Sisällysluettelo
Sisällytämme tuotteita, joiden uskomme olevan hyödyllisiä lukijoillemme. Jos teet ostoksen linkkien kautta, saatamme ansaita palkkion.
Tämä luettelo sisältää itseapukirjoja, joiden tarkoituksena on lievittää tai selittää yksinäisyyttä, sekä muutamia omaelämäkerrallisia ja kaunokirjallisia kirjoja, jotka käsittelevät yksinäisyyttä. Kaikki kirjat on asetettu paremmuusjärjestykseen ja arvioitu vuoden 2021 osalta.
Jaksot
1.
2.
3.
4.
Yksinäisyyttä käsittelevät top-pickit
Tässä oppaassa on 34 kirjaa. Tässä ovat parhaat valintani, jotta saat helpomman yleiskatsauksen.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Tietokirjallisuus
Kokonaiskilpailun paras valinta
1. Braving the Wilderness: The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone (Rohkeutta erämaahan: todellisen kuulumisen etsiminen ja rohkeus olla yksin)
Kirjoittaja: Brené Brown
Braving the Wilderness on sekoitus tutkimusta ja henkilökohtaisia anekdootteja, jotka pyrkivät selvittämään, mitä kuuluminen oikeastaan tarkoittaa, sekä ehdottamaan keinoja kuulua. Sen on kirjoittanut tutkimusprofessori, kirjailija, luennoitsija ja podcast-juontaja. Olet ehkä kuullut yhden hänen suosituista TED-puheistaan.
Huonona puolena tässä kirjassa toistetaan joitakin kirjailijan vanhoja kirjoituksia ja se on ajoittain poliittinen, mitä kaikki eivät arvosta.
Osta tämä kirja, jos...
1. Haluat löytää tapoja luoda yhteyksiä paitsi ympärilläsi oleviin ihmisiin myös itseesi.
2. Haluat toimivia neuvoja.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
1. Jos olet lukenut tämän kirjailijan aiempia kirjoja, sillä monia käsitteitä käytetään uudelleen Brenen muista teoksista.
3. Kirjassa on poliittisia kohtia, jotka eivät häiritse minua, mutta saattavat olla provosoivia joillekin ihmisille.
3. Tämä on mielestäni paras tietokirja yksinäisyydestä. Jos kuitenkin haluat jotain fiktiivisempää, suosittelen tutustumaan .
4,7 tähteä Amazonissa.
Top pick löytää samanhenkisiä ihmisiä 20- ja 30-vuotiaana
2. Belong: Löydä ihmiset, luo yhteisö ja elä yhteenkuuluvampaa elämää.
Kirjoittaja: Radha Agrawal
Kirjan lähtökohtana on, että tunnemme itsemme yhä yksinäisemmiksi huolimatta kaikesta siitä teknologiasta, jonka avulla voimme luoda yhteyksiä muihin ihmisiin. Kirjassa ehdotetaan vaiheittaista ratkaisua, jonka voisi tiivistää siihen, että on "osattava löytää jo olemassa oleva samanhenkisten ihmisten yhteisö tai rakentaa omansa".
Se käsittelee teknologiaa, yksinäisyyttä, yhteisöllisyyttä, yhteenkuuluvuuden tunnetta ja pelkoa siitä, että jää paitsi. Se on hieno, mutta minusta tuntuu, että siitä on hyötyä lähinnä silloin, kun olet parikymppinen tai kolmekymppinen.
Osta tämä kirja, jos...
1. Haluat löytää samanhenkisiä ihmisiä.
2. Pelkäät jääväsi paitsi.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
Olet nelikymppinen tai vanhempi, lue .
4,6 tähteä Amazonissa.
Top pick Ystävystyminen
3. Kuinka voittaa ystäviä ja vaikuttaa ihmisiin
Kirjoittaja: Dale Carnegie
Vaikka tämä kirja on vuosikymmeniä vanha, se tuntuu yhä tuoreelta ja ajankohtaiselta. Se ei ole liian lyhyt eikä liian pitkä, ja sitä on helppo lukea, ymmärtää ja seurata.
Se on loistavaa luettavaa siitä, miten tulla sympaattisemmaksi ja saada enemmän ystäviä. Siinä eritellään sosiaalinen vuorovaikutus sääntöihin, jotka tekevät meistä sympaattisempia.
