34 leabhraichean as fheàrr air aonaranachd (as mòr-chòrdte)

34 leabhraichean as fheàrr air aonaranachd (as mòr-chòrdte)
Matthew Goodman

Clàr-innse

Bidh sinn a’ toirt a-steach toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail don luchd-leughaidh againn. Ma nì thu ceannach tro na ceanglaichean againn, is dòcha gum faigh sinn coimisean.

Tha an liosta seo a’ toirt a-steach leabhraichean fèin-chuideachaidh a tha ag amas air aonaranachd a lughdachadh no a mhìneachadh, a bharrachd air beagan leabhraichean fèin-eachdraidh is ficsean a tha a’ dèiligeadh ris a’ chuspair a bhith aonaranach. Tha na leabhraichean uile air an rangachadh agus air an ath-sgrùdadh airson 2021.

Earrainnean

1.

2.

3.

4.

Roghainnean as fheàrr mu aonaranachd

Tha 34 leabhraichean san leabhar-iùil seo. Seo na prìomh thaghaidhean agam airson sealladh farsaing furasta.

Neo-fhicsean

Tagh gu h-iomlan. Braving the Wilderness: An oidhirp airson Fìor Bhuineadh agus an Misneachd a bhith a’ Seasamh Leis fhèin

Aughdar: Brené Brown

Tha Braving the Wilderness na mheasgachadh de rannsachadh agus naidheachdan pearsanta a bhios a’ feuchainn ri dì-phapadh na tha e a’ ciallachadh a bhith a’ buntainn, a bharrachd air dòighean a mholadh airson sin a dhèanamh. Tha e sgrìobhte le àrd-ollamh rannsachaidh, ùghdar, òraidiche agus aoigheachd podcast. Is dòcha gu bheil thu air aon de na h-òraidean TED mòr-chòrdte aice a chluinntinn.

Air an taobh àicheil, tha an leabhar seo ag ath-aithris cuid de sheann sgrìobhaidhean an ùghdair agus a’ fàs poilitigeach aig amannan, rud nach bi a h-uile duine a’ cur luach.

Ceannaich an leabhar seo ma tha…

1. Tha thu airson dòighean a lorg gus ceangal a dhèanamh chan ann a-mhàin ris an fheadhainn mun cuairt ort, ach riut fhèin cuideachd.

2. Tha thu ag iarraidh comhairle a ghabhas a chur an gnìomh.

Gluais an leabhar seo ma tha...

1. Ma leugh thu leabhraichean roimhe leBìoball, agus prìomh theachdaireachd: Cha diùlt Dia thu gu bràth.

Is e leabhar mòr-chòrdte a tha seo agus air a mheas gu mòr, ach cha do chuir mi na b’ àirde air an liosta e air sgàth na briathran làidir cràbhach a tha ga dhèanamh nas mionaidiche air a leughadh. Chan e an stoidhle sgrìobhaidh as motha an seo cuideachd.

Ceannaich an leabhar seo ma tha...

1. 'S e Crìosdaidh a th' annad neo tha ùidh agad ann an sealladh Crìosdail.

2. Tha thu airson rudeigin brosnachail a leughadh air cuspair an uaigneas.

Gluais an leabhar seo ma tha...

1. Is dòcha gu bheil na cuspairean creideimh nan tionndadh dheth dhut.

2. Tha thu a’ coimhead airson leabhar le ceumannan gnìomh gus dèiligeadh ri d’ aonaranachd. Anns a’ chùis sin, thoir sùil air .

4.7 rionnagan air Amazon.

Sgrìobhadh fèin-eachdraidh

Tagh leabhar comaig

1. An t-eòlas leasbach agam le aonaranachd

Ùghdar: Nagata Kabi

Is e manga aon-leabhar so-leònte agus onarach, 152 duilleag a tha seo mu shlàinte inntinn, trom-inntinn, gnèitheachas, aonaranachd, fàs suas agus lorg thu fhèin. A dh’ aindeoin am facal “leasbian” a bhith san tiotal, chanainn nach eil an leabhar seo gu riatanach ag amas ach air a’ bhuidheann shònraichte sin de luchd-leughaidh. Faodaidh e a bhith na leughadh a ghabhas ath-aithris ge bith dè an gnèitheachas a th’ agad.

Ceannaich an leabhar seo ma tha...

Tha thu a’ faireachdainn caillte agus gu bheil thu airson rudeigin a leughadh a ghabhas leughadh.

Skip this book if…

1. Is dòcha gu bheil na cuspairean gnèitheach nan tionndadh dheth dhut.

2. Chan eil thu airson leabhar comaig a leughadh.

4.7 rionnagan air Amazon. Tha cuideachdseicheamhan.


2. The Bell Jar

Aughdar: Sylvia Plath

Tha an clasaig leth-fèin-eachdraidh seo bho 1963 a’ sealltainn suidheachadh inntinn a’ phrìomh charactar a tha a’ fàs nas miosa, le cuspairean trom-inntinn, aonaranachd agus gun a bhith comasach air freagairt a-steach don dreuchd aice na beatha.

Fhad ‘s a tha e a’ fàs caran dorcha aig amannan, tha an leabhar fhathast dòchasach.

Dèan dealbh ceart air an leabhar seo ma tha thu a’ dèanamh dealbh ceart air an leabhar seo. leabhar ma tha...

