Innehållsförteckning
Vi inkluderar produkter som vi tror är användbara för våra läsare. Om du gör ett köp via våra länkar kan vi tjäna en provision.
Den här listan innehåller självhjälpsböcker som syftar till att lindra eller förklara ensamhet, samt några självbiografiska och skönlitterära böcker som behandlar ämnet att vara ensam. Alla böcker rankas och recenseras för 2021.
Sektioner
1.
2.
3.
4.
Topplistor om ensamhet
Det finns 34 böcker i den här guiden. Här är mina favoriter för en enkel översikt.
Icke-fiktion
Bästa valet totalt sett
1. Att trotsa vildmarken: Sökandet efter sann tillhörighet och modet att stå ensam
Författare: Brené Brown
Braving the Wilderness är en blandning av forskning och personliga anekdoter som försöker reda ut vad det egentligen innebär att höra till, samt föreslå sätt att göra det på. Den är skriven av en forskningsprofessor, författare, föreläsare och podcastvärd. Du kanske har hört ett av hennes populära TED-föreläsningar.
På den negativa sidan upprepar denna bok några av författarens gamla skrifter och blir ibland politisk, vilket inte alla kommer att uppskatta.
Köp den här boken om...
1. Du vill hitta sätt att få kontakt inte bara med din omgivning, utan också med dig själv.
2. Du vill ha konkreta råd.
Hoppa över den här boken om...
1. Om du har läst tidigare böcker av denna författare, eftersom många koncept återanvänds från Brene's andra verk.
3. Det finns politiska inslag i denna bok som inte stör mig, men som kan vara provocerande för vissa personer.
3. Detta är, enligt min mening, den bästa faktaboken om ensamhet. Om du vill ha något mer skönlitterärt rekommenderar jag dock att du läser .
4,7 stjärnor på Amazon.
Bästa tips för att hitta likasinnade i 20- och 30-årsåldern
2. Belong: Hitta dina medmänniskor, skapa gemenskap och lev ett mer uppkopplat liv
Författare: Radha Agrawal
Utgångspunkten för den här boken är att vi känner oss allt mer ensamma trots all teknik vi har för att komma i kontakt med andra. Den föreslår en steg-för-steg-lösning som skulle kunna kokas ner till "att veta hur man hittar en befintlig gemenskap av likasinnade eller bygger sin egen".
Den handlar om teknik, ensamhet, gemenskap, känslan av tillhörighet och rädslan för att gå miste om något. Den är jättebra, men jag tror att den kommer att vara mest användbar om du är i 20- och 30-årsåldern.
Köp den här boken om...
1. Du vill hitta likasinnade människor.
2. Du är rädd för att missa något.
Hoppa över den här boken om...
Du är i 40-årsåldern eller äldre, läs i så fall .
4,6 stjärnor på Amazon.
Bästa valet att göra vänner
3. Hur man vinner vänner och påverkar människor
Författare: Dale Carnegie
Trots att boken är flera decennier gammal känns den fortfarande fräsch och aktuell. Den är inte för kort, inte för lång och lätt att läsa, förstå och följa.
Det är en bra bok om hur man blir mer sympatisk och får fler vänner. Den bryter ner sociala interaktioner till en uppsättning regler som gör oss mer sympatiska.
Med det sagt finns det bättre alternativ om låg självkänsla eller social ångest hindrar dig från att umgås med andra.
Köp den här boken om...
Du vill göra ett gott intryck.
Hoppa över den här boken om...
1. Låg självkänsla eller social ångest hindrar dig från att umgås. Om så är fallet rekommenderar jag att du läser min bok Guide om social ångest.
2. Du vill i första hand utveckla närmare vänskapsband. Läs istället .
4,7 stjärnor på Amazon.
Bästa valet för introverta personer
4. The Social Skills Guidebook: Hantera blyghet, förbättra dina konversationer och skaffa vänner, utan att ge upp vem du är
Författare: Chris MacLeod
Denna bok riktar sig till personer som känner att blyghet eller introversion kan hindra dem från att få nya vänner och bättre kontakt med människor.
En del av den här boken handlar om social ångest, dålig självkänsla och blyghet. Sedan går den in på hur du faktiskt kan förbättra din konversationsförmåga. Och den sista delen handlar om att skaffa vänner och förbättra ditt sociala liv.
Köp den här boken om...