Jos huono itsetunto tai sosiaalinen ahdistuneisuus estää sinua seurustelemasta, on olemassa parempia vaihtoehtoja.
Osta tämä kirja, jos...
Haluat tehdä hyvän vaikutelman.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
1. Alhainen itsetunto tai sosiaalinen ahdistuneisuus estää sinua seurustelemasta. Jos näin on, suosittelen tai lukemaan kirjani opas sosiaalisesta ahdistuneisuudesta.
2. Haluat ensisijaisesti kehittää läheisempiä ystävyyssuhteita. Lue sen sijaan .
4,7 tähteä Amazonissa.
Paras valinta introvertteille
4. Sosiaalisten taitojen opaskirja: Hallitse ujoutta, paranna keskustelujasi ja hanki ystäviä luopumatta siitä, kuka olet
Kirjoittaja: Chris MacLeod
Tämä kirja on suunnattu ihmisille, jotka kokevat, että ujous tai introverttius estää heitä saamasta uusia ystäviä ja saamasta parempia suhteita ihmisiin.
Osa tästä kirjasta on omistettu sosiaaliselle ahdistukselle, huonolle itsetunnolle ja ujouteen. Sitten siinä syvennytään keinoihin, joilla voi todella parantaa keskustelutaitojaan. Ja viimeinen osa on omistettu ystävien hankkimiselle ja sosiaalisen elämän parantamiselle.
Osta tämä kirja, jos...
1. Sosiaalinen kanssakäyminen aiheuttaa sinulle epämukavuutta, ja haluat kirjan, joka kattaa kaikki sosiaalisen elämän osa-alueet.
2. Haluat käytännönläheisen oppaan, jossa on toimivia vaiheita.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
1. Et voi samaistua ahdistusosioon, josta puhuin edellä. Sen sijaan saat .
2. Et tunne oloasi ujoksi tai kiusalliseksi seurustellessasi ihmisten kanssa.
4,4 tähteä Amazonissa.
Top pick olemassa olevien suhteiden parantaminen
5. The Relationship Cure: 5-vaiheinen opas avioliittosi, perheesi ja ystävyyssuhteidesi vahvistamiseen.
Kirjoittaja: John Gottman
Tässä kirjassa keskitytään pääasiassa olemassa olevien ihmissuhteiden parantamiseen ja syventämiseen, ja neuvot on suunnattu keski-ikäisille ihmisille. Monet niistä ovat kuitenkin hyviä, vaikka olisitkin nuorempi.
Kirjan pääajatuksena on, että käännymme usein pois, kun meille tarjoutuu tilaisuus vuorovaikutukseen. Vaikka kirja kuulostaa melko yksinkertaiselta käsitteeltä, se on melko perusteellinen ja siinä käsitellään yksityiskohtaisesti, miten voimme muuttaa käyttäytymistämme ja miten se vaikuttaa kielteisesti kykyymme luoda yhteyksiä.
Osta tämä kirja, jos...
1. Haluat toimivia neuvoja.
2. Haluat parantaa nykyisiä suhteitasi.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
Haluat vain olla parempi saamaan uusia ystäviä. Jos näin on, hanki .
4,6 tähteä Amazonissa.
6. Mikä aika olla yksin: Slummikukan opas siihen, miksi olet jo tarpeeksi suuri
Kirjoittaja: Chidera Eggerue
Verkkovaikuttajan ja taiteilijan kirjoittama kirja on nätti katsella ja helppolukuinen, mutta siitä puuttuvat toimivat neuvot siitä, miten muuttaa asioita elämässäsi.
Sen voisi tiivistää kokoelmaksi positiivisia vakuutteluja, joihin on sekoitettu harkittuja sananlaskuja ja idiomeja.
Osta tämä kirja, jos...
Haluat kohottavia vakuutteluja.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
Etsit yksityiskohtaisia, toteuttamiskelpoisia neuvoja. Katso sen sijaan .
4,7 tähteä Amazonissa.
