34 migliori libri sulla solitudine (i più popolari)

34 migliori libri sulla solitudine (i più popolari)
Matthew Goodman

Sommario

Inseriamo i prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se fate un acquisto attraverso i nostri link, potremmo guadagnare una commissione.

Questo elenco comprende libri di auto-aiuto che mirano ad alleviare o spiegare la solitudine, nonché alcuni libri autobiografici e di narrativa che affrontano il tema della solitudine. Tutti i libri sono classificati e recensiti per il 2021.

Sezioni

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Scelte top sulla solitudine

La guida comprende 34 libri: ecco i miei preferiti per avere una visione d'insieme.

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Saggistica

Scelta migliore in assoluto

1. Sfidare la natura selvaggia: la ricerca della vera appartenenza e il coraggio di stare da soli

Autore: Brené Brown

Braving the Wilderness è un mix di ricerche e aneddoti personali che cerca di capire cosa significhi veramente appartenere e di suggerire come farlo. È scritto da un professore di ricerca, autore, conferenziere e conduttore di podcast. Potreste aver sentito uno dei suoi popolari discorsi TED.

Tra gli aspetti negativi, questo libro ripropone alcuni vecchi scritti dell'autore e a volte diventa politico, cosa che non tutti apprezzeranno.

Comprate questo libro se...

1. Volete trovare il modo di entrare in contatto non solo con chi vi circonda, ma anche con voi stessi.

2. Volete consigli praticabili.

Saltate questo libro se...

1. Se avete letto i libri precedenti di questa autrice, poiché molti concetti sono riutilizzati dalle altre opere di Brene.

3. In questo libro compaiono elementi politici che non mi disturbano, ma che potrebbero essere provocatori per alcune persone.

3. Questo è, a mio parere, il miglior libro di saggistica sulla solitudine. Se volete qualcosa di più romanzato, tuttavia, vi consiglio di leggere .

4,7 stelle su Amazon.


Top pick per trovare persone che la pensano come te tra i 20 e i 30 anni

2. Appartenere: trovare le persone, creare comunità e vivere una vita più connessa

Autore: Radha Agrawal

La premessa di questo libro è che ci sentiamo sempre più soli nonostante tutta la tecnologia di cui disponiamo per connetterci con gli altri. Propone una soluzione passo dopo passo che si potrebbe ridurre a "saper trovare una comunità esistente di persone che la pensano come noi o costruirne una propria".

Tratta i temi della tecnologia, della solitudine, della comunità, del senso di appartenenza e della paura di perdersi. È fantastico, ma credo che sarà utile soprattutto se avete 20 o 30 anni.

Comprate questo libro se...

1. Volete trovare persone che la pensano come voi.

2. Avete paura di perdervi.

Saltate questo libro se...

Avete 40 anni o più: in questo caso, leggete .

4,6 stelle su Amazon.


Top pick fare amicizia

3. Come conquistare gli amici e influenzare le persone

Autore: Dale Carnegie

Nonostante sia vecchio di molti decenni, questo libro è ancora fresco e attuale: non è troppo breve, non è troppo lungo, è facile da leggere, da capire e da seguire.

È un'ottima lettura su come diventare più simpatici e farsi più amici, che suddivide le interazioni sociali in una serie di regole che ci rendono più simpatici.

Detto questo, ci sono opzioni migliori se la bassa autostima o l'ansia sociale vi impediscono di socializzare.

Comprate questo libro se...

Volete fare una buona impressione.

Saltate questo libro se...

1. La scarsa autostima o l'ansia sociale vi impediscono di socializzare. In questo caso, vi consiglio di leggere il mio libro-guida sull'ansia sociale.

2. Volete soprattutto sviluppare amicizie più strette, invece leggete .

4,7 stelle su Amazon.


La scelta migliore per gli introversi

4. Il manuale delle abilità sociali: gestire la timidezza, migliorare le conversazioni e farsi degli amici senza rinunciare a ciò che si è

Autore: Chris MacLeod

Questo libro si rivolge alle persone che ritengono che la timidezza o l'introversione possano impedire loro di fare nuove amicizie e di relazionarsi meglio con le persone.