Tha thu ag iarraidh leughadh nas aotroime. Anns a’ chùis sin, thoir sùil air .

4.6 stars air Amazon.


3. Leabhar-latha Sgrìobhadair

Aughdar: Virginia Woolf

Air a dhèanamh suas de leabhraichean-latha bhon nobhailiche boireann ainmeil Virginia Woolf, a chaidh a sgrìobhadh bho 1918 gu 1941. Tha na h-inntrigidhean a’ toirt a-steach na h-eacarsaichean sgrìobhaidh aice, smuaintean mun obair aice fhèin, a bharrachd air lèirmheasan air na bha i a’ leughadh aig an àm. Tha i a' bruidhinn air cho feumail 's a tha aonaranachd mar sgrìobhadair.

Ceannaich an leabhar seo ma tha...

Tha ùidh agad ann a bhith ag ionnsachadh barrachd mun ùghdar.

Skip this book if...

Tha thu a' faireachdainn mar gum biodh cruinneachadh caran sean de dh'inntrigidhean leabhar-latha gad ghiùlan. Anns a 'chùis sin, thoir sùil air.

4.6 rionnagan air Amazon.


4. Journal of a Solitude

Author: May Sarton

Leabhar fèin-eachdraidh eile le sgrìobhadair boireann a tha a’ dèiligeadh ri aonaranachd is trom-inntinn. Coltach ris an leabhar mu dheireadh air an liosta, ann am pàirt tha e a’ bruidhinn air aonaranachd mar rud feumail, agus ann an cuid de dhòighean ’s dòcha riatanach.

Ceannaich an leabhar seo ma tha...

Tha thu ag iarraidh leabhar pearsanta.agus leughadh introspective.

Leab an leabhar seo ma tha...

Tha thu a’ coimhead airson leughadh brosnachail. Anns a’ chùis sin, thoir sùil air .

4.4 stars air Amazon.


5. Desolation Angels

Author: Jack Kerouac

Anns an leabhar seo, tha an dreach ficseanail aig Jack dheth fhèin a’ cur seachad dà mhìos ag obair mar shealladh teine. Às deidh sin, bhuail e gu sgiobalta air an rathad.

Faic cuideachd: 24 Comharraidhean eas-urram ann an dàimh (& mar a làimhsicheas tu e)

Ged nach e obair an t-seallaidh teine ​​prìomh fhòcas an leabhair, tha e fhathast a’ dèiligeadh ri cuspair aonaranachd agus a’ sealltainn an eadar-dhealachaidh eadar 65 latha de dh’ aonaranachd agus an uairsin gad thilgeil fhèin a-steach do chuairt mhòr de thachartasan is dhaoine.

Ceannaich an leabhar seo ma tha…

1. Ma tha On The Road air leughadh agus a’ còrdadh riut leis an aon ùghdar.

2. Tha ùidh agad ann a bhith a’ leughadh leabhar turas rathaid.

Gluais an leabhar seo ma tha...

Chan eil thu ag iarraidh leughadh fada.

4.5 stars on Amazon.


6. The Lonely City: Adventures in the Art of Being Alone

Author: Olivia Laing

Seo an dàrna leabhar mu aonaranachd ann am Baile New York air an liosta seo, a’ chiad fhear Unlonely Planet.

Tha e mu dheidhinn eòlas an ùghdair air gluasad gu NYC anns na 30n aice agus a’ faighinn eòlas air aonaranachd agus aonaranachd anns a’ bhaile mhòr. Ach ’s dòcha pàirt nas motha den leabhar gu bheil Olivia a’ toirt sùil air luchd-ealain eile a bha a’ fuireach ann an New York agus na dh’fhiosraich iad le aonaranachd.

Ceannaich an leabhar seo ma tha...

Tha thu a’ fuireach ann an New York neo gu bheil ùidh agad ann an cultar a’ bhaile.

Skip this book if...

Tha thu a’ sireadhsgrùdadh nas doimhne air aonaranachd mar bhun-bheachd, seach a bhith a’ coimhead air eisimpleirean sònraichte dheth. Anns a’ chùis sin, thoir sùil air .

4.3 rionnagan air Amazon.

Ficsean

Tagh an nobhail as fheàrr

1. Tha Eleanor Oliphant gu tur ceart

Aughdar: Gail Honeyman

Nobhail air a dheagh sgrìobhadh, drùighteach, brònach agus èibhinn mun tiotal Eleanor a tha aonaranach, neònach, a’ strì gu sòisealta agus a’ fuireach beatha ath-aithriseach. Gus an cruthaich i, le cothrom, càirdeas neo-choltach a dh’ atharraicheas a sealladh air beatha agus a chuidicheas i le bhith a’ dèiligeadh ris an trauma a dh’ fhalbh.

Ged a bhios i dorcha aig amannan agus nach eil i ro fhìor, tha an sgeulachd fhathast dòchasach is brosnachail.

Ceannaich an leabhar seo ma tha...