Top pick romanttisen kumppanin kaipuu
7. Kuinka olla sinkku ja onnellinen: tiedepohjaisia strategioita, joilla voit säilyttää mielenterveytesi etsiessäsi sielunkumppaniaa
Kirjoittaja: Jennifer Taitz
Tässä kirjassa viitataan runsaaseen tutkimustietoon ja annetaan toimivia neuvoja siitä, miten käsitellä eroa, päästä yli menneisyyden katumuksesta, selvittää, mitä oikeastaan haluat tulevilta treffeiltäsi ja miten lähestyä niitä. Kirjoittaja heittää mukaan myös muutaman hetken henkilökohtaista kokemusta siellä täällä.
Vaikka kirja ei olekaan täysin suunnattu naisille, se on kuitenkin painottunut siihen suuntaan. Tämän sanottuaan kirjan tiedot voivat silti olla hyödyllisiä kaikille sukupuolille.
Osta tämä kirja, jos...
1. Etsit kirjaa romanttisista suhteista.
2. Kärsit erosta.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
1. Etsit kirjaa, joka keskittyy ystävyyssuhteisiin, työpaikkaan tai perheeseen.
2. Olet hyvin perehtynyt mindfulnessiin.
4,6 tähteä Amazonissa.
8. Yksinäisyys: paluu omaan itseen
Kirjoittaja: Anthony Storr
Kirjoittaja väittää, että on muitakin tapoja tuntea itsensä täydelliseksi kuin suhteet toisiin ihmisiin ja että syvien suhteiden pitäminen aina on ehkä joissakin tapauksissa yliarvostettua.
Hän korostaa yksinäisyyden arvoa, mutta ei kuitenkaan väheksy ihmissuhteiden merkitystä.
Osta tämä kirja, jos...
Haluat filosofisemman katsauksen yksinäisyyden ongelmaan ja ajatukseen yksinäisyydestä arvokkaana asiana.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
Jos haluat lukea kirjan siitä, miten luoda yhteyksiä ihmisiin tai saada ystäviä, tutustu .
4,4 tähteä Amazonissa.
9. Lakkaa olemasta yksinäinen: Kolme yksinkertaista askelta läheisten ystävyyssuhteiden ja syvien suhteiden kehittämiseen
Kirjoittaja: Kira Asatryan
Tämän kirjan pääpaino on kehittää läheisyyttä - . Toisin sanoen, miten pystyä kehittämään läheisiä suhteita pinnallisten suhteiden sijaan. Se kattaa läheisyyden perheen ja kumppanien kanssa, mutta ennen kaikkea ystävien kanssa.
Arvostaakseen tätä kirjaa on oltava ennakkoluuloton. Monet asiat tuntuvat maalaisjärjeltä, mutta vaikka ne olisivatkin sitä, niiden esiin tuominen uudelleen ja muistuttaminen niiden soveltamisesta voi auttaa.
Kirjoittaja ei ole psykiatri, kuten monissa muissa kirjoissa. Mutta ollakseen viisas ystävyyden aiheesta, ei mielestäni tarvitse olla psykiatri.
Se on hyvä kirja, mutta on parempi lukea.
4,5 tähteä Amazonissa.
10. Ystävyyden kaava: Kuinka sanoa hyvästit yksinäisyydelle ja löytää syvempi yhteys
Kirjoittaja: Kyler Shumway
Monet tämän kirjan selityksistä ovat maalaisjärjellä selitettäviä, mutta sen lisäksi, että siinä kuvataan asioita, siinä annetaan myös käytännön ohjeita niiden ratkaisemiseksi. Kirja on hyvin kirjoitettu ja helppolukuinen.
Se käsittelee uusien ystävien hankkimista sekä vanhojen suhteiden parantamista.
Osta tämä kirja, jos...
1. Et tunne olevasi kovin sosiaalisesti taitava.
2. Haluat kirjan, joka menee suoraan asiaan.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
Pärjäät sosiaalisesti ihan hyvin ja etsit tapoja mennä askeleen pidemmälle.
4,3 tähteä Amazonissa.
11. Yksinäinen planeetta: Miten terveet seurakunnat voivat muuttaa maailmaa?
Kirjoittaja: Jillian Richardson
Osittain itseapua ja osittain omaelämäkerta eristyksissä olemisesta suuressa ja ruuhkaisessa kaupungissa, New Yorkissa. Paljon aikaa käytetään kirjailijan omiin kokemuksiin, mutta hän tarjoaa myös toimivia ohjeita samanhenkisten ihmisten yhteisön löytämiseksi, osittain muuttamalla tapaa, jolla suhtaudut yhteisöön ja läheisyyteen.
