Sommario
"Trovo difficile parlare con le persone, le cose che dico non sono proprio quelle che dice la gente. Come faccio a sapere se sono impacciato?".
Guarda anche: Come fare amicizia in una piccola città o in un'area ruraleNel quiz che segue scoprirete se siete socialmente impacciati e otterrete diverse idee su come smettere di esserlo.
Molte persone si preoccupano di apparire socialmente impacciate, soprattutto nelle conversazioni con persone che non conoscono bene. I nostri errori hanno la sensazione di essere sotto i riflettori, un effetto così forte che gli psicologi lo definiscono Effetto Riflettori[].
Può essere difficile capire se si appare impacciati agli occhi degli altri, soprattutto se si soffre di Asperger o di ansia sociale. Per aiutarvi, in questo test esamineremo le osservazioni oggettive che potete usare come guida per capire se siete socialmente impacciati e i modi per affrontarli se lo siete. Consultate anche il nostro articolo principale sul perché potreste essere impacciati.
È importante ricordare che il comportamento socialmente imbarazzante non è necessariamente un tratto della personalità.
Guarda anche: 17 consigli per affrontare situazioni imbarazzanti e imbarazzantiMi sono sentita socialmente a disagio in più situazioni di quante riesca a contarne. I metodi qui proposti riguardano l'apprendimento di nuove abilità sociali, piuttosto che la necessità di cambiare ciò che si è.
Sezioni
- Parte 1: Monologo interiore
- Parte 2: Il linguaggio del corpo
- Parte 3: Argomenti e contenuti della conversazione
- Parte 4: Conversazioni con i gruppi
