Mündəricat
Oxucularımız üçün faydalı olduğunu düşündüyümüz məhsulları daxil edirik. Linklərimiz vasitəsilə alış-veriş etsəniz, komissiya qazana bilərik.
Bu siyahıya tənhalığı azaltmaq və ya izah etmək məqsədi daşıyan özünə kömək kitabları, həmçinin tənhalıq mövzusundan bəhs edən bir neçə avtobioqrafik və bədii kitablar daxildir. Bütün kitablar 2021-ci il üçün sıralanıb və nəzərdən keçirilib.
Bölmələr
1.
2.
3.
4.
Tənhalıq haqqında ən yaxşı seçimlər
Bu təlimatda 34 kitab var. Asan baxış üçün ən yaxşı seçimlərim bunlardır.
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
Qeyri-bədii ədəbiyyat
<12> Səhrada cəsarət: Həqiqi mənsubiyyət axtarışı və tək dayanmaq cəsarəti
Müəllif: Brené Braun
Vəhşiliyə cəsarət etmək, mənsub olmağın əslində nə demək olduğunu açmağa çalışan, eləcə də bunun yollarını təklif edən tədqiqat və şəxsi lətifələrin qarışığıdır. Bu tədqiqat professoru, müəllif, müəllim və podkast aparıcısı tərəfindən yazılmışdır. Siz onun məşhur TED çıxışlarından birini eşitmiş ola bilərsiniz.
Mənfi tərəfi odur ki, bu kitab müəllifin bəzi köhnə yazılarını təkrarlayır və bəzən siyasi xarakter alır ki, bunu hamı qiymətləndirə bilməz.
Bu kitabı alın...
1. Təkcə ətrafınızdakılarla deyil, özünüzlə də əlaqə qurmağın yollarını tapmaq istəyirsiniz.
2. Siz təsirli məsləhət istəyirsiniz.
Bu kitabı keçin, əgər…
1. Əvvəlki kitablarını oxumusunuzsaMüqəddəs Kitab və əsas mesaj: Allah səni heç vaxt rədd etməyəcək.
Bu, olduqca populyar və yüksək reytinqli kitabdır, lakin onu daha çox oxunacaq yer tutan güclü dini çalarlara görə onu siyahıya daha yüksək yerləşdirmədim. Yazı üslubu da burada ən yaxşı deyil.
Bu kitabı alın...
1. Siz xristiansınız və ya xristian nöqteyi-nəzəri ilə maraqlanırsınız.
2. Siz tənhalıq mövzusunda ruhlandırıcı bir şey oxumaq istəyirsiniz.
Bu kitabı keçin...
1. Dini mövzular sizin üçün əlçatmaz ola bilər.
2. Yalnızlığınızla mübarizə aparmaq üçün təsirli addımları olan bir kitab axtarırsınız. Bu halda, Amazon-da .
4,7 ulduzu yoxlayın.
Avtobioqrafiya
Ən çox seçilmiş komik kitab
1. Yalnızlıqla Lesbian Təcrübəm
Müəllif: Nagata Kabi
Bu, psixi sağlamlıq, depressiya, seksuallıq, tənhalıq, böyümək və özünü tapmaq haqqında həssas və dürüst bircildlik, 152 səhifəlik manqadır. Başlığında “lezbiyan” sözünün olmasına baxmayaraq, deyərdim ki, bu kitab mütləq təkcə həmin xüsusi oxucu qrupu üçün nəzərdə tutulmayıb. Cinsi münasibətinizdən asılı olmayaraq, bu, oxumaq olar.
Bu kitabı alın...
Özünüzü itmiş hiss edirsinizsə və uyğun bir şey oxumaq istəyirsinizsə.
Bu kitabı keçin...
1. Cinsi mövzular sizin üçün əlçatmaz ola bilər.
2. Siz komiks oxumaq istəmirsiniz.
Amazonda 4,7 ulduz. Həmçinin vardavamı.
2. The Bell Jar
Müəllif: Sylvia Plath
Bu 1963-cü ilin yarı avtobioqrafik klassikası depressiya, tənhalıq və həyatdakı roluna sığışa bilməmək mövzuları ilə baş qəhrəmanın pisləşən psixi vəziyyətini təsvir edir.
Hər vaxt kifayət qədər qaranlıqlaşsa da, bu kitab sizin üçün ümidverici bir şey olaraq qalır...
dəqiqliklə basın.
Əgər...