1. Socialt umgänge gör dig obekväm och du vill ha en bok som täcker alla aspekter av det sociala livet.
2. Du vill ha en praktisk guide med konkreta åtgärder.
Hoppa över den här boken om...
1. Du kan inte relatera till ångestdelen som jag talade om ovan. Istället kan du få .
2. Du känner dig inte blyg eller obekväm när du umgås med människor.
4,4 stjärnor på Amazon.
Toppval förbättra befintliga relationer
5. Relationskuren: En 5-stegsguide för att stärka ditt äktenskap, din familj och dina vänskaper
Författare: John Gottman
Den här boken fokuserar främst på att förbättra och fördjupa befintliga relationer, och råden riktar sig till medelålders personer. Men många av dem är fortfarande bra även om du är yngre.
Huvudidén i den här boken är att vi ofta vänder oss bort när en möjlighet till interaktion uppstår. Trots att det låter som ett ganska enkelt koncept är boken ganska omfattande och går in i detalj på hur vi kan ändra vårt beteende och hur det negativt påverkar vår förmåga att få kontakt.
Köp den här boken om...
1. Du vill ha handlingsinriktade råd.
2. Du vill förbättra dina befintliga relationer.
Hoppa över den här boken om...
Vill du bara bli bättre på att skaffa nya vänner? I så fall ska du skaffa .
4,6 stjärnor på Amazon.
6. Vilken tid att vara ensam: Slumblommans guide till varför du redan är tillräckligt
Författare: Chidera Eggerue
Boken är skriven av en influencer och en konstnär och är vacker att titta på och lätt att läsa, men den saknar konkreta råd om hur du kan förändra saker i ditt liv.
Den kan sammanfattas som en samling positiva affirmationer blandade med tänkvärda ordspråk och idiom.
Köp den här boken om...
Du vill ha upplyftande affirmationer.
Hoppa över den här boken om...
Om du letar efter detaljerade, konkreta råd kan du istället kolla in .
4,7 stjärnor på Amazon.
Toppval längtan efter en romantisk partner
7. Hur man är singel och lycklig: Vetenskapsbaserade strategier för att behålla ditt förstånd medan du letar efter en själsfrände
Författare: Jennifer Taitz
Den här boken hänvisar till mycket forskning och ger konkreta råd om hur man hanterar ett uppbrott, övervinner ånger, tar reda på vad man egentligen vill ha från sina framtida dejter och hur man närmar sig dem. Författaren lägger också till några ögonblick av personlig erfarenhet här och där.
Även om den inte är helt inriktad på kvinnor, är den vinklad i den riktningen. Med detta sagt kan informationen i denna bok fortfarande vara användbar för alla kön.
Köp den här boken om...
1. Du letar efter en bok om romantiska relationer.
2. Du lider av ett uppbrott.
Hoppa över den här boken om...
1. Du letar efter en bok som fokuserar på vänskap, arbetsplats eller familj.
2. Du är mycket bekant med mindfulness.
4,6 stjärnor på Amazon.
8. Solitude: En återgång till jaget
Författare: Anthony Storr
Författaren hävdar att det finns andra sätt att känna sig fullständig än genom relationer med andra människor, och att det i vissa fall kanske är övervärderat att alltid ha djupa kontakter.
Han betonar värdet av ensamhet, samtidigt som han inte förnekar vikten av relationer.
Köp den här boken om...
Du vill ha en mer filosofisk titt på problemet med ensamhet och idén om ensamhet som något värdefullt.
Hoppa över den här boken om...
Du vill läsa en bok om hur man får kontakt med människor eller skaffar vänner. I så fall kan du kolla in .
4,4 stjärnor på Amazon.
9. Sluta vara ensam: Tre enkla steg för att utveckla nära vänskap och djupa relationer
Författare: Kira Asatryan
Fokus för denna bok är att utveckla närhet . Med andra ord, hur man kan utveckla nära relationer snarare än ytliga sådana. Det omfattar närhet till familj och partner, men främst när det gäller vänner.
För att uppskatta den här boken måste du ha ett öppet sinne. Många av sakerna verkar vara sunt förnuft, men även om det är det kan det hjälpa att ta upp det igen och påminna oss om att tillämpa det.
Författaren är inte en psykiater som i många av de andra böckerna. Men för att ha visdom om ämnet vänskap tror jag inte att du behöver vara psykiater.
Det är en bra bok, men den är bättre läst.
4,5 stjärnor på Amazon.
