Innholdsfortegnelse
Hvordan går du inn i en gruppesamtale eller blir med i en pågående samtale mellom andre? På den ene siden er det ikke meningen at du skal avbryte folk, men på den andre siden ser det ut til at noen andre alltid begynner å snakke før du får sjansen til å si noe. Hva kan du gjøre med det?
I denne artikkelen skal jeg gi deg tips og kraftige teknikker du kan bruke for å gå inn i og være en del av en pågående samtale uten å være frekk.
Du lærer hvordan du nærmer deg en ny gruppe mennesker og hvordan du kan være en del av samtalen.
1. Rett fokuset mot gruppen
Når vi møter mennesker, har vi en tendens til å anta at vi skiller oss ut mer enn vi egentlig gjør. Psykologer kaller dette spotlight-effekten, og det kan få oss til å føle oss vanskelige i sosiale situasjoner. Når vi føler oss selvbevisste, er det vanskelig å nærme seg en gruppe fordi vi antar at de vil dømme oss negativt.
For å overvinne søkelyseffekten kan det hjelpe å fokusere på hva folk sier og tillate deg selv å bli nysgjerrig på dem. Dette fjerner tankene dine fra de selvkritiske tankene dine.
Hvis noen for eksempel forteller gruppen at de nettopp har flyttet hjem, kan du spørre deg selv:
- Hvor flyttet de fra?
- Hvorfor valgte de å flytte nå?
- Gjør de noen renoveringer?
Du trenger ikke å stille alle disse spørsmålene — faktisk vil du ikke ha muligheten til å stille disse spørsmålene. ogbli med i en samtale uten å være vanskelig. Les denne veiledningen for flere tips: hvordan ikke være klossete på fester.
2. Gi et subtilt signal før du begynner å snakke
For noen dager siden inviterte en venn meg til en mingle som selskapet hans arrangerte.
Jeg snakket med en jente der som var veldig morsom og interessant.
Hvis jeg hadde forlatt minglen på det tidspunktet, ville jeg ha beskrevet henne som sosialt kunnskapsrik.
Men senere, i en gruppesamtale, kunne hun bare ikke komme inn til tross for at hun gjentatte ganger prøvde å si noe.
Hvordan det?
Vel, reglene bak 1 til 1-er og gruppesamtaler er forskjellige. Når du forstår forskjellene, vet du hvordan du snakker i en gruppe på en måte som betyr at folk vil lytte til deg.
Gruppesamtalers natur betyr at det nesten alltid vil være noen som begynner å snakke akkurat når du skal snakke.
I gruppesamtaler konkurrerer du om oppmerksomheten fra flere andre. Hvis du ønsker å fange folks oppmerksomhet (uten å fremstå som oppmerksomhetssøkende!), vil ikke ferdighetssettet du bruker for 1-til-1-samtaler fungere. Du må prøve forskjellige taktikker.
Her er et eksempel.
Selv om bare 1 av 5 av befolkningen er dårlige til å ta hensyn til andre, vil en gruppe på 5 vanligvis ha noen som sier noe like før du skal ringe .
Leksjon:
Jenta på mingelen ventet på sin "tur". Men du kan ikke vente på at andre skal gjøre detslutt å snakke før du signaliserer at du vil "inn".
Samtidig kan du ikke avbryte folk åpenlyst.
Vi ønsker å signalisere uten å avbryte
Her er trikset mitt som fungerer overraskende bra: I det øyeblikket noen er ferdig med å snakke, og jeg vil puste inn i samtalen min, og jeg vil gjøre en rask samtale med deg, .
Se på dette skjermbildet fra en middag vi tok opp til et av kursene våre. Når jeg puster inn, registrerer menneskene rundt meg ubevisst at jeg er i ferd med å begynne å snakke. Håndbevegelsen min utløser folks bevegelsesføling, og alles øyne trekkes mot meg. Håndbevegelsen har fordelen av å fungere selv i høye omgivelser.
Ved å bare puste inn gjennom munnen min og rekke opp hånden, fokuserer alle oppmerksomheten fra fyren i rødt til meg.
3. Øk energinivået litt
Når mange mennesker møtes, har energinivået i rommet en tendens til å være høyere. Høyenergisamlinger handler generelt om å ha det gøy og underholde hverandre og mindre om å bli kjent med mennesker på et dypt nivå.
Høyenergiske mennesker er snakkesalige, tar gjerne plass og har en tendens til å anta at alle andre vil like og akseptere dem. Slik kan du være en sosial person med mye energi hvis du er lite energisk.
Leksjon:
Jenta var fortsatt i «1 mot 1-modus»,venter for lenge før du snakker.
Det er greit hvis du tilfeldigvis avskjærer noen litt for tidlig. For å være tydelig, du ønsker ikke å avbryte folk, men du vil kutte hjørnene litt strammere enn i 1 mot 1. Å være en del av en gruppesamtale krever at du er mer selvsikker når du sier ifra.
4. Signal om at du er en aktiv lytter
Måten du lytter på, ikke hvor mye du snakker, avgjør om folk ser deg som en del av samtalen
I en-til-en-samtaler snakker hver person vanligvis rundt 50 % av tiden. Men i en gruppesamtale på 3 vil hver person bare kunne snakke 33 % av tiden. I en samtale på 10, bare 10 % av tiden og så videre.
Dette betyr at jo flere personer i gruppen, jo mer tid bruker du på å lytte . Dette er naturlig.
Derfor må vi trappe opp lytteleken.
