Indholdsfortegnelse
Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du foretager et køb via vores links, kan vi tjene en provision.
Denne liste indeholder selvhjælpsbøger, der sigter mod at lindre eller forklare ensomhed, samt et par selvbiografiske og skønlitterære bøger, der handler om at være ensom. Alle bøger er rangeret og anmeldt i 2021.
Sektioner
1.
2.
3.
4.
De bedste valg om ensomhed
Der er 34 bøger i denne guide. Her er mine topvalg for at give et nemt overblik.
Ikke-fiktion
Bedste valg generelt
1. At trodse vildmarken: Jagten på ægte tilhørsforhold og modet til at stå alene
Forfatter: Brené Brown
Braving the Wilderness er en blanding af forskning og personlige anekdoter, der forsøger at afdække, hvad det egentlig vil sige at høre til, samt foreslå måder at gøre det på. Den er skrevet af en forskningsprofessor, forfatter, foredragsholder og podcast-vært. Du har måske hørt en af hendes populære TED-talks.
På den negative side gentager denne bog nogle af forfatterens gamle skrifter og bliver til tider politisk, hvilket ikke alle vil sætte pris på.
Køb denne bog, hvis...
1. Du ønsker at finde måder at forbinde dig på, ikke kun med dem omkring dig, men også med dig selv.
2. Du ønsker råd, der kan omsættes til handling.
Spring denne bog over, hvis...
1. Hvis du har læst tidligere bøger af denne forfatter, da mange koncepter er genbrugt fra Benes andre værker.
3. Der er politiske elementer i denne bog, som ikke generer mig, men som kan virke provokerende på visse mennesker.
3. Dette er, efter min mening, den bedste fagbog om ensomhed. Hvis du vil have noget mere fiktivt, vil jeg dog anbefale at tjekke .
4,7 stjerner på Amazon.
Det bedste valg til at finde ligesindede i 20'erne og 30'erne
2. Belong: Find dine medmennesker, skab fællesskab, og lev et mere forbundet liv
Forfatter: Radha Agrawal
Udgangspunktet for denne bog er, at vi føler os mere og mere ensomme på trods af al den teknologi, vi har til at komme i kontakt med andre. Den foreslår en trinvis løsning, som kan koges ned til "at vide, hvordan man finder et eksisterende fællesskab af ligesindede eller opbygger sit eget".
Den handler om teknologi, ensomhed, fællesskab, tilhørsforhold og frygten for at gå glip af noget. Den er fantastisk, men jeg føler, at den mest vil være nyttig, hvis du er i 20'erne og 30'erne.
Køb denne bog, hvis...
1. Du ønsker at finde ligesindede.
2. Du har en frygt for at gå glip af noget.
Spring denne bog over, hvis...
Hvis du er i 40'erne eller ældre, så læs .
4,6 stjerner på Amazon.
Det bedste valg at få venner
3. Hvordan man vinder venner og påvirker folk
Forfatter: Dale Carnegie
Selvom bogen er mange årtier gammel, føles den stadig frisk og aktuel. Den er ikke for kort, ikke for lang, og den er let at læse, forstå og følge.
Det er en god bog om, hvordan man bliver mere sympatisk og får flere venner. Den opdeler sociale interaktioner i et sæt regler, der gør os mere sympatiske.
Når det er sagt, er der bedre muligheder, hvis lavt selvværd eller social angst afholder dig fra at være social.
Køb denne bog, hvis...
Du vil gerne gøre et godt indtryk.
Spring denne bog over, hvis...
1. Lavt selvværd eller social angst afholder dig fra at være social. Hvis det er tilfældet, vil jeg anbefale dig at læse min bogguide om social angst.
2. Du ønsker primært at udvikle tættere venskaber. Læs i stedet .
4,7 stjerner på Amazon.