10. Formeln för vänskap: Hur man säger adjö till ensamhet och upptäcker djupare samhörighet
Författare: Kyler Shumway
Många av förklaringarna i den här boken är sunt förnuft, men utöver att bara beskriva problemen ger den också praktiska steg för hur man kan hantera dem. Den är välskriven och lätt att läsa.
Den handlar om att skaffa nya vänner och att förbättra gamla relationer.
Köp den här boken om...
1. Du känner dig inte särskilt socialt kunnig.
2. Du vill ha en bok som går rakt på sak.
Hoppa över den här boken om...
Du klarar dig bra socialt och letar efter sätt att gå ett steg längre än så.
4,3 stjärnor på Amazon.
11. Unlonely Planet: Hur friska församlingar kan förändra världen
Författare: Jillian Richardson
En del självhjälp och en del självbiografi om att vara isolerad i en stor och trång stad, New York. Mycket tid ägnas åt författarens egna erfarenheter, men hon ger också konkreta tips på hur man kan hitta en gemenskap med likasinnade, bland annat genom att ändra sin syn på gemenskap och närhet.
Köp den här boken om...
1. Du bor i ett tätbefolkat område men har svårt att få kontakt med andra.
2. Du letar efter något relaterbart och synopsis matchar din situation.
Hoppa över den här boken om...
1. Du vill ha en mer klinisk läsning.
2. Du kommer bara att köpa en bok. är i så fall en bättre bok att börja med.
4,6 stjärnor på Amazon.
12. Att fira tiden ensam: berättelser om fantastisk ensamhet
Författare: Lionel Fisher
På ett sätt som liknar , tittar denna bok inte bara på det positiva med att vara ensam, utan hävdar att det är positivt att vara ensam, punkt slut. Författaren har själv tillbringat sex år med att leva ensam på en avlägsen strand någonstans i Amerika, men denna bok fokuserar främst på berättelser från andra personer som han har intervjuat om ämnet.
Författaren definierar den ensamma upplevelsen brett, från att bo i en avlägsen stuga och sällan någonsin se någon annan själ, till att göra slut med sin partner, men i övrigt leva ett normalt socialt liv.
Köp den här boken om...
1. Du vill ha en bok med livshistorier och funderingar kring ämnet ensamhet.
2. Du vill utmana din syn på att vara ensam.
Hoppa över den här boken om...
1. Du vill ha praktiska råd om hur man skaffar vänner.
2. Du vill ha en bok med ett kliniskt tillvägagångssätt.
4,2 stjärnor på Amazon.
13. Läka din ensamhet: Hitta kärlek och helhet genom ditt inre barn
Författare: Erika J. Chopich och Margaret Paul
Huvudidén med denna bok är att återknyta kontakten med ditt inre barn för att bli av med självdestruktiva tankar och beteenden och förbättra dina relationer. Den fokuserar ganska mycket på barndomstrauma.
Trots att den är kortare än vissa andra böcker är den skriven på ett sätt som kan vara svårt att läsa. Det finns också en hel del populärpsykologi här, men den ger praktiska råd om hur man hanterar de problem som den tar upp. Det finns en kompletterande arbetsbok som säljs separat.
Köp den här boken om...
Du gillar idén om det "inre barnet".
Hoppa över den här boken om...
Du letar efter en lättläst bok.
4,6 stjärnor på Amazon. Arbetsboken.
Toppval som förklarar ensamhet
14. Ensamhet: Människans natur och behov av sociala kontakter
Författare: John T. Cacioppo och William Patrick
Den här boken går igenom mycket forskning och talar om varför det är ohälsosamt att vara ensam och hur det påverkar människor - fysiskt och känslomässigt.
Anledningen till att den här boken ligger så långt ner på listan är inte att den är dålig, utan snarare på grund av dess syfte: den syftar inte nödvändigtvis till att lösa problemet med ensamhet, utan till att förklara det. Om du vill få en bättre förståelse för ämnet kan det vara värt att plocka upp den.
Köp den här boken om...
1. Du vill få en bättre förståelse för hur och varför ensamhet kan påverka ens liv negativt.
2. Du har inget emot en mycket klinisk bok.
Hoppa över den här boken om...
1. Du vill ha en bok som ger dig konkreta tips på hur du kan sluta vara ensam.
2. Du letar efter något relaterbart och upplyftande. I så fall kan du kolla in .
4,4 stjärnor på Amazon.
