Преглед садржаја
„Тешко ми је да разговарам са људима. Ствари које ја кажем нису ствари које људи говоре. Како да знам да ли сам незгодан?“
У квизу испод ћете сазнати да ли сте друштвено незгодни и добити неколико идеја како да престанете да будете незгодни.
Многи људи брину да ли ће изгледати као друштвено незгодни, посебно у разговорима са људима које не познају добро. Наше грешке изгледају као да се дешавају под светлом рефлектора, што је ефекат толико снажан да психолози то називају ефектом рефлектора[].
Такође видети: Како бити љубазнији као особа (а да сте још увек ви)Може бити тешко знати да ли другима делујете непријатно, посебно ако имате Аспергерову болест или друштвену анксиозност. Да бисмо помогли у овоме, у овом тесту ћемо погледати објективна запажања која можете користити као водич да ли сте можда друштвено незгодни, и начине да се носите са тим ако јесте. Такође, погледајте наш главни чланак о томе зашто бисте могли бити незгодни.
Важно је запамтити да друштвено непријатно понашање није нужно црта личности.
Осећао сам се друштвено незгодно у више ситуација него што могу да избројим. Методе овде се односе на учење нових друштвених вештина, уместо да морате да мењате ко сте.
Такође видети: Како престати да будете тихи (када сте заглављени у глави)
Одељци
- Део 1: Унутрашњи монолог
- Део 2: Говор тела
- Део 3: Теме и садржај разговора
- Део 4: Разговори са групама <38>
