گۇرۇپپا سۆھبىتىگە قانداق قاتنىشىش (ئوڭايسىز)

قانداق قىلىپ گۇرۇپپا سۆھبىتىگە كىرىسىز ياكى باشقىلار بىلەن داۋاملىشىۋاتقان سۆھبەتكە قانداق قاتنىشىسىز؟ بىر تەرەپتىن ، سىز كىشىلەرنى دەخلى قىلماسلىقىڭىز كېرەك ، ئەمما يەنە بىر تەرەپتىن ، باشقىلار بىر نەرسە دېيىش پۇرسىتىگە ئېرىشىشتىن بۇرۇن ھەمىشە پاراڭلىشىشقا باشلىغاندەك قىلىدۇ. سىز بۇ توغرىدا نېمە قىلالايسىز؟

1. دىققىتىڭىزنى گۇرۇپپىغا توغرىلاڭ

كىشىلەر بىلەن كۆرۈشكەندە ، بىز ئۆزىمىزدىن كۆپ پەرقلىنىمىز دەپ پەرەز قىلىشقا مايىل بولىمىز. پىسخولوگلار بۇنى يارقىن نۇقتا دەپ ئاتايدۇ ، ئۇ ئىجتىمائىي ۋەزىيەتتە بىزنى ئوڭايسىزلاندۇرىدۇ. ئۆزىمىزنى ئاڭلىغاندەك ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىر گۇرۇپپىغا يېقىنلىشىش تەس ، چۈنكى بىز ئۇلارنىڭ پاسسىپ ھۆكۈم چىقىرىدىغانلىقىنى پەرەز قىلىمىز. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى تەنقىد قىلىدىغان ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى يوقىتىدۇ.

مەسىلەن ، ئەگەر بىرەيلەن گۇرۇپپىغا ئۆيدىن كۆچۈپ كەتكەنلىكىنى ئېيتسا ، ئۆزىڭىزدىن سوراپ باقسىڭىز بولىدۇ:

• ئۇلار قەيەردىن كۆچۈپ كەتتى؟
• ئۇلار نېمە ئۈچۈن كۆچۈشنى تاللىدى؟ئوڭايسىزلانماي سۆھبەتكە قاتنىشىڭ. تېخىمۇ كۆپ كۆرسەتمىلەر ئۈچۈن بۇ قوللانمىنى ئوقۇڭ: يىغىلىشلاردا قانداق ئوڭايسىزلانماسلىق.

  2. پاراڭلىشىشنى باشلاشتىن بۇرۇن ئىنچىكە سىگنال بېرىڭ

  بىر نەچچە كۈن ئىلگىرى ، بىر دوستۇم مېنى ئۇنىڭ شىركىتى ئورۇنلاشتۇرغان ئارىلاشتۇرۇشقا تەكلىپ قىلدى.

  مەن ئۇ يەردە ھەقىقەتەن قىزىقارلىق ۋە قىزىقارلىق بىر قىز بىلەن پاراڭلاشتىم.

  ئەمما كېيىن ، گۇرۇپپا سۆھبىتىدە ، ئۇ قايتا-قايتا بىر نەرسە دېيىشكە ئۇرۇنغان بولسىمۇ كىرەلمىدى.

  قانداق كەلدى؟ ئوخشىماسلىقنى چۈشەنگەن ۋاقتىڭىزدا ، كىشىلەر سىزنىڭ گېپىڭىزنى ئاڭلايدىغان شەكىلدە بىر گۇرۇپپىدا قانداق سۆزلەشنى بىلىسىز. ئەگەر كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتماقچى بولسىڭىز (دىققەتنى تارتماي چىقمايلا!) ، سىز 1 سۆھبەتتە 1 گە ئىشلىتىدىغان ماھارەت ئىشلىمەيدۇ. ئوخشىمىغان تاكتىكىلارنى سىناپ بېقىشىڭىز كېرەك.

  بۇ يەردە بىر مىسال بار. ئەمما سىز باشقىلارنى ساقلاپ تۇرالمايسىز«كىرىش» نى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈشتىن بۇرۇن سۆزلەشنى توختىتىڭ.

  شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، سىز كىشىلەرنى ئوچۇق-ئاشكارە دەخلى قىلالمايسىز.

