Tabl cynnwys
Sut mae cychwyn sgwrs grŵp neu ymuno â sgwrs barhaus rhwng eraill? Ar y naill law, nid ydych chi i fod i dorri ar draws pobl, ond ar y llaw arall, mae'n ymddangos bod rhywun arall bob amser yn dechrau siarad cyn i chi gael cyfle i ddweud unrhyw beth. Beth allwch chi ei wneud amdano?
Yn yr erthygl hon, rydw i'n mynd i roi awgrymiadau a thechnegau pwerus i chi y gallwch chi eu defnyddio i gymryd rhan a bod yn rhan o sgwrs barhaus heb fod yn anghwrtais.
Byddwch chi'n dysgu sut i fynd at grŵp newydd o bobl a sut i fod yn rhan o'r sgwrs.
1. Cyfeiriwch eich ffocws at y grŵp
Pan fyddwn yn cyfarfod â phobl, rydym yn tueddu i gymryd yn ganiataol ein bod yn sefyll allan yn fwy nag ydym mewn gwirionedd. Mae seicolegwyr yn galw hyn yn effaith sbotolau, a gall wneud i ni deimlo'n lletchwith mewn sefyllfaoedd cymdeithasol. Pan fyddwn ni'n teimlo'n hunanymwybodol, mae'n anodd mynd at grŵp oherwydd rydyn ni'n cymryd yn ganiataol y byddan nhw'n ein barnu'n negyddol.
I oresgyn effaith y sbotolau, gall helpu i ganolbwyntio ar yr hyn y mae pobl yn ei ddweud a chaniatáu i chi'ch hun ddod yn chwilfrydig amdanyn nhw. Mae hyn yn tynnu eich meddwl oddi ar eich meddyliau hunanfeirniadol.
Er enghraifft, os yw rhywun yn dweud wrth y grŵp eu bod newydd symud tŷ, gallech ofyn i chi'ch hun:
- O ble wnaethon nhw symud?
- Pam gwnaethon nhw ddewis symud nawr?
- A ydyn nhw'n gwneud unrhyw waith adnewyddu? <55>
Does dim rhaid i chi — a dweud y gwir, fe allwch chi deimlo'r holl gwestiynau hyn yn rhwydd ac fe fyddwch chi'n teimlo'n fwy na thebyg yn rhwydd.ymuno â sgwrs heb fod yn lletchwith. Darllenwch y canllaw hwn am ragor o awgrymiadau: sut i beidio â bod yn lletchwith mewn partïon.
2. Gwnewch arwydd cynnil cyn i chi ddechrau siarad
Ychydig ddyddiau yn ôl, fe wnaeth ffrind fy ngwahodd i gymysgfa a drefnwyd gan ei gwmni.
Siaradais ag un ferch yno a oedd yn hwyl ac yn ddiddorol iawn.
Pe bawn i wedi gadael y gymysgfa bryd hynny, byddwn wedi'i disgrifio fel un gymdeithasol graff.
Ond yn ddiweddarach, mewn sgwrs grŵp, ni allai hi fynd i mewn er gwaethaf ceisio dweud rhywbeth dro ar ôl tro.
Sut dod?
Wel, mae’r rheolau y tu ôl i 1 ar 1 a sgyrsiau grŵp yn wahanol. Pan fyddwch chi'n deall y gwahaniaethau, byddwch chi'n gwybod sut i siarad mewn grŵp mewn ffordd sy'n golygu y bydd pobl yn gwrando arnoch chi.
Mae natur sgyrsiau grŵp yn golygu y bydd rhywun bron bob amser yn dechrau siarad pan fyddwch chi ar fin siarad.
Mewn sgyrsiau grŵp, rydych chi'n cystadlu am sylw gan sawl un arall. Os ydych chi am gael sylw pobl (heb ddod i ffwrdd fel rhywun sy'n ceisio sylw!), ni fydd y set sgiliau a ddefnyddiwch ar gyfer sgyrsiau 1 ar 1 yn gweithio. Mae angen i chi roi cynnig ar wahanol dactegau.