Tha thu airson sgeulachd inntinneach a leughadh.<01>Skip this book if…

S dòcha gur e cuspair droch dhìol chloinne a th’ annad>2. Na Sgrìobhaidhean Deatamach aig Ralph Waldo Emerson

Author: Ralph Waldo Emerson

Cruinneachadh de aistean, bàrdachd agus òraidean, cuid dhiubh a’ suathadh air cuspairean aonaranachd is aonaranachd. 'S e feallsanaiche agus aistear bhon 19mh linn a th' ann an Ralph Waldo Emerson a sgrìobh mu aonranachd, fèin-earbsa agus a bhith co-cheangailte ri nàdar, am measg rudan eile.

Se leabhar mòr de 880 duilleag a tha seo agus faodaidh e a bhith air a leughadh gu slaodach cuideachd ri linn cuid den chànan a bhith àrsaidh.

Ceannaich an leabhar seo ma tha…

1. Tha thu suas airson leughadh feallsanachail.

2. Chan eil thu gu math eòlach air an ùghdar.

Leum an leabhar seoma tha…

1. Dh'fhaoidte gu bheil thu air do chuir dheth le seann chànan.

2. Tha thu airson nobhail aotrom a leughadh. Anns a’ chùis sin, thoir sùil air .

4.7 rionnagan air Amazon.


3. Madainn Mhath, Meadhan-Oidhche

Aughdar: Lily Brooks-Dalton

Dèanta le cùl-raon iar-apocalyptic, tha an leabhar seo ag innse sgeulachd mu dhà charactar: ​​speuradair iomallach a’ fuireach ann an ionad rannsachaidh san Artaig, agus speuradair a tha air a slighe bho mhisean gu Jupiter, ach chaidh atharrachadh math a dhèanamh air an leabhar seo san fhilm.

mar bhun-stuth.

Ceannaich an leabhar seo ma tha...

Tha thu airson sgeulachd bogaidh air a dheagh sgrìobhadh a leughadh.

Gluais air an leabhar seo ma tha...

Chan eil thu airson nobhail bhrònach a leughadh. Anns a’ chùis sin tha mi a’ moladh a bhith a’ togail .

4.4 stars air Amazon.


4. Aon seòrsa deug de aonaranachd

Ùghdar: Richard Yates

Cruinneachadh de 11 sgeulachdan goirid fìor le aonaranachd mar phrìomh chuspair. Chan eil ceangal eadar na sgeulachdan, ach a-mhàin na cuspairean agus an t-àite: às dèidh an Dàrna Cogaidh Cathair New York.

Mar a tha an tiotal a’ moladh, tha an t-ùghdar dha-rìribh a’ feuchainn ri sùil a thoirt air aonaranachd bho iomadh ceàrnaidh eadar-dhealaichte, ach tha pìos math den leabhar seo nas dorra na tha e na dhrùidhteach.

Ceannaich an leabhar seo ma tha…

1. Is toil leat sgeulachdan goirid.

2. Tha thu ag iarraidh rudeigin fìrinneach is brosnachail.

Gluais an leabhar seo ma tha...

Tha thu ag iarraidh leughadh brosnachail. Ma tha, thoiribh sùil.

4.4 rionnagan air Amazon.


Tagh as fheàrrbàrdachd mu aonaranachd

5. Solitude: Dàin

Deasaiche: Carmela Ciuraru

Gun a bhith mì-chinnteach bhon earrainn neo-fhicsean air an liosta seo, 's e cruinneachadh de dhàin a th' anns an Solitude seo briste suas ann an diofar roinnean, cuideachd a' coimhead air diofar sheòrsaichean aonaranachd is aonaranachd bho dhiofar cheàrnan, coltach ris an leabhar mu dheireadh air an liosta.

A bharrachd air a bhith a’ taisbeanadh dàin air diofar sheòrsaichean aonaranachd, tha taghadh farsaing de bhàird ann de dhiofar ghnè bho dhùthchannan eadar-dhealaichte.

4.7 stars on Amazon.


6. Mo Bhliadhna Fois agus Socair

Aughdar: Ottessa Moshfegh

Aig an aon àm àbhachdas brònach agus dorcha, tha an leabhar seo ag innse sgeulachd mu bhoireannach truagh a chuir seachad bliadhna de a beatha a’ dealachadh ris an t-saoghal tro bhith cleachdadh taghadh mòr de dhrogaichean.

Tha an nobhail seo caran polar – tha daoine buailteach a bhith dèidheil air neo gràin air. Ma tha coltas gu bheil an t-ionad coltach ri rudeigin a chòrdas riut, feuch gun toir thu sùil air ro-shealladh an-asgaidh den leabhar air-loidhne.

Ceannaich an leabhar seo ma tha...

Is toil leat comadaidh dorcha.

Skip this book if...

Tha thu airson sgeulachd inntinneach a leughadh. Anns a’ chùis sin thoir sùil air .

4.0 stars air Amazon.


7. Prep

Aughdar: Curtis Sittenfeld

Nobhail caran fada ach aotrom mu dheidhinn nighean àrd-sgoile feargach. Tha e sgrìobhte gu math, tarraingeach agus furasta a leughadh, ach chan eil e ag ràdh dad domhainn no ùr.

Ceannaich an leabhar seo ma tha...

Tha thu ag iarraidh ana’ toirt aoigheachd do dhràma àrd-sgoile.

Skip this book if...

Tha thu a’ coimhead airson rudeigin nas doimhne. Ma tha, thoir sùil air .

3.9 rionnagan air Amazon.


8. Villette

Aughdar: Charlotte Bronte

Tha an clasaig 1853 seo sgrìobhte leis an aon ùghdar ri Jane Eyre. A bharrachd air aonaranachd, tha an leabhar seo cuideachd a’ suathadh air cuspairean briseadh-dùil, boireannachd agus creideamh, am measg mòran eile.

Is e sgeulachd a th’ ann mu bhoireannach òg a ghluaiseas gu baile Villette a dh’ obair aig sgoil-chòmhnaidh. An sin, tha i a 'leasachadh faireachdainnean airson fear aig a bheil aire air a thogail le boireannach eile. Tha an leabhar air aithris leis a’ phrìomh charactar, a tha glèidhte agus eadhon dìomhair, an dà chuid na beatha agus a dh’ ionnsaigh an leughadair.

Ceannaich an leabhar seo ma tha…

1. Tha Sìne Eyre air leughadh agus còrdadh ribh.

2. Tha thu airson nobhail fhada a leughadh.

Gluais an leabhar seo ma tha...

1. Cha toil leat nobhailean clasaigeach.

2. Tha thu ag iarraidh leughadh aotrom agus brosnachail. Anns an t-suidheachadh sin thoiribh sùil air.

4.0 stars on Amazon.

Aithris urramach

Sàr thaghadh a’ fulang le trom-inntinn

1. Ceanglaichean Caillte: A’ faighinn a-mach fìor adhbharan trom-inntinn – agus na fuasglaidhean ris nach robh dùil

Author: Johann Hari

Tha an leabhar seo a’ toirt sùil air na cùisean a dh’ adhbhraicheas call cheanglaichean, le iomagain is trom-inntinn mar phrìomh fhòcas. A dh'aindeoin an ainm, chan e na ceanglaichean caillte am prìomh chuspair deasbaid, ach trom-inntinn.

Tha beachdan inntinneach ann agus faodaidh cuid math a bhith ann.biadh beir leat bho bhith ga leughadh, ach 's e rud ri chumail nad inntinn gu bheil cuid dheth gu math beag agus gu bheil e a' sealltainn inntinn-inntinn agus antidepressants ann an solas ro àicheil.

4.6 stars on Amazon.


2. An Saoghal A rèir Mister Rogers: Rudan Cudromach ri Chuimhneachadh

Aughdar: Fred Rogers

Leughadh brosnachail a tha a’ suathadh air cho cudromach sa tha ceanglaichean agus coimhearsnachd. Ged nach e aonaranachd am prìomh chuspair, chunnaic mi an leabhar seo a’ nochdadh air grunn liostaichean agus cho-dhùin mi gu bheil e airidh air iomradh.

A dh’ aindeoin a bhith 208 duilleag a dh’fhaid, ’s e cruinneachadh de luachan a th’ anns an leabhar seo sa mhòr-chuid, agus mar sin chan eil e gu math trom le teacsa agus faodar a leughadh gu math luath. Is dòcha gur e leabhar bùird cofaidh a bhiodh ann.

4.8 rionnag air Amazon.


3. Eachdraidh-beatha Uaigneas

Author: Fay Bound Alberti

Tha Eachdraidh-beatha Uaigneas na sgrùdadh air aonaranachd a tha a’ coimhead air raon farsaing de sgrìobhaidhean bhon 18mh linn suas chun an latha an-diugh agus a’ cumail a-mach gur e cùis ùr-nodha sa mhòr-chuid a th’ ann an aonaranachd. Tha e a’ dèanamh eadar-dhealachadh eadar a bhith nad aonar agus a bhith aonaranach, agus bidh e cuideachd a’ dèiligeadh ri seann aois, cruthachalachd agus eagal a bhith a’ call a-mach.

Dh’ fhaodadh gum b’ fhiach a thogail ma tha cuspair aonaranachd inntinneach dhut, ach bu chòir dhut a leum ma tha thu a’ coimhead airson leabhar fèin-chuideachaidh.

4.3 stars on Amazon.


4. An Caraid

Aughdar: Sigrid Nunez

Seo sgeulachd mu sgrìobhadair a chaill gu h-obann a caraid as fheàrr agus a lorgdh’ fheumadh i fhèin cùram a ghabhail de chù a’ charaid, gu slaodach a’ fàs trom leis a’ chù.

’S e leabhar math gu leòr a th’ ann, ach ’s e an adhbhar a chuir mi am fear seo ann an iomraidhean urramach an àite earrann an fhicsean gu bheil beatha sgrìobhadair na chuspair nas motha an seo na tha aonaranachd. Bhithinn gad bhrosnachadh gus sùil a thoirt air an leabhar seo ma tha ùidh agad ann an saoghal litreachais.

4.1 rionnag air Amazon.


5. An Aon Bheatha Fiadhaich is Prìseil Seo: An t-Slighe Air ais gu Ceangal ann an Saoghal briste

Author: Sarah Wilson

Sgrìobhte le neach-naidheachd, blogair agus preasantair Tbh, tha an leabhar seo a’ ceangal aonaranachd ri luchd-ceannachd, atharrachadh clìomaid, sgaradh poilitigeach, coròna-bhìoras agus teannachadh cinnidh.

Bidh e a’ fàs gu math poilitigeach aig amannan, agus a’ dol a-steach do dh’ iomadh cuspair nas fhaide na dìreach aonaran. Gu mì-fhortanach, chan eil e air a sgrìobhadh gu math agus aig 352 duilleag a dh’fhaid, faodaidh e a bhith duilich faighinn troimhe.

Le sin air a ràdh, is dòcha gum b’ fhiach dearbhadh a bheil am bun-bheachd a’ faireachdainn gu sònraichte inntinneach dhut.

4.6 rionnagan air adhartAmazon.

> > .
3> > > > > > > > > > > > 3 2 3 2 3 2 2 2 2 . 3> > 3>>>>>>>>>> 3.
3>>>>>>>>>>>>3 2 3 2 3 2 2 2 2 . 3>23, 2014, 3, 2012, 2014, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012.an t-ùghdar seo, leis gu bheil mòran bheachdan air an ath-chleachdadh bho obraichean eile Brene.

3. Tha pìosan poileataigeach a' nochdadh anns an leabhar seo nach cuir dragh orm, ach a dh'fhaodadh a bhith brosnachail do dhaoine àraidh.

3. Is e seo, nam bheachd-sa, an leabhar neo-fhicsean as fheàrr air aonaranachd. Ma tha thu ag iarraidh rudeigin nas ficseanail, ge-tà, bhithinn a’ moladh sùil a thoirt air .

4.7 stars air Amazon.


Tagh na taghaidhean as fheàrr a’ lorg dhaoine den aon seòrsa inntinn sna 20an is 30an agad

2. Belong: Lorg do dhaoine, cruthaich coimhearsnachd, agus fuirich beatha nas ceangailte

Author: Radha Agrawal

Is e bun-bheachd an leabhair seo gu bheil sinn a’ faireachdainn barrachd is barrachd aonaranach a dh’aindeoin an teicneòlais a th’ againn airson ceangal ri càch. Tha e a’ moladh fuasgladh ceum air cheum a dh’ fhaodadh a bhith air a bhrùthadh sìos gu “fios a bhith agad ciamar a lorgas tu coimhearsnachd a th’ ann mar-thà de dhaoine den aon seòrsa inntinn no do chuid fhèin a thogail”.

Tha e a’ dèiligeadh ri teicneòlas, aonaranachd, coimhearsnachd, faireachdainn de bhuinteanas agus eagal a bhith a’ call a-mach. Tha e sgoinneil, ach tha mi a’ faireachdainn gum bi e feumail sa mhòr-chuid ma tha thu sna 20n is 30an agad.

Ceannaich an leabhar seo ma tha…

1. Tha thu airson daoine den aon seòrsa inntinn a lorg.

2. Tha eagal ort gun caill thu a-mach.

Gluais an leabhar seo ma tha...

Tha thu sna 40an no nas sine. Anns a’ chùis sin, leugh .

4.6 stars air Amazon.


Tagh as fheàrr a’ dèanamh charaidean

3. Mar a bhuannaicheas tu caraidean agus mar a bheir thu buaidh air daoine

Author: Dale Carnegie

A dh’ aindeoin grunn deicheadan a dh’aois, tha an leabhar seo fhathast a’ faireachdainn ùr is ann an deagh àm.Chan eil e ro ghoirid, chan eil e ro fhada, agus furasta a leughadh, a thuigsinn agus a leantainn.

’S e deagh leughadh a th’ ann air mar as urrainn dhut a bhith nas tlachdmhoire agus barrachd charaidean a dhèanamh. Bidh e a’ briseadh sìos eadar-obrachaidhean sòisealta gu seata de riaghailtean a tha gar dèanamh nas ion-mhiannaichte.

Le sin air a ràdh, tha roghainnean nas fheàrr ann ma chumas ìosal fèin-spèis no iomagain shòisealta thu bho bhith a’ conaltradh gu sòisealta.

Ceannaich an leabhar seo ma tha...

Tha thu airson deagh bheachdan a thoirt seachad.

Skip this book if…

1. Bidh fèin-spèis ìosal no iomagain shòisealta gad chumail bho bhith a’ conaltradh gu sòisealta. Ma tha, bhithinn a’ moladh no a bhith a’ leughadh mo leabhar-iùil air iomagain shòisealta.

2. Tha thu gu sònraichte airson càirdeas nas dlùithe a leasachadh. An àite sin, leugh .

4.7 rionnagan air Amazon.


Tagh as fheàrr airson luchd-inntrigidh

4. Leabhar-iùil Sgilean Sòisealta: Stiùirich diùid, leasaich do chòmhraidhean, agus dèan caraidean, gun a bhith a’ toirt seachad cò thu

Author: Chris MacLeod

Tha an leabhar seo ag amas air daoine a tha a’ faireachdainn gum faodadh diùid no dealas a bhith gan stad bho bhith a’ dèanamh charaidean ùra agus a’ dèanamh ceangal nas fheàrr ri daoine.

Tha pàirt den leabhar seo coisrigte do dh’ iomaguin shòisealta, dìth fèin-spèis. An uairsin bidh e a’ sgrùdadh dhòighean air do sgilean còmhraidh adhartachadh. Agus tha am pàirt mu dheireadh coisrigte airson caraidean a dhèanamh agus do bheatha shòisealta adhartachadh.