  بىزنىڭ بىر كۇرسقا خاتىرىلىگەن كەچلىك تاماقتىن بۇ ئېكران رەسىمىگە قاراڭ. مەن نەپەس ئالغاندا ، ئەتراپىمدىكى كىشىلەر ئاڭسىز ھالدا مېنىڭ سۆزلەشكە باشلايدىغانلىقىمنى تىزىملىتىدۇ. مېنىڭ قول ئىشارىتىم كىشىلەرنىڭ ھەرىكەت سېزىمىنى قوزغايدۇ ، كۆپچىلىكنىڭ كۆزى ماڭا قارىدى. قول ھەرىكىتى ھەتتا يۇقىرى مۇھىتتا ئىشلەشتەك ئەۋزەللىككە ئىگە. ئېنېرگىيە سەۋىيىڭىزنى ئازراق ئۆستۈرۈڭ

  نۇرغۇن كىشىلەر ئۇچراشقاندا ، ئۆيدىكى ئېنېرگىيە سەۋىيىسى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ. يۇقىرى ئېنېرگىيەلىك يىغىلىشلار ئادەتتە كۆڭۈل ئېچىش ۋە كۆڭۈل ئېچىش ، كىشىلەرنى چوڭقۇر قاتلاملىق تونۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

  يۇقىرى ئېنېرگىيەلىك كىشىلەر پاراڭلىشىدىغان ، بوشلۇقنى ئىگىلىۋالغانلىقىدىن خۇشال بولۇپ ، باشقىلار ئۇلارنى ياقتۇرىدۇ ۋە قوبۇل قىلىدۇ دەپ پەرەز قىلىشقا مايىل. تۆۋەن ئېنېرگىيىڭىز بولسا ئىجتىمائىي جەھەتتە قانداق قىلىپ يۇقىرى ئېنېرگىيىلىك ئادەم بولغىلى بولىدۇ.سۆزلەشتىن بۇرۇن بەك ئۇزۇن ساقلاش.

  ئەگەر باشقىلارنى بەك تېز كېسىۋەتسىڭىز ، بۇ ياخشى. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا ، سىز كىشىلەرنى دەخلى قىلىشنى خالىمايسىز ، ئەمما بۇلۇڭنى 1 دىن 1 گە قارىغاندا سەل كەسمەكچى. گۇرۇپپا سۆھبىتىنىڭ بىر قىسمى بولۇش سىز سۆزلىگەندە تېخىمۇ قەيسەر بولۇشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ.

  4. سىزنىڭ ئاكتىپ ئاڭلىغۇچى ئىكەنلىكىڭىزنىڭ سىگنالى

  سىزنىڭ سۆزلەش ئۇسۇلىڭىز ، قانچىلىك سۆزلىشىڭىز ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ سىزنى سۆھبەتنىڭ بىر قىسمى دەپ قارايدىغان ياكى كۆرمەيدىغانلىقىنى بەلگىلەيدۇ

  قاراڭ: قانچىلىك دوست بولۇشىڭىز كېرەك؟

  بىر قېتىملىق سۆھبەتتە ، ھەر بىر ئادەم ئادەتتە% 50 ئەتراپىدا سۆزلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، 3 گۇرۇپپا سۆھبەتتە ، ھەر بىر ئادەم پەقەت% 33 پاراڭلىشالايدۇ. 10 قېتىملىق سۆھبەتتە ، پەقەت% 10 ۋاقىت قاتارلىقلار.

  بۇ گۇرۇپپىدىكى كىشىلەر قانچە كۆپ بولسا ، ئاڭلاشقا شۇنچە كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ تەبىئىي.

  شۇڭلاشقا ، بىز ئاڭلاش ئويۇنىمىزنى تېخىمۇ كۈچەيتىشىمىز كېرەك. ئەگەر سۆھبەتكە قاتنىشالمىسىڭىز قىلىش تەبىئىي ئىش ، ئەمما ئۇ ئۇنىڭ گۇرۇپپىغا كىرمىگەندەك تۇيغۇ پەيدا قىلدى.

  قاراڭ: 213 يالغۇزلۇق سۆزى (يالغۇزلۇقنىڭ بارلىق تۈرلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ)

  مەن بەلكىم 90% ۋاقتىمنى شۇ گۇرۇپپىدىكى باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلىغان بولۇشىم مۇمكىن. ئەمما مەن كۆزۈمنى ساقلاپ ، بېشىنى لىڭشىتىپ ، دېيىلگەنلەرگە ئىنكاس قايتۇردۇم. شۇنداق قىلىپ ، مەن ئىزچىل سۆھبەتنىڭ بىر قىسمىدەك ھېس قىلدىم. شۇڭلاشقا ، كىشىلەر سۆزلىگەندە نۇرغۇن زېھنىنى ماڭا قاراتتى.بەدەن تىلىڭىز بىلەن ، كىشىلەر سىزنى كۆپ سۆزلىمىسىڭىزمۇ سۆھبەتنىڭ بىر قىسمى دەپ قارايدۇ.

  تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ: قانداق قىلىپ گۇرۇپپىغا كىرىش ۋە پاراڭلىشىش.

  5. ئاۋازىڭىزنى لايىھىلەڭ

  گۇرۇپپىدىكى ھەممەيلەننىڭ سىزنى ئاڭلىيالايدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، 1 پاراڭدىكى 1 دىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىز خاتىرجەم بولسىڭىز ، باشقا كىشىلەر سىزگە گەپ قىلىشى مۇمكىن.

  مۇھىمى سىزنىڭ دۈمبە ئاغرىقىڭىزدىن ئەمەس ، بەلكى ئۆزىڭىزنىڭ ئەھۋالىغا ماس كېلىدىغان ئاۋازنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك. كۆرسەتمىلەر ئۈچۈن بۇ قوللانمىنى ئوقۇڭ: جىمجىت ئاۋازىڭىز بولسا يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەشنىڭ 16 خىل ئۇسۇلى.

  6. بۇ گۇرۇپپىغا قوشۇلۇش ئۈچۈن تاسادىپىي رۇخسەت سوراڭ

  ئەگەر سىز بۇ گۇرۇپپا بىلەن ئاللىبۇرۇن تونۇشۇپ بولغان بولسىڭىز ، سۆھبەتكە ئوڭۇشلۇق قاتنىشىش ئۇسۇلى مانا بۇ. ئاددىيلا «مەن سىزگە قوشۇلالامدىم؟» دەپ سوراڭ. ياكى «ھەي ، مەن سىلەر بىلەن بىللە ئولتۇرسام بولامدۇ؟»

  ئەگەر سۆھبەت ئېقىشنى توختاتسا ، «ئۇنداقتا سىلەر نېمە دەيسىلەر؟» دېگىن. ئۇنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن.

  7. گۇرۇپپا پاراڭلىرىغا رەھبەرلىك قىلىشقا ئۇرۇنۇشتىن ساقلىنىڭ

  جەمئىيەتتە مۇۋەپپەقىيەت قازانغان كىشىلەر ھەمىشە باشلامچى بولۇشى كېرەك ، شۇنداقمۇ؟

  تازا ياخشى ئەمەس. سۆھبەتتە ئۆزىنىڭ كۈن تەرتىپىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ۋە باشقىلار قىزىقتۇرۇشنى ياخشى كۆرىدىغان نەرسىلەرنى ئېلىشنىڭ ئورنىغا قىزىقارلىق دەپ ئويلىغانلىرى ھەققىدە پاراڭلىشىشقا ئۇرۇنغان كىشىلەر بىزار بولىدۇ.

  سىز 1 دە 1 ئادەم بىلەن پاراڭلاشقاندا ، ئۇ ئىككىڭلار بىرلىكتە سۆھبەت قۇرغانلىقىڭىز خالاس. قارشى تەرەپنىڭ بار-يوقلۇقىنى يېڭى يۆنىلىشكە قاراپ سىناپ باقسىڭىز بولىدۇئادەم ئەگىشىۋاتىدۇ ، بۇ ئالغا ئىلگىرىلەش ۋە ئۆز-ئارا تونۇشۇشنىڭ ناھايىتى ياخشى ئۇسۇلى.

  بۇ داۋاملىشىۋاتقان سۆھبەتكە قاتنىشىشنىڭ ئۇسۇلى ئەمەس.

  بۇ يەردە ، بىز ئۇنى ئۆزگەرتىشنىڭ ئورنىغا ھازىرقى تېمىغا قوشۇشىمىز كېرەك. (بۇ مېنىڭ يۇقىرىدا ئېيتقىنىمدەك ھەقىقىي ئاڭلاشنىڭ مۇھىملىقىنىڭ سەۋەبى.)

  گۇرۇپپا پاراڭلىشىۋاتقانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بەزىلەر تايلاندتا سومكا قاچىلاش توغرىسىدا قورقۇنچلۇق ھېكايە سۆزلەۋاتىدۇ ، كۆپچىلىك دىققەت بىلەن ئاڭلاۋاتىدۇ. بۇ يەردە ، ھاۋايدىكى خۇشال-خۇرام دەم ئېلىشىڭىز توغرىسىدا پاراڭلىشىشنى باشلاشنى خالىمايسىز. ھاۋايدىكى كەچۈرمىشلىرىڭىز كېيىنچە ناھايىتى ياخشى سۆھبەت تېمىسى بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىز سۆھبەتكە قاتناشماقچى بولغاندا ، تېما ۋە كەيپىياتقا ھۆرمەت قىلىڭ.