Una parte del libro è dedicata all'ansia sociale, alla bassa autostima e alla timidezza, poi approfondisce i modi per migliorare effettivamente le proprie capacità di conversazione e l'ultima parte è dedicata a fare amicizia e a migliorare la propria vita sociale.

Comprate questo libro se...

1. La socializzazione vi mette a disagio e volete un libro che copra tutti gli aspetti della vita sociale.

2. Volete una guida pratica con passi da compiere.

Saltate questo libro se...

1. Non è possibile relazionarsi con la parte di ansia di cui ho parlato sopra. Invece, ottenere .

2. Non vi sentite timidi o impacciati nel socializzare con le persone.

4,4 stelle su Amazon.


Top pick migliorare le relazioni esistenti

5. La cura delle relazioni: una guida in 5 passi per rafforzare il matrimonio, la famiglia e le amicizie

Autore: John Gottman

Questo libro si concentra principalmente sul miglioramento e l'approfondimento delle relazioni esistenti e i consigli sono rivolti a persone di mezza età, ma molti di essi sono comunque ottimi anche se si è più giovani.

L'idea principale di questo libro è che spesso ci giriamo dall'altra parte quando si presenta un'opportunità di interazione. Nonostante sembri un concetto abbastanza semplice, il libro è piuttosto sostanzioso e approfondisce molto su come cambiare il nostro comportamento e su come questo influisca negativamente sulla nostra capacità di entrare in contatto.

Comprate questo libro se...

1. Volete consigli praticabili.

2. Volete migliorare le relazioni esistenti.

Saltate questo libro se...

Volete solo essere più bravi a fare nuove amicizie: se è così, procuratevi .

4,6 stelle su Amazon.


6. Che momento per essere soli: la guida di Slumflower al perché siete già abbastanza

Autore: Chidera Eggerue

Scritto da un influencer online e da un artista, il libro è bello da vedere e facile da leggere, ma manca di consigli praticabili su come cambiare le cose nella vostra vita.

Si potrebbe riassumere come una raccolta di affermazioni positive mescolate a proverbi e modi di dire riflessivi.

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Volete affermazioni edificanti.

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Se siete alla ricerca di consigli dettagliati e praticabili, date un'occhiata a .

4,7 stelle su Amazon.


Top pick desiderio di un partner romantico

7. Come essere single e felici: strategie basate sulla scienza per mantenere la propria sanità mentale mentre si cerca l'anima gemella

Autore: Jennifer Taitz

Questo libro fa riferimento a numerose ricerche e dà consigli praticabili su come affrontare una rottura, superare i rimpianti del passato, capire cosa si vuole veramente dai futuri appuntamenti e come approcciarli. L'autore inserisce anche alcuni momenti di esperienza personale qua e là.

Anche se non è interamente rivolto alle donne, è orientato in quella direzione. Detto questo, le informazioni contenute in questo libro possono comunque essere utili per qualsiasi genere.

Comprate questo libro se...

Guarda anche: 22 segnali che indicano che è ora di smettere di essere amici di qualcuno

1. State cercando un libro sulle relazioni sentimentali.

2. State soffrendo per una rottura.

Saltate questo libro se...

1. Siete alla ricerca di un libro incentrato sulle amicizie, sul posto di lavoro o sulla famiglia.

2. Avete molta familiarità con la mindfulness.

4,6 stelle su Amazon.


8. Solitudine: un ritorno al sé

Autore: Anthony Storr

L'autore sostiene che ci sono altri modi per sentirsi completi oltre alle relazioni con altre persone, e che avere sempre legami profondi è forse sopravvalutato in alcuni casi.

Sottolinea il valore della solitudine, pur non disconoscendo l'importanza delle relazioni.

Comprate questo libro se...

