Tabela e përmbajtjes
Si hyni në një bisedë në grup ose si i bashkoheni një bisede të vazhdueshme midis të tjerëve? Nga njëra anë, nuk duhet të ndërprisni njerëzit, por nga ana tjetër, dikush tjetër duket se gjithmonë fillon të flasë përpara se të keni mundësinë të thoni diçka. Çfarë mund të bëni për këtë?
Në këtë artikull, unë do t'ju jap këshilla dhe teknika të fuqishme që mund t'i përdorni për të hyrë dhe për të qenë pjesë e një bisede të vazhdueshme pa qenë të pasjellshëm.
Do të mësoni se si t'i afroheni një grupi të ri njerëzish dhe si të jeni pjesë e bisedës.
1. Drejtojeni fokusin tuaj te grupi
Kur takojmë njerëz, ne priremi të supozojmë se dallojmë më shumë se sa në të vërtetë. Psikologët e quajnë këtë efekt në qendër të vëmendjes dhe mund të na bëjë të ndihemi të sikletshëm në situata sociale. Kur ndihemi të vetëdijshëm, është e vështirë t'i afrohemi një grupi sepse supozojmë se ata do të na gjykojnë negativisht.
Për të kapërcyer efektin në qendër të vëmendjes, mund të ndihmojë të përqendrohemi në atë që thonë njerëzit dhe t'i lejojmë vetes të bëheni kurioz për ta. Kjo të largon mendjen nga mendimet e tua vetëkritike.
Për shembull, nëse dikush po i thotë grupit se sapo kanë zhvendosur shtëpinë, mund të pyesni veten:
- Nga u shpërngulën?
- Pse zgjodhën të shpërngulen tani?
- A po bëjnë ndonjë rinovim?
Në fakt, kjo teknikë ndoshta nuk do t'ju ndihmojë t'i bëni të gjitha këto pyetje. ase dhebashkohu në një bisedë pa qenë i sikletshëm. Lexoni këtë udhëzues për më shumë këshilla: si të mos jeni të sikletshëm në festa.
2. Bëj një sinjal delikate përpara se të fillosh të flasësh
Disa ditë më parë, një mik më ftoi në një takim të organizuar nga kompania e tij.
Kam folur me një vajzë atje, e cila ishte vërtet argëtuese dhe interesante.
Nëse do ta kisha lënë shoqërimin në atë moment, do ta kisha përshkruar atë si të mençur shoqërore.
Por më vonë, në një bisedë në grup, ajo thjesht nuk mundi të hynte, pavarësisht se vazhdimisht përpiqej të thoshte diçka.
Si ka mundësi?
Epo, rregullat pas bisedave 1 me 1 dhe grupit janë të ndryshme. Kur të kuptoni dallimet, do të dini se si të flisni në grup në një mënyrë që do të thotë se njerëzit do t'ju dëgjojnë.
Natyra e bisedave në grup do të thotë se pothuajse gjithmonë do të ketë dikush që fillon të flasë pikërisht kur jeni gati të flisni.
Në bisedat në grup, ju jeni duke konkurruar për vëmendjen e disa të tjerëve. Nëse doni të tërhiqni vëmendjen e njerëzve (pa u shquar si kërkim i vëmendjes!), grupi i aftësive që përdorni për bisedat 1 me 1 nuk do të funksionojë. Duhet të provoni taktika të ndryshme.
Ja një shembull.
Edhe nëse vetëm 1 në 5 të popullatës nuk i kushton vëmendje të tjerëve, një grup prej 5 personash zakonisht do të ketë dikë që të thotë diçka pak para se ti të bësh zierje .
Mësimi i mësuar:
Vajza në mik priti "rradhën" e saj. Por ju nuk mund të prisni që të tjerët ta bëjnë këtëndaloni së foluri përpara se të sinjalizoni se doni "të hyni".
Në të njëjtën kohë, nuk mund t'i ndërprisni njerëzit në mënyrë të hapur.
Ne duam të sinjalizojmë pa ndërprerë
Këtu është truku im që funksionon çuditërisht mirë: Në momentin që dikush ka mbaruar së foluri, dhe unë dua të bëj diçka përpara se të hyni në bisedë. ure me dorën time.
Shikoni këtë pamje nga një darkë që kemi regjistruar për një nga kurset tona. Kur marr frymë, njerëzit rreth meje nënndërgjegjeshëm regjistrojnë se unë do të filloj të flas. Gjesti im i dorës shkakton ndjesinë e lëvizjes së njerëzve dhe sytë e të gjithëve tërhiqen drejt meje. Lëvizja e dorës ka avantazhin e funksionimit edhe në mjedise me zë të lartë.
