Cum să vă alăturați unei conversații de grup (fără a fi stânjenitor)

Cum intri într-o conversație de grup sau cum te alături unei conversații în curs de desfășurare între alte persoane? Pe de o parte, nu ar trebui să întrerupi oamenii, dar, pe de altă parte, se pare că altcineva începe mereu să vorbească înainte ca tu să apuci să spui ceva. Ce poți face în acest sens?

În acest articol, vă voi oferi sfaturi și tehnici puternice pe care le puteți folosi pentru a intra și a face parte dintr-o conversație în curs de desfășurare fără a fi nepoliticos.

Veți învăța cum să abordați un nou grup de oameni și cum să luați parte la conversație.

1. Îndreptați-vă atenția asupra grupului

Când cunoaștem oameni, avem tendința de a presupune că ieșim în evidență mai mult decât ieșim în realitate. Psihologii numesc acest lucru efectul reflectorului și ne poate face să ne simțim stânjeniți în situații sociale. Când ne simțim stânjeniți, este greu să abordăm un grup, deoarece presupunem că ne vor judeca negativ.

Pentru a depăși efectul reflectoarelor, vă poate ajuta să vă concentrați asupra a ceea ce spun oamenii și să vă permiteți să deveniți curioși în legătură cu ei. Acest lucru vă îndepărtează gândurile autocritice.

De exemplu, dacă cineva spune grupului că tocmai s-a mutat, vă puteți întreba:

• De unde s-au mutat?
• De ce au ales să se mute acum?
• Se fac renovări?

Nu trebuie să puneți toate aceste întrebări - de fapt, probabil că nu veți avea ocazia - dar această tehnică vă poate ajuta să vă simțiți mai în largul dvs. și să vă alăturați unei conversații fără a fi stânjenitor. Citiți acest ghid pentru mai multe sfaturi: cum să nu fiți stânjenitor la petreceri.

2. Faceți un semnal subtil înainte de a începe să vorbiți

Cu câteva zile în urmă, un prieten m-a invitat la o întâlnire organizată de compania sa.

Am vorbit cu o fată de acolo care era foarte amuzantă și interesantă.

Dacă aș fi părăsit amestecul în acel moment, aș fi descris-o ca fiind pricepută în domeniul social.

Dar mai târziu, într-o conversație de grup, nu a reușit să intre în discuție, deși a încercat în mod repetat să spună ceva.

Cum așa?

Ei bine, regulile care stau la baza conversațiilor 1 la 1 și a conversațiilor de grup sunt diferite. Atunci când înțelegeți diferențele, veți ști cum să vorbiți într-un grup într-un mod în care oamenii să vă asculte.

Natura conversațiilor de grup înseamnă că aproape întotdeauna va fi cineva care va începe să vorbească exact când sunteți pe cale să vorbiți.

În conversațiile de grup, concurați pentru atenția mai multor persoane. Dacă doriți să atrageți atenția oamenilor (fără să păreți că doriți să atrageți atenția!), setul de abilități pe care îl utilizați pentru conversațiile 1 la 1 nu va funcționa. Trebuie să încercați tactici diferite.

Iată un exemplu.

Chiar dacă doar 1 din 5 persoane din populație nu se pricepe să fie atentă la ceilalți, într-un grup de 5 persoane, de obicei, cineva va spune ceva chiar înainte ca tu să intervii .

Lecția învățată:

Fata de la întâlnire și-a așteptat "rândul." Dar nu poți aștepta ca ceilalți să se oprească din vorbit înainte de a le semnala că vrei să intri.

În același timp, nu puteți întrerupe oamenii în mod flagrant.

Vrem să semnalăm fără întreruperea

Iată trucul meu care funcționează surprinzător de bine: în momentul în care cineva a terminat de vorbit și vreau să mă alătur conversației, inspir rapid (așa cum faci înainte de a spune ceva) și fac un gest cu mâna.

Priviți această captură de ecran de la o cină pe care am înregistrat-o pentru unul dintre cursurile noastre. Când inspir, oamenii din jurul meu înregistrează în subconștient că sunt pe cale să încep să vorbesc. Gestul meu de mână declanșează detectarea mișcării oamenilor, iar ochii tuturor sunt atrași spre mine. Mișcarea mâinii are avantajul de a funcționa chiar și în medii zgomotoase.

