Edukien taula
Nola sartzen zara taldeko elkarrizketa batean edo besteen arteko etengabeko elkarrizketa batean sartzen? Alde batetik, ez duzu jendea eten behar, baina, bestetik, badirudi beste norbait beti hitz egiten hasten dela ezer esateko aukera izan baino lehen. Zer egin dezakezu horri buruz?
Artikulu honetan, etengabeko elkarrizketa batean sartzeko eta parte hartzeko erabil ditzakezun aholkuak eta teknika indartsuak emango dizkizut zakar izan gabe.
Jende talde berri bati nola hurbiltzen eta elkarrizketan parte hartzen ikasiko duzu.
1. Zuzendu zure arreta taldean
Jendea ezagutzen dugunean, benetan baino gehiago nabarmentzen garela suposatu ohi dugu. Psikologoek foku efektua deitzen diote horri, eta egoera sozialetan baldar senti gaitzake. Norberaren kontzientzia sentitzen dugunean, zaila da talde batera hurbiltzea, negatiboki epaituko gaituela suposatzen baitugu.
Foku-efektua gainditzeko, jendeak esaten duenari arreta jartzea eta haiei buruz jakin-mina pizten uzten lagun dezake. Horrek pentsamendu autokritikoak kentzen dizkizu burura.
Adibidez, norbaitek etxez aldatu berri duela esaten ari bazaio taldeari, zure buruari galdetu diezaiokezu:
- Nondik joan dira bizitzera?
- Zergatik aukeratu dute orain mugitzea?
- Berrizketarik egiten ari al dira?
Ez duzu galdera hauek egin beharko, ziurrenik, ez duzu galdera hauek egin beharrik izango, baina ziurrenik ez duzu teknika hau gehiago egin beharrik. ase etabat egin elkarrizketa batean trakets izan gabe. Irakurri gida hau aholku gehiago lortzeko: nola ez izan baldar festetan.
2. Egin seinale sotil bat hizketan hasi baino lehen
Duela egun batzuk, lagun batek bere konpainiak antolatutako nahasketa batera gonbidatu ninduen.
Benetan dibertigarria eta interesgarria zen neska batekin hitz egin nuen han.
Une horretan nahasketa utzi izan banu, sozialki aditua dela deskribatuko nuke.
Baina geroago, taldeko elkarrizketa batean, ezin izan zuen sartu behin eta berriz zerbait esaten saiatu arren.
Nola?
Beno, 1etik 1eko eta taldeko elkarrizketen atzean dauden arauak desberdinak dira. Desberdintasunak ulertzen dituzunean, jakingo duzu nola hitz egiten taldean jendeak entzungo zaituen moduan.
Taldeko elkarrizketen izaerak esan nahi du ia beti egongo dela hitz egiten ari zarenean hasten dena.
Taldeko elkarrizketetan, beste hainbaten arreta lortzeko lehian ari zara. Jendearen arreta erakarri nahi baduzu (arreta bilatzaile gisa agertu gabe!), bakarkako elkarrizketetarako erabiltzen duzun trebetasun multzoak ez du funtzionatuko. Taktika desberdinak probatu behar dituzu.
Hona hemen adibide bat.
Biztanlearen 5etik 1 bakarrik besteei erreparatzeko txarra bada ere, 5eko talde batean normalean norbaitek zerbait esango du zu jotzeko zorian baino lehen.
Ikasgaia:
Nahasturako neskak bere "txanda" zain zuen. Baina ezin duzu besteek itxaronutzi hitz egiteari "sartu" nahi duzula adierazi baino lehen.
Aldi berean, ezin duzu jendea erabat eten.
Seinalatu nahi dugu ez eten gabe
Hona harrigarriro ondo funtzionatzen duen nire trikimailua: Norbaitek hitz egiten amaitzen duen unean bertan, eta elkarrizketan sartu nahi dut (eskua arnasa eman baino lehen, zure keinua egin aurretik).
Begiratu gure ikastaroetako batean grabatu genuen afari bateko pantaila-argazki hau. Arnasa hartzen dudanean, ingurukoek inkontzienteki hizketan hastera nagoela erregistratzen dute. Nire eskuaren keinuak jendearen mugimenduaren sentsazioa abiarazten du, eta denen begiak nigana erakartzen ditu. Esku-mugimenduak ingurune ozenetan ere lan egiteko abantaila du.