Duke marrë frymë thjesht nga goja dhe duke ngritur dorën time, të gjithë ripërqendrojnë vëmendjen e tyre nga djali me të kuqe tek unë.
3. Rrisni pak nivelin tuaj të energjisë
Kur takohen shumë njerëz, niveli i energjisë në dhomë priret të jetë më i lartë. Mbledhjet me energji të lartë në përgjithësi kanë të bëjnë me argëtimin dhe argëtimin me njëri-tjetrin dhe më pak për njohjen e njerëzve në një nivel të thellë.
Njerëzit me energji të lartë janë llafazan, të lumtur të zënë hapësirë dhe priren të supozojnë se të gjithë të tjerët do t'i pëlqejnë dhe do t'i pranojnë. Ja se si të jesh një person me energji të lartë shoqërore nëse je me pak energji.
Mësimi i mësuar:
Vajza ishte ende në modalitetin "1 me 1".duke pritur shumë kohë përpara se të flasësh.
Është në rregull nëse ndodh që ta shkëputësh dikë pak shpejt. Për të qenë të qartë, ju nuk doni të ndërprisni njerëzit, por dëshironi t'i shkurtoni qoshet pak më fort se sa në 1 me 1. Të qenit pjesë e një bisede në grup kërkon që të jeni më të sigurt kur flisni.
Shiko gjithashtu: "E urrej personalitetin tim" - ZGJIDHET4. Sinjalizoni se jeni një dëgjues aktiv
Mënyra se si dëgjoni, jo sa shumë flisni, përcakton nëse njerëzit ju shohin si pjesë të bisedës
Në bisedat një për një, çdo person zakonisht flet rreth 50% të kohës. Megjithatë, në një bisedë në grup prej 3 personash, çdo person do të jetë në gjendje të flasë vetëm 33% të rasteve. Në një bisedë prej 10, vetëm 10% të kohës e kështu me radhë.
Kjo do të thotë se sa më shumë njerëz në grup, aq më shumë kohë kaloni duke dëgjuar . Kjo është e natyrshme.
Prandaj, ne duhet të shtojmë lojën tonë të dëgjimit.
Vura re se si shikimi i vajzës u largua pas pak. Kjo është e natyrshme ta bësh nëse nuk mund të futesh në bisedë, por krijoi ndjenjën se ajo nuk ishte pjesë e grupit.
Me siguri kalova 90% të kohës vetëm duke dëgjuar të tjerët në atë grup. Por unë mbajta kontaktin me sy, tunda kokën dhe reagova ndaj asaj që thuhej. Në këtë mënyrë, më dukej sikur isha pjesë e bisedës gjatë gjithë kohës. Prandaj, njerëzit e drejtonin shumë vëmendjen e tyre drejt meje kur flisnin.
Mësimi i nxjerrë
Për sa kohë që jeni i përfshirë në atë që thuhet dhe tregonime gjuhën e trupit tuaj, njerëzit do t'ju shohin si pjesë e bisedës edhe nëse në fakt nuk thoni shumë.
Lexo më shumë: Si të përfshihesh dhe të flasësh në një grup.
5. Projektoni zërin tuaj
Për t'u siguruar që të gjithë në grup mund t'ju dëgjojnë, duhet të flisni më me zë të lartë se sa në një bisedë 1 me 1. Nëse jeni të heshtur, njerëzit e tjerë kanë më shumë gjasa të flasin mbi ju.
Çështja kryesore është të projektoni nga diafragma juaj dhe jo nga fyti juaj dhe të praktikoni derisa të ndiheni rehat duke ndryshuar zërin tuaj për t'iu përshtatur situatës. Lexoni këtë udhëzues për këshilla: 16 mënyra për të folur më fort nëse keni një zë të qetë.
6. Kërkoni rastësisht leje për t'u bashkuar me grupin
Nëse tashmë jeni njohur me grupin, ja se si t'i bashkoheni një bisede pa probleme. Thjesht pyesni, "A mund të bashkohem me ju?" ose "Hej, a mund të ulem me ju djema?"
Nëse biseda pushon së rrjedhuri, thoni, "Pra, për çfarë po flisnit?" për ta kthyer atë në rrugën e duhur.
Shiko gjithashtu: Trajnim i aftësive sociale për të rriturit: 14 udhëzuesit më të mirë për t'u përmirësuar në aspektin shoqëror7. Shmangni përpjekjet për të udhëhequr bisedat në grup
Njerëzit e suksesshëm në shoqëri duhet të marrin gjithmonë drejtimin, apo jo?
