Son torpe? - Proba a túa torpeza social

Táboa de contidos

“Cústame falar coa xente. As cousas que digo non son realmente cousas que di a xente. Como podo saber se son incómodo?"

No cuestionario que aparece a continuación, aprenderás se es socialmente incómodo e obterás varias ideas sobre como deixar de ser incómodo.

Ver tamén: Como tratar con alguén que se burla de ti (+ exemplos)

Moita xente preocúpase por se lles parece socialmente incómodo, especialmente nas conversas con persoas que non coñecen ben. Os nosos erros parecen estar ocorrendo baixo o foco de atención, un efecto tan forte que os psicólogos se refiren a isto como o efecto Spotlight[].

Ver tamén: Sentes vergoña todo o tempo? Por que e que facer

Pode ser difícil saber se pareces incómodo para os demais, especialmente se tes Asperger ou ansiedade social. Para axudar con isto, nesta proba imos ver observacións obxectivas que podes usar como guía para saber se podes ser socialmente incómodo e formas de tratar con isto se o é. Ademais, consulta o noso artigo principal sobre por que podes ser incómodo.

É importante lembrar que o comportamento socialmente incómodo non é necesariamente un trazo de personalidade.

Sintínme socialmente incómodo en máis situacións das que podo contar. Os métodos aquí tratan de aprender novas habilidades sociais, en lugar de ter que cambiar quen es.

Seccións

Parte 1: Monólogo interior
Parte 2: Linguaxe corporal
Parte 3: Temas e contidos de conversación
Parte 4: Conversas con grupos

Matthew Goodman

Jeremy Cruz é un entusiasta da comunicación e un experto en idiomas dedicado a axudar ás persoas a desenvolver as súas habilidades de conversa e aumentar a súa confianza para comunicarse de forma eficaz con calquera. Con formación en lingüística e paixón polas diferentes culturas, Jeremy combina os seus coñecementos e experiencia para ofrecer consellos prácticos, estratexias e recursos a través do seu blog moi recoñecido. Cun ton amigable e identificable, os artigos de Jeremy pretenden capacitar aos lectores para que superen as ansiedades sociais, establezan conexións e deixen impresións perdurables a través de conversas impactantes. Xa se trate de navegar por ambientes profesionais, reunións sociais ou interaccións cotiás, Jeremy cre que todos teñen o potencial de desbloquear a súa destreza comunicativa. A través do seu atractivo estilo de escritura e dos seus consellos prácticos, Jeremy guía aos seus lectores a converterse en comunicadores seguros e articulados, fomentando relacións significativas tanto na súa vida persoal como profesional.