Osta tämä kirja, jos...
1. Asut asutulla alueella, mutta et tunnu saavan yhteyttä muihin.
2. Etsit jotakin, johon voit samaistua, ja tiivistelmä sopii tilanteeseesi.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
1. Haluat kliinisempää luettavaa.
2. Aiot ottaa vain yhden kirjan. on siinä tapauksessa parempi aloittaa.
4,6 tähteä Amazonissa.
12. Yksin vietetty aika: tarinoita upeasta yksinäisyydestä
Kirjoittaja: Lionel Fisher
Samalla tavalla kuin , tässä kirjassa ei tarkastella vain yksinolon myönteisiä puolia, vaan väitetään, että yksinolo on positiivista, piste. Kirjoittaja on itse asunut kuusi vuotta yksin syrjäisellä rannalla jossain päin Amerikkaa, mutta tämä kirja keskittyy pääasiassa muiden hänen haastattelemiensa ihmisten tarinoihin aiheesta.
Kirjoittaja määrittelee yksinäisyyden kokemuksen laajasti: se ulottuu syrjäisessä mökissä asumisesta ja harvoin toisen sielun tapaamisesta kumppanin kanssa eroamiseen, mutta muuten normaalin sosiaalisen elämän viettämiseen.
Osta tämä kirja, jos...
1. Haluat kirjan, joka sisältää elämäntarinoita ja mietteitä yksinäisyydestä.
2. Haluat kyseenalaistaa näkökulmasi yksinoloon.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
1. Haluat käytännön neuvoja siitä, miten saada ystäviä.
2. Haluat kirjan, jossa on kliininen lähestymistapa.
4,2 tähteä Amazonissa.
13. Yksinäisyytesi parantaminen: Rakkauden ja eheyden löytäminen sisäisen lapsesi kautta
Kirjoittaja: Erika J. Chopich ja Margaret Paul.
Kirjan pääajatuksena on yhteyden palauttaminen sisäiseen lapseen, jotta voit vapautua itseäsi vahingoittavista ajatuksista ja käyttäytymisestä ja parantaa ihmissuhteitasi. Kirjassa keskitytään melko paljon lapsuuden traumoihin.
Vaikka se on lyhyempi kuin jotkin muut kirjat, se on kirjoitettu tavalla, jota voi olla vaikea lukea. Siinä on myös paljon pop-psykologiaa, mutta se antaa käytännön neuvoja siinä käsiteltyjen ongelmien käsittelyyn. Siihen liittyy erikseen myytävä työkirja.
Osta tämä kirja, jos...
Olet kiinnostunut "sisäisen lapsen" ajatuksesta.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
Etsit kevyttä luettavaa.
4,6 tähteä Amazonissa. Työkirja.
Top pick selittää yksinäisyyttä
14. Yksinäisyys: ihmisluonto ja sosiaalisen yhteyden tarve
Kirjoittajat: John T. Cacioppo ja William Patrick.
Tässä kirjassa perehdytään paljon tutkimukseen ja kerrotaan syistä, miksi yksinäisyys on epäterveellistä, ja siitä, miten se vaikuttaa ihmisiin - fyysisesti ja emotionaalisesti.
Syy siihen, että tämä kirja on listalla niin alhaalla, ei ole sen huonous vaan pikemminkin sen tarkoitus: se ei välttämättä pyri ratkaisemaan yksinäisyysongelmaa, vaan selittämään sitä. Jos haluat ymmärtää aihetta paremmin, se saattaa olla hankkimisen arvoinen.
Osta tämä kirja, jos...
Katso myös: Etkö tunne olevasi lähellä ketään? Miksi ja mitä tehdä?1. Haluat ymmärtää paremmin, miten ja miksi yksinäisyys voi vaikuttaa kielteisesti ihmisen elämään.
2. Sinua ei haittaa hyvin kliininen kirja.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
1. Haluat kirjan, joka antaa sinulle toimivia ohjeita siitä, miten voit lopettaa yksinäisyyden.
2. Etsit jotain ymmärrettävää ja piristävää. Siinä tapauksessa tutustu .
4,4 tähteä Amazonissa.
Top pick yksinäisyys uskonnollisesta näkökulmasta
15. Kutsumatta: Elää rakastettuna, kun tunnet olevasi vähempiarvoinen, ulkopuolinen ja yksinäinen
Kirjoittaja: Lysa TerKeurst
Joitakin henkilökohtaisia tarinoita hylkäämisestä, joitakin lainattuja raamatunkohtia ja pääviesti: Jumala ei koskaan hylkää sinua.
Tämä on melko suosittu ja korkealle arvosteltu kirja, mutta en laittanut sitä korkeammalle listalla, koska sen voimakkaat uskonnolliset sävyt tekevät siitä enemmänkin kapealukemista. Kirjoitustyyli ei myöskään ole tässä kaikkein paras.
Osta tämä kirja, jos...
1. Olet kristitty tai olet kiinnostunut kristillisestä näkökulmasta.
2. Haluat lukea jotain piristävää yksinäisyydestä.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
1. Uskonnolliset teemat saattavat olla sinulle vastenmielisiä.
2. Etsit kirjaa, jossa on käytännön toimia yksinäisyytesi käsittelemiseksi. Siinä tapauksessa tutustu .
4,7 tähteä Amazonissa.
Omaelämäkerta
Top pick sarjakuva
1. Lesbokokemukseni yksinäisyydestä
Kirjoittaja: Nagata Kabi
Tämä on haavoittuva ja rehellinen, 152-sivuinen, yksiosainen manga mielenterveydestä, masennuksesta, seksuaalisuudesta, yksinäisyydestä, aikuistumisesta ja itsensä löytämisestä. Huolimatta siitä, että otsikossa on sana "lesbo", sanoisin, että tämä kirja ei välttämättä ole suunnattu vain tälle lukijaryhmälle. Se voi olla ymmärrettävää luettavaa seksuaalisuudestasi riippumatta.
Osta tämä kirja, jos...
Tunnet itsesi eksyneeksi ja haluat lukea jotain, johon voit samaistua.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
1. Seksuaaliset teemat saattavat olla sinulle vastenmielisiä.
2. Et halua lukea sarjakuvaa.
4,7 tähteä Amazonissa. Kirjalle on myös jatko-osia.
2. Kellopurkki
Kirjoittaja: Sylvia Plath
Tämä vuonna 1963 ilmestynyt puoliksi omaelämäkerrallinen klassikko kuvaa päähenkilön pahenevaa mielenterveydentilaa, ja siinä käsitellään masennusta, yksinäisyyttä ja kyvyttömyyttä sopeutua omaan rooliinsa elämässä.
Vaikka kirja on ajoittain melko synkkä, se pysyy kuitenkin toiveikkaana.
Osta tämä kirja, jos...
Jotain, joka kuvaa masennusta tarkasti.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
Jos haluat kevyempää luettavaa, katso .
4,6 tähteä Amazonissa.
3. Kirjailijan päiväkirja
Kirjoittaja: Virginia Woolf
Koostuu kuuluisan feministikirjailijan Virginia Woolfin päiväkirjamerkinnöistä, jotka hän on kirjoittanut vuosina 1918-1941. Merkinnät sisältävät hänen kirjoitusharjoituksiaan, ajatuksiaan omasta työstään sekä arvosteluja siitä, mitä hän tuolloin luki. Hän puhuu yksinäisyyden hyödyllisyydestä kirjailijana.
Osta tämä kirja, jos...
Olet kiinnostunut oppimaan lisää kirjailijasta.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
Tuntuu siltä, että melko vanha kokoelma päiväkirjamerkintöjä saattaa kyllästyttää sinua. Siinä tapauksessa tutustu .
4,6 tähteä Amazonissa.
4. Erään yksinäisyyden päiväkirja
Kirjoittaja: May Sarton
Toinen naiskirjailijan omaelämäkerrallinen kirja, joka käsittelee yksinäisyyttä ja masennusta. Luettelon edellisen kirjan tapaan siinä puhutaan osittain yksinäisyydestä hyödyllisenä ja jollakin tavalla ehkä tarpeellisena asiana.
Osta tämä kirja, jos...
Haluat henkilökohtaista ja itsetutkiskelevaa luettavaa.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
Jos etsit piristävää luettavaa, käy lukemassa .
4,4 tähteä Amazonissa.
5. Lohduttomuuden enkelit
Kirjoittaja: Jack Kerouac
Tässä kirjassa Jackin kuvitteellinen versio itsestään viettää kaksi kuukautta palovartijana. Sen jälkeen hän lähtee heti tien päälle.
Vaikka palovartijan työ ei ole kirjan pääpaino, se käsittelee silti yksinäisyyden aihetta ja osoittaa, miten ristiriitaista on se, että 65 päivää on eristyksissä ja sitten heittäydyt tapahtumien ja ihmisten sekopäiseen pyörteeseen.
Osta tämä kirja, jos...
1. Jos olet lukenut saman kirjailijan On The Roadin ja pitänyt siitä.
2. Olet kiinnostunut lukemaan road trip -kirjaa.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
Et halua pitkää lukemista.
4,5 tähteä Amazonissa.
6. Yksinäinen kaupunki: seikkailuja yksin olemisen taidosta
Kirjoittaja: Olivia Laing
Tämä on toinen New Yorkin yksinäisyydestä kertova kirja tällä listalla, ensimmäinen on Unlonely Planet.
Se kertoo kirjailijan kokemuksesta, joka syntyi hänen muuttaessaan New Yorkiin kolmekymppisenä ja koki eristäytyneisyyttä ja yksinäisyyttä suurkaupungissa. Mutta ehkä suurempi osa kirjaa on Olivian katsaus muihin New Yorkissa asuneisiin taiteilijoihin ja heidän kokemuksiinsa yksinäisyydestä.
Osta tämä kirja, jos...
Asut New Yorkissa tai olet kiinnostunut kaupungin kulttuurista.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
Etsit syvällisempää tutkimusta yksinäisyydestä käsitteenä, etkä niinkään yksittäisiä esimerkkejä siitä. Siinä tapauksessa tutustu .
4,3 tähteä Amazonissa.
Fiktio
Top pick romaani
1. Eleanor Oliphant on täysin kunnossa
Kirjoittaja: Gail Honeyman
Hyvin kirjoitettu, koskettava, surullinen ja hauska romaani Eleanorista, joka on yksinäinen, kömpelö, kamppailee sosiaalisesti ja elää toistuvaa elämää. Kunnes hän sattumalta solmii epätodennäköisen ystävyyssuhteen, joka muuttaa hänen elämänkatsomustaan ja auttaa häntä käsittelemään menneisyyden traumojaan.
Vaikka tarina on ajoittain synkkä ja epärealistinen, se on silti toivoa herättävä ja piristävä.
Osta tämä kirja, jos...
Haluat lukea piristävän tarinan.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
Lasten hyväksikäyttöön liittyvät teemat saattavat torjua sinut.
4,5 tähteä Amazonissa.
2. Ralph Waldo Emersonin keskeiset kirjoitukset (The Essential Writings of Ralph Waldo Emerson)
Kirjoittaja: Ralph Waldo Emerson
Kokoelma esseitä, runoja ja puheita, joista osa käsittelee yksinäisyyttä ja yksinäisyyttä. Ralph Waldo Emerson on 1800-luvun filosofi ja esseisti, joka kirjoitti muun muassa individualismista, itseluottamuksesta ja luontoyhteydestä.
Tämä on valtava kirja, 880 sivua, ja se voi olla myös hidasta luettavaa, koska osa kielestä on vanhanaikaista.
Osta tämä kirja, jos...
1. Olet valmis filosofiseen lukemiseen.
2. Et tunne kirjailijaa kovin hyvin.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
1. Vanhentunut kielenkäyttö saattaa sulkea sinulta silmäsi.
2. Haluat lukea kevyttä romaania. Siinä tapauksessa tutustu .
4,7 tähteä Amazonissa.