Ceannaich an leabhar seo ma tha…

1. Tha conaltradh sòisealta gad fhàgail mì-chofhurtail agus tha thu ag iarraidh leabhar a tha a' còmhdach gach taobh de bheatha shòisealta.

2. Tha thu ag iarraidh practaigeachstiùireadh le ceuman a ghabhas cur an gnìomh.

Leum an leabhar seo ma tha...

1. Chan urrainn dhut ceangal a dhèanamh ris a’ phàirt iomagain air an do bhruidhinn mi gu h-àrd. An àite sin, faigh .

2. Chan eil thu a’ faireachdainn diùid no diùid a’ conaltradh gu sòisealta le daoine.

4.4 stars on Amazon.


Tog tagh leasachadh nan dàimhean a th’ ann mu thràth

5. An Leigheas Càirdeas: Iùl 5 Ceum airson Do Phòsadh, do Theaghlach, agus do Chàirdeas a Neartachadh

Author: John Gottman

Tha an leabhar seo gu sònraichte ag amas air a bhith a’ leasachadh, a’ doimhneachadh nan dàimhean a th’ ann mar-thà, agus tha a’ chomhairle ag amas air daoine meadhan-aois. Ach tha tòrr dheth fhathast sgoinneil fiù 's ged a tha thu nas òige.

'S e prìomh bheachd an leabhair seo gum bi sinn tric a' tionndadh air falbh nuair a dh'èireas cothrom eadar-obrachadh. A dh 'aindeoin a bhith a' faireachdainn mar bhun-bheachd gu math sìmplidh, tha an leabhar gu math susbainteach, a 'dol a-steach gu mionaideach air mar a dh'atharraicheas sinn ar giùlan agus mar a bheir e droch bhuaidh air ar comas ceangal.

Ceannaich an leabhar seo ma tha…

1. Tha thu ag iarraidh comhairle a ghabhas obrachadh.

2. Tha thu airson na dàimhean a th' agad mu thràth a leasachadh.

Gluais an leabhar seo ma tha...

Chan eil thu ach airson a bhith nas fheàrr air caraidean ùra a dhèanamh. Ma tha, faigh .

4.6 rionnagan air Amazon.


6. Abair àm airson a bhith nad aonar: Iùl an t-Slumflower air carson a tha thu mar-thà gu leòr

Author: Chidera Eggerue

Sgrìobhte le neach-buaidh air-loidhne agus neach-ealain, tha an leabhar gu math snog airson coimhead air agus tha e furasta a leughadh, ach chan eil comhairle ghnìomhach ann air mar as urrainn dhut rudan atharrachadh nad bheatha.

Dh'fhaodadh e bhithair a gheàrr-chunntas mar chruinneachadh de dhearbhaidhean dearbhach measgaichte le seanfhacail agus gnàthasan-cainnte smaoineachail.

Ceannaich an leabhar seo ma tha...

Tha thu ag iarraidh dearbhaidhean brosnachail.

Gluais an leabhar seo ma tha...

Tha thu a’ coimhead airson comhairle mhionaideach, ghnìomhach. An àite sin, thoir sùil air .

4.7 rionnagan air Amazon.


Tagh an dùrachd as fheàrr airson com-pàirtiche romansach

7. Mar a bhitheas tu singilte agus toilichte: Ro-innleachdan stèidhichte air saidheans airson do shlàinteachas a chumail fhad ‘s a tha thu a’ coimhead airson companach anam

Author: Jennifer Taitz

Tha an leabhar seo a’ toirt iomradh air rannsachadh gu leòr agus a’ toirt seachad comhairle a ghabhas obrachadh air mar a dhèiligeas tu ri briseadh, faighinn thairis air aithreachas san àm a dh’ fhalbh, faigh a-mach dè dha-rìribh a tha thu ag iarraidh bho na cinn-latha agad san àm ri teachd, agus mar a thèid thu thuca. Bidh an t-ùghdar cuideachd a' tilgeadh a-steach corra mhionaid de dh'eòlas pearsanta an seo 's an sin.

Ged nach eil e gu tur ag amas air boireannaich, tha e sgith dhan taobh sin. Le sin air a ràdh, faodaidh am fiosrachadh san leabhar seo a bhith feumail do ghnè sam bith fhathast.

Ceannaich an leabhar seo ma tha...

1. Tha thu a’ coimhead airson leabhar mu dhàimhean romansach.

2. Tha thu a' fulang le briseadh-dùil.

Gluais an leabhar seo ma tha...

1. Tha thu a’ coimhead airson leabhar a chuireas fòcas air càirdeas, àite-obrach no teaghlach.

2. Tha thu gu math eòlach air mothachadh.

4.6 stars on Amazon.


8. Solitude: Tilleadh Dhan Fhèin

Ughdar: Anthony Storr

Tha an t-ùghdar ag argamaid gu bheil dòighean eile ann air a bhith a’ faireachdainn coileanta ach a-mhàin dàimhean le daoine eile, agusgur dòcha gu bheilear a’ cur cus luach air ceanglaichean domhainn an-còmhnaidh ann an cuid de chùisean.

Tha e a’ cur cuideam air luach aonaranachd, gun a bhith a’ cur às do cho cudromach sa tha dàimhean.

Ceannaich an leabhar seo ma tha...

Tha thu ag iarraidh sealladh nas fheallsanaiche air duilgheadas aonaranachd agus beachd aonaranachd mar rud luachmhor.

Gluais an leabhar seo ma tha...

Tha thu airson leabhar a leughadh air mar a nì thu caraidean no mar a nì thu caraidean. Anns a’ chùis sin, thoir sùil air .

4.4 stars air Amazon.


9. Stad a bhith aonaranach: Trì ceumannan sìmplidh gu bhith a’ leasachadh dlùth-chàirdeas agus dàimhean domhainn

Ùghdar: Kira Asatryan

Is e fòcas an leabhair seo dlùth-cheangal a leasachadh . Ann am faclan eile, mar as urrainn dhut dàimhean dlùth a leasachadh seach dàimhean uachdarach. Tha e a' còmhdach a bhith dlùth do theaghlach is do chom-pàirtichean, ach gu sònraichte nuair a thig e gu caraidean.

Gus luach a chur air an leabhar seo, feumaidh tu a bhith nad inntinn fosgailte. Tha ciall cumanta aig mòran den stuth, ach eadhon ged a tha, faodaidh e cuideachadh le bhith ga thogail a-rithist agus a’ cur nar cuimhne a chuir an sàs.

Chan e eòlaiche-inntinn a th’ anns an ùghdar mar ann am mòran de na leabhraichean eile. Ach airson gliocas a bhith agad air cuspair càirdeas, chan eil mi a’ smaoineachadh gum feum thu a bhith nad inntinn-inntinn.

’S e leabhar math a th’ ann, ach tha e na leughadh nas fheàrr.

4.5 stars on Amazon.


10. Am Foirmle Càirdeas: Mar a chanas tu Soraidh slàn le aonaranachd agus Faigh a-mach Ceangal nas doimhne

Aughdar: Kyler Shumway

Tha tòrr de na mìneachaidhean san leabhar seo cumantamothachadh, ach a bharrachd air a bhith dìreach a’ toirt cunntas air na cùisean, tha e cuideachd a’ toirt seachad ceumannan practaigeach air mar a bu chòir dèiligeadh riutha. Tha e sgrìobhte gu math agus furasta a leughadh.

Tha e a’ dèiligeadh ri caraidean ùra a dhèanamh, a bharrachd air a bhith a’ leasachadh seann dhàimhean.

Ceannaich an leabhar seo ma tha...

1. Chan eil thu a’ faireachdainn gu math sunndach gu sòisealta.

2. Tha thu ag iarraidh leabhar a tha a’ dol dìreach chun na h-ìre.

Sleim an leabhar seo ma tha...

Tha thu a’ dèanamh ceart gu leòr gu sòisealta agus a’ coimhead airson dòighean air a dhol aon cheum nas fhaide na sin.

4.3 stars on Amazon.


11. Planet Unlonely: Mar as urrainn do choithionalan fallain an saoghal atharrachadh

Author: Jillian Richardson

Pàirt fèin-chuideachaidh agus pàirt fèin-eachdraidh mu bhith aonaranach ann am baile mòr làn sluaigh, New York. Bithear a’ caitheamh tòrr ùine air na dh’fhiosraich an t-ùghdar fhèin, ach tha i cuideachd a’ toirt seachad ceumannan gnìomhail gus coimhearsnachd de dhaoine den aon seòrsa inntinn a lorg, gu ìre le bhith ag atharrachadh an dòigh sa bheil thu a’ coimhead air coimhearsnachd agus cho faisg.

Ceannaich an leabhar seo ma tha…

1. Tha thu a' fuireach ann an sgìre sluaigh ach chan eil coltas gu bheil ceangal agad ri daoine eile.

2. Tha thu a’ coimhead airson rudeigin a ghabhas atharrachadh agus tha an geàrr-iomradh a’ freagairt air an t-suidheachadh agad.

Skip this book if...

1. Tha thu ag iarraidh leughadh nas clionaigeach.

2. Chan eil agad ach aon leabhar a thogail. fear as fheàrr airson tòiseachadh sa chùis sin.

4.6 stars on Amazon.


12. A’ Comharrachadh Ùine na aonar: Sgeulachdan mu Shòlas Sgoinneil

Aughdar: Lionel Fisher

Ann an dòigh coltach ri , chan eil anns an leabhar seo dìreach a’ coimhead air namath a bhith nad aonar, ach ag argamaid gu bheil a bhith nad aonar deimhinneach, ùine. Tha an t-ùghdar fhèin air sia bliadhna a chuir seachad a’ fuireach leis fhèin air tràigh iomallach an àiteigin ann an Ameireagaidh, ach tha an leabhar seo gu sònraichte a’ cur fòcas air sgeulachdan dhaoine eile air an do rinn e agallamh air a’ chuspair.

Tha an t-ùghdar a’ mìneachadh an eòlas aonaranach san fharsaingeachd, bho bhith a’ fuireach ann an caban iomallach agus glè ainneamh a’ faicinn anam eile, gu bhith a’ briseadh suas le do chompanach, ach a’ leantainn beatha shòisealta àbhaisteach.

Faic cuideachd: An Leabhar-iùil coileanta airson Sòisealta aig an Obair no sa Cholaiste

Ceannaich an leabhar seo ma tha…<20> Tha thu ag iarraidh leabhar de sgeulachdan beatha agus smuaintean air cuspair an uaigneas.

