a amarme a mí misma, descubrí que la angustia y el sufrimiento emocional son sólo señales de advertencia de que estaba viviendo en contra de mi propia verdad. Hoy sé que esto es 'autenticidad'". -Charlie Chaplin

8. "Haz cosas que te hagan sentir bien, mente, cuerpo y alma". -Robin Conley Downs

9. "No puedes fracasar siendo tú mismo". -Desconocido

10. "Cuando tu mundo vaya demasiado deprisa y te pierdas en el caos, preséntate a cada color de la puesta de sol. Reactualízate con la tierra bajo tus pies. Agradece el aire que te rodea con cada respiración que haces. Encuéntrate a ti mismo en la apreciación de la vida". -Christy Ann Martine

Citas sobre el amor propio

Tú pones el listón de cómo te tratan los demás. La intensidad con la que te quieres y te respetas marca el listón de cómo te tratarán los demás, así que asegúrate de poner el listón alto. Profundiza en tu amor propio con las siguientes citas sobre el respeto a uno mismo.

1. "A veces no es ego, es amor propio". -Desconocido

2. "No bajes el listón por nada ni por nadie. El amor propio lo es todo". -Desconocido

3. "Quiérete lo suficiente como para poner límites. Tu tiempo y tu energía son preciosos. Tú eliges cómo utilizarlos. Tú enseñas a la gente cómo tratarte decidiendo lo que vas a aceptar y lo que no". -Anna Taylor

4. "No puedo concebir una pérdida mayor que la pérdida del respeto por uno mismo". -Mahatma Gandhi

5. "Aprendí hace mucho tiempo que lo más sabio que puedo hacer es estar de mi lado". -Dra. Maya Angelou

6. "Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento". -Eleanor Roosevelt

7. "Respétate a ti mismo y los demás también te respetarán". -Confucio

8. "Respétate lo suficiente como para alejarte de cualquier cosa que ya no te sirva, te haga crecer o te haga feliz". -Robert Tew

9. "O les gustas o no les gustas. Nunca intentes convencer a alguien de tu valía. Si una persona no te aprecia, no te merece. Respétate a ti mismo y estate con gente que te valore de verdad". -Brigitte Nicole

10. "No vuelvas a menos sólo porque eres demasiado impaciente para esperar a mejor". -Desconocido

Citas sobre la autoaceptación

Hay partes dentro de cada uno de nosotros que probablemente no amamos, pero no amarlas no va a cambiarlas. Para crear un cambio positivo en tu vida, trata de aceptar que cada parte de ti, desde tu cuerpo hasta tu cerebro, es lo suficientemente buena como es en este momento. Con suerte, estas citas de autoaceptación pueden ayudarte en tu viaje.

1. "Tú solo te bastas; no tienes nada que demostrar a nadie". -Dra. Maya Angelou

2. "Para amar lo que eres, no puedes odiar las experiencias que te formaron". -Andrea Dykstra

3. "Tú no eres tus errores. Son lo que hiciste, no lo que eres". -Lisa Lierberman Wang

4. "Ser bella significa ser tú misma. No necesitas ser aceptada por los demás, necesitas aceptarte a ti misma". -Desconocido

5. "Elige, cada día, perdonarte a ti mismo. Eres humano, imperfecto y, sobre todo, digno de amor". -Alison Malee

6. "Aceptarse por completo es conocer el amor propio más verdadero". -Desconocido

7. "Naciste para ser real, no para ser perfecto". -Desconocido

8. "Ser dueños de nuestra historia y querernos a nosotros mismos a través de ese proceso es lo más valiente que jamás haremos". -Brene Brown

9. "La mayor parte del tiempo lo hago lo mejor que puedo, y eso está bien". -Desconocido

10. "Descubre quién eres y hazlo a propósito". -Dolly Parton