Die 34 besten Bücher über Einsamkeit (die beliebtesten)

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Diese Liste enthält Selbsthilfebücher, die die Einsamkeit lindern oder erklären sollen, sowie einige autobiografische und belletristische Bücher, die sich mit dem Thema Einsamkeit befassen. 2021 wurden alle Bücher bewertet und rezensiert.

Sektionen

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Top-Tipps zum Thema Einsamkeit

Dieser Leitfaden enthält 34 Bücher, von denen ich Ihnen hier meine Favoriten vorstelle, damit Sie sich einen Überblick verschaffen können.

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Sachbücher

Beste Wahl insgesamt

1. der Wildnis trotzen: Die Suche nach wahrer Zugehörigkeit und der Mut zum Alleinsein

Autor: Brené Brown

Braving the Wilderness ist eine Mischung aus Forschungsergebnissen und persönlichen Anekdoten, die versucht, die Bedeutung von Zugehörigkeit zu entschlüsseln und Wege dazu aufzuzeigen. Das Buch wurde von einer Forschungsprofessorin, Autorin, Dozentin und Podcast-Moderatorin geschrieben. Vielleicht haben Sie schon einen ihrer beliebten TED-Talks gehört.

Negativ zu vermerken ist, dass das Buch einige der alten Schriften des Autors wiederholt und manchmal politisch wird, was nicht jedem gefallen wird.

Kaufen Sie dieses Buch, wenn...

(1) Sie wollen Wege finden, um nicht nur mit den Menschen um Sie herum, sondern auch mit sich selbst in Verbindung zu treten.

2. Sie wollen umsetzbare Ratschläge.

Überspringen Sie dieses Buch, wenn...

1. wenn Sie frühere Bücher dieser Autorin gelesen haben, da viele Konzepte aus Brenes anderen Werken wiederverwendet werden.

3) Das Buch enthält einige politische Aspekte, die mich nicht stören, aber für manche Leute provokativ sein könnten.

3 Dies ist meiner Meinung nach das beste Sachbuch zum Thema Einsamkeit. Wenn Sie jedoch etwas mehr Fiktionales suchen, empfehle ich Ihnen das Buch .

4,7 Sterne auf Amazon.

Top-Tipp: Finden Sie Gleichgesinnte in Ihren 20ern und 30ern

2. zugehörig: Finden Sie Ihre Leute, schaffen Sie Gemeinschaft und leben Sie ein vernetzteres Leben

Autor: Radha Agrawal

Das Buch geht davon aus, dass wir uns trotz aller technischen Möglichkeiten, die uns zur Verfügung stehen, um mit anderen in Kontakt zu treten, immer einsamer fühlen, und schlägt eine schrittweise Lösung vor, die sich darauf reduzieren lässt, dass wir wissen, wie wir eine bestehende Gemeinschaft von Gleichgesinnten finden oder eine eigene aufbauen können".

Es handelt von Technologie, Einsamkeit, Gemeinschaft, Zugehörigkeitsgefühl und der Angst, etwas zu verpassen. Es ist großartig, aber ich glaube, es ist vor allem für Menschen in den 20ern und 30ern nützlich.

Kaufen Sie dieses Buch, wenn...

1. Sie wollen Gleichgesinnte finden.

2. Sie haben Angst, etwas zu verpassen.

Überspringen Sie dieses Buch, wenn...

Sie sind um die 40 oder älter, dann sollten Sie lesen.

4,6 Sterne auf Amazon.

Erste Wahl: Freunde finden

3. wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst

Autor: Dale Carnegie

Obwohl dieses Buch schon viele Jahrzehnte alt ist, wirkt es immer noch frisch und zeitgemäß. Es ist nicht zu kurz, nicht zu lang und leicht zu lesen, zu verstehen und zu befolgen.

Es ist eine großartige Lektüre darüber, wie man sympathischer wird und mehr Freunde findet.

Allerdings gibt es bessere Möglichkeiten, wenn ein geringes Selbstwertgefühl oder soziale Ängste Sie von sozialen Kontakten abhalten.