Volete uno sguardo più filosofico al problema della solitudine e all'idea di solitudine come qualcosa di prezioso.

Saltate questo libro se...

Se volete leggere un libro su come entrare in contatto con le persone o fare amicizia, date un'occhiata a .

4,4 stelle su Amazon.


9. Smettere di essere soli: tre semplici passi per sviluppare amicizie strette e relazioni profonde

Autore: Kira Asatryan

L'obiettivo di questo libro è quello di sviluppare la vicinanza . In altre parole, come essere in grado di sviluppare relazioni strette piuttosto che superficiali. Si tratta di vicinanza con la famiglia e il partner, ma soprattutto con gli amici.

Per apprezzare questo libro, bisogna avere una mentalità aperta. Molte cose sembrano di buon senso, ma anche se lo sono, riproporle e ricordarci di applicarle può essere utile.

L'autore non è uno psichiatra come in molti altri libri, ma per avere saggezza sul tema dell'amicizia non credo sia necessario essere uno psichiatra.

È un buon libro, ma è una lettura migliore.

4,5 stelle su Amazon.


10. La formula dell'amicizia: come dire addio alla solitudine e scoprire una connessione più profonda

Autore: Kyler Shumway

Molte delle spiegazioni contenute in questo libro sono di buon senso, ma oltre a descrivere i problemi, fornisce anche dei passi pratici su come affrontarli. È ben scritto e facile da leggere.

Si tratta di fare nuove amicizie e di migliorare le vecchie relazioni.

Comprate questo libro se...

1. Non vi sentite molto esperti di socialità.

2. Volete un libro che vada dritto al punto.

Guarda anche: Come essere una farfalla sociale

Saltate questo libro se...

Ve la cavate bene a livello sociale e state cercando un modo per fare un passo avanti.

4,3 stelle su Amazon.


11. Unlonely Planet: come le congregazioni sane possono cambiare il mondo

Autore: Jillian Richardson

In parte auto-aiuto e in parte autobiografia sull'isolamento in una città grande e affollata come New York. L'autrice dedica molto tempo alle proprie esperienze, ma fornisce anche passi praticabili per trovare una comunità di persone che la pensano come lei, in parte cambiando il modo di vedere la comunità e la vicinanza.

Comprate questo libro se...

1. Vivete in un'area popolata ma non riuscite a entrare in contatto con gli altri.

2. Siete alla ricerca di qualcosa di simile e la sinossi corrisponde alla vostra situazione.

Saltate questo libro se...

1. Volete una lettura più clinica.

2. Avete intenzione di prendere in mano un solo libro. in questo caso è meglio iniziare.

4,6 stelle su Amazon.


12. Celebrare il tempo da soli: storie di splendida solitudine

Autore: Lionel Fisher

In modo simile a , questo libro non si limita a considerare gli aspetti positivi dell'essere soli, ma sostiene che essere soli è positivo, punto e basta. L'autore stesso ha trascorso sei anni vivendo da solo su una spiaggia remota in qualche posto in America, ma questo libro si concentra principalmente sulle storie di altre persone che ha intervistato sull'argomento.

L'autore definisce l'esperienza di solitudine in modo ampio, dal vivere in una baita remota e vedere raramente un'altra anima, al rompere con il proprio partner, ma condurre una normale vita sociale.

Comprate questo libro se...

1. Volete un libro di storie di vita e riflessioni sul tema della solitudine.

2. Volete mettere in discussione la vostra prospettiva di essere soli.

Saltate questo libro se...

1. Volete consigli pratici su come fare amicizia.

2. Volete un libro con un approccio clinico.

4,2 stelle su Amazon.


13. Guarire la solitudine: trovare l'amore e la completezza attraverso il bambino interiore

Autore: Erika J. Chopich e Margaret Paul

L'idea principale di questo libro è quella di riconnettersi con il proprio bambino interiore per liberarsi da pensieri e comportamenti autodistruttivi e migliorare le proprie relazioni, concentrandosi in particolare sui traumi infantili.

