Är jag pinsam? - Testa din sociala pinsamhet

Innehållsförteckning

"Jag tycker att det är svårt att prata med folk. Det jag säger är inte sådant som folk säger. Hur vet jag om jag är besvärlig?"

I testet nedan får du reda på om du är socialt besvärlig och får flera idéer om hur du kan sluta vara besvärlig.

Se även: Vad är sociala färdigheter? (Definition, exempel & betydelse)

Många människor oroar sig för om de framstår som socialt obekväma, särskilt i samtal med människor som de inte känner så väl. Våra misstag känns som om de sker under strålkastarljus, en effekt som är så stark att psykologer kallar den för strålkastareffekten[].

Det kan vara svårt att veta om du verkar besvärlig för andra, särskilt om du har Aspergers eller social ångest. För att hjälpa till med detta kommer vi i detta test att titta på objektiva observationer som du kan använda som vägledning om du kan vara socialt besvärlig, och sätt att hantera detta om du är det. Se även vår huvudartikel om varför du kan vara besvärlig.

Det är viktigt att komma ihåg att socialt obekvämt beteende inte nödvändigtvis är ett personlighetsdrag.

Se även: Hur man blir mer sårbar (och varför det är så svårt)

Jag har känt mig socialt obekväm i fler situationer än jag kan räkna. Metoderna här handlar om att lära sig nya sociala färdigheter, snarare än att behöva förändra vem man är.

Sektioner

Del 1: Inre monolog
Del 2: Kroppsspråk
Del 3: Samtalsämnen och innehåll
Del 4: Samtal med grupper

Matthew Goodman

Jeremy Cruz är en kommunikationsentusiast och språkexpert dedikerad till att hjälpa individer att utveckla sina konversationsförmåga och öka deras självförtroende för att effektivt kommunicera med vem som helst. Med en bakgrund inom lingvistik och en passion för olika kulturer kombinerar Jeremy sin kunskap och erfarenhet för att ge praktiska tips, strategier och resurser genom sin allmänt erkända blogg. Med en vänlig och relaterbar ton syftar Jeremys artiklar till att ge läsarna möjlighet att övervinna social ångest, bygga kontakter och lämna bestående intryck genom effektfulla samtal. Oavsett om det handlar om att navigera i professionella miljöer, sociala sammankomster eller vardagliga interaktioner, tror Jeremy att alla har potentialen att låsa upp sin kommunikationsförmåga. Genom sin engagerande skrivstil och handlingskraftiga råd guidar Jeremy sina läsare mot att bli självsäkra och välformulerade kommunikatörer, vilket främjar meningsfulla relationer i både deras personliga och professionella liv.