Prin simpla inspirație pe gură și ridicarea mâinii, toată lumea își reorientează atenția de la tipul în roșu către mine.

3. Creșteți-vă ușor nivelul de energie

Atunci când se întâlnesc mulți oameni, nivelul de energie din încăpere tinde să fie mai ridicat. În general, întâlnirile cu energie ridicată au ca scop să se distreze și să se distreze reciproc și mai puțin să cunoască oamenii la un nivel profund.

Persoanele cu energie ridicată sunt vorbărețe, fericite să ocupe spațiu și au tendința de a presupune că toți ceilalți îi vor plăcea și accepta. Iată cum să fii o persoană cu energie ridicată din punct de vedere social, dacă ești o persoană cu energie scăzută.

Lecția învățată:

Fata era încă în modul "1 la 1", așteptând prea mult înainte de a vorbi.

Este în regulă dacă se întâmplă să întrerupeți pe cineva un pic prea devreme. Pentru a fi clar, nu doriți să întrerupeți oamenii, dar doriți să tăiați colțurile un pic mai strâns decât în discuțiile 1 la 1. Participarea la o conversație de grup vă cere să fiți mai asertiv atunci când vorbiți.

4. Semnalează că ești un ascultător activ

Felul în care asculți, nu cât de mult vorbești, determină dacă oamenii te văd ca parte a conversației.

În conversațiile individuale, fiecare persoană vorbește de obicei în jur de 50% din timp. Cu toate acestea, într-o conversație de grup de 3 persoane, fiecare persoană va putea vorbi doar 33% din timp. Într-o conversație de 10 persoane, doar 10% din timp și așa mai departe.

Aceasta înseamnă că, cu cât sunt mai multe persoane în grup, cu atât mai mult timp petreceți ascultând. Este firesc.

Prin urmare, trebuie să ne intensificăm jocul de ascultare.

Am observat cum privirea fetei s-a rătăcit după un timp. E normal să faci asta dacă nu poți intra în conversație, dar crea senzația că nu face parte din grup.

Probabil că am petrecut 90% din timp doar ascultându-i pe ceilalți din acel grup. Dar am păstrat contactul vizual, am dat din cap și am reacționat la ceea ce se spunea. În acest fel, am simțit că fac parte din conversație tot timpul. Prin urmare, oamenii își îndreptau foarte mult atenția spre mine atunci când vorbeau.

Lecția învățată

Atâta timp cât vă implicați în ceea ce se spune și arătați acest lucru prin limbajul corpului, oamenii vă vor vedea ca făcând parte din conversație, chiar dacă nu spuneți prea multe.

Citește mai departe: Cum să fii inclus și să vorbești într-un grup.

5. Proiectează-ți vocea

Pentru a vă asigura că toți cei din grup vă pot auzi, trebuie să vorbiți mai tare decât ați face-o într-o conversație 1 la 1. Dacă sunteți tăcut, este mai probabil ca ceilalți să vorbească peste dumneavoastră.

Cheia este să vă proiectați din diafragmă mai degrabă decât din gât și să exersați până când vă simțiți confortabil să vă variați vocea în funcție de situație. Citiți acest ghid pentru sfaturi: 16 moduri de a vorbi mai tare dacă aveți o voce liniștită.

6. Cereți întâmplător permisiunea de a vă alătura grupului

Dacă sunteți deja familiarizat cu grupul, iată cum să vă alăturați fără probleme unei conversații. Întrebați pur și simplu: "Pot să mă alătur vouă?" sau "Hei, pot să stau cu voi?".

Dacă conversația se oprește, spuneți: "Despre ce vorbeați?" pentru a o readuce pe drumul cel bun.

7. Evitați să încercați să conduceți conversațiile de grup

Oamenii de succes social ar trebui să preia întotdeauna conducerea, nu-i așa?

Nu chiar. Oamenii care încearcă să își impună propria agendă în conversații și vorbesc despre ceea ce cred ei că este interesant în loc să preia ceea ce altora le place să vorbească tind să fie enervanți.

