Kazalo
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če opravite nakup prek naših povezav, lahko zaslužimo provizijo.
Ta seznam vključuje knjige za samopomoč, katerih namen je ublažiti ali pojasniti osamljenost, ter nekaj avtobiografskih in leposlovnih knjig, ki obravnavajo temo osamljenosti. Vse knjige so razvrščene in pregledane za leto 2021.
Oddelki
1.
2.
3.
4.
Najboljši izbori o osamljenosti
V tem vodniku je 34 knjig. Tukaj so moji najboljši izbori za lažji pregled.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Nefikcija
Najboljši izbor na splošno
1. V divjini: iskanje prave pripadnosti in pogum za samostojnost
Avtor: Brené Brown
Knjiga Braving the Wilderness je mešanica raziskav in osebnih anekdot, ki poskušajo razjasniti, kaj dejansko pomeni pripadati, in predlagajo načine, kako to storiti. Napisala jo je profesorica raziskovanja, avtorica, predavateljica in voditeljica podkasta. Morda ste že slišali katerega od njenih priljubljenih predavanj TED.
Negativno pa je, da knjiga ponavlja nekatere avtorjeve stare zapise in je na trenutke politična, kar ne bo všeč vsakomur.
Kupite to knjigo, če...
1. Želite najti načine, kako se povezati ne le z ljudmi okoli sebe, temveč tudi s seboj.
2. Želite uporabne nasvete.
Preskočite to knjigo, če...
1. Če ste brali prejšnje knjige te avtorice, saj je veliko konceptov ponovno uporabljenih v drugih delih Brene.
3. V tej knjigi se pojavljajo politični deli, ki me ne motijo, vendar bi lahko bili za nekatere ljudi provokativni.
3. To je po mojem mnenju najboljša neleposlovna knjiga o osamljenosti. Če pa želite nekaj bolj fiktivnega, vam priporočam, da si ogledate .
4,7 zvezdice na Amazonu.
Najboljši izbor za iskanje somišljenikov v dvajsetih in tridesetih letih
Poglej tudi: 10 znakov, da ste prijatelj udobja2. Belong: Poiščite svoje ljudi, ustvarite skupnost in živite bolj povezano življenje
Avtor: Radha Agrawal
Predpostavka te knjige je, da se kljub vsej tehnologiji, ki jo imamo na voljo za povezovanje z drugimi, počutimo vse bolj osamljene. Predlaga rešitev po korakih, ki bi jo lahko strnili v "znati poiskati obstoječo skupnost enako mislečih ali ustvariti svojo".
Ukvarja se s tehnologijo, osamljenostjo, skupnostjo, občutkom pripadnosti in strahom pred zamujanjem. Odlična je, vendar se mi zdi, da bo uporabna predvsem, če ste v dvajsetih in tridesetih letih.
Kupite to knjigo, če...
1. Želite najti podobno misleče ljudi.
2. Strah vas je, da bi zamudili.
Preskočite to knjigo, če...
Ste stari 40 let ali več. V tem primeru preberite .
4,6 zvezdice na Amazonu.
Najboljši izbor sklepanje prijateljstev
3. Kako pridobiti prijatelje in vplivati na ljudi
Avtor: Dale Carnegie
Čeprav je ta knjiga stara že več desetletij, je še vedno sveža in aktualna. Ni prekratka, ni predolga, je enostavna za branje, razumevanje in spremljanje.
To je odlično branje o tem, kako postati bolj simpatičen in pridobiti več prijateljev. Družabne interakcije razčlenjuje na vrsto pravil, ki nas naredijo bolj simpatične.
Če vam nizko samospoštovanje ali socialna anksioznost preprečujeta druženje, obstajajo boljše možnosti.
Kupite to knjigo, če...
Želite narediti dober vtis.
Preskočite to knjigo, če...
1. Nizka samopodoba ali socialna anksioznost vas odvrača od druženja. Če je tako, vam priporočam ali preberite moj knjižni priročnik o socialni anksioznosti.
2. Želite predvsem razviti tesnejša prijateljstva. Namesto tega preberite .
4,7 zvezdice na Amazonu.
