Kuidas liituda grupivestlusega (ilma ebamugavuseta)

Kuidas liituda grupivestlusega (ilma ebamugavuseta)
Matthew Goodman

Kuidas astuda grupivestlusse või liituda teiste vahel käimasoleva vestlusega? Ühelt poolt ei tohi sa inimesi katkestada, kuid teiselt poolt tundub, et keegi teine hakkab alati rääkima enne, kui sina saad midagi öelda. Mida sa saad selle vastu ette võtta?

Selles artiklis annan teile näpunäiteid ja võimsaid tehnikaid, mida saate kasutada, et siseneda käimasolevasse vestlusse ja olla selle osa, ilma et oleksite ebaviisakas.

Õpid, kuidas läheneda uuele inimrühmale ja kuidas olla osa vestlusest.

1. Suunake oma tähelepanu grupile

Kui me kohtume inimestega, kipume eeldama, et paistame rohkem silma, kui me tegelikult paistame. Psühholoogid nimetavad seda tähelepanu keskpunktide efektiks ja see võib panna meid sotsiaalsetes olukordades end ebamugavalt tundma. Kui me tunneme end ebakindlalt, on raske grupile läheneda, sest me eeldame, et nad hindavad meid negatiivselt.

Tähelepanu efektist vabanemiseks võib aidata keskenduda sellele, mida inimesed räägivad, ja lubada endale uudishimu. See viib teid enesekriitilistest mõtetest eemale.

Näiteks kui keegi räägib rühmale, et ta on äsja kolinud koju, võite küsida endalt:

  • Kust nad liikusid?
  • Miks nad otsustasid kolida just nüüd?
  • Kas nad teevad mingeid renoveerimisi?

Te ei pea kõiki neid küsimusi esitama - tegelikult ei ole teil tõenäoliselt selleks võimalust -, kuid see tehnika aitab teil end mugavamalt tunda ja vestlusse astuda, ilma et oleksite piinlik. Lugege seda juhendit, et saada rohkem nõuandeid: kuidas mitte olla peol piinlik.

2. Tehke enne rääkimise alustamist peenike signaal

Mõned päevad tagasi kutsus mind üks sõber tema firma korraldatud üritusele.

Rääkisin seal ühe tüdrukuga, kes oli väga lõbus ja huvitav.

Kui ma oleksin sel hetkel lahkunud, oleksin kirjeldanud teda kui sotsiaalselt kogenud inimest.

Kuid hiljem, grupivestluses, ei saanud ta lihtsalt sisse, kuigi püüdis korduvalt midagi öelda.

Kuidas on see võimalik?

Noh, reeglid 1:1 ja grupivestluste taga on erinevad. Kui sa mõistad erinevusi, siis tead, kuidas rääkida grupis nii, et inimesed sind kuulaksid.

Rühmavestluste olemus tähendab, et peaaegu alati leidub keegi, kes hakkab rääkima just siis, kui te hakkate rääkima.

Grupivestlustes konkureerite mitme teise inimese tähelepanu pärast. Kui soovite saada inimeste tähelepanu (ilma, et te paistaksite tähelepanu taotlejana!), ei toimi need oskused, mida kasutate 1:1 vestlustes. Peate proovima erinevaid taktikaid.

Vaata ka: Kuidas peatada negatiivne eneseväljendus (lihtsate näidetega)

Siin on üks näide.

Isegi kui ainult 1 inimestest 5 on halvasti tähelepanelik, siis 5-liikmelises grupis on tavaliselt keegi, kes ütleb midagi just enne seda, kui sa hakkad sõna võtma .

Õppetund:

Tüdruk ootas mingu juures oma "järjekorda". Aga sa ei saa oodata, kuni teised lõpetavad rääkimise, enne kui annad märku, et tahad "sisse".

Samal ajal ei saa te inimesi jultunult katkestada.

Me tahame anda märku ilma katkestamine

Siin on minu trikk, mis töötab üllatavalt hästi: hetkel, kui keegi on lõpetanud rääkimise ja ma tahan vestlusse astuda, hingan kiiresti sisse (nagu te teete enne, kui kavatsete midagi öelda) ja teen käega žesti.

Vaadake seda ekraanipilti ühe meie kursuse jaoks salvestatud õhtusöögist. Kui ma hingan sisse, registreerivad inimesed minu ümber alateadlikult, et hakkan kohe rääkima. Minu käeliigutus käivitab inimeste liikumisanduri ja kõigi pilk tõmbub minu poole. Käeliigutuse eeliseks on see, et see toimib ka valjudes keskkondades.