Nonostante sia più breve di altri libri, è scritto in un modo che può essere difficile da leggere. C'è anche molta psicologia pop qui, ma dà consigli pratici su come affrontare i problemi che affronta. C'è un quaderno di lavoro che viene venduto separatamente.

Comprate questo libro se...

Vi piace l'idea del "bambino interiore".

Saltate questo libro se...

Siete alla ricerca di una lettura leggera.

4,6 stelle su Amazon. Il libro di lavoro.


Top pick per spiegare la solitudine

14. La solitudine: la natura umana e il bisogno di legami sociali

Autori: John T. Cacioppo e William Patrick

Questo libro approfondisce molte ricerche e illustra i motivi per cui la solitudine non è salutare e come influisce esattamente sulle persone, sia fisicamente che emotivamente.

Il motivo per cui questo libro è così in basso nella lista non è perché sia brutto, ma piuttosto per il suo scopo: non mira necessariamente a risolvere il problema della solitudine, ma a spiegarlo. Se volete capire meglio l'argomento, potrebbe valere la pena di prenderlo.

Comprate questo libro se...

1. Volete capire meglio come e perché la solitudine può influire negativamente sulla vostra vita.

2. Non vi interessa un libro molto clinico.

Saltate questo libro se...

1. Volete un libro che vi dia dei passi concreti su come smettere di sentirvi soli.

2. Siete alla ricerca di qualcosa di coinvolgente ed edificante: in questo caso, date un'occhiata a .

4,4 stelle su Amazon.


Top pick La solitudine da una prospettiva religiosa

15. Non invitati: Vivere con amore quando ci si sente meno, esclusi e soli

Autore: Lysa TerKeurst

Alcune storie personali di rifiuto, alcune citazioni bibliche e il messaggio principale: Dio non ti rifiuterà mai.

Si tratta di un libro piuttosto popolare e molto apprezzato, ma non l'ho inserito nella lista a causa delle forti sfumature religiose che lo rendono una lettura più di nicchia. Anche lo stile di scrittura non è dei migliori.

Comprate questo libro se...

1. Siete cristiani o siete interessati a un punto di vista cristiano.

2. Volete leggere qualcosa di edificante sul tema della solitudine.

Saltate questo libro se...

1. I temi religiosi potrebbero essere un ostacolo per voi.

2. Siete alla ricerca di un libro con passi concreti per affrontare la vostra solitudine. In questo caso, date un'occhiata a .

4,7 stelle su Amazon.

Autobiografia

Fumetto top pick

1. La mia esperienza lesbica con la solitudine

Autore: Nagata Kabi

Si tratta di un manga vulnerabile e onesto, in un unico volume di 152 pagine, che parla di salute mentale, depressione, sessualità, solitudine, crescita e ricerca di se stessi. Nonostante il titolo contenga la parola "lesbica", direi che questo libro non si rivolge necessariamente solo a quel particolare gruppo di lettori. Può essere una lettura adatta a tutti, indipendentemente dalla propria sessualità.

Comprate questo libro se...

Ci si sente smarriti e si vuole leggere qualcosa di concreto.

Saltate questo libro se...

1. I temi sessuali potrebbero essere un ostacolo per voi.

2. Non volete leggere un fumetto.

4,7 stelle su Amazon. Ci sono anche dei sequel.


2. La campana di vetro

Autore: Sylvia Plath

Questo classico semi-autobiografico del 1963 ritrae il peggioramento delle condizioni mentali della protagonista, con i temi della depressione, della solitudine e dell'incapacità di adattarsi al suo ruolo nella vita.

Pur diventando a tratti piuttosto cupo, il libro rimane speranzoso.

Comprate questo libro se...

Qualcosa che ritragga la depressione in modo accurato.

Saltate questo libro se...

Se volete una lettura più leggera, date un'occhiata a .

4,6 stelle su Amazon.


