Jak se zapojit do skupinové konverzace (aniž byste se cítili trapně)

Jak se zapojit do skupinové konverzace nebo se připojit k probíhajícímu rozhovoru mezi ostatními? Na jednu stranu se nemá přerušovat, ale na druhou stranu se zdá, že někdo jiný vždycky začne mluvit dřív, než vy stihnete něco říct. Co s tím můžete dělat?

V tomto článku vám poskytnu tipy a účinné techniky, které můžete použít, abyste vstoupili do probíhající konverzace a stali se její součástí, aniž byste byli nezdvořilí.

Naučíte se, jak oslovit novou skupinu lidí a jak se zapojit do konverzace.

1. Zaměřte se na skupinu

Když se setkáváme s lidmi, máme tendenci předpokládat, že vyčníváme více, než je tomu ve skutečnosti. Psychologové tomu říkají efekt světla reflektorů, který může způsobit, že se ve společenských situacích cítíme trapně. Když se cítíme nesví, je těžké oslovit skupinu, protože předpokládáme, že nás budou hodnotit negativně.

K překonání efektu reflektorů může pomoci soustředit se na to, co lidé říkají, a dovolit si být na ně zvědavý. To vás odvede od sebekritických myšlenek.

Pokud například někdo skupině říká, že se právě přestěhoval, můžete se zeptat:

• Odkud se přestěhovali?
• Proč se rozhodli přestěhovat právě teď?
• Provádějí nějaké renovace?

Nemusíte se ptát na všechny tyto otázky - ve skutečnosti k tomu pravděpodobně nebudete mít příležitost - ale tato technika vám může pomoci cítit se uvolněněji a zapojit se do konverzace, aniž byste se cítili trapně. Přečtěte si tuto příručku, kde najdete další tipy: Jak nebýt na večírcích trapný.

2. Než začnete mluvit, dejte jemný signál.

Před několika dny mě jeden přítel pozval na setkání, které pořádala jeho společnost.

Mluvila jsem tam s jednou dívkou, která byla opravdu zábavná a zajímavá.

Kdybych v tu chvíli odešla, označila bych ji za sociálně zdatnou.

Ale později, při skupinové konverzaci, se prostě nemohla dostat dovnitř, přestože se opakovaně snažila něco říct.

Jak to?

Pravidla rozhovorů 1 na 1 a skupinových rozhovorů se liší. Když pochopíte rozdíly, budete vědět, jak mluvit ve skupině tak, aby vás lidé poslouchali.

Povaha skupinové konverzace znamená, že se téměř vždy najde někdo, kdo začne mluvit právě ve chvíli, kdy se chystáte promluvit.

Při skupinových rozhovorech soutěžíte o pozornost několika dalších lidí. Pokud chcete získat pozornost lidí (aniž byste působili jako zájemci o pozornost!), nebude fungovat soubor dovedností, které používáte při rozhovorech 1 na 1. Musíte vyzkoušet jiné taktiky.

Zde je příklad.

I když jen 1 z 5 lidí nedokáže věnovat pozornost ostatním, ve skupině 5 lidí se obvykle najde někdo, kdo něco řekne. těsně předtím, než se chystáte ozvat .

Poučení:

Dívka na setkání čekala, až na ni přijde řada. Ale nemůžete čekat, až ostatní přestanou mluvit, než dáte najevo, že chcete "do toho".

Zároveň nemůžete lidi bezostyšně přerušovat.

Chceme signalizovat bez přerušení

Tady je můj trik, který překvapivě dobře funguje: V okamžiku, kdy někdo domluví a já se chci zapojit do konverzace, rychle se nadechnu (jako to děláte vy, než se chystáte něco říct) a udělám rukou gesto.

Podívejte se na tento snímek z večeře, kterou jsme natočili pro jeden z našich kurzů. Když se nadechnu, lidé kolem mě podvědomě zaregistrují, že se chystám začít mluvit. Moje gesto rukou spustí u lidí snímání pohybu a všichni ke mně přitáhnou oči. Pohyb rukou má tu výhodu, že funguje i v hlučném prostředí.

