අන්තර්ගත වගුව
ඔබ කණ්ඩායම් සංවාදයකට ඇතුළු වන්නේ කෙසේද හෝ අන් අය අතර පවතින සංවාදයකට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද? එක් අතකින්, ඔබ මිනිසුන්ට බාධා කළ යුතු නැත, නමුත් අනෙක් අතට, ඔබට කිසිවක් පැවසීමට අවස්ථාවක් ලැබීමට පෙර වෙනත් අයෙකු සැමවිටම කතා කිරීමට පටන් ගනී. ඔබට ඒ ගැන කුමක් කළ හැකිද?
මෙම ලිපියෙන්, මම ඔබට උපදෙස් සහ ප්‍රබල ශිල්පීය ක්‍රම ලබා දෙන්නෙමි, රළු නොවී පවතින සංවාදයකට ඇතුළු වීමට සහ එහි කොටස්කරුවන් වීමට.
ඔබ නව පුද්ගලයින් කණ්ඩායමක් වෙත ළඟා වන්නේ කෙසේද සහ සංවාදයේ කොටසක් වන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගනු ඇත.
1. කණ්ඩායම වෙත ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න
අපි මිනිසුන් මුණගැසෙන විට, අපි ඇත්තටම කරනවාට වඩා අප කැපී පෙනෙන බව උපකල්පනය කිරීමට නැඹුරු වෙමු. මනෝවිද්‍යාඥයන් මෙය ස්පොට් ලයිට් ආචරණය ලෙස හඳුන්වන අතර එය සමාජ තත්වයන් තුළ අපට අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. අපට ස්වයං-විඥානයක් දැනෙන විට, කණ්ඩායමක් වෙත ළඟා වීමට අපහසුය, මන්ද ඔවුන් අපව නිෂේධාත්මක ලෙස විනිශ්චය කරනු ඇතැයි අපි උපකල්පනය කරමු.
අවධානය යොමු කිරීමේ බලපෑම මඟහරවා ගැනීමට, මිනිසුන් පවසන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට සහ ඔවුන් ගැන කුතුහලයෙන් සිටීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙය ඔබගේ ස්වයං විවේචනාත්මක සිතුවිලි වලින් ඔබේ මනස ඉවත් කරයි.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔවුන් දැන් නිවසක් මාරු කර ඇති බව යමෙක් කණ්ඩායමට පවසන්නේ නම්, ඔබට ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න:
- ඔවුන් කොහේ සිට ගියාද?
- ඔවුන් දැන් පදිංචියට යාමට තීරණය කළේ ඇයි?
- ඔවුන් කිසියම් ප්‍රතිසංස්කරණයක් කරනවාද?
මෙම ප්‍රශ්න සියල්ල ඔබට ඇසීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත, නමුත් ඔබට මෙම ප්‍රශ්න ඇසීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත. පහසුව සහඅපහසුතාවයකින් තොරව සංවාදයකට සම්බන්ධ වන්න. තවත් ඉඟි සඳහා මෙම මාර්ගෝපදේශය කියවන්න: සාදවලදී අපහසුතාවයට පත් නොවන්නේ කෙසේද.
2. ඔබ කතා කිරීමට පෙර සියුම් සංඥාවක් කරන්න
දින කිහිපයකට පෙර, ඔහුගේ සමාගම විසින් සංවිධානය කරන ලද මිශ්‍ර කිරීමකට මිතුරෙකු මට ආරාධනා කළේය.
ඇත්තටම විනෝදජනක හා සිත්ගන්නාසුළු වූ එක් ගැහැණු ළමයෙකුට මම කතා කළෙමි.
මම එම අවස්ථාවේ දී මිශ්‍ර කිරීම අත්හැරියා නම්, මම ඇයව සමාජශීලී ලෙස හඳුන්වනු ඇත.
නමුත් පසුව, සමූහ සංවාදයකදී, නැවත නැවතත් යමක් පැවසීමට උත්සාහ කළද ඇයට ඇතුළු වීමට නොහැකි විය.
කොහොමද?
හොඳයි, 1 මත 1 සහ කණ්ඩායම් සංවාද පිටුපස ඇති නීති වෙනස් වේ. ඔබ වෙනස්කම් තේරුම් ගත් විට, මිනිසුන් ඔබට ඇහුම්කන් දෙන ආකාරයෙන් කණ්ඩායමක් තුළ කතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැන ගනු ඇත.
