Mục lục
“Tôi thấy khó nói chuyện với mọi người. Những điều tôi nói không thực sự là những điều mọi người nói. Làm sao tôi biết mình có lúng túng hay không?”
Trong bài kiểm tra dưới đây, bạn sẽ tìm hiểu xem liệu mình có lúng túng trong giao tiếp xã hội hay không và một số ý tưởng về cách để không trở nên lúng túng.
Nhiều người lo lắng về việc liệu họ có bị coi là người lúng túng trong giao tiếp xã hội hay không, đặc biệt là trong các cuộc trò chuyện với những người mà họ không biết rõ. Những sai lầm của chúng ta giống như chúng đang xảy ra dưới ánh đèn sân khấu, một hiệu ứng mạnh đến mức các nhà tâm lý học gọi đây là Hiệu ứng ánh đèn sân khấu[].
Thật khó để biết liệu bạn có tỏ ra khó xử với người khác hay không, đặc biệt nếu bạn mắc chứng Aspergers hoặc chứng lo âu xã hội. Để giải quyết vấn đề này, trong bài kiểm tra này, chúng tôi sẽ xem xét các quan sát khách quan mà bạn có thể sử dụng làm hướng dẫn xem liệu bạn có thể là người khó xử trong xã hội hay không và các cách để đối phó với điều này nếu bạn gặp phải. Ngoài ra, hãy xem bài viết chính của chúng tôi về lý do tại sao bạn có thể khó xử.
Điều quan trọng cần nhớ là hành vi khó xử về mặt xã hội không nhất thiết phải là một đặc điểm tính cách.
Xem thêm: Cảm thấy bị bỏ rơi? Lý do tại sao và phải làm gìTôi đã cảm thấy khó xử về mặt xã hội trong nhiều tình huống hơn tôi có thể đếm được. Các phương pháp ở đây là học các kỹ năng xã hội mới, thay vì phải thay đổi con người của bạn.
Xem thêm: Cách cư xử bình thường với mọi người (và không kỳ quặc)
Các phần
- Phần 1: Độc thoại nội tâm
- Phần 2: Ngôn ngữ cơ thể
- Phần 3: Nội dung và chủ đề hội thoại
- Phần 4: Trò chuyện theo nhóm
