Miten liittyä ryhmäkeskusteluun (olematta kiusallinen)

Miten voit osallistua ryhmäkeskusteluun tai liittyä toisten kesken meneillään olevaan keskusteluun? Toisaalta sinun ei pitäisi keskeyttää ihmisiä, mutta toisaalta joku toinen tuntuu aina alkavan puhua ennen kuin sinä ehdit sanoa mitään. Mitä voit tehdä asialle?

Tässä artikkelissa annan sinulle vinkkejä ja tehokkaita tekniikoita, joiden avulla voit osallistua meneillään olevaan keskusteluun ja olla osa sitä ilman, että olet epäkohtelias.

Opit, miten lähestyä uutta ihmisryhmää ja miten olla osa keskustelua.

1. Suuntaa katseesi ryhmään

Kun tapaamme ihmisiä, meillä on taipumus olettaa, että erotumme enemmän kuin todellisuudessa. Psykologit kutsuvat tätä valokeilaefektiksi, ja se voi saada meidät tuntemaan olomme kiusalliseksi sosiaalisissa tilanteissa. Kun tunnemme itsetietoisuutta, on vaikea lähestyä ryhmää, koska oletamme, että meidät arvostellaan kielteisesti.

Valokeilaefektin voittamiseksi voi auttaa keskittyminen siihen, mitä ihmiset sanovat, ja antaa itsesi olla utelias heitä kohtaan. Tämä vie ajatuksesi pois itsekriittisistä ajatuksistasi.

Jos esimerkiksi joku kertoo ryhmälle, että hän on juuri muuttanut, voit kysyä itseltäsi:

• Mistä he muuttivat?
• Miksi he päättivät muuttaa nyt?
• Tehdäänkö siellä remontteja?

Sinun ei tarvitse kysyä kaikkia näitä kysymyksiä - itse asiassa sinulla ei luultavasti ole siihen mahdollisuutta - mutta tämä tekniikka voi auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi ja osallistumaan keskusteluun ilman, että olet kiusallinen. Lue tästä oppaasta lisää vinkkejä: miten olla olematta kiusallinen juhlissa.

2. Anna hienovarainen merkki ennen kuin aloitat puhumisen.

Muutama päivä sitten ystäväni kutsui minut yrityksensä järjestämään tilaisuuteen.

Puhuin siellä yhden tytön kanssa, joka oli todella hauska ja mielenkiintoinen.

Jos olisin jättänyt seurustelun siinä vaiheessa, olisin kuvaillut häntä sosiaalisesti taitavaksi.

Myöhemmin ryhmäkeskustelussa hän ei kuitenkaan päässyt mukaan, vaikka yritti toistuvasti sanoa jotain.

Miten niin?

Kun ymmärrät erot, osaat puhua ryhmässä niin, että ihmiset kuuntelevat sinua.

Ryhmäkeskustelujen luonteeseen kuuluu, että lähes aina joku alkaa puhua juuri silloin, kun olet puhumassa.

Ryhmäkeskusteluissa kilpailet useiden muiden huomiosta. Jos haluat saada ihmisten huomion (ilman, että vaikutat huomionhakuiselta!), ne taidot, joita käytät kahdenkeskisissä keskusteluissa, eivät toimi. Sinun on kokeiltava erilaisia taktiikoita.

Tässä on esimerkki.

Vaikka vain yksi viidestä ihmisestä on huono huomioimaan muita, viiden hengen ryhmässä on yleensä joku, joka sanoo jotain. juuri ennen kuin aiot sanoa jotain .

Oppitunti:

Tyttö odotti "vuoroaan", mutta et voi odottaa, että muut lopettavat puhumisen, ennen kuin annat merkin, että haluat "mukaan".

Samaan aikaan et voi räikeästi keskeyttää ihmisiä.

Haluamme viestittää ilman keskeyttäminen

Tässä on oma temppuni, joka toimii yllättävän hyvin: Kun joku on lopettanut puhumisen ja haluan osallistua keskusteluun, hengitän nopeasti sisään (kuten teet ennen kuin aiot sanoa jotain) ja teen kädelläni eleen.

Katso tätä kuvakaappausta erästä kurssiamme varten nauhoittamaltamme illalliselta. Kun hengitän sisään, ympärilläni olevat ihmiset rekisteröivät alitajuisesti, että olen aloittamassa puhumista. Kädenliikkeeni käynnistää ihmisten liiketunnistuksen, ja kaikkien katseet kiinnittyvät minuun. Kädenliikkeen etuna on, että se toimii myös äänekkäissä ympäristöissä.