සමූහ සංවාදවල ස්වභාවය යනු ඔබ කතා කිරීමට සූදානම් වන විට කතා කිරීමට පටන් ගන්නා කෙනෙකු සෑම විටම පාහේ සිටින බවයි.
සමූහ සංවාදවලදී, ඔබ තවත් කිහිප දෙනෙකුගේ අවධානය සඳහා තරඟ කරයි. ඔබට මිනිසුන්ගේ අවධානය ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම් (අවධානය සෙවීමෙන් තොරව!), ඔබ 1 න් 1 සංවාද සඳහා භාවිතා කරන කුසලතා කට්ටලය ක්‍රියා නොකරයි. විවිධ උපක්‍රම අත්හදා බැලිය යුතුයි.
මෙන්න උදාහරණයක්.
ජනගහනයෙන් 5න් 1ක් පමණක් අන් අය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට නරක වුවත්, සාමාන්‍යයෙන් 5 දෙනෙකුගෙන් යුත් කණ්ඩායමකට සාමාන්‍යයෙන් ඔබ නාද කිරීමට මොහොතකට පෙර යමක් පවසනු ඇත .
උගත් පාඩම:
මිශ්‍ර වී සිටි ගැහැණු ළමයා ඇයගේ “හැරීම” එනතුරු බලා සිටියාය. නමුත් ඔබට අන් අය එනතුරු බලා සිටිය නොහැකඔබට “ඇතුළට” අවශ්‍ය බව සංඥා කිරීමට පෙර කතා කිරීම නවත්වන්න.
ඒ සමඟම, ඔබට මිනිසුන්ට නිර්දය ලෙස බාධා කළ නොහැක.
අපිට බාධා නොකර සංඥා කිරීමට අවශ්‍යයි
මෙන්න පුදුම සහගත ලෙස ක්‍රියාත්මක වන මගේ උපක්‍රමය මෙන්න: කවුරුහරි කතා කරලා ඉවරයි කියලා. අත.
අපි අපගේ එක් පාඨමාලාවක් සඳහා පටිගත කළ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයකින් මෙම තිර රුව දෙස බලන්න. මම ආශ්වාස කරන විට, මා වටා සිටින අය මම කතා කිරීමට පටන් ගැනීමට සූදානම් බව යටි සිතින් ලියාපදිංචි කරති. මගේ අත් අභිනය මිනිසුන්ගේ චලන සංවේදනය අවුලුවාලන අතර, සෑම කෙනෙකුගේම ඇස් මා දෙසට ඇදී යයි. හස්ත චලිතයට ඝෝෂාකාරී පරිසරයක පවා වැඩ කිරීමේ වාසිය ඇත.
බලන්න: වඩාත් චමත්කාරජනක වන්නේ කෙසේද (සහ ස්වභාවිකව චුම්භක වන්න)
සරලව මගේ මුඛයෙන් ආශ්වාස කිරීමෙන් සහ මගේ අත එසවීමෙන්, සෑම කෙනෙකුම රතු පැහැයෙන් සිටින පුද්ගලයාගෙන් මා වෙත අවධානය යොමු කරයි.
3. ඔබේ ශක්ති මට්ටම තරමක් වැඩි කරන්න
බොහෝ පුද්ගලයන් හමු වූ විට, කාමරයේ ශක්ති මට්ටම ඉහළ අගයක් ගනී. අධි ශක්ති රැස්වීම් සාමාන්‍යයෙන් එකිනෙකාට විනෝද වීම සහ විනෝදාස්වාදය ලබා දීම සහ ගැඹුරු මට්ටමින් මිනිසුන් දැන හඳුනා ගැනීම අඩුය.
ඉහළ ශක්ති සහිත පුද්ගලයන් කතා කරන, ඉඩ ලබා ගැනීමට සතුටු වන අතර අනෙක් සියල්ලන්ම ඔවුන්ට කැමති සහ පිළිගන්නා බවට උපකල්පනය කිරීමට නැඹුරු වෙති. ඔබ ශක්තිය අඩු නම් සමාජීය වශයෙන් ඉහළ ශක්ති පුද්ගලයෙකු වන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න.
උගත් පාඩම:
කෙල්ල තවමත් සිටියේ “1 මත 1 මාදිලියේ”,කතා කිරීමට පෙර බොහෝ වේලාවක් බලා සිටීම.