Jo plotësisht. Njerëzit që përpiqen të shtyjnë axhendën e tyre në biseda dhe të flasin për atë që mendojnë se është interesante në vend që të kuptojnë atë për të cilën të tjerët pëlqejnë të flasin, priren të jenë të bezdisshëm.
Kur jeni duke folur me dikë 1 me 1, bisedën e krijoni vetëm ju të dy së bashku. Mund të provoni ta merrni në një drejtim të ri për të parë nëse tjetripersoni po ndjek dhe kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të përparuar dhe për të njohur njëri-tjetrin.
Nuk funksionon kështu bashkimi në një bisedë të vazhdueshme.
Këtu, ne duhet t'i shtojmë temës aktuale në vend që ta ndryshojmë atë. (Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të dëgjoni me të vërtetë siç thashë më parë.)
Imagjinoni se jeni në një bisedë në grup. Dikush po tregon një histori tmerri rreth udhëtimit me çanta shpine në Tajlandë dhe të gjithë po e dëgjojnë me vëmendje. Këtu, ju nuk dëshironi të depërtoni duke filluar të flisni për pushimet tuaja të lezetshme në Hawaii. Përvoja juaj në Hawai mund të jetë një temë e shkëlqyer bisede për më vonë, por kur sapo jeni gati t'i bashkoheni një bisede, respektoni temën dhe disponimin.
Në këtë shembull, udhëtimi juaj në Hawai është një përputhje e ngushtë me temën, por toni emocional i tregimit nuk përputhet fare (histori horror kundër kalimit të kohës së mirë).
Mësimi i mësuar
Kur hyni në biseda në grup, mos u largoni nga tema aktuale. Nëse do të doja t'i bashkohesha asaj bisede për tmerret e udhëtimit me shpine në Tajlandë, do të filloja duke treguar interes për temën:
- Sa netë kishit për të fjetur nën atë gjethe bananeje? ose
- Sa kohë kaloi para se të mund ta trajtoje pickimin e merimangës? ose
- A nuk ju dhemb kur u amputua këmba?
[ Këtu është një listë e madhe me pyetje që mund t'u bëni miqve .]
8. Shikoni gjuhën e trupit të grupit
Nëse jeniduke pyetur veten se si të dini se kur të bashkoheni në një bisedë, kërkoni një grup me gjuhë të hapur trupore dhe një nivel të lartë energjie. Këta janë tregues të mirë se ata ju mirëpresin në bisedën e tyre. Njerëzit në një grup me energji të lartë priren të buzëqeshin, të qeshin, të flasin shpejt dhe me zë të lartë dhe të bëjnë gjeste kur flasin.
Kontrolloni se sa hapësirë ka midis anëtarëve të grupit. Sa më i lirë të jetë grupi, aq më e lehtë do të jetë t'i bashkoheni. Në përgjithësi, është më mirë të shmangni grupe të vogla njerëzish që janë ulur ose qëndruar shumë afër njëri-tjetrit, veçanërisht nëse flasin me zë të ulët, sepse kjo sugjeron se ata janë duke bërë një bisedë serioze ose private.
Nëse keni shumë ankth duke folur me njerëzit, mund ta keni të vështirë të lexoni me saktësi gjuhën e trupit[] dhe shprehjet e fytyrës.[] Hulumtimet tregojnë se njerëzit me gjuhë ankthi shoqërore kanë tendencë të interpretojnë më tepër ankthin e trupit tuaj
shprehje duke përdorur burime online si ky artikull ose duke lexuar një libër mbi komunikimin joverbal. Shihni librat tanë të rekomanduar për gjuhën e trupit.
9. Bashkohuni me një aktivitet të vazhdueshëm grupor
Kjo ju jep një mundësi për t'u bashkuar në bisedë natyrshëm duke bërë një pyetje ose duke bërë një koment për atë që grupi po bën. Kjo strategji funksionon më mirë në festa ku zakonisht zhvillohen shumë aktivitete të ndryshme.
Për shembull, nëse disa njerëz po përzihenkokteje së bashku, mund të thuash diçka si: “Hej, ajo pije është një ngjyrë e ftohtë! çfarë është?” Ose, nëse një grup po luan një lojë, prisni derisa të përfundojë raundi aktual dhe thoni, "Çfarë loje po luan?" ose "Më pëlqen ajo lojë, a mund të bashkohem në raundin tjetër?"
A keni ndonjë histori tmerri për t'u bashkuar me një bisedë në grup? Apo keni ndonjë përvojë apo këshillë të mirë që dëshironi të ndani? Jam i emocionuar të dëgjoj nga ju në komente! 7>
