Com ser més articulat en la parla quotidiana & Narració de contes

A continuació us expliquem com ser més articulat quan parleu en converses quotidianes i expliqueu històries. Aquesta guia us ajudarà a formular els vostres pensaments i millorar la vostra parla i vocabulari. He orientat els consells d'aquesta guia als adults que volen expressar-se millor en situacions quotidianes.

Seccions

Com ser més articulat en el discurs quotidià

1. Parla més lentament i fes pauses

Si tens tendència a parlar ràpid quan estàs nerviós, intenta reduir la velocitat i respirar durant dos segons al final de cada frase. Fer això t'ajuda a recollir els teus pensaments. També projecta confiança, que és un bon avantatge.

Una pista ràpida: quan faig una pausa, no miro de la persona amb qui parlo. Ajuda a enfocar la meva ment i evita la distracció de preguntar-me què està pensant l'altra persona.

2. Busca oportunitats per parlar en lloc d'evitar-ho

L'única manera de dominar alguna cosa és fer-ho una i altra vegada. Com va dir Franklin D. Roosevelt: "L'únic que hem de témer és la por mateixa". La por és paralitzant, fes-ho de totes maneres. Sortiu a aquella festa on només coneixeu unes poques persones. Continua fent una conversa uns minuts més en lloc d'acabar-la abans d'hora, encara que et faci incòmode. Parla més fort del que estàs acostumat perquè tothom t'escolti. Expliqueu una història independentment de si creieu que la desordenarà.

3. Llegiu llibres en veu alta si ho feutroba la pronunciació difícil i grava-la

Tinc un amic que parla suaument. Llegeix llibres en veu alta i s'assegura de projectar i enunciar les seves paraules. També es grava.

També pots fer-ho. Mira com sones al principi i al final de la frase. Aquestes són les parts on els parlants suaus acostumen a començar massa en silenci, o s'apagan i desapareixen. A més, presteu atenció a la vostra pronunciació. Fes servir la gravació per veure què pots fer per parlar amb més claredat. A continuació, fes una ullada als nostres consells a continuació per emfatitzar l'última part de cada paraula mentre la dius.

4. Escriu als fòrums de discussió en línia per practicar transmetre un punt

Escriu respostes als subreddits Explainlikeimfive i NeutralPolitics. Si feu això, us permetrà practicar transmetre la vostra idea i rebreu comentaris instantanis als comentaris. A més, el comentari superior acostuma a estar tan ben escrit i explicat que només pots aprendre moltes coses sobre com explicar-ho.

5. Grava't parlant en situacions quotidianes

Enregistra el teu telèfon quan parles amb amics i posa't els auriculars perquè puguis escoltar-te. Com sones quan et reprodueixes? Sona agradable o molest? Alarmant o avorrit? El més probable és que com et sentis serà el mateix que els que t'escolten. Ara ja saps on has de fer els canvis.

6. Llegiu el clàssic "Paraules senzilles"

Aquesta vegada-La guia d'estil honrada us ajudarà a transmetre les vostres idees de manera eficaç. Aconsegueix-ho aquí. (No és un enllaç afiliat. Recomano el llibre perquè crec que val la pena llegir-lo.) Aquí teniu una vista prèvia del que trobareu en aquest llibre:

• Com utilitzar les paraules adequades per dir el que voleu dir.
• Quan escriviu i parleu, penseu primer en els altres. Sigues breu, precís i humà.
• Consells sobre com fer que les teves frases i el teu vocabulari siguin més eficients.
• Les parts essencials de la gramàtica.

7. Utilitzeu un llenguatge senzill en lloc de complicat

He provat d'utilitzar paraules més complicades per sonar més articulat i polit. Això va ser contraproduent perquè era més difícil parlar, i em semblava un esforç. Utilitzeu primer les paraules que us arriben. Les teves frases fluiran millor que si cerquessin contínuament paraules per semblar intel·ligents. Fins i tot, un estudi va trobar que l'ús d'un llenguatge massa complicat ens fa semblar menys intel·ligents.[]

Per contra, si t'agraden les paraules, fes el que et vingui naturalment en el teu discurs. Parla com escrius. Si trobeu que esteu parlant "per sobre" del vostre públic, utilitzeu paraules més accessibles.

