Hvordan bli med i en eksisterende vennegruppe

Å få venner kan være vanskelig, spesielt når du prøver å finne veien inn i en eksisterende vennegruppe. Når det føles som om alle i en gruppe har et sterkt bånd og tonnevis av felles minner og indre vitser, kan du føle deg ekskludert. Noen vennegrupper er for trange eller lukkede til å komme inn i, men mange ønsker nye medlemmer velkommen.

Denne artikkelen vil lære deg hvordan du kan nærme deg en gruppe mennesker og hvordan du kan gå fra en outsider til en insider i en eksisterende vennegruppe.

Kjenn til det grunnleggende om å få venner

Har du noen gang lurt på hvorfor det er så vanskelig å få venner? Mens frykt for avvisning spiller en stor rolle i denne kampen, kan en del av problemet ligge i tankene dine. De fleste tror det er mye mer komplisert å få venner enn det egentlig er.

I virkeligheten er det noen enkle, grunnleggende regler som kan hjelpe hvem som helst med å få venner. Enten du vil vite hvordan du finner en beste venn eller hvordan du kommer inn i en stor vennekrets, er disse trinnene hemmeligheten for å nå målet ditt.

Fem enkle, velprøvde strategier for å få venner inkluderer:[, , ]

1. Vis interesse : Folk har en tendens til å reagere godt på de som viser genuin interesse for dem. Å være en god lytter, stille oppfølgingsspørsmål og fordype seg i folks interesser er en fin måte å danne et vennskap på.
2. Vær vennlig : Den beste måten å gjøre et godt inntrykk på er å smile og være snill mot folk du vil være venner på.med. Dette er en måte å være mer tilgjengelig på, noe som betyr at du trenger å gjøre mindre av arbeidet for å starte en samtale.
3. Få andre til å føle seg bra : Folk vil ikke alltid huske hva du sier, men de husker vanligvis hvordan du får dem til å føle. Den beste måten å gjøre et godt inntrykk på og få folk til å like deg er å ha gode samtaler. Bruk humor, betal dem et kompliment eller snakk om ting de liker å diskutere.
4. Finn felles grunnlag : De fleste vennskap er knyttet til lignende interesser, hobbyer og egenskaper. Når du føler deg nervøs, fokuserer du kanskje mer på forskjeller mellom deg og andre mennesker, men å jobbe for å finne felles grunnlag er mer sannsynlig å danne grunnlaget for et vennskap.
5. Vær der når det teller : Den beste måten å få gode venner på er å være en god venn for andre. Å være støttende, følge gjennom og tilby å hjelpe er alle gode måter å danne et vennskap med folk på.

Når du finner en klikk du vil bli med i, må du lære hvordan du kan nærme deg dem, starte en samtale og utdype forholdet ditt til dem. Bruk tipsene og strategiene nedenfor for å hjelpe deg med å finne veien inn i en vennegruppe, føle deg mer inkludert og gå fra en outsider til en insider.

1. Ha en tilnærmingstankegang

Det er vanskelig å være en nykommer i en etablert vennegruppe, og det er vanlig å føle seg nervøs eller usikker i disse øyeblikkene. Problemeter at disse følelsene kan føre til at du skaper negative tanker og forventninger i sinnet ditt, noe som gjør deg mer redd for å nærme deg folk og starte en samtale.

Når du reverserer tankegangen din for å forvente mer positive utfall (at folk liker deg og vil at du skal være der), er det mer sannsynlig at du nærmer deg folk i stedet for å unngå dem.[]

Du kan bygge en tilnærmingstankegang ved å:

• Tunke ut negative tanker som «ingen liker meg» eller «jeg passer ikke inn»
• ikke tenke på noe sosialt, du kan ikke tenke meg.
• Forestill deg positive, varme interaksjoner (f.eks. folk som smiler, ønsker deg velkommen)
• Later som om du allerede er venner (f.eks. snakker som om du er venner)

2. Ta regelmessig kontakt med gruppen

Neste trinn for å bli med i en gruppesamtale er å ta plass ved bordet deres. Dette rådet er både bokstavelig og metaforisk. Hvis du vil bli venner med folk på jobben, skolen, på college eller på et møte, må du ta det første skrittet i å henvende deg til dem. I stedet for å ta plass bakerst i rommet, sett deg ned ved samme bord som gruppen du ønsker å bli venn med.