Ahotik arnasa hartu eta eskua altxatuz, denek arreta gorriz jantzitako tipotik nigana bideratzen dute.
Ikusi ere: 100 txantxa zure lagunei kontatzeko (eta barre egiteko)3. Handitu zure energia-maila apur bat
Jende asko elkartzen direnean, gelako energia-maila handiagoa izan ohi da. Energia handiko topaketak, oro har, ondo pasatzea eta elkar entretenitzea dira eta gutxiago jendea maila sakonean ezagutzeko.
Energia handiko pertsonak hiztunak dira, lekua hartzen dutelako pozik eta gainontzeko guztiei gustatuko zaizkiela eta onartuko dituztela uste dute. Hona hemen nola izan energia handiko pertsona bat sozialki energia baxua bazara.
Ikasgaia:
Neska oraindik "1 on 1" moduan zegoen.hitz egin aurretik denbora gehiegi itxaron.
Ongi dago norbait lasterregi mozten baduzu. Argi izateko, ez duzu jendea oztopatu nahi, baina izkinak 1etik 1ean baino pixka bat estuago moztu nahi dituzu. Taldeko elkarrizketa baten parte izateak hitz egiten duzunean irmoago izatea eskatzen du.
4. Entzule aktiboa zarela adierazi
Entzuteko moduak, ez zenbat hitz egiten duzun, jendeak elkarrizketaren parte gisa ikusten zaituen ala ez zehazten du.
Bateka elkarrizketatan, pertsona bakoitzak denboraren %50 inguru hitz egiten du normalean. Hala ere, 3ko talde-elkarrizketan, pertsona bakoitzak denboraren %33an bakarrik hitz egin ahal izango du. 10eko elkarrizketa batean, denboraren %10 bakarrik eta abar.
Horrek esan nahi du zenbat eta jende gehiago taldean, orduan eta denbora gehiago ematen duzula entzuten . Hau naturala da.
Horregatik, gure entzute-jokoa areagotu behar dugu.
Ohartu nintzen pixka bat igaro ondoren neskaren begirada nola urruntzen zen. Hori naturala da elkarrizketan sartu ezin baduzu, baina taldean ez zelako sentsazioa sortu zuen.
Ziurrenik, denboraren % 90 talde horretako besteei entzuten igaro nuen. Baina begi-harremana mantendu nuen, baiezkoa eman eta esandakoari erreakzionatu nuen. Horrela, denbora guztian elkarrizketaren parte nintzela sentitu nuen. Hori dela eta, jendeak bere arreta handia niregana bideratzen zuen hitz egiten zutenean.
Ikasgaia
Esan eta erakusten ari zarenean parte hartzen baduzu.zure gorputz-hizkuntzarekin, jendeak elkarrizketaren parte gisa ikusiko zaitu, nahiz eta benetan ez duzun gauza handirik esaten.
Irakurri gehiago: Nola sartu eta taldean hitz egin.
5. Proiektatu zure ahotsa
Taldeko guztiek entzun dezaketela ziurtatzeko, bakarkako elkarrizketa batean baino ozenago hitz egin behar duzu. Isilik bazaude, beste pertsona batzuek zure gainetik hitz egingo dute.
Gakoa diafragmatik proiektatzea da eztarritik baino, eta praktikatzea eroso sentitu arte ahotsa aldatzen egoerara egokitzeko. Irakurri gida hau aholkuak lortzeko: 16 modu ozenago hitz egiteko ahots lasaia baduzu.
6. Eskatu kasualitatez taldean sartzeko baimena
Dagoeneko taldea ezagutzen baduzu, hona hemen elkarrizketa batean erraz nola sartu. Besterik gabe, galdetu: "Ba al naiteke zurekin?" edo "Aizu, eseri al naiteke zuekin?"
Elkarrizketa etengabe gelditzen bada, esan: "Beraz, zertaz ari zineten?" bidera itzultzeko.
7. Saihestu talde-elkarrizketak eramaten saiatzea
Gizarte arrakastatsuak diren pertsonek beti hartu beharko lukete lidergoa, ezta?
Ez da guztiz. Elkarrizketetan euren agenda bultzatzen eta interesgarri iruditzen zaienari buruz hitz egiten saiatzen diren pertsonak, besteei buruz hitz egitea gustatzen zaiena jaso beharrean, gogaikarria izan ohi da.
