Sida Looga Biiro Wada-sheekeysiga Kooxda (Adoon Wanagsanayn)

Sidee u galisaa wada hadal kooxeed ama ugu biirto wada sheekaysiga socda ee u dhexeeya kuwa kale? Dhinaca kale, uma baahnid inaad dadka ka dhex gasho, laakiin dhinaca kale, qof kale ayaa had iyo jeer u muuqda inuu bilaabo inuu hadlo ka hor intaadan helin fursad aad wax ku sheegto. Maxaad ka qaban kartaa?

Maqaalkan, waxaan ku siin doonaa talooyin iyo farsamooyin awood leh oo aad isticmaali karto si aad u gasho oo aad uga mid noqoto wadahadalka socda adiga oo aan edeb-xumo lahayn.

Waxaad baran doontaa sida loo wajaho koox cusub oo dad ah iyo sida qayb looga noqdo wada hadalka.

1. U jeedi diiraddaada kooxda

>Marka aan la kulanno dadka, waxaan u qaadannaa inaan u qaadanno inaan ka soo baxnay wax ka badan inta aan dhab ahaantii samayno. Dhakhaatiirta cilminafsiyeedka waxay tan ugu yeeraan saameynta iftiinka, waxayna naga dhigi kartaa inaan dareemno jahwareer xaaladaha bulshada. Marka aan dareemno miyir-qabka, way adagtahay in aan u dhawaano koox sababtoo ah waxaan u maleyneynaa in ay nagu xukumayaan si xun.

Si aad uga gudubto saameynta iftiinka, waxay kaa caawin kartaa inaad diirada saarto waxa ay dadku yiraahdaan oo u oggolow naftaada inaad xiiso u yeelatid iyaga. Tani waxay maskaxdaada ka saartaa fikradahaaga nafsiga ah.

Tusaale ahaan, haddii qof u sheegayo kooxda inay hadda u guureen guri, waxaad isweydiin kartaa naftaada:

• Xagee ka guureen?
• Maxay u doorteen inay hadda guuraan?
• Miyay wax dib u habeyn ah sameynayaan?ku biir sheeko adoon sirgaxan. Akhri tilmaan-bixiyahan si aad u hesho tilmaamo dheeraad ah: sida aan loogu qallalin xafladaha.

  2. Silsilad dahsoon u samee inta aadan hadalka bilaabin

  Maalmo ka hor ayaa saaxiib igu casuumay shir ay isku qabanqaabiyeen shirkaddiisa.

  Waxaan halkaas kula hadlay gabar aad u xiiso badan oo xiisa leh.

  Haddaan meeshaas ka bixi lahaa isku dhafkan, waxaan ku tilmaami lahaa inay tahay qof aqoon durugsan u leh bulshada.

  Laakin markii danbe, wada sheekeysi kooxeed, way awoodi wayday in ay gasho inkasta oo ay marar badan isku dayday in ay wax sheegto.

  Sidee ku dhacday? Marka aad fahamto kala duwanaanshaha, waxaad ogaan doontaa sida loola hadlo koox ahaan si macnaheedu yahay dadku way ku dhegaysan doonaan.

  Dabeecada wada sheekaysiga kooxuhu waxay ka dhigan tahay in uu jiri doono had iyo jeer qof hadalka bilaabaya kaliya marka aad ku dhowdahay inaad hadasho. Haddii aad rabto inaad hesho dareenka dadka (adoo aanad u soo bixin sidii feejignaan-raadis!), Xirfadda aad u isticmaasho 1 ee 1 wada hadal ma shaqayn doonto. Waxaad u baahan tahay inaad isku daydo xeelado kala duwan.

  Halkan waa tusaale.

  Xitaa haddii 1 ka mid ah 5 ka mid ah dadka ay ku xun yihiin inay fiiro gaar ah u yeeshaan dadka kale, koox 5 ka mid ah waxay caadi ahaan yeelan doonaan qof wax dhahaya wax yar ka hor intaadan ku dhawaaqin . Laakiin ma sugi kartid dadka kaleJooji hadalka ka hor intaadan calaamadin inaad rabto " gudaha."