3. Diario di uno scrittore

Autore: Virginia Woolf

Si tratta di annotazioni del diario della famosa scrittrice femminista Virginia Woolf, scritte dal 1918 al 1941. Le annotazioni includono i suoi esercizi di scrittura, le sue riflessioni sul proprio lavoro e le recensioni di ciò che leggeva all'epoca. L'autrice parla dell'utilità della solitudine come scrittrice.

Comprate questo libro se...

Siete interessati a saperne di più sull'autore.

Saltate questo libro se...

Se pensate che una raccolta di voci di diario piuttosto vecchie possa annoiarvi, date un'occhiata a .

4,6 stelle su Amazon.


4. Diario di una solitudine

Autore: May Sarton

Un altro libro autobiografico di una scrittrice che affronta il tema della solitudine e della depressione. Analogamente al libro precedente della lista, in parte parla della solitudine come di qualcosa di utile, e per certi versi forse necessario.

Comprate questo libro se...

Volete una lettura personale e introspettiva.

Saltate questo libro se...

Siete alla ricerca di una lettura edificante: in questo caso, date un'occhiata a .

4,4 stelle su Amazon.


5. Angeli della Desolazione

Autore: Jack Kerouac

In questo libro, la versione romanzata di Jack trascorre due mesi lavorando come vedetta antincendio, dopodiché si mette subito in viaggio.

Sebbene il lavoro di guardia antincendio non sia il fulcro del libro, esso affronta comunque il tema della solitudine e mostra il contrasto tra 65 giorni di isolamento e il gettarsi in un vortice impazzito di eventi e persone.

Comprate questo libro se...

1. Se avete letto e apprezzato On The Road dello stesso autore.

2. Siete interessati a leggere un libro di viaggio.

Saltate questo libro se...

Non volete una lettura troppo lunga.

4,5 stelle su Amazon.


6. La città solitaria: avventure nell'arte di stare da soli

Autore: Olivia Laing

Questo è il secondo libro sulla solitudine a New York in questa lista, il primo è stato Unlonely Planet.

Si tratta dell'esperienza dell'autrice che si è trasferita a New York a 30 anni e ha sperimentato l'isolamento e la solitudine nella grande città. Ma forse una parte più importante del libro è rappresentata da Olivia che dà uno sguardo ad altri artisti che hanno vissuto a New York e alle loro esperienze di solitudine.

Comprate questo libro se...

Vivete a New York o siete interessati alla cultura della città.

Saltate questo libro se...

Se state cercando un'esplorazione più approfondita della solitudine come concetto, piuttosto che guardare a esempi particolari, date un'occhiata a .

4,3 stelle su Amazon.

Narrativa

Romanzo top pick

1. Eleanor Oliphant sta benissimo

Autore: Gail Honeyman

Un romanzo ben scritto, toccante, triste e divertente sulla protagonista Eleanor, che si sente sola, impacciata, ha difficoltà sociali e vive una vita ripetitiva. Finché, per caso, non stringe un'improbabile amicizia che cambia la sua visione della vita e la aiuta ad affrontare i suoi traumi passati.

Anche se a tratti cupa e non super realistica, la storia è comunque piena di speranza ed edificante.

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Volete leggere una storia edificante.

Saltate questo libro se...

I temi dell'abuso di minori potrebbero distogliere l'attenzione.

4,5 stelle su Amazon.


2. Gli scritti essenziali di Ralph Waldo Emerson

Autore: Ralph Waldo Emerson

Ralph Waldo Emerson è un filosofo e saggista del XIX secolo che ha scritto, tra l'altro, di individualismo, fiducia in se stessi e contatto con la natura.

È un libro enorme, di 880 pagine, e può anche essere una lettura lenta a causa di un linguaggio un po' antiquato.

Comprate questo libro se...

1. Siete pronti per una lettura filosofica.

2. Non conoscete bene l'autore.

Saltate questo libro se...

1. Il linguaggio obsoleto potrebbe distogliere l'attenzione.

2. Volete leggere una light novel: in questo caso, date un'occhiata a .

4,7 stelle su Amazon.


3. Buongiorno, mezzanotte

Autore: Lily Brooks-Dalton

Con uno sfondo post-apocalittico, questo libro racconta la storia di due personaggi: un astronomo isolato che vive in un centro di ricerca nell'Artico e un'astronauta che sta per partire per una missione su Giove.

Questo libro ha avuto un adattamento cinematografico con lo stesso nome nel 2020, ma non è stato fatto bene come il materiale di partenza.

Comprate questo libro se...

Volete leggere una storia coinvolgente e ben scritta.

Saltate questo libro se...

Non volete leggere un romanzo triste, in questo caso vi consiglio di prendere .

4,4 stelle su Amazon.


4. Undici tipi di solitudine

Autore: Richard Yates

Una raccolta di 11 racconti realistici che hanno come tema centrale la solitudine. I racconti non sono collegati tra loro, tranne che per i temi e il luogo: la New York del secondo dopoguerra.

Come suggerisce il titolo, l'autrice cerca di affrontare la solitudine da diversi punti di vista, ma una buona parte del libro è più deprimente che edificante.

Comprate questo libro se...

1. Ti piacciono i racconti.

2. Volete qualcosa di realistico e che faccia riflettere.

Saltate questo libro se...

Se volete una lettura edificante, date un'occhiata.

4,4 stelle su Amazon.


Poesie sulla solitudine

5. Solitudine: poesie

Editore: Carmela Ciuraru

Da non confondere con la sezione saggistica di questa lista, questa Solitudine è una raccolta di poesie suddivise in diverse categorie, che esaminano anch'esse diversi tipi di solitudine e solitudine da diverse angolazioni, analogamente al libro precedente della lista.

Oltre a presentare poesie su diversi tipi di solitudine, presenta una selezione variegata di poeti di diverso genere e provenienti da diverse nazioni.

4,7 stelle su Amazon.


6. Il mio anno di riposo e relax

Autore: Ottessa Moshfegh

Triste e comico allo stesso tempo, questo libro racconta la storia di una donna infelice che trascorre un anno della sua vita scollegandosi dal mondo attraverso l'uso di una vasta gamma di farmaci.

Questo romanzo è in un certo senso polarizzante: le persone tendono ad amarlo o ad odiarlo. Se le premesse sembrano di vostro gradimento, provate a consultare un'anteprima gratuita del libro online.

Comprate questo libro se...

Ti piace la commedia dark.

Saltate questo libro se...

Se volete leggere una storia edificante, allora date un'occhiata a .

4.0 stelle su Amazon.


7. Preparare

Autore: Curtis Sittenfeld

Un romanzo abbastanza lungo ma leggero su una liceale angosciata. È ben scritto, divertente e facile da leggere, ma non dice nulla di profondo o nuovo.

Comprate questo libro se...

Volete un dramma liceale divertente.

Saltate questo libro se...

Se state cercando qualcosa di più profondo, date un'occhiata a .

3,9 stelle su Amazon.


8. Villette

Autore: Charlotte Bronte

Questo classico del 1853 è stato scritto dalla stessa autrice di Jane Eyre. Oltre alla solitudine, questo libro tocca anche i temi della delusione, del femminismo e della religione, tra i tanti.

È la storia di una giovane donna che si trasferisce nella cittadina di Villette per lavorare in un collegio, dove sviluppa dei sentimenti per un uomo le cui attenzioni sono rivolte a un'altra donna. Il libro è narrato dalla protagonista, riservata e persino riservata, sia nella sua vita che nei confronti del lettore.

Comprate questo libro se...

1. Avete letto e apprezzato Jane Eyre.

2. Volete leggere un romanzo lungo.

Saltate questo libro se...

1. Non vi piacciono i romanzi classici.

2. Volete una lettura leggera ed edificante: in questo caso date un'occhiata a .

4.0 stelle su Amazon.