Daha yüngül oxumaq istəyirsinizsə, bu kitabı keçin. Bu halda, Amazonda .
4,6 ulduzu yoxlayın.
3. Bir Yazıçının Gündəliyi
Müəllif: Virciniya Vulf
Məşhur feminist romançı Virciniya Vulfun 1918-ci ildən 1941-ci ilə qədər yazılmış gündəlik qeydlərindən ibarətdir. Yazılara onun yazı işləri, öz əsəri haqqında düşüncələri, həmçinin o zaman oxuduqlarına dair rəylər daxildir. O, bir yazıçı kimi tənhalığın faydalılığından danışır.
Həmçinin bax: Dostlarınız yoxdur? Səbəbləri və nə etməliBu kitabı alın, əgər...
Müəllif haqqında daha çox öyrənmək istəyirsinizsə.
Bu kitabı keçin, əgər...
Sizə elə gəlir ki, kifayət qədər köhnə gündəlik qeydləri toplusu sizi bezdirə bilər. Bu halda, yoxlayın.
Amazonda 4,6 ulduz.
4. Journal of a Solitude
Müəllif: May Sarton
Bir qadın yazıçının tənhalıq və depressiyadan bəhs edən başqa bir avtobioqrafik kitabı. Siyahıdakı əvvəlki kitab kimi, o, qismən tənhalıqdan faydalı və müəyyən mənada zəruri bir şey kimi danışır.
Bu kitabı alın...
Şəxsi olmaq istəyirsinizsəvə introspektiv oxuyun.
Əgər...
Uğurlandırıcı oxu axtarırsınızsa, bu kitabı keçin. Bu halda, Amazon-da .
4,4 ulduzu yoxlayın.
5. Desolation Angels
Müəllif: Jack Kerouac
Bu kitabda Cekin özünün uydurulmuş versiyası iki ay yanğınsöndürən kimi işləyir. Bundan sonra o, dərhal yola düşür.
Yanğınsöndürmə işi kitabın əsas diqqət mərkəzində olmasa da, o, yenə də tənhalıq mövzusundan bəhs edir və 65 günlük təcrid və sonra özünüzü hadisələrin və insanların çılğın fırtınasına atmaq arasındakı ziddiyyəti göstərir.
Bu kitabı alın...
1. Eyni müəllifin “Yolda” əsərini oxuyub bəyənmisinizsə.
2. Siz səyahət kitabını oxumaqda maraqlısınız.
Əgər…
Uzun oxumaq istəmirsinizsə, bu kitabı keçin.
Amazonda 4,5 ulduz.
6. The Lonely City: The Lonely City: Adventures in the Alone
Müəllif: Olivia Laing
Bu, bu siyahıdakı Nyu Yorkdakı tənhalıq haqqında ikinci kitabdır, birincisi Unlonely Planetdir.
Söhbət müəllifin 30-cu yaşlarında Nyu Yorka köçməsi və şəhərdə böyük təklik yaşaması təcrübəsindən bəhs edir. Amma bəlkə də kitabın daha böyük hissəsi Olivia'nın Nyu Yorkda yaşayan digər rəssamlara və onların tənhalıq təcrübələrinə nəzər salmasıdır.
Bu kitabı alın, əgər...
Nyu Yorkda yaşayırsınızsa və ya şəhərin mədəniyyəti ilə maraqlanırsınız.
Bu kitabı keçin, əgər...
Axtarırsınızsa.tənhalığın konkret nümunələrinə baxmaqdansa, onun bir konsepsiya olaraq daha dərindən araşdırılması. Bu halda, Amazon-da .
4,3 ulduzu yoxlayın.
Bədii ədəbiyyat
Ən yaxşı seçilmiş roman
1. Eleanor Oliphant Tamamilə Yaxşıdır
Müəllif: Gail Honeyman
Tənha, yöndəmsiz, sosial mübarizə aparan və təkrarlanan həyat yaşayan titul Eleanor haqqında yaxşı yazılmış, təsirli, kədərli və gülməli roman. Təsadüfən o, həyata baxışını dəyişən və keçmiş travması ilə mübarizə aparmağa kömək edən qeyri-mümkün bir dostluq qurana qədər.
Bəzən qaranlıq və çox realist olmasa da, hekayə hələ də ümidverici və ruhlandırıcıdır.
Əgər... Amazonda .5 ulduz.