Topplista ensamhet ur ett religiöst perspektiv
15. Oinbjuden: Att leva älskad när du känner dig mindre värd, utelämnad och ensam
Författare: Lysa TerKeurst
Några personliga berättelser om avvisande, några citerade skrifter från Bibeln och huvudbudskapet: Gud kommer aldrig att avvisa dig.
Detta är en ganska populär och högt rankad bok, men jag satte den inte högre upp på listan på grund av de starka religiösa övertonerna som gör den till en mer nischad läsning. Skrivstilen är inte heller den bästa här.
Köp den här boken om...
1. Du är kristen eller är intresserad av en kristen synvinkel.
2. Du vill läsa något upplyftande om ämnet ensamhet.
Hoppa över den här boken om...
1. De religiösa temana kan vara avskräckande för dig.
2. Du letar efter en bok med konkreta steg för att hantera din ensamhet. I så fall kan du kolla in .
4,7 stjärnor på Amazon.
Självbiografi
Bästa valet av serietidningar
1. Min lesbiska erfarenhet av ensamhet
Författare: Nagata Kabi
Detta är en sårbar och ärlig manga i en volym på 152 sidor om psykisk hälsa, depression, sexualitet, ensamhet, att växa upp och hitta sig själv. Trots att ordet "lesbisk" finns med i titeln skulle jag säga att den här boken inte nödvändigtvis bara riktar sig till den gruppen av läsare. Den kan vara en relaterbar läsning oavsett vilken sexualitet du har.
Köp den här boken om...
Du känner dig vilsen och vill läsa något som går att relatera till.
Hoppa över den här boken om...
1. De sexuella temana kan vara avskräckande för dig.
2. Du vill inte läsa en serietidning.
4,7 stjärnor på Amazon. Det finns även uppföljare.
2. Klockan Jar
Författare: Sylvia Plath
Denna semi-självbiografiska klassiker från 1963 skildrar huvudpersonens försämrade mentala tillstånd, med teman som depression, ensamhet och oförmåga att passa in i sin roll i livet.
Även om boken ibland är ganska mörk, är den ändå hoppfull.
Köp den här boken om...
Du behöver något som skildrar depression på ett korrekt sätt.
Hoppa över den här boken om...
Om du vill ha en lättare läsning kan du kolla in .
4,6 stjärnor på Amazon.
3. En författares dagbok
Författare: Virginia Woolf
Består av dagboksanteckningar av den berömda feministiska författaren Virginia Woolf, skrivna mellan 1918 och 1941. Anteckningarna innehåller hennes skrivövningar, tankar om hennes eget arbete, samt recensioner av vad hon läste vid den tiden. Hon talar om nyttan av ensamhet som författare.
Köp den här boken om...
Du är intresserad av att veta mer om författaren.
Hoppa över den här boken om...
Känner du att en ganska gammal samling dagboksanteckningar skulle kunna tråka ut dig? I så fall kan du kolla in .
4,6 stjärnor på Amazon.
4. Journal över en ensamhet
Författare: May Sarton
En annan självbiografisk bok av en kvinnlig författare som handlar om ensamhet och depression. På samma sätt som den föregående boken på listan talar den delvis om ensamhet som något användbart och på vissa sätt kanske nödvändigt.
Köp den här boken om...
Du vill ha en personlig och introspektiv läsning.
Hoppa över den här boken om...
Om du är ute efter en upplyftande läsning kan du kolla in .
4,4 stjärnor på Amazon.
5. Förödelsens änglar
Författare: Jack Kerouac
I den här boken tillbringar Jacks fiktiva version av sig själv två månader med att arbeta som brandvakt. Efter det ger han sig genast ut på vägarna.
Även om brandvaktsjobbet inte är huvudfokus i boken, tar den ändå upp ämnet ensamhet och visar kontrasten mellan 65 dagars isolering och att sedan kasta sig in i en galen virvelvind av händelser och människor.
Köp den här boken om...
1. Om du har läst och gillat On The Road av samma författare.
2. Du är intresserad av att läsa en bok om roadtrips.
Hoppa över den här boken om...
Du vill inte att det ska ta lång tid att läsa.
4,5 stjärnor på Amazon.
6. Den ensamma staden: äventyr i konsten att vara ensam
Författare: Olivia Laing
Detta är den andra boken om ensamhet i New York City på denna lista, den första var Unlonely Planet.
Den handlar om författarens erfarenhet av att flytta till New York i 30-årsåldern och uppleva isolering och ensamhet i storstaden. Men en kanske större del av boken handlar om Olivia som tar en titt på andra konstnärer som bodde i New York och deras erfarenheter av ensamhet.