Det bedste valg for introverte
4. The Social Skills Guidebook: Håndter generthed, forbedr dine samtaler, og få venner, uden at opgive hvem du er
Forfatter: Chris MacLeod
Denne bog henvender sig til folk, der føler, at generthed eller indadvendthed kan forhindre dem i at få nye venner og få bedre kontakt med andre mennesker.
En del af denne bog er dedikeret til social angst, lavt selvværd og generthed. Derefter dykker den ned i måder, hvorpå du faktisk kan forbedre dine samtaleevner. Og den sidste del er dedikeret til at få venner og forbedre dit sociale liv.
Køb denne bog, hvis...
1. Socialt samvær gør dig utilpas, og du vil have en bog, der dækker alle aspekter af det sociale liv.
2. Du vil have en praktisk guide med handlingsanvisende trin.
Spring denne bog over, hvis...
1. Du kan ikke forholde dig til den del af angsten, jeg talte om ovenfor. I stedet skal du få .
2. Du føler dig ikke genert eller akavet, når du er sammen med andre mennesker.
4,4 stjerner på Amazon.
Det bedste valg er at forbedre eksisterende relationer
5. Parforholdskuren: En 5-trins guide til at styrke dit ægteskab, din familie og dine venskaber
Forfatter: John Gottman
Se også: Sådan overvinder du tvivl på dig selv ifølge videnskabenDenne bog fokuserer hovedsageligt på at forbedre og uddybe eksisterende relationer, og rådene er rettet mod midaldrende mennesker. Men meget af det er stadig godt, selv hvis du er yngre.
Hovedideen i denne bog er, at vi ofte vender os væk, når der opstår en mulighed for interaktion. Selvom det lyder som et ret simpelt koncept, er bogen ret omfattende og går i detaljer med, hvordan vi kan ændre vores adfærd, og hvordan den påvirker vores evne til at skabe kontakt negativt.
Køb denne bog, hvis...
1. Du ønsker råd, der kan omsættes til handling.
2. Du ønsker at forbedre dine eksisterende relationer.
Spring denne bog over, hvis...
Hvis du bare gerne vil være bedre til at få nye venner, så få .
4,6 stjerner på Amazon.
6. Hvilken tid at være alene: Slumblomstens guide til, hvorfor du allerede er nok
Forfatter: Chidera Eggerue
Bogen er skrevet af en online influencer og en kunstner, og den er smuk at se på og let at læse, men den mangler konkrete råd om, hvordan man ændrer ting i sit liv.
Se også: 100 vittigheder, du kan fortælle dine venner (og få dem til at grine)Den kan opsummeres som en samling af positive bekræftelser blandet med tankevækkende ordsprog og talemåder.
Køb denne bog, hvis...
Du vil have opløftende bekræftelser.
Spring denne bog over, hvis...
Hvis du leder efter detaljerede, brugbare råd, så tjek i stedet .
4,7 stjerner på Amazon.
Topvalg længes efter en romantisk partner
7. Hvordan man kan være single og lykkelig: Videnskabeligt baserede strategier til at bevare fornuften, mens man leder efter en sjæleven
Forfatter: Jennifer Taitz
Denne bog refererer til masser af forskning og giver brugbare råd om, hvordan man håndterer et brud, overvinder fortidens fortrydelser, finder ud af, hvad man egentlig ønsker af sine fremtidige dates, og hvordan man nærmer sig dem. Forfatteren smider også et par øjeblikke af personlig erfaring ind her og der.
Selvom den ikke udelukkende henvender sig til kvinder, er den skævvredet i den retning. Når det er sagt, kan oplysningerne i denne bog stadig være nyttige for alle køn.
Køb denne bog, hvis...
1. Du leder efter en bog om romantiske forhold.
2. Du lider under et brud.
Spring denne bog over, hvis...
1. Du leder efter en bog, der fokuserer på venskaber, arbejdspladsen eller familien.
2. Du er meget bekendt med mindfulness.
4,6 stjerner på Amazon.