2. Tha thu airson dùbhlan a thoirt don t-sealladh agad air a bhith nad aonar.

Leum an leabhar seo ma tha...

1. Tha thu ag iarraidh comhairle phractaigeach air mar a nì thu caraidean.

2. Tha thu ag iarraidh leabhar le dòigh-obrach clionaigeach.

4.2 rionnag air Amazon.


13. A’ Slànachadh d’ Aonaranachd: A’ Lorg Gràdh is Iomlanachd Tro do Pháiste a-staigh

Aughdar: Erika J. Chopich agus Mairead Paul

Is e prìomh bheachd an leabhair seo ceangal a-rithist ri do phàiste a-staigh gus cuir às do smuaintean agus do ghiùlan fèin-bhuannachdail agus do dhàimhean adhartachadh. Tha e a’ cur beagan cudrom air trauma leanabachd.

A dh’aindeoin a bhith nas giorra na leabhraichean eile, tha e sgrìobhte ann an dòigh a dh’ fhaodadh a bhith doirbh a leughadh. Tha tòrr eòlas-inntinn pop an seo cuideachd, ach tha e a’ toirt seachad comhairle phractaigeach air mar a dhèiligeas tu ris na duilgheadasan ris am bi e a’ dèiligeadh. Tha leabhar-obrach companach ann a tha air a reicfa leth.

Ceannaich an leabhar seo ma tha...

Tha thu a-steach don bheachd air an “leanabh a-staigh”.

Skip this book if...

Tha thu a’ coimhead airson leughadh aotrom.

4.6 stars on Amazon. An leabhar-obrach.


Tagh as fheàrr a’ mìneachadh aonaranachd

14. Uaigneas: Nàdar Daonna agus an Fheum air Ceangal Sòisealta

Ughdaran: John T. Cacioppo agus Uilleam Patrick

Tha an leabhar seo a’ dol a-steach gu tòrr rannsachaidh agus a’ bruidhinn air na h-adhbharan airson gu bheil a bhith aonaranach mì-fhallain, agus mar a tha e a’ toirt buaidh air daoine – gu corporra agus gu faireachdail.

Chan e an adhbhar a tha an leabhar seo cho ìosal air an liosta air sgàth gu bheil e dona, ach air sgàth an adhbhair aige: chan ann gu riatanach a tha e ag amas air fuasgladh fhaighinn air duilgheadas aonaranachd, ach airson a mhìneachadh. Ma tha thu ag iarraidh tuigse nas fheàrr air a' chuspair, 's dòcha gum b' fhiach a thogail.

Ceannaich an leabhar seo ma tha...

1. Tha thu ag iarraidh tuigse nas fheàrr air ciamar agus carson a bheir aonaranachd droch bhuaidh air beatha neach.

2. Chan eil dragh agad air leabhar gu math clionaigeach.

Gluais an leabhar seo ma tha…

1. Tha thu ag iarraidh leabhar a bheir dhut ceumannan a ghabhas an gnìomh air mar a chuireas tu stad air a bhith aonaranach.

2. Tha thu a’ coimhead airson rudeigin brosnachail is brosnachail. Anns a’ chùis sin, thoir sùil air .

4.4 stars air Amazon.


Tagh aonaranachd as fheàrr bho shealladh cràbhach

15. Gun chuireadh: A bhith beò air do ghràdh nuair a tha thu a’ faireachdainn nas lugha na, air am fàgail a-mach, agus aonaranach

Aughdar: Lysa TerKeurst

Sgeulachdan pearsanta mu dhiùltadh, cuid ag ainmeachadh sgriobtairean bhon




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Tha Jeremy Cruz na neach-dealasach conaltraidh agus na eòlaiche cànain a tha gu sònraichte airson daoine fa-leth a chuideachadh gus na sgilean còmhraidh aca a leasachadh agus am misneachd àrdachadh gus conaltradh èifeachdach a dhèanamh le duine sam bith. Le cùl-fhiosrachadh ann an cànanachas agus dìoghras airson cultaran eadar-dhealaichte, bidh Jeremy a’ cothlamadh a chuid eòlais agus eòlas gus molaidhean practaigeach, ro-innleachdan agus goireasan a thoirt seachad tron ​​​​bhlog aige a tha aithnichte fad is farsaing. Le tòna càirdeil agus dàimheil, tha artaigilean Jeremy ag amas air cumhachd a thoirt do leughadairean faighinn thairis air iomagainean sòisealta, ceanglaichean a thogail, agus beachdan maireannach fhàgail tro chòmhraidhean buadhach. Ge bith an e seòladh suidheachaidhean proifeasanta, cruinneachaidhean sòisealta, no eadar-obrachadh làitheil a th’ ann, tha Jeremy den bheachd gu bheil comas aig a h-uile duine an comas conaltraidh fhuasgladh. Tro a stoidhle sgrìobhaidh tarraingeach agus a chomhairle a ghabhas obrachadh, bidh Jeremy a’ stiùireadh a luchd-leughaidh gu bhith nan luchd-conaltraidh misneachail agus ealanta, ag àrach dhàimhean brìoghmhor nam beatha phearsanta agus phroifeasanta.