Atunci când vorbiți cu cineva 1 la 1, sunteți doar voi doi care creați conversația împreună. Puteți încerca să o duceți într-o direcție nouă pentru a vedea dacă cealaltă persoană vă urmează, iar aceasta este o modalitate excelentă de a progresa și de a vă cunoaște reciproc.

Nu așa funcționează aderarea la o conversație în curs de desfășurare.

Aici, trebuie să adăugăm ceva la subiectul actual în loc să îl schimbăm. (De aceea este important să ascultați cu adevărat, așa cum am spus mai devreme.)

Imaginează-ți că ești într-o conversație de grup. Cineva povestește o întâmplare de groază despre călătoriile cu rucsacul în spate în Thailanda, iar toată lumea ascultă cu atenție. Aici, nu vrei să te bagi în discuție începând să vorbești despre vacanța ta încântătoare din Hawaii. Experiența ta din Hawaii ar putea fi un subiect de conversație grozav pentru mai târziu, dar atunci când ești pe cale să te alături unei conversații, respectă subiectul și starea de spirit.

În acest exemplu, călătoria în Hawaii se potrivește foarte bine cu subiectul, dar tonul emoțional al poveștii nu se potrivește deloc (poveste de groază vs. distracție extraordinară).

Lecția învățată

Atunci când intrați în conversațiile de grup, nu vă abateți de la subiectul curent. Dacă aș fi vrut să mă alătur acelei conversații despre ororile din Thailanda, aș fi început prin a mă arăta interesat de subiect:

• Câte nopți a trebuit să dormi sub frunza aia de bananier? sau
• Cât timp a durat până când ați putut să vă tratați mușcătura de păianjen? sau
• Nu te-a durut când ți-a fost amputat piciorul?

[ Iată o listă MARE cu întrebări pe care le poți pune prietenilor .]

8. Priviți limbajul corporal al grupului

Dacă vă întrebați cum să știți când să vă alăturați unei conversații, căutați un grup cu un limbaj corporal deschis și un nivel ridicat de energie. Acestea sunt indicii bune că vă vor primi binevenit în conversația lor. Persoanele dintr-un grup cu energie ridicată au tendința de a zâmbi, de a râde, de a vorbi repede și tare și de a gesticula atunci când vorbesc.

Verificați cât de mult spațiu există între membrii grupului. Cu cât grupul este mai liber, cu atât va fi mai ușor să vă alăturați acestuia. În general, este mai bine să evitați grupurile mici de persoane care stau așezate sau în picioare foarte aproape una de cealaltă, mai ales dacă vorbesc cu voce joasă, deoarece acest lucru sugerează că au o conversație serioasă sau privată.

Dacă aveți multă anxietate când vorbiți cu oamenii, s-ar putea să vă fie greu să citiți cu acuratețe limbajul corpului[] și expresiile faciale.[] Cercetările arată că persoanele cu anxietate socială au tendința de a interpreta fețele neutre ca fiind ostile.

Puteți învăța mai multe despre limbajul corpului și expresiile faciale folosind resurse online, cum ar fi acest articol, sau citind o carte despre comunicarea nonverbală. Vedeți cărțile noastre recomandate despre limbajul corpului.

9. Alăturați-vă unei activități de grup în curs de desfășurare

Acest lucru vă oferă ocazia de a vă alătura în mod natural conversației, punând o întrebare sau făcând un comentariu despre ceea ce face grupul. Această strategie funcționează cel mai bine la petreceri, unde, de obicei, se desfășoară o mulțime de activități diferite.

De exemplu, dacă mai multe persoane amestecă cocktailuri împreună, puteți spune ceva de genul: "Hei, băutura asta are o culoare mișto! Ce este?" Sau, dacă un grup joacă un joc, așteptați până când se termină runda curentă și spuneți: "Ce joc jucați?" sau "Îmi place jocul ăsta, pot să mă alătur următoarei runde?".

Aveți vreo poveste de groază despre cum să vă alăturați unei conversații de grup? Sau aveți experiențe bune sau sfaturi pe care doriți să le împărtășiți? Sunt încântată să aud de la voi în comentarii!