Dyma enghraifft.
Hyd yn oed os mai dim ond 1 o bob 5 o’r boblogaeth sy’n wael am roi sylw i eraill, bydd grŵp o 5 fel arfer yn cael rhywun yn dweud rhywbeth ychydig cyn i chi ar fin canu .
Gwers a ddysgwyd:
Arhosodd y ferch wrth y mingle am ei “thro.” Ond ni allwch aros i eraill wneud hynnyrhoi'r gorau i siarad cyn i chi nodi eich bod am “i mewn.”
Ar yr un pryd, ni allwch dorri ar draws pobl yn amlwg.
Rydym am roi arwydd heb i dorri ar draws
Dyma fy nhreic sy'n gweithio'n rhyfeddol o dda: Ar yr union funud mae rhywun wedi gorffen siarad, ac rwyf am ymuno â'r sgwrs, rwy'n anadlu i mewn yn gyflym (fel chi am wneud rhywbeth cyn i chi ddweud).
Edrychwch ar y llun hwn o ginio a recordiwyd gennym ar gyfer un o'n cyrsiau. Pan fyddaf yn anadlu i mewn, mae'r bobl o'm cwmpas yn isymwybodol yn cofrestru fy mod ar fin dechrau siarad. Mae fy ystum llaw yn sbarduno synhwyro symudiadau pobl, ac mae llygaid pawb yn cael eu tynnu tuag ataf. Mantais y symudiad llaw yw gweithio hyd yn oed mewn amgylcheddau uchel.
Trwy anadlu i mewn trwy fy ngheg a chodi fy llaw, mae pawb yn ail-ganolbwyntio eu sylw o'r dyn mewn coch ataf.
3. Cynyddwch eich lefel egni ychydig
Pan fydd llawer o bobl yn cyfarfod, mae lefel yr egni yn yr ystafell yn tueddu i fod yn uwch. Yn gyffredinol, mae cynulliadau ynni-uchel yn ymwneud â chael hwyl a diddanu'ch gilydd a llai na dod i adnabod pobl ar lefel ddwfn.
Mae pobl ynni uchel yn siaradus, yn hapus i gymryd lle, ac yn tueddu i gymryd yn ganiataol y bydd pawb arall yn eu hoffi ac yn eu derbyn. Dyma sut i fod yn berson egni uchel yn gymdeithasol os ydych yn egni isel.
Gwers a ddysgwyd:
Roedd y ferch yn dal yn y “modd 1 ar 1”,aros yn rhy hir cyn siarad.
Mae'n iawn os ydych chi'n digwydd torri rhywun i ffwrdd ychydig yn rhy fuan. I fod yn glir, nid ydych chi eisiau torri ar draws pobl, ond rydych chi eisiau torri corneli ychydig yn dynnach nag mewn 1 ar 1. Mae bod yn rhan o sgwrs grŵp yn gofyn i chi fod yn fwy pendant wrth godi llais.
4. Arwydd eich bod yn wrandäwr gweithredol
Mae'r ffordd rydych chi'n gwrando, nid faint rydych chi'n siarad, yn pennu a yw pobl yn eich gweld chi fel rhan o'r sgwrs
Mewn sgyrsiau un i un, mae pob person fel arfer yn siarad tua 50% o'r amser. Fodd bynnag, mewn sgwrs grŵp o 3, dim ond 33% o'r amser y bydd pob person yn gallu siarad. Mewn sgwrs o 10, dim ond 10% o'r amser ac yn y blaen.
Mae hyn yn golygu po fwyaf o bobl yn y grŵp, y mwyaf o amser rydych chi'n ei dreulio yn gwrando . Mae hyn yn naturiol.
Felly, mae angen i ni gamu i fyny ein gêm wrando.
Sylwais i sut roedd syllu'r ferch yn crwydro i ffwrdd ymhen ychydig. Mae hynny’n naturiol i’w wneud os na allwch fynd i mewn i’r sgwrs, ond fe greodd y teimlad nad oedd hi’n rhan o’r grŵp.