Menzioni d'onore

Top pick che soffre di depressione

1. Connessioni perdute: scoprire le vere cause della depressione e le soluzioni inaspettate

Autore: Johann Hari

Questo libro analizza i problemi che la perdita di connessioni provoca, concentrandosi soprattutto su ansia e depressione. Nonostante il nome, l'argomento principale di discussione non sono le connessioni perse, ma la depressione.

Ha idee interessanti e la sua lettura può dare buoni spunti, ma bisogna tenere presente che alcune parti sono banalizzanti e ritraggono la psichiatria e gli antidepressivi in una luce eccessivamente negativa.

4,6 stelle su Amazon.


2. Il mondo secondo Mister Rogers: cose importanti da ricordare

Autore: Fred Rogers

Sebbene la solitudine non sia il tema principale, ho visto questo libro comparire in alcune liste e ho deciso che merita una menzione.

Nonostante le 208 pagine, questo libro è per lo più una raccolta di citazioni, quindi non è molto pesante e può essere letto abbastanza rapidamente. Probabilmente sarebbe meglio come libro da tavolo.

4,8 stelle su Amazon.


3. Una biografia della solitudine

Autore: Fay Bound Alberti

A Biography of Loneliness è uno studio sulla solitudine che prende in esame un'ampia gamma di scritti dal XVIII secolo fino ai tempi moderni e sostiene che la solitudine è un problema principalmente moderno. Distingue tra essere soli e sentirsi soli, e tratta anche della vecchiaia, della creatività e della paura di perdersi.

Potrebbe valere la pena di prenderlo se il tema della solitudine vi interessa, ma dovreste evitarlo se siete alla ricerca di un libro di auto-aiuto.

4,3 stelle su Amazon.


4. L'amico

Autore: Sigrid Nunez

È la storia di una scrittrice che, dopo aver perso improvvisamente la sua migliore amica ed essersi trovata costretta a prendersi cura del cane dell'amica, diventa lentamente ossessionata dal cane.

È un libro piuttosto buono, ma il motivo per cui l'ho messo tra le menzioni d'onore invece che nella sezione narrativa è che la vita dello scrittore è un tema più importante di quello della solitudine. Vi invito a dare un'occhiata a questo libro se siete interessati al mondo letterario.

4,1 stelle su Amazon.


5. Questa unica vita selvaggia e preziosa: il percorso per tornare alla connessione in un mondo fratturato

Autore: Sarah Wilson

Scritto da un giornalista, un blogger e un presentatore televisivo, questo libro mette in relazione la solitudine con il consumismo, il cambiamento climatico, la divisione politica, il coronavirus e le tensioni razziali.

A volte è piuttosto politico e affronta molti argomenti oltre alla solitudine. Purtroppo non è scritto molto bene e, con le sue 352 pagine, può essere difficile da portare a termine.

Detto questo, potrebbe valere la pena di dare un'occhiata se la premessa vi sembra particolarmente interessante.

4,6 stelle su Amazon.




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz è un appassionato di comunicazione ed esperto di lingue dedicato ad aiutare le persone a sviluppare le loro capacità di conversazione e aumentare la loro sicurezza per comunicare in modo efficace con chiunque. Con un background in linguistica e una passione per culture diverse, Jeremy unisce la sua conoscenza ed esperienza per fornire suggerimenti pratici, strategie e risorse attraverso il suo blog ampiamente riconosciuto. Con un tono amichevole e comprensibile, gli articoli di Jeremy mirano a consentire ai lettori di superare le ansie sociali, costruire connessioni e lasciare impressioni durature attraverso conversazioni di grande impatto. Che si tratti di navigare in contesti professionali, incontri sociali o interazioni quotidiane, Jeremy crede che tutti abbiano il potenziale per sbloccare le proprie abilità comunicative. Attraverso il suo stile di scrittura accattivante e i suoi consigli pratici, Jeremy guida i suoi lettori a diventare comunicatori sicuri e articolati, promuovendo relazioni significative sia nella loro vita personale che professionale.