2. Ralph Waldo Emersonun Əsas Yazıları
Müəllif: Ralph Waldo Emerson
Bəziləri təklik və tənhalıq mövzularına toxunan esselər, şeirlər və çıxışlar toplusu. Ralph Waldo Emerson 19-cu əsrin filosofu və esseistidir, fərdçilik, özünə güvənmə və təbiətlə təmasda olmaq və digər şeylər haqqında yazmışdır.
Bu, 880 səhifəlik nəhəng kitabdır və bəzi dillərin köhnəlməsinə görə yavaş oxuna bilər.
Bu kitabı satın alın, əgər….
Siz fəlsəfi oxumağa hazırsınız.
2. Siz müəlliflə çox tanış deyilsiniz.
Bu kitabı keçinəgər...
1. Siz köhnə dilə görə deaktiv edilmiş ola bilərsiniz.
2. Yüngül bir roman oxumaq istəyirsən. Bu halda, Amazon-da .
4,7 ulduzu yoxlayın.
3. Sabahınız xeyir, gecə yarısı
Müəllif: Lily Brooks-Dalton
Post-apokaliptik fonda işlənmiş bu kitab iki personajın hekayəsindən bəhs edir: Arktikada tədqiqat mərkəzində yaşayan təcrid olunmuş astronom və Yupiterə missiyadan yola düşmüş bir astronavt, lakin bu kitab eyni adlı filmə uyğunlaşdırılıb.<02> t mənbə materialı kimi həyata keçirilir.
Bu kitabı alın, əgər…
İmsiredici və yaxşı yazılmış hekayə oxumaq istəyirsinizsə.
Bu kitabı keçin, əgər…
Kədərli roman oxumaq istəmirsiniz. Bu halda mən Amazonda .
4,4 ulduz almağı məsləhət görürəm.
4. On bir növ tənhalıq
Müəllif: Richard Yates
Mərkəzi mövzu olaraq tənhalıq olan 11 realist qısa hekayələr toplusu. Mövzular və məkan istisna olmaqla, hekayələr bir-biri ilə əlaqəsizdir: İkinci Dünya Müharibəsindən sonrakı Nyu-York şəhəri.
Başlıqdan da göründüyü kimi, müəllif həqiqətən də tənhalığa müxtəlif rakurslardan nəzər salmağa çalışır, lakin bu kitabın yaxşı bir hissəsi ruhlandırıcı olmaqdan daha çox üzücüdür.
Bu kitabı alın...
1. Qısa hekayələri sevirsiniz.
2. Siz realist və düşündürücü bir şey istəyirsiniz.
Əgər...
Rəhbər oxumaq istəyirsinizsə, bu kitabı atlayın. Əgər belədirsə, baxın.
Amazonda 4,4 ulduz.
Ən yaxşı seçimtənhalıq haqqında şeir
5. Yalnızlıq: Şeirlər
Redaktor: Carmela Ciuraru
Bu siyahının qeyri-bədii janrda olan hissəsindən qarışdırılmaması üçün bu Təklik müxtəlif kateqoriyalara bölünmüş şeirlər toplusudur, eyni zamanda siyahıdakı əvvəlki kitaba bənzər, müxtəlif rakurslardan tənhalıq və tənhalığın müxtəlif növlərinə baxır.
Müxtəlif tənhalıq növlərinə dair şeirlər təqdim etməklə yanaşı, müxtəlif millətlərdən olan müxtəlif cinslərdən olan şairlərdən ibarət müxtəlif seçimlərə malikdir.
Amazonda 4,7 ulduz.
6. İstirahət və İstirahət İlim
Müəllif: Ottessa Moshfegh
Eyni zamanda kədərli və qaranlıq komediya janrında olan bu kitab, həyatının bir ilini çoxlu narkotik vasitələrdən istifadə edərək dünyadan qoparaq keçirən bədbəxt bir qadının hekayəsindən bəhs edir.
Bu roman ya onu sevən, ya da bir qədər nifrət edir. Müqavilə xoşunuza gələn bir şey kimi səslənirsə, kitabın pulsuz onlayn baxışını yoxlamağa çalışın.
Qaranlıq komediyanı sevirsinizsə, bu kitabı alın.
Əgər...
Rəhbərli hekayə oxumaq istəyirsinizsə, bu kitabı keçin. Bu halda yoxlayın.
Amazonda 4.0 ulduz.