8. Omet paraules i sons de farciment

Coneixes aquelles paraules i sons que fem servir quan pensem com: ah, uhm, ja, like, kinda, hmmm. Fan que sigui més difícil que ens entenguin. En lloc d'utilitzar per defecte aquestes paraules de farciment, preneu-vos un segon i reculli els vostres pensaments i, a continuació, continueu.La gent esperarà mentre penses i els interessarà escoltar la resta dels teus pensaments.

Vegeu també: 84 cites d'amistat unilaterals per ajudar-vos a detectar i amp; Atureu-los

Penseu-ho com una pausa dramàtica no intencionada. És la naturalesa humana voler saber què ve després.

9. Projecta la teva veu

Quan sigui necessari, pots fer-te sentir des de 5-6 metres de distància? Si no, treballa projectant la teva veu, perquè la gent no tingui problemes per escoltar-te. En entorns sorollosos, una veu forta et farà semblar més articulat. Quan parles amb tot el teu rang vocal, parles des del pit en lloc de la gola. Intenta "baixar" la veu fins al ventre. Sona més fort, però no t'estàs esforçant ni cridant.

Dona una ullada a aquest article per obtenir més consells sobre com fer sentir la teva veu tranquil·la.

10. Utilitzeu alt & to baix

Alterna el to d'agut a baix i torna de nou per mantenir l'interès de la gent. Això afegeix dramatisme a les teves històries. Si us costa imaginar-ho, el contrari és parlar en monòton. Proveu d'escoltar parlants excel·lents com Barack Obama i actors com Cillian Murphy per veure què entenem per tons alts i baixos que us atrauen a la història.

11. Feu servir oracions curtes i llargues alternativament

Això us permet proporcionar un detall impressionant en frases llargues i emocions en frases curtes. Intenta evitar diverses frases llargues seguides. Pot aclaparar la gent amb informació, cosa que pot confondre'ls i fer-los comprovarde la conversa.

12. Parla amb seguretat i confiança

Projecta confiança amb el teu llenguatge corporal i el teu to de veu. Intenteu no utilitzar paraules qualificatives com potser, potser, de vegades, etc. Fins i tot si us endevineu internament, parleu amb convicció. La gent està configurada per discernir quan els altres són creïbles.[] Podeu aconseguir-ho amb la vostra entrega.

13. Redueix la velocitat i fa una pausa

Quan vulguis emfatitzar un punt o una paraula, disminueix el ritme i respira. La gent notarà el canvi i et seguirà més de prop. Podeu accelerar el vostre ritme quan cobriu coses que el vostre públic ja sap.

14. Vocabulari do’s & no

Coneix el teu públic on es trobi. Utilitzeu paraules accessibles per a tothom i arribareu a més gent. L'ús de paraules grans us pot posar en problemes si intenteu impressionar els altres i les paraules no us surten de manera natural. Et sentiràs incòmode i el teu públic perdrà la fe en tu, o seguirà endavant perquè està per sobre de la seva nota salarial.

15. Visualitza que ets genial parlant amb un grup de persones

Si ets com jo, et sents incòmode sent el centre d'atenció i, quan ho siguis, probablement et preocupa que t'ho facis mal. Recordeu el que heu sentit sobre les profecies autocomplertes. Utilitzeu aquest coneixement per imaginar-vos parlant amb un grup de persones i matant-lo. Aquestes són les imatges que voleu al vostrecap. Tenim por del desconegut, però si superes la por al cop de puny i penses en el que vols, estàs a mig camí de fer-ho realitat.

16. Parla amb harmonia

Saps que has dominat el parlar en públic quan has perfeccionat aquest hàbit. Per parlar amb harmonia, has de combinar el que has après sobre frases curtes i llargues amb tons aguts i greus. Si ho feu, es crearà un flux natural i agradable que atraurà la gent. És gairebé com la música. Torneu a parlants com Barack Obama i veureu per què és tan eficaç. És perquè puntua el seu discurs amb tons aguts/gravs, frases curtes i impactants i llargues i detallades. Com a resultat, les seves adreces són fascinants.