ඔබ ඉතා ඉක්මනින් යමෙකු කපා හැරීමට සිදුවුවහොත් එය කමක් නැත. පැහැදිලිවම කිවහොත්, ඔබට මිනිසුන්ට බාධා කිරීමට අවශ්‍ය නැත, නමුත් ඔබට 1 මත 1 ට වඩා තරමක් තදින් කොන් කපා ගැනීමට අවශ්‍ය වේ. කණ්ඩායම් සංවාදයක කොටස්කරුවෙකු වීම සඳහා ඔබ කතා කරන විට වඩාත් ස්ථීර විය යුතුය.
4. ඔබ ක්‍රියාශීලී සවන්දෙන්නෙකු බව සංඥා කරන්න
ඔබ සවන් දෙන ආකාරය මිස ඔබ කොපමණ කතා කරන්නේද යන්න මත නොවේ, මිනිසුන් ඔබව සංවාදයේ කොටසක් ලෙස දකිනවාද යන්න තීරණය කරයි
බලන්න: මිතුරන් වර්ග 12ක් (Fake & Fairweather vs Forever Friends)එක් එක් සංවාදයකදී, එක් එක් පුද්ගලයා සාමාන්‍යයෙන් කාලයෙන් 50% පමණ කතා කරයි. කෙසේ වෙතත්, 3 දෙනෙකුගෙන් යුත් කණ්ඩායම් සංවාදයකදී, සෑම පුද්ගලයෙකුටම කතා කළ හැක්කේ 33% ක කාලයක් පමණි. 10 දෙනෙකුගේ සංවාදයකදී, කාලයෙන් 10% ක් පමණි සහ යනාදිය.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ සමූහයේ වැඩි පිරිසක්, ඔබ සවන් දීමට වැඩි කාලයක් ගත කරන බවයි . මෙය ස්වාභාවිකය.
එබැවින්, අපි අපගේ සවන්දීමේ ක්‍රීඩාව වැඩි කළ යුතුයි.
ටික වේලාවකට පසු ගැහැණු ළමයාගේ බැල්ම ඉවතට ගිය ආකාරය මම දුටුවෙමි. ඔබට සංවාදයට පිවිසිය නොහැකි නම් එය කිරීම ස්වාභාවිකය, නමුත් එය ඇය කණ්ඩායමේ කොටසක් නොවන බවට හැඟීමක් ඇති කළේය.
මම බොහෝ විට කාලයෙන් 90%ක් ගත කර ඇත්තේ එම කණ්ඩායමේ අනෙක් අයට සවන් දීමට පමණි. නමුත් මම ඇස ගැටෙමින්, හිස වනමින්, කියන දේට ප්‍රතිචාර දැක්වූවෙමි. ඒ විදිහට මම මුළු කාලයම සංවාදයේ කොටසක් වගේ දැනුණා. ඒ නිසා ඔවුන් කතා කරන විට මිනිසුන්ගේ අවධානය මා වෙත යොමු විය.
උගත් පාඩම
ඔබ කියන දේට සහ පෙන්වන දේට සම්බන්ධ වන තාක් කල්.එය ඔබගේ ශරීර භාෂාවෙන්, ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම බොහෝ දේ නොකියුවද මිනිසුන් ඔබව සංවාදයේ කොටසක් ලෙස දකිනු ඇත.
තවත් කියවන්න: කණ්ඩායමකට ඇතුළත් කර කතා කරන්නේ කෙසේද.
5. ඔබේ කටහඬ ප්‍රක්ෂේපණය කරන්න
කණ්ඩායමේ සිටින සියලු දෙනාටම ඔබට ඇහෙන බව සහතික කර ගැනීමට, ඔබ 1 මත 1 සංවාදයකදී කතා කරනවාට වඩා හයියෙන් කතා කළ යුතුය. ඔබ නිශ්ශබ්ද නම්, අන් අය ඔබ ගැන කතා කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
ප්‍රධාන දෙය වන්නේ ඔබේ උගුරට වඩා ඔබේ ප්‍රාචීරයෙන් ප්‍රක්ෂේපණය කිරීම සහ තත්වයට ගැළපෙන පරිදි ඔබේ කටහඬ වෙනස් කිරීමට ඔබට පහසුවක් දැනෙන තෙක් පුහුණු වීමයි. ඉඟි සඳහා මෙම මාර්ගෝපදේශය කියවන්න: ඔබට නිහඬ කටහඬක් තිබේ නම් ශබ්ද නඟා කතා කිරීමට ක්‍රම 16ක්.