Kun yksinkertaisesti hengitän sisään suun kautta ja nostan käteni ylös, kaikki suuntaavat huomionsa punapukuisesta miehestä minuun.

3. Nosta energiatasoasi hieman

Kun monet ihmiset tapaavat, huoneen energiataso on yleensä korkeampi. Energiarikkaissa kokoontumisissa on yleensä kyse hauskanpidosta ja toistensa viihdyttämisestä, eikä niinkään syvällisestä tutustumisesta.

Korkean energian ihmiset ovat puhelias, vievät mielellään tilaa ja olettavat yleensä, että kaikki muut pitävät heistä ja hyväksyvät heidät. Näin voit olla sosiaalisesti korkean energian ihminen, jos olet matalan energian ihminen.

Oppitunti:

Tyttö oli edelleen "1 vastaan 1 -tilassa", odotti liian kauan ennen kuin puhui.

Ei haittaa, jos satut keskeyttämään jonkun hieman liian aikaisin. Selvyyden vuoksi sanottakoon, että et halua keskeyttää ihmisiä, mutta haluat katkaista kulmat hieman tiukemmin kuin kahdenkeskisissä keskusteluissa. Ryhmäkeskustelun osallistuminen edellyttää, että olet itsevarmempi, kun puhut.

4. Osoita, että olet aktiivinen kuuntelija.

Se, miten kuuntelet, ei se, kuinka paljon puhut, ratkaisee sen, näkevätkö ihmiset sinut osana keskustelua.

Kahdenkeskisissä keskusteluissa kukin puhuu yleensä noin 50 % ajasta. Kolmen hengen ryhmäkeskustelussa kukin puhuu kuitenkin vain 33 % ajasta, kymmenen hengen ryhmässä vain 10 % ajasta ja niin edelleen.

Tämä tarkoittaa, että mitä enemmän ihmisiä ryhmässä on, sitä enemmän aikaa käytät kuuntelemiseen. Tämä on luonnollista.

Siksi meidän on tehostettava kuuntelupeliämme.

Huomasin, miten tytön katse harhaili hetken kuluttua muualle. Se on luonnollista, jos ei pääse mukaan keskusteluun, mutta se loi tunteen, ettei hän kuulunut ryhmään.

Käytin luultavasti 90 prosenttia ajasta vain kuunnellen muita siinä ryhmässä. Mutta pidin katsekontaktia, nyökkäilin ja reagoin siihen, mitä sanottiin. Näin tuntui siltä, että olin koko ajan osa keskustelua. Siksi ihmiset kiinnittivät paljon huomiota minuun, kun he puhuivat.

Opittu läksy

Kunhan olet mukana keskustelussa ja osoitat sen kehonkielelläsi, ihmiset näkevät sinut osana keskustelua, vaikka et itse asiassa sanoisikaan paljon.

Lue lisää: Miten olla mukana ja puhua ryhmässä.

5. Esitä äänesi

Jos haluat varmistaa, että kaikki ryhmäläiset kuulevat sinut, sinun on puhuttava kovempaa kuin kahdenkeskisessä keskustelussa. Jos olet hiljaa, muut puhuvat todennäköisemmin sinun ylitsesi.

Tärkeintä on, että ääni tulee palleasta eikä kurkusta, ja että harjoittelet, kunnes tunnet olosi mukavaksi vaihtelemalla ääntäsi tilanteeseen sopivaksi. Lue tästä oppaasta vinkkejä: 16 tapaa puhua kovempaa, jos sinulla on hiljainen ääni.

6. Kysy satunnaisesti lupaa liittyä ryhmään.

Jos olet jo tutustunut ryhmään, voit liittyä keskusteluun sujuvasti näin: Kysy yksinkertaisesti: "Voinko liittyä seuraanne?" tai "Hei, voinko istua kanssanne?".

Jos keskustelu pysähtyy, kysy: "Mistä te oikein puhuitte?", niin saat sen takaisin raiteilleen.

7. Vältä yrittämästä johtaa ryhmäkeskusteluja.

Sosiaalisesti menestyneiden ihmisten pitäisi aina ottaa johtoasema, eikö niin?

Ihmiset, jotka pyrkivät ajamaan omaa agendaansa keskusteluissa ja puhuvat siitä, mikä heidän mielestään on kiinnostavaa, sen sijaan että ottaisivat huomioon sen, mistä muut haluavat puhua, ovat yleensä ärsyttäviä.

