ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುವುದು ಹೇಗೆ

ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ. ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಲವಾದ ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಹೊರಗಿಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪುಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿವೆ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಹೊಸ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ಜನರ ಗುಂಪನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನವರಿಂದ ಒಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಭಯವು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸರಳ, ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ದೊಡ್ಡ ವಲಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಈ ಹಂತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಐದು ಸರಳ, ಸಾಬೀತಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಸೇರಿವೆ:[, , ]

1. ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸು : ಜನರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗನಾಗಿರುವುದು, ಅನುಸರಣಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಜನರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
2. ಸ್ನೇಹದಿಂದಿರಿ : ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಗುವುದು ಮತ್ತು ದಯೆ ತೋರುವುದುಜೊತೆಗೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮೀಪಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಇತರರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಿ : ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಭಾವನೆ-ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವರಿಗೆ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಅಥವಾ ಅವರು ಚರ್ಚಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
4. ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ : ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನೇಹವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಕೆಲಸವು ಸ್ನೇಹದ ಆಧಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
5. ಎಣಿಸಿದಾಗ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ : ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವುದು. ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವುದು, ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸೇರಲು ಬಯಸುವ ಗುಂಪನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಳಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನವರಿಂದ ಒಳಗಿನವರಿಗೆ ಸರಿಸಲು.

1. ಒಂದು ವಿಧಾನದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ಸ್ಥಾಪಿತ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸಬರಾಗಿರುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಜನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿದಾಗ (ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಲ್ಲಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ), ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಬದಲು ಜನರನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.[]

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು:

• “ಯಾರೂ ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ” ಅಥವಾ “ನಾನು ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ” ಎಂಬಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವುದು
• mb)
• ಧನಾತ್ಮಕ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಉದಾ., ಜನರು ನಗುತ್ತಿರುವ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುವುದು)
• ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ ನಟಿಸುವುದು (ಉದಾ., ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ ಮಾತನಾಡುವುದು)

2. ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿ

ಗುಂಪು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸೇರುವ ಮುಂದಿನ ಹಂತವೆಂದರೆ ಅವರ ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಸಲಹೆಯು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮತ್ತು ರೂಪಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೀಟಪ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಬೇಕು. ಕೋಣೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಸನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುವ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಗುಂಪು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.[]

3. ಅವರ ಸಂವಾದಕ್ಕೆ ಸೇರಲು ಒಳದಾರಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ

ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶುಭಾಶಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು (ಉದಾ., "ಹೇ ಹುಡುಗರೇ!") ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿರಾಮ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ. ಅವರು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸಹಜವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೇರಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಗುಂಪು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸೇರಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳ ಇತರ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿ<ಯಾರೋ ಹೇಳಿರುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಅಥವಾ ಕಥೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ
• ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ

4. ಸ್ನೇಹಪರ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ಜನರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತ, ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜನರು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸ್ವಾಗತ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗಸ್ನೇಹಪರ ಸದಸ್ಯರು, ಈ “ಸ್ವಾಗತ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:”

• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲು ಸ್ವಾಗತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ
• ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ
• ತುಂಬಾ ನಗುವ ಮತ್ತು ನಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವವರು

5. 1:1 ಬಾರಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ

ಸ್ನೇಹಿತ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುಂಪಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳಿಗಿಂತ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿರುವಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗುವುದರಿಂದ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿಗೆ ಉತ್ತಮ 'ಇನ್' ಆಗಿರಬಹುದು.

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಕೇಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಊಟವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ ಅಥವಾ ಅವರು ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ಅಥವಾ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಡಾಗ್ ಪಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಅವರು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

6. ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಮುಂದಾಳತ್ವ ವಹಿಸಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇರುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯದೇ ಇರುವ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೀರಿನಾಯಕತ್ವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ, ಜನರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಗುಂಪಿಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿ, ನೀವು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ಅಥವಾ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಒಳಗಿನವರಂತೆ ಭಾವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.[]

ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಗುಂಪು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಈವೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಯೋಗ ತರಗತಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಈವೆಂಟ್
• ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬೇಬಿ ಶವರ್, ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಪಾರ್ಟಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ

7. ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೋಚವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ಎಲ್ಲರೂ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಗಿನವರು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅದೃಶ್ಯವಾಗಿಸಬಹುದು. ಸಂಕೋಚ ಸ್ವಭಾವದ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.[]

ನಾಚಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ನರಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಕೋಚವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು, ಜನರನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಸಂಕೋಚವನ್ನು ಮೀರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಿ.

8. ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ

ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇರುವುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದು, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿ ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಬಂದರೆ, ನೀವು ಜನರನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬಹುದು. ಮುಕ್ತತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮೀಪಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಹುಡುಕುವ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.[]

ನೀವು ಗುಂಪಿಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದಾಗ, ಜನರು, ಅವರ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಲು ಬಯಸುವಿರಾ ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.[, ]

9. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ರ್ಯಾಲಿ ಬೆಂಬಲ

ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ರ್ಯಾಲಿ ಮಾಡಲು ಮುಂದಾಳತ್ವ ವಹಿಸುವುದು ಬಹು ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ, ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಎಂದು ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.[] ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಎಂದರೆ ಅಗತ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವವರು, ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಹವಾಮಾನದ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬದಲಿಗೆ, ವಿಷಯಗಳು ಕಲ್ಲಾದಾಗ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅಥವಾ ಹೂವುಗಳಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಪಿಚ್ ಮಾಡಲು ಪಡೆಯಿರಿ. ಯಾರಾದರೂ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ aಹೊಸ ಮನೆ, ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಅಥವಾ ನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಗುಂಪು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಾರ್ಡ್‌ಗೆ ಸಹಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸಹ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.

10. ಗುಂಪಿಗೆ ಹೊಸ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ನೇಮಿಸಿ

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅವರ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುವಂತೆ ಕೇಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಗುಂಪಿನ ಹೊಸ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟ್ರಿವಿಯಾ ರಾತ್ರಿ, ಪಾರ್ಟಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಲು ಹೊಸ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ಸಹಪಾಠಿಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುವುದು ಸರಿಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೊಸ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಡುವ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಸ್ನೇಹಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಹೊಸಬರಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹೊರಗಿನವರಂತೆ ಭಾವಿಸುವ ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಗುಂಪಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪುಗಳು ಹೊರಗಿನವರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಜನರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುವ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ, ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ನೇಹವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.