8. ensomhed: en tilbagevenden til selvet
Forfatter: Anthony Storr
Forfatteren argumenterer for, at der er andre måder at føle sig komplet på end i forhold til andre mennesker, og at det måske i nogle tilfælde er overvurderet altid at have dybe forbindelser.
Han fremhæver værdien af ensomhed, samtidig med at han ikke afviser vigtigheden af relationer.
Køb denne bog, hvis...
Du ønsker et mere filosofisk blik på problemet med ensomhed og ideen om ensomhed som noget værdifuldt.
Spring denne bog over, hvis...
Hvis du vil læse en bog om, hvordan man får kontakt med mennesker eller får venner, så tjek .
4,4 stjerner på Amazon.
9. Stop med at være ensom: Tre enkle trin til at udvikle nære venskaber og dybe relationer
Forfatter: Kira Asatryan
Fokus i denne bog er at udvikle nærhed . Med andre ord, hvordan man kan udvikle nære relationer i stedet for overfladiske. Det dækker nærhed med familie og partnere, men primært når det kommer til venner.
For at værdsætte denne bog skal man have et åbent sind. Mange af tingene virker som sund fornuft, men selv om det er det, kan det hjælpe at bringe det op igen og minde os om at anvende det.
Forfatteren er ikke psykiater, som i mange af de andre bøger, men jeg tror ikke, man behøver at være psykiater for at have visdom om emnet venskab.
Det er en god bog, men den er bedre at læse.
4,5 stjerner på Amazon.
10. Venskabsformlen: Sådan siger du farvel til ensomhed og opdager dybere forbindelse
Forfatter: Kyler Shumway
Mange af forklaringerne i denne bog er sund fornuft, men ud over blot at beskrive problemerne, giver den også praktiske trin til, hvordan man løser dem. Den er velskrevet og let at læse.
Den handler både om at få nye venner og om at forbedre gamle relationer.
Køb denne bog, hvis...
1. Du føler dig ikke særlig socialt kompetent.
2. Du vil have en bog, der går lige til sagen.
Spring denne bog over, hvis...
Du klarer dig godt socialt og leder efter måder at komme et skridt videre på.
4,3 stjerner på Amazon.
11. Unlonely Planet: Hvordan sunde menigheder kan forandre verden
Forfatter: Jillian Richardson
En del selvhjælp og en del selvbiografi om at være isoleret i en stor og overfyldt by, New York. Der bruges meget tid på forfatterens egne oplevelser, men hun giver også handlingsanvisende trin til at finde et fællesskab af ligesindede, blandt andet ved at ændre den måde, du ser fællesskab og nærhed på.
Køb denne bog, hvis...
1. Du bor i et befolket område, men kan ikke komme i kontakt med andre.
2. Du leder efter noget, du kan relatere til, og synopsen passer til din situation.
Spring denne bog over, hvis...
1. Du ønsker en mere klinisk læsning.
2. Du har kun tænkt dig at samle én bog op. er en bedre bog at starte med i det tilfælde.
4,6 stjerner på Amazon.
12. Fejring af tid alene: Historier om pragtfuld ensomhed
Forfatter: Lionel Fisher
På samme måde som , ser denne bog ikke kun på det positive ved at være alene, men argumenterer for, at det er positivt at være alene, punktum. Forfatteren har selv tilbragt seks år alene på en fjern strand et sted i Amerika, men denne bog fokuserer hovedsageligt på historierne fra andre mennesker, han har interviewet om emnet.
Forfatteren definerer den ensomme oplevelse bredt, fra at bo i en afsidesliggende hytte og sjældent se en anden sjæl, til at slå op med sin partner, men ellers leve et normalt socialt liv.
Køb denne bog, hvis...
1. Du vil have en bog med livshistorier og overvejelser om ensomhed.
2. Du ønsker at udfordre dit perspektiv på det at være alene.
Spring denne bog over, hvis...