Mae'n debyg y treuliais 90% o'r amser yn gwrando ar eraill yn y grŵp hwnnw. Ond fe wnes i gadw cyswllt llygad, nodio, ac ymateb i'r hyn oedd yn cael ei ddweud. Y ffordd honno, roedd yn teimlo fy mod yn rhan o'r sgwrs drwy'r amser. Felly, fe wnaeth pobl gyfeirio llawer o'u sylw ataf pan oeddent yn siarad.
Gwers a ddysgwyd
Cyn belled â'ch bod yn ymwneud â'r hyn sy'n cael ei ddweud a'i ddangos.Gydag iaith eich corff, bydd pobl yn eich gweld fel rhan o'r sgwrs hyd yn oed os nad ydych chi'n dweud llawer.
Darllenwch fwy: Sut i gael eich cynnwys a siarad mewn grŵp.
5. Taflwch eich llais
I wneud yn siŵr bod pawb yn y grŵp yn gallu eich clywed, mae angen i chi siarad yn uwch nag y byddech mewn sgwrs 1 ar 1. Os ydych chi'n dawel, mae pobl eraill yn fwy tebygol o siarad drosoch chi.
Yr allwedd yw taflu o'ch diaffram yn hytrach na'ch gwddf ac ymarfer nes eich bod chi'n teimlo'n gyfforddus yn amrywio'ch llais i weddu i'r sefyllfa. Darllenwch y canllaw hwn am awgrymiadau: 16 ffordd o siarad yn uwch os oes gennych lais tawel.
6. Gofynnwch am ganiatâd yn achlysurol i ymuno â'r grŵp
Os ydych chi eisoes yn gyfarwydd â'r grŵp, dyma sut i ymuno â sgwrs yn ddidrafferth. Yn syml, gofynnwch, “A gaf i ymuno â chi?” neu “Hei, ga i eistedd gyda chi bois?”
Os yw'r sgwrs yn stopio llifo, dywedwch, “Felly am beth roeddech chi'n siarad?” i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.
7. Ceisiwch osgoi ceisio arwain sgyrsiau grŵp
Dylai pobl gymdeithasol lwyddiannus bob amser gymryd yr awenau, iawn?
Ddim yn hollol. Mae pobl sy'n ceisio gwthio eu hagenda eu hunain mewn sgyrsiau a siarad am yr hyn y maen nhw'n ei feddwl sy'n ddiddorol yn hytrach na sylwi ar yr hyn y mae eraill yn hoffi siarad amdano yn tueddu i fod yn blino.
Pan fyddwch chi'n siarad â rhywun 1 ar 1, dim ond y ddau ohonoch chi sy'n creu'r sgwrs gyda'ch gilydd. Gallwch geisio mynd ag ef i gyfeiriad newydd i weld a yw'r llallperson yn dilyn, ac mae hynny'n ffordd wych o symud ymlaen a dod i adnabod ein gilydd.
Nid dyma sut mae ymuno â sgwrs barhaus yn gweithio.
Yma, mae angen i ni ychwanegu at y pwnc cyfredol yn lle ei newid. (Dyma pam mae'n bwysig gwrando o ddifrif fel y dywedais yn gynharach.)
Dychmygwch eich bod mewn sgwrs grŵp. Mae rhywun yn adrodd stori arswyd am backpacking yng Ngwlad Thai, ac mae pawb yn gwrando'n astud. Yma, nid ydych chi eisiau torri i mewn trwy ddechrau siarad am eich gwyliau hyfryd yn Hawaii. Efallai y bydd eich profiad Hawaii yn bwnc sgwrsio gwych yn ddiweddarach, ond pan fyddwch chi ar fin ymuno â sgwrs, parchwch y pwnc a'r hwyliau.
Yn yr enghraifft hon, mae eich taith i Hawaii yn bwnc agos, ond nid yw naws emosiynol y stori yn cyfateb o gwbl (stori arswyd yn erbyn cael amser gwych).