Stačí se nadechnout ústy a zvednout ruku, a všichni přesměrují svou pozornost od chlápka v červeném ke mně.

3. Mírně zvyšte svou energetickou úroveň

Když se sejde hodně lidí, bývá v místnosti vyšší hladina energie. Při setkáních s vysokou energií jde většinou o zábavu a vzájemné pobavení a méně o hlubší poznávání lidí.

Lidé s vysokou energií jsou upovídaní, rádi zabírají místo a mají tendenci předpokládat, že je všichni ostatní budou mít rádi a budou je akceptovat. Zde se dozvíte, jak být ve společnosti vysoce energickým člověkem, pokud jste málo energičtí.

Poučení:

Dívka byla stále v režimu "1 na 1" a příliš dlouho čekala, než promluvila.

Nevadí, když se vám stane, že někoho přerušíte příliš brzy. Aby bylo jasno, nechcete lidi přerušovat, ale chcete se uskrovnit trochu víc než při rozhovorech 1 na 1. Být součástí skupinové konverzace vyžaduje, abyste byli asertivnější, když se ozvete.

4. Dejte najevo, že jste aktivní posluchač.

Způsob, jakým nasloucháte, a ne to, jak moc mluvíte, rozhoduje o tom, zda vás lidé vnímají jako součást konverzace.

Při rozhovoru jeden na jednoho každý člověk obvykle mluví přibližně 50 % času. Při skupinovém rozhovoru 3 osob však každý člověk může mluvit pouze 33 % času. Při rozhovoru 10 osob pouze 10 % času atd.

To znamená, že čím více lidí ve skupině, tím více času strávíte poslechem. To je přirozené.

Proto je třeba zintenzivnit naslouchání.

Všiml jsem si, jak se dívčin pohled po chvíli zatoulal jinam. To je přirozené, když se člověk nedokáže zapojit do hovoru, ale vytvářelo to pocit, že není součástí skupiny.

Pravděpodobně jsem 90 % času strávil tím, že jsem poslouchal ostatní v této skupině. Ale udržoval jsem oční kontakt, přikyvoval a reagoval na to, co se říkalo. Tím jsem měl pocit, že jsem po celou dobu součástí rozhovoru. Proto lidé, když mluvili, zaměřili velkou část své pozornosti na mě.

Poučení

Pokud se zapojíte do hovoru a dáte to najevo řečí těla, lidé vás budou vnímat jako součást konverzace, i když toho ve skutečnosti moc nenamluvíte.

Přečtěte si více: Jak se zapojit a mluvit ve skupině.

5. Promítněte svůj hlas

Aby vás všichni ve skupině slyšeli, musíte mluvit hlasitěji než při rozhovoru 1 na 1. Pokud budete potichu, ostatní vás pravděpodobně překřičí.

Klíčem je vystupovat spíše z bránice než z hrdla a cvičit, dokud se nebudete cítit pohodlně a nebudete měnit hlas podle situace. Přečtěte si tuto příručku, kde najdete tipy: 16 způsobů, jak mluvit hlasitěji, pokud máte tichý hlas.

6. Nenuceně požádejte o povolení připojit se ke skupině.

Pokud se již se skupinou znáte, zde je návod, jak se hladce zapojit do konverzace. Jednoduše se zeptejte: "Můžu se k vám přidat?" nebo "Ahoj, můžu si k vám sednout?".

Pokud konverzace přestane plynout, zeptejte se: "Tak o čem jste se bavili?", abyste ji vrátili zpět na správnou cestu.

7. Vyhněte se snaze vést skupinovou konverzaci.

Společensky úspěšní lidé by měli být vždy v čele, že?