7. Hazırlıq
Müəllif: Curtis Sittenfeld
Acılı orta məktəbli qız haqqında kifayət qədər uzun, lakin yüngül roman. Yaxşı yazılmış, əyləncəli və oxunması asandır, lakin dərin və ya yeni bir şey demir.
Bu kitabı alın, əgər…
Əgər istəyirsinizsəəyləncəli orta məktəb dramı.
Əgər...
Daha dərin bir şey axtarırsınızsa, bu kitabı atlayın. Əgər belədirsə, Amazon-da .
3,9 ulduzu yoxlayın.
8. Villette
Müəllif: Charlotte Bronte
Bu 1853-cü il klassiki Jane Eyre ilə eyni müəllif tərəfindən yazılmışdır. Bu kitabda tənhalıqdan başqa, xəyal qırıqlığı, feminizm və din kimi mövzulara da toxunulur.
Bu, internat məktəbində işləmək üçün Villette şəhərinə köçən gənc qadın haqqında hekayədir. Orada diqqəti başqa bir qadının üzərinə götürən kişiyə qarşı hisslər inkişaf etdirir. Kitab həm həyatında, həm də oxucuya qarşı təmkinli və hətta gizli olan baş qəhrəman tərəfindən nəql olunur.
Bu kitabı alın...
1. Siz Ceyn Eyri oxumusunuz və ondan həzz almısınız.
2. Uzun bir roman oxumaq istəyirsiniz.
Bu kitabı keçin, əgər...
1. Klassik romanları sevmirsiniz.
2. Yüngül və ruhlandırıcı oxumaq istəyirsən. Bu halda yoxlayın.
Amazon-da 4,0 ulduz.
Fəxri qeydlər
Depressiyadan əziyyət çəkən ən yaxşı seçim
1. İtirilmiş Əlaqələr: Depressiyanın Əsl Səbəblərinin Aşkarlanması – və Gözlənilməz Həll Yolları
Müəllif: İohann Hari
Bu kitab əlaqələrin itirilməsinin səbəb olduğu problemlərə baxır, əsas diqqət narahatlıq və depressiyadır. Adına baxmayaraq, əsas müzakirə mövzusu itirilmiş əlaqələr deyil, depressiyadır.
Onun maraqlı ideyaları var və bəzi yaxşı cəhətlər ola bilər.onu oxumaqdan bəzi məqamlar var, lakin yadda saxlamaq lazım olan bir şey var ki, onun bəzi hissələri mənasızlaşır və psixiatriya və antidepresanları həddən artıq mənfi işıqda təsvir edir.
Amazonda 4,6 ulduz.
2. Cənab Rocersə görə dünya: Xatırlamalı olan vacib şeylər
Müəllif: Fred Rogers
Əlaqələrin və icmanın əhəmiyyətinə toxunan ruhlandırıcı oxu. Yalnızlıq əsas mövzu olmasa da, bu kitabın bir neçə siyahıda göründüyünü gördüm və onun qeyd olunmağa layiq olduğuna qərar verdim.
208 səhifə uzunluğuna baxmayaraq, bu kitab əsasən sitatlar toplusundan ibarətdir və buna görə də o, mətni çox ağır etmir və kifayət qədər tez oxuna bilər. O, yəqin ki, qəhvə stolu kitabı kimi ən yaxşı şəkildə xidmət edə bilər.
Amazonda 4,8 ulduz.
3. Yalnızlığın Bioqrafiyası
Müəllif: Fay Bound Alberti
Tənhalığın tərcümeyi-halı 18-ci əsrdən müasir dövrlərə qədər yazıların geniş spektrinə nəzər salan və tənhalığın ilk növbədə müasir problem olduğunu iddia edən tənhalığın tədqiqidir. O, tək qalmaqla tənhalıq arasında fərq qoyur, həmçinin qocalıq, yaradıcılıq və imkanları əldən vermək qorxusu ilə məşğul olur.
Tənhalıq mövzusu sizi maraqlandırırsa, bu mövzuya diqqət yetirməyə dəyər ola bilər, lakin özünüzə kömək kitabı axtarırsınızsa, onu atlamalısınız.
Amazonda 4,3 ulduz.<8. Dost
Müəllif: Siqrid Nunez
Bu, ən yaxın dostunu qəfil itirdikdən sonraözü dostunun itinə qulluq etməyə məcbur olur, yavaş-yavaş itə aludə olur.