  بۇ مىسالدا ، سىزنىڭ ھاۋاي ساياھىتىڭىز يېقىن تېما مۇسابىقىسى ، ئەمما ھېكايىنىڭ ھېسسىيات ئاھاڭى پۈتۈنلەي ماس كەلمەيدۇ (قورقۇنچلۇق ھېكايە vs كۆڭۈللۈك ئۆتكۈزۈش). ئەگەر مەن تايلاندتىكى سومكا قاچىلاش قورقۇنچلۇقى توغرىسىدىكى سۆھبەتكە قاتناشماقچى بولسام ، بۇ تېمىغا قىزىقىش بىلەن باشلايمەن:

  • ئۇ بانان يوپۇرمىقى ئاستىدا قانچە كېچە ئۇخلىشىڭىز كېرەك؟ ياكى
  • ئۆمۈچۈك چېقىشنى داۋالىغىلى قانچىلىك ۋاقىت بولدى؟ ياكى
  • پۇتىڭىزنى كېسىۋەتكەندە ئاغرىمىدىمۇ؟

گۇرۇپپىنىڭ بەدەن تىلىغا قاراڭ

ئەگەر بولسىڭىزسۆھبەتكە قاچان قاتنىشىشنى بىلمەكچى بولۇۋاتىسىز ، ئوچۇق بەدەن تىلى ۋە ئېنېرگىيە سەۋىيىسى يۇقىرى گۇرۇپپىنى ئىزدەڭ. بۇلار سىزنىڭ سۆھبەتكە قاتنىشىشىنى قارشى ئالىدىغان ياخشى كۆرسەتكۈچلەر. يۇقىرى ئېنېرگىيىلىك گۇرۇپپىدىكى كىشىلەر پاراڭلاشقاندا كۈلۈمسىرەش ، كۈلۈش ، تېز ۋە يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەش ۋە ئىشارەت قىلىشقا مايىل.

گۇرۇپپا ئەزالىرى ئارىسىدا قانچىلىك بوشلۇق بارلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. گۇرۇپپا قانچە بوش بولسا ، ئۇنىڭغا قاتنىشىش شۇنچە ئاسان بولىدۇ. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، ئەڭ ياخشىسى بىللە ئولتۇرىدىغان ياكى يېقىن ئۆتىدىغان كىچىك كىشىلەر توپىدىن ساقلىنىش كېرەك ، بولۇپمۇ ئۇلار تۆۋەن ئاۋازدا سۆزلەۋاتقان بولسا ، بۇ ئۇلارنىڭ ئەستايىدىل ياكى شەخسىي پاراڭلاشقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. bal communication. بەدەن تىلى توغرىسىدىكى تەۋسىيە قىلىنغان كىتابلىرىمىزنى كۆرۈڭ.

9. داۋاملىشىۋاتقان گۇرۇپپا پائالىيىتىگە قاتنىشىڭ

بۇ سىزگە سوئال سوراش ياكى گۇرۇپپىنىڭ نېمە قىلىۋاتقانلىقىغا باھا بېرىش ئارقىلىق تەبىئىي ھالدا سۆھبەتكە قاتنىشىش پۇرسىتى بېرىدۇ. بۇ ئىستراتېگىيەلەر ئادەتتە نۇرغۇن پائالىيەتلەر ئېلىپ بېرىلىۋاتقان يىغىلىشلاردا ئەڭ ياخشى ئىشلەيدۇ.

مەسىلەن ، بىر قانچە ئادەم ئارىلاشساكوكتېللار بىللە ، «ھەي ، ئۇ ئىچىملىك ​​سالقىن رەڭ! ئۇ نېمە؟ »دەپ سورىدى. ياكى ، ئەگەر بىر گۇرۇپپا ئويۇن ئويناۋاتقان بولسا ، نۆۋەتتىكى ئايلانما مۇسابىقە ئاخىرلاشقۇچە ساقلاپ ، «قايسى ئويۇننى ئويناۋاتىسىز؟» دېگىن. ياكى «مەن بۇ ئويۇننى ياخشى كۆرىمەن ، كېيىنكى ئايلانمىغا قاتنىشالامدىم؟»

گۇرۇپپا سۆھبىتىگە قاتنىشىش توغرىسىدا قورقۇنچلۇق ھېكايىلىرىڭىز بارمۇ؟ ياكى ئورتاقلاشماقچى بولغان ياخشى تەجرىبىلىرىڭىز ياكى مەسلىھەتلىرىڭىز بارمۇ؟ ئىنكاسلارنى ئاڭلىغانلىقىمدىن خۇشالمەن!