Najboljši izbor za introverte
4. Vodnik po socialnih veščinah: Obvladajte sramežljivost, izboljšajte pogovore in pridobite prijatelje, ne da bi se odrekli temu, kar ste
Avtor: Chris MacLeod
Ta knjiga je namenjena ljudem, ki menijo, da jih sramežljivost ali introvertiranost ovira pri sklepanju novih prijateljstev in boljšem navezovanju stikov z ljudmi.
Del knjige je posvečen socialni anksioznosti, nizki samopodobi in sramežljivosti, nato se posveti načinom, kako dejansko izboljšati svoje pogovorne spretnosti, zadnji del pa je namenjen sklepanju prijateljstev in izboljšanju družabnega življenja.
Kupite to knjigo, če...
1. Druženje vam je neprijetno in želite knjigo, ki pokriva vse vidike družabnega življenja.
2. Želite praktičen vodnik z izvedljivimi koraki.
Preskočite to knjigo, če...
1. Ne morete se povezati z delom tesnobe, o katerem sem govoril zgoraj. Namesto tega se .
2. Ne počutite se sramežljivo ali nerodno pri druženju z ljudmi.
4,4 zvezdice na Amazonu.
Najboljši izbor izboljšanje obstoječih odnosov
5. Zdravljenje odnosov: vodnik v petih korakih za krepitev zakona, družine in prijateljstva
Avtor: John Gottman
Ta knjiga se osredotoča predvsem na izboljšanje in poglobitev obstoječih odnosov, nasveti pa so namenjeni ljudem srednjih let. Vendar je veliko nasvetov odličnih tudi, če ste mlajši.
Glavna ideja te knjige je, da se pogosto obrnemo stran, ko se pojavi priložnost za interakcijo. Čeprav se zdi, da gre za dokaj preprost koncept, je knjiga precej obsežna in podrobno opisuje, kako spremeniti svoje vedenje in kako to negativno vpliva na našo sposobnost povezovanja.
Kupite to knjigo, če...
1. Želite uporabne nasvete.
2. Želite izboljšati obstoječe odnose.
Preskočite to knjigo, če...
Želite le, da bi bili boljši pri sklepanju novih prijateljstev. Če je tako, si .
4,6 zvezdice na Amazonu.
6. Kakšen čas je biti sam: Vodnik za brezdelneže o tem, zakaj ste že dovolj
Avtor: Chidera Eggerue
Knjiga, ki sta jo napisala spletni vplivnež in umetnik, je lepa na pogled in jo je lahko brati, vendar nima uporabnih nasvetov, kako spremeniti stvari v svojem življenju.
Lahko bi jo povzeli kot zbirko pozitivnih afirmacij, pomešanih s premišljenimi pregovori in idiomi.
Kupite to knjigo, če...
Želite spodbudne afirmacije.
Preskočite to knjigo, če...
Iščete podrobne in uporabne nasvete. Namesto tega si oglejte .
4,7 zvezdice na Amazonu.
Top pick hrepenenje po romantičnem partnerju
7. Kako biti samski in srečni: znanstveno utemeljene strategije za ohranitev zdravega razuma med iskanjem sorodne duše
Avtor: Jennifer Taitz
Knjiga vsebuje številne raziskave in uporabne nasvete, kako se spopasti z razhodom, premagati obžalovanje preteklosti, ugotoviti, kaj si pravzaprav želite od svojih prihodnjih zmenkov in kako se jim približati. Avtorica tu in tam uporabi tudi nekaj osebnih izkušenj.
Čeprav ni v celoti namenjena ženskam, je usmerjena v to smer. Kljub temu so lahko informacije v tej knjigi koristne za vse spolne skupine.
Kupite to knjigo, če...
1. Iščete knjigo o romantičnih odnosih.
2. Trpite zaradi razhoda.
Preskočite to knjigo, če...
1. Iščete knjigo, ki se osredotoča na prijateljstvo, delovno mesto ali družino.
2. Zelo dobro poznate miselnost.
4,6 zvezdice na Amazonu.