Consulteu quin és el discurs que va fer Obama aquí.

Com ser més articulat quan expliqueu històries

1. Pensa en els grans trets de la història abans de començar a parlar

La narració té tres components principals: un principi, un mig i un final. Penseu en com encaixa cada secció en el conjunt abans de començar a explicar la història.

Imagina que acabes d'aconseguir un ascens a la feina i que vols informar-ho als teus amics. Aquests serien els grans trets:

• Digues quant de temps fa que tens la feina; dóna context.
• La promoció era un objectiu teu? Si ho va ser, això ens indica si s'ha guanyat amb esforç o no.
• Expliqueu-los com us vau assabentar de la promoció i la vostra reacció.

Volen saber com.vas sentir i reviure l'esdeveniment mentre l'expliques.

Saber com vols explicar una història abans de començar ho farà millor.

2. Intenta explicar una història en un mirall

Joe Biden solia tenir problemes per articular-se quan era petit. Atribueix la seva superació a llegir poesia al mirall. Aquesta tècnica és excel·lent per practicar explicant històries i també per veure com et veus i com et sons. Si et preocupa que estàs massa callat o no crides l'atenció, intenta animar-te i pronunciar les teves paraules. És una pràctica, mira què funciona.

3. Llegeix llibres de ficció per millorar el teu vocabulari

Llegir és imprescindible per convertir-te en un gran comunicador. Quan et llegeixis:

• Millora el teu vocabulari
• Millora en escriure i parlar
• Aprèn d'experts a explicar una bona història

Dona una ullada a aquests llibres per inspirar-te.

4. Uneix-te a Toastmasters

Et reuniràs regularment, donaràs un discurs i després rebràs comentaris d'altres persones sobre aquest discurs. Al principi, Toastmasters em va intimidar perquè vaig pensar que tothom hi hauria parlants increïbles. En canvi, són persones com nosaltres: volen ser més articulats i vèncer la seva por a parlar en públic.

5. Pregunteu-vos què potser no sàpiga el públic

Incloeu les parts crítiques de la història quan l'expliqueu, assegurant-vos d'omplir totes les línies argumentals necessàries. Qui, què, per què, on i quan:

1. Quihi ha persones implicades?
2. Quines són les coses importants que van passar?
3. Per què va passar?
4. On va tenir lloc? (Si és pertinent)
5. Quan va passar això (si és necessari per a la comprensió)

6. Afegeix emoció a la presentació de la teva història

Afegeix dramatisme explicant la història amb emoció i suspens. Tot es tracta del lliurament. Coses com: "No et creuries el que m'ha passat avui". "Vaig girar la cantonada, i després en Bam! Vaig topar directament amb el meu cap".

Vegeu també: Entrevista a Hayley Quinn

7. Omet el que no s'afegeix a la història

Si t'agraden els detalls i t'enorgulleixes de la teva àmplia memòria, aquí és on has de ser brutal. Eviteu l'abocament d'informació. Penseu en el vostre públic, com ho fa un escriptor. No esmentaran com algú tossiu tret que sigui un signe d'una malaltia que afecta la trama. De la mateixa manera, només vols dir coses que són importants per a la teva història.

8. Apunta els esdeveniments diaris per practicar la teva narració

Intenta fer un diari per practicar la formulació dels teus pensaments. Tria les coses que t'han fet riure o enfadar-te. Proveu de descriure un esdeveniment. Omple la pàgina amb els detalls de la història i com t'ha fet sentir. A continuació, llegiu-lo a vosaltres mateixos, tant aquell dia com una setmana després. Mireu què funciona i què no. Quan estiguis content amb com l'has escrit, prova de dir-ho en veu alta en un mirall. Si vols, llegeix-lo en veu alta a un amic.

9. Emfatitza l'última lletra de cada paraula

Ho séaixò sona estrany, però prova-ho. Veuràs com et fa enunciar cada paraula. Prova de dir-ho en veu alta: Parla ng slow er an d emphasiz ing the las t lett er o f ea ch wor d mak d mak yo es im es im es parla e . Si voleu escoltar un exemple, escolteu els discursos de Winston Churchill. Era un mestre d'aquesta tècnica.