কিভাবে একটি গ্রুপ কথোপকথনে যোগদান করবেন (বিশ্রী না হয়ে)

আপনি কীভাবে একটি গোষ্ঠী কথোপকথনে প্রবেশ করবেন বা অন্যদের মধ্যে চলমান কথোপকথনে যোগ দেবেন? একদিকে, আপনার লোকেদের বাধা দেওয়ার কথা নয়, তবে অন্যদিকে, আপনি কিছু বলার সুযোগ পাওয়ার আগে অন্য কেউ সবসময় কথা বলা শুরু করে বলে মনে হয়। আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন?

এই নিবন্ধে, আমি আপনাকে টিপস এবং শক্তিশালী কৌশলগুলি দিতে যাচ্ছি যা আপনি অভদ্র না হয়ে একটি চলমান কথোপকথনে প্রবেশ করতে এবং অংশ নিতে ব্যবহার করতে পারেন৷

আপনি শিখবেন কীভাবে একটি নতুন গোষ্ঠীর কাছে যেতে হয় এবং কীভাবে কথোপকথনের অংশ হতে হয়৷

1. গ্রুপে আপনার ফোকাস পরিচালনা করুন

যখন আমরা লোকেদের সাথে দেখা করি, তখন আমরা অনুমান করি যে আমরা আসলেই আমাদের চেয়ে বেশি আলাদা। মনোবিজ্ঞানীরা একে স্পটলাইট প্রভাব বলে এবং এটি সামাজিক পরিস্থিতিতে আমাদের বিশ্রী বোধ করতে পারে। যখন আমরা আত্মসচেতন বোধ করি, তখন একটি গোষ্ঠীর কাছে যাওয়া কঠিন কারণ আমরা ধরে নিই যে তারা আমাদের নেতিবাচকভাবে বিচার করবে।

স্পটলাইট প্রভাব কাটিয়ে উঠতে, লোকেরা যা বলে তার উপর ফোকাস করতে এবং নিজেকে তাদের সম্পর্কে কৌতূহলী হতে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনার মনকে আপনার আত্ম-সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা থেকে সরিয়ে দেয়।

উদাহরণস্বরূপ, কেউ যদি গ্রুপকে বলে যে তারা সবেমাত্র বাড়ি সরিয়েছে, আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• তারা কোথা থেকে চলে এসেছে?
• তারা এখন কেন স্থানান্তর করতে বেছে নিয়েছে?
• তারা কি কোনও সংস্কার করছে?

এই কৌশলগুলি আপনাকে সম্ভবত জিজ্ঞাসা করার সুযোগ পাবে না — তবে এই কৌশলটি আপনাকে সাহায্য করার সুযোগ পাবে না। আরাম এবংবিশ্রী না হয়ে একটি কথোপকথনে যোগ দিন। আরও টিপসের জন্য এই নির্দেশিকা পড়ুন: পার্টিতে কীভাবে বিশ্রী হবেন না।

2. কথা শুরু করার আগে একটি সূক্ষ্ম সংকেত দিন

কয়েকদিন আগে, একজন বন্ধু আমাকে তার কোম্পানির সাজানো একটি মিশেলে আমন্ত্রণ জানিয়েছিল।

আমি সেখানে একটি মেয়ের সাথে কথা বলেছিলাম যেটি সত্যিই মজাদার এবং আকর্ষণীয় ছিল।

যদি আমি সেই সময়ে মিলন ছেড়ে দিতাম, আমি তাকে সামাজিকভাবে বুদ্ধিমান হিসাবে বর্ণনা করতাম।

আরো দেখুন: মানুষ এড়িয়ে চলার কারণ এবং এটি সম্পর্কে কি করতে হবে

কিন্তু পরে, একটি গোষ্ঠী কথোপকথনে, বারবার কিছু বলার চেষ্টা করেও সে প্রবেশ করতে পারেনি৷

কীভাবে আসে?