Jeg la merke til hvordan jentas blikk forsvant etter en stund. Det er naturlig å gjøre hvis du ikke kan komme inn i samtalen, men det skapte følelsen av at hun ikke var en del av gruppen.
Jeg brukte sannsynligvis 90 % av tiden på å bare lytte til andre i den gruppen. Men jeg holdt øyekontakt, nikket og reagerte på det som ble sagt. På den måten føltes det som om jeg var en del av samtalen hele tiden. Derfor rettet folk mye av oppmerksomheten mot meg når de snakket.
Lærdom
Så lenge du er involvert i det som blir sagt og viserdet med kroppsspråket ditt, vil folk se deg som en del av samtalen selv om du faktisk ikke sier så mye.
Les mer: Hvordan bli inkludert og snakke i en gruppe.
5. Projiser stemmen din
For å sikre at alle i gruppen kan høre deg, må du snakke høyere enn du ville gjort i en 1-til-1-samtale. Hvis du er stille, er det mer sannsynlig at andre snakker over deg.
Nøkkelen er å projisere fra mellomgulvet i stedet for halsen og å øve til du føler deg komfortabel med å variere stemmen din for å passe situasjonen. Les denne guiden for tips: 16 måter å snakke høyere hvis du har en stille stemme.
6. Spør tilfeldig om tillatelse til å bli med i gruppen
Hvis du allerede er kjent med gruppen, kan du enkelt bli med i en samtale her. Bare spør: "Kan jeg bli med deg?" eller "Hei, kan jeg sitte med dere?"
Hvis samtalen slutter å flyte, si: "Så hva snakket dere om?" for å få det tilbake på sporet.
7. Unngå å prøve å lede gruppesamtaler
Sosialt vellykkede mennesker bør alltid ta ledelsen, ikke sant?
Ikke helt. Folk som prøver å presse sin egen agenda i samtaler og snakker om det de synes er interessant i stedet for å ta opp det andre liker å snakke om, har en tendens til å være irriterende.
Når du snakker med noen 1 mot 1, er det bare dere to som lager samtalen sammen. Du kan prøve å ta det i en ny retning for å se om den andreperson følger, og det er en fin måte å komme seg videre på og bli kjent med hverandre på.
Se også: Hva du skal gjøre hvis du ikke passer inn (praktiske tips)Det er ikke slik å bli med i en pågående samtale.
Se også: Introversjon & EkstraversjonHer må vi legge til det gjeldende emnet i stedet for å endre det. (Dette er grunnen til at det er viktig å virkelig lytte som jeg sa tidligere.)
Se for deg at du er i en gruppesamtale. Noen forteller en skrekkhistorie om backpacking i Thailand, og alle lytter oppmerksomt. Her vil du ikke bryte inn ved å begynne å snakke om din herlige ferie på Hawaii. Din Hawaii-opplevelse kan være et flott samtaleemne for senere, men når du akkurat skal delta i en samtale, respekter emnet og humøret.
I dette eksemplet er Hawaii-reisen din et nært tema, men historiens emosjonelle tone stemmer ikke overens (skrekkhistorie kontra å ha det bra).
Lærdom
Når du deltar i gruppesamtaler, ikke avvik fra det aktuelle emnet. Hvis jeg ville bli med på den samtalen om backpacking-grusomhetene i Thailand, ville jeg starte med å vise interesse for emnet:
- Hvor mange netter måtte du sove under det bananbladet? eller
- Hvor lang tid tok det før du kunne behandle edderkoppbittet? eller
- Gjorde det ikke vondt da beinet ble amputert?
[ Her er en STOR liste med spørsmål du kan stille venner .]
8. Se på gruppens kroppsspråk
Hvis du er detlurer på hvordan du vet når du skal delta i en samtale, se etter en gruppe med åpent kroppsspråk og høyt energinivå. Dette er gode indikatorer på at de ønsker deg velkommen inn i samtalen deres. Folk i en høyenergigruppe har en tendens til å smile, le, snakke raskt og høyt, og gestikulere når de snakker.
Sjekk hvor mye plass det er mellom gruppemedlemmene. Jo løsere gruppen er, jo lettere blir det å bli med i den. Generelt er det best å unngå små grupper av mennesker som sitter eller står veldig tett sammen, spesielt hvis de snakker lavmælt fordi dette tyder på at de har en seriøs eller privat samtale.
Hvis du har mye angst når du snakker med folk, kan det hende du synes det er vanskelig å lese kroppsspråk[] og ansiktsuttrykk nøyaktig.[] Forskning viser at personer med nøytrale ansiktsuttrykk0 kan tolke deg selv som sosial angst. sielle uttrykk ved å bruke nettressurser som denne artikkelen eller ved å lese en bok om ikke-verbal kommunikasjon. Se våre anbefalte bøker om kroppsspråk.
9. Bli med i en pågående gruppeaktivitet
Dette gir deg en mulighet til å delta i samtalen naturlig ved å stille et spørsmål eller komme med en kommentar om hva gruppen gjør. Denne strategien fungerer best på fester hvor det vanligvis foregår mange forskjellige aktiviteter.
For eksempel hvis flere personer blander segcocktailer sammen, kan du si noe sånt som: "Hei, den drinken er en kul farge! Hva er det?" Eller, hvis en gruppe spiller et spill, vent til den nåværende runden er ferdig og si: "Hvilket spill spiller du?" eller «Jeg elsker det spillet, kan jeg bli med i neste runde?»
Har du noen skrekkhistorier om å bli med i en gruppesamtale? Eller har du noen gode erfaringer eller tips du vil dele? Jeg er spent på å høre fra deg i kommentarene!
<7 7>
