Taula de continguts
Com s'introdueix en una conversa de grup o s'uneix a una conversa en curs entre altres persones? D'una banda, se suposa que no heu d'interrompre la gent, però, d'altra banda, sempre sembla que algú altre comença a parlar abans que tingueu l'oportunitat de dir res. Què pots fer-hi?
En aquest article, et donaré consells i tècniques potents que pots utilitzar per entrar i formar part d'una conversa en curs sense ser groller.
Aprendràs a apropar-te a un grup nou de persones i a formar part de la conversa.
1. Dirigiu la vostra atenció al grup
Quan coneixem gent, solem suposar que destaquem més del que realment ho fem. Els psicòlegs anomenen això l'efecte focus, i ens pot fer sentir incòmode en situacions socials. Quan ens sentim autoconscients, és difícil apropar-nos a un grup perquè suposem que ens jutjarà negativament.
Per superar l'efecte del focus, pot ajudar a centrar-se en el que diu la gent i deixar-se sentir curiós per ells. Això us allunya dels vostres pensaments autocrítics.
Per exemple, si algú diu al grup que s'acaba de canviar de casa, podeu preguntar-vos:
- D'on s'han mudat?
- Per què han optat per mudar-se ara?
- Estan fent alguna renovació?
No us haureu de fer totes aquestes preguntes. ase iuneix-te a una conversa sense ser incòmode. Llegiu aquesta guia per obtenir més consells: com no ser incòmode a les festes.
2. Fes un senyal subtil abans de començar a parlar
Fa uns quants dies, un amic em va convidar a un mix que la seva companyia havia organitzat.
Vaig parlar amb una noia que era molt divertida i interessant.
Si hagués deixat el mix en aquell moment, l'hauria descrit com a experta socialment.
Però més tard, en una conversa de grup, no va poder entrar tot i intentar dir alguna cosa repetidament.
Com és que?
Bé, les regles darrere de les converses d'1 contra 1 i de grup són diferents. Quan entenguis les diferències, sabràs com parlar en grup de manera que la gent t'escolti.
La naturalesa de les converses en grup fa que gairebé sempre hi haurà algú que comenci a parlar just quan estàs a punt de parlar.
En les converses en grup, estàs competint per l'atenció de diversos altres. Si voleu cridar l'atenció de la gent (sense semblar que cerqueu l'atenció!), el conjunt d'habilitats que feu servir per a converses 1 a 1 no funcionarà. Heu de provar diferents tàctiques.
Aquí tens un exemple.
Tot i que només 1 de cada 5 de la població és dolenta a l'hora de prestar atenció als altres, un grup de 5 normalment tindrà algú que digui alguna cosa just abans que estiguis a punt de tocar .
Lliçó apresa:
La noia de la barreja va esperar el seu "torn". Però no pots esperar que els altres ho facindeixa de parlar abans de senyalar que vols "entrar".
Al mateix temps, no pots interrompre la gent descaradament.
Volem fer un senyal sense interrompre
Aquí està el meu truc que funciona sorprenentment bé: en el mateix moment que algú acaba de parlar, i vull unir-me a la conversa ràpidament (com si diguéssiu la meva mà abans de fer un gest amb la mà).
Mireu aquesta captura de pantalla d'un sopar que vam gravar per a un dels nostres cursos. Quan inspiro, les persones que m'envolten inconscientment registren que estic a punt de començar a parlar. El meu gest amb la mà activa la detecció de moviment de la gent i els ulls de tothom s'atrauen cap a mi. El moviment de la mà té l'avantatge de funcionar fins i tot en entorns sorollosos.
Simplement respirant per la boca i aixecant la mà, tothom torna a centrar la seva atenció del noi de vermell cap a mi.
3. Augmenta lleugerament el teu nivell d'energia
Quan es troba molta gent, el nivell d'energia a l'habitació acostuma a ser més alt. Les reunions d'alta energia solen ser per divertir-se i entretenir-se mútuament i menys per conèixer gent a un nivell profund.
Les persones amb molta energia són parlants, contentes d'ocupar espai i tendeixen a suposar que els agradaran i els acceptaran a tots els altres. A continuació s'explica com ser una persona d'alta energia socialment si tens poca energia.
Lliçó apresa:
La noia encara estava en el "mode 1 contra 1".esperar massa abans de parlar.
Està bé si talleu algú massa aviat. Per ser clar, no voleu interrompre la gent, però voleu tallar cantonades una mica més ajustades que en 1 contra 1. Formar part d'una conversa en grup requereix que siguis més assertiu quan parles.
4. Senyal que sou un oient actiu
La manera com escolteu, no quant parleu, determina si la gent us veu com a part de la conversa
En converses individuals, cada persona sol parlar al voltant del 50% del temps. Tanmateix, en una conversa de grup de 3, cada persona només podrà parlar el 33% del temps. En una conversa de 10, només el 10% del temps i així successivament.
Això vol dir que com més gent hi hagi al grup, més temps dediques a escoltar . Això és natural.
Per tant, hem d'intensificar el nostre joc d'escolta.
Vaig notar com la mirada de la noia es va desviar després d'una estona. Això és natural fer-ho si no pots entrar a la conversa, però va crear la sensació que ella no formava part del grup.