Kun keskustelet jonkun kanssa kahden kesken, vain te kaksi luotte keskustelun yhdessä. Voit yrittää viedä keskustelua uuteen suuntaan ja katsoa, seuraako toinen henkilö sitä, ja se on hyvä tapa edetä ja tutustua toisiinne.

Käynnissä olevaan keskusteluun liittyminen ei toimi näin.

Tässä meidän on lisättävä nykyistä aihetta sen sijaan, että muuttaisimme sitä (siksi on tärkeää kuunnella aidosti, kuten aiemmin sanoin).

Kuvittele, että olet ryhmäkeskustelussa. Joku kertoo kauhutarinaa reppureissaamisesta Thaimaassa, ja kaikki kuuntelevat tarkkaavaisesti. Tässä tilanteessa et halua keskeyttää keskustelua alkamalla puhua ihastuttavasta lomastasi Havaijilla. Havaijikokemuksesi voi olla hyvä keskustelunaihe myöhemmäksi, mutta kun olet juuri liittymässä keskusteluun, kunnioita aihetta ja tunnelmaa.

Tässä esimerkissä Havaijin-matkasi on aiheeltaan hyvin samanlainen, mutta tarinan tunnesävy ei sovi lainkaan yhteen (kauhutarina vs. hauskanpito).

Opittu läksy

Kun osallistut ryhmäkeskusteluihin, älä poikkea senhetkisestä aiheesta. Jos haluaisin osallistua keskusteluun Thaimaan reppureissaajien kauhuista, aloittaisin osoittamalla kiinnostusta aihetta kohtaan:

• Kuinka monta yötä sinun piti nukkua tuon banaaninlehden alla? tai
• Kuinka kauan kesti ennen kuin pystyit hoitamaan hämähäkin pureman? tai
• Eikö se sattunut, kun jalkasi amputoitiin?

[ Tässä on Suuri luettelo kysymyksistä, joita voit kysyä ystäviltäsi. .]

8. Tarkkaile ryhmän kehonkieltä.

Jos mietit, mistä tiedät, milloin voit liittyä keskusteluun, etsi ryhmää, jonka kehonkieli on avointa ja jonka energiataso on korkea. Nämä ovat hyviä merkkejä siitä, että he toivottavat sinut tervetulleeksi keskusteluun. Korkean energian ryhmäläiset hymyilevät, nauravat, puhuvat nopeasti ja kovaa ja elehtivät puhuessaan.

Tarkista, kuinka paljon tilaa ryhmän jäsenten välillä on. Mitä väljempi ryhmä on, sitä helpompi siihen on liittyä. Yleisesti ottaen kannattaa välttää pieniä ryhmiä, joissa ihmiset istuvat tai seisovat hyvin lähellä toisiaan, varsinkin jos he puhuvat matalalla äänellä, koska tämä viittaa siihen, että heillä on vakava tai yksityinen keskustelu.

Jos olet ahdistunut ihmisten kanssa keskustelemisesta, sinun voi olla vaikea lukea tarkasti kehonkieltä[] ja kasvojen ilmeitä.[] Tutkimukset osoittavat, että sosiaalisesta ahdistuksesta kärsivillä ihmisillä on taipumus tulkita neutraalit kasvot vihamielisiksi.

Voit oppia itsellesi lisää kehonkielestä ja ilmeistä käyttämällä tämän artikkelin kaltaisia verkkolähteitä tai lukemalla sanatonta viestintää käsittelevän kirjan. Katso suositellut kirjat kehonkielestä.

9. Liity käynnissä olevaan ryhmätoimintaan

Näin saat tilaisuuden osallistua keskusteluun luonnollisesti esittämällä kysymyksen tai kommentoimalla ryhmän toimintaa. Tämä strategia toimii parhaiten juhlissa, joissa on yleensä paljon erilaisia aktiviteetteja.

Jos esimerkiksi useat ihmiset ovat sekoittamassa cocktaileja keskenään, voit sanoa jotain sellaista kuin: "Hei, tuo juoma on siistin värinen! Mikä se on?" Tai jos ryhmä pelaa peliä, odota, kunnes nykyinen kierros on päättynyt, ja sano: "Mitä peliä pelaatte?" tai "Rakastan tuota peliä, voinko liittyä seuraavalle kierrokselle?".

Onko sinulla kauhutarinoita ryhmäkeskusteluun osallistumisesta? Vai onko sinulla hyviä kokemuksia tai vinkkejä, jotka haluat jakaa? Odotan innolla kommentteja!