តារាងមាតិកា
តើអ្នកបញ្ចូលការសន្ទនាជាក្រុម ឬចូលរួមការសន្ទនាដែលកំពុងបន្តរវាងអ្នកផ្សេងទៀតដោយរបៀបណា? ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកមិនគួររំខានមនុស្សនោះទេ ប៉ុន្តែម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកផ្សេងទៀតហាក់ដូចជាចាប់ផ្តើមនិយាយមុនពេលអ្នកមានឱកាសនិយាយអ្វីទាំងអស់។ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានអំពីវា?
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះ និងបច្ចេកទេសដ៏មានអានុភាពដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីចូល និងជាផ្នែកមួយនៃការសន្ទនាដែលកំពុងបន្តដោយមិនមានភាពឈ្លើយ។
អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបចូលទៅជិតក្រុមមនុស្សថ្មី និងរបៀបជាផ្នែកមួយនៃការសន្ទនា។
1. ដឹកនាំការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅលើក្រុម
នៅពេលយើងជួបមនុស្ស យើងមានទំនោរសន្មត់ថាយើងលេចធ្លោជាងយើងពិតប្រាកដ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តហៅវាថាឥទ្ធិពលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ ហើយវាអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ឆ្គងក្នុងស្ថានភាពសង្គម។ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ដឹងខ្លួន វាពិតជាលំបាកក្នុងការចូលទៅជិតក្រុមមួយ ពីព្រោះយើងសន្មត់ថាពួកគេនឹងវិនិច្ឆ័យយើងអវិជ្ជមាន។
ដើម្បីយកឈ្នះលើឥទ្ធិពលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ វាអាចជួយផ្តោតលើអ្វីដែលមនុស្សនិយាយ និងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកចង់ដឹងចង់ឃើញអំពីពួកគេ។ នេះសូមគិតពីគំនិតរបស់អ្នកដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះខ្លួនឯង។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើពួកគេទើបតែរើផ្ទះអ្នកអាចសួរខ្លួនឯងឥឡូវនេះ?ចូលរួមការសន្ទនាដោយមិនឆ្គង។ សូមអានការណែនាំនេះសម្រាប់គន្លឹះបន្ថែម៖ របៀបមិនឆ្គងក្នុងពិធីជប់លៀង។
2. បង្កើតសញ្ញាណិតល្អន់មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមនិយាយ
កាលពីប៉ុន្មានថ្ងៃមុន មិត្តម្នាក់បានអញ្ជើញខ្ញុំឱ្យចូលរួមកម្មវិធីដែលក្រុមហ៊ុនរបស់គាត់បានរៀបចំ។
ខ្ញុំបាននិយាយទៅកាន់ក្មេងស្រីម្នាក់នៅទីនោះដែលពិតជាសប្បាយ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។
ប្រសិនបើខ្ញុំបានចាកចេញពីការប្រជុំគ្នានៅចំណុចនោះ ខ្ញុំនឹងពិពណ៌នានាងថាជាមនុស្សដែលមានជំនាញខាងសង្គម។
ប៉ុន្តែក្រោយមក នៅក្នុងការសន្ទនាជាក្រុម នាងគ្រាន់តែមិនអាចចូលបាន ទោះបីជាព្យាយាមនិយាយអ្វីមួយម្តងហើយម្តងទៀតក៏ដោយ។
ម៉េចបានមក?
