విషయ సూచిక
“నేను వ్యక్తులతో మాట్లాడటం కష్టంగా ఉంది. నేను చెప్పే విషయాలు నిజంగా ప్రజలు చెప్పేవి కావు. నేను ఇబ్బందికరంగా ఉన్నానో లేదో నాకు ఎలా తెలుస్తుంది?"
క్రింద ఉన్న క్విజ్‌లో, మీరు సామాజికంగా అసహ్యంగా ఉంటే మీరు నేర్చుకుంటారు మరియు ఇబ్బందికరంగా ఉండటాన్ని ఎలా ఆపాలనే దాని గురించి అనేక ఆలోచనలను పొందుతారు.
చాలా మంది వ్యక్తులు సామాజికంగా ఇబ్బందికరంగా ఉన్నారా లేదా అనే దాని గురించి ఆందోళన చెందుతారు, ముఖ్యంగా తమకు బాగా తెలియని వ్యక్తులతో సంభాషణలు. మా తప్పులు స్పాట్‌లైట్‌లో జరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది, దీని ప్రభావం చాలా బలంగా ఉంది, మనస్తత్వవేత్తలు దీనిని స్పాట్‌లైట్ ఎఫెక్ట్[]గా సూచిస్తారు.
ఇది కూడ చూడు: మీకు ఎవరూ లేనప్పుడు స్నేహితులను ఎలా సంపాదించాలిమీరు ఇతరులకు ఇబ్బందికరంగా కనిపిస్తారో లేదో తెలుసుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీకు ఆస్పెర్జర్స్ లేదా సామాజిక ఆందోళన ఉంటే. దీనికి సహాయం చేయడానికి, ఈ పరీక్షలో మీరు సామాజికంగా ఇబ్బందికరంగా ఉన్నారా లేదా అనే దాని గురించి మీరు గైడ్‌గా ఉపయోగించగల ఆబ్జెక్టివ్ పరిశీలనలను మేము చూడబోతున్నాము. అలాగే, మీరు ఎందుకు ఇబ్బందికరంగా ఉంటారో మా ప్రధాన కథనాన్ని చూడండి.
సామాజికంగా ఇబ్బందికరమైన ప్రవర్తన తప్పనిసరిగా వ్యక్తిత్వ లక్షణం కాదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.
ఇది కూడ చూడు: మాట్లాడటానికి ఆసక్తికరమైన వ్యక్తిగా ఎలా ఉండాలినేను లెక్కించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ సందర్భాలలో సామాజికంగా ఇబ్బందికరంగా భావించాను. ఇక్కడ ఉన్న పద్ధతులు మీరు ఎవరో మార్చుకోకుండా, కొత్త సామాజిక నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడమే.
విభాగాలు
- భాగం 1: అంతర్గత ఏకపాత్రాభినయం
- పార్ట్ 2: బాడీ లాంగ్వేజ్
- భాగం 3: సంభాషణ అంశాలు మరియు కంటెంట్
- పార్ట్ 4: సమూహాలతో సంభాషణలు