Ved å sette deg i nærheten av gruppen med jevne mellomrom, signaliserer du din interesse for å være en del av gruppen. Du er også mer sannsynlig å bli inkludert i gruppesamtaler og planer. Fordi relasjoner utvikles overtid og med regelmessig kontakt, jo mer du involverer og inkluderer deg selv i gruppen, jo mer sannsynlig er det at du vil utvikle et vennskap med dem.[]

3. Se etter innfall for å bli med i samtalen deres

Hvis du ikke vet hvordan du skal snakke med en vennegruppe, kan du begynne med en vennlig hilsen (f.eks. «Hei folkens!») og deretter vente på en pause eller sjansen til å si ifra. Å vente på å holde seg oppdatert på hva de snakker om kan hjelpe deg med å finne en naturlig vei inn i samtalen.

For det meste er det lettere å bli med og bygge videre på et aktuelt emne i stedet for å starte en helt ny samtale.

Her er andre eksempler på enkle veier for å bli med i en gruppesamtale:

• Få øyekontakt med personen som snakker,
• finner punkter med,
• Del et eksempel eller en historie for å illustrere hva noen nettopp sa
• Still et spørsmål til en bestemt person eller den større gruppen

4. Finn de vennligste medlemmene

I en gruppe mennesker er det vanligvis en eller to personer som virker mer åpne, vennlige og ivrige etter å inkludere deg. Disse personene sender deg tydelige velkomstskilt og er personene i gruppen som mest sannsynlig vil jobbe med å få deg til å føle deg inkludert. Hvis du har en sjanse, kan det å sitte ved dem eller ta en sidesamtale med dem hjelpe deg å føle deg mer komfortabel.

Når du leter ettervennligste medlemmer, se etter disse "velkomstskiltene:"

• Personen som er den første til å hilse på deg
• Noen som viser mest interesse når du snakker
• En person som smiler og ler mye
• Noen som virker ivrig etter å inkludere deg i samtalen

5. Skille ut personer for 1:1-tid

Hvis du er usikker på hvordan du kommer deg inn i en vennegruppe, er noen ganger den beste og enkleste måten å komme nær bestemte medlemmer av gruppen. Personer som er introverte føler seg ofte mer komfortable med å snakke med mennesker individuelt i stedet for i store grupper. Fordi det kan føles lettere å vite hvordan man blir med i en vennegruppe når en av vennene dine er en del av den, kan det å bygge individuelle vennskap være en stor "in" til en eksisterende vennegruppe.

Hvis du føler deg usikker på hvordan du skal be noen om å henge med, er trikset å holde det enkelt, uformelt og gi noen forskjellige alternativer. Du kan for eksempel foreslå å ta lunsjen en dag denne uken og la dem velge restauranten, eller du kan spørre dem om de er interessert i å se en film eller gå til hundeparken i helgen.

Selv om de ikke er tilgjengelige, kan det å ta det første grepet bryte isen, noe som gjør det mer sannsynlig at de vil henvende seg til deg i fremtiden for å planlegge med deg.

6. Ta ledelsen i å lage planer

Noen ganger er en av grunnene til at du ikke vet hvordan du skal bli med i en vennegruppe fordi du er for sjenertom å ta ledelsen, invitere folk ut og legge planer. Som nykommer i gruppen trenger du ikke vente på å bli invitert eller inkludert. Faktisk viser forskning at det å være mer proaktiv i å nå ut, legge planer og bygge relasjoner kan hjelpe deg med å finne din plass og føle deg mer som en insider.[]

Her er noen eksempler på måter å foreslå og legge planer med en vennegruppe på:

• Mål interessen for å delta på en bestemt begivenhet eller aktivitet ved å sende en gruppetekst
• Foreslå et tilbud om å være med i en gruppe én gang i en gruppe for en natt eller en gruppe for to ganger for <6 fottur, yogatime eller en annen begivenhet
• Organiser en babyshower, bursdagsfest eller annen feiring for noen i gruppen