Gweld hefyd: 20 Awgrym i Fod yn Fwy Cymdeithasol Fel Mewnblyg (Gydag Enghreifftiau)Gwers a ddysgwyd
Wrth fynd i mewn i sgyrsiau grŵp, peidiwch â gwyro oddi wrth y pwnc cyfredol. Pe bawn i eisiau ymuno â'r sgwrs honno am erchyllterau gwarbacio yng Ngwlad Thai, byddwn yn dechrau trwy ddangos diddordeb yn y pwnc:
- Sawl noson oedd gennych chi i gysgu o dan y ddeilen banana honno? neu
- Pa mor hir oedd hi cyn i chi allu trin eich brathiad pry cop? neu
- Onid oedd yn brifo pan gafodd eich coes ei thorri i ffwrdd?
[ Dyma restr FAWR gyda chwestiynau y gallwch eu gofyn i ffrindiau .]
8. Edrychwch ar iaith corff y grŵp
Os ydych chipendroni sut i wybod pryd i ymuno mewn sgwrs, chwiliwch am grŵp gydag iaith corff agored a lefel egni uchel. Mae'r rhain yn ddangosyddion da y maent yn eich croesawu i'w sgwrs. Mae pobl mewn grŵp egni uchel yn dueddol o wenu, chwerthin, siarad yn gyflym ac yn uchel, ac ystumio wrth siarad.
Gwiriwch faint o le sydd rhwng aelodau'r grŵp. Po fwyaf rhydd yw'r grŵp, yr hawsaf fydd ymuno ag ef. Yn gyffredinol, mae'n well osgoi grwpiau bach o bobl sy'n eistedd neu'n sefyll yn agos iawn at ei gilydd, yn enwedig os ydyn nhw'n siarad â lleisiau isel oherwydd mae hyn yn awgrymu eu bod yn cael sgwrs ddifrifol neu breifat.
Os ydych chi'n cael llawer o bryder wrth siarad â phobl, efallai y byddwch chi'n ei chael hi'n anodd darllen iaith y corff [] ac ymadroddion wyneb yn gywir.[] Mae ymchwil yn dangos bod pobl â gorbryder cymdeithasol yn dueddol o ddehongli wynebau niwtral fel iaith y corff a gallwch ddysgu mwy trwy ddefnyddio'r llyfr hwn fel iaith y corff fel iaith elyniaethus trwy ddarllen mwy o adnoddau ar-lein trwy ddarllen yr erthygl hon neu ddefnyddio adnoddau ar-lein.
ar gyfathrebu di-eiriau. Gweler ein llyfrau argymelledig ar iaith y corff.
9. Ymunwch â gweithgaredd grŵp parhaus
Mae hyn yn rhoi cyfle i chi ymuno â'r sgwrs yn naturiol drwy ofyn cwestiwn neu wneud sylw am yr hyn y mae'r grŵp yn ei wneud. Mae'r strategaeth hon yn gweithio orau mewn partïon lle mae llawer o weithgareddau gwahanol yn digwydd fel arfer.
Er enghraifft, os yw sawl person yn cymysgucoctels gyda'ch gilydd, fe allech chi ddweud rhywbeth fel, “Hei, mae'r ddiod honno'n lliw cŵl! Beth ydyw?" Neu, os yw grŵp yn chwarae gêm, arhoswch nes bod y rownd bresennol wedi dod i ben a dywedwch, "Pa gêm ydych chi'n ei chwarae?" neu “Rwyf wrth fy modd â'r gêm honno, a allaf ymuno â'r rownd nesaf?”
Oes gennych chi unrhyw straeon arswydus am ymuno â sgwrs grŵp? Neu a oes gennych unrhyw brofiadau neu awgrymiadau da yr hoffech eu rhannu? Rwy'n gyffrous i glywed gennych chi yn y sylwadau!
Gweld hefyd: Sut i Siarad â Phobl Ar-lein (Gydag Enghreifftiau Anhawddgar) gan 12/11/2010