Probablement em vaig passar el 90% del temps només escoltant els altres d'aquest grup. Però vaig mantenir el contacte visual, vaig assentir amb el cap i vaig reaccionar al que es deia. D'aquesta manera, em vaig sentir com si fos part de la conversa tot el temps. Per tant, la gent va dirigir gran part de la seva atenció cap a mi quan parlava.
Lliçó apresa
Sempre que estiguis involucrat en el que es diu i mostrisamb el vostre llenguatge corporal, la gent us veurà com a part de la conversa encara que en realitat no digueu gaire.
Llegir més: Com ser inclòs i parlar en un grup.
5. Projecta la teva veu
Per assegurar-te que tots els membres del grup et poden escoltar, has de parlar més fort que no pas en una conversa individual. Si estàs callat, és més probable que altres persones parlin per sobre teu.
La clau és projectar-te des del diafragma en lloc de la gola i practicar fins que et sentis còmode variant la teva veu per adaptar-se a la situació. Llegiu aquesta guia per obtenir consells: 16 maneres de parlar més fort si teniu una veu tranquil·la.
6. Demana permís casualment per unir-te al grup
Si ja coneixes el grup, aquí t'expliquem com unir-te a una conversa sense problemes. Simplement pregunteu: "Puc unir-me a tu?" o "Ei, puc seure amb vosaltres?"
Si la conversa deixa de fluir, digueu: "Llavors, de què estàveu parlant?" per recuperar-lo.
7. Eviteu provar de dirigir converses de grup
Les persones amb èxit social sempre haurien de prendre la iniciativa, oi?
No del tot. Les persones que tracten d'impulsar la seva pròpia agenda en les converses i parlen del que creuen que és interessant en lloc de recollir el que els agrada parlar als altres solen ser molestos.
Quan parleu amb algú 1 contra 1, només sou vosaltres dos per crear la conversa junts. Pots provar de portar-lo en una nova direcció per veure si l'altrala persona segueix, i és una manera fantàstica de progressar i de conèixer-se.
No és així com funciona unir-se a una conversa en curs.
Aquí hem d'afegir el tema actual en lloc de canviar-lo. (Per això és important escoltar de veritat com he dit abans.)
Vegeu també: 21 millors llibres sobre intel·ligència emocional (revisió el 2022)Imagina que estàs en una conversa de grup. Algú està explicant una història de terror sobre les motxilles a Tailàndia i tothom escolta amb atenció. Aquí, no voleu entrar començant a parlar de les vostres meravelloses vacances a Hawaii. La teva experiència a Hawaii pot ser un gran tema de conversa per més endavant, però quan estiguis a punt d'unir-te a una conversa, respecta el tema i l'estat d'ànim.
En aquest exemple, el vostre viatge a Hawaii coincideix amb el tema, però el to emocional de la història no coincideix en absolut (història de terror i passar-ho bé).
Lliçó apresa
Quan entreu a converses de grup, no us aparteu del tema actual. Si volgués unir-me a aquesta conversa sobre els horrors de la motxilla a Tailàndia, començaria mostrant interès pel tema:
- Quantes nits vau haver de dormir sota aquella fulla de plàtan? o
- Quant de temps va passar abans de poder tractar la mossegada d'aranya? o
- No et va fer mal quan et van amputar la cama?
[ Aquí tens una GRAN llista amb preguntes que pots fer als amics .]
Vegeu també: Com millorar la teva intel·ligència social8. Mira el llenguatge corporal del grup
Si ho etspreguntant-se com saber quan participar en una conversa, busca un grup amb llenguatge corporal obert i un alt nivell d'energia. Aquests són bons indicadors que us donen la benvinguda a la seva conversa. Les persones d'un grup d'alta energia solen somriure, riure, parlar ràpid i en veu alta i fer gestos quan parlen.
Comproveu quant espai hi ha entre els membres del grup. Com més fluix sigui el grup, més fàcil serà unir-s'hi. En general, el millor és evitar grups reduïts de persones assegudes o dempeus molt juntes, sobretot si parlen en veu baixa, perquè això suggereix que estan tenint una conversa seriosa o privada.
Si tens molta ansietat parlant amb la gent, és possible que et resulti difícil llegir amb precisió el llenguatge corporal[] i les expressions facials.[] La investigació mostra que les persones amb una actitud social més neutra poden interpretar-te com a una persona més neutra. llenguatge i expressions facials utilitzant recursos en línia com aquest article o llegint un llibre sobre comunicació no verbal. Consulta els nostres llibres recomanats sobre llenguatge corporal.
9. Uniu-vos a una activitat de grup en curs
Això us ofereix l'oportunitat d'unir-vos a la conversa de manera natural fent una pregunta o fent un comentari sobre el que està fent el grup. Aquesta estratègia funciona millor en festes on normalment hi ha moltes activitats diferents.
Per exemple, si s'estan barrejant diverses personescòctels junts, podríeu dir alguna cosa com: "Ei, aquesta beguda és d'un color fresc! Què es?" O, si un grup està jugant a un joc, espereu fins que acabi la ronda actual i digueu: "A quin joc estàs jugant?" o "M'encanta aquest joc, puc unir-me a la següent ronda?"
Teniu alguna història de terror sobre unir-vos a una conversa de grup? O tens alguna bona experiència o consell que vulguis compartir? Estic emocionat de sentir-vos als comentaris!
7>