Bu, olduqca yaxşı kitabdır, lakin bunu bədii ədəbiyyat bölməsi əvəzinə fəxri adlara qoymağımın səbəbi yazıçının həyatının burada tənhalıqdan daha böyük mövzu olmasıdır. Ədəbi dünya ilə maraqlanırsınızsa, bu kitaba baxmağınızı tövsiyə edərdim.
Amazonda 4,1 ulduz.
5. Bu Vəhşi və Qiymətli Həyat: Parçalanmış Dünyada Əlaqəyə Qayıdan Yol
Müəllif: Sarah Wilson
Jurnalist, bloqqer və teleaparıcı tərəfindən yazılmış bu kitab tənhalığı istehlakçılıq, iqlim dəyişikliyi, siyasi bölünmə, koronavirus və irqi gərginliklə əlaqələndirir.
Bu, çox vaxt siyasi mövzulara çevrilir və ədalətli şəkildə müzakirə olunur. Təəssüf ki, o qədər də yaxşı yazılmayıb və 352 səhifə uzunluğunda onu başa düşmək çətin ola bilər.
Bununla yanaşı, müqəddimənin sizə xüsusilə maraqlı gəlib-gəlmədiyini yoxlamağa dəyər ola bilər.
4,6 ulduzAmazon.
> > 3> >>> 3>bu müəllif, Brenenin digər əsərlərindən bir çox anlayışlar təkrar istifadə edilmişdir.3. Bu kitabda məni narahat etməyən, lakin müəyyən insanlar üçün təxribat yaradan siyasi məqamlar var.
3. Bu, məncə, tənhalığa dair ən yaxşı qeyri-bədii kitabdır. Əgər daha uydurma bir şey istəyirsinizsə, Amazonda .
4,7 ulduzu yoxlamağı tövsiyə edərdim.
20 və 30 yaşlarınızda həmfikir insanları tapmaq üçün ən yaxşı seçim
2. Mənsub olun: İnsanlarınızı Tapın, İcma Yaradın və Daha Əlaqəli Həyat Yaşayın
Müəllif: Radha Agrawal
Həmçinin bax: Sosial Anksiyetedən Çıxış Yolu: Könüllülük və XeyirxahlıqBu kitabın əsas mahiyyəti ondan ibarətdir ki, başqaları ilə əlaqə yaratmaq üçün əlimizdə olan bütün texnologiyaya baxmayaraq, özümüzü getdikcə daha tənha hiss edirik. O, “həmfikirlərdən ibarət mövcud icmanı necə tapmağı və ya öz icmasını qurmağı bilmək” kimi addım-addım həll yolu təklif edir.
O, texnologiya, tənhalıq, cəmiyyət, aidiyyət hissi və imkanları əldən vermək qorxusu ilə məşğul olur. Əladır, amma düşünürəm ki, 20 və 30 yaşlarındasınızsa, bu, əsasən faydalı olacaq.
Bu kitabı alın...
1. Siz həmfikir insanlar tapmaq istəyirsiniz.
2. Sizi əldən vermək qorxusu var.
Əgər...
40 və ya daha yuxarı yaşdasınızsa, bu kitabı keçin. Bu halda, Amazonda .
4,6 ulduzu oxuyun.
Ən yaxşı seçim dostluq tapın
3. Dostlar qazanmaq və insanlara necə təsir etmək olar
Müəllif: Deyl Karnegi
Onilliklər köhnə olmasına baxmayaraq, bu kitab hələ də təzə və vaxtında hiss olunur.Çox qısa deyil, çox uzun deyil və oxumaq, başa düşmək və izləmək asandır.
Bu, necə daha sevimli olmaq və daha çox dost qazanmaq haqqında əla oxuyur. O, sosial qarşılıqlı əlaqələri bizi daha sevimli edən qaydalar toplusuna ayırır.
Bununla birlikdə, aşağı özünə hörmət və ya sosial narahatlıq sizi ictimailəşməyinizə mane olarsa, daha yaxşı seçimlər var.
Əgər...
Yaxşı təəssürat yaratmaq istəyirsinizsə, bu kitabı alın.
Bu kitabı keçin, əgər…
Aşağı özünə hörmət və ya sosial narahatlıq sizi ictimailəşməyə mane olur. Əgər belədirsə, mən sosial narahatlıq haqqında kitab bələdçimi oxumağı və ya tövsiyə edərdim.
2. Siz ilk növbədə daha yaxın dostluq əlaqələri qurmaq istəyirsiniz. Bunun əvəzinə Amazonda .
4,7 ulduz oxuyun.