មែនហើយ ច្បាប់នៅពីក្រោយ 1 on 1 និងការសន្ទនាជាក្រុមគឺខុសគ្នា។ នៅពេលអ្នកយល់ពីភាពខុសគ្នា អ្នកនឹងដឹងពីរបៀបនិយាយជាក្រុមតាមរបៀបដែលមានន័យថាមនុស្សនឹងស្តាប់អ្នក។
លក្ខណៈនៃការសន្ទនាជាក្រុមមានន័យថានឹងតែងតែមាននរណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមនិយាយនៅពេលអ្នកហៀបនឹងនិយាយ។
នៅក្នុងការសន្ទនាជាក្រុម អ្នកកំពុងប្រកួតប្រជែងដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីប្រជាជន (ដោយមិនចេញពីការស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់!) ឈុតជំនាញដែលអ្នកប្រើសម្រាប់ការសន្ទនា 1 លើ 1 នឹងមិនដំណើរការទេ។ អ្នកត្រូវព្យាយាមប្រើយុទ្ធសាស្ត្រផ្សេងៗ។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយ។
ទោះបីជាមានតែ 1 ក្នុងចំណោម 5 នាក់នៃចំនួនប្រជាជនដែលមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដ៏ទៃក៏ដោយ ក្រុម 5 ជាធម្មតានឹងមាននរណាម្នាក់និយាយអ្វីមួយ មុនពេលអ្នកហៀបនឹងស្រែកហៅ ។
មេរៀនដែលបានរៀន៖
ក្មេងស្រីដែលប្រមូលផ្តុំគ្នាបានរង់ចាំ "វេន" របស់នាង។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចរង់ចាំអ្នកដទៃបានទេ។ឈប់និយាយមុនពេលដែលអ្នកផ្តល់សញ្ញាថាអ្នកចង់ "ចូល។"
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកមិនអាចរំខានមនុស្សដោយឥតលាក់លៀមបានទេ។
យើងចង់បង្ហាញសញ្ញា ដោយមិន រំខាន
នេះជាល្បិចរបស់ខ្ញុំដែលដំណើរការល្អគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល៖ ខណៈពេលដែលនរណាម្នាក់និយាយចប់ ហើយខ្ញុំចង់ចូលរួមការសន្ទនា ខ្ញុំដកដង្ហើមចូលយ៉ាងរហ័សបំផុត) ហើយធ្វើដូចអ្នកដែរ។
មើលរូបថតអេក្រង់នេះពីអាហារពេលល្ងាចដែលយើងបានថតទុកសម្រាប់វគ្គសិក្សាមួយរបស់យើង។ ពេលខ្ញុំដកដង្ហើមចូល មនុស្សជុំវិញខ្លួនខ្ញុំមិនដឹងខ្លួនថាខ្ញុំហៀបនឹងចាប់ផ្តើមនិយាយ។ កាយវិការដៃរបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យមានការចាប់ចលនារបស់មនុស្ស ហើយភ្នែករបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវបានទាញមករកខ្ញុំ។ ចលនាដៃមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើការសូម្បីតែក្នុងបរិយាកាសខ្លាំង។
ដោយគ្រាន់តែដកដង្ហើមចូលតាមមាត់របស់ខ្ញុំ ហើយលើកដៃឡើង មនុស្សគ្រប់គ្នាផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេឡើងវិញពីបុរសដែលមានពណ៌ក្រហមមកខ្ញុំ។
3. បង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់អ្នកបន្តិច
នៅពេលដែលមនុស្សច្រើនជួបគ្នា កម្រិតថាមពលនៅក្នុងបន្ទប់មាននិន្នាការខ្ពស់ជាង។ ការជួបជុំដែលមានថាមពលខ្ពស់ ជាទូទៅនិយាយអំពីការសប្បាយ និងការកម្សាន្តគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយតិចជាងការស្គាល់មនុស្សក្នុងកម្រិតស៊ីជម្រៅ។
មនុស្សដែលមានថាមពលខ្ពស់ ជាមនុស្សចេះនិយាយ រីករាយក្នុងការទទួលយកកន្លែងទំនេរ ហើយមានទំនោរសន្មត់ថាអ្នកផ្សេងទៀតនឹងចូលចិត្ត និងទទួលយកពួកគេ។ នេះជារបៀបក្លាយជាមនុស្សដែលមានថាមពលខ្ពស់ក្នុងសង្គម ប្រសិនបើអ្នកមានថាមពលទាប។
មេរៀនដែលបានរៀន៖
ក្មេងស្រីនៅតែស្ថិតក្នុងរបៀប "1 លើ 1"រង់ចាំយូរពេកមុនពេលនិយាយ។
