Съдържание
Как да влезете в групов разговор или да се присъедините към текущ разговор между други хора? От една страна, не бива да прекъсвате хората, но от друга страна, някой друг винаги започва да говори, преди да сте успели да кажете каквото и да е. Какво можете да направите по този въпрос?
В тази статия ще ви дам съвети и мощни техники, които можете да използвате, за да се включите и да бъдете част от текущ разговор, без да бъдете груби.
Ще научите как да се приближите до нова група хора и как да бъдете част от разговора.
1. Насочете вниманието си към групата
Когато се запознаваме с хора, сме склонни да предполагаме, че се открояваме повече, отколкото е в действителност. Психолозите наричат това ефект на светлината на прожекторите и той може да ни накара да се чувстваме неловко в социални ситуации. Когато се чувстваме неуверени, ни е трудно да се приближим до дадена група, защото предполагаме, че ще ни оценят негативно.
За да преодолеете ефекта на светлината на прожекторите, може да ви помогне да се съсредоточите върху това, което казват хората, и да си позволите да проявите любопитство към тях. Това отвлича вниманието ви от самокритичните мисли.
Например, ако някой разказва на групата, че току-що се е преместил в друго жилище, можете да се запитате:
- Откъде са се преместили?
- Защо са избрали да се преместят сега?
- Извършват ли ремонт?
Не е необходимо да задавате всички тези въпроси - всъщност вероятно няма да имате възможност - но тази техника може да ви помогне да се чувствате по-спокойни и да се включите в разговора, без да се чувствате неловко. Прочетете това ръководство за повече съвети: как да не се чувствате неловко на партита.
2. Преди да започнете да говорите, дайте едва доловим сигнал
Преди няколко дни един приятел ме покани на среща, организирана от неговата компания.
Говорих с едно момиче, което беше наистина забавно и интересно.
Ако бях напуснал срещата в този момент, щях да я опиша като социално интелигентна.
Но по-късно, по време на групов разговор, тя просто не можа да се включи, въпреки че многократно се опитваше да каже нещо.
Как така?
Правилата на разговорите 1 на 1 и на груповите разговори са различни. Когато разберете разликите, ще знаете как да говорите в група по начин, по който хората ще ви слушат.
Характерът на груповите разговори означава, че почти винаги ще има някой, който ще започне да говори точно в момента, в който вие сте на път да говорите.
В груповите разговори се конкурирате за вниманието на няколко други хора. Ако искате да привлечете вниманието на хората (без да изглеждате като търсещи внимание!), наборът от умения, които използвате за разговори 1 на 1, няма да проработи. Трябва да опитате различни тактики.
Ето един пример.
Вижте също: Защо хората спират да ми говорят? - SOLVEDДори ако само 1 от 5 души от населението не умее да обръща внимание на другите, в група от 5 души обикновено някой ще каже нещо. точно преди да се обадиш .
Научен урок:
Момичето на срещата изчака своя ред. Но не можете да чакате другите да спрат да говорят, преди да сигнализирате, че искате да влезете.
В същото време не можете да прекъсвате хората безцеремонно.
Искаме да сигнализираме без прекъсване на
Ето моят трик, който работи изненадващо добре: В момента, в който някой е приключил разговора и аз искам да се включа в него, вдишвам бързо (както правите, преди да кажете нещо) и правя жест с ръка.
Погледнете този скрийншот от вечеря, която записахме за един от нашите курсове. Когато вдишвам, хората около мен подсъзнателно регистрират, че ще започна да говоря. Жестът на ръката ми задейства сензорите за движение на хората и очите на всички се насочват към мен. Предимството на движението на ръката е, че работи дори в шумна среда.
Просто вдишвам през устата си и вдигам ръка, а всички пренасочват вниманието си от човека в червено към мен.
3. Увеличете леко енергийното си ниво
Когато се срещнат много хора, нивото на енергия в стаята обикновено е по-високо. Високоенергийните събирания обикновено са насочени към забавление и развлечение, а не толкова към опознаване на хората в дълбочина.
Високоенергийните хора са разговорливи, с удоволствие заемат място и са склонни да предполагат, че всички останали ще ги харесат и приемат. Ето как да бъдете високоенергиен човек в обществото, ако сте ниско енергиен.
Научен урок:
Момичето все още беше в режим "1 на 1" и чакаше твърде дълго, преди да заговори.
Няма нищо страшно, ако се случи да прекъснете някого твърде рано. За да сме наясно, не искате да прекъсвате хората, но искате да прекъсвате малко по-строго, отколкото при разговорите 1 на 1. Участието в групов разговор изисква от вас да бъдете по-настоятелни, когато се изказвате.
4. сигнализирайте, че сте активен слушател
Начинът, по който слушате, а не колко говорите, определя дали хората ви възприемат като част от разговора.
При индивидуални разговори всеки човек обикновено говори през около 50% от времето. При групов разговор от 3 души обаче всеки човек може да говори само през 33% от времето. При разговор от 10 души - само през 10% от времето и т.н.
Това означава, че колкото повече хора има в групата, толкова повече време прекарвате в слушане. Това е естествено.
Затова трябва да подобрим уменията си за слушане.