Köp den här boken om...
Du bor i New York eller är intresserad av stadens kultur.
Hoppa över den här boken om...
Du är ute efter en djupare undersökning av ensamhet som begrepp, snarare än att titta på specifika exempel på det. I så fall kan du kolla in .
4,3 stjärnor på Amazon.
Skönlitteratur
Roman i toppklass
1. Eleanor Oliphant är helt okej
Författare: Gail Honeyman
En välskriven, rörande, sorglig och rolig roman om titelns Eleanor som är ensam, tafatt, kämpar socialt och lever ett repetitivt liv. Tills hon av en slump får en osannolik vänskap som förändrar hennes syn på livet och hjälper henne att hantera sitt tidigare trauma.
Även om berättelsen ibland är mörk och inte superrealistisk, är den ändå hoppfull och upplyftande.
Köp den här boken om...
Du vill läsa en upplyftande berättelse.
Hoppa över den här boken om...
Du kanske blir avskräckt av teman som rör barnmisshandel.
4,5 stjärnor på Amazon.
2. De viktigaste skrifterna av Ralph Waldo Emerson
Författare: Ralph Waldo Emerson
En samling essäer, poesi och tal, varav några berör ämnena solitude och loneliness. Ralph Waldo Emerson är en 1800-talsfilosof och essäist som bland annat skrev om individualism, självtillit och att vara i kontakt med naturen.
Detta är en stor bok på 880 sidor och den kan också vara långsam att läsa på grund av att en del av språket är föråldrat.
Köp den här boken om...
1. Du är redo för en filosofisk läsning.
2. Du är inte särskilt bekant med författaren.
Hoppa över den här boken om...
1. Du kan bli avskräckt av föråldrat språk.
2. Om du vill läsa en lättläst roman kan du kolla in .
4,7 stjärnor på Amazon.
Se även: Hur man deltar i en gruppkonversation (utan att vara obekväm)3. God morgon, midnatt
Författare: Lily Brooks-Dalton
Boken utspelar sig i en postapokalyptisk miljö och handlar om två personer: en isolerad astronom som bor på ett forskningscenter i Arktis och en astronaut som är på väg från ett uppdrag till Jupiter.
Den här boken fick en filmatisering med samma namn 2020, men den var inte lika bra som källmaterialet.
Köp den här boken om...
Du vill läsa en fängslande och välskriven historia.
Hoppa över den här boken om...
Om du inte vill läsa en sorglig roman rekommenderar jag att du plockar upp .
4,4 stjärnor på Amazon.
4. Elva sorters ensamhet
Författare: Richard Yates
En samling av 11 realistiska noveller med ensamhet som centralt tema. Novellerna har inget samband med varandra, förutom temana och platsen: New York City efter andra världskriget.
Som titeln antyder försöker författaren verkligen ta en titt på ensamhet från många olika vinklar, men en stor del av denna bok är mer deprimerande än upplyftande.
Köp den här boken om...
1. Du gillar korta berättelser.
2. Du vill ha något realistiskt och tankeväckande.
Hoppa över den här boken om...
Vill du ha en upplyftande läsning? I så fall ska du ta en titt.
4,4 stjärnor på Amazon.
Bästa poesi om ensamhet
5. Ensamhet: dikter
Redaktör: Carmela Ciuraru
Denna Solitude är inte att förväxla med en bok från fackboksdelen av denna lista, utan är en samling dikter uppdelade i olika kategorier, som också behandlar olika typer av ensamhet och ensamhet från olika vinklar, på samma sätt som den tidigare boken på listan.
Förutom att presentera dikter om olika typer av ensamhet, har den ett varierat urval av poeter av olika kön från olika länder.
4,7 stjärnor på Amazon.
6. Mitt år av vila och avkoppling
Författare: Ottessa Moshfegh
Denna på samma gång sorgliga och mörkt komiska bok berättar historien om en olycklig kvinna som tillbringar ett år av sitt liv med att koppla bort sig från världen genom att använda ett stort urval av droger.
Denna roman är något polariserande - människor tenderar att antingen älska den eller hata den. Om premisserna låter som något du kan tycka om, försök att kolla in en gratis förhandsgranskning av boken online.
Köp den här boken om...
Du gillar mörk komedi.
Hoppa över den här boken om...