  Isla markaa, ma awooddo inaad si bareer ah u dhexgaliso dadka.

  Waxaan rabnaa inaan calaamadeyno adoon kala joojin

  Halkan waa khiyaanadayda oo si la yaab leh u shaqeysa si la yaab leh: Isla markiiba qof ayaa dhammeeyay hadalka, oo waxaan rabaa inaan ku biiro wadahadalka, si degdeg ah ayaan u neefsadaa (sida adiga oo kaa dhigaya wax ka horreeya adiga)

  Sidoo kale eeg: 48 Xigasho Naftaadu si aad qalbigaaga uga buuxiso naxariis

  Ka fiirso sawirkan casho aanu ku duubnay mid ka mid ah koorsooyinkayada. Markaan neefsado, dadka igu xeeran waxay si hoose isu diiwaangeliyaan inaan bilaabayo inaan hadlo. Dhaqdhaqaaqa gacanteyda ayaa kicisa dareenka dhaqdhaqaaqa dadka, qof walbana indhihiisu aniga ayay ii soo jeedaan. Dhaqdhaqaaqa gacantu waxa uu faa'iido u leeyahay in uu ka shaqeeyo xitaa meelaha qaylada dheer.

  Adiga oo si fudud afkayga uga neefsanaya oo gacanta kor u qaadaya, qof kastaa wuxuu dib u eegayaa dareenka uu ka soo jeedo ninka casaanka ah aniga.

  3. Wax yar u kordhi heerka tamartaada

  Marka ay dad badani kulmaan, heerka tamarta qolka ayaa u muuqda mid sare. Kulamada tamarta sare waxay guud ahaan ku saabsan yihiin madadaalo iyo madadaalo midba midka kale iyo in yar oo ku saabsan barashada dadka heer qoto dheer.

  Dadka tamarta sare leh waa kuwo hadal badan, ku faraxsan inay boos qaataan, waxayna u maleeyaan in qof kasta oo kale uu jeclaan doono oo aqbali doono. Halkan waxaa ah sida aad u noqon lahayd qof tamar sare leh bulsho ahaan haddii aad tamar yar tahay.

  Casharkii laga bartay:

  Gabadhu waxay weli ku jirtay "1 on 1 mode",Sugitaan dheer ka hor intaanad hadlin.

  Waa OK haddii ay dhacdo in aad qof ka gooyso isla markiiba. Si aad u caddaato, ma rabtid inaad dadka kala dhex geliso, laakiin waxaad rabtaa inaad geesaha ka jarto xoogaa adag marka loo eego 1 on 1's. Ka mid noqoshada wada sheekeysiga kooxeed waxay kaaga baahan tahay inaad si adag u adkeyso markaad hadlayso.

  4. Calaamadee inaad tahay dhegeyste firfircoon

  >Sida aad u dhegaysato, maaha inta aad u hadlayso, waxay go'aamisaa in dadku kuu arkaan qayb ka mid ah wada hadalka

  Hal ka mid ah wada hadallada, qof kastaa wuxuu badanaa ku hadlaa qiyaastii 50% wakhtiga. Si kastaba ha ahaatee, wada hadalka kooxeed ee 3, qof kastaa wuxuu awoodi doonaa inuu hadlo oo kaliya 33% wakhtiga. Wadahadalka 10, kaliya 10% waqtiga iyo wixii la mid ah.

  Tani waxay ka dhigan tahay in dadka badan ee kooxda ku jira, ay badan tahay waqtiga aad ku bixinayso dhegeysiga . Tani waa dabiici.

  Sidaa darteed, waxaan u baahanahay inaan kor u qaadno ciyaartayada dhegeysiga. Taasi waa dabiici in la sameeyo haddii aadan geli karin wadahadalka, laakiin waxay abuurtay dareenka ah in aysan ka mid ahayn kooxda.