វាមិនអីទេ ប្រសិនបើអ្នកកាត់នរណាម្នាក់ចេញឆាប់ពេក។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់ អ្នកមិនចង់រំខានមនុស្សទេ ប៉ុន្តែអ្នកចង់កាត់ជ្រុងឱ្យតឹងជាងក្នុង 1 លើ 1 បន្តិច។ ការក្លាយជាផ្នែកមួយនៃការសន្ទនាជាក្រុមតម្រូវឱ្យអ្នកមានការអះអាងកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលអ្នកនិយាយឡើង។
4. សញ្ញាថាអ្នកជាអ្នកស្តាប់សកម្ម
របៀបដែលអ្នកស្តាប់ មិនថាអ្នកនិយាយប៉ុន្មានទេ កំណត់ថាតើមនុស្សឃើញអ្នកជាផ្នែកមួយនៃការសន្ទនា
នៅក្នុងការសន្ទនាមួយនៅលើមួយ មនុស្សម្នាក់ៗជាធម្មតានិយាយប្រហែល 50% នៃពេលវេលា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងការសន្ទនាជាក្រុមចំនួន 3 នាក់ មនុស្សម្នាក់ៗនឹងអាចនិយាយបានត្រឹមតែ 33% នៃពេលវេលាប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្នុងការសន្ទនាចំនួន 10 មានតែ 10% នៃពេលវេលាតែប៉ុណ្ណោះ។
នេះមានន័យថា មនុស្សកាន់តែច្រើននៅក្នុងក្រុម អ្នកចំណាយពេលស្តាប់កាន់តែច្រើន ។ នេះជារឿងធម្មជាតិ។
ដូច្នេះហើយ យើងត្រូវបង្កើនហ្គេមស្តាប់របស់យើង។
ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលការសម្លឹងរបស់ក្មេងស្រីនោះបានវង្វេងបាត់មួយរយៈ។ នោះជារឿងធម្មតាដែលអ្នកធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចូលទៅក្នុងការសន្ទនា ប៉ុន្តែវាបានបង្កើតអារម្មណ៍ថានាងមិនមែនជាផ្នែកនៃក្រុម។
ខ្ញុំប្រហែលជាចំណាយពេល 90% នៃពេលវេលាដើម្បីស្តាប់អ្នកផ្សេងទៀតនៅក្នុងក្រុមនោះ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានរក្សាភ្នែក ងក់ក្បាល និងប្រតិកម្មចំពោះអ្វីដែលកំពុងនិយាយ។ វិធីនោះ វាមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំជាផ្នែកមួយនៃការសន្ទនាពេញមួយពេល។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សម្នាបានដឹកនាំការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងមកលើខ្ញុំ នៅពេលពួកគេនិយាយ។
មេរៀនដែលបានរៀន
ដរាបណាអ្នកចូលរួមក្នុងអ្វីដែលកំពុងនិយាយ និងបង្ហាញវាជាមួយនឹងភាសាកាយវិការរបស់អ្នក មនុស្សនឹងឃើញអ្នកជាផ្នែកមួយនៃការសន្ទនា ទោះបីជាអ្នកពិតជាមិននិយាយច្រើនក៏ដោយ។
អានបន្ថែម៖ របៀបបញ្ចូល និងនិយាយជាក្រុម។
សូមមើលផងដែរ: វិធីដោះស្រាយជាមួយមនុស្សដែលបំភិតបំភ័យ៖ ៧ គំនិតដែលមានឥទ្ធិពល5. បញ្ចាំងសំឡេងរបស់អ្នក
ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកគ្រប់គ្នានៅក្នុងក្រុមអាចឮអ្នក អ្នកត្រូវនិយាយឱ្យខ្លាំងជាងអ្នកក្នុងការសន្ទនា 1 លើ 1។ ប្រសិនបើអ្នកនៅស្ងៀម មនុស្សផ្សេងទៀតទំនងជានិយាយជំនួសអ្នក។
គន្លឹះគឺត្រូវបញ្ចាំងពី diaphragm របស់អ្នកជាជាងបំពង់ករបស់អ្នក ហើយអនុវត្តរហូតទាល់តែអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសំឡេងរបស់អ្នកឱ្យសមស្របនឹងស្ថានភាព។ សូមអានការណែនាំនេះសម្រាប់គន្លឹះ៖ វិធី ១៦ យ៉ាងដើម្បីនិយាយឲ្យខ្លាំងជាងប្រសិនបើអ្នកមានសំឡេងស្ងាត់។
៦. សុំការអនុញ្ញាតឱ្យចូលរួមក្រុមដោយចៃដន្យ
ប្រសិនបើអ្នកបានស្គាល់ក្រុមរួចហើយ នេះជារបៀបចូលរួមការសន្ទនាដោយរលូន។ គ្រាន់តែសួរថា "តើខ្ញុំអាចចូលរួមជាមួយអ្នកបានទេ?" ឬ "ហេ តើខ្ញុំអាចអង្គុយជាមួយអ្នកបានទេ?"