7. Arbeid med å overvinne sjenertheten din

Når du føler at alle allerede har venner og du er outsideren, kan det føre til at du holder deg stille og bare blander deg inn i gruppen, men dette kan gjøre deg usynlig. Forskning viser at folk som er sjenerte har en tendens til å ha færre sosiale interaksjoner, færre venner og mindre meningsfulle forbindelser.[]

Selv om det kan føles som om det å være sjenert er en del av personligheten din, kan det faktisk være mer en nervøs vane du kan endre. Flere samtaler fører til flere muligheter til å få venner, så sjenanse kan holde deg tilbake. Ved å gjøre en innsats for å snakke mer, nærme seg folk og starte flere samtaler, kan duvokse ut av sjenertheten din og bli mer et menneske.

8. Følg strømmen

Når du prøver å finne ut hvordan du kan bli med i en vennegruppe, er det viktig å være åpen, fleksibel og følge strømmen. Hvis du kommer for sterkt inn med din egen agenda eller meninger, kan du skremme bort folk eller gjøre dem på vakt mot deg. Åpenhet er en egenskap som gjør deg mer tilgjengelig, og er også en nøkkelegenskap som folk ser etter hos en venn.[]

Når du er ny i en gruppe, ta deg tid til å observere folk, deres dynamikk og hva de liker å gjøre og diskutere. På denne måten vil du få mer informasjon om hvorvidt du ønsker å være en del av denne gruppen og i så fall hvordan du finner veien inn. Ved å lese sosiale signaler og følge andres interesser, er det mer sannsynlig at du samhandler med folk på måter de liker.[, ]

9. Rallystøtte for gruppemedlemmer i nød

Å ta ledelsen for rallystøtte for noen i gruppen har mange formål, og hjelper deg med å komme nærmere bestemte personer i gruppen samtidig som du viser deg selv som en god venn.[] Gode venner er de som er der for å støtte hverandre i nødssituasjoner, i stedet for gode venner som forsvinner når ting går i stykker. kan organisere et måltidstog eller få alle til å slå inn for blomster. Hvis noen flytter inn i ennytt hjem, kan du sende en gruppetekst for å se hvem som er villig til å hjelpe til med å pakke, flytte esker eller smerte. Selv små anstrengelser som å få alle til å signere et kort kan gå en lang vei mot å bygge vennskap og styrke bånd med vennegruppen din.

10. Rekrutter nye medlemmer til gruppen

Siden du vet at det kan være veldig vanskelig å vite hvordan du skal spørre noen om å bli med i gruppen deres, kan det også hjelpe å betale videre. Når du føler at du har blitt en del av en eksisterende vennegruppe, kan du også rekruttere nye medlemmer av gruppen og hjelpe dem å finne veien inn.

Vurder for eksempel å spørre vennene dine om det er greit å invitere en ny kollega eller klassekamerat til å bli med i gruppen for triviakveld, en fest eller din ukentlige utflukt. Ved å rekruttere nye medlemmer til vennegruppen din, vil du hjelpe noen andre som kanskje også sliter med å få venner, samtidig som du skaper en mulighet til å bygge et nært personlig vennskap med dem.

Siste tanker om å bli med i en vennegruppe

Det er viktig å huske at vennskap bygges over tid. Når du er en nykommer, kan du ha noen tidlige opplevelser som gjør at du føler deg som en outsider. Ettersom du bruker mer tid med gruppen, vil dette skje sjeldnere. Du kan ofte fremskynde denne prosessen ved å snakke mer, komme nær spesifikke medlemmer av gruppen og jobbe for å ta en aktiv rolle i å lage planer med folk.

Det er viktig å forstå at ikke alle grupper er velkommen til utenforstående. Å lete etter signaler om at folk ønsker å bli venner med deg, vil hjelpe deg med å fokusere din tid, innsats og energi på forhold som har størst potensial til å bli til vennskap. Ved å bruke disse strategiene kan du utvikle en vennegruppe, til og med finne veien inn i eksisterende vennegrupper.