1. Du ønsker praktiske råd om, hvordan du får venner.
2. Du ønsker en bog med en klinisk tilgang.
4,2 stjerner på Amazon.
13. Healing Your Aloneess: Find kærlighed og helhed gennem dit indre barn
Forfatter: Erika J. Chopich og Margaret Paul
Hovedideen i denne bog er at genskabe forbindelsen til dit indre barn for at befri dig selv for selvdestruktive tanker og adfærd og forbedre dine relationer. Den fokuserer en hel del på barndomstraumer.
Selvom den er kortere end nogle andre bøger, er den skrevet på en måde, der kan være svær at læse. Der er også meget pop-psykologi her, men den giver praktiske råd om, hvordan man håndterer de problemer, den tager op. Der er en ledsagende arbejdsbog, der sælges separat.
Køb denne bog, hvis...
Du er vild med ideen om det "indre barn".
Spring denne bog over, hvis...
Du leder efter en let læsning.
4,6 stjerner på Amazon. Arbejdsbogen.
Det bedste valg til at forklare ensomhed
14. Ensomhed: Menneskets natur og behovet for social kontakt
Forfattere: John T. Cacioppo og William Patrick
Denne bog går i dybden med en masse forskning og taler om årsagerne til, at det er usundt at være ensom, og hvordan det præcist påvirker mennesker - fysisk og følelsesmæssigt.
Grunden til, at denne bog ligger så lavt på listen, er ikke, fordi den er dårlig, men snarere på grund af dens formål: Den sigter ikke nødvendigvis mod at løse ensomhedsproblemet, men at forklare det. Hvis du ønsker en bedre forståelse af emnet, kan den være værd at tage med.
Køb denne bog, hvis...
1. Du ønsker en bedre forståelse af, hvordan og hvorfor ensomhed kan påvirke ens liv negativt.
2. Du har ikke noget imod en meget klinisk bog.
Spring denne bog over, hvis...
1. Du vil have en bog, der giver dig konkrete trin til, hvordan du holder op med at være ensom.
2. Du leder efter noget relaterbart og opløftende. I så fald skal du tjekke .
4,4 stjerner på Amazon.
Top pick ensomhed fra et religiøst perspektiv
15. Uinviteret: At leve elsket, når du føler dig mindre end, udenfor og ensom
Forfatter: Lysa TerKeurst
Nogle personlige historier om afvisning, nogle citerede skriftsteder fra Bibelen og hovedbudskabet: Gud vil aldrig afvise dig.
Dette er en ret populær og højt vurderet bog, men jeg har ikke placeret den højere på listen på grund af de stærke religiøse overtoner, der gør den til mere af en nichelæsning. Skrivestilen er heller ikke den bedste her.
Køb denne bog, hvis...
1. Du er kristen eller interesseret i en kristen synsvinkel.
2. Du har lyst til at læse noget opløftende om ensomhed.
Spring denne bog over, hvis...
1. De religiøse temaer kan være et turn-off for dig.
2. Du leder efter en bog med konkrete trin til at håndtere din ensomhed. I så fald skal du tjekke .
4,7 stjerner på Amazon.
Selvbiografi
Bedste valg af tegneserie
1. min lesbiske erfaring med ensomhed
Forfatter: Nagata Kabi
Dette er en sårbar og ærlig manga i ét bind på 152 sider om mental sundhed, depression, seksualitet, ensomhed, at vokse op og finde sig selv. På trods af ordet "lesbisk" i titlen vil jeg sige, at denne bog ikke nødvendigvis kun er rettet mod denne særlige gruppe af læsere. Den kan læses, uanset hvilken seksualitet du har.
Køb denne bog, hvis...
Du føler dig fortabt og har lyst til at læse noget, du kan relatere til.
Spring denne bog over, hvis...
1. De seksuelle temaer kan være et turn-off for dig.
2. Du har ikke lyst til at læse en tegneserie.
4,7 stjerner på Amazon. Der er også efterfølgere.