  Waxay u badan tahay in aan 90% wakhtiga ku qaatay kaliya in aan dhegeysto dadka kale ee kooxdaas ka tirsan. Laakin isha ayaan ku hayay, madaxa ayaan ka gilgilay, kana fal celiyay wixii la sheegayay. Habkaas, waxa aan dareemay in aan qayb ka ahaa wada hadalka wakhtiga oo dhan. Sidaa darteed, dadku aad bay dareenkooda ugu jeedeen markay hadlayeen.

  >

  Casharkii laga bartay

  Sidoo kale eeg: Sida Loo Raaxo Is-dhexgalka Bulshada (Dadka Rabay Inay Guri Noqdaan)

  Inta aad ku jirto waxa la sheegayo oo aad muujiso.iyada oo la socota luqadaada jirka, dadku waxay kuu arki doonaan inaad tahay qayb ka mid ah wada hadalka xitaa haddii aadan run ahaantii wax badan odhan.

  Akhri wax dheeraad ah: Sida loogu daro oo looga hadlo koox.

  5. U samee codkaaga

  Si aad u hubiso in qof kasta oo kooxda ka tirsan uu ku maqli karo, waxaad u baahan tahay inaad ku hadasho si ka sii qaylo badan sidii aad ku hadli lahayd 1 iyo 1 wada hadal. Haddii aad aamusan tahay, dadka kale waxay u badan tahay inay kugula hadlaan.

  Muftaaxdu waa inaad ka soo saartaa diaphragm-kaaga halkii aad ka samayn lahayd dhuuntaada oo aad ku celceliso ilaa aad ka dareento inaad ku raaxaysato beddelka codkaaga si aad ugu habboonaato xaaladda. Akhri tilmaan-bixiyahan si aad u hesho talooyin: 16 siyaabood oo aad ugu hadasho codka dheer haddii aad leedahay cod aamusan.

  6. Si caadi ah u codso ogolaansho si aad ugu biirto kooxda

  Haddii aad hore u taqaanay kooxda, halkan waa sida loogu biiro wada hadalka si habsami leh. Kaliya weydii, "Miyaan ku soo biiri karaa?" ama "Haye, ma kula fadhiisan karaa niman yahow?"

  Haddii sheekadu joogsato qulqulka, dheh, "Haddaba maxaad ka hadlaysay nimankiina?" si dib loogu soo celiyo wadadii saxda ahayd.

  7. Iska ilaali inaad isku daydo inaad hogaamiso wada hadalada kooxda

  Dadka bulshada guulaysta waa inay mar walba hogaanka qabtaan, sax? Dadka isku daya in ay ku riixaan ajandaha iyaga u gaar ah marka la sheekeysanayo oo ka hadla waxa ay u maleynayaan in ay xiiso leh halkii ay ka soo qaadi lahaayeen waxa ay dadka kale jecel yihiin in ay ka hadlaan waxay u muuqdaan inay noqdaan kuwo xanaaqsan.

  Marka aad qof la hadlayso 1-ka 1-aad, waa labadiina oo keliya oo wada-hadalka wada-abuuraya. Waxaad isku dayi kartaa inaad u qaadato jiho cusub si aad u aragto tan kale iyo in kaleQofku wuu raacayaa, taasina waa hab fiican oo lagu horumariyo oo la is barto.

  Tani maaha sida ku biirista wadahadalka socdaa u shaqeeyo (Tani waa sababta ay muhiim u tahay in si dhab ah loo dhageysto sidaan horay u sheegay.)

  Ka soo qaad inaad ku jirto wadahadal kooxeed. Qof ayaa ka sheekeynaya sheeko naxdin leh oo ku saabsan boorsooyinka dhabarka ee Thailand, qof walbana si taxadar leh ayuu u dhegeysanayaa. Halkan, ma rabto inaad soo gasho adigoo bilaabaya inaad ka hadasho fasaxaaga quruxda badan ee Hawaii. Khibradaada Hawaii waxay noqon kartaa mawduuc wada sheekeysi wanaagsan hadhow, laakiin marka aad kaliya ku dhowdahay inaad ku biirto wadahadal, ixtiraam mawduuca iyo niyadda.