Забелязах как след известно време погледът на момичето се отклони. Това е естествено, ако не можеш да се впуснеш в разговора, но създаваше усещането, че тя не е част от групата.
Вероятно 90 % от времето прекарах в слушане на другите в тази група. Но поддържах визуален контакт, кимах и реагирах на казаното. По този начин имах усещането, че съм част от разговора през цялото време. Затова хората насочваха голяма част от вниманието си към мен, когато говореха.
Вижте също: Как да станем по-добри в разговорите с хората (и да знаем какво да казваме)Научен урок
Докато участвате в разговора и показвате това с езика на тялото си, хората ще ви възприемат като част от разговора, дори и да не казвате много.
Прочетете повече: Как да се включите и да говорите в група.
5. Проектирайте гласа си
За да сте сигурни, че всички в групата ви чуват, трябва да говорите по-силно, отколкото при разговор 1 на 1. Ако сте тихи, другите хора е по-вероятно да говорят над вас.
Ключът е да издигате гласа си от диафрагмата, а не от гърлото, и да практикувате, докато се почувствате комфортно да променяте гласа си според ситуацията. Прочетете това ръководство за съвети: 16 начина да говорите по-силно, ако имате тих глас.
6. Случайно поискайте разрешение да се присъедините към групата
Ако вече сте се запознали с групата, ето как да се присъедините безпроблемно към разговора. Просто попитайте: "Мога ли да се присъединя към вас?" или "Хей, мога ли да седна с вас?".
Ако разговорът спре да тече, кажете: "И за какво си говорихте?", за да го върнете в правилната посока.
7. Избягвайте да се опитвате да водите групови разговори
Социално успешните хора винаги трябва да поемат инициативата, нали?
Не съвсем. Хората, които се опитват да прокарват собствения си дневен ред в разговорите и говорят за това, което смятат за интересно, вместо да се вслушват в това, за което другите обичат да говорят, обикновено са досадни.
Когато разговаряте с някого 1 на 1, разговорът се води само от двама ви. Можете да опитате да поемете в нова посока, за да видите дали другият човек ще ви последва, и това е чудесен начин да напреднете и да се опознаете.
Това не е начинът за присъединяване към текущ разговор.
Тук трябва да добавим нещо към текущата тема, вместо да я променяме. (Ето защо е важно наистина да слушаме, както казах по-рано.)
Представете си, че сте в групов разговор. Някой разказва ужасяваща история за пътуването с раница в Тайланд и всички слушат внимателно. Тук не искате да се намесвате, като започнете да разказвате за възхитителната си ваканция на Хаваите. Преживяването ви на Хаваите може да е чудесна тема за разговор по-късно, но когато сте на път да се включите в разговора, уважавайте темата и настроението.
В този пример пътуването ви до Хаваите е близко до темата, но емоционалният тон на историята изобщо не съвпада (история на ужасите срещу страхотно прекарване).
Научен урок
Когато се включвате в групови разговори, не се отклонявайте от текущата тема. Ако исках да се включа в разговора за ужасите на туристите с раници в Тайланд, щях да започна, като проявя интерес към темата:
- Колко нощи трябваше да спите под това бананово листо? или
- Колко време мина, преди да можете да лекувате ухапването си от паяк? или
- Не ви ли болеше, когато ампутираха крака ви?
[ Ето един ГОЛЯМ списък с въпроси, които можете да зададете на приятелите си .]
8. Вижте езика на тялото на групата
Ако се чудите как да разберете кога да се включите в разговора, потърсете група с открит език на тялото и високо ниво на енергия. Това са добри показатели, че те ви приветстват в разговора си. Хората в групата с високо ниво на енергия са склонни да се усмихват, да се смеят, да говорят бързо и силно и да жестикулират, когато говорят.
Проверете колко място има между членовете на групата. Колкото по-свободна е групата, толкова по-лесно ще се присъедините към нея. Като цяло е по-добре да избягвате малки групи от хора, които седят или стоят много близо един до друг, особено ако говорят на нисък глас, защото това предполага, че водят сериозен или личен разговор.
Ако се притеснявате да разговаряте с хора, може да ви е трудно да разчитате точно езика на тялото[] и изражението на лицето[].Изследванията показват, че хората със социална тревожност са склонни да тълкуват неутралните лица като враждебни.
Можете да научите повече за езика на тялото и изражението на лицето, като използвате онлайн ресурси като тази статия или като прочетете книга за невербална комуникация. Вижте нашите препоръчани книги за езика на тялото.
9. Присъединете се към текуща групова дейност
Това ви дава възможност да се включите в разговора по естествен начин, като зададете въпрос или коментирате това, което групата прави. Тази стратегия работи най-добре на партита, където обикновено се извършват много различни дейности.
Например, ако няколко души смесват коктейли заедно, можете да кажете нещо от рода на: "Хей, тази напитка е с готин цвят! Какъв е той?" Или ако групата играе игра, изчакайте да приключи текущият рунд и кажете: "Каква игра играете?" или "Харесва ми тази игра, мога ли да се присъединя към следващия рунд?"
Имате ли някакви ужасяващи истории за присъединяване към групов разговор? Или пък имате добри преживявания или съвети, които искате да споделите? Ще се радвам да ви чуя в коментарите!
