Kā pievienoties grupas sarunai (bez neveiklības)

Kā iesaistīties grupas sarunā vai pievienoties jau notiekošai citu cilvēku sarunai? No vienas puses, jums nevajadzētu pārtraukt sarunu, bet, no otras puses, šķiet, ka kāds cits vienmēr sāk runāt, pirms jums ir iespēja kaut ko pateikt. Ko jūs ar to varat darīt?

Šajā rakstā es sniegšu jums padomus un spēcīgus paņēmienus, ko varat izmantot, lai iesaistītos un piedalītos notiekošā sarunā, nerunājot rupji.

Jūs uzzināsiet, kā uzrunāt jaunu cilvēku grupu un kā iesaistīties sarunā.

1. Koncentrējieties uz grupu

Iepazīstoties ar cilvēkiem, mēs mēdzam pieņemt, ka izceļamies vairāk, nekā tas ir patiesībā. Psihologi to dēvē par starmešu efekta efektu, un tas var likt mums justies neērti sociālajās situācijās. Ja jūtamies nedroši, mums ir grūti tuvoties grupai, jo pieņemam, ka viņi mūs vērtēs negatīvi.

Lai pārvarētu uzmanības centrā esošo efektu, var palīdzēt koncentrēties uz to, ko cilvēki saka, un ļaut sev kļūt ziņkārīgam par viņiem. Tas novērš jūsu domas no paškritiskām domām.

Piemēram, ja kāds stāsta grupai, ka tikko pārcēlies uz citu mājokli, varat uzdot sev jautājumu:

• No kurienes viņi pārcēlās?
• Kāpēc viņi izvēlējās pārcelties tieši tagad?
• Vai viņi veic remontdarbus?

Jums nav jāuzdod visi šie jautājumi - patiesībā, visticamāk, jums nebūs tādas iespējas, taču šī metode var palīdzēt jums justies brīvāk un iesaistīties sarunā bez neveiklības. Lasiet šo ceļvedi, lai uzzinātu vēl citus padomus: kā nebūt neveiklam ballītēs.

2. Pirms sākat runāt, dodiet smalku signālu.

Pirms dažām dienām draugs mani uzaicināja uz viņa uzņēmuma rīkotu tikšanos.

Es tur runāju ar vienu meiteni, kura bija ļoti jautra un interesanta.

Ja es tajā brīdī būtu pametusi sarunu, es viņu būtu raksturojusi kā sociāli gudru.

Bet vēlāk, grupas sarunā, viņa vienkārši nespēja iespraukties, lai gan vairākkārt mēģināja kaut ko pateikt.

Kā tas ir iespējams?

Noteikumi sarunās 1 pret 1 un grupu sarunās ir atšķirīgi. Kad sapratīsiet atšķirības, jūs zināsiet, kā runāt grupā tā, lai cilvēki jūs uzklausītu.

Grupu sarunu raksturs nozīmē, ka gandrīz vienmēr kāds sāks runāt tieši tad, kad jūs gatavojaties runāt.

Grupas sarunās jūs konkurējat par vairāku citu cilvēku uzmanību. Ja vēlaties piesaistīt cilvēku uzmanību (neizskatoties kā uzmanības meklētājam!), prasmju kopums, ko izmantojat sarunās 1 pret 1, nedarbosies. Jums jāizmēģina dažādas taktikas.

Lūk, piemērs.

Pat ja tikai viens no pieciem cilvēkiem slikti pievērš uzmanību citiem, piecu cilvēku grupā parasti kāds kaut ko saka. tieši pirms jūs gatavojaties ieskandināt .

Mācība:

Meitene, kas piedalījās sarunā, gaidīja savu "kārtu". Bet jūs nevarat gaidīt, kamēr citi beigs runāt, pirms signalizējat, ka vēlaties "piedalīties".

Tajā pašā laikā nedrīkst klaji pārtraukt sarunas.

Mēs vēlamies signalizēt bez pārtraucot

Lūk, mans triks, kas darbojas pārsteidzoši labi: brīdī, kad kāds ir beidzis runāt un es vēlos pievienoties sarunai, es ātri ieelpoju (kā jūs to darāt, pirms gatavojaties kaut ko pateikt) un ar roku izdaru žestu.

Aplūkojiet šo ekrānšāviņu no vakariņām, ko mēs ierakstījām vienam no mūsu kursiem. Kad es ieelpoju, apkārtējie cilvēki zemapziņā reģistrē, ka es tūlīt sāku runāt. Mans rokas žests iedarbina cilvēku kustību uztveri, un visu skatieni tiek pievērsti man. Rokas kustības priekšrocība ir tā, ka tās darbojas pat skaļā vidē.