Om du vill läsa en upplyftande historia kan du kolla in .
4,0 stjärnor på Amazon.
7. förberedelse
Författare: Curtis Sittenfeld
En ganska lång men lätt roman om en ångestfylld high school-tjej. Den är välskriven, underhållande och lättläst, men säger inte något djupt eller nytt.
Köp den här boken om...
Du vill ha ett underhållande high school-drama.
Hoppa över den här boken om...
Om du letar efter något djupare kan du kolla in .
Se även: Hur man blir mer sårbar (och varför det är så svårt)3,9 stjärnor på Amazon.
8. Villette
Författare: Charlotte Bronte
Denna klassiker från 1853 är skriven av samma författare som Jane Eyre. Förutom ensamhet berör denna bok också ämnen som besvikelse, feminism och religion, bland många andra.
Det är en berättelse om en ung kvinna som flyttar till staden Villette för att arbeta på en internatskola. Där utvecklar hon känslor för en man vars uppmärksamhet upptas av en annan kvinna. Boken berättas av huvudpersonen, som är reserverad och till och med hemlighetsfull, både i sitt liv och gentemot läsaren.
Köp den här boken om...
1. Du har läst och uppskattat Jane Eyre.
2. Du vill läsa en lång roman.
Hoppa över den här boken om...
1. Du gillar inte klassiska romaner.
2. Du vill ha en lätt och upplyftande läsning. I så fall ska du kolla in .
4,0 stjärnor på Amazon.
Hedersomnämnanden
Toppval som lider av depression
1. Lost Connections: Att avslöja de verkliga orsakerna till depression - och de oväntade lösningarna
Författare: Johann Hari
Den här boken handlar om de problem som förlust av kontakter orsakar, med ångest och depression som huvudfokus. Trots namnet är det inte de förlorade kontakterna som är huvudämnet för diskussionen, utan depression.
Den har intressanta idéer och det kan vara bra att läsa den, men något man bör komma ihåg är att vissa delar av den är trivialiserande och den framställer psykiatri och antidepressiva läkemedel i ett alltför negativt ljus.
4,6 stjärnor på Amazon.
2. Världen enligt Mister Rogers: Viktiga saker att komma ihåg
Författare: Fred Rogers
En upplyftande bok som handlar om vikten av kontakter och gemenskap. Även om ensamhet inte är huvudtemat, såg jag den här boken dyka upp på några listor och bestämde mig för att den förtjänar ett omnämnande.
Trots att boken är 208 sidor lång är det mest en samling citat, så den är inte särskilt texttung och kan läsas ganska snabbt. Den skulle förmodligen fungera bäst som en coffee table-bok.
4,8 stjärnor på Amazon.
3. En biografi om ensamhet
Författare: Fay Bound Alberti
A Biography of Loneliness är en studie av ensamhet som tittar på ett brett spektrum av skrifter från 1700-talet fram till modern tid och hävdar att ensamhet främst är en modern fråga. Den skiljer mellan att vara ensam och att vara ensam, och tar också upp ålderdom, kreativitet och rädslan för att gå miste om något.
Den kan vara värd att plocka upp om ämnet ensamhet intresserar dig, men du bör hoppa över den om du letar efter en självhjälpsbok.
4,3 stjärnor på Amazon.
4. Vännen
Författare: Sigrid Nunez
Det här är en berättelse om en författare som, efter att plötsligt ha förlorat sin bästa vän och blivit tvungen att ta hand om vännens hund, långsamt blir besatt av hunden.
Det är en ganska bra bok, men anledningen till att jag placerade den under hedersomnämnanden istället för under skönlitteratur är att författarlivet är ett större tema här än ensamhet. Jag skulle uppmuntra dig att kolla in den här boken om du är intresserad av den litterära världen.
4,1 stjärnor på Amazon.
5. Detta enda vilda och värdefulla liv: Vägen tillbaka till sammanhang i en splittrad värld
Författare: Sarah Wilson
Boken är skriven av en journalist, bloggare och TV-programledare och kopplar samman ensamhet med konsumism, klimatförändringar, politisk splittring, coronavirus och rasistiska spänningar.
Den blir ibland ganska politisk och går in på många ämnen utöver bara ensamhet. Tyvärr är den inte särskilt välskriven och med sina 352 sidor kan den vara svår att ta sig igenom.
Med det sagt kan det vara värt att kolla in om premisserna låter särskilt intressanta för dig.
4,6 stjärnor på Amazon.