  Tusaale ahaan, safarkaaga Hawaii waa mawduuc isku dhow, laakiin dareenka sheekadu gabi ahaanba isma dhigna (sheeko naxdin leh vs waqti fiican). Haddii aan rabo inaan ku biiro wada hadalka ku saabsan cabsida dhabarka ee Thailand, waxaan bilaabi lahaa inaan muujiyo xiisaha mawduuca:

  • Immisa habeen ayaad ku seexatay caleenta muuska hoosteeda? ama
  • Immisa ayay ahayd ka hor inta aanad dawayn qaniinyada caarada? ama >
  • Miyaanay waxba yeelin markii lugta lagaa gooyay?
  >
>>>

[ Halkan waa liis weyn oo ay ku jiraan su'aalo aad waydiin karto asxaabta > .]

8. Fiiri luqadda jirka ee kooxda

Haddii aad tahayla yaabban sida loo ogaado marka aad ku biirto wada hadalka, raadi koox leh luqad jidh furnaan iyo heer tamar sare leh. Kuwani waa tilmaamo wanaagsan inay kugu soo dhaweynayaan wadahadalkooda. Dadka ku jira kooxda tamarta sareeysa waxay u muuqdaan inay dhoola cadeeyaan, qoslaan, si degdeg ah oo sare leh u hadlaan, oo ay muujiyaan marka ay hadlayaan

Hubi inta boos ee u dhexeeya xubnaha kooxda. Marka kooxdu dabacsanaato, way sahlanaan doontaa in lagu biiro. Guud ahaan, waxaa fiican inaad iska ilaaliso kooxo yaryar oo dadka fadhiya ama si aad ah u taagan, gaar ahaan haddii ay ku hadlayaan codad hoose sababtoo ah tani waxay soo jeedinaysaa inay leeyihiin wada hadal halis ah ama gaar ah.

Haddii aad leedahay walaac badan oo la hadlaya dadka, waxaa laga yaabaa inaad ku adkaato inaad si sax ah u akhrido luqadda jirka [] iyo wejiga.[] Cilmi-baaris ayaa muujinaysa in dadka qaba walaaca bulsheed ay u muuqdaan inay turjumi karaan wejiyada dhexdhexaadka ah ee ku saabsan wejiyada internetka sida cadawga ama qoraalkaaga internetka oo aad u barato sida faa'iido leh. akhrinta buug ku saabsan isgaarsiinta aan afka ahayn. Eeg buugaagta lagu taliyay ee luqadda jidhka.

9. Ku biir hawl kooxeed socota

>Tani waxay ku siinaysaa fursad aad si dabiici ah ugu biirto wada hadalka adiga oo waydiinaya su'aal ama faallo ka bixinaysa waxa ay kooxdu samaynayso. Istaraatiijiyadani waxay si fiican ugu shaqeysaa xafladaha halkaas oo ay ka jiraan hawlo badan oo kala duwan oo socda.

Tusaale ahaan, haddii dhowr qof ay isku daraancocktails wadajir ah, waxaad odhan kartaa wax la mid ah, "Haye, cabitaankaas waa midab qabow! Waa maxay?" Ama, haddii koox ay ciyaareyso, sug ilaa inta wareega hadda socda uu dhammaanayo oo dheh, "Ciyaarta aad ciyaareyso?" ama "Waan jeclahay ciyaartaas, ma ku biiri karaa wareega xiga?"

Ma haysaa sheeko naxdin leh oo ku saabsan ku biirista wada sheekaysiga kooxeed? Mise ma haysaa wax khibrad ah ama talooyin wanaagsan oo aad rabto inaad wadaagto? Waan ku faraxsanahay in aan kaa maqlo faallooyinka!