8. Samota: vrnitev k sebi
Avtor: Anthony Storr
Avtorica trdi, da obstajajo tudi drugi načini, kako se počutiti popolnega, ne le odnosi z drugimi ljudmi, in da je v nekaterih primerih morda precenjeno imeti vedno globoke vezi.
Poudarja vrednost samote, pri tem pa ne zanemarja pomena odnosov.
Kupite to knjigo, če...
Želite si bolj filozofski pogled na problem osamljenosti in idejo o samoti kot nekaj dragocenega.
Preskočite to knjigo, če...
Želite prebrati knjigo o tem, kako navezati stike z ljudmi ali pridobiti prijatelje. V tem primeru si oglejte .
4,4 zvezdice na Amazonu.
9. Prenehajte biti osamljeni: trije preprosti koraki za razvoj tesnih prijateljstev in globokih odnosov
Avtor: Kira Asatryan
Ta knjiga se osredotoča na razvijanje bližine . Z drugimi besedami, kako razviti tesne odnose namesto površinskih. Zajema bližino z družino in partnerji, predvsem pa s prijatelji.
Da bi cenili to knjigo, morate biti odprtega duha. Veliko stvari se zdi zdravorazumskih, a tudi če je tako, nam lahko pomaga, če jih ponovno izpostavimo in nas spomnimo, da jih moramo uporabiti.
Avtor ni psihiater kot v mnogih drugih knjigah. Vendar mislim, da za modrost na temo prijateljstva ni treba biti psihiater.
To je dobra knjiga, vendar je boljše branje.
4,5 zvezdice na Amazonu.
10. Formula prijateljstva: Kako se posloviti od osamljenosti in odkriti globljo povezanost
Avtor: Kyler Shumway
Veliko razlag v tej knjigi je zdravorazumskih, vendar poleg opisa težav vsebuje tudi praktične korake, kako jih odpraviti. Knjiga je dobro napisana in enostavna za branje.
Ukvarja se s sklepanjem novih prijateljstev in izboljšanjem starih odnosov.
Kupite to knjigo, če...
1. Ne počutite se preveč socialno spretni.
2. Želite knjigo, ki gre naravnost k bistvu.
Preskočite to knjigo, če...
V družbi vam gre dobro in iščete načine, kako narediti korak naprej.
4,3 zvezdice na Amazonu.
11. Neosamljeni planet: Kako lahko zdrave kongregacije spremenijo svet
Avtor: Jillian Richardson
Deloma samopomoč, deloma avtobiografija o izoliranosti v velikem in prenatrpanem mestu, New Yorku. Veliko časa je namenjenega avtoričinim lastnim izkušnjam, vendar avtorica ponuja tudi izvedljive korake za iskanje skupnosti podobno mislečih ljudi, deloma s spremembo pogleda na skupnost in bližino.
Kupite to knjigo, če...
1. Živite v naseljenem območju, vendar se ne morete povezati z drugimi.
2. Iščete nekaj, kar se vam lahko približa, in povzetek se ujema z vašim položajem.
Preskočite to knjigo, če...
1. Želite bolj klinično branje.
2. Če boste vzeli le eno knjigo, je v tem primeru bolje začeti z njo.
4,6 zvezdice na Amazonu.
12. Praznovanje samote: zgodbe o čudoviti samoti
Avtor: Lionel Fisher
Podobno kot knjiga , tudi ta knjiga ne obravnava le pozitivnih lastnosti samote, temveč trdi, da je samota pozitivna. Avtor je sam preživel šest let na oddaljeni plaži nekje v Ameriki, vendar se ta knjiga osredotoča predvsem na zgodbe drugih ljudi, s katerimi se je pogovarjal o tej temi.
Avtor samsko izkušnjo opredeli na široko, od življenja v odročni koči, kjer redko vidiš drugo dušo, do razhoda s partnerjem, ki sicer živi normalno družabno življenje.
Kupite to knjigo, če...
1. Želite knjigo življenjskih zgodb in razmišljanj na temo osamljenosti.
2. Želite spremeniti svoj pogled na samoto.
Preskočite to knjigo, če...
1. Želite praktične nasvete o tem, kako najti prijatelje.
2. Želite knjigo s kliničnim pristopom.
4,2 zvezdice na Amazonu.
13. Zdravljenje osamljenosti: iskanje ljubezni in celovitosti s pomočjo notranjega otroka
Avtor: Erika J. Chopich in Margaret Paul
Glavna ideja te knjige je ponovna povezava z notranjim otrokom, da bi se znebili samouničujočih misli in vedenja ter izboljšali svoje odnose. Precej se osredotoča na travme iz otroštva.
Čeprav je krajša od nekaterih drugih knjig, je napisana tako, da jo je težko brati. V njej je tudi veliko pop psihologije, vendar daje praktične nasvete, kako se spopasti s težavami, ki jih obravnava. Obstaja spremljevalni delovni zvezek, ki je naprodaj ločeno.
Kupite to knjigo, če...
Všeč vam je zamisel o "notranjem otroku".
Preskočite to knjigo, če...
Iščete lahkotno branje.
4,6 zvezdic na Amazonu. Delovni zvezek.
Najboljši izbor za razlago osamljenosti
14. Osamljenost: človeška narava in potreba po socialni povezanosti
Avtorja: John T. Cacioppo in William Patrick
Ta knjiga je temeljito raziskana in govori o razlogih, zakaj je osamljenost nezdrava, ter o tem, kako to vpliva na ljudi - fizično in čustveno.
Razlog, da je ta knjiga tako nizko na seznamu, ni v tem, da bi bila slaba, temveč v njenem namenu: njen cilj ni nujno rešiti problem osamljenosti, temveč ga pojasniti. Če želite bolje razumeti to temo, jo je morda vredno vzeti v roke.
Kupite to knjigo, če...
1. Želite bolje razumeti, kako in zakaj lahko osamljenost negativno vpliva na življenje.
2. Ne moti vas zelo klinična knjiga.
Preskočite to knjigo, če...
1. Želite knjigo, ki vam bo dala izvedljive korake, kako prenehati biti osamljen.
2. Iščete nekaj, kar vas bo vzpodbudilo in spodbudilo. V tem primeru si oglejte .
4,4 zvezdice na Amazonu.
Top pick osamljenost z verskega vidika
15. Nepovabljeni: živeti ljubljeno, ko se počutite manjvredni, zapostavljeni in osamljeni
Avtor: Lysa TerKeurst
Nekaj osebnih zgodb o zavrnitvi, nekaj citatov iz Svetega pisma in glavno sporočilo: Bog vas nikoli ne bo zavrnil.
To je precej priljubljena in visoko ocenjena knjiga, vendar je nisem uvrstila višje na seznam zaradi močnega verskega pridiha, zaradi katerega je bolj nišno branje. Tudi slog pisanja tu ni najboljši.
Kupite to knjigo, če...
1. Ste kristjan ali vas zanima krščanski pogled.
2. Želite prebrati nekaj spodbudnega na temo osamljenosti.
Poglej tudi: Kako se pridružiti obstoječi skupini prijateljevPreskočite to knjigo, če...
1. Verske teme vas lahko odvrnejo od branja.
2. Iščete knjigo z izvedljivimi koraki za spopadanje z osamljenostjo. V tem primeru si oglejte .
4,7 zvezdice na Amazonu.
Avtobiografija
Najboljši izbor stripovske knjige
1. Moja lezbična izkušnja z osamljenostjo
Avtor: Nagata Kabi
To je ranljiva in iskrena manga v enem zvezku na 152 straneh o duševnem zdravju, depresiji, spolnosti, osamljenosti, odraščanju in iskanju samega sebe. Čeprav je v naslovu beseda "lezbijka", bi rekla, da ta knjiga ni nujno namenjena samo tej skupini bralcev. Lahko je zanimivo branje ne glede na vašo spolno usmerjenost.
Kupite to knjigo, če...
Počutite se izgubljeni in želite prebrati nekaj, kar bi vam bilo blizu.
Preskočite to knjigo, če...
1. Spolne teme vas lahko odvrnejo od branja.
2. Ne želite brati stripa.
4,7 zvezdice na Amazonu. Obstajajo tudi nadaljevanja.
2. The Bell Jar
Avtor: Sylvia Plath
Ta napol avtobiografska klasika iz leta 1963 prikazuje slabšanje duševnega stanja glavne junakinje s temami depresije, osamljenosti in nezmožnosti, da bi se vživela v svojo življenjsko vlogo.
Čeprav je knjiga na trenutke precej temačna, je še vedno polna upanja.
Kupite to knjigo, če...
Nekaj, kar natančno prikazuje depresijo.
Preskočite to knjigo, če...
Želite lahkotnejše branje. V tem primeru si oglejte .
4,6 zvezdice na Amazonu.
3. Pisateljev dnevnik
Avtor: Virginia Woolf
Sestavljeni so iz dnevniških zapisov slavne feministične pisateljice Virginie Woolf, ki jih je pisala med letoma 1918 in 1941. Zapisi vključujejo njene pisateljske vaje, razmišljanja o lastnem delu in tudi ocene tistega, kar je takrat brala. Govori o koristnosti osamljenosti kot pisateljice.
Kupite to knjigo, če...
Želite izvedeti več o avtorju.
Preskočite to knjigo, če...
Se vam zdi, da bi vas lahko precej stara zbirka dnevniških zapisov dolgočasila. V tem primeru si oglejte .
4,6 zvezdice na Amazonu.
4. Dnevnik samote
Avtor: May Sarton
Še ena avtobiografska knjiga pisateljice, ki se ukvarja z osamljenostjo in depresijo. Podobno kot prejšnja knjiga na seznamu deloma govori o osamljenosti kot o nečem koristnem in na neki način morda nujnem.
Kupite to knjigo, če...
Želite osebno in introspektivno branje.
Preskočite to knjigo, če...
Iščete spodbudno branje. V tem primeru si oglejte .
4,4 zvezdice na Amazonu.
5. Angeli opustošenja
Avtor: Jack Kerouac
V tej knjigi Jackova izmišljena različica sebe dva meseca dela kot gasilski čuvaj, nato pa se nemudoma odpravi na pot.
Čeprav delo gasilskega opazovalca ni v središču knjige, se še vedno ukvarja s temo osamljenosti in prikazuje kontrast med 65 dnevi osamljenosti in potem, ko se vržeš v noro vrtinčenje dogodkov in ljudi.
Kupite to knjigo, če...
1. Če ste prebrali in vam je bila všeč knjiga Na poti istega avtorja.
2. Želite prebrati knjigo o potovanju.
Preskočite to knjigo, če...
Ne želite dolgotrajnega branja.
4,5 zvezdice na Amazonu.
6. Osamljeno mesto: pustolovščine v umetnosti biti sam
Avtor: Olivia Laing
To je druga knjiga o osamljenosti v New Yorku na tem seznamu, prva je bila Osamljeni planet.
Gre za avtoričino izkušnjo, ko se je v tridesetih letih preselila v New York in v velikem mestu izkusila izolacijo in osamljenost. Morda pa je večji del knjige Olivijin pogled na druge umetnike, ki so živeli v New Yorku, in njihove izkušnje z osamljenostjo.
Kupite to knjigo, če...
Živite v New Yorku ali vas zanima kultura tega mesta.
Preskočite to knjigo, če...
Želite globlje raziskati osamljenost kot koncept in ne obravnavati posameznih primerov osamljenosti. V tem primeru si oglejte .
4,3 zvezdice na Amazonu.
Fiction
Najbolje izbrati roman
1. Eleanor Oliphant je popolnoma v redu
Avtor: Gail Honeyman
Dobro napisan, ganljiv, žalosten in smešen roman o naslovni Eleanor, ki je osamljena, nerodna, se bori v družbi in živi ponavljajoče se življenje. Dokler po naključju ne sklene neverjetnega prijateljstva, ki spremeni njen pogled na življenje in ji pomaga pri spopadanju s travmo iz preteklosti.
Čeprav je zgodba na trenutke temačna in ne preveč realistična, je še vedno polna upanja in vzpodbudna.
Kupite to knjigo, če...
Želite prebrati spodbudno zgodbo.
Preskočite to knjigo, če...
Morda vas motijo teme zlorabe otrok.
4,5 zvezdice na Amazonu.
2. Bistveni spisi Ralpha Waldo Emersona
Avtor: Ralph Waldo Emerson
Zbirka esejev, poezije in govorov, med katerimi se nekateri dotikajo teme samote in osamljenosti. Ralph Waldo Emerson je filozof in esejist iz 19. stoletja, ki je med drugim pisal o individualizmu, samozadostnosti in stiku z naravo.
Gre za obsežno knjigo, ki obsega 880 strani in jo je mogoče brati počasi, saj so nekateri jeziki zastareli.
Kupite to knjigo, če...
1. Ste pripravljeni na filozofsko branje.
2. Avtorja ne poznate dobro.
Preskočite to knjigo, če...
1. Morda vas odvrne zastarel jezik.
2. Želite brati lahke romane. V tem primeru si oglejte .
4,7 zvezdice na Amazonu.
3. Dobro jutro, polnoč
Avtor: Lily Brooks-Dalton
Knjiga v postapokaliptičnem okolju pripoveduje zgodbo o dveh likih: osamljenem astronomu, ki živi v raziskovalnem centru na Arktiki, in astronavtki, ki je na poti z misije na Jupiter.
Ta knjiga je leta 2020 dobila istoimensko filmsko adaptacijo, ki pa ni bila tako dobra kot izvirnik.
Kupite to knjigo, če...
Želite brati poglobljeno in dobro napisano zgodbo.
Preskočite to knjigo, če...
Ne želite brati žalostnega romana. V tem primeru vam priporočam, da vzamete v roke .
4,4 zvezdice na Amazonu.
4. Enajst vrst osamljenosti
Avtor: Richard Yates
Zbirka enajstih realističnih kratkih zgodb, katerih osrednja tema je osamljenost. Zgodbe so med seboj nepovezane, razen tematike in lokacije: New York po drugi svetovni vojni.
Kot pove že naslov, avtor poskuša na osamljenost pogledati z različnih vidikov, vendar je velik del knjige bolj depresiven kot spodbuden.
Kupite to knjigo, če...
1. Všeč so vam kratke zgodbe.
2. Želite nekaj realističnega in spodbudnega.
Preskočite to knjigo, če...
Želite spodbudno branje. Če je tako, si ga oglejte.
4,4 zvezdice na Amazonu.
Najboljši izbor poezije o osamljenosti
5. Samota: pesmi
Urednica: Carmela Ciuraru
Samota je zbirka pesmi, razdeljenih v različne kategorije, ki prav tako obravnava različne vrste samote in osamljenosti z različnih vidikov, podobno kot prejšnja knjiga na tem seznamu, in se ne sme zamenjevati z neleposlovnim delom tega seznama.
Poleg tega, da predstavlja pesmi o različnih vrstah osamljenosti, vsebuje tudi raznolik izbor pesnikov različnih spolov iz različnih narodov.
4,7 zvezdice na Amazonu.
6. Moje leto počitka in sprostitve
Avtor: Ottessa Moshfegh
Knjiga pripoveduje o nesrečni ženski, ki eno leto svojega življenja preživi tako, da se odklopi od sveta z uporabo številnih drog, hkrati pa je žalostna in temačno komična.
Ta roman je nekoliko polariziran - ljudje ga bodisi obožujejo bodisi sovražijo. Če se vam zdi, da bi lahko uživali v njem, si oglejte brezplačni predogled knjige na spletu.
Kupite to knjigo, če...
Všeč vam je črna komedija.
Preskočite to knjigo, če...
Želite prebrati spodbudno zgodbo. V tem primeru si oglejte .
4,0 zvezdice na Amazonu.
7. Pripravite se
Avtor: Curtis Sittenfeld
Dokaj dolg, a lahkoten roman o tesnobni srednješolki. Dobro napisan, zabaven in enostaven za branje, vendar ne pove ničesar globokega ali novega.
Kupite to knjigo, če...
Želite zabavno srednješolsko dramo.
Preskočite to knjigo, če...
Iščete nekaj globljega. Če je tako, si oglejte .
3,9 zvezdice na Amazonu.
8. Villette
Avtor: Charlotte Bronte
To klasiko iz leta 1853 je napisala ista avtorica kot Jane Eyre. Poleg osamljenosti se ta knjiga med drugim dotika tudi tem razočaranja, feminizma in vere.
Gre za zgodbo o mladi ženski, ki se preseli v mesto Villette, da bi delala v internatu. Tam razvije čustva do moškega, čigar pozornost prevzame druga ženska. Knjigo pripoveduje glavna junakinja, ki je zadržana in celo skrivnostna, tako v svojem življenju kot do bralca.
Kupite to knjigo, če...
1. Prebrali ste Jane Eyre in v njej uživali.
2. Želite prebrati dolg roman.
Preskočite to knjigo, če...
1. Ne marate klasičnih romanov.
2. Želite lahkotno in spodbudno branje. V tem primeru si oglejte .
4,0 zvezdice na Amazonu.
Častne omembe
Najboljši izbor, ki trpi za depresijo
1. Izgubljene povezave: odkrivanje resničnih vzrokov za depresijo - in nepričakovane rešitve
Avtor: Johann Hari
Knjiga obravnava težave, ki jih povzroča izguba povezav, pri čemer sta v ospredju tesnoba in depresija. Kljub imenu glavna tema razprave niso izgubljene povezave, temveč depresija.
Ima zanimive zamisli in ob branju lahko dobimo nekaj dobrih izkušenj, vendar je treba upoštevati, da so nekateri deli trivializirani in da prikazujejo psihiatrijo in antidepresive v preveč negativni luči.
4,6 zvezdice na Amazonu.
2. Svet po Misterju Rogersu: pomembne stvari, ki si jih morate zapomniti
Avtor: Fred Rogers
Čeprav osamljenost ni glavna tema, sem to knjigo videla na nekaj seznamih in se odločila, da si zasluži omembo.
Kljub temu, da knjiga obsega 208 strani, gre večinoma za zbirko citatov, zato ne vsebuje veliko besedila in jo je mogoče prebrati dokaj hitro. Verjetno bi se najbolje obnesla kot knjiga za kavo.
4,8 zvezdice na Amazonu.
3. Biografija osamljenosti
Avtor: Fay Bound Alberti
Biografija osamljenosti je študija o osamljenosti, ki obravnava širok spekter spisov od 18. stoletja do sodobnosti in trdi, da je osamljenost predvsem sodoben problem. Razlikuje med samoto in osamljenostjo, obravnava pa tudi starost, ustvarjalnost in strah pred zamujanjem.
Če vas zanima tema osamljenosti, jo je morda vredno vzeti v roke, če pa iščete knjigo za samopomoč, jo raje preskočite.
4,3 zvezdice na Amazonu.
4. Prijatelj
Avtor: Sigrid Nunez
To je zgodba o pisateljici, ki po nenadni izgubi najboljše prijateljice, ko je prisiljena skrbeti za njenega psa, počasi postane obsedena s psom.
Gre za precej dobro knjigo, vendar sem jo uvrstila med častne omembe namesto v razdelek za leposlovje zato, ker je tu pisateljsko življenje večja tema kot osamljenost. Če vas zanima literarni svet, vam priporočam, da si knjigo ogledate.
4,1 zvezdice na Amazonu.
5. To eno samo divje in dragoceno življenje: pot nazaj k povezanosti v razdrobljenem svetu
Avtor: Sarah Wilson
Knjiga, ki jo je napisal novinar, bloger in televizijski voditelj, povezuje osamljenost s potrošništvom, podnebnimi spremembami, političnimi razlikami, koronavirusom in rasnimi napetostmi.
Na trenutke je precej politična in obravnava številne teme, ki presegajo osamljenost. Žal ni dobro napisana in jo je na 352 straneh težko prebrati.
Če se vam zdi premisa še posebej zanimiva, jo je vredno preveriti.
4,6 zvezdice na Amazonu.