2. Klokkeren i glasset
Forfatter: Sylvia Plath
Denne semi-selvbiografiske klassiker fra 1963 skildrer hovedpersonens forværrede mentale tilstand med temaer som depression, ensomhed og manglende evne til at passe ind i sin rolle i livet.
Selvom bogen til tider bliver ret mørk, er den stadig håbefuld.
Køb denne bog, hvis...
Noget, der portrætterer depression præcist.
Spring denne bog over, hvis...
Hvis du vil have noget lettere læsning, så tjek .
4,6 stjerner på Amazon.
3. En forfatters dagbog
Forfatter: Virginia Woolf
Består af dagbogsnotater af den berømte feministiske forfatter Virginia Woolf, skrevet fra 1918 til 1941. Notaterne inkluderer hendes skriveøvelser, tanker om hendes eget arbejde samt anmeldelser af, hvad hun læste på det tidspunkt. Hun taler om nytten af ensomhed som forfatter.
Køb denne bog, hvis...
Du er interesseret i at lære mere om forfatteren.
Spring denne bog over, hvis...
Hvis du føler, at en ret gammel samling dagbogsnotater måske keder dig, så tjek .
4,6 stjerner på Amazon.
4. Dagbog over en ensomhed
Forfatter: May Sarton
Endnu en selvbiografisk bog af en kvindelig forfatter, der handler om ensomhed og depression. Ligesom den foregående bog på listen taler den til dels om ensomhed som noget nyttigt og på nogle måder måske nødvendigt.
Køb denne bog, hvis...
Du vil have en personlig og introspektiv læsning.
Spring denne bog over, hvis...
Hvis du er på udkig efter en opløftende bog, så tjek .
4,4 stjerner på Amazon.
5. Ørkenens engle
Forfatter: Jack Kerouac
I denne bog bruger Jacks fiktive version af sig selv to måneder på at arbejde som brandvagt. Derefter tager han straks ud på landevejen.
Selvom brandvagtjobbet ikke er bogens hovedfokus, behandler den stadig emnet ensomhed og viser kontrasten mellem 65 dages isolation og derefter at kaste sig ud i en vanvittig hvirvelvind af begivenheder og mennesker.
Køb denne bog, hvis...
1. Hvis du har læst og kunne lide On The Road af samme forfatter.
2. Du er interesseret i at læse en road trip-bog.
Spring denne bog over, hvis...
Du ønsker ikke en lang læsning.
4,5 stjerner på Amazon.
6. Den ensomme by: Eventyr i kunsten at være alene
Forfatter: Olivia Laing
Dette er den anden bog om ensomhed i New York City på denne liste, den første var Unlonely Planet.
Den handler om forfatterens oplevelse af at flytte til New York i 30'erne og opleve isolation og ensomhed i storbyen. Men måske er en større del af bogen, at Olivia tager et kig på andre kunstnere, der boede i New York, og deres oplevelser med ensomhed.
Køb denne bog, hvis...
Du bor i New York eller er interesseret i byens kultur.
Spring denne bog over, hvis...
Du er på udkig efter en dybere udforskning af ensomhed som begreb, snarere end at se på særlige eksempler på det. I så fald skal du tjekke .
4,3 stjerner på Amazon.
Fiktion
Den bedste roman
1. Eleanor Oliphant har det helt fint
Forfatter: Gail Honeyman
En velskrevet, rørende, trist og morsom roman om titelpersonen Eleanor, der er ensom, akavet, kæmper socialt og lever et repetitivt liv. Indtil hun ved et tilfælde får et usandsynligt venskab, der ændrer hendes syn på livet og hjælper hende med at håndtere sit tidligere traume.
Selvom historien til tider er mørk og ikke superrealistisk, er den stadig håbefuld og opløftende.
Køb denne bog, hvis...
Du vil gerne læse en opløftende historie.
Spring denne bog over, hvis...
Du bliver måske afskrækket af temaerne om børnemishandling.