6. කණ්ඩායමට සම්බන්ධ වීමට අහම්බෙන් අවසර ඉල්ලන්න
ඔබ දැනටමත් කණ්ඩායම සමඟ හඳුනන්නේ නම්, සංවාදයකට සුමටව සම්බන්ධ වන ආකාරය මෙන්න. සරලව අසන්න, "මට ඔබ හා එක් විය හැකිද?" හෝ "ඒයි, මට ඔබ සමඟ වාඩි විය හැකිද?"
සංවාදය ගලායාම නතර වුවහොත්, "ඉතින් ඔයාලා මොනවා ගැනද කතා කළේ?" එය නැවත මාර්ගයට ගෙන ඒමට.
7. කණ්ඩායම් සංවාදවලට නායකත්වය දීමට උත්සාහ කිරීමෙන් වළකින්න
සමාජමය වශයෙන් සාර්ථක පුද්ගලයන් සැමවිටම පෙරමුණ ගත යුතුයි නේද?
සහතික නොවේ. සංවාද වලදී තමන්ගේම න්‍යාය පත්‍රය තල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරන සහ අන් අය කතා කිරීමට කැමති දේ තෝරා නොගෙන ඔවුන් රසවත් යැයි සිතන දේ ගැන කතා කරන පුද්ගලයින් කරදරකාරී වේ.
ඔබ 1 මත 1 කෙනෙකුට කතා කරන විට, එය ඔබ දෙදෙනා එක්ව සංවාදයක් නිර්මාණය කරයි. ඔබට එය වෙනත් දිශාවකට ගෙනයාමට උත්සාහ කළ හැකියපුද්ගලයා අනුගමනය කරයි, එය ප්‍රගතියට සහ එකිනෙකා දැන හඳුනා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි.
මෙය සිදුවෙමින් පවතින සංවාදයකට සම්බන්ධ වීම ක්‍රියා කරන ආකාරය නොවේ.
මෙහි, අපි එය වෙනස් කරනවා වෙනුවට වත්මන් මාතෘකාවට එක් කළ යුතුය. (මේ නිසා මා කලින් කී පරිදි සත්‍ය වශයෙන්ම සවන් දීම වැදගත් වේ.)
ඔබ කණ්ඩායම් සංවාදයක සිටින බව සිතන්න. කවුරුහරි තායිලන්තයේ බැක්පැක් කිරීම ගැන භයානක කතාවක් කියනවා, හැමෝම සාවධානව අහගෙන ඉන්නවා. මෙන්න, හවායි හි ඔබේ ප්‍රීතිමත් නිවාඩුව ගැන කතා කිරීමට පටන් ගැනීමෙන් ඔබට ඇතුල් වීමට අවශ්‍ය නැත. ඔබේ හවායි අත්දැකීම පසුකාලීනව හොඳ සංවාද මාතෘකාවක් විය හැකි නමුත්, ඔබ සංවාදයකට සම්බන්ධ වීමට සූදානම් වන විට, විෂය සහ මනෝභාවයට ගරු කරන්න.
මෙම උදාහරණයේ දී, ඔබේ හවායි සංචාරය සමීප විෂය ගැළපීමක් වේ, නමුත් කතාවේ චිත්තවේගීය ස්වරය කිසිසේත් නොගැලපේ (භීෂණ කතාව එදිරිව හොඳ කාලයක් ගත කිරීම).
උගත් පාඩම
කණ්ඩායම් සංවාදවලට ඇතුළු වන විට, වත්මන් විෂයයෙන් ඉවත් නොවන්න. මට තායිලන්තයේ බැක්පැක් කිරීමේ බිහිසුණුකම පිළිබඳ එම සංවාදයට සම්බන්ධ වීමට අවශ්‍ය නම්, මම මාතෘකාවට උනන්දුව දැක්වීමෙන් ආරම්භ කරමි:
- ඔබට එම කෙසෙල් කොළය යට රාත්‍රී කීයක් නිදා ගැනීමට සිදු වූවාද? හෝ
- ඔබේ මකුළුවා දෂ්ට කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගත වීද? නැත්නම්
- ඔබේ කකුල කපා දැමූ විට රිදුනේ නැද්ද?
