ಪರಿವಿಡಿ
“ನನಗೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ಹೇಳುವ ವಿಷಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜನರು ಹೇಳುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲ. ನಾನು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಇದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?"
ಸಹ ನೋಡಿ: ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಸ್ನೇಹದ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದುಕೆಳಗಿನ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅಸಹನೀಯರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಕಾರಣಗಳು ಏಕೆ & ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕುಅನೇಕ ಜನರು ತಾವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ. ನಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳು ಸ್ಪಾಟ್‌ಲೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಸ್ಪಾಟ್‌ಲೈಟ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ[].
ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆಸ್ಪರ್ಜರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ನೋಡಲಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಬಹುದೇ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಏಕೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ.
ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನಾನು ಎಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಇಲ್ಲಿರುವ ವಿಧಾನಗಳು ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬದಲು, ಹೊಸ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು.
ವಿಭಾಗಗಳು
- ಭಾಗ 1: ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಗತ
- ಭಾಗ 2: ದೇಹ ಭಾಷೆ
- ಭಾಗ 3: ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯ
- ಭಾಗ 4: ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದಗಳು