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Sie wollen einen guten Eindruck hinterlassen.

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1. ein geringes Selbstwertgefühl oder soziale Ängste Sie davon abhalten, Kontakte zu knüpfen. Wenn ja, empfehle ich Ihnen, mein Buch über soziale Ängste zu lesen.

2. Sie wollen vor allem engere Freundschaften schließen. Lesen Sie stattdessen.

4,7 Sterne auf Amazon.

Die beste Wahl für Introvertierte

4. das Handbuch für soziale Kompetenz: Schüchternheit bewältigen, Gespräche verbessern und Freunde finden, ohne sich selbst aufzugeben

Autor: Chris MacLeod

Dieses Buch richtet sich an Menschen, die das Gefühl haben, dass Schüchternheit oder Introvertiertheit sie davon abhält, neue Freundschaften zu schließen und besser mit anderen in Kontakt zu treten.

Ein Teil dieses Buches ist sozialen Ängsten, geringem Selbstwertgefühl und Schüchternheit gewidmet. Dann geht es darum, wie man seine Konversationsfähigkeiten tatsächlich verbessern kann. Und der letzte Teil ist dem Schließen von Freundschaften und der Verbesserung des sozialen Lebens gewidmet.

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1. Sie fühlen sich in Gesellschaft unwohl und möchten ein Buch, das alle Aspekte des gesellschaftlichen Lebens abdeckt.

2. Sie wollen einen praktischen Leitfaden mit umsetzbaren Schritten.

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1. Sie können sich nicht auf die Angst beziehen, über die ich oben gesprochen habe, sondern bekommen .

2. Sie fühlen sich nicht schüchtern oder unbeholfen, wenn Sie unter Menschen gehen.

4,4 Sterne auf Amazon.

Top Pick Verbesserung bestehender Beziehungen

5. die Beziehungskur: Ein 5-Schritte-Leitfaden zur Stärkung von Ehe, Familie und Freundschaften

Autor: John Gottman

In diesem Buch geht es vor allem darum, bestehende Beziehungen zu verbessern und zu vertiefen, und die Ratschläge richten sich an Menschen mittleren Alters. Aber vieles davon ist auch für jüngere Menschen gut geeignet.

Die Hauptidee dieses Buches ist, dass wir uns oft abwenden, wenn sich uns eine Gelegenheit zur Interaktion bietet. Obwohl es wie ein ziemlich einfaches Konzept klingt, ist das Buch ziemlich gehaltvoll und geht sehr detailliert darauf ein, wie wir unser Verhalten ändern können und wie es sich negativ auf unsere Fähigkeit auswirkt, Verbindungen herzustellen.

Kaufen Sie dieses Buch, wenn...

1. Sie wollen umsetzbare Ratschläge.

2. Sie wollen Ihre bestehenden Beziehungen verbessern.

Überspringen Sie dieses Buch, wenn...

Wenn Sie nur besser darin werden wollen, neue Freunde zu finden, dann sollten Sie sich .

4,6 Sterne auf Amazon.

6. was für eine Zeit, um allein zu sein: Der Leitfaden der Slumflower, warum du schon genug bist

Autor: Chidera Eggerue

Das Buch, das von einem Online-Influencer und einem Künstler geschrieben wurde, ist hübsch anzusehen und leicht zu lesen, aber es fehlt an umsetzbaren Ratschlägen, wie man Dinge in seinem Leben verändern kann.

Man könnte es als eine Sammlung positiver Affirmationen zusammenfassen, gemischt mit nachdenklichen Sprichwörtern und Redewendungen.

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Sie wollen aufbauende Affirmationen.

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Wenn Sie nach detaillierten, umsetzbaren Ratschlägen suchen, sollten Sie sich stattdessen die Seite .

4,7 Sterne auf Amazon.

Top Pick Sehnsucht nach einem romantischen Partner

7. wie man Single und glücklich ist: wissenschaftlich fundierte Strategien, um bei der Suche nach einem Seelenverwandten bei Verstand zu bleiben

Autor: Jennifer Taitz

Dieses Buch bezieht sich auf eine Vielzahl von Forschungsergebnissen und gibt praktische Ratschläge, wie man mit einer Trennung umgeht, vergangenes Bedauern überwindet, herausfindet, was man eigentlich von seinen zukünftigen Dates will und wie man sie anspricht.

Obwohl es sich nicht ausschließlich an Frauen richtet, sind die Informationen in diesem Buch dennoch für alle Geschlechter nützlich.

Kaufen Sie dieses Buch, wenn...

1. Sie suchen ein Buch über romantische Beziehungen.

2. Sie leiden unter einer Trennung.

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1. Sie suchen ein Buch, in dem es um Freundschaften, den Arbeitsplatz oder die Familie geht.

2. Sie sind sehr vertraut mit Achtsamkeit.

4,6 Sterne auf Amazon.

8. die Einsamkeit: Rückkehr zum Selbst

Autor: Anthony Storr

Die Autorin argumentiert, dass es auch andere Möglichkeiten gibt, sich vollständig zu fühlen, als Beziehungen zu anderen Menschen, und dass es in manchen Fällen vielleicht überbewertet ist, immer tiefe Beziehungen zu haben.

Er hebt den Wert der Einsamkeit hervor, ohne jedoch die Bedeutung von Beziehungen zu vernachlässigen.

Kaufen Sie dieses Buch, wenn...

Sie wollen einen eher philosophischen Blick auf das Problem der Einsamkeit und die Idee der Einsamkeit als etwas Wertvolles.

Überspringen Sie dieses Buch, wenn...

Wenn Sie ein Buch darüber lesen möchten, wie Sie mit Menschen in Kontakt treten oder Freundschaften schließen können, dann sollten Sie sich das Buch .

4,4 Sterne auf Amazon.

9 Hör auf, einsam zu sein: Drei einfache Schritte zum Aufbau enger Freundschaften und tiefer Beziehungen

Autor: Kira Asatryan

Der Schwerpunkt dieses Buches liegt auf der Entwicklung von Nähe . Mit anderen Worten, es geht darum, wie man enge Beziehungen statt oberflächlicher Beziehungen aufbauen kann, und zwar in der Familie und mit dem Partner, aber vor allem im Freundeskreis.

Um dieses Buch zu würdigen, muss man aufgeschlossen sein. Vieles scheint selbstverständlich zu sein, aber selbst wenn es das ist, kann es helfen, es wieder in Erinnerung zu rufen und uns daran zu erinnern, es anzuwenden.

Der Autor ist kein Psychiater wie in vielen anderen Büchern, aber um Weisheit zum Thema Freundschaft zu haben, muss man wohl kein Psychiater sein.

Es ist ein gutes Buch, aber es ist eine bessere Lektüre.

4,5 Sterne auf Amazon.

10 Die Freundschaftsformel: Wie man der Einsamkeit Lebewohl sagt und eine tiefere Verbindung entdeckt

Autor: Kyler Shumway

Viele der Erklärungen in diesem Buch sind dem gesunden Menschenverstand entnommen, aber über die bloße Beschreibung der Probleme hinaus bietet es auch praktische Schritte, wie man sie angehen kann. Es ist gut geschrieben und leicht zu lesen.

Es geht darum, neue Freunde zu finden und alte Beziehungen zu verbessern.

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1. Sie fühlen sich gesellschaftlich nicht sehr versiert.

2. Sie wollen ein Buch, das direkt auf den Punkt kommt.

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Sie kommen in der Gesellschaft gut zurecht und suchen nach Möglichkeiten, einen Schritt weiter zu gehen.

4,3 Sterne auf Amazon.

11. einsamer Planet: Wie gesunde Gemeinden die Welt verändern können

Autor: Jillian Richardson

Teils Selbsthilfe, teils Autobiografie über die Isolation in der großen und überfüllten Stadt New York. Die Autorin nimmt sich viel Zeit für ihre eigenen Erfahrungen, gibt aber auch konkrete Tipps, wie man eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten findet, indem man seine Einstellung zu Gemeinschaft und Nähe ändert.

Kaufen Sie dieses Buch, wenn...

1. Sie leben in einem bevölkerungsreichen Gebiet, können aber keine Kontakte zu anderen Menschen knüpfen.

2. Sie suchen etwas, das Ihnen nahe geht, und die Inhaltsangabe passt zu Ihrer Situation.

Überspringen Sie dieses Buch, wenn...

1. Sie wollen eine eher klinische Lektüre.

(2) Sie werden nur ein Buch in die Hand nehmen. ist in diesem Fall ein besserer Einstieg.

4,6 Sterne auf Amazon.

12. die Zeit des Alleinseins feiern: Geschichten über die wunderbare Einsamkeit

Autor: Lionel Fisher

Der Autor hat selbst sechs Jahre lang allein an einem abgelegenen Strand irgendwo in Amerika gelebt, aber dieses Buch konzentriert sich hauptsächlich auf die Geschichten anderer Menschen, die er zu diesem Thema interviewt hat.

Die Autorin definiert die Erfahrung der Einsamkeit sehr breit: vom Leben in einer abgelegenen Hütte, in der man nur selten eine andere Person sieht, bis hin zur Trennung von seinem Partner, der aber ansonsten ein normales soziales Leben führt.

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1. Sie wollen ein Buch mit Lebensgeschichten und Betrachtungen zum Thema Einsamkeit.

2. Sie wollen Ihre Sichtweise des Alleinseins hinterfragen.

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1. Sie möchten praktische Ratschläge, wie Sie Freunde finden können.

2. Sie wollen ein Buch mit einem klinischen Ansatz.

4,2 Sterne auf Amazon.

13. die Heilung deines Alleinseins: Liebe und Ganzheit durch dein inneres Kind finden

Autor: Erika J. Chopich und Margaret Paul

Die Hauptidee dieses Buches ist es, sich wieder mit dem inneren Kind zu verbinden, um sich von selbstzerstörerischen Gedanken und Verhaltensweisen zu befreien und seine Beziehungen zu verbessern, wobei der Schwerpunkt auf Kindheitstraumata liegt.

Obwohl es kürzer ist als andere Bücher, ist es so geschrieben, dass es schwer zu lesen sein kann. Es enthält auch viel Pop-Psychologie, aber es gibt praktische Ratschläge, wie man mit den angesprochenen Problemen umgehen kann. Es gibt ein begleitendes Arbeitsbuch, das separat verkauft wird.

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Du stehst auf die Idee des "inneren Kindes".

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Sie suchen nach einer leichten Lektüre.

4,6 Sterne auf Amazon. Das Arbeitsbuch.

Top Pick zur Erklärung von Einsamkeit

14 Einsamkeit: Die menschliche Natur und das Bedürfnis nach sozialen Kontakten

Autoren: John T. Cacioppo und William Patrick

In diesem Buch wird ausführlich erforscht, warum Einsamkeit ungesund ist und wie sie sich auf den Menschen auswirkt - körperlich und seelisch.

Der Grund, warum dieses Buch so weit unten auf der Liste steht, ist nicht, weil es schlecht ist, sondern eher wegen seines Zwecks: Es zielt nicht unbedingt darauf ab, das Problem der Einsamkeit zu lösen, sondern es zu erklären. Wenn Sie das Thema besser verstehen wollen, könnte es sich lohnen, es in die Hand zu nehmen.

Kaufen Sie dieses Buch, wenn...

1. Sie möchten besser verstehen, wie und warum Einsamkeit das eigene Leben negativ beeinflussen kann.

2. Sie haben nichts gegen ein sehr klinisches Buch.

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1. Sie wollen ein Buch, das Ihnen konkrete Schritte aufzeigt, wie Sie Ihre Einsamkeit beenden können.

2. Sie suchen etwas, das Sie anspricht und aufmuntert. In diesem Fall sollten Sie sich .

4,4 Sterne auf Amazon.

Spitzenreiter Einsamkeit aus religiöser Sicht

15. uneingeladen: Geliebt leben, wenn man sich weniger als andere, ausgeschlossen und einsam fühlt

Autor: Lysa TerKeurst

Einige persönliche Geschichten von Ablehnung, einige zitierte Bibelstellen und die Hauptbotschaft: Gott wird dich niemals ablehnen.

Dies ist ein ziemlich beliebtes und hoch bewertetes Buch, aber ich habe es nicht weiter oben auf die Liste gesetzt, weil es aufgrund der starken religiösen Untertöne eher eine Nischenlektüre ist. Auch der Schreibstil ist nicht der beste.

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1. Sie sind Christ oder interessieren sich für eine christliche Sichtweise.

2. Sie möchten etwas Aufmunterndes zum Thema Einsamkeit lesen.

Überspringen Sie dieses Buch, wenn...

1. die religiösen Themen könnten für Sie abschreckend sein.

2. du ein Buch suchst, das dir hilft, mit deiner Einsamkeit umzugehen, dann solltest du dir das Buch .

4,7 Sterne auf Amazon.

Autobiographie

Erstklassiges Comicbuch

1. meine lesbische Erfahrung mit Einsamkeit

Autor: Nagata Kabi

Dies ist ein verletzlicher und ehrlicher einbändiger, 152-seitiger Manga über psychische Gesundheit, Depressionen, Sexualität, Einsamkeit, Erwachsenwerden und Selbstfindung. Trotz des Wortes "lesbisch" im Titel würde ich sagen, dass sich dieses Buch nicht unbedingt nur an diese spezielle Gruppe von Lesern richtet. Es kann eine nachvollziehbare Lektüre sein, egal welche Sexualität man hat.

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Man fühlt sich verloren und möchte etwas lesen, das man nachempfinden kann.

Überspringen Sie dieses Buch, wenn...

1. die sexuellen Themen könnten für Sie abschreckend sein.

2. Sie wollen keinen Comic lesen.

4,7 Sterne auf Amazon. Es gibt auch Fortsetzungen.

2. die Glasglocke

Autor: Sylvia Plath

Dieser semi-autobiografische Klassiker aus dem Jahr 1963 schildert den sich verschlechternden Geisteszustand der Hauptfigur, mit Themen wie Depression, Einsamkeit und dem Unvermögen, sich in ihre Rolle im Leben einzufügen.

Obwohl das Buch manchmal ziemlich düster ist, bleibt es doch hoffnungsvoll.

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Sie etwas, das die Depression genau darstellt.

Überspringen Sie dieses Buch, wenn...

Wenn Sie eine leichtere Lektüre suchen, lesen Sie doch mal .

4,6 Sterne auf Amazon.

3. das Tagebuch eines Schriftstellers

Autor: Virginia Woolf

Besteht aus Tagebucheinträgen der berühmten feministischen Schriftstellerin Virginia Woolf, die sie zwischen 1918 und 1941 verfasst hat. Die Einträge beinhalten ihre Schreibübungen, Gedanken über ihre eigene Arbeit sowie Rezensionen der Lektüre, die sie zu dieser Zeit las. Sie spricht über den Nutzen der Einsamkeit als Schriftstellerin.

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Sie sind daran interessiert, mehr über den Autor zu erfahren.

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Wenn Sie das Gefühl haben, dass eine ziemlich alte Sammlung von Tagebucheinträgen Sie langweilen könnte, dann schauen Sie doch mal bei .

4,6 Sterne auf Amazon.

4. tagebuch einer einsamkeit

Autor: May Sarton

Ein weiteres autobiografisches Buch einer Schriftstellerin, das sich mit Einsamkeit und Depression befasst. Ähnlich wie das vorherige Buch auf der Liste spricht es teilweise von Einsamkeit als etwas Nützlichem und in gewisser Weise vielleicht Notwendigem.

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Sie wollen eine persönliche und introspektive Lektüre.

Überspringen Sie dieses Buch, wenn...

Wenn Sie auf der Suche nach einer aufmunternden Lektüre sind, dann lesen Sie doch mal .

4,4 Sterne auf Amazon.

5. die Engel der Verwüstung

Autor: Jack Kerouac

In diesem Buch verbringt Jacks fiktive Version von sich selbst zwei Monate als Feuerwächter und macht sich danach sofort auf den Weg.

Auch wenn der Job als Feuerwehrmann nicht im Mittelpunkt des Buches steht, so behandelt es doch das Thema Einsamkeit und zeigt den Kontrast zwischen 65 Tagen Isolation und dem anschließenden Sturz in einen Wirbelwind von Ereignissen und Menschen.

Kaufen Sie dieses Buch, wenn...

1. wenn Sie On The Road von demselben Autor gelesen und gemocht haben.

2. Sie sind an einem Road-Trip-Buch interessiert.

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Sie wollen keine langatmige Lektüre.

4,5 Sterne auf Amazon.

6. die einsame Stadt: Abenteuer in der Kunst des Alleinseins

Autor: Olivia Laing

Dies ist das zweite Buch über Einsamkeit in New York City auf dieser Liste, das erste ist Unlonely Planet.

Es geht um die Erfahrungen der Autorin, die in ihren 30ern nach New York zog und in der Großstadt Isolation und Einsamkeit erlebte. Aber vielleicht ein größerer Teil des Buches ist Olivia, die einen Blick auf andere Künstler wirft, die in New York lebten, und deren Erfahrungen mit Einsamkeit.

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Sie leben in New York oder interessieren sich für die Kultur der Stadt.

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Wenn Sie sich mehr mit dem Konzept der Einsamkeit befassen möchten, als mit einzelnen Beispielen, dann sollten Sie sich die Seite .

4,3 Sterne auf Amazon.

Belletristik

Top-Pick-Roman

1: Eleanor Oliphant ist völlig in Ordnung

Autor: Gail Honeyman

Ein gut geschriebener, anrührender, trauriger und lustiger Roman über die titelgebende Eleanor, die einsam und unbeholfen ist, sich sozial abmüht und ein sich wiederholendes Leben führt, bis sie durch Zufall eine unwahrscheinliche Freundschaft schließt, die ihre Lebenseinstellung verändert und ihr hilft, mit ihrem vergangenen Trauma fertig zu werden.

Auch wenn die Geschichte manchmal düster und nicht sehr realistisch ist, so ist sie doch hoffnungsvoll und erbaulich.

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Sie wollen eine erbauliche Geschichte lesen.

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Die Thematik des Kindesmissbrauchs könnte Sie abschrecken.

4,5 Sterne auf Amazon.

2. die wesentlichen Schriften von Ralph Waldo Emerson

Autor: Ralph Waldo Emerson

Ralph Waldo Emerson ist ein Philosoph und Essayist des 19. Jahrhunderts, der unter anderem über Individualismus, Selbstständigkeit und Naturverbundenheit schrieb.

Das Buch ist mit 880 Seiten sehr umfangreich und kann aufgrund der teilweise veralteten Sprache auch langsam gelesen werden.

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1. Sie sind bereit für eine philosophische Lektüre.

2. Sie sind nicht sehr vertraut mit dem Autor.

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1. die veraltete Sprache könnte Sie abschrecken.

2. Sie möchten einen Unterhaltungsroman lesen, dann schauen Sie doch mal bei .

4,7 Sterne auf Amazon.

3. guten Morgen, Mitternacht

Autor: Lily Brooks-Dalton

Vor einem postapokalyptischen Hintergrund erzählt dieses Buch die Geschichte zweier Personen: eines isoliert in einem Forschungszentrum in der Arktis lebenden Astronomen und einer Astronautin, die auf dem Weg von einer Mission zum Jupiter ist.

Dieses Buch wurde 2020 unter dem gleichen Namen verfilmt, aber nicht so gut wie die Vorlage.

Kaufen Sie dieses Buch, wenn...

Sie wollen eine fesselnde und gut geschriebene Geschichte lesen.

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Wenn Sie keinen traurigen Roman lesen wollen, dann empfehle ich Ihnen .

4,4 Sterne auf Amazon.

4. elf Arten von Einsamkeit

Autor: Richard Yates

Eine Sammlung von 11 realistischen Kurzgeschichten, in denen Einsamkeit das zentrale Thema ist. Die Geschichten haben nichts miteinander zu tun, außer den Themen und dem Ort: New York City nach dem Zweiten Weltkrieg.

Wie der Titel schon andeutet, versucht der Autor wirklich, die Einsamkeit aus vielen verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten, aber ein guter Teil des Buches ist eher deprimierend als erbaulich.

Kaufen Sie dieses Buch, wenn...

1. Sie mögen Kurzgeschichten.

2. Sie wollen etwas Realistisches, das zum Nachdenken anregt.

Überspringen Sie dieses Buch, wenn...

Wenn Sie eine aufmunternde Lektüre suchen, dann schauen Sie mal rein.

4,4 Sterne auf Amazon.

Erstklassige Gedichte über Einsamkeit

5. einsamkeit: Gedichte

Herausgeber: Carmela Ciuraru

Nicht zu verwechseln mit dem Buch aus dem Sachbuchteil dieser Liste, handelt es sich bei dieser Solitude um eine Sammlung von Gedichten, die in verschiedene Kategorien unterteilt sind und ebenfalls verschiedene Arten von Einsamkeit und Alleinsein aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachten, ähnlich wie das vorherige Buch auf dieser Liste.

Sie präsentiert nicht nur Gedichte über verschiedene Arten von Einsamkeit, sondern bietet auch eine vielfältige Auswahl von Dichtern unterschiedlichen Geschlechts aus verschiedenen Ländern.

4,7 Sterne auf Amazon.

6. mein Jahr der Ruhe und Entspannung

Autor: Ottessa Moshfegh

Traurig und komisch zugleich erzählt dieses Buch die Geschichte einer unglücklichen Frau, die ein Jahr ihres Lebens damit verbringt, sich durch den Konsum einer großen Auswahl an Drogen von der Welt abzukoppeln.

Dieser Roman polarisiert ein wenig - entweder man liebt ihn oder man hasst ihn. Wenn die Prämisse nach etwas klingt, das Ihnen gefallen könnte, versuchen Sie, eine kostenlose Vorschau des Buches online zu lesen.

Kaufen Sie dieses Buch, wenn...

Sie mögen dunkle Komödien.

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Wenn Sie eine aufmunternde Geschichte lesen möchten, dann lesen Sie bitte .

4,0 Sterne auf Amazon.

7. vorbereiten

Autor: Curtis Sittenfeld

Ein ziemlich langer, aber leichter Roman über ein ängstliches Highschool-Mädchen. Er ist gut geschrieben, unterhaltsam und leicht zu lesen, sagt aber nichts Tiefgründiges oder Neues aus.

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Sie wollen ein unterhaltsames Highschool-Drama.

Überspringen Sie dieses Buch, wenn...

Wenn Sie auf der Suche nach etwas Tiefgründigem sind, dann schauen Sie doch mal bei .

3,9 Sterne auf Amazon.

8. villette

Autor: Charlotte Bronte

Dieser Klassiker aus dem Jahr 1853 stammt von derselben Autorin wie Jane Eyre und behandelt neben der Einsamkeit auch die Themen Enttäuschung, Feminismus, Religion und vieles mehr.

Es ist die Geschichte einer jungen Frau, die in die Stadt Villette zieht, um in einem Internat zu arbeiten. Dort entwickelt sie Gefühle für einen Mann, dessen Aufmerksamkeit von einer anderen Frau in Anspruch genommen wird. Das Buch wird von der Hauptfigur erzählt, die zurückhaltend und sogar geheimnisvoll ist, sowohl in ihrem Leben als auch gegenüber dem Leser.

Kaufen Sie dieses Buch, wenn...

1. du hast Jane Eyre gelesen und genossen.

2. Sie wollen einen langen Roman lesen.

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1. du magst keine klassischen Romane.

2. du eine leichte und erbauliche Lektüre suchst, dann schau dir das an.

4,0 Sterne auf Amazon.

Ehrende Erwähnungen

Top-Pick, der an Depressionen leidet

1. verlorene Verbindungen: Die wahren Ursachen von Depressionen - und unerwartete Lösungen

Autor: Johann Hari

Dieses Buch befasst sich mit den Problemen, die der Verlust von Verbindungen verursacht, wobei Angst und Depression im Mittelpunkt stehen. Trotz des Namens geht es nicht um die verlorenen Verbindungen, sondern um die Depression.

Es enthält interessante Ideen, und man kann aus der Lektüre einiges mitnehmen, aber man sollte bedenken, dass einige Teile des Buches trivialisierend sind und die Psychiatrie und Antidepressiva in einem allzu negativen Licht darstellen.

4,6 Sterne auf Amazon.

2 Die Welt nach Mister Rogers: Wichtige Dinge zur Erinnerung

Autor: Fred Rogers

Eine erbauliche Lektüre, die sich mit der Bedeutung von Beziehungen und Gemeinschaft befasst. Obwohl Einsamkeit nicht das Hauptthema ist, sah ich dieses Buch auf einigen Listen auftauchen und beschloss, dass es eine Erwähnung verdient.

Obwohl dieses Buch 208 Seiten umfasst, handelt es sich hauptsächlich um eine Sammlung von Zitaten, so dass es nicht sehr textlastig ist und relativ schnell gelesen werden kann. Es eignet sich wahrscheinlich am besten als Bildband.

4,8 Sterne auf Amazon.

3. eine Biographie der Einsamkeit

Autor: Fay Bound Alberti

A Biography of Loneliness ist eine Studie über die Einsamkeit, die ein breites Spektrum von Schriften vom 18. Jahrhundert bis in die Neuzeit untersucht und die These vertritt, dass Einsamkeit vor allem ein modernes Thema ist. Sie unterscheidet zwischen Alleinsein und Einsamkeit und befasst sich auch mit dem Alter, der Kreativität und der Angst, etwas zu verpassen.

Es könnte sich lohnen, es in die Hand zu nehmen, wenn Sie das Thema Einsamkeit interessiert, aber Sie sollten es auslassen, wenn Sie auf der Suche nach einem Selbsthilfebuch sind.

4,3 Sterne auf Amazon.

4. der Freund

Autorin: Sigrid Nunez

Die Geschichte handelt von einer Schriftstellerin, die plötzlich ihre beste Freundin verliert und sich gezwungen sieht, sich um den Hund ihrer Freundin zu kümmern, und langsam von diesem besessen wird.

Es ist ein ziemlich gutes Buch, aber der Grund, warum ich es in die Rubrik "Ehrenvolle Erwähnungen" statt in die Rubrik "Belletristik" aufgenommen habe, ist, dass das Leben eines Schriftstellers hier ein größeres Thema ist als die Einsamkeit. Ich würde Ihnen empfehlen, dieses Buch zu lesen, wenn Sie sich für die literarische Welt interessieren.

4,1 Sterne auf Amazon.

5. dieses eine wilde und kostbare Leben: Der Weg zurück zur Verbundenheit in einer zerrissenen Welt

Autor: Sarah Wilson

Das von einem Journalisten, Blogger und Fernsehmoderator geschriebene Buch verbindet Einsamkeit mit Konsumdenken, Klimawandel, politischer Spaltung, Coronavirus und rassistischen Spannungen.

Es wird manchmal ziemlich politisch und behandelt viele Themen, die über die Einsamkeit hinausgehen. Leider ist es nicht sehr gut geschrieben und mit 352 Seiten kann es schwierig sein, es zu lesen.

Dennoch könnte es sich lohnen, das Buch anzuschauen, wenn die Prämisse für Sie besonders interessant klingt.

4,6 Sterne auf Amazon.