আচ্ছা, 1 অন 1 এবং গ্রুপ কথোপকথনের পিছনের নিয়মগুলি আলাদা৷ যখন আপনি পার্থক্যগুলি বুঝবেন, তখন আপনি বুঝতে পারবেন কীভাবে একটি গ্রুপে এমনভাবে কথা বলতে হয় যার অর্থ লোকেরা আপনার কথা শুনবে৷

গোষ্ঠী কথোপকথনের প্রকৃতির মানে হল যে প্রায় সবসময় এমন কেউ থাকবেন যে আপনি যখন কথা বলতে চলেছেন ঠিক তখনই কথা বলা শুরু করবেন৷

গ্রুপ কথোপকথনে, আপনি অন্যদের থেকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছেন৷ আপনি যদি লোকেদের মনোযোগ পেতে চান (মনোযোগ-সন্ধানী হিসাবে না এসে!), আপনি 1-এর 1 কথোপকথনের জন্য যে দক্ষতা সেটটি ব্যবহার করেন তা কাজ করবে না। আপনাকে বিভিন্ন কৌশল চেষ্টা করতে হবে।

এখানে একটি উদাহরণ।

এমনকি যদি জনসংখ্যার মধ্যে 5 জনের মধ্যে 1 জন অন্যদের প্রতি মনোযোগ দিতে খারাপ হয়, তবে 5 জনের একটি দল সাধারণত কেউ কিছু বলে থাকে আপনি কিছু বলার আগে ।

পাঠ শিখেছেন:

মেয়েটি তার "পালা" এর জন্য অপেক্ষা করেছিল। তবে আপনি অন্যদের জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন নাআপনি "ইন" চান এমন সংকেত দেওয়ার আগে কথা বলা বন্ধ করুন

একই সময়ে, আপনি নির্দ্বিধায় লোকেদের বাধা দিতে পারবেন না।

আমরা সংকেত দিতে চাই ব্যতিরেকে বাধা না দিয়ে

এটি আমার কৌশল যা আশ্চর্যজনকভাবে ভাল কাজ করে: যে মুহূর্তে কেউ কথা বলা শেষ করেছে, এবং আমি আপনাকে কিছু বলার আগে দ্রুত শ্বাস নিতে চাই (আমি আপনাকে কিছু করতে চাই) আমার হাত

আমাদের একটি কোর্সের জন্য রেকর্ড করা একটি ডিনার থেকে এই স্ক্রিনশটটি দেখুন৷ আমি যখন শ্বাস নিই, তখন আমার চারপাশের লোকেরা অবচেতনভাবে নিবন্ধন করে যে আমি কথা বলতে শুরু করতে যাচ্ছি। আমার হাতের অঙ্গভঙ্গি মানুষের গতি সংবেদনকে ট্রিগার করে, এবং সবার চোখ আমার দিকে টানা হয়। হাতের গতিতে উচ্চস্বরে পরিবেশেও কাজ করার সুবিধা রয়েছে।

শুধুমাত্র আমার মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে এবং আমার হাত তুলে, প্রত্যেকে লাল পরিহিত লোকটির থেকে আমার দিকে তাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে।

3. আপনার শক্তির মাত্রা কিছুটা বাড়ান

যখন অনেক লোক মিলিত হয়, তখন ঘরে শক্তির মাত্রা বেশি থাকে। উচ্চ-শক্তি জমায়েতগুলি সাধারণত মজা করা এবং একে অপরকে বিনোদন দেওয়া এবং গভীর স্তরে লোকেদের জানার বিষয়ে কম।

উচ্চ-শক্তির লোকেরা কথাবার্তা বলে, জায়গা নিতে খুশি এবং অনুমান করে যে অন্য সবাই তাদের পছন্দ করবে এবং গ্রহণ করবে। আপনার শক্তি কম থাকলে সামাজিকভাবে কীভাবে একজন উচ্চ শক্তিসম্পন্ন ব্যক্তি হবেন তা এখানে দেওয়া হল।