ប្រសិនបើការសន្ទនាឈប់ដំណើរការ ចូរនិយាយថា "អញ្ចឹងតើអ្នកកំពុងនិយាយអំពីអ្វី?" ដើម្បីទទួលបានវាឡើងវិញ។
7. ជៀសវាងការព្យាយាមដឹកនាំការសន្ទនាជាក្រុម
មនុស្សដែលជោគជ័យក្នុងសង្គមគួរតែនាំមុខជានិច្ចមែនទេ?
មិនពិតទេ។ មនុស្សដែលព្យាយាមជំរុញរបៀបវារៈផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងការសន្ទនា ហើយនិយាយពីអ្វីដែលពួកគេគិតថាគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ ជាជាងជ្រើសរើសយកអ្វីដែលអ្នកដទៃចូលចិត្តនិយាយអំពីមានទំនោរទៅជារំខាន។
នៅពេលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ 1 លើ 1 វាគ្រាន់តែជាអ្នកទាំងពីរបង្កើតការសន្ទនាជាមួយគ្នាប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកអាចសាកល្បងយកវាក្នុងទិសដៅថ្មីដើម្បីមើលថាតើផ្សេងទៀតឬអត់មនុស្សកំពុងតាមដាន ហើយនោះជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរីកចម្រើន និងស្គាល់គ្នាទៅវិញទៅមក។
នេះមិនមែនជារបៀបដែលការចូលរួមការសន្ទនាដែលកំពុងដំណើរការនោះទេ។
នៅទីនេះ យើងត្រូវបន្ថែមទៅប្រធានបទបច្ចុប្បន្នជំនួសឱ្យការផ្លាស់ប្តូរវា។ (នេះជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការស្តាប់យ៉ាងពិតប្រាកដ ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយមុននេះ។)
ស្រមៃថាអ្នកកំពុងសន្ទនាជាក្រុម។ នរណាម្នាក់កំពុងនិទានរឿងដ៏រន្ធត់អំពីកាបូបស្ពាយនៅប្រទេសថៃ ហើយគ្រប់គ្នាកំពុងស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់។ នៅទីនេះ អ្នកមិនចង់បំបែកដោយចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីវិស្សមកាលដ៏រីករាយរបស់អ្នកនៅហាវ៉ៃនោះទេ។ បទពិសោធន៍នៅហាវ៉ៃរបស់អ្នកអាចជាប្រធានបទសន្ទនាដ៏ល្អមួយសម្រាប់ពេលក្រោយ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកហៀបនឹងចូលរួមការសន្ទនា សូមគោរពប្រធានបទ និងអារម្មណ៍។
ក្នុងឧទាហរណ៍នេះ ដំណើរកម្សាន្តនៅហាវ៉ៃរបស់អ្នកគឺជាការផ្គូផ្គងប្រធានបទដ៏ជិតស្និទ្ធ ប៉ុន្តែសម្លេងរំជួលចិត្តនៃរឿងមិនស៊ីគ្នាទាល់តែសោះ (រឿងភ័យរន្ធត់ និងពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ)។
មេរៀនដែលបានរៀន
នៅពេលចូលសន្ទនាជាក្រុម សូមកុំចាកចេញពីប្រធានបទបច្ចុប្បន្ន។ ប្រសិនបើខ្ញុំចង់ចូលរួមក្នុងការសន្ទនានោះអំពីភាពភ័យរន្ធត់ក្នុងកាបូបស្ពាយនៅប្រទេសថៃ ខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមដោយបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទ៖
- តើអ្នកបានដេកនៅក្រោមស្លឹកចេកនោះប៉ុន្មានយប់? ឬ
- តើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មានមុនពេលអ្នកអាចព្យាបាលខាំពីងពាងរបស់អ្នក? ឬ
- តើវាមិនឈឺទេ នៅពេលដែលជើងរបស់អ្នកត្រូវបានកាត់ចេញ? មើលភាសាកាយវិការរបស់ក្រុម
ប្រសិនបើអ្នកជាឆ្ងល់ពីរបៀបដើម្បីដឹងនៅពេលដែលត្រូវចូលរួមនៅក្នុងការសន្ទនា រកមើលក្រុមដែលមានភាសារាងកាយបើកចំហ និងកម្រិតថាមពលខ្ពស់។ ទាំងនេះគឺជាសូចនាករដ៏ល្អដែលពួកគេស្វាគមន៍អ្នកក្នុងការសន្ទនារបស់ពួកគេ។ មនុស្សនៅក្នុងក្រុមដែលមានថាមពលខ្ពស់មានទំនោរញញឹម សើច និយាយរហ័ស និងខ្លាំងៗ និងកាយវិការនៅពេលពួកគេនិយាយ។
ពិនិត្យមើលថាតើមានចន្លោះប៉ុន្មានរវាងសមាជិកក្រុម។ ក្រុមកាន់តែធូររលុង វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចូលរួម។ ជាទូទៅ យកល្អគួរតែជៀសវាងក្រុមតូចៗដែលអង្គុយ ឬឈរជិតគ្នា ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេនិយាយដោយសំឡេងទាប ព្រោះវាបង្ហាញថាពួកគេកំពុងសន្ទនាធ្ងន់ធ្ងរ ឬឯកជន។
ប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភច្រើនក្នុងការនិយាយទៅកាន់មនុស្ស អ្នកអាចពិបាកអានភាសាកាយវិការ និងទឹកមុខឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អត្ថបទនេះ ឬដោយការអានសៀវភៅស្តីពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយគ្មានពាក្យសំដី។ មើលសៀវភៅដែលបានណែនាំរបស់យើងអំពីភាសាកាយវិការ។
9. ចូលរួមសកម្មភាពក្រុមដែលកំពុងបន្ត
វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីចូលរួមក្នុងការសន្ទនាដោយធម្មជាតិដោយសួរសំណួរ ឬធ្វើអត្ថាធិប្បាយអំពីអ្វីដែលក្រុមកំពុងធ្វើ។ យុទ្ធសាស្ត្រនេះដំណើរការបានល្អបំផុតនៅក្នុងពិធីជប់លៀង ដែលជាធម្មតាមានសកម្មភាពផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនកំពុងបន្ត។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សជាច្រើនកំពុងលាយបញ្ចូលគ្នាញ៉ាំស្រាក្រឡុកជាមួយគ្នា អ្នកអាចនិយាយអ្វីមួយដូចជា “ហេ ភេសជ្ជៈនោះមានពណ៌ត្រជាក់! តើវាគឺជាអ្វី?" ឬប្រសិនបើក្រុមមួយកំពុងលេងហ្គេម សូមរង់ចាំរហូតដល់ជុំបច្ចុប្បន្នបានបញ្ចប់ ហើយនិយាយថា "តើអ្នកកំពុងលេងហ្គេមអ្វី?" ឬ "ខ្ញុំចូលចិត្តហ្គេមនោះ តើខ្ញុំអាចចូលរួមជុំបន្ទាប់បានទេ?"
តើអ្នកមានរឿងរន្ធត់ណាមួយអំពីការចូលរួមក្នុងការសន្ទនាជាក្រុមទេ? ឬតើអ្នកមានបទពិសោធន៍ ឬគន្លឹះល្អៗដែលអ្នកចង់ចែករំលែកទេ? ខ្ញុំរំភើបណាស់ដែលបានឮពីអ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់!
សូមមើលផងដែរ: អព្យាក្រឹតភាពរាងកាយ៖ តើវាជាអ្វី របៀបអនុវត្ត & ឧទាហរណ៍
