ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ 10 ಕ್ಷಮಿಸಿ ಸಂದೇಶಗಳು (ಮುರಿದ ಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು)

“ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕೆಲವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯದ ಮೂಲಕ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ನಡುವೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.”

ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ನೋಯಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟತೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಡುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ನೀಡಬೇಕಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಕ್ಷಮೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉದಾಹರಣೆ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಮುದ್ದಾದ ಅಥವಾ ತಮಾಷೆಯ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಏನಾದರೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮಾಡಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನ ನಂಬಿಕೆಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುವುದು ಸ್ನೇಹದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದುಬಲವಾದ, ನಿಕಟ ಬಂಧ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಗಳಾಗಿವೆ ಆದರೆ ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ.[]

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:[][][][]

• ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಿಡುವ ಬದಲು
• ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವ ಬದಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೀರಿ-6> ಲಾಗಿಸಿಂಗ್ ಫಾರ್
• ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು "ಆದರೆ" ಅಥವಾ ಮನ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬೇಡಿ
• ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ
• ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ
ನೀವು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು 10 ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳು, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು.

1. ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಏಕೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಹಂತವು ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುವುದು. ನೇರವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು.

ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಂದೇಶಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• “ಹೇ, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ? ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಿಲ್ಲ."
• "ಕಳೆದ ಬಾರಿ ನಾವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮಿಂದ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವೈಬ್ ಸಿಕ್ಕಿತು. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆಯೇ?"
• "ಹೇ, ನಾನು ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಹೇಳಬಹುದೆಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?"

2. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವಂತೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತವೆ.[][] ಏನಾಯಿತು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• “ಇದು ನನಗೆ ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು _______ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ.”
• "ನನಗೆ _______ ಇರಬಾರದು ಮತ್ತು ನಾನು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ."
• "ನನಗೆ _______ ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಎಷ್ಟು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ."

3. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಿ

ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಹೇಳಿದರೆ, ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಥವಾ ಮನ್ನಿಸುವ ಬದಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ.[][]

ಜವಾಬ್ದಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• “_______ ಗೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ."
• "ನನಗೆ _______ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ."
• "ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಅಗತ್ಯವಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಬಳಿ _______ ಇರಬೇಕು.”

4. ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಅನಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಮಾಡದೆ ಇದ್ದಾಗ ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಹೇಳಿದ ಅಥವಾ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.[] ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾದಾಗ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸ್ಮರಣೀಯವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ (ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ)

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• “ಹೇ ನಾನು _______ ಎಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು _________ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.”
• “ನೀವು _________ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ನಾನು _______.

5. ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ

ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ತಪ್ಪು ಇದ್ದರೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಹೇಳಲು ಅಥವಾ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದು, ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ತಪ್ಪು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದುತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಉಂಟಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.[]

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• “ನಾನು ಹೇಳಿದ್ದು _______ ಅನ್ನು ಕಂಡರೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನಾನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದು _______ ಆಗಿದೆ.”
• “ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು _______ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.”
• “ಹೇ, ನಾನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನನ್ನ ಅರ್ಥ _______ ಆಗಿದೆ.”

6. ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಕೇಳಿ

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಇನ್ನೊಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ನೀವು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.[]

ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕೇಳುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• “ನೀವು ಇನ್ನೂ ನೋಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನಾನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ?"
• "ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?"
• "ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ?"

7. ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ

"ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ" ಎಂಬ ಪದಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು 100% ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಏನನ್ನಾದರೂ ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದುಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.[]

ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳು :

• “ನಾನು _______ ಗಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನಾನು _______ ಗೆ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಹೇಳಲಿದ್ದೇನೆ ."
• "ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು _________ ಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ."
• "_______ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಬೇಸರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.”

8. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ

ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಕ್ಷಮೆಯು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ.[] ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ, ದುಃಖ ಅಥವಾ ವಿಷಾದದಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.[][][] ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆ ಸಂದೇಶವು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ. ಸ್ನೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• “ನನಗೆ _______ ಬಗ್ಗೆ ಭಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ನನಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ."
• "ನಾನು _______ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ _______ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಬೆಂಬಲಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿ."
• "ನನಗೆ _______ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು _________ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.”

9. ಅವರಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅನುಸರಿಸಿ

ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅದು ಮಾಡಬಹುದುಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.

ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಿದ ನಂತರ ಹೇಗೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• “ಹೇ, ನಾನು ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಕೇಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ."
• "ನೀವು _______ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿದ್ದಾಗ ತಲುಪಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.
• “ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಯಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವಾಗ ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.”

10. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ

ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯ ಸಂದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• “ನೀವು ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು _______ ಕುರಿತು ನಾನು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ."
• "ನೀವು ನನ್ನ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ _______ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ!"
• "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಘಾಸಿಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ.”

ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಸಂದೇಶಗಳ ಈ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಕ್ಷಮೆಯು ಮುರಿದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಲುಪಲು ಕಾಯಬೇಡಿ. ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಗಳು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಕ್ಷಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಇಮೇಲ್ ಅಥವಾ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವ ಕುರಿತು ಜನರು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ನನ್ನ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಪಠ್ಯದ ಮೂಲಕ ಕ್ಷಮಿಸಲು ನಾನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?

ಕರೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವದನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ ಅಥವಾ ಮಾಡಿದರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಸಹ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡದ ಹೊರತು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆನೀವು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಎಂದು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ?

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸದ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಗಳು ನಿಷ್ಕಪಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೇರ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಭಾವನೆಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕ್ಷಮೆ ಯಾಚಿಸಬಹುದು. 13>

13> 13>