4,5 stjerner på Amazon.
2. De væsentligste skrifter af Ralph Waldo Emerson
Forfatter: Ralph Waldo Emerson
En samling af essays, poesi og taler, hvoraf nogle berører emnerne ensomhed og ensomhed. Ralph Waldo Emerson er en filosof og essayist fra det 19. århundrede, som blandt andet skrev om individualisme, selvstændighed og at være i kontakt med naturen.
Det er en enorm bog på 880 sider, og den kan også være langsom at læse, fordi noget af sproget er forældet.
Køb denne bog, hvis...
1. Du er klar til en filosofisk læsning.
2. Du er ikke særlig bekendt med forfatteren.
Spring denne bog over, hvis...
1. Du bliver måske afskrækket af et forældet sprog.
2. Hvis du vil læse en light novel, så tjek .
4,7 stjerner på Amazon.
3. Godmorgen, midnat
Forfatter: Lily Brooks-Dalton
Med en post-apokalyptisk baggrund fortæller denne bog en historie om to personer: en isoleret astronom, der bor i et forskningscenter i Arktis, og en astronaut, der er på vej fra en mission til Jupiter.
Denne bog fik en filmatisering af samme navn i 2020, men den var ikke lige så godt lavet som kildematerialet.
Køb denne bog, hvis...
Du vil gerne læse en fordybende og velskrevet historie.
Spring denne bog over, hvis...
Hvis du ikke har lyst til at læse en sørgelig roman, vil jeg anbefale dig at læse .
4,4 stjerner på Amazon.
4. 11 forskellige former for ensomhed
Forfatter: Richard Yates
En samling af 11 realistiske noveller med ensomhed som det centrale tema. Novellerne er uafhængige af hinanden, bortset fra temaerne og stedet: New York City efter Anden Verdenskrig.
Som titlen antyder, forsøger forfatteren virkelig at se på ensomhed fra mange forskellige vinkler, men en stor del af denne bog er mere deprimerende end opløftende.
Køb denne bog, hvis...
1. Du kan lide noveller.
2. Du vil have noget realistisk og tankevækkende.
Spring denne bog over, hvis...
Hvis du vil have opløftende læsning, så tag et kig.
4,4 stjerner på Amazon.
De bedste digte om ensomhed
5. Ensomhed: Digte
Redaktør: Carmela Ciuraru
Denne Solitude, som ikke må forveksles med denne listes faglitterære del, er en digtsamling opdelt i forskellige kategorier, som også ser på forskellige former for ensomhed og ensomhed fra forskellige vinkler, ligesom den forrige bog på listen.
Ud over at præsentere digte om forskellige former for ensomhed, har den et varieret udvalg af digtere af forskellige køn fra forskellige lande.
4,7 stjerner på Amazon.
6. mit år med hvile og afslapning
Forfatter: Ottessa Moshfegh
På samme tid trist og mørkt komisk fortæller denne bog en historie om en ulykkelig kvinde, der bruger et år af sit liv på at afbryde forbindelsen til verden ved hjælp af et stort udvalg af stoffer.
Denne roman er noget polariserende - folk har en tendens til enten at elske den eller hade den. Hvis præmissen lyder som noget, du kan lide, kan du prøve at tjekke et gratis preview af bogen online.
Køb denne bog, hvis...
Du kan lide mørk komedie.
Spring denne bog over, hvis...
Hvis du vil læse en opløftende historie, så tjek .
4,0 stjerner på Amazon.
7. Forberedelse
Forfatter: Curtis Sittenfeld
En ret lang, men let roman om en angstfyldt gymnasiepige. Den er velskrevet, underholdende og let at læse, men siger ikke noget dybsindigt eller nyt.
Køb denne bog, hvis...
Du vil have et underholdende highschool-drama.
Spring denne bog over, hvis...
Hvis du leder efter noget dybere, så tjek .
3,9 stjerner på Amazon.