[ මෙන්න ඔබට මිතුරන්ගෙන් ඇසිය හැකි ප්‍රශ්න සහිත විශාල ලැයිස්තුවක් .]
8. කණ්ඩායමේ ශරීර භාෂාව බලන්න
ඔබ නම්සංවාදයකට සම්බන්ධ වන්නේ කවදාදැයි දැන ගන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරමින්, විවෘත ශරීර භාෂාවක් සහ ඉහළ ශක්ති මට්ටමක් ඇති කණ්ඩායමක් සොයන්න. ඔවුන් ඔබව ඔවුන්ගේ සංවාදයට සාදරයෙන් පිළිගන්නා බවට මේවා හොඳ දර්ශක වේ. අධි ශක්ති සමූහයක සිටින පුද්ගලයින් සිනහව, සිනහව, ඉක්මනින් හා හයියෙන් කථා කිරීමට සහ ඔවුන් කතා කරන විට අභිනයන් කිරීමට නැඹුරු වෙති.
කණ්ඩායම් සාමාජිකයන් අතර කොපමණ ඉඩක් තිබේදැයි පරීක්ෂා කරන්න. කණ්ඩායම ලිහිල් වන තරමට එයට සම්බන්ධ වීම පහසු වනු ඇත. පොදුවේ ගත් කල, ඉතා සමීපව වාඩි වී සිටින හෝ සිටගෙන සිටින කුඩා පුද්ගලයින් කණ්ඩායම් වලින් වැළකී සිටීම වඩාත් සුදුසුය, විශේෂයෙන් ඔවුන් පහත් හඬින් කතා කරන්නේ නම්, ඔවුන් බැරෑරුම් හෝ පෞද්ගලික සංවාදයක යෙදී සිටින බව මෙයින් ඇඟවෙනු ඇත.
ඔබට මිනිසුන් සමඟ කතා කිරීමේ කනස්සල්ලක් තිබේ නම්, ඔබට ශරීර භාෂාව[] සහ මුහුණේ ඉරියව් නිවැරදිව කියවීමට අපහසු විය හැකිය.[] පර්යේෂණයන් පෙන්වා දෙයි. මෙම ලිපිය වැනි සබැඳි සම්පත් භාවිතා කිරීමෙන් හෝ වාචික නොවන සන්නිවේදනය පිළිබඳ පොතක් කියවීමෙන්. ශරීර භාෂාව පිළිබඳ අපගේ නිර්දේශිත පොත් බලන්න.
9. ක්‍රියාත්මක වන කණ්ඩායම් ක්‍රියාකාරකමකට සම්බන්ධ වන්න
මෙය ඔබට ප්‍රශ්නයක් ඇසීමෙන් හෝ කණ්ඩායම කරන දේ ගැන අදහස් දැක්වීමෙන් ස්වභාවිකව සංවාදයට සම්බන්ධ වීමට අවස්ථාවක් ලබා දේ. සාමාන්‍යයෙන් විවිධ ක්‍රියාකාරකම් රාශියක් සිදුවන සාදවලදී මෙම උපාය හොඳින් ක්‍රියා කරයි.
උදාහරණයක් ලෙස, කිහිප දෙනෙක් මිශ්‍ර කරන්නේ නම්කොක්ටේල් එකට එකතු කර, ඔබට මෙවැනි දෙයක් පැවසිය හැකිය, "ඒයි, එම පානය සිසිල් වර්ණයකි! එය කුමක් ද?" නැතහොත්, කණ්ඩායමක් ක්‍රීඩාවක් කරන්නේ නම්, වත්මන් වටය අවසන් වන තෙක් රැඳී සිට “ඔබ ක්‍රීඩා කරන්නේ කුමන ක්‍රීඩාවද?” යැයි පවසන්න. හෝ "මම එම ක්‍රීඩාවට කැමතියි, මට මීළඟ වටයට සම්බන්ධ විය හැකිද?"
සමූහ සංවාදයකට සම්බන්ධ වීම පිළිබඳව ඔබට කිසියම් බිහිසුණු කතා තිබේද? නැතහොත් ඔබට බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය හොඳ අත්දැකීම් හෝ ඉඟි තිබේද? අදහස් දැක්වීමේදී ඔබෙන් ඇසීමට මම සතුටු වෙමි!
7>