Ne tak docela. Lidé, kteří se v rozhovorech snaží prosazovat vlastní agendu a mluví o tom, co si myslí, že je zajímavé, místo aby se chytali toho, o čem ostatní rádi mluví, bývají otravní.

Když s někým mluvíte 1 na 1, jste to jen vy dva, kdo společně vytváří konverzaci. Můžete se pokusit vydat novým směrem a zjistit, zda vás druhá osoba následuje, což je skvělý způsob, jak pokročit a poznat se navzájem.

Takto zapojení do probíhající konverzace nefunguje.

Zde je třeba doplnit aktuální téma, místo abychom ho měnili. (Proto je důležité skutečně naslouchat, jak jsem již řekl dříve.)

Představte si, že jste ve skupinové konverzaci. Někdo vypráví hororovou historku o cestě s batohem v Thajsku a všichni pozorně poslouchají. Tady se nechcete vloudit tím, že začnete mluvit o své úžasné dovolené na Havaji. Vaše havajské zážitky mohou být skvělým tématem pro pozdější konverzaci, ale když se právě chystáte zapojit do rozhovoru, respektujte téma a náladu.

V tomto příkladu je váš výlet na Havaj tématem blízký, ale emocionální tón příběhu se vůbec neshoduje (hororový příběh versus skvělá zábava).

Poučení

Při vstupu do skupinové konverzace neodbíhejte od aktuálního tématu. Kdybych se chtěl zapojit do konverzace o hrůzách s batohem v Thajsku, začal bych tím, že bych projevil zájem o téma:

• Kolik nocí jsi musel spát pod tím banánovým listem? nebo
• Jak dlouho trvalo, než jste si mohli ošetřit kousnutí pavoukem? nebo
• Nebolelo to, když ti amputovali nohu?

[ Zde je VELKÝ seznam otázek, které můžete položit svým přátelům. .]

8. Podívejte se na řeč těla skupiny

Pokud přemýšlíte, jak poznat, kdy se zapojit do konverzace, hledejte skupinu s otevřenou řečí těla a vysokou úrovní energie. To jsou dobré ukazatele toho, že vás v konverzaci vítají. Lidé ve skupině s vysokou úrovní energie mají tendenci se usmívat, smát, mluvit rychle a hlasitě a při hovoru gestikulovat.

Zkontrolujte, kolik prostoru je mezi členy skupiny. Čím je skupina volnější, tím snáze se do ní zapojíte. Obecně je lepší vyhnout se malým skupinám lidí, kteří sedí nebo stojí velmi blízko u sebe, zejména pokud mluví tichým hlasem, protože to naznačuje, že vedou vážný nebo soukromý rozhovor.

Pokud máte při rozhovorech s lidmi velké obavy, může pro vás být obtížné přesně číst řeč těla[] a výrazy obličeje.[] Výzkumy ukazují, že lidé se sociální úzkostí mají tendenci interpretovat neutrální tváře jako nepřátelské.

Více se o řeči těla a mimice můžete dozvědět z online zdrojů, jako je tento článek, nebo z knih o neverbální komunikaci. Podívejte se na naše doporučené knihy o řeči těla.

9. Zapojte se do probíhající skupinové aktivity

To vám dává příležitost přirozeně se zapojit do konverzace položením otázky nebo komentářem k tomu, co skupina dělá. Tato strategie se nejlépe osvědčuje na večírcích, kde obvykle probíhá mnoho různých aktivit.

Pokud například několik lidí míchá koktejly, můžete říct něco jako: "Hele, tenhle drink má super barvu! Jakou?" Nebo pokud skupina hraje nějakou hru, počkejte, až skončí aktuální kolo, a řekněte: "Jakou hru hrajete?" nebo "Ta hra se mi líbí, můžu se připojit k dalšímu kolu?".

Máte nějaké hororové příběhy o zapojení se do skupinové konverzace? Nebo máte nějaké dobré zkušenosti či tipy, o které se chcete podělit? Ráda se s vámi podělím v komentářích!