পাঠ শিখেছে:

মেয়েটি এখনও "1 অন 1 মোডে" ছিল,কথা বলার আগে খুব দীর্ঘ অপেক্ষা।

আপনি যদি কাউকে খুব তাড়াতাড়ি কেটে ফেলেন তবে ঠিক আছে। স্পষ্ট করে বলতে গেলে, আপনি লোকেদের বাধা দিতে চান না, তবে আপনি 1-এর 1-এর তুলনায় কোণগুলি কিছুটা শক্ত করতে চান। একটি গোষ্ঠী কথোপকথনের অংশ হওয়ার জন্য আপনাকে কথা বলার সময় আরও দৃঢ় হতে হবে৷

4. সংকেত যে আপনি একজন সক্রিয় শ্রোতা

আপনি যেভাবে শুনছেন, আপনি কতটা কথা বলছেন তা নয়, লোকেরা আপনাকে কথোপকথনের অংশ হিসাবে দেখছে কিনা তা নির্ধারণ করে

আরো দেখুন: অন্তর্মুখী বার্নআউট: কীভাবে সামাজিক ক্লান্তি কাটিয়ে উঠবেন

একের পর এক কথোপকথনে, প্রতিটি ব্যক্তি সাধারণত প্রায় 50% সময় কথা বলে। যাইহোক, 3 জনের একটি গ্রুপ কথোপকথনে, প্রতিটি ব্যক্তি শুধুমাত্র 33% সময় কথা বলতে সক্ষম হবে। 10 জনের কথোপকথনে, সময়ের মাত্র 10% এবং আরও অনেক কিছু৷

এর মানে হল যে গোষ্ঠীতে যত বেশি লোক, আপনি শুনতে তত বেশি সময় ব্যয় করবেন ৷ এটা স্বাভাবিক।

অতএব, আমাদের শোনার খেলা বাড়াতে হবে।

আমি লক্ষ্য করেছি কিভাবে কিছুক্ষণ পর মেয়েটির দৃষ্টি সরে গেছে। আপনি যদি কথোপকথনে না যেতে পারেন তবে এটি করা স্বাভাবিক, তবে এটি এমন অনুভূতি তৈরি করেছে যে তিনি গ্রুপের অংশ নন।

আমি সম্ভবত সেই গোষ্ঠীর অন্যদের কথা শুনে 90% সময় ব্যয় করেছি। কিন্তু আমি চোখের যোগাযোগ রেখেছিলাম, মাথা নেড়েছিলাম এবং যা বলা হয়েছিল তার প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিলাম। এইভাবে, মনে হয়েছিল যে আমি পুরো সময় কথোপকথনের অংশ ছিলাম। তাই, লোকেরা কথা বলার সময় আমার দিকে তাদের অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করে৷

পাঠ শিখেছে

যতক্ষণ না আপনি যা বলা হচ্ছে এবং দেখানোর সাথে জড়িত থাকবেনএটি আপনার শরীরের ভাষা দিয়ে, লোকেরা আপনাকে কথোপকথনের অংশ হিসাবে দেখবে যদিও আপনি আসলে বেশি কিছু না বলেন।

আরো পড়ুন: কিভাবে অন্তর্ভুক্ত করা যায় এবং একটি গ্রুপে কথা বলা যায়।

5. আপনার ভয়েস প্রজেক্ট করুন

গ্রুপের সবাই আপনাকে শুনতে পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে, আপনাকে 1 অন 1 কথোপকথনের চেয়ে বেশি জোরে কথা বলতে হবে। আপনি যদি শান্ত থাকেন, তাহলে অন্য লোকেদের আপনার কথা বলার সম্ভাবনা বেশি।