3. Hyvää huomenta, keskiyö
Kirjoittaja: Lily Brooks-Dalton
Tämä kirja on tehty post-apokalyptisessä ympäristössä, ja se kertoo tarinan kahdesta hahmosta: eristäytyneestä tähtitieteilijästä, joka asuu tutkimuskeskuksessa arktisella alueella, ja astronautista, joka on matkalla Jupiteriin suuntautuvalta matkalta.
Tästä kirjasta tehtiin samanniminen elokuvasovitus vuonna 2020, mutta sitä ei tehty yhtä hyvin kuin lähdemateriaalia.
Osta tämä kirja, jos...
Haluat lukea mukaansatempaavan ja hyvin kirjoitetun tarinan.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
Jos et halua lukea surullista romaania, suosittelen siinä tapauksessa lukemaan .
4,4 tähteä Amazonissa.
4. Yksitoista erilaista yksinäisyyttä
Kirjoittaja: Richard Yates
Kokoelma 11 realistista novellia, joiden keskeisenä teemana on yksinäisyys. Tarinat eivät liity toisiinsa, lukuun ottamatta teemoja ja tapahtumapaikkaa: toisen maailmansodan jälkeistä New Yorkia.
Kuten otsikosta voi päätellä, kirjailija todella yrittää tarkastella yksinäisyyttä monesta eri näkökulmasta, mutta suuri osa tästä kirjasta on enemmän masentavaa kuin kohottavaa.
Osta tämä kirja, jos...
1. Pidät novelleista.
2. Haluat jotain realistista ja ajatuksia herättävää.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
Jos haluat piristävää luettavaa, vilkaise.
4,4 tähteä Amazonissa.
Top pick runoutta yksinäisyydestä
5. Yksinäisyys: runot
Toimittaja: Carmela Ciuraru
Ei pidä sekoittaa tämän luettelon tietokirjallisuuden osioon, mutta tämä Yksinäisyys on kokoelma runoja, jotka on jaoteltu eri kategorioihin ja joissa tarkastellaan myös erilaisia yksinäisyyden ja yksinäisyyden muotoja eri näkökulmista, samoin kuin luettelon edellisessä kirjassa.
Sen lisäksi, että siinä esitellään runoja erilaisista yksinäisyyden muodoista, siinä on monipuolinen valikoima eri sukupuolta olevia runoilijoita eri maista.
4,7 tähteä Amazonissa.
6. Minun levon ja rentoutumisen vuoteni
Kirjoittaja: Ottessa Moshfegh
Tämä kirja, joka on samaan aikaan surullinen ja synkän koominen, kertoo tarinan onnettomasta naisesta, joka viettää vuoden elämästään irrottautumalla maailmasta laajan huumevalikoiman avulla.
Tämä romaani on jokseenkin polarisoiva - ihmiset yleensä joko rakastavat tai vihaavat sitä. Jos kirjan lähtökohta kuulostaa siltä, että voisit pitää siitä, kokeile tutustua kirjan ilmaiseen esikatselukappaleeseen verkossa.
Osta tämä kirja, jos...
Pidät synkästä komediasta.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
Jos haluat lukea piristävän tarinan, käy katsomassa .
4,0 tähteä Amazonissa.
7. Valmistele
Kirjoittaja: Curtis Sittenfeld
Melko pitkä, mutta kevyt romaani angstisesta lukiolaistytöstä. Se on hyvin kirjoitettu, viihdyttävä ja helppolukuinen, mutta ei sano mitään syvällistä tai uutta.
Osta tämä kirja, jos...
Haluat viihdyttävän lukiodraaman.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
Jos etsit jotain syvällisempää, katso .
3,9 tähteä Amazonissa.
8. Villette
Kirjoittaja: Charlotte Bronte
Tämän vuonna 1853 ilmestyneen klassikon on kirjoittanut sama kirjailija kuin Jane Eyren. Yksinäisyyden lisäksi tässä kirjassa käsitellään muun muassa pettymystä, feminismiä ja uskontoa.
Se on tarina nuoresta naisesta, joka muuttaa Villetten kaupunkiin työskentelemään sisäoppilaitokseen. Siellä hän kehittää tunteita miestä kohtaan, jonka huomion vie toinen nainen. Kirjan kertoo päähenkilö, joka on varautunut ja jopa salamyhkäinen sekä elämässään että lukijaa kohtaan.
Osta tämä kirja, jos...