Kui ma lihtsalt hingan läbi suu sisse ja tõstan käe üles, suunavad kõik oma tähelepanu punasesse riietatud mehe pealt minule.

3. Tõsta veidi oma energiataset

Kui palju inimesi kohtub, on energiatase ruumis tavaliselt kõrgem. Suure energiaga kokkusaamised on tavaliselt seotud lõbutsemise ja üksteise lõbustamisega ning vähem inimeste sügavama tundmaõppimisega.

Suure energiaga inimesed on jutukad, võtavad hea meelega ruumi ja kipuvad eeldama, et nad meeldivad kõigile teistele ja aktsepteerivad neid. Siin on, kuidas olla suure energiaga inimene sotsiaalselt, kui sa oled madala energiaga.

Õppetund:

Tüdruk oli ikka veel "1 on 1 režiimis", oodates liiga kaua enne rääkimist.

See on okei, kui juhtub, et katkestate kedagi natuke liiga vara. Selgituseks, te ei taha inimesi katkestada, kuid te tahate lõigata nurgad veidi kitsamalt kui 1:1 vestlustes. Rühmavestluses osalemine nõuab, et te oleksite enesekindlam, kui te sõna võtate.

4. Andke märku, et olete aktiivne kuulaja.

See, kuidas te kuulate, mitte see, kui palju te räägite, määrab, kas inimesed näevad teid vestluse osana.

Üks ühele vestluses räägib iga inimene tavaliselt umbes 50% ajast. 3 inimesest koosnevas grupivestluses saab iga inimene rääkida vaid 33% ajast. 10 inimesega vestluses vaid 10% ajast jne.

See tähendab, et mida rohkem inimesi on grupis, seda rohkem aega kulub kuulamisele. See on loomulik.

Seepärast peame me oma kuulamismängu tõhustama.

Märkasin, kuidas tüdruku pilk mõne aja pärast kõrvale rändas. See on loomulik, kui sa ei saa vestlusse sisse, kuid see tekitas tunde, et ta ei kuulu gruppi.

Tõenäoliselt 90% ajast veetsin ma selles grupis lihtsalt teisi kuulates. Kuid ma hoidsin silmakontakti, noogutasin ja reageerisin sellele, mida räägiti. Nii oli tunne, et ma olin kogu aeg osa vestlusest. Seetõttu suunasid inimesed palju oma tähelepanu minu poole, kui nad rääkisid.

Õpetatud õppetund

Niikaua, kui te osalete öeldavas ja näitate seda oma kehakeelega, näevad inimesed teid vestluse osana, isegi kui te tegelikult ei ütle palju.

Loe lisaks: Kuidas olla kaasatud ja rääkida rühmas.

5. Projitse oma hääl

Selleks, et kõik rühmaliikmed saaksid teid kuulda, peate rääkima valjemini kui 1:1 vestluses. Kui olete vaikselt, räägivad teised inimesed tõenäoliselt teie üle.

Võtmeks on see, et projitseerite pigem oma diafragmast kui kurgust ja harjutate, kuni tunnete end mugavalt, muutes oma häält vastavalt olukorrale. Lugege seda juhendit nõuannete saamiseks: 16 viisi, kuidas rääkida valjemini, kui teil on vaikne hääl.

6. Küsige juhuslikult luba grupiga liitumiseks

Kui olete grupiga juba tuttav, siis saate sujuvalt vestlusse astuda järgmiselt. Küsige lihtsalt: "Kas ma võin teiega ühineda?" või "Hei, kas ma võin teiega istuda?".

Kui vestlus lakkab voolamast, küsige: "Millest te siis rääkisite?", et saada see taas õigele teele.

7. Vältige püüdlusi juhtida grupi vestlusi

Sotsiaalselt edukad inimesed peaksid alati juhtima, eks?

Mitte päris. Inimesed, kes püüavad vestlustes omaenda agendat läbi suruda ja räägivad sellest, mida nad ise huvitavaks peavad, selle asemel, et võtta üles see, millest teistele meeldib rääkida, kipuvad olema tüütud.

Vaata ka: Kuidas olla sotsiaalsetes olukordades lõdvestunud

Kui räägite kellegagi 1:1, siis on see vaid teie kahekesi, kes te koos vestlust loote. Te võite proovida seda uues suunas viia, et näha, kas teine inimene järgib, ja see on suurepärane viis edasiminekuks ja üksteise tundmaõppimiseks.

Nii ei toimi käimasoleva vestlusega liitumine.

Siinkohal peame me praegusele teemale midagi juurde lisama, mitte seda muutma. (Seepärast on oluline tõeliselt kuulata, nagu ma juba ütlesin.)