Vienkārši ieelpojot caur muti un paceļot roku, visi pārvirza savu uzmanību no puiša sarkanā uz mani.

3. Nedaudz paaugstiniet enerģijas līmeni

Kad tiekas daudz cilvēku, enerģijas līmenis telpā mēdz būt augstāks. Augstas enerģijas pilnas tikšanās parasti ir saistītas ar jautrību un izklaidi, bet ne tik daudz ar padziļinātu iepazīšanos.

Augstas enerģijas cilvēki ir runīgi, labprāt aizņem vietu un mēdz pieņemt, ka viņi visiem pārējiem patiks un viņi viņus pieņems. Lūk, kā būt augstas enerģijas cilvēkam sabiedrībā, ja esi zemas enerģijas cilvēks.

Mācība:

Meitene joprojām bija "1 pret 1" režīmā un pārāk ilgi gaidīja, pirms sāka runāt.

Tas nekas, ja gadās kādu pārtraukt nedaudz par ātru. Lai būtu skaidrs, jūs nevēlaties pārtraukt cilvēkus, bet jūs vēlaties griezt stūri nedaudz stingrāk nekā sarunās 1 pret 1. Dalība grupas sarunā prasa, lai jūs būtu pārliecinošāks, kad runājat.

4. Parādiet, ka esat aktīvs klausītājs.

Tas, kā klausāties, nevis cik daudz runājat, nosaka to, vai cilvēki jūs uzskata par sarunas dalībnieku.

Sarunā viens pret vienu katrs parasti runā aptuveni 50 % no laika. Tomēr sarunā grupā, kurā ir 3 cilvēki, katrs varēs runāt tikai 33 % no laika. 10 cilvēku sarunā - tikai 10 % no laika un tā tālāk.

Tas nozīmē, ka, jo vairāk cilvēku ir grupā, jo vairāk laika jūs pavadāt, klausoties. . Tas ir dabiski.

Tāpēc mums ir jāpastiprina klausīšanās prasme.

Es pamanīju, kā meitenes skatiens pēc brīža novirzījās prom. Tas ir dabiski, ja nespēj iedziļināties sarunā, bet tas radīja sajūtu, ka viņa nav daļa no grupas.

Iespējams, ka 90 % laika es pavadīju, vienkārši klausoties pārējos šīs grupas dalībniekus. Taču es uzturēju acu kontaktu, klanījos un reaģēju uz to, kas tika teikts. Tā radās sajūta, ka es visu laiku piedalos sarunā. Tāpēc cilvēki, kad viņi runāja, pievērsa man lielu daļu savas uzmanības.

Gūtā mācība

Ja vien jūs iesaistīsieties sarunā un parādīsiet to ar savu ķermeņa valodu, cilvēki uzskatīs jūs par sarunas dalībnieku, pat ja jūs patiesībā neko daudz neteiksiet.

Lasīt vairāk: Kā iekļauties un runāt grupā.

5. Projektējiet savu balsi

Lai pārliecinātos, ka visi grupas dalībnieki jūs dzird, jums jārunā skaļāk nekā sarunā 1 pret 1. Ja būsiet kluss, citi cilvēki, visticamāk, runās pāri jums.

Svarīgākais ir runāt no diafragmas, nevis no rīkles, un vingrināties, līdz jūtaties ērti, mainot balsi atbilstoši situācijai. Lasiet šo rokasgrāmatu, kurā atradīsiet padomus: 16 veidi, kā runāt skaļāk, ja jums ir klusa balss.

6. Nejauši pajautājiet atļauju pievienoties grupai.

Ja jau esat iepazinies ar grupu, šeit ir aprakstīts, kā netraucēti pievienoties sarunai. Vienkārši pajautājiet: "Vai es varu jums pievienoties?" vai "Ei, vai es varu apsēsties kopā ar jums?".

Ja saruna pārtraucas, sakiet: "Par ko jūs runājāt?", lai atgrieztos pie iesāktās tēmas.

7. Izvairieties no mēģinājumiem vadīt grupas sarunas.

Sociāli veiksmīgiem cilvēkiem vienmēr vajadzētu uzņemties vadību, vai ne?

Ne gluži. Cilvēki, kuri sarunās cenšas uzspiest savu dienaskārtību un runā par to, kas viņiem šķiet interesants, nevis uztver to, par ko citiem patīk runāt, parasti ir kaitinoši.