মূল হল আপনার গলার পরিবর্তে আপনার ডায়াফ্রাম থেকে প্রজেক্ট করা এবং পরিস্থিতি অনুসারে আপনার কণ্ঠস্বর পরিবর্তন করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করা পর্যন্ত অনুশীলন করা। টিপসের জন্য এই নির্দেশিকাটি পড়ুন: আপনার যদি শান্ত ভয়েস থাকে তবে জোরে কথা বলার 16 টি উপায়।

6. দলে যোগদানের জন্য আকস্মিকভাবে অনুমতি চাও

যদি আপনি ইতিমধ্যেই গোষ্ঠীর সাথে পরিচিত হন, তাহলে কীভাবে সহজে কথোপকথনে যোগদান করবেন তা এখানে। শুধু জিজ্ঞাসা করুন, "আমি কি আপনার সাথে যোগ দিতে পারি?" অথবা "আরে, আমি কি তোমাদের সাথে বসতে পারি?"

যদি কথোপকথন বন্ধ হয়ে যায়, বলুন, "তাহলে তোমরা কি নিয়ে কথা বলছো?" এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনার জন্য।

7. গ্রুপ কথোপকথনে নেতৃত্ব দেওয়ার চেষ্টা করা এড়িয়ে চলুন

সামাজিকভাবে সফল ব্যক্তিদের সর্বদা নেতৃত্ব দেওয়া উচিত, তাই না?

পুরোপুরি নয়। যে সমস্ত লোকেরা কথোপকথনে তাদের নিজস্ব এজেন্ডা ধাক্কা দেওয়ার চেষ্টা করে এবং অন্যরা কী বিষয়ে কথা বলতে পছন্দ করে তা বেছে নেওয়ার পরিবর্তে তারা কী আকর্ষণীয় বলে মনে করে সে সম্পর্কে কথা বলে তারা বিরক্তিকর হতে থাকে।

যখন আপনি 1 জনের সাথে 1 জনের সাথে কথা বলছেন, তখন আপনি দুজন একসাথে কথোপকথন তৈরি করছেন। আপনি এটি একটি নতুন দিকে নেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন অন্যটি কিনা তা দেখতেব্যক্তি অনুসরণ করছে, এবং এটি অগ্রগতির এবং একে অপরকে জানার একটি দুর্দান্ত উপায়৷

একটি চলমান কথোপকথনে যোগদান এভাবে কাজ করে না৷

এখানে, আমাদের বর্তমান বিষয় পরিবর্তন করার পরিবর্তে যুক্ত করতে হবে৷ (এই কারণেই আমি আগে যেমন বলেছি সত্যিকার অর্থে শোনা গুরুত্বপূর্ণ৷)

মনে করুন আপনি একটি গোষ্ঠী কথোপকথনে আছেন৷ কেউ থাইল্যান্ডে ব্যাকপ্যাকিং সম্পর্কে একটি ভৌতিক গল্প বলছে, এবং সবাই মনোযোগ দিয়ে শুনছে। এখানে, আপনি হাওয়াইতে আপনার আনন্দদায়ক অবকাশ সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করে বিরত হতে চান না। আপনার হাওয়াই অভিজ্ঞতা পরবর্তীতে একটি দুর্দান্ত কথোপকথনের বিষয় হতে পারে, কিন্তু আপনি যখন কোনো কথোপকথনে যোগ দিতে চলেছেন, বিষয় এবং মেজাজকে সম্মান করুন।

এই উদাহরণে, আপনার হাওয়াই ট্রিপটি একটি ঘনিষ্ঠ বিষয়ের মিল, কিন্তু গল্পের আবেগপূর্ণ টোন একেবারেই মেলে না (ভয়ঙ্কর গল্প বনাম একটি দুর্দান্ত সময় কাটানো)।

শিখে নেওয়া পাঠ

দলের কথোপকথনে প্রবেশ করার সময়, বর্তমান বিষয় থেকে সরে যাবেন না। আমি যদি থাইল্যান্ডের ব্যাকপ্যাকিং ভয়াবহতা সম্পর্কে সেই কথোপকথনে যোগ দিতে চাই, তবে আমি এই বিষয়ে আগ্রহ দেখিয়ে শুরু করব:

• কত রাতে আপনাকে সেই কলা পাতার নীচে ঘুমাতে হয়েছিল? অথবা
• আপনার মাকড়সার কামড়ের চিকিৎসা করতে কতক্ষণ সময় লেগেছিল? অথবা
• আপনার পা কেটে ফেলার সময় ব্যথা হয়নি?