Kujutage ette, et olete grupivestluses. Keegi jutustab õuduslugu seljakotireisist Tais ja kõik kuulavad tähelepanelikult. Siinkohal ei taha te sisse murda, hakates rääkima oma veetlevast puhkusest Hawaiil. Teie Hawaii kogemus võib olla suurepärane vestlusteema hiljem, kuid kui te just vestlusse asute, siis austage teemat ja meeleolu.

Selle näite puhul on teie Hawaii reis lähedane teema, kuid loo emotsionaalne toon ei sobi üldse (õuduslugu vs. suurepärane ajaveetmine).

Õpetatud õppetund

Rühmavestlustesse sisenedes ärge lahkuge jooksvast teemast. Kui ma tahaksin ühineda selle vestlusega seljakotirändurite õudustest Tais, siis alustaksin sellega, et näitan huvi teema vastu:

  • Mitu ööd pidid sa selle banaanilehe all magama? või
  • Kui kaua läks aega, enne kui sa said oma ämblikuhammustust ravida? või
  • Kas see ei valutanud, kui teie jalg amputeeriti?

[ Siin on SUUR nimekiri küsimustega, mida saate sõpradele esitada. .]

8. Vaadake rühma kehakeelt

Kui mõtlete, kuidas teada, millal vestlusse astuda, otsige avatud kehakeelega ja kõrge energiatasemega gruppi. Need on head märgid, et nad tervitavad teid oma vestluses. Kõrge energiatasemega grupi inimesed kipuvad naeratama, naerma, rääkima kiiresti ja valjusti ning žestide abil rääkides.

Kontrollige, kui palju ruumi on grupi liikmete vahel. Mida lõdvem on grupp, seda lihtsam on sinna astuda. Üldiselt on parem vältida väikeseid gruppe, kus inimesed istuvad või seisavad väga tihedalt koos, eriti kui nad räägivad madalal häälel, sest see viitab sellele, et neil on tõsine või privaatne vestlus.

Kui teil on palju ärevust inimestega rääkides, võib teil olla raske täpselt lugeda kehakeelt[] ja näoilmet.[] Uuringud näitavad, et sotsiaalse ärevusega inimesed kipuvad tõlgendama neutraalseid nägusid vaenulikena.

Kehakeele ja näoilmete kohta saate rohkem teada, kasutades selliseid veebipõhiseid ressursse nagu see artikkel või lugedes raamatut mitteverbaalse suhtlemise kohta. Vaadake meie soovitatud raamatuid kehakeele kohta.

9. Liituge käimasoleva grupi tegevusega

See annab teile võimaluse loomulikult vestlusse kaasata, esitades küsimuse või tehes kommentaari selle kohta, mida rühm teeb. See strateegia toimib kõige paremini pidudel, kus tavaliselt toimub palju erinevaid tegevusi.

Näiteks kui mitu inimest segavad koos kokteile, võite öelda midagi sellist: "Hei, see jook on lahedat värvi! Mis see on?" Või kui grupp mängib mingit mängu, oodake, kuni praegune voor on lõppenud, ja küsige: "Mis mängu te mängite?" või "Mulle meeldib see mäng, kas ma võin järgmises voorus osaleda?".

Kas teil on mõni õuduslugu grupivestlusega liitumisest? Või on teil mõni hea kogemus või nõuanne, mida soovite jagada? Olen põnevil, kui kuulen teid kommentaarides!




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz on suhtlusentusiast ja keeleekspert, kes on pühendunud sellele, et aidata inimestel arendada oma vestlusoskusi ja suurendada nende enesekindlust kellegagi tõhusalt suhelda. Keeleteaduse taustaga ja kirg erinevate kultuuride vastu ühendab Jeremy oma teadmised ja kogemused, et pakkuda praktilisi näpunäiteid, strateegiaid ja ressursse oma laialdaselt tunnustatud ajaveebi kaudu. Jeremy artiklid on sõbraliku ja lähedase tooniga, et anda lugejatele võimalus sotsiaalsetest ärevustest üle saada, luua sidemeid ja jätta mõjukate vestluste kaudu püsivaid muljeid. Olgu selleks professionaalsetes seadetes navigeerimine, seltskondlikud koosviibimised või igapäevane suhtlus, Jeremy usub, et igaühel on potentsiaali oma suhtlusoskusi avada. Oma kaasahaarava kirjutamisstiili ja asjakohaste nõuannete kaudu juhib Jeremy oma lugejaid enesekindlaks ja sõnaoskavaks suhtlejaks, edendades sisukaid suhteid nii isiklikus kui ka tööelus.