உள்ளடக்க அட்டவணை
“மக்களிடம் பேசுவது எனக்கு கடினமாக இருக்கிறது. நான் சொல்லும் விஷயங்கள் உண்மையில் மக்கள் சொல்லும் விஷயங்கள் அல்ல. நான் மோசமானவனா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?"
கீழே உள்ள வினாடி வினாவில், நீங்கள் சமூக ரீதியாக மோசமானவராக இருந்தால், மேலும் மோசமான நிலையில் இருப்பதை எப்படி நிறுத்துவது என்பதற்கான பல யோசனைகளைப் பெறுவீர்கள்.
சமூக ரீதியாக மோசமானவர்களாக, குறிப்பாக தங்களுக்குத் தெரியாதவர்களுடன் உரையாடும்போது, பலர் கவலைப்படுகிறார்கள். எங்கள் தவறுகள் ஸ்பாட்லைட் எஃபெக்ட்[] என உளவியல் வல்லுநர்கள் குறிப்பிடும் அளவுக்கு வலிமையான ஒரு விளைவு ஏற்படுகிறது.
நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு அசௌகரியமாகத் தோன்றுகிறீர்களா, குறிப்பாக உங்களுக்கு ஆஸ்பெர்கர்கள் அல்லது சமூகக் கவலைகள் இருந்தால், அது மிகவும் வலுவானது. இதற்கு உதவ, இந்தச் சோதனையில், நீங்கள் சமூக ரீதியாக மோசமானவராக இருக்கலாமா, அப்படி இருந்தால் அதைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளை வழிகாட்டியாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய புறநிலை அவதானிப்புகளை நாங்கள் பார்க்கப் போகிறோம். மேலும், நீங்கள் ஏன் சங்கடமாக இருக்கலாம் என்பது பற்றிய எங்கள் முக்கிய கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.
சமூக ரீதியாக மோசமான நடத்தை என்பது ஒரு ஆளுமைப் பண்பாக அவசியமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
நான் எண்ணுவதை விட அதிகமான சூழ்நிலைகளில் சமூக ரீதியாக மோசமானதாக உணர்ந்தேன். இங்குள்ள முறைகள், நீங்கள் யார் என்பதை மாற்றுவதற்குப் பதிலாக, புதிய சமூகத் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வதே ஆகும்.
மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால் நண்பர்களை உருவாக்குவது எப்படிமேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதைக் காட்டும் 75 சமூக கவலை மேற்கோள்கள்
பிரிவுகள்
- பகுதி 1: உள் மோனோலாக்
- பகுதி 2: உடல் மொழி
- பகுதி 3: உரையாடல் தலைப்புகள் மற்றும் உள்ளடக்கம்
- பகுதி 4: குழுக்களுடன் உரையாடல்கள்