1. Olet lukenut Jane Eyren ja nauttinut siitä.
2. Haluat lukea pitkän romaanin.
Jätä tämä kirja väliin, jos...
1. Et pidä klassisista romaaneista.
2. Haluat kevyttä ja piristävää luettavaa, siinä tapauksessa tutustu .
4,0 tähteä Amazonissa.
Kunniamaininnat
Top pick kärsii masennuksesta
1. Kadonneet yhteydet: Masennuksen todellisten syiden paljastaminen - ja odottamattomat ratkaisut
Kirjoittaja: Johann Hari
Tässä kirjassa tarkastellaan yhteyksien katoamisen aiheuttamia ongelmia, ja pääpaino on ahdistuneisuudessa ja masennuksessa. Nimestään huolimatta pääaiheena eivät ole kadonneet yhteydet vaan masennus.
Siinä on mielenkiintoisia ajatuksia, ja sen lukemisesta voi saada hyviä kokemuksia, mutta on syytä pitää mielessä, että jotkin osat siitä ovat trivialisoivia, ja se kuvaa psykiatriaa ja masennuslääkkeitä liian kielteisessä valossa.
4,6 tähteä Amazonissa.
2. Maailma Mister Rogersin mukaan: tärkeitä muistettavia asioita
Kirjoittaja: Fred Rogers
Vaikka yksinäisyys ei olekaan pääteema, näin tämän kirjan ilmestyvän muutamilla listoilla ja päätin, että se ansaitsee maininnan.
Vaikka kirja on 208 sivua pitkä, se on enimmäkseen sitaattikokoelma, joten se ei ole kovin tekstipainotteinen, ja sen voi lukea melko nopeasti. Se sopisi luultavasti parhaiten kahvipöytäkirjaksi.
4,8 tähteä Amazonissa.
3. Elämäkerta yksinäisyydestä
Kirjoittaja: Fay Bound Alberti
A Biography of Loneliness on tutkimus yksinäisyydestä, jossa tarkastellaan laajaa kirjallisuutta 1700-luvulta nykyaikaan asti ja väitetään, että yksinäisyys on ensisijaisesti nykyajan ongelma. Siinä tehdään ero yksinolon ja yksinäisyyden välillä ja käsitellään myös vanhuutta, luovuutta ja pelkoa siitä, että jää paitsi.
Se saattaa olla lukemisen arvoinen, jos yksinäisyyden aihe kiinnostaa, mutta jos etsit itseapukirjaa, se kannattaa jättää väliin.
4,3 tähteä Amazonissa.
4. Ystävä
Kirjoittaja: Sigrid Nunez
Tarina kertoo kirjailijasta, joka menettää yhtäkkiä parhaan ystävänsä ja joutuu huolehtimaan tämän koirasta, minkä jälkeen hänestä tulee hitaasti koiran pakkomielle.
Se on ihan hyvä kirja, mutta syy, miksi laitoin tämän kunniamainintoihin kaunokirjallisuuden sijasta, on se, että kirjailijan elämä on tässä isompi teema kuin yksinäisyys. Suosittelen tutustumaan tähän kirjaan, jos olet kiinnostunut kirjallisuuden maailmasta.
4,1 tähteä Amazonissa.
5. Tämä yksi villi ja arvokas elämä: Tie takaisin yhteyteen hajanaisessa maailmassa
Kirjoittaja: Sarah Wilson
Toimittajan, bloggaajan ja tv-juontajan kirjoittamassa kirjassa yksinäisyys yhdistetään kulutukseen, ilmastonmuutokseen, poliittiseen kahtiajakoon, koronavirukseen ja rotujännitteisiin.
Se on ajoittain melko poliittinen ja käsittelee monia muitakin aiheita kuin vain yksinäisyyttä. Valitettavasti se ei ole kovin hyvin kirjoitettu, ja 352 sivun pituudellaan se voi olla vaikea saada läpi.
Tästä huolimatta se saattaa olla tutustumisen arvoinen, jos sen lähtökohdat kuulostavat erityisen kiinnostavilta.
Katso myös: Ei harrastuksia tai kiinnostuksen kohteita? Syitä miksi ja miten löytää sellainen?4,6 tähteä Amazonissa.