8. Villette
Forfatter: Charlotte Bronte
Denne klassiker fra 1853 er skrevet af den samme forfatter som Jane Eyre. Udover ensomhed berører denne bog også emner som skuffelse, feminisme og religion, blandt mange andre.
Det er en historie om en ung kvinde, der flytter til byen Villette for at arbejde på en kostskole. Der udvikler hun følelser for en mand, hvis opmærksomhed er optaget af en anden kvinde. Bogen fortælles af hovedpersonen, der er reserveret og endda hemmelighedsfuld, både i sit liv og over for læseren.
Køb denne bog, hvis...
1. Du har læst og nydt Jane Eyre.
2. Du har lyst til at læse en lang roman.
Spring denne bog over, hvis...
1. Du kan ikke lide klassiske romaner.
2. Hvis du vil have let og opløftende læsning, så tjek .
4,0 stjerner på Amazon.
Æresbetegnelser
Topvalg, der lider af depression
1. Lost Connections: Afdækning af de virkelige årsager til depression - og de uventede løsninger
Forfatter: Johann Hari
Denne bog ser på de problemer, som tab af forbindelser forårsager, med angst og depression som hovedfokus. På trods af navnet er hovedemnet for diskussionen ikke de mistede forbindelser, men depression.
Den har interessante ideer, og man kan få noget godt ud af at læse den, men man skal huske på, at nogle dele af den er trivialiserende, og den fremstiller psykiatri og antidepressiva i et alt for negativt lys.
4,6 stjerner på Amazon.
2. Verden ifølge Mister Rogers: Vigtige ting at huske på
Forfatter: Fred Rogers
En opløftende læsning, der berører vigtigheden af forbindelser og fællesskab. Selvom ensomhed ikke er hovedtemaet, så jeg denne bog dukke op på et par lister og besluttede, at den fortjener en omtale.
Selvom bogen er 208 sider lang, er den mest en samling citater, så den er ikke særlig teksttung og kan læses ret hurtigt. Den ville nok fungere bedst som en coffee table book.
4,8 stjerner på Amazon.
3. En biografi om ensomhed
Forfatter: Fay Bound Alberti
A Biography of Loneliness er en undersøgelse af ensomhed, der ser på en lang række skrifter fra det 18. århundrede og frem til moderne tid og argumenterer for, at ensomhed primært er et moderne problem. Den skelner mellem at være alene og at være ensom og beskæftiger sig også med alderdom, kreativitet og frygten for at gå glip af noget.
Den kan være værd at læse, hvis emnet ensomhed interesserer dig, men du bør springe den over, hvis du er på udkig efter en selvhjælpsbog.
4,3 stjerner på Amazon.
4. Vennen
Forfatter: Sigrid Nunez
Dette er en historie om en forfatter, som efter pludselig at have mistet sin bedste ven og fundet sig selv tvunget til at passe vennens hund, langsomt bliver besat af hunden.
Det er en ret god bog, men grunden til, at jeg har placeret den under æresomtaler i stedet for under skønlitteratur, er, at forfatterlivet er et større tema her, end ensomhed er. Jeg vil opfordre dig til at tjekke denne bog ud, hvis du er interesseret i den litterære verden.
4,1 stjerner på Amazon.
5. Dette ene vilde og dyrebare liv: Vejen tilbage til forbindelse i en splittet verden
Forfatter: Sarah Wilson
Bogen er skrevet af en journalist, blogger og tv-vært, og den forbinder ensomhed med forbrugerisme, klimaforandringer, politisk splittelse, coronavirus og racemæssige spændinger.
Den bliver til tider ret politisk og kommer ind på mange emner ud over ensomhed. Desværre er den ikke særlig velskrevet, og med sine 352 sider kan den være svær at komme igennem.
Når det er sagt, kan det være værd at tjekke ud, hvis præmissen lyder særlig interessant for dig.
4,6 stjerner på Amazon.