Kad sarunājaties ar kādu cilvēku 1 pret 1, sarunu veidojat tikai jūs abi kopā. Jūs varat mēģināt uzsākt sarunu jaunā virzienā, lai redzētu, vai otra persona tam seko, un tas ir lielisks veids, kā progresēt un iepazīt vienam otru.

Šādi nav iespējams pievienoties notiekošai sarunai.

Šajā gadījumā mums ir nepieciešams papildināt pašreizējo tēmu, nevis to mainīt. (Tāpēc, kā jau minēju iepriekš, ir svarīgi patiesi klausīties.)

Iedomājieties, ka esat grupas sarunā. Kāds stāsta šausmu stāstu par ceļošanu ar mugursomu Taizemē, un visi uzmanīgi klausās. Te jūs nevēlaties ielauzties, sākot stāstīt par savu apburošo atvaļinājumu Havaju salās. Jūsu Havaju salās gūtā pieredze varētu būt lielisks sarunas temats vēlāk, bet, kad jūs tikko gatavojaties pievienoties sarunai, respektējiet tematu un noskaņu.

Šajā piemērā jūsu ceļojums uz Havaju salām ir tematiski tuvs, taču stāsta emocionālais tonis vispār neatbilst (šausmu stāsts pret lielisku atpūtu).

Gūtā mācība

Iesaistoties grupas sarunās, nenovirzieties no pašreizējās tēmas. Ja es gribētu pievienoties šai sarunai par mugursomu šausmām Taizemē, es sāktu, izrādot interesi par šo tēmu:

• Cik naktis jums nācās gulēt zem banāna lapas? vai
• Cik ilgs laiks pagāja, līdz varēja ārstēt zirnekļa kodumu? vai
• Vai tev nesāpēja, kad amputēja kāju?

[ Šeit ir BIG saraksts ar jautājumiem, kurus varat uzdot draugiem. .]

8. Aplūkojiet grupas ķermeņa valodu.

Ja vēlaties uzzināt, kad iesaistīties sarunā, meklējiet grupu ar atvērtu ķermeņa valodu un augstu enerģijas līmeni. Tie ir labi rādītāji, kas liecina, ka viņi jūs laipni aicina iesaistīties sarunā. Cilvēki enerģiskā grupā mēdz smaidīt, smieties, runāt ātri un skaļi, kā arī žestikulēt, kad viņi runā.

Pārbaudiet, cik daudz vietas ir starp grupas dalībniekiem. Jo brīvāka ir grupa, jo vieglāk būs tajā iekļauties. Kopumā labāk izvairīties no nelielām grupām, kurās cilvēki sēž vai stāv ļoti tuvu viens otram, jo īpaši, ja viņi runā klusās balsīs, jo tas liecina, ka viņi risina nopietnu vai privātu sarunu.

Ja saskarsmē ar cilvēkiem jūtat lielu trauksmi, jums var būt grūti precīzi nolasīt ķermeņa valodu[] un sejas izteiksmi.[] Pētījumi liecina, ka cilvēki ar sociālo trauksmi mēdz interpretēt neitrālas sejas kā naidīgas.

Vairāk par ķermeņa valodu un sejas izteiksmi varat uzzināt, izmantojot tiešsaistes resursus, piemēram, šo rakstu, vai izlasot grāmatu par neverbālo komunikāciju. Skatiet mūsu ieteiktās grāmatas par ķermeņa valodu.

9. Pievienojieties notiekošai grupas aktivitātei

Tas dod jums iespēju dabiski iesaistīties sarunā, uzdodot jautājumu vai komentējot grupas darbību. Šī stratēģija vislabāk darbojas ballītēs, kur parasti notiek daudz dažādu aktivitāšu.

Piemēram, ja vairāki cilvēki kopā jauc kokteiļus, varat teikt kaut ko līdzīgu: "Ei, šis dzēriens ir foršas krāsas! Kāds tas ir?" Vai arī, ja grupa spēlē kādu spēli, pagaidiet, kamēr beigsies kārtējā kārta, un sakiet: "Kādu spēli tu spēlē?" vai "Man patīk šī spēle, vai es varu pievienoties nākamajai kārtai?".

Vai jums ir kādi šausmu stāsti par pievienošanos grupas sarunai? Vai arī jums ir kāda laba pieredze vai padomi, ar kuriem vēlaties dalīties? Es labprāt uzklausīšu jūs komentāros!