İntrovertlər üçün ən yaxşı seçim
4. Sosial Bacarıqlar Bələdçisi: Kim olduğunuzdan vaz keçmədən utancaqlığı idarə edin, söhbətlərinizi təkmilləşdirin və dostluq edin
Müəllif: Chris MacLeod
Bu kitab utancaqlığın və ya introversliyin onları yeni dostlar qazanmasına və insanlarla daha yaxşı əlaqə qurmasına mane ola biləcəyini düşünən insanlar üçün nəzərdə tutulub. Sonra söhbət bacarıqlarınızı həqiqətən təkmilləşdirməyin yollarını araşdırır. Və son hissə dostluq etməyə və sosial həyatınızı yaxşılaşdırmağa həsr edilmişdir.
Bu kitabı alın...
1. Sosiallaşmaq sizi narahat edir və siz sosial həyatın bütün sahələrini əhatə edən kitab istəyirsiniz.
2. Praktik bir şey istəyirsənicra edilə bilən addımlarla bələdçi.
Bu kitabı keçin...
1. Yuxarıda bəhs etdiyim narahatlıq hissəsinə aid ola bilməzsiniz. Bunun əvəzinə .
2 əldə edin. İnsanlarla ünsiyyətdə özünüzü utancaq və ya yöndəmsiz hiss etmirsiniz.
Amazonda 4,4 ulduz.
Mövcud münasibətləri yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı seçim
5. Münasibətlərin Müalicəsi: Evliliyinizi, Ailənizi və Dostluqlarınızı Gücləndirmək üçün 5 Addımlı Bələdçi
Müəllif: Con Qottman
Bu kitab əsasən mövcud münasibətlərin yaxşılaşdırılmasına, dərinləşdirilməsinə yönəlib və məsləhətlər orta yaşlı insanlar üçün nəzərdə tutulub. Lakin gənc olsanız belə, onların çoxu hələ də gözəldir.
Bu kitabın əsas ideyası ondan ibarətdir ki, qarşılıqlı əlaqə imkanı yarananda tez-tez üz döndəririk. Kifayət qədər sadə bir konsepsiya kimi səslənməsinə baxmayaraq, kitab davranışımızı necə dəyişdirəcəyimiz və əlaqə qurma qabiliyyətimizə necə mənfi təsir göstərəcəyi ilə bağlı çox təfərrüatlara malikdir.
Bu kitabı alın...
1. Siz təsirli məsləhət istəyirsiniz.
2. Mövcud münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaq istəyirsiniz.
Bu kitabı atlayın, əgər...
Yalnız yeni dostlar qazanmağın daha yaxşı olmasını istəyirsinizsə. Əgər belədirsə, Amazonda .
4,6 ulduz qazanın.
6. Tək qalmağın vaxtıdır: Niyə artıq kifayət qədər olduğunuza dair Slumflower bələdçisi
Müəllif: Chidera Eggerue
Onlayn təsir göstərən və rəssam tərəfindən yazılmış bu kitaba baxmaq çox gözəldir və oxumaq asandır, lakin həyatınızdakı hər şeyi dəyişdirmək üçün təsirli məsləhətlərdən məhrumdur.
Ola bilərdüşüncəli atalar sözləri və idiomlarla qarışmış müsbət təsdiqlər toplusu kimi yekunlaşdırılıb.
Bu kitabı alın, əgər…
Rəhmətləndirici təsdiqlər istəyirsinizsə.
Bu kitabı keçin, əgər…
Ətraflı, işlək məsləhət axtarırsınız. Əvəzində Amazonda .
4,7 ulduzu yoxlayın.
Romantik partnyor üçün ən çox arzulananlar
7. Necə Subay və Xoşbəxt Olmalı: Ruh Yoldaşını Axtararkən Ağıl Sağlamlığınızı Saxlamaq üçün Elmə əsaslanan Strategiyalar
Müəllif: Cennifer Taitz
Bu kitab bir çox araşdırmaya istinad edir və ayrılıq ilə necə məşğul olmaq, keçmiş peşmanlıqları aradan qaldırmaq, əslində nə istədiyinizi anlamaq və gələcək tarixlərdən onlara necə yanaşmaq barədə praktiki məsləhətlər verir. Müəllif şəxsi təcrübənin bir neçə anını da ora-bura qoyur.
Tamamilə qadınlara yönəlməsə də, o, bu istiqamətdə əyilib. Bununla belə, bu kitabdakı məlumat hələ də istənilən cins üçün faydalı ola bilər.
Bu kitabı alın...
1. Siz romantik münasibətlər haqqında kitab axtarırsınız.
2. Siz ayrılıqdan əziyyət çəkirsiniz.
Bu kitabı keçin, əgər...
1. Dostluqlar, iş yerləri və ya ailəyə fokuslanan kitab axtarırsınız.
2. Siz zehinlilik ilə çox tanışsınız.
Amazonda 4,6 ulduz.
8. Yalnızlıq: Özünə Qayıdış
Müəllif: Anthony Storr
Müəllif iddia edir ki, başqa insanlarla münasibətlərdən başqa özünü tam hiss etməyin başqa yolları var vəki, həmişə dərin əlaqələrə malik olmaq, bəlkə də bəzi hallarda həddən artıq qiymətləndirilir.
O, təkliyin dəyərini vurğulayır, eyni zamanda münasibətlərin əhəmiyyətini inkar etmir.
Bu kitabı alın, əgər...
Tənhalıq probleminə və tənhalıq ideyasına daha fəlsəfi nəzər salmaq istəyirsinizsə.
Əgər...
İnsanlarla necə ünsiyyət qurmaq və ya dostluq etmək istəyirsinizsə, bu kitabı keçin. Bu halda, Amazon-da .
4,4 ulduzu yoxlayın.
9. Tənhalığı dayandırın: Yaxın Dostluq və Dərin Münasibətləri İnkişaf etdirməyin Üç Sadə Addımı
Müəllif: Kira Asatryan
Bu kitabın əsas məqsədi yaxınlığı inkişaf etdirməkdir . Başqa sözlə, səthi deyil, yaxın münasibətləri necə inkişaf etdirmək olar. Bu, ailə və tərəfdaşlarla yaxınlığı əhatə edir, lakin söhbət ilk növbədə dostlara aiddir.
Bu kitabı qiymətləndirmək üçün siz açıq fikirli olmalısınız. Bir çox şey sağlam düşüncə kimi görünür, amma belə olsa belə, onu yenidən gündəmə gətirmək və tətbiq etməyi bizə xatırlatmaq kömək edə bilər.
Müəllif bir çox digər kitablardakı kimi psixiatr deyil. Amma dostluq mövzusunda müdrikliyə sahib olmaq üçün, məncə, psixiatr olmaq lazım deyil.
Yaxşı kitabdır, lakin daha yaxşı oxunur.
Amazonda 4,5 ulduz.
10. Dostluq Düsturu: Yalnızlıqla necə vidalaşmaq və daha dərin əlaqəni kəşf etmək olar
Müəllif: Kyler Shumway
Bu kitabdakı bir çox izahat ümumidir.O, yalnız problemləri təsvir etməklə yanaşı, onların həlli üçün praktiki addımlar da təqdim edir. O, yaxşı yazılmış və oxunması asandır.
O, yeni dostlar tapmaq, eləcə də köhnə münasibətləri yaxşılaşdırmaqdan bəhs edir.
Bu kitabı alın...
1. Özünüzü sosial cəhətdən çox fərasətli hiss etmirsiniz.
2. Birbaşa mətləbə gedən kitab istəyirsiniz.
Əgər...
İctimai sahədə yaxşısınızsa və bundan bir addım da irəli getməyin yollarını axtarırsınızsa, bu kitabı keçin.
Amazonda 4,3 ulduz.
11. Unlonely Planet: Sağlam Yığıncaqlar Dünyanı Necə Dəyişdirə bilər
Müəllif: Jillian Richardson
Böyük və izdihamlı bir şəhərdə, Nyu-Yorkda təcrid olunmaq haqqında bir hissə öz-özünə kömək və qismən tərcümeyi-hal. Müəllifin öz təcrübələrinə çox vaxt sərf olunur, lakin o, həm də cəmiyyətə və yaxınlığa baxış tərzinizi qismən dəyişdirərək həmfikir insanlardan ibarət bir cəmiyyət tapmaq üçün təsirli addımlar təqdim edir.
Bu kitabı alın...
1. Siz məskunlaşan ərazidə yaşayırsınız, lakin başqaları ilə əlaqə saxlaya bilmirsiniz.
2. Siz uyğun bir şey axtarırsınız və xülasə sizin vəziyyətinizə uyğun gəlir.
Bu kitabı keçin...
1. Daha çox klinik oxumaq istəyirsiniz.
2. Yalnız bir kitab alacaqsınız. bu halda başlamaq daha yaxşıdır.
Amazonda 4,6 ulduz.
12. Yalnız Zamanı qeyd etmək: Möhtəşəm Yalnızlığın Hekayələri
Müəllif: Lionel Fisher
-a bənzər şəkildə, bu kitab sadəcə olaraqtək olmanın müsbət olduğunu, ancaq tək qalmağın müsbət olduğunu müdafiə edir, dövr. Müəllifin özü altı il Amerikanın bir yerində ucqar bir çimərlikdə tək yaşayıb, lakin bu kitab əsasən mövzu ilə bağlı müsahibə aldığı digər insanların hekayələrinə diqqət yetirir.
Müəllif tənhalıq təcrübəsini ucqar bir kabinədə yaşamaqdan və nadir hallarda başqa bir ruhla görüşməkdən tutmuş partnyorunuzdan ayrılmağa, lakin başqa cür normal sosial həyat sürməyə qədər geniş şəkildə müəyyən edir.
<0…> Bu kitab. Siz tənhalıq mövzusunda həyat hekayələri və fikirlər kitabı istəyirsiniz.
2. Siz tək olmaq perspektivinizi sınamaq istəyirsiniz.
Bu kitabı keçin...
1. Siz necə dostluq etmək barədə praktiki məsləhət istəyirsiniz.
2. Siz klinik yanaşma ilə kitab istəyirsiniz.
Amazonda 4,2 ulduz.
13. Yalnızlığınızın Sağalması: Daxili Uşağınız Vasitəsilə Sevgi və Bütövlük Tapmaq
Müəllif: Erika J. Chopich və Margaret Paul
Bu kitabın əsas ideyası özünüzü məğlub edən düşüncə və davranışlardan qurtulmaq və münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaq üçün içinizdəki uşaqla yenidən əlaqə qurmaqdır. O, bir qədər uşaqlıq travmasına diqqət yetirir.
Bəzi digər kitablardan daha qısa olmasına baxmayaraq, oxumaq çətin ola biləcək şəkildə yazılmışdır. Burada bir çox pop psixologiyası da var, lakin o, müraciət etdiyi problemlərin öhdəsindən necə gəlmək barədə praktiki məsləhətlər verir. Satılır yoldaş iş dəftəri varayrıca.
Bu kitabı alın, əgər…
Siz “daxili uşaq” ideyası ilə maraqlanırsınızsa.
Əgər…
Yüngül oxumaq axtarırsınızsa, bu kitabı atlayın.
Amazonda 4,6 ulduz. İş dəftəri.
Tənhalığı izah edən ən yaxşı seçim
14. Yalnızlıq: İnsan Təbiəti və Sosial Əlaqələrə Ehtiyac
Müəlliflər: John T. Cacioppo və William Patrick
Bu kitab çoxlu araşdırmalara gedir və tənhalığın nə üçün sağlamlıqsız olmasının səbəblərindən və insanlara fiziki və emosional olaraq necə təsir etdiyindən bəhs edir.
Bu kitabın siyahıda bu qədər aşağı olmasının səbəbi onun pis olması deyil, daha çox məqsədinə görədir: o, mütləq təklik problemini həll etmək deyil, onu izah etmək məqsədi daşıyır. Mövzunu daha yaxşı başa düşmək istəyirsinizsə, onu götürməyə dəyər ola bilər.
Bu kitabı alın, əgər…
1. Siz təkliyin insanın həyatına necə və niyə mənfi təsir göstərə biləcəyini daha yaxşı başa düşmək istəyirsiniz.
2. Çox klinik kitaba fikir vermirsiniz.
Bu kitabı keçin, əgər…
1. Siz tənhalığı dayandırmaq üçün sizə təsirli addımlar verəcək bir kitab istəyirsiniz.
2. Əlaqədar və ruhlandırıcı bir şey axtarırsınız. Bu halda, Amazon-da .
4,4 ulduzu yoxlayın.
Tənhalığı dini baxımdan ən çox seçin
15. Dəvət olunmamış: Özünü daha az, kənarda və tənha hiss edəndə sevilən yaşamaq
Müəllif: Lysa TerKeurst
Bəzi şəxsi rədd hekayələri, bəziləri Müqəddəs Kitabdan sitat gətirdiyi ayələrdən