[ এখানে একটি বড় তালিকা রয়েছে যেখানে আপনি বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন ।]

8। গ্রুপের বডি ল্যাঙ্গুয়েজ দেখুন

যদি আপনি হনকথোপকথনে কখন যোগ দিতে হবে তা কীভাবে জানবেন তা ভাবছেন, খোলা দেহের ভাষা এবং উচ্চ শক্তির স্তর সহ একটি গোষ্ঠী সন্ধান করুন। এগুলি ভাল সূচক যে তারা আপনাকে তাদের কথোপকথনে স্বাগত জানায়। একটি উচ্চ-শক্তির গোষ্ঠীর লোকেরা হাসতে, হাসতে, দ্রুত এবং জোরে কথা বলে এবং কথা বলার সময় অঙ্গভঙ্গি করে।

গ্রুপের সদস্যদের মধ্যে কতটা জায়গা আছে তা পরীক্ষা করুন। দলটি যত আলগা হবে, এতে যোগ দেওয়া তত সহজ হবে। সাধারণভাবে, যারা খুব কাছাকাছি বসে আছেন বা দাঁড়িয়ে আছেন তাদের ছোট দল এড়িয়ে চলাই ভালো, বিশেষ করে যদি তারা নীচু স্বরে কথা বলে কারণ এটি ইঙ্গিত দেয় যে তারা গুরুতর বা ব্যক্তিগত কথোপকথন করছে।

আপনার যদি মানুষের সাথে কথা বলার অনেক উদ্বেগ থাকে, তাহলে আপনার শারীরিক ভাষা[] এবং মুখের অভিব্যক্তি সঠিকভাবে পড়তে অসুবিধা হতে পারে। এবং এই নিবন্ধের মতো অনলাইন সংস্থান ব্যবহার করে বা অমৌখিক যোগাযোগের উপর একটি বই পড়ার মাধ্যমে মুখের অভিব্যক্তি। শরীরের ভাষা সম্পর্কে আমাদের প্রস্তাবিত বইগুলি দেখুন৷

9৷ একটি চলমান গ্রুপ কার্যকলাপে যোগদান করুন

এটি আপনাকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে বা গ্রুপটি কী করছে সে সম্পর্কে একটি মন্তব্য করার মাধ্যমে স্বাভাবিকভাবে কথোপকথনে যোগদান করার সুযোগ দেয়। এই কৌশলটি পার্টিতে সবচেয়ে ভাল কাজ করে যেখানে সাধারণত অনেকগুলি বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ চলছে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি অনেক লোক মিশ্রিত হয়একসাথে ককটেল, আপনি কিছু বলতে পারেন, "আরে, যে পানীয় একটি শীতল রঙ! এটা কি?" অথবা, যদি একটি দল একটি খেলা খেলছে, বর্তমান রাউন্ড শেষ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং বলুন, "আপনি কোন খেলা খেলছেন?" অথবা "আমি সেই খেলাটি পছন্দ করি, আমি কি পরবর্তী রাউন্ডে যোগ দিতে পারি?"

আপনার কি একটি গোষ্ঠী কথোপকথনে যোগদানের বিষয়ে কোন ভয়ঙ্কর গল্প আছে? অথবা আপনার কি কোনো ভালো অভিজ্ঞতা বা টিপস আছে যা আপনি শেয়ার করতে চান? আমি মন্তব্যে আপনার কাছ থেকে শুনে আনন্দিত!

<7 >>>>>>>