Ikusi ere: Nola jakin barneratua zaren edo antsietate soziala baduzuNorbaitetik bakarreko batekin hitz egiten ari zarenean, zuek biak zarete elkarrekin elkarrizketa sortzea. Saia zaitezke norabide berri batean hartzen, bestea ala ez ikustekopertsona jarraitzen ari da, eta hori aurrera egiteko eta elkar ezagutzeko modu bikaina da.
Ez da horrela funtzionatzen ari den elkarrizketa batean sartzeak.
Hemen, uneko gaia gehitu behar dugu aldatu beharrean. (Horregatik da garrantzitsua lehen esan dudan bezala benetan entzutea.)
Imajina ezazu taldeko elkarrizketa batean zaudela. Norbaitek Tailandian motxila ibiltzeari buruzko beldurrezko istorio bat kontatzen ari da, eta denek adi entzuten dute. Hemen, ez duzu sartu nahi Hawaiin zure oporraldi atseginei buruz hitz egiten hasita. Zure Hawaii esperientzia elkarrizketarako gai bikaina izan daiteke gerorako, baina elkarrizketa batean sartzekotan zaudenean, errespetatu gaia eta aldartea.
Adibide honetan, zure Hawaii bidaia bat datorren gaia da, baina istorioaren tonu emozionala ez dator batere bat (beldurrezko istorioa eta oso ondo pasatzea).
Ikasgaia
Taldeko elkarrizketetan sartzean, ez aldendu uneko gaitik. Tailandiako motxiladunen izugarrikeriari buruzko elkarrizketa horrekin bat egin nahi banu, gaiarekiko interesa agertuz hasiko nuke:
- Zenbat gau lo egin behar izan zenuen platano hosto horren azpian? edo
- Zenbat denbora igaro zen zure armiarmaren ziztada tratatu arte? edo
- Ez al zaizu minik eman hanka moztu zietenean?
[ Hona hemen zerrenda HANDI bat lagunei egin ditzakezun galderekin .]
8. Begira ezazu taldearen gorputz-hizkuntza
Badaelkarrizketa batean noiz sartu behar den jakitea, gorputz-hizkuntza irekia eta energia-maila handiko taldea bilatu. Hauek beren elkarrizketara ongi etorria ematen dizuten adierazle onak dira. Energia handiko talde batekoek irribarre egin, barre egin, azkar eta ozen hitz egin eta hitz egiten dutenean keinuak egin ohi dituzte.
Egiaztatu taldekideen artean zenbat tarte dagoen. Zenbat eta laxoagoa izan taldea, orduan eta errazagoa izango da bertara sartzea. Oro har, hobe da elkarrekin eserita edo zutik dauden pertsona talde txikiak saihestea, batez ere ahots baxuan hitz egiten badute, horrek elkarrizketa serio edo pribatu bat izaten ari direla iradokitzen duelako.
Jendearekin hitz egitean antsietate handia baduzu, baliteke gorputz-hizkuntza[] eta aurpegi-adierazpenak zehatz-mehatz irakurtzea.[] Ikerketek erakusten dutenez, norbere buruari aurpegia neutroago bat interpretatu ahal izango duzu. hizkuntza eta aurpegi-adierazpenak artikulu hau bezalako sareko baliabideak erabiliz edo hitzik gabeko komunikazioari buruzko liburu bat irakurriz. Ikusi gure gorputz-hizkuntzari buruzko gomendatutako liburuak.
9. Sartu etengabeko talde-jarduera batean
Honek elkarrizketan modu naturalean sartzeko aukera ematen dizu, taldea egiten ari denari buruzko galdera bat eginez edo iruzkin bat eginez. Estrategia honek ondoen funtzionatzen du jarduera ezberdin asko egiten diren festetan.
Adibidez, hainbat pertsona nahasten ari badirakoktelak elkarrekin, honelako zerbait esan dezakezu: "Aizu, edari hori kolore freskoa da! Zer da hori?" Edo, talde bat joko bat jokatzen ari bada, itxaron uneko txanda amaitu arte eta esan: "Zer jolasten ari zara?" edo "Maite dut joko hori, bat egin al al naiz hurrengo txandan?"
Balduzu beldurrezko istoriorik taldeko elkarrizketa batean sartzeari buruz? Edo partekatu nahi duzun esperientzia edo aholku on bat duzu? Ilusio handiz nago zure iruzkinetan entzuteak! 7>
