Ynhâldsopjefte
“Ik fyn it dreech om mei minsken te praten. De dingen dy't ik sis binne net echt dingen dy't minsken sizze. Hoe wit ik oft ik ûnhandich bin?”
Sjoch ek: Wat te dwaan mei jo hannen as jo yn it iepenbier steanYn de kwis hjirûnder learje jo as jo sosjaal ûnhandich binne en krije jo ferskate ideeën foar hoe't jo ophâlde kinne mei ûnhandich wêze.
In protte minsken meitsje har soargen oer oft se sosjaal ûnhandich oerkomme, benammen yn petearen mei minsken dy't se net goed kenne. Us flaters fiele dat se ûnder in spotlight foarkomme, in effekt dat sa sterk is dat psychologen dit it Spotlight-effekt neame[].
It kin lestich wêze om te witten oft jo ûnhandich binne foar oaren, benammen as jo Aspergers of sosjale angst hawwe. Om dêrby te helpen, sille wy yn dizze test sjen nei objektive waarnimmings dy't jo kinne brûke as in gids foar oft jo sosjaal ûnhandich wêze kinne, en manieren om dit te behanneljen as jo binne. Sjoch ek ús haadartikel oer wêrom't jo miskien ûnhandich binne.
It is wichtich om te ûnthâlden dat sosjaal ûnhandich gedrach is net needsaaklikerwize in persoanlikheid trekken.
Ik haw fielde sosjaal ûnhandich yn mear situaasjes as ik kin telle. De metoaden hjir geane oer it learen fan nije sosjale feardichheden, yn stee fan te feroarjen wa't jo binne.
Sjoch ek: Hoe kinne jo yn josels leauwe (sels as jo fol twifel binne)
Seksjes
- Diel 1: Ynderlike monolooch
- Diel 2: Lichaamstaal
- Diel 3: Konversaasjeûnderwerpen en ynhâld
- Diel 